Løperprofil
Jon Bingen Sande
Kolbotn og Skimt
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
78 løp
Sprintrankingen
14 løp
Skogsrankingen
nr. 676 av 3540
Nr. 676 av 3540 blant menn i Norge · nr. 57 av 354 i klassen H50–54 · nr. 16 av 64 i 1975-kullet
- Forventet kmtid
- 9.14
- Løpskapasitet
- 8.36
- O-evne
- 0.39
- Jevnhet ±
- 4,8 %
- Usikkerhet ±
- 0.08
- Sikkerhet
- 46
- Bommer per løp
- 2,1
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 74 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2721 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2753 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,048 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0137 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 20,29 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 46 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7798 |
| bomVekt | 493,56 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1656 |
| bomStorSigma | 0,657 |
| antallBom | 152 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0272 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0252 |
| havariVekt | 29,81 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0018 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,429 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0063 |
| fartSesongSin | −0,0041 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2287,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2459,2 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
nr. 571 av 1658
Nr. 571 av 1658 blant menn i Norge · nr. 40 av 162 i klassen H50–54 · nr. 11 av 36 i 1975-kullet
- Forventet kmtid
- 6.51
- Løpskapasitet
- 6.42
- O-evne
- 0.09
- Jevnhet ±
- 9,0 %
- Usikkerhet ±
- 0.10
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 58 s
- Disk/brutt
- 12 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 23.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1929 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2007 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0903 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,023 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,42 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,18 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9145 |
| bomVekt | 145,3 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0621 |
| bomStorSigma | 0,5727 |
| antallBom | 28 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1181 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0877 |
| havariVekt | 8 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0043 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3716 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0083 |
| fartSesongSin | 0,0069 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2483,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2538,9 |
| beregnet | 05.11.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 21.45
- Løpskapasitet
- 18.47
- O-evne
- 2.58
- Jevnhet ±
- 8,8 %
- Usikkerhet ±
- 7.28
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,7
- Typisk bom
- 122 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 01.02.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,384 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,8593 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0877 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2952 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,24 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,062 |
| bomVekt | 0,87 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8031 |
| bomStorSigma | 0,9208 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0573 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0835 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2349 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,9 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4421,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5118 |
| beregnet | 05.11.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 19.57
- Løpskapasitet
- 17.21
- O-evne
- 2.36
- Jevnhet ±
- 10,6 %
- Usikkerhet ±
- 6.47
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 119 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 01.03.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3061 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,6535 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1063 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2927 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,28 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0778 |
| bomVekt | 1,56 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7785 |
| bomStorSigma | 0,8687 |
| antallBom | 8 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0481 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0682 |
| havariVekt | 0,04 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0004 |
