Løperprofil
Knut Bjørkelo
Kolbotn og Skimt
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
256 løp
Sprintrankingen
24 løp
Skogsrankingen
nr. 1354 av 3532
Nr. 1354 av 3532 blant menn i Norge · nr. 44 av 320 i klassen H65–69 · nr. 19 av 76 i 1959-kullet
- Forventet kmtid
- 10:55
- Løpskapasitet
- 10:22
- O-evne
- 0:34
- Jevnhet ±
- 7,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:06
- Sikkerhet
- 79
- Bommer per løp
- 2,0
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−2,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±2,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 253 (sist 09.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0873 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0889 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0752 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0096 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 15,1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 78,84 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7148 |
| bomVekt | 574,2 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,146 |
| bomStorSigma | 0,6053 |
| antallBom | 441 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0234 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0658 |
| havariVekt | 28,31 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0371 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4184 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0121 |
| fartSesongSin | 0,0178 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2757 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2905,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:25
- Løpskapasitet
- 8:14
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:30
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 25 (sist 24.05.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0244 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0039 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,058 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0574 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,06 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,98 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8792 |
| bomVekt | 67,48 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2824 |
| bomStorSigma | 0,6494 |
| antallBom | 19 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1015 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0701 |
| havariVekt | 2,91 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0078 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,104 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0016 |
| fartSesongSin | −0,0019 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3079,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3149 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11:46
- Løpskapasitet
- 10:02
- O-evne
- 1:44
- Jevnhet ±
- 9,0 %
- Usikkerhet ±
- 2:39
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 87 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 27.04.2022)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2438 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,5013 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0904 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2036 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,52 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9947 |
| bomVekt | 1,87 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4681 |
| bomStorSigma | 0,8458 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,068 |
| havariVekt | 0,07 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2360,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2767,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 29 | 26.08.2026 Foll-o-karusell #2, bom 2:40 | 280 | nr. 2749 |
| Bom over fem minutter | 112 | 09.04.2026 Veteran tour Oslofjord Moss, bom 5:46 | 686 | nr. 2536 |
| Bom over ti minutter | 1 887 | 14.01.2020 Ås by Night & Fog Cup #4, bom 11:07 | 1 887 | nr. 606 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2026 | Foll-O-karusell #3 | AL-åpen | 1:04:05 | 8 /13 | 2:28 | 10:32 | 0:24 | 10:55 | 0:34 | |
| 26.08.2026 | Foll-o-karusell #2 | AM-åpen | 50:03 | 7 /17 | 4:10 | 11:19 | 0:57 | 10:56 | 0:34 | |
| 15.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 3 | H65 | 27:01 | 8 /32 | 1:36 | 10:39 | 0:38 | 10:56 | 0:34 | |
| 14.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 2 | H65 | 35:42 | 13 /35 | 3:51 | 11:45 | 1:16 | 10:56 | 0:34 | |
| 13.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | H65 | 33:29 | 11 /33 | 1:07 | 10:58 | 0:22 | 10:56 | 0:34 | |
| 16.05.2026 | Vikingträffen | H65 | 42:21 | 12 /20 | 1:51 | 12:30 | 0:33 | 10:52 | 0:33 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H65 | 51:20 | 3 /29 | 1:05 | 10:36 | 0:14 | 10:46 | 0:33 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 65- | 39:10 | 10 /32 | 1:13 | 11:02 | 0:21 | 10:46 | 0:33 | |
| 22.04.2026 | Treningsløp #3 med PreO-sprint Aschjemskauen | Senior | 3:44 | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Moss | Løype 4 | 1:00:28 | 19 /40 | 11:11 | 12:54 | 2:24 | 10:46 | 0:33 | |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 60- | 52:08 | 10 /24 | 4:56 | 10:19 | 0:59 | 10:36 | 0:32 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H65 | 1:04:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2025 | Publikumsløp Norgescup mellom og O-idol | Pub D 21-E | 1:00:53 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | H 60- | 40:57 | 1 /9 | 1:31 | 9:31 | 0:21 | 10:38 | 0:31 | |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AL-åpen | 56:39 | 4 /14 | 3:13 | 9:59 | 0:34 | 10:41 | 0:32 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 65- | 48:42 | 4 /14 | 0:52 | 9:46 | 0:10 | 10:41 | 0:32 | |
