Løperprofil
Halvor Steinsholt
Ås-UMB
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
131 løp
Sprintrankingen
49 løp
Skogsrankingen
nr. 1773 av 3532
Nr. 1773 av 3532 blant menn i Norge · nr. 137 av 177 i klassen H35–39 · nr. 28 av 41 i 1990-kullet
- Forventet kmtid
- 11:49
- Løpskapasitet
- 10:02
- O-evne
- 1:47
- Jevnhet ±
- 6,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 55
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 105 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±1,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 129 (sist 05.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1196 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1191 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0653 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0143 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 16,91 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 54,74 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,117 |
| bomVekt | 587,62 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6571 |
| bomStorSigma | 0,8785 |
| antallBom | 400 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0219 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0459 |
| havariVekt | 28,33 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0406 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6704 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0118 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2667,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3141,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 986 av 1670
Nr. 986 av 1670 blant menn i Norge · nr. 56 av 67 i klassen H35–39 · nr. 12 av 15 i 1990-kullet
- Forventet kmtid
- 7:53
- Løpskapasitet
- 7:29
- O-evne
- 0:24
- Jevnhet ±
- 12,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 14
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 105 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±1,4 %)
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 21.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0776 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0762 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,126 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0212 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,91 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 14,28 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1447 |
| bomVekt | 272,6 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,651 |
| bomStorSigma | 0,8292 |
| antallBom | 57 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0525 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1613 |
| havariVekt | 11,69 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0241 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1756 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0126 |
| fartSesongSin | 0,0057 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2798,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2948,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 05.07.2026 Morokulien 2-dagers, dag 2, bom 4:55 | 187 | nr. 6680 |
| Bom over fem minutter | 71 | 23.05.2026 Pinseløpet dag 1, bom 5:02 | 349 | nr. 3374 |
| Bom over ti minutter | 296 | 21.02.2026 Innendørs Orientering Korsvoll Skole, bom 13:08 | 874 | nr. 3042 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.07.2026 | Morokulien 2-dagers, dag 2 | AL-åpen Herrer | 59:40 | 24 /32 | 6:51 | 10:58 | 1:19 | 11:50 | 1:50 | |
| 04.07.2026 | Morokulien 2-dagers, dag 1 | AL-åpen Herrer | 37:17 | 13 /34 | 1:31 | 9:37 | 0:23 | 11:50 | 1:50 | |
| 17.06.2026 | AOOKs Pre-o karusell #2 - PreO-sprint | Åpen | 14:37 | 23 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 35- | 1:56:36 | 3 /6 | 10:06 | 11:23 | 0:59 | 11:53 | 1:52 | |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | H 35- | 1:32:43 | 5 /6 | 11:24 | 11:23 | 1:24 | 11:54 | 1:55 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | H 35- | 46:23 | 3 /7 | 7:11 | 11:19 | 1:46 | 11:54 | 1:55 | |