| fartSesongSin | 0,0007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2196 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 762,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4097,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4713,1 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 72 | 26.08.2026 Foll-o-karusell #2, bom 4.25 | 212 | nr. 1040 |
| Bom over fem minutter | 239 | 31.05.2026 Gromløpet, bom 5.28 | 689 | nr. 1361 |
| Bom over ti minutter | 1 613 | 02.05.2020 Usynlige Foll-O #5 C, bom 19.22 | 1 613 | nr. 731 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.10.2026 | Blodslitet og NM ultralang | H50 | 1.40.25 | 22 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2026 | Klubbmesterskap NFO | H-lang | 31.48 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2026 | Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup | H 50- | 38.33 | 2 /3 | 4.02 | 9.32 | 1.00 | 9.14 | 0.39 | |
| 12.09.2026 | Askerløpet med Trimtex-cup | H 50- | 44.11 | 3 /6 | 1.23 | 9.12 | 0.17 | 9.14 | 0.39 | |
| 09.09.2026 | Foll-O-karusell #3 | AK-åpen | 29.09 | 1 /22 | 1.05 | 9.02 | 0.20 | 9.14 | 0.39 | |
| 26.08.2026 | Foll-o-karusell #2 | AL-åpen | 54.38 | 2 /9 | 4.57 | 9.25 | 0.51 | 9.13 | 0.37 | |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | H 50- | 42.16 | 1 /7 | 1.13 | 5.56 | 0.10 | 7.00 | 0.08 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | H 50- | 33.06 | 4 /8 | 2.38 | 8.54 | 0.42 | 9.13 | 0.37 | |
| 11.08.2026 | OBOS NordmarkA 1-2-3 - bonus høst | h50 | 38.44 | 1 /6 | 1.59 | 9.19 | 0.29 | 9.13 | 0.37 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H50-1 | 57.48 | 36 /136 | 3.32 | 9.08 | 0.33 | 9.14 | 0.37 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H50-1 | 33.53 | 38 /136 | 1.59 | 8.44 | 0.31 | 9.14 | 0.37 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H50-1 | 25.16 | 36 /136 | 0.43 | 8.52 | 0.15 | 9.14 | 0.37 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H50-1 | 1.06.58 | 34 /136 | 2.26 | 8.48 | 0.19 | 9.14 | 0.37 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H50-1 | 59.21 | 39 /137 | 1.12 | 8.43 | 0.11 | 9.14 | 0.37 | |
| 14.06.2026 | Midtsommerløpet | H50 | 45.55 | 1 /30 | 1.00 | 8.46 | 0.11 | 9.15 | 0.39 | |
| 13.06.2026 | Camp Stokke - innendørsorientering | H17 | 34.57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2026 | Midtsommersprinten | H50 | 15.57 | 2 /12 | 0.11 | 7.18 | 0.05 | 7.25 | 0.09 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | H 50- | 48.15 | 8 /13 | 8.04 | 9.48 | 1.38 | 9.17 | 0.40 | |
| 30.05.2026 | NIttedalsløpet | H 50- | 33.56 | 1 /11 | 1.50 | 8.35 | 0.28 | 9.17 | 0.40 | |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | AM-åpen | 37.55 | 4 /24 | 0.23 | 8.23 | 0.05 | 9.17 | 0.40 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 30.50 | 8 /20 | 1.04 | 8.44 | 0.18 | 9.17 | 0.40 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 50- | 45.16 | 9 /21 | 3.21 | 9.34 | 0.43 | 9.17 | 0.40 | |
| 12.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h mellom | 20.10 | 1 /17 | 1.50 | 9.04 | 0.52 | 9.17 | 0.40 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H50 | 48.59 | 9 /34 | 0.31 | 8.28 | 0.05 | 9.24 | 0.40 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 50- | 39.27 | 14 /42 | 0.16 | 8.48 | 0.04 | 9.24 | 0.40 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | AK-åpen | 37.45 | 2 /49 | 3.05 | 6.29 | 0.32 | 7.18 | 0.09 | |
| 10.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #6 | A-åpen | 43.12 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | Duell | 15.07 | 22 /67 | 0.51 | 8.19 | 0.28 | 7.35 | 0.09 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H50 | 43.55 | 6 /16 | 6.41 | 8.34 | 1.18 | 7.35 | 0.09 | |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | H 50- | 44.40 | 2 /9 | 1.38 | 8.48 | 0.19 | 9.26 | 0.42 | |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 44.02 | 8 /25 | 5.01 | 9.47 | 1.07 | 9.28 | 0.43 | |
| 13.09.2025 | Hemingløpet med Trimtex-cup finale | H 50- | 41.01 | 3 /6 | 1.30 | 9.40 | 0.21 | 9.29 | 0.42 | |
| 26.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 3. løp høst | h mellom | 19.37 | 1 /21 | 0.26 | 8.21 | 0.11 | 9.28 | 0.43 | |
| 19.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 2. løp høst | h mellom | 23.56 | 1 /17 | 1.03 | 8.59 | 0.24 | 9.28 | 0.43 | |
| 24.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h50 | 39.09 | 4 /15 | 2.35 | 9.38 | 0.38 | 9.31 | 0.45 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 50- | 50.13 | 20 /67 | 2.26 | 9.02 | 0.26 | 9.31 | 0.45 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 50- | 36.13 | 16 /83 | 2.05 | 8.29 | 0.29 | 9.31 | 0.45 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | AK-åpen | 17.55 | 22 /127 | 0.13 | 7.09 | 0.05 | 7.23 | 0.10 | |
| 17.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h50 | 41.10 | 1 /12 | 3.28 | 8.46 | 0.44 | 9.31 | 0.45 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | H 50- | 1.02.08 | 11 /27 | 1.44 | 8.43 | 0.15 | 9.31 | 0.45 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 43.38 | 14 /35 | 2.33 | 9.04 | 0.32 | 9.31 | 0.45 | |
