Løperprofil
Øyvind Thømt
Indre Østfold
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
243 løp
Sprintrankingen
18 løp
Skogsrankingen
nr. 2427 av 3532
Nr. 2427 av 3532 blant menn i Norge · nr. 302 av 400 i klassen H55–59 · nr. 53 av 70 i 1971-kullet
- Forventet kmtid
- 13:35
- Løpskapasitet
- 12:02
- O-evne
- 1:33
- Jevnhet ±
- 7,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 78
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 91 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 240 (sist 23.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0625 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0627 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0751 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0101 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 13,15 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 78,15 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1607 |
| bomVekt | 589,86 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5059 |
| bomStorSigma | 0,8427 |
| antallBom | 663 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0456 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1581 |
| havariVekt | 30,63 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0072 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4747 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,012 |
| fartSesongSin | 0,0045 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3202,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3613,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:33
- Løpskapasitet
- 8:21
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 5,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:25
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 86 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 19 (sist 28.08.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0397 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0376 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,051 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0482 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,92 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,43 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7917 |
| bomVekt | 68,12 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,458 |
| bomStorSigma | 0,6425 |
| antallBom | 22 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0995 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1884 |
| havariVekt | 3,92 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9759 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0025 |
| fartSesongSin | −0,0032 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3125,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3200 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 18:25
- Løpskapasitet
- 16:04
- O-evne
- 2:21
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 6:08
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 102 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 02.03.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2254 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2336 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2871 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,25 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0102 |
| bomVekt | 0,75 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6277 |
| bomStorSigma | 0,9206 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0838 |
| havariVekt | 0,02 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3772,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4326,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 14 | 18.06.2026 Treningsløp Vardåsen, bom 2:21 | 99 | nr. 4326 |
| Bom over fem minutter | 19 | 18.06.2026 Treningsløp Vardåsen, bom 11:41 | 240 | nr. 5944 |
| Bom over ti minutter | 19 | 18.06.2026 Treningsløp Vardåsen, bom 11:41 | 636 | nr. 7308 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.08.2026 | KM Mellomdistanse | H 50- | 59:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2026 | KM Langdistanse - Ertemarka | H 50- | 1:06:22 | 8 /8 | 1:56 | 13:36 | 0:24 | 13:37 | 1:35 | |
| 13.08.2026 | Kråkecupen løp #4 - Rygge, Halmstad aktivitetspark | Normal lang | 52:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2026 | Treningsløp Vardåsen | AM | 1:20:38 | 6 /10 | 25:59 | 19:05 | 6:09 | 13:30 | 1:36 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 55- | 1:14:48 | 8 /10 | 7:59 | 13:30 | 1:26 | 13:30 | 1:36 | |