| 20.08.2025 | Klubbmesterskap NFO 2025 | H-lang | 52:43 | 5 /11 | 9:12 | 12:25 | 2:10 | 10:41 | 0:32 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H65 | 48:12 | 11 /75 | 0:45 | 9:44 | 0:09 | 10:43 | 0:30 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H65 | 47:50 | 39 /75 | 4:11 | 12:10 | 1:04 | 10:43 | 0:30 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H65 | 29:11 | 7 /75 | 0:10 | 9:28 | 0:03 | 10:43 | 0:30 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H65 | 52:50 | 18 /75 | 1:17 | 9:57 | 0:15 | 10:43 | 0:30 | |
| 05.07.2025 | Eskilstuna Weekend, etapp 2, lång | Blå 3 km | 50:03 | 59 /97 | 2:36 | (15:46) | 0:49 | 10:43 | 0:30 | |
| 04.07.2025 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | Svart 5 km | 1:02:34 | 36 /52 | 6:06 | 13:36 | 1:20 | 10:43 | 0:30 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 65- | 45:40 | 10 /55 | 0:48 | 9:51 | 0:10 | 10:29 | 0:30 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 65- | 35:38 | 8 /58 | 1:44 | 10:28 | 0:31 | 10:29 | 0:30 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 65- | 43:14 | 16 /19 | 6:39 | 9:20 | 1:26 | 8:12 | 0:11 | |
| 21.05.2025 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 1:06:34 | 10 /16 | 1:04 | 10:27 | 0:10 | 10:29 | 0:31 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 65- | 37:08 | 7 /21 | 1:11 | 10:19 | 0:20 | 10:29 | 0:31 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | AL-åpen | 53:46 | 24 /49 | 1:37 | 10:45 | 0:19 | 10:29 | 0:31 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 65- | 47:59 | 17 /36 | 2:09 | 10:43 | 0:29 | 10:22 | 0:33 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H60 | 16:11 | 3 /18 | 1:44 | 8:42 | 0:56 | 8:09 | 0:07 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 18:07 | 70 /135 | 2:58 | 9:58 | 1:38 | 8:09 | 0:07 | |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 57:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 44:31 | 5 /32 | 2:19 | 9:21 | 0:29 | 10:18 | 0:33 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H65 | 1:29:18 | 24 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H65- | 1:03:51 | 9 /51 | 2:27 | 9:59 | 0:23 | 10:20 | 0:33 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2024 | Ringeriksløpet | H 55- | 54:12 | 5 /5 | 1:11 | 10:02 | 0:13 | 10:20 | 0:33 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AL-åpen | 59:09 | 10 /15 | 2:02 | 10:24 | 0:21 | 10:18 | 0:33 | |
| 21.08.2024 | Klubbmesterskap NFO 2024 | H-lang | 49:56 | 4 /8 | 5:01 | 10:30 | 1:03 | 10:18 | 0:33 | |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AL | 1:06:35 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H65 | 45:22 | 12 /112 | 1:28 | 9:53 | 0:19 | 10:20 | 0:33 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H65 | 29:02 | 11 /112 | 0:41 | 9:03 | 0:13 | 10:20 | 0:33 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H65 | 46:05 | 23 /112 | 0:48 | 10:08 | 0:11 | 10:20 | 0:33 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H65 | 36:50 | 18 /112 | 1:07 | 10:05 | 0:18 | 10:20 | 0:33 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H65 | 44:21 | 14 /102 | 2:52 | 9:40 | 0:37 | 10:20 | 0:33 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 65 | 30:11 | 4 /128 | 0:02 | 10:02 | 0:01 | 10:28 | 0:34 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 65 | 43:06 | 5 /128 | 1:09 | 9:50 | 0:16 | 10:28 | 0:34 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 65 | 39:03 | 14 /33 | 3:33 | 11:26 | 1:02 | 10:28 | 0:34 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 65 | 17:22 | 19 /128 | 2:09 | 9:52 | 1:13 | 8:01 | 0:06 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 65- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 37:56 | 20 /75 | 2:39 | 10:41 | 0:45 | 10:28 | 0:34 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 65- | 16:26 | 5 /46 | 0:07 | 7:53 | 0:03 | 8:01 | 0:06 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 53:28 | 13 /55 | 2:06 | 9:43 | 0:23 | 10:28 | 0:34 | |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 4B | 23:01 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2024 | Mossemesterskap mellom | H60-69 | 43:21 | 1 | 5:17 | 11:08 | 1:21 | 10:30 | 0:35 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 65- | 44:08 | 3 /30 | 1:08 | 10:27 | 0:16 | 10:30 | 0:35 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 65- | 41:17 | 12 /42 | 2:16 | 10:23 | 0:34 | 10:30 | 0:35 | |
| 19.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 52:22 | 4 /16 | 4:54 | 9:45 | 0:55 | 10:27 | 0:35 | |
| 05.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 41:44 | 4 /11 | 0:53 | 7:36 | 0:10 | 7:35 | 0:05 | |
| 30.01.2024 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 20:35 | 4 /11 | 0:48 | 7:36 | 0:18 | 7:28 | 0:06 | |
| 12.12.2023 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:10:25 | 9 /19 | 4:12 | 10:39 | 0:38 | 10:29 | 0:34 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 40:51 | 10 /25 | 1:20 | 10:06 | 0:20 | 10:29 | 0:33 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:07:47 | 12 /29 | 1:41 | 10:50 | 0:16 | 10:29 | 0:33 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H60 | 1:45:26 | 20 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 60- | 54:26 | 5 /7 | 10:05 | 12:32 | 2:19 | 10:27 | 0:34 | |