| 21.05.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) | H17-39 | 27:02 | 6 /9 | 0:26 | 7:19 | 0:07 | 8:01 | 0:29 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H35 | 1:32:42 | 10 /11 | 8:53 | 11:32 | 1:07 | 11:58 | 1:55 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 35- | 1:03:44 | 5 /7 | 8:04 | 10:51 | 1:23 | 11:58 | 1:55 | |
| 22.04.2026 | Treningsløp #3 med PreO-sprint Aschjemskauen | Senior | 5:28 | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H17 | 24:37 | 73 /120 | 0:49 | 7:26 | 0:15 | 8:02 | 0:31 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 35- | 1:52:14 | 2 /4 | 13:26 | 11:46 | 1:25 | 11:58 | 1:55 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 35- | 44:18 | 2 /3 | 3:54 | 10:58 | 0:59 | 11:58 | 1:55 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 17- | 20:19 | 64 /88 | 2:11 | 7:37 | 0:49 | 8:02 | 0:31 | |
| 12.04.2026 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H 21- | 1:31:12 | 11 /11 | 11:16 | 11:50 | 1:28 | 11:58 | 1:55 | |
| 11.04.2026 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 21- | 1:12:22 | 9 /12 | 4:53 | 10:18 | 0:42 | 11:58 | 1:55 | |
| 08.04.2026 | Treningsløp med innlagt PreO-oppvarming | Åpen | 0:01 | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2026 | Påskeløp 2026 "treningsløp" | A-lang | 53:12 | 10 /38 | 4:27 | 9:39 | 0:48 | 12:00 | 1:57 | |
| 24.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #12 | Open | 7:43 | 142 /160 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #11 | Open | 5:46 | 131 /169 | – | – | – | – | – | – |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | AL-åpen | 54:42 | 14 /26 | 5:23 | 8:34 | 0:51 | 8:13 | 0:33 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H17- | 1:01:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #10 | Open | 6:51 | 114 /183 | – | – | – | – | – | – |
| 10.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 1:05:54 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2026 | Fossum Inne-o | Krevende H17 | 1:12:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #9 | Open | 8:26 | 155 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 21.02.2026 | Innendørs Orientering Korsvoll Skole | Vanskelig | 56:04 | 58 /79 | 22:16 | (16:31) | 6:34 | 8:12 | 0:35 | |
| 18.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #7 | Open | 7:13 | 111 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 6:21 | 163 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 8:40 | 180 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H17 | 1:25:24 | 11 /16 | 31:43 | (16:32) | 6:08 | 8:12 | 0:35 | |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 6:21 | 135 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 54:08 | 5 /6 | 4:21 | 10:40 | 0:51 | 12:08 | 2:00 | |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 10:47 | 206 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 8:59 | 196 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 1:19:31 | 5 /7 | 4:08 | 12:20 | 0:38 | 12:08 | 2:00 | |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 4:58 | 154 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 1:04:49 | 41 /60 | 8:09 | 11:42 | 1:28 | 12:08 | 2:02 | |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 53:48 | 6 /9 | 3:41 | 10:53 | 0:45 | 12:08 | 2:02 | |
| 06.12.2025 | Tapas & Sushi - OSI/Geoform Rankingløp 27 | Lang | 28:12 | 12 /48 | 0:28 | 7:24 | 0:07 | 7:48 | 0:26 | |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 43:47 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - mellomlang løype | 2:42:44 | 44 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:39:08 | 10 /13 | 21:53 | 14:52 | 3:17 | 12:10 | 2:05 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H35 | 2:37:04 | 9 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2025 | Foll-o-karusellen #4 Finale Natt-sprint | AL | 31:50 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2025 | KM Natt AOOK | A åpen | 1:25:48 | 5 /11 | 5:15 | 11:11 | 0:41 | 12:03 | 2:00 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 35- | 47:46 | 4 /6 | 4:10 | 11:09 | 0:58 | 12:03 | 2:00 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 35- | 1:12:18 | 8 /9 | 5:29 | 10:59 | 0:50 | 12:03 | 2:00 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 35- | 22:11 | 4 /6 | 0:06 | 6:57 | 0:02 | 7:50 | 0:27 | |