| 03.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h50 | 42.37 | 4 /19 | 5.15 | 9.30 | 1.10 | 9.31 | 0.45 | |
| 27.05.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 2 | h50 | 41.54 | 2 /9 | 2.29 | 9.52 | 0.35 | 9.43 | 0.51 | |
| 21.05.2025 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 56.36 | 6 /16 | 1.37 | 8.53 | 0.15 | 9.43 | 0.51 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 50- | 40.06 | 8 /31 | 1.39 | 8.33 | 0.21 | 9.41 | 0.54 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H50 | 59.20 | 15 /44 | 1.15 | 9.01 | 0.11 | 9.41 | 0.54 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 50- | 53.56 | 17 /50 | 3.30 | 9.08 | 0.36 | 9.41 | 0.54 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 19.31 | 22 /89 | 0.02 | 6.57 | 0.01 | 7.23 | 0.11 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 50- | 39.19 | 17 /51 | 2.50 | 6.55 | 0.30 | 7.27 | 0.11 | |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | H50 | 25.47 | 4 /16 | 1.27 | 7.19 | 0.25 | 7.27 | 0.11 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H50 | 24.35 | 10 /14 | 6.05 | 10.39 | 2.38 | 7.44 | 0.12 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 14.05 | 36 /135 | 0.58 | 7.49 | 0.32 | 7.44 | 0.12 | |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | Joker | 39.47 | 22 /57 | 5.06 | 8.58 | 1.09 | 7.28 | 0.11 | |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H50 | 37.42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - kort løype | 1.01.50 | 2 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2024 | Natt-o-jagersprinten | Herrer - lang løype | 22.35 | 10 /23 | 0.52 | 6.55 | 0.16 | 7.09 | 0.12 | |
| 09.10.2024 | Foll-o-karusellen #4 Finale Natt-sprint | AL | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H45- | 42.02 | 5 /7 | 2.13 | 9.10 | 0.29 | 9.50 | 0.58 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | AM-åpen | 48.32 | 5 /24 | 3.23 | 10.09 | 0.42 | 9.50 | 0.58 | |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | AK-åpen | 34.40 | 8 /28 | 5.18 | 10.10 | 1.33 | 9.50 | 0.58 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | 37.46 | 2 /20 | 1.27 | 9.05 | 0.21 | 9.45 | 0.56 | |
| 21.08.2024 | Klubbmesterskap NFO 2024 | H-lang | 41.42 | 1 /8 | 1.16 | 8.45 | 0.16 | 9.45 | 0.56 | |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AM | 41.13 | 2 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #6 | AM | 33.11 | 1 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AK-åpen | 34.16 | 3 /155 | 0.44 | 8.17 | 0.11 | 9.52 | 1.00 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | AK-åpen | 30.53 | 9 /83 | 4.31 | 10.45 | 1.34 | 9.52 | 1.00 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | AK-åpen | 25.41 | 49 /101 | 3.40 | 8.21 | 1.11 | 7.26 | 0.14 | – |
| 29.05.2024 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 21.11 | 1 /14 | 0.44 | 8.57 | 0.19 | 9.58 | 1.02 | |
| 27.05.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #5 | AM | 58.22 | 5 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | AK-åpen | 42.11 | 30 /126 | 5.46 | 9.57 | 1.22 | 9.58 | 1.02 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Ingierstrand m. Morgenfrisk #1 | AL | 1.01.57 | 27 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Paddetjern m. Morgenfrisk #2 | AL-1 | 1.35.22 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 | AL-1 | 1.24.17 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | AK-åpen | 34.53 | 4 /50 | 1.22 | 9.12 | 0.22 | 10.17 | 1.03 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup Finale | Åpen C | 1.31.13 | 1 /1 | 7.22 | (22.45) | 1.50 | 10.21 | 1.04 | |
| 16.03.2024 | Ås by (Night &) Fog Cup #6 | H 17- AK | 46.14 | 6 /9 | 4.37 | 10.24 | 1.02 | 10.21 | 1.04 | |
| 05.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 39.30 | 7 /8 | 1.27 | 7.15 | 0.16 | – | – | – |
| 30.01.2024 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 20.08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2023 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 59.33 | 3 /10 | 1.56 | 8.29 | 0.17 | 9.59 | 1.03 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1.15.22 | 8 /21 | 7.50 | 9.38 | 1.00 | 10.09 | 1.05 | |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AL | 59.27 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H-åpen | 1.21.10 | 20 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #9 | AL | 1.06.44 | 4 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2023 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AL-åpen | 57.45 | 4 /11 | 5.18 | 10.19 | 0.57 | 10.11 | 1.04 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AL | 1.03.22 | 11 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | Klubbmesterskap NFO 2023 | H AL | 1.13.24 | 6 /9 | 10.28 | 11.01 | 1.34 | 10.11 | 1.04 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AUL | 1.37.07 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AL | 1.00.21 | 13 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #5 | AL | 1.13.04 | 7 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #4 | AL | 44.53 | 6 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | AL-åpen | 44.01 | 20 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | AL-åpen | 32.28 | 19 /109 | 0.59 | 8.57 | 0.16 | 10.10 | 1.03 | |