| 24.09.2023 | KM Lang | H 60- | 42:05 | 4 /11 | 3:24 | 10:40 | 0:52 | 10:24 | 0:32 | |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 60- | 29:20 | 4 /16 | 0:48 | 9:35 | 0:16 | 10:24 | 0:32 | |
| 30.08.2023 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AM-Åpen | 39:38 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AM | 46:16 | 4 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | Klubbmesterskap NFO 2023 | H AL | 58:15 | 2 /9 | 2:15 | 8:45 | 0:20 | 10:25 | 0:32 | |
| 18.07.2023 | KOK sommercup 3 | D-AL | 23:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2023 | Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång | H60 | 55:50 | 12 /38 | 0:56 | 10:30 | 0:11 | 10:33 | 0:32 | |
| 08.07.2023 | Eskilstuna Weekend, etapp 2, lång | H60 | 50:20 | 10 /38 | 2:09 | 10:10 | 0:26 | 10:33 | 0:32 | |
| 07.07.2023 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | H60 | 38:29 | 20 /38 | 2:49 | 11:33 | 0:51 | 10:33 | 0:32 | |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AL | 1:01:57 | 16 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AL-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2023 | Foll-O-karusellen #2 | AL-åpen | 1:01:57 | 11 /18 | 2:09 | 10:19 | 0:21 | 10:29 | 0:32 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | AL-åpen | 1:01:26 | 16 /28 | 3:43 | 11:21 | 0:41 | 10:30 | 0:33 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: g | 25:22 | 3 | 0:06 | 9:40 | 0:02 | 10:30 | 0:33 | |
| 13.05.2023 | 15-stafetten og Råtasskonkurransen | Dir A | 51:14 | 6 | 1:28 | 10:10 | 0:17 | 10:30 | 0:33 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 60- | 51:37 | 22 /42 | 0:29 | 10:43 | 0:06 | 10:28 | 0:33 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 60- | 41:23 | 26 /55 | 2:18 | 10:42 | 0:36 | 10:28 | 0:33 | |
| 27.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 1 | 5,0 A | 54:59 | 22 /49 | 1:18 | 9:48 | 0:14 | 10:28 | 0:33 | |
| 08.04.2023 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H60 | 1:00:00 | 29 /41 | 5:14 | 11:57 | 1:03 | 10:28 | 0:33 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 50- | 38:51 | 15 /31 | 0:22 | 7:26 | 0:04 | 7:31 | 0:05 | |
| 21.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 1:09:35 | 8 /17 | 19:56 | 11:54 | 3:24 | 10:15 | 0:33 | |
| 07.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup #8 | N&F MM | 54:42 | 9 /17 | 3:15 | 10:32 | 0:38 | 10:15 | 0:33 | |
| 28.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 49:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 1:01:16 | 8 /24 | 4:01 | 10:21 | 0:41 | 10:18 | 0:30 | |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 56:57 | 10 /25 | 2:05 | 11:04 | 0:24 | 10:18 | 0:30 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 57:00 | 15 /27 | 9:33 | 11:51 | 1:59 | 10:14 | 0:30 | |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 56:08 | 7 /32 | 0:32 | 9:24 | 0:05 | 10:14 | 0:30 | |
| 30.10.2022 | Klubbmesterskap | H 17- | 50:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H60 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2022 | Bananaboys O-Weekend (WC/NC 2023 Training) | H50 | 48:14 | 6 /17 | 2:41 | 10:26 | 0:35 | 10:16 | 0:29 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 60- | 39:40 | 18 /49 | 2:09 | 9:53 | 0:32 | 10:14 | 0:29 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 60- | 1:10:48 | 21 /47 | 2:52 | 10:17 | 0:25 | 10:14 | 0:29 | |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AL | 50:31 | 5 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AK-åpen | 38:50 | 1 /31 | 1:45 | 9:13 | 0:25 | 10:11 | 0:29 | |
| 17.08.2022 | Klubbmesterskap NFO 2022 | HAL | 1:00:45 | 1 /7 | 3:38 | 10:24 | 0:37 | 10:11 | 0:29 | |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AM | 1:05:08 | 4 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2022 | KOK Sommercup, løp 3 | H-AK | 1:07:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2022 | Morokulien 2-dagars | Svår 5,0 | 55:16 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2022 | Morokulien 2-dagars | Svår 5,0 | 57:27 | 2 /10 | 3:07 | 10:04 | 0:33 | 10:11 | 0:30 | |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AK | 27:32 | 2 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AL | 44:14 | 10 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2022 | Follokarusell 2 | AL-åpen | 44:14 | 7 /12 | 1:08 | 9:42 | 0:15 | 10:12 | 0:29 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 60- | 1:02:45 | 13 /23 | 1:23 | 10:37 | 0:14 | 10:12 | 0:29 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 60- | 31:54 | 6 /22 | 0:45 | 9:50 | 0:14 | 10:12 | 0:29 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 60- | 36:05 | 9 /18 | 1:04 | 7:39 | 0:14 | 7:46 | 0:06 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 7 | 31:13 | 5 | 1:35 | 10:23 | 0:32 | 10:09 | 0:30 | |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AM | 37:15 | 1 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Treningsløp #2 | C | 26:44 | 2 | 2:31 | 13:40 | 1:17 | 13:41 | 1:17 | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 60- | 52:53 | 12 /31 | 1:10 | 10:00 | 0:13 | 10:10 | 0:30 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 54:05 | 13 /61 | 3:18 | 11:13 | 0:41 | 10:10 | 0:30 | |