| 10.09.2025 | Klubbmesterskap 2025 | H 17- | 1:14:12 | 8 /11 | 10:35 | 11:37 | 1:39 | 12:03 | 2:00 | |
| 04.09.2025 | Treningsløp, Torebråte (gokartbanen i Våler) | AM | 55:57 | 5 /11 | 4:35 | 10:51 | 0:53 | 12:03 | 2:00 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 35- | 1:49:22 | 1 /1 | 15:15 | 11:32 | 1:37 | 12:07 | 2:09 | |
| 23.07.2025 | VBIL Sommerløp Kalvøya | Lang | 45:50 | 3 | 1:11 | 9:13 | 0:14 | 12:05 | 2:05 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | H 35- | 2:05:09 | 1 /2 | 22:55 | 13:05 | 2:24 | 12:12 | 2:09 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | H 35- | 57:38 | 1 /2 | 3:13 | 10:38 | 0:36 | 12:12 | 2:09 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 35- | 48:39 | 3 /4 | 3:28 | 10:39 | 0:46 | 12:04 | 2:05 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 17- | 1:09:27 | 41 /59 | 1:06 | (13:08) | 0:12 | 7:54 | 0:29 | |
| 30.04.2025 | Pre-o karusell trening #1 | Sprint | 22:27 | 28 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 35- | 2:08:51 | 5 /5 | 41:29 | 15:22 | 4:57 | 12:05 | 2:08 | |
| 23.04.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 56:02 | 13 /50 | 0:07 | 9:12 | 0:01 | 12:05 | 2:08 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H17- | 21:25 | 55 /76 | 0:20 | 6:41 | 0:06 | 7:42 | 0:30 | |
| 13.04.2025 | Påskeløp 2025 "Treningsløp" | A-lang | 1:01:09 | 13 /22 | 10:22 | 11:35 | 1:58 | 12:05 | 2:08 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 17- | 17:56 | 58 /84 | 0:00 | 6:46 | 0:00 | 7:42 | 0:30 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H35 | 1:37:53 | 3 /3 | 14:12 | 12:38 | 1:50 | 12:05 | 2:08 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 35- | 1:11:33 | 4 /4 | 7:23 | 10:38 | 1:06 | 12:05 | 2:08 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1:11:16 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AL-åpen | 50:08 | 21 /30 | 2:59 | 7:59 | 0:29 | 8:05 | 0:32 | |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | H17 | 35:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2025 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 1:02:40 | 7 /9 | 5:09 | 12:50 | 1:06 | 11:56 | 1:58 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H17 | 48:48 | 18 /19 | 18:54 | (17:51) | 6:55 | 8:10 | 0:36 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 23:50 | 91 /135 | 6:43 | (13:06) | 3:42 | 8:10 | 0:36 | |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | H17 | 1:20:03 | 8 /8 | 28:24 | (16:33) | 5:52 | 7:34 | 0:28 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 56:37 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | AL-åpen | 1:06:48 | 4 /10 | 9:41 | 11:36 | 1:41 | 11:52 | 1:58 | |
| 19.12.2024 | Åj-Åj det er snart jul nattsprint | AK-åpen | 33:19 | 9 /12 | 8:41 | 9:18 | 2:25 | 7:00 | 0:13 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 54:31 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1:11:34 | 7 /15 | 6:21 | 10:44 | 0:57 | 11:52 | 1:58 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H-åpen | 1:34:11 | 25 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2024 | Høstgampen | AL-åpen | 41:57 | 4 /6 | 4:00 | 10:26 | 1:00 | 11:55 | 1:59 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | H 17- | 1:10:13 | 2 /4 | 2:38 | 10:18 | 0:23 | 11:55 | 1:59 | |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AL | 1:12:23 | 12 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2024 | Stavernsprinten | Herrer A | 17:01 | 16 /73 | 0:28 | 6:51 | 0:11 | 6:54 | 0:06 | |
| 08.07.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #6 | AL | 1:07:29 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2024 | Årungen rundt | ÅR M23-34 | 45:31 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | H 21- | 1:24:19 | 36 /36 | 23:46 | 15:36 | 4:24 | 12:04 | 2:04 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | AL-åpen | 1:32:05 | 25 /32 | 16:07 | 13:27 | 2:21 | 12:04 | 2:04 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Ingierstrand m. Morgenfrisk #1 | AL | 59:59 | 25 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Paddetjern m. Morgenfrisk #2 | AL-5 | 1:30:32 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Bøleråsen m. Morgenfrisk #3 | AL-5 | 1:37:47 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 | AL-F | 1:21:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 17AL | 1:31:06 | 3 /3 | 12:58 | 11:29 | 1:38 | 11:44 | 1:53 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 47:01 | 26 /70 | 6:59 | 10:38 | 1:35 | 11:44 | 1:53 | |