| 24.04.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #3 | AL | 59.58 | 13 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 21.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 57.08 | 2 /14 | 7.53 | 9.46 | 1.21 | 10.15 | 1.06 | |
| 20.03.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #2 | AL | 58.18 | 5 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17- AK | 52.31 | 8 /18 | 5.13 | 9.55 | 0.59 | 10.15 | 1.06 | |
| 28.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 42.03 | 1 /14 | 3.39 | 10.17 | 0.54 | 10.18 | 1.03 | |
| 13.02.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #1 | AL | 1.13.00 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 53.16 | 5 /12 | 2.44 | 9.17 | 0.29 | 10.18 | 1.03 | |
| 31.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 1.11.18 | 6 /18 | 9.00 | 10.18 | 1.18 | 10.31 | 1.09 | |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 55.54 | 3 /12 | 2.17 | 10.17 | 0.25 | 10.31 | 1.09 | |
| 13.12.2022 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1.05.00 | 6 /11 | 4.24 | 10.23 | 0.42 | 10.31 | 1.13 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1.02.44 | 17 /21 | 11.11 | 12.01 | 2.09 | 10.28 | 1.16 | |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 56.44 | 9 /21 | 3.25 | 9.19 | 0.34 | 10.28 | 1.16 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H-åpen | 1.19.49 | 30 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2022 | Morgenfrisk finale med omvendt jaktstart | AL | 44.37 | 7 /31 | 2.05 | 9.19 | 0.26 | 10.22 | 1.14 | |
| 12.09.2022 | Morgenfrisk #9 ukens løype 2.-12. september | AL | 53.50 | 6 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AL | 1.05.01 | 16 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AL-åpen | 59.05 | 7 /18 | 4.42 | 9.38 | 0.46 | 10.26 | 1.23 | |
| 17.08.2022 | Klubbmesterskap NFO 2022 | HAL | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AU | 1.51.14 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AL | 42.54 | 8 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 45- | 46.38 | 15 /34 | 2.29 | 9.18 | 0.30 | 10.29 | 1.26 | |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AL | 1.13.59 | 8 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AL | 1.01.33 | 7 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 43.52 | 8 /15 | 1.27 | 9.55 | 0.20 | 10.42 | 1.33 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H45 | 1.33.58 | 21 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2021 | Morgenfrisk i Follo #6 2021 -- Jaktstart finale | AL | 49.17 | 6 /16 | 2.36 | 9.26 | 0.30 | 10.40 | 1.41 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AL | 51.36 | 8 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AL | 54.52 | 6 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AL | 1.15.29 | 30 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Follokarusell 2 | AXL-åpen | 53.10 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Klubbmesterskap NFO | HAL | 47.08 | 2 /11 | 4.46 | 9.50 | 1.00 | 10.36 | 1.44 | |
| 01.06.2021 | Foll-o-karusellen NFO | AXL | 42.33 | 8 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2021 | Morgenfrisk Pinse | AL | 36.14 | 7 /57 | 0.59 | 8.31 | 0.14 | 10.43 | 1.51 | |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AM | 34.24 | 1 /21 | 0.29 | 8.02 | 0.07 | 10.43 | 1.51 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AK | 22.42 | 1 /8 | 0.04 | (8.26) | 0.01 | 12.04 | 2.30 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AL | 1.05.06 | 16 /30 | 4.12 | 10.42 | 0.41 | 12.04 | 2.30 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AM | 35.42 | 2 /25 | 0.05 | 8.55 | 0.01 | 12.04 | 2.30 | |
| 02.05.2020 | Usynlige Foll-O #5 C | C | 2.09.38 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2020 | Usynlige Foll-O #5 N | N | 1.52.31 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2020 | Usynlige Foll-O #4 AL | AL | 1.31.23 | 14 /14 | 19.22 | 13.54 | 2.57 | 14.03 | 3.47 | |
| 04.03.2020 | Usynlige Foll-O #3 AL | AL | 1.55.10 | 8 /10 | 12.45 | 11.25 | 1.16 | 13.24 | 3.32 | |
| 03.03.2020 | Usynlige Foll-O #3 AM | AK | 3.11.25 | 23 /23 | 46.42 | (39.37) | 9.40 | 13.24 | 3.32 | |
| 01.03.2020 | Usynlige Foll-O #3 C | C | 2.00.30 | 5 /5 | 23.38 | (36.16) | 7.07 | 23.41 | 4.39 | – |
| 02.02.2020 | Usynlige Foll-O #2 A | A | 1.07.08 | 11 /31 | 6.35 | 9.43 | 0.57 | 11.41 | 2.04 | – |
| 01.02.2020 | Usynlige Follo #2 B | B | 2.37.21 | 21 /21 | 37.03 | 38.08 | 8.59 | – | – | – |
| 26.12.2019 | Juleløype AL | AL | 1.50.50 | 22 /23 | 22.24 | 17.58 | 3.38 | – | – | – |
| 24.12.2019 | Juleløype C | C | 1.27.09 | 8 /10 | 17.23 | 25.24 | 5.04 | – | – | – |