| 21.04.2022 | KM sprintstafett | Løype: 5_2BA | 10:01 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2022 | KM sprintstafett | Løype: 5_4 | 10:01 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AK | 28:19 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 60- | 50:57 | 9 /30 | 0:02 | 9:44 | 0:00 | 10:10 | 0:30 | |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | Night & Fog Masters Men | 1:07:51 | 6 | 1:00 | 9:33 | 0:08 | 10:03 | 0:31 | |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | N&F MM | 49:48 | 17 /30 | 2:41 | 12:11 | 0:39 | 10:03 | 0:31 | |
| 28.02.2022 | Morgenfrisk #2 ukens løype 18.-28.feb | AM | 49:27 | 1 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 42:56 | 12 /37 | 0:40 | 9:49 | 0:09 | 10:00 | 0:31 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1:10:30 | 14 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 58:08 | 10 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 41:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 40:53 | 1 /22 | 0:27 | 9:15 | 0:06 | 10:00 | 0:32 | |
| 21.11.2021 | Mossemesterskap Ultralangdistanse | H60-69 | 1:44:37 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 57:34 | 3 /24 | 0:50 | 9:17 | 0:08 | 10:00 | 0:32 | |
| 07.11.2021 | Frostsprinten | H 60- | 40:41 | 5 /23 | 0:36 | 7:50 | 0:07 | 7:52 | 0:06 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H60 | 1:39:40 | 13 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2021 | Morgenfrisk i Follo #6 2021 -- Jaktstart finale | AK | 22:34 | 1 /10 | 0:24 | 9:59 | 0:11 | 10:04 | 0:33 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AM | 39:24 | 1 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex cup - jaktstart | H 60- | 49:17 | 3 /7 | 3:24 | 10:42 | 0:44 | 10:03 | 0:33 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 60- | 32:36 | 13 /43 | 1:32 | 9:55 | 0:28 | 10:03 | 0:33 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 60- | 1:03:29 | 11 /47 | 0:42 | 9:49 | 0:06 | 10:03 | 0:33 | |
| 02.09.2021 | Foll-O-karusellen #3 | AXL-Åpen | 1:00:19 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 3CA | 49:09 | 4 | 0:52 | 9:40 | 0:10 | 9:55 | 0:33 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Herrer A-mellom | 57:53 | 8 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 34:47 | 6 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AL-åpen | 19:21 | 5 /13 | 0:02 | 7:35 | 0:01 | 7:44 | 0:07 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AL-åpen | 1:08:33 | 7 /64 | 1:40 | 10:04 | 0:15 | 9:57 | 0:33 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AL-åpen | 50:31 | 7 /64 | 1:20 | 10:51 | 0:17 | 9:57 | 0:33 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AL-åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AM | 41:26 | 6 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Follokarusell 2 | AL-åpen | 46:08 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Klubbmesterskap NFO | HAL | 57:13 | 5 /11 | 2:30 | 11:56 | 0:31 | 9:48 | 0:34 | |
| 01.06.2021 | Foll-o-karusellen NFO | AL | 34:36 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2021 | Morgenfrisk Pinse | AL | 36:08 | 6 /57 | 0:25 | 8:30 | 0:06 | 9:45 | 0:34 | |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AL | 44:20 | 11 /62 | 1:09 | 8:35 | 0:13 | 9:45 | 0:34 | |
| 06.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | AL | 38:13 | 2 /45 | 0:12 | 7:57 | 0:02 | 9:45 | 0:34 | |
| 12.01.2021 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 46:03 | 12 /25 | 8:00 | 10:51 | 1:53 | 9:58 | 0:36 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 44:36 | 3 /26 | 0:27 | 8:47 | 0:05 | 9:58 | 0:36 | |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 29:00 | 1 /17 | 0:23 | 8:40 | 0:07 | 9:59 | 0:35 | |
| 27.12.2020 | Kråkecup #4 | H50-69 | 47:32 | 2 /13 | 3:19 | 9:51 | 0:41 | 9:59 | 0:35 | |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Lang | 1:05:17 | 10 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 39:16 | 3 /25 | 2:30 | 8:48 | 0:34 | 9:59 | 0:35 | |
| 13.12.2020 | Kråkecup #3 | H50-69 | 23:27 | 1 /15 | 0:10 | 9:37 | 0:04 | 9:59 | 0:35 | |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 53:54 | 6 /22 | 3:40 | 9:55 | 0:40 | 9:59 | 0:35 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | Åpen-lang | 56:37 | 1 /1 | 2:27 | 10:36 | 0:28 | 10:06 | 0:37 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 56:31 | 10 /22 | 1:41 | 10:55 | 0:20 | 10:06 | 0:37 | |
| 01.11.2020 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | 1:24:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 56:24 | 16 /39 | 2:55 | 9:33 | 0:30 | 10:01 | 0:37 | |
| 19.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #8 | AL-åpen | 48:18 | 2 /23 | 3:02 | 8:55 | 0:34 | 10:01 | 0:38 | |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | H 60- | 33:10 | 4 /13 | 0:06 | 9:17 | 0:02 | 10:01 | 0:38 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 60- | 30:57 | 2 /4 | 3:02 | 9:19 | 0:55 | 10:01 | 0:38 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AL | 56:38 | 10 /30 | 3:41 | 9:19 | 0:36 | 10:08 | 0:38 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-mellom | 58:59 | 11 | 4:32 | 9:31 | 0:44 | 10:08 | 0:38 | |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-mellom | 42:41 | 7 | 1:00 | 9:15 | 0:13 | 10:08 | 0:38 | |
| 03.03.2020 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 58:30 | 10 /20 | 1:44 | 10:46 | 0:19 | 10:09 | 0:38 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 53:16 | 22 /57 | 1:12 | 10:10 | 0:14 | 10:08 | 0:39 | |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 54:57 | 6 /31 | 2:36 | 9:52 | 0:28 | 10:06 | 0:39 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 1:19:13 | 24 /34 | 18:05 | 13:18 | 3:02 | 10:06 | 0:39 | |