| 07.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H21 | 48:28 | 15 /16 | 3:57 | 10:55 | 0:53 | 11:44 | 1:53 | |
| 06.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 21- | 1:12:55 | 16 /17 | 6:33 | 11:34 | 1:02 | 11:44 | 1:53 | |
| 19.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1:04:48 | 8 /9 | 4:53 | 10:51 | 0:49 | 11:43 | 1:54 | |
| 16.03.2024 | Ås by (Night &) Fog Cup #6 | H 17- AK | 47:20 | 7 /9 | 8:19 | 10:39 | 1:52 | 11:43 | 1:54 | |
| 05.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 37:45 | 6 /8 | 1:51 | 6:52 | 0:20 | 6:48 | 0:07 | |
| 30.01.2024 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 18:18 | 3 /12 | 0:13 | 6:46 | 0:05 | 6:51 | 0:06 | |
| 12.12.2023 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1:24:12 | 8 /10 | 1:36 | 12:00 | 0:14 | 11:50 | 1:55 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 59:53 | 9 /13 | 9:37 | 11:46 | 1:53 | 11:51 | 2:00 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:35:59 | 14 /21 | 17:04 | 12:17 | 2:11 | 11:51 | 1:59 | |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AL | 59:53 | 8 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H-åpen | 1:30:18 | 33 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #9 | AL | 1:22:41 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AL | 1:12:58 | 15 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AUL | 1:47:56 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AL | 1:01:55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AL-åpen | 1:15:40 | 18 /118 | 4:18 | 9:55 | 0:34 | 11:53 | 1:56 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AL-åpen | 41:32 | 25 /118 | 0:34 | 9:37 | 0:08 | 11:53 | 1:56 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AL-åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AL-åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2023 | Klubbmesterskap | H 17- | 34:04 | 4 /12 | 2:10 | 9:30 | 0:36 | 11:58 | 2:01 | |
| 12.06.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #5 | AL | 1:21:57 | 11 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 21- | 1:23:46 | 27 /28 | 16:55 | 12:54 | 2:36 | 12:08 | 2:04 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 21- | 2:03:43 | 35 /41 | 13:53 | 11:03 | 1:14 | 12:08 | 2:04 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 21- | 1:03:12 | 28 /35 | 8:55 | 10:43 | 1:31 | 12:08 | 2:04 | |
| 18.05.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #4 | AL | 49:47 | 11 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 17- | 1:33:56 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | AL-åpen | 34:24 | 26 /109 | 2:35 | 9:30 | 0:43 | 12:05 | 1:57 | |
| 24.04.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #3 | AL | 1:19:59 | 26 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | AL-åpen | 1:43:27 | 25 /34 | 28:02 | 13:35 | 3:41 | 12:05 | 1:57 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | AL-åpen | 51:34 | 39 /73 | 9:18 | 12:27 | 2:15 | 12:05 | 1:57 | |
| 10.04.2023 | Vikingaträffen, Five-O, #5, medel | H21 | 47:42 | 9 /16 | 5:18 | 11:02 | 1:14 | 12:05 | 1:57 | |
| 08.04.2023 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H21 | 1:43:42 | 20 /21 | 18:26 | 11:45 | 2:05 | 12:05 | 1:57 | |
| 26.03.2023 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H 21- | 1:01:15 | 12 /14 | 5:10 | 11:50 | 1:00 | 12:10 | 1:48 | |
| 25.03.2023 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H21 | 53:23 | 17 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 21.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1:35:47 | 11 /14 | 24:16 | 16:23 | 4:09 | 12:10 | 1:48 | |
