Løpsrapport
Morgenfrisk i Follo #8
lørdag 19. september 2020 · Kolbotn og Skimt · 74 resultater — vinnere, marginer og løpsutvikling klasse for klasse, målt mot forhåndsprognosen der den fantes.
Slik gikk løpet
Pål Woldstad Hanssen (Eiker OL) bommet bort 6:43 på post 7 i AL-åpen.
Løypa målte 4,2 km, snittdeltageren holdt 14:02 per km (24 % tyngre løpt enn en gjennomsnittsløype) og o-teknisk var den som en gjennomsnittsløype.
| # | Løper | Tid |
|---|---|---|
| 1 | Håkon Danevad Ås-NMBU Orientering | 45:52 |
| 2 | Knut Bjørkelo Nordre Follo Orientering | 48:18 |
| 3 | Knut Edvard Helland Østmarka OK | 48:55 |
| 4 | Bjørn Idar Sætran IF Trauma | 50:06 |
| 5 | Thomas Bedin Indre Østfold OK | 50:45 |
| 6 | Ole Ingesen Sarpsborg OL | 52:04 |
| 7 | Audun Bjerknes Måren OK | 52:34 |
| 8 | Ståle Sønsterudbråten Lillomarka OL | 53:43 |
| 9 | Rikke Blakkestad Ingesen Fredrikstad SK | 54:06 |
| 10 | Rune Teigland Østmarka OK | 54:26 |
| 11 | Espen Wigaard Oppsal Orientering | 54:48 |
| 12 | Hallvard Koren OK Moss | 56:25 |
| 13 | Eirik Nordhagen Ås-NMBU Orientering | 58:28 |
| 14 | Ove Martinsen Hauketo IF | 1:05:53 |
| 15 | Tor Lahlum Nordre Follo Orientering | 1:06:30 |
| 16 | Fredrik Saugestad Nydalens SK | 1:08:01 |
| 17 | Audrun Utskarpen IL GeoForm | 1:18:26 |
| 18 | Øyvind Thømt Indre Østfold OK | 1:13:21 |
| 18 | Sille Winsnes Ås-NMBU Orientering | 1:13:21 |
| 20 | Pål Woldstad Hanssen Eiker OL | 1:13:25 |
| 21 | Øyvind Gylver Asker Skiklubb | 1:18:20 |
| 22 | Tale Nordby Hvenekilde Oppsal Orientering | 1:21:00 |
| 23 | Paul Wade Fossum IF | 1:22:31 |