| 26.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:07:21 | 3 /17 | 2:46 | 9:16 | 0:23 | 10:00 | 0:36 | |
| 12.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:03:43 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | B-åpen | 40:57 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2019 | Treningsløp #18 | A/B | 1:06:41 | 1 | 2:09 | 10:04 | 0:19 | 10:02 | 0:36 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H60 | 1:48:23 | 10 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2019 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5 km) | 45:27 | 6 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Treningsløp #16 | A/B | 32:51 | 6 | 1:46 | 10:58 | 0:35 | 10:02 | 0:36 | |
| 06.10.2019 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 51:17 | 7 /32 | 0:28 | 8:44 | 0:05 | 10:02 | 0:36 | |
| 29.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #9 | AL | 1:01:27 | 7 /30 | 1:45 | 8:57 | 0:15 | 10:02 | 0:37 | |
| 25.09.2019 | Treningsløp #15 | A-Lang | 54:40 | 4 | 4:09 | 10:50 | 0:49 | 10:02 | 0:37 | |
| 18.09.2019 | Treningsløp 18.09.2019 | A/B | 45:59 | 5 | 6:38 | 10:41 | 1:33 | 10:02 | 0:37 | |
| 11.09.2019 | Treningsløp 11.09.2019 | A/B | 49:28 | 2 | 0:39 | 10:01 | 0:08 | 10:02 | 0:37 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 60- | 57:00 | 8 /33 | 2:16 | 9:42 | 0:23 | 10:02 | 0:37 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 60- | 16:01 | 10 /25 | 0:02 | 7:57 | 0:01 | 7:35 | 0:06 | |
| 04.09.2019 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 40:49 | 3 /9 | 3:04 | 10:07 | 0:46 | 10:02 | 0:37 | |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | H 50- | 59:22 | 6 /17 | 1:02 | 9:29 | 0:10 | 10:02 | 0:37 | |
| 28.08.2019 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 49:06 | 3 /12 | 1:09 | 9:16 | 0:13 | 10:00 | 0:37 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 60- | 41:16 | 8 /18 | 1:02 | 9:46 | 0:15 | 10:00 | 0:37 | |
| 21.08.2019 | Treningsløp #12 | A/B | 35:08 | 4 | 1:11 | 9:01 | 0:18 | 10:00 | 0:37 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 60- | 57:52 | 16 /63 | 4:12 | 10:31 | 0:46 | 10:00 | 0:37 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 60- | 28:02 | 7 /78 | 0:04 | 9:18 | 0:01 | 10:00 | 0:37 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 60- | 23:06 | 1 /64 | 0:11 | 8:34 | 0:04 | 10:00 | 0:37 | |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | M 60- | 30:06 | 7 /51 | 0:59 | 9:30 | 0:19 | 10:00 | 0:37 | |
| 03.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #6 | AL | 55:39 | 8 /31 | 1:39 | 9:09 | 0:16 | 10:00 | 0:37 | |
| 20.07.2019 | Svabergsprinten | Herrer åpen | 39:23 | 31 /50 | 3:17 | 11:12 | 0:56 | 10:08 | 0:40 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 55- | 59:03 | 20 /57 | 2:15 | 9:40 | 0:22 | 10:03 | 0:40 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 55- | 54:30 | 19 /63 | 2:30 | 10:01 | 0:28 | 10:03 | 0:40 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 55- | 20:46 | 12 /38 | 0:46 | 7:25 | 0:16 | 7:26 | 0:06 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | Dir-A | 23:11 | 1 /14 | 0:43 | 7:48 | 0:14 | 7:26 | 0:06 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | Dir-A | 47:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2019 | NFC19DAY | H60 | 34:25 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2019 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 40:07 | 3 /10 | 2:16 | 10:39 | 0:36 | 10:03 | 0:40 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 60- | 59:37 | 10 /24 | 1:21 | 9:41 | 0:13 | 10:03 | 0:40 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 60- | 37:52 | 7 /22 | 0:45 | 9:56 | 0:12 | 10:03 | 0:40 | |
| 05.06.2019 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 47:44 | 3 /10 | 5:11 | 10:46 | 1:10 | 10:03 | 0:40 | |
| 29.05.2019 | Treningsløp #7 | A-lang | 32:13 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2019 | Morgenfrisk i Follo #3 | AL | 1:02:30 | 10 /42 | 2:56 | 10:03 | 0:28 | 10:03 | 0:42 | |
| 22.05.2019 | Treningsløp #6 | A/B | 56:25 | 3 | 2:12 | 10:47 | 0:25 | 10:03 | 0:42 | |
| 15.05.2019 | Verdens orienteringsdag (WOD) - Park-O-Sprint | C | 24:35 | 3 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | DirAK | 54:19 | 12 /43 | 5:40 | 10:48 | 1:08 | 10:03 | 0:42 | |
| 27.04.2019 | Morgenfrisk i Follo #1 | AK | 28:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H60 | 51:46 | 5 /17 | 2:32 | 9:43 | 0:29 | 9:59 | 0:42 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 60- | 39:55 | 2 /37 | 1:07 | 8:48 | 0:15 | 9:59 | 0:42 | |
| 10.04.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 55:27 | 4 /18 | 4:53 | 9:39 | 0:51 | 9:59 | 0:42 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 38:33 | 7 /37 | 0:08 | 9:17 | 0:02 | 9:59 | 0:42 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 50- | 32:25 | 15 /38 | 0:28 | 7:08 | 0:06 | 7:27 | 0:07 | |
| 26.03.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.02.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 57:07 | 5 /12 | 9:50 | 10:57 | 1:53 | 10:01 | 0:44 | |
| 29.01.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 58:00 | 4 /12 | 2:10 | 9:51 | 0:22 | 9:59 | 0:42 | |
| 15.01.2019 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 45:15 | 6 /18 | 4:47 | 9:52 | 1:03 | 9:59 | 0:42 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 48:43 | 11 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 52:35 | 7 /22 | 5:10 | 9:13 | 0:54 | 9:58 | 0:41 | |
| 27.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 58:53 | 5 /26 | 8:34 | 10:17 | 1:30 | 10:01 | 0:40 | |