| 20.03.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #2 | AL | 1:13:47 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17- AK | 1:03:05 | 12 /18 | 5:08 | 11:55 | 0:58 | 12:10 | 1:48 | |
| 28.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 49:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #1 | AL | 57:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 1:30:44 | 13 /18 | 12:10 | 13:07 | 1:46 | 11:56 | 1:44 | |
| 13.12.2022 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2022 | Ribbe & Loff | H 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 51:06 | 9 /21 | 4:06 | 9:48 | 0:47 | 11:49 | 1:42 | |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:01:54 | 14 /21 | 3:36 | 10:11 | 0:36 | 11:49 | 1:42 | |
| 30.10.2022 | Klubbmesterskap | H 17- | 1:16:56 | 5 /10 | 3:56 | 10:50 | 0:33 | 12:06 | 1:49 | |
| 02.10.2022 | Morgenfrisk finale med omvendt jaktstart | AL | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | H 21- | 1:08:17 | 6 /7 | 4:57 | 10:35 | 0:46 | 12:10 | 1:53 | |
| 12.09.2022 | Morgenfrisk #9 ukens løype 2.-12. september | AL | 1:11:08 | 16 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AL | 1:09:28 | 20 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2022 | KM stafett 2022 AOOK og ØOK - individuell | Direkte A | 51:29 | 5 /14 | 2:19 | 10:17 | 0:28 | 12:11 | 1:54 | |
| 21.08.2022 | Night Hawk Individual | Åpen AL | 1:12:48 | 20 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AL | 1:49:11 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2022 | Morokulien 2-dagars | H21 | 1:57:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2022 | Morokulien 2-dagars | H21 | 1:02:24 | 10 /11 | 6:06 | 11:14 | 1:06 | 12:18 | 1:59 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | A-åpen Lang | 1:18:13 | 24 /45 | 2:49 | 11:40 | 0:25 | 12:14 | 1:56 | |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AL | 48:21 | 11 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AL | 1:21:34 | 36 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Treningsløp #2 | A | 1:02:36 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 17AL | 2:00:31 | 6 /6 | 17:00 | 12:47 | 1:48 | 12:16 | 2:00 | |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AL | 1:11:47 | 7 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 17- | 1:31:32 | 10 /14 | 6:36 | 11:11 | 0:48 | 12:16 | 2:00 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 17- | 54:58 | 4 /4 | 10:56 | 13:51 | 2:45 | 12:16 | 2:00 | |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- A kort | 1:22:23 | 11 | 13:19 | 11:45 | 1:54 | 11:56 | 1:56 | |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17- AK | 40:59 | 5 /9 | 1:13 | 9:24 | 0:17 | 11:56 | 1:56 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 1:19:47 | 8 /8 | 19:02 | 13:05 | 3:07 | 12:04 | 1:56 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 52:10 | 11 /14 | 0:50 | 10:14 | 0:10 | 12:04 | 1:56 | |
| 30.01.2022 | Sprintløp Store Brevik | Herrer - lang løype | 28:57 | 12 /28 | 0:34 | 7:12 | 0:08 | 7:14 | 0:06 | |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AL | 1:34:52 | 27 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 55:23 | 7 /16 | 1:11 | 9:42 | 0:12 | 12:07 | 1:57 | |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 53:16 | 7 /13 | 6:52 | 10:37 | 1:22 | 12:22 | 2:02 | |
| 11.12.2021 | Ribbe & Loff | H 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 59:06 | 14 /15 | 14:23 | 13:22 | 3:15 | 12:41 | 2:04 | |
| 16.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:12:44 | 8 /9 | 5:42 | 11:44 | 0:55 | 12:41 | 2:04 | |
| 24.10.2021 | Klubbmesterskap | H 17- | 1:42:53 | 9 /14 | 19:45 | 15:12 | 2:55 | 12:47 | 2:02 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AL | 1:00:45 | 19 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2021 | Årungen rundt | ÅR 10,5 km: M21-34 år | 43:06 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | H 17- | 1:23:49 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2021 | Parkløpet | Menn 20 - | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2021 | Foll-O-karusellen #3 | AXL-Åpen | 57:35 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AL | 1:12:55 | 21 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AL | 1:16:10 | 31 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Follokarusell 2 | AXL-åpen | 1:06:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2021 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 55:45 | 10 /12 | 11:38 | 13:09 | 2:45 | 12:15 | 1:56 | |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 53:26 | 10 /15 | 7:21 | 11:59 | 1:39 | 12:12 | 1:55 | |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1:07:49 | 9 /17 | 9:59 | 12:29 | 1:50 | 12:12 | 1:55 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:01:15 | 11 /17 | 9:04 | 11:50 | 1:45 | 12:07 | 1:55 | |
| 01.11.2020 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | 1:24:30 | 8 /17 | 5:01 | 9:49 | 0:35 | 12:07 | 1:55 | |
| 20.09.2020 | Årungen rundt | M21-34 år Årungen rundt | 43:51 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | H 17- | 1:15:17 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2020 | Sprint | Dudes | 19:57 | 25 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AL | 1:16:39 | 24 /30 | 11:31 | 12:37 | 1:54 | 12:24 | 1:57 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 56:25 | 15 /26 | 4:56 | 10:46 | 0:57 | 12:16 | 1:56 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 1:33:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 17- | 53:38 | 22 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2019 | Ribbe & Loff 2019 | H 17- | 27:54 | – | 0:28 | 6:41 | 0:07 | 6:51 | 0:05 | |
| 10.12.2019 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1:44:07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:31:43 | 13 /15 | 22:47 | 15:41 | 3:54 | 12:23 | 1:57 | |
| 22.09.2019 | Årungen rundt | H 17- A kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 21- | 1:53:33 | 25 /37 | 16:05 | 11:30 | 1:38 | 12:02 | 1:47 | |
| 03.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #6 | AL | 1:09:50 | 18 /31 | 6:22 | 11:29 | 1:03 | 12:02 | 1:47 | |
| 05.06.2019 | Foll-O-karusellen #1 | H 17- | 1:29:04 | 6 /6 | 16:15 | 12:58 | 2:22 | 12:01 | 1:47 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H17 | 18:41 | 32 /48 | 0:58 | 6:58 | 0:22 | 6:58 | 0:06 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 17- | 23:36 | 46 /67 | 0:09 | 6:51 | 0:03 | 6:56 | 0:06 | |
| 10.04.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1:20:53 | 13 /16 | 7:43 | 13:22 | 1:17 | 11:58 | 1:39 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H17- | 20:24 | 42 /65 | 0:39 | 6:58 | 0:13 | 6:56 | 0:06 | |
| 07.04.2019 | Morgenfrisk i Follo - Prolog | A-Lang | 1:41:14 | 6 /11 | 7:45 | 10:35 | 0:49 | 11:58 | 1:39 | |
| 03.04.2019 | Treningsløp #1 | A | 1:01:08 | 3 | 2:57 | 11:43 | 0:34 | 11:58 | 1:39 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H17 | 1:13:21 | 54 /61 | 18:45 | 13:11 | 3:22 | 11:56 | 1:58 | |
| 12.02.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 1:08:48 | 10 /12 | 16:01 | 13:12 | 3:04 | 11:44 | 1:46 | |
| 03.02.2019 | Klubbmesterskap ski-O | H 13-69 | 1:18:11 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 17- | 1:20:38 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1:03:31 | 8 /16 | 1:21 | 10:20 | 0:13 | 11:31 | 1:35 | |
| 08.12.2018 | Ribbe & Loff | H 17- | 31:04 | 24 /52 | 1:06 | 7:00 | 0:15 | 7:02 | 0:06 | |
| 27.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1:17:43 | 15 /16 | 18:35 | 13:35 | 3:15 | 11:32 | 1:42 | |
| 13.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:24:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Årungen rundt | ÅR M 21-34 | 43:03 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2018 | Foll-O-karusellen #3 | H 17- | 56:12 | 5 /8 | 3:52 | 10:14 | 0:42 | 11:06 | 1:34 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H17- | 40:10 | 17 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H17 | 20:30 | 108 /136 | 0:29 | 7:27 | 0:11 | 7:10 | 0:06 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 17- | 19:10 | 73 /92 | 0:04 | 7:17 | 0:02 | 7:10 | 0:06 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H21- | 23:39 | 33 /43 | 0:21 | 6:40 | 0:06 | 6:52 | 0:07 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H21- | 1:44:53 | 38 /213 | 9:30 | 10:59 | 1:00 | 11:18 | 1:41 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H21- | 1:29:15 | 50 /213 | 17:37 | 11:24 | 2:15 | 11:18 | 1:41 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H21- | 1:07:31 | 51 /213 | 15:54 | 13:07 | 3:05 | 11:18 | 1:41 | |