| 17.11.2018 | Tinos minneløp 2018 | 5 km | 57:23 | 11 /27 | 3:09 | 9:48 | 0:32 | 10:01 | 0:40 | |
| 13.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:00:57 | 5 /24 | 3:13 | 9:56 | 0:31 | 10:01 | 0:40 | |
| 24.10.2018 | Treningsløp skumringssprint | A 2,3 km | 14:57 | 4 | 0:00 | 7:12 | 0:00 | 7:30 | 0:09 | |
| 24.10.2018 | Treningsløp skumringssprint | C 1,6 km | 9:10 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2018 | Treningsløp skumringssprint | N 1,0 km | 6:16 | – | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H55 | 1:48:02 | 28 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2018 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5 km) | 46:34 | 2 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2018 | KM Natt AOOK | H 50 | 58:14 | 15 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2018 | Treningsløp 26.09.2018 | A | 47:53 | 1 | 2:34 | 8:21 | 0:27 | 10:00 | 0:39 | |
| 19.09.2018 | Treningsløp #10 | A-lang | 1:02:25 | 3 | 3:16 | 9:53 | 0:31 | 10:00 | 0:39 | |
| 05.09.2018 | Foll-o-karusellen #5 | H 50- | 43:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2018 | Foll-O-karusellen #4, OSI/Geoform ranking #13 | H 50- | 36:38 | 2 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 55- | 52:09 | 4 /16 | 1:56 | 9:15 | 0:21 | 10:02 | 0:40 | |
| 22.08.2018 | Treningsløp 22.08. | A | 51:32 | 4 | 1:32 | 9:38 | 0:17 | 10:02 | 0:40 | |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 48:07 | 14 /114 | 5:23 | 9:31 | 1:04 | 10:05 | 0:41 | |
| 13.06.2018 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 35:48 | 1 /10 | 1:11 | 9:27 | 0:19 | 10:05 | 0:41 | |
| 06.06.2018 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 38:10 | 4 /14 | 0:07 | 9:08 | 0:02 | 10:05 | 0:41 | |
| 23.05.2018 | WOD Ås | A/B | 26:19 | 8 | 0:52 | 10:51 | 0:21 | 10:12 | 0:41 | |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | H55 | 52:26 | 9 /32 | 1:01 | 9:24 | 0:11 | 10:12 | 0:41 | |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 401 | 28:54 | 2 | 0:03 | 9:06 | 0:01 | 10:12 | 0:41 | |
| 25.04.2018 | Treningsløp #4 | A/B | 56:56 | 3 | 1:15 | 9:30 | 0:13 | 10:16 | 0:42 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 55- | 47:27 | 21 /42 | 5:46 | 11:16 | 1:22 | 10:16 | 0:42 | |
| 18.04.2018 | Treningsløp #3 | A/B | 48:15 | 3 | 3:28 | 10:32 | 0:45 | 10:16 | 0:42 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1:16:30 | 11 /22 | 7:39 | 11:09 | 1:07 | 10:13 | 0:42 | |
| 13.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 | H 17-AK | 45:18 | 6 /16 | 0:43 | 9:26 | 0:09 | 10:13 | 0:42 | |
| 04.03.2018 | Klubbmesteskap Ski-O | H 13-69 | 51:21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 48:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 36:41 | 16 /26 | 1:07 | 10:29 | 0:19 | 10:10 | 0:41 | |
| 23.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 40:27 | 4 /15 | 1:25 | 9:06 | 0:19 | 10:07 | 0:41 | |
| 13.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 1:01:15 | 9 /24 | 4:56 | 9:48 | 0:47 | 10:07 | 0:41 | |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:05:38 | 12 /36 | 3:35 | 10:30 | 0:34 | 10:07 | 0:41 | |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.12.2017 | Julesprinten | A/B | 34:05 | 4 | 0:11 | 7:16 | 0:02 | 7:34 | 0:10 | |
| 05.12.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 52:33 | 11 /31 | 3:05 | 9:45 | 0:34 | 10:08 | 0:41 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:09:48 | 23 /42 | 14:32 | 11:37 | 2:25 | 10:09 | 0:41 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H55 | 2:03:18 | 44 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2017 | Treningsløp #15 (natt-O-nsdag) | A/B | 56:28 | 5 | 4:06 | 10:03 | 0:44 | 10:06 | 0:36 | |
| 27.09.2017 | Treningsløp #13 | A Lang | 1:08:46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2017 | Treningsløp #12 | A/B | 48:11 | 4 | 1:33 | 9:37 | 0:19 | 10:05 | 0:36 | |
| 13.09.2017 | Treningsløp #11 | A/B | 35:17 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2017 | Folloløpet på Nesodden | H 50- | 41:14 | 10 /19 | 1:40 | 9:20 | 0:23 | 10:05 | 0:36 | |
| 06.09.2017 | Foll-o-karusellen #5 | H 50- | 37:34 | 1 /9 | 2:04 | 8:27 | 0:28 | 10:05 | 0:36 | |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 50- | 55:59 | 5 /12 | 3:50 | 9:52 | 0:41 | 10:05 | 0:36 | |
| 30.08.2017 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 29:23 | 3 /16 | 1:39 | 9:12 | 0:31 | 10:12 | 0:37 | |
| 23.08.2017 | Treningsløp #10 | A/B+ | 1:00:37 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2017 | Treningsløp #9 | A | 1:01:11 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2017 | Sport8 Flex-o cup | H 35- | 48:34 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2017 | ksol_klubbm | H50 | 36:48 | 2 | 1:48 | 8:38 | 0:25 | 10:20 | 0:37 | |
| 11.06.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 50- | 41:35 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2017 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 39:14 | 5 /12 | 2:03 | 9:43 | 0:30 | 10:20 | 0:37 | |
| 04.06.2017 | Pinseløpet - Dag 2 | DIRAL | 1:01:10 | 11 /20 | 1:57 | 10:49 | 0:21 | 10:20 | 0:37 | |
| 03.06.2017 | Pinseløpet - Dag 1 | H 55- | 37:37 | 10 /17 | 6:02 | 11:14 | 1:48 | 10:20 | 0:37 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H55 | 43:41 | 11 /36 | 0:39 | 9:23 | 0:08 | 10:27 | 0:37 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H55 | 54:55 | 14 /27 | 0:37 | 10:05 | 0:07 | 10:34 | 0:38 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 55- | 44:21 | 21 /55 | 1:05 | 10:23 | 0:15 | 10:34 | 0:38 | |