| 14.06.2017 | Foll-O-karusellen #3 | H 17- | 1:05:36 | 8 | 7:48 | 10:41 | 1:16 | 10:44 | 1:14 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H17 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 17- | 19:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 17- | 21:08 | 55 /79 | 0:08 | 6:37 | 0:03 | 6:58 | 0:07 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 17- | 16:52 | 55 /70 | 0:23 | 7:04 | 0:10 | 7:10 | 0:08 | |
| 25.09.2016 | Klubbmesterskap | H 17- | 1:17:17 | 8 /10 | 7:49 | 10:31 | 1:04 | 10:43 | 1:10 | |
| 03.07.2016 | Fjelløpet i Vinje 2 | H 17-AK | 53:26 | 1 /5 | 1:41 | 9:25 | 0:18 | 10:37 | 1:04 | |
| 02.07.2016 | Fjelløpet i Vinje 1 | H 17-AK | 1:36:28 | 2 /4 | 1:16 | 9:37 | 0:08 | 10:37 | 1:04 | |
| 27.04.2016 | Parkløpet | Menn 20-99 år | 12:18 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 55:04 | 12 /155 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 31:04 | 13 /155 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 51:57 | 14 /155 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 32:32 | 15 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 1:19:32 | 27 /155 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 21- | 20:02 | 22 /29 | 2:12 | 8:20 | 0:55 | 7:17 | 0:08 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 21- | 1:33:01 | 25 /98 | 2:38 | 10:32 | 0:18 | 11:16 | 1:14 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 21- | 56:53 | 32 /98 | 5:44 | 12:14 | 1:14 | 11:16 | 1:14 | |
| 10.06.2015 | Foll-O-karusellen #3 | H 17- | 47:44 | 4 /7 | 2:29 | 10:11 | 0:32 | 11:16 | 1:14 | |
| 27.05.2015 | Foll-O-karusellen #1 | H 17- | 1:00:56 | 5 /8 | 4:30 | 9:53 | 0:44 | 10:57 | 1:27 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H17-J | 39:17 | 22 /28 | 1:51 | (12:01) | 0:34 | 7:15 | 0:07 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 17- | 25:15 | 45 | 1:28 | 7:28 | 0:26 | 7:05 | 0:07 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H17- | 16:41 | 45 /77 | 0:00 | 6:50 | 0:00 | 7:05 | 0:07 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H17 | 19:24 | 68 /108 | 0:15 | 7:11 | 0:06 | 7:05 | 0:07 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 17- | 21:48 | 74 /100 | 0:56 | 7:11 | 0:18 | 7:05 | 0:07 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H17J | 34:31 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | H17J | 20:30 | 23 /28 | 2:40 | 11:19 | 1:28 | 11:25 | 1:37 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 17- | 18:44 | 46 /72 | 0:07 | 6:52 | 0:03 | 7:03 | 0:09 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H17- | 18:26 | 50 /68 | 0:24 | 7:20 | 0:10 | 7:03 | 0:09 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 17- | 18:43 | 43 /83 | 0:01 | 6:47 | 0:00 | 7:03 | 0:09 | |
| 21.01.2014 | Klubbmesterskap klassisk | M 21-39 år (født 1975-93) | 19:09 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2013 | Klubbmesterskap Ås-UMB orientering | H 17- | 1:13:24 | 5 | 4:03 | 9:49 | 0:33 | 11:22 | 1:37 | |
| 05.10.2013 | Hu og Hei gampeløpet | herrer | 0:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2013 | Hu og Hei snuskeløpet | snusk | – | 1 /45 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 17-AK | 29:48 | 2 | 2:45 | 9:27 | 0:52 | 11:32 | 1:41 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 17-AK | 1:01:02 | 4 | 9:33 | 11:34 | 1:49 | 11:32 | 1:41 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 17-AK | 51:54 | 4 | 3:59 | 10:46 | 0:50 | 11:32 | 1:41 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 17-AK | 1:12:22 | 4 | 10:00 | 12:11 | 1:41 | 11:32 | 1:41 | |
| 29.05.2013 | Foll-O-karusellen #1 | H 17- | 58:41 | 9 /13 | 5:03 | 11:42 | 1:00 | 11:41 | 1:33 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | H 17- | 19:55 | 11 /20 | 0:08 | 6:58 | 0:03 | 7:03 | 0:10 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 17- | 17:22 | 44 /82 | 0:06 | 6:59 | 0:02 | 7:05 | 0:11 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AL | 1:13:14 | 13 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H17 | 19:51 | 38 /79 | 0:23 | 6:54 | 0:08 | 7:05 | 0:11 | |