| 28.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1:05:45 | 18 /36 | 2:05 | 11:16 | 0:21 | 10:31 | 0:40 | |
| 14.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 | H 17-AK | 53:15 | 14 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 1:05:10 | 19 /31 | 9:51 | 11:46 | 1:47 | 10:27 | 0:41 | |
| 21.01.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 6 | Åpen mellom | 1:02:52 | 10 /21 | 0:27 | 9:48 | 0:04 | 10:27 | 0:41 | |
| 14.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 51:20 | 22 /57 | 1:31 | 10:03 | 0:18 | 10:27 | 0:41 | |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:00:27 | 17 /33 | 6:05 | 10:32 | 1:04 | 10:27 | 0:41 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 50- | 50:41 | 11 /40 | 2:43 | 9:56 | 0:32 | 10:22 | 0:40 | |
| 06.12.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 1:10:16 | 25 /35 | 13:08 | 12:25 | 2:19 | 10:22 | 0:40 | |
| 22.11.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:10:11 | 22 /33 | 10:05 | 12:18 | 1:46 | 10:18 | 0:37 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H55 | 1:39:13 | 32 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2016 | Treningsløp #16 (Natt) | C-vrang gaffel | 31:56 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2016 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5 km) | 47:22 | 4 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2016 | Treningsløp #15 (Natt) | C | 23:16 | 7 | 0:34 | 9:55 | 0:15 | – | – | – |
| 01.10.2016 | KM-mellom | H 50- | 32:16 | 1 /11 | 1:58 | 9:32 | 0:35 | 10:09 | 0:33 | |
| 25.09.2016 | Klubbmesterskap | H 17- | 1:13:47 | 5 /10 | 1:22 | 10:02 | 0:11 | 10:13 | 0:34 | |
| 24.09.2016 | Finn Skedsmos minneløp 2016 | H 50- | 1:47:07 | 15 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | Treningsløp #12 | A/B | 22:36 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 36:57 | 9 /13 | 1:48 | 10:44 | 0:31 | 10:13 | 0:34 | |
| 17.08.2016 | Treningsløp #10 | A/B | 52:25 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2016 | Drammensløpet | H 55- | 38:02 | 3 /13 | 1:51 | 9:41 | 0:28 | 10:05 | 0:35 | |
| 25.05.2016 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 39:12 | 10 /13 | 0:27 | 10:40 | 0:07 | 10:10 | 0:35 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 55- | 48:02 | 7 /21 | 3:04 | 9:55 | 0:38 | 10:10 | 0:35 | |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 342 | 30:34 | 6 | 0:33 | 9:27 | 0:10 | 10:10 | 0:35 | |
| 01.05.2016 | Folloløpet med KM sprint og Trimtex Cup | H 50- | 24:01 | 19 /26 | 0:19 | 8:12 | 0:06 | 7:51 | 0:09 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 55- | 43:10 | 31 /64 | 2:46 | 10:51 | 0:42 | 10:15 | 0:37 | |
| 13.04.2016 | KM natt | Åpen A | 54:19 | 4 /9 | 1:16 | 10:22 | 0:15 | 10:15 | 0:37 | |
| 01.04.2016 | KM-natt Østfold | H 55- | 41:21 | 4 /7 | 2:12 | 10:50 | 0:35 | 10:15 | 0:37 | |
| 08.12.2015 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 41:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H55 | 1:43:50 | 34 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2015 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 32:16 | 5 /14 | 2:56 | 10:09 | 0:55 | 9:59 | 0:38 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 55- | 54:16 | 5 /13 | 4:44 | 10:15 | 0:54 | 9:57 | 0:38 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 55- | 48:52 | 10 /264 | 2:16 | 9:18 | 0:26 | 9:57 | 0:37 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 55- | 57:33 | 16 /264 | 1:17 | 9:46 | 0:13 | 9:57 | 0:37 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 55- | 38:35 | 16 /57 | 2:29 | 9:53 | 0:38 | 9:57 | 0:37 | |
| 05.07.2015 | JWOC Open Sprint | H 17- | 21:17 | 90 /175 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 55- | 31:45 | 6 /39 | 3:51 | 10:44 | 1:18 | 9:54 | 0:37 | |
| 10.06.2015 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 30:30 | 2 /8 | 0:35 | 9:26 | 0:11 | 9:54 | 0:37 | |
| 03.06.2015 | Foll-o-karusellen #2 | H 50- | 39:08 | 1 /12 | 1:17 | 8:00 | 0:16 | 9:54 | 0:37 | |
| 27.05.2015 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 39:20 | 3 /10 | 1:32 | 9:57 | 0:23 | 10:02 | 0:40 | |
| 20.05.2015 | KM sprint | H 50- | 17:47 | 11 /22 | 0:03 | 7:41 | 0:01 | 7:27 | 0:09 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AL | 1:15:52 | 8 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 50- | 37:58 | 18 /34 | 4:36 | 7:59 | 0:58 | 7:14 | 0:10 | |
| 24.02.2015 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 35:24 | 6 /15 | 0:39 | 9:39 | 0:11 | 10:05 | 0:41 | |
| 20.01.2015 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 53:00 | 4 /16 | 2:59 | 9:27 | 0:32 | 10:04 | 0:42 | |
| 09.12.2014 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 56:20 | 3 /18 | 1:16 | 9:24 | 0:13 | 10:06 | 0:42 | |
| 25.11.2014 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 55:39 | 9 /24 | 5:33 | 10:16 | 1:01 | 10:08 | 0:43 | |
| 11.11.2014 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 49:41 | 6 /26 | 3:09 | 9:11 | 0:35 | 10:08 | 0:43 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H55 | 1:30:36 | 11 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2014 | Slottet rundt | H 50- | 55:28 | 3 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2014 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 32:26 | 1 /10 | 0:33 | 6:45 | 0:07 | 7:01 | 0:06 | |
| 02.09.2014 | KM Natt/ BSK by Night #1 | åpen mellom | 59:22 | 2 /14 | 8:14 | 9:38 | 1:20 | 10:10 | 0:41 | |
| 27.08.2014 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 46:45 | 4 /12 | 0:58 | 10:24 | 0:13 | 10:13 | 0:39 | |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 43:10 | 4 /12 | 0:28 | 9:33 | 0:06 | 10:12 | 0:40 | |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 1:24:23 | 5 /12 | 11:59 | 11:41 | 1:40 | 10:12 | 0:40 | |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 39:02 | 6 /12 | 1:00 | 9:48 | 0:15 | 10:12 | 0:40 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 36:41 | 16 | 1:18 | 9:12 | 0:20 | 10:08 | 0:38 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 1:03:55 | 43 | 4:44 | 11:01 | 0:49 | 10:08 | 0:38 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 13:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2014 | Foll-O-karusell #3 | H50- | 22:22 | 1 /12 | 0:08 | 6:53 | 0:02 | 7:09 | 0:08 | |
| 31.05.2014 | Unionsmatchen - Publikumsløp 1 | Direkte 1 | 51:01 | 6 /8 | 3:29 | 10:21 | 0:42 | 10:04 | 0:38 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 55- | 47:08 | 5 /18 | 4:24 | 9:07 | 0:51 | 10:04 | 0:38 | |
| 21.05.2014 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 44:03 | 2 /7 | 4:44 | 10:08 | 1:05 | 10:04 | 0:38 | |
| 01.05.2014 | Kvistkvaset | Løype: 6 | 53:26 | 12 | 2:28 | 9:56 | 0:28 | 10:04 | 0:38 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H55 | 52:01 | 9 | 1:50 | 10:00 | 0:21 | 10:10 | 0:34 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 55- | 42:59 | 17 /48 | 1:22 | 10:14 | 0:20 | 10:10 | 0:34 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 50- | 31:16 | 6 /36 | 1:16 | 7:07 | 0:17 | 7:15 | 0:09 | |
| 01.04.2014 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17K | 1:20:44 | 7 /12 | 6:12 | 13:04 | 1:00 | 10:10 | 0:34 | |
| 04.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 59:57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2014 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 45:31 | 12 /17 | 4:43 | 10:38 | 1:06 | 9:57 | 0:36 | |
| 28.01.2014 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 1:00:02 | 6 /21 | 2:02 | 10:07 | 0:21 | 9:50 | 0:31 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H50 | 1:54:18 | 27 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2013 | Slottet rundt | H 50- | 1:00:19 | 8 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2013 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 47:33 | 5 /10 | 2:01 | 9:41 | 0:25 | 9:37 | 0:33 | |
| 25.08.2013 | Romeriksløpet, langdistanse | H 50- | 1:01:54 | 10 /20 | 0:43 | 9:30 | 0:07 | 9:37 | 0:33 | |
| 21.08.2013 | Foll-o-karusellen #4 | H 50- | 37:38 | 1 /7 | 0:49 | 8:29 | 0:11 | 9:37 | 0:33 | |
| 17.08.2013 | Nittedalsløpet - NM Utfordringen | Trim- kort løype | 1:04:42 | 6 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 05.03.2013 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17K | 48:32 | 4 /14 | 0:54 | 9:14 | 0:10 | 9:51 | 0:39 | |
| 12.02.2013 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H17K | 55:10 | 3 /10 | 2:15 | 9:30 | 0:23 | 9:54 | 0:42 | |
| 29.01.2013 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H17K | 49:38 | 5 /16 | 2:26 | 9:34 | 0:28 | 9:57 | 0:45 | |
| 15.01.2013 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H17K | 1:05:10 | 12 /17 | 14:23 | 12:33 | 2:46 | 9:57 | 0:45 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H50 | 1:46:56 | 20 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2012 | Slottet rundt | H 35-L | 1:48:06 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:31:47 | 13 /25 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 50- | 1:01:29 | 6 /22 | 2:04 | 8:45 | 0:18 | 9:38 | 0:35 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H50 | 44:27 | 9 /37 | 3:20 | 9:33 | 0:43 | 9:38 | 0:35 | |
| 29.08.2012 | Foll-o-karusellen løp 5 | H 50- | 34:55 | 3 | 2:22 | 9:55 | 0:40 | 9:42 | 0:34 | |
| 22.08.2012 | Follokarusell #4 | H 50- | 39:45 | 2 /12 | 0:47 | 9:07 | 0:11 | 9:42 | 0:34 | |
| 13.06.2012 | Follokarusell #3 | H 50- | 46:04 | 2 /4 | 4:00 | 9:44 | 0:51 | 9:45 | 0:36 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H50 | 55:01 | 3 /23 | 2:22 | 8:59 | 0:23 | 9:45 | 0:36 | |
| 30.05.2012 | Follokarusell #1 | H 50- | 27:28 | 4 /10 | 1:50 | 7:15 | 0:29 | 7:23 | 0:11 | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 50- | 45:57 | 20 /65 | 2:23 | 10:11 | 0:32 | 10:10 | 0:32 | |
| 27.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup Finale | ÅpenKD | 41:22 | 1 /7 | 1:21 | 9:11 | 0:18 | 10:04 | 0:39 | |
| 10.01.2012 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H17K | 55:36 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2011 | Follokarusellen 1 | H50 | 20:02 | 2 /8 | 0:39 | 8:03 | 0:16 | – | – | – |
| 07.05.2011 | Kvist-Kvaset | Løype: 10 | 45:08 | – | 1:44 | 11:01 | 0:25 | 11:11 | 0:35 | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | H17K | 45:27 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | Løype: L4 | 45:27 | 4 | 0:40 | 11:04 | 0:10 | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H50 | 52:52 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2010 | Follokarusellen #3 | H50 | 50:56 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2010 | Follokarusellen #2 | H50 | 25:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2010 | Kvist-Kvaset | Løype: L6 | 44:18 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2010 | P4/Follokarusellen #1 | H50(Follo) | 40:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2009 | OBIK P26 Sandbakken | H35-44(LANG-A) | 51:38 | 10 | – | – | – | – | – | – |