| 21.10.2012 | Klubbmesterskap Ås-UMB orientering | H 17- | 1:11:22 | 9 /11 | 7:40 | 11:12 | 1:12 | 11:40 | 1:46 | |
| 06.10.2012 | Hu og Hei | Herrer | 6:28:45 | 68 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2012 | Folloløpet på Nesodden | H 17-AK | 51:33 | 1 /3 | 5:34 | 10:04 | 1:05 | 11:39 | 1:50 | |
| 23.06.2012 | Sprintcup 2012 fakturagrunnlag | H17-39 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2012 | Follokarusell #3 | H 17- | 1:27:15 | 4 /6 | 4:57 | 13:07 | 0:45 | 12:10 | 1:58 | |
| 19.05.2012 | Tradisjonsbæreren | A5 | 55:53 | 9 /24 | 5:59 | 11:06 | 1:11 | 12:13 | 2:01 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 21- | 55:35 | 36 /40 | 10:50 | 14:20 | 2:48 | 12:13 | 2:01 | |
| 10.05.2012 | Trondheim Sprintcup løp 5 (finale) | H 21 | 24:52 | 18 /45 | 0:55 | 7:05 | 0:16 | 7:08 | 0:14 | |
| 03.05.2012 | Trondheim Sprintcup løp nr 4 | H21- | 24:29 | 28 /43 | 1:53 | 7:32 | 0:35 | 7:08 | 0:14 | |
| 26.04.2012 | Trondheim sprintcup | H21- | 17:51 | 55 /77 | 0:01 | 7:01 | 0:00 | 7:14 | 0:16 | |
| 19.04.2012 | Trondheim sprintcup 2 | H 21- | 20:38 | 37 /50 | 4:25 | 7:58 | 1:42 | 7:14 | 0:16 | |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H17 | 53:02 | 13 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2011 | UKA-sprinten | Løype: Løypa | 22:44 | 27 | 2:38 | 9:17 | 1:05 | 7:45 | 0:17 | |
| 19.10.2011 | KKC 5 | Dudes | 1:21:54 | 25 | 7:27 | 11:57 | 1:05 | 12:10 | 1:48 | |
| 08.10.2011 | Hu&Hei | Herrer | 3:54:47 | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2011 | Midt-Norsk Mesterskap | H17- A kort | 1:16:56 | 15 /20 | 14:11 | 12:23 | 2:17 | 11:54 | 1:49 | |
| 26.08.2011 | Midt Norsk mesterskap sprint | H21- | 20:41 | 38 /47 | 0:18 | 7:16 | 0:06 | 7:20 | 0:13 | – |
| 20.08.2011 | Tambarskjelven | H21 | 30:08 | 9 | 3:32 | 7:58 | 0:56 | 7:20 | 0:13 | – |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Lang | 1:06:30 | 30 | 11:11 | 11:04 | 1:52 | 11:26 | 1:21 | |
| 07.05.2011 | Kvist-Kvaset | Løype: 13 | 1:34:46 | 10 | 8:15 | 14:38 | 1:16 | 11:47 | 0:56 | |
| 04.05.2011 | Åstrippelen 2 (terrengløp) | H21-39 | 8:54 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2011 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | 56:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2011 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17K | 41:41 | 2 /7 | 1:23 | 10:58 | 0:22 | 11:39 | 0:31 | |
| 08.03.2011 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H17K | 31:07 | 2 /4 | 0:18 | 11:41 | 0:07 | 11:39 | 0:31 | |
| 02.03.2011 | Åstrippelen 1 (langrenn) | H21-39 | 38:22 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | H17K | 44:36 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | Løype: L3 | 44:36 | 1 | 0:15 | 11:13 | 0:04 | 11:52 | 0:45 | – |
| 18.01.2011 | ÅbN&FC #3 | H17K | 31:55 | 3 | 0:05 | 11:05 | 0:02 | – | – | – |
| 07.12.2010 | ÅbN&FC #2 | H17K | 1:17:48 | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2010 | ÅbN&FC #1 | H17K | 1:23:10 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2010 | Follokarusellen #5 | H17 | 1:17:42 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H19-20 | 1:47:09 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2010 | Follokarusellen #3 | H17 | 1:09:15 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2010 | Follokarusellen #2 | H17 | 25:40 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2010 | Åstrippelen #3 (o-løp) | H 17-20 | 21:27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2010 | Åstrippelen #2 (parkløpet) | H 17-20 | 9:13 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.03.2010 | Åstrippelen #1 (langrenn) | H 17-20 | 18:24 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.09.2026 | NM stafett | H17 NM | Ås-NMBU Orientering 4 | 3 | 1:07:37 | 90 | 84 |
| 30.08.2026 | KM Stafett - Østfold og Oslo/Akershus | H17 | Ås-NMBU Orientering 2 | 3 | 1:07:18 | 22 | – |