| 04.06.2026 | Råtass #10 Klubbmesterskap mellomdistanse | H 50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2026 | Løvspretten | AL-Åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 55- | 1:29:26 | 24 /29 | 2:41 | 12:20 | 0:22 | 13:22 | 1:32 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 55- | 42:52 | 32 /40 | 4:34 | 12:41 | 1:21 | 13:22 | 1:32 | |
| 16.04.2026 | Treningsløp Årvolltangen | AM | 59:19 | 5 /9 | 5:01 | 13:04 | 1:06 | 13:22 | 1:32 | |
| 29.03.2026 | Påskeløp 2026 "treningsløp" | A-lang | 1:11:13 | 32 /38 | 4:49 | 12:56 | 0:52 | 13:23 | 1:34 | |
| 24.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup Finale | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.03.2026 | KM natt | H 50- | 1:34:51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #6 | H 50- | 55:47 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 57:16 | 19 /25 | 2:59 | 12:44 | 0:40 | 13:23 | 1:36 | |
| 28.12.2025 | Kongens løp 4. dag jul 2025 | AL-åpen | 1:04:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | H 50- | 1:22:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 | LokalH | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2025 | Råtass #13 - Askimhallen | A | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2025 | Råtass #13 - Askimhallen | A | 58:44 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2025 | Råtass #11 - Skimtefjell | A | 1:03:13 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2025 | KM Mellom | H 50- | 58:07 | 8 /9 | 11:35 | 15:53 | 3:10 | 13:26 | 1:38 | |
| 28.08.2025 | Råtass #10 og Klubbmesterskap sprint | H 50- | 16:06 | 4 /5 | 0:25 | 8:36 | 0:13 | 8:43 | 0:12 | |
| 23.08.2025 | KM Langdistanse | H 50- | 1:59:05 | 10 /11 | 9:41 | 14:07 | 1:09 | 13:26 | 1:38 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | H 50- | 55:48 | 8 /9 | 5:43 | 14:12 | 1:27 | 13:26 | 1:38 | |
| 13.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 2 | HA-M | 1:09:27 | 26 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 1 | HA-M | 45:14 | 22 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 50- | 1:24:54 | 17 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | H 50- | 58:29 | 13 /15 | 4:08 | 15:19 | 1:05 | 13:13 | 1:37 | |
| 05.06.2025 | Råtass #8 og Klubbmesterskap mellomdistanse | H 17- | 50:22 | 9 /13 | 3:36 | 11:45 | 0:50 | 13:13 | 1:37 | |
| 15.05.2025 | Råtass #6 | A/B | 55:13 | 9 /16 | 10:02 | 13:37 | 2:28 | 13:05 | 1:38 | |
| 08.05.2025 | Treningsløp Dillingøya | AL | 1:26:07 | 8 /10 | 16:57 | 13:44 | 2:42 | 13:05 | 1:38 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | AL-åpen | 47:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | AK-åpen | 35:03 | 9 /61 | 0:57 | 10:50 | 0:18 | 13:01 | 1:34 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 50- | 1:29:48 | 23 /27 | 4:43 | 12:33 | 0:40 | 13:01 | 1:34 | |
| 12.04.2025 | Tores 60-årsløp/Palmejageren | A | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:09:19 | 36 /50 | 2:21 | 11:45 | 0:24 | 13:01 | 1:34 | |
| 27.03.2025 | Treningsløp Stavnegåsen, Son | AL | 1:27:40 | 12 /13 | 14:53 | 14:05 | 2:23 | 13:04 | 1:37 | |
| 25.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 1:14:29 | 14 /20 | 1:15 | 14:11 | 0:14 | 13:04 | 1:37 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 50- | 50:33 | 40 /51 | 1:50 | 8:49 | 0:19 | 8:32 | 0:13 | |
| 14.03.2025 | Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2025 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 58:44 | 16 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 54:55 | 34 /59 | 9:31 | 13:36 | 2:21 | 13:03 | 1:38 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:38:07 | 20 /25 | 13:46 | 14:59 | 2:06 | 13:03 | 1:38 | |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 54:44 | 25 /58 | 2:11 | 11:43 | 0:28 | 12:58 | 1:34 | |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 51:47 | 11 /32 | 3:19 | 10:52 | 0:42 | 12:58 | 1:34 | |
| 26.10.2024 | Huldertrampen | Pyse herrer | 1:29:49 | 15 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2024 | Råtass #11 | A/B | 1:04:22 | 3 /6 | 8:13 | 13:02 | 1:40 | 13:04 | 1:37 | |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | H 50- | 43:30 | 13 /15 | 1:29 | 11:00 | 0:23 | 13:04 | 1:37 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | H 50- | 1:03:35 | 10 /11 | 8:21 | 13:18 | 1:45 | 13:04 | 1:37 | |
| 05.09.2024 | Råtass #10 | A/B | 1:06:05 | 9 /10 | 7:56 | 14:00 | 1:41 | 13:04 | 1:37 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | 53:03 | 12 /20 | 6:14 | 12:47 | 1:30 | 13:01 | 1:36 | |
| 25.08.2024 | KM stafett. Østfold og Akershus og Oslo individuelle klasser | A-åpen | 1:31:46 | 15 /18 | 18:11 | 16:20 | 3:14 | 13:01 | 1:36 | |
| 24.08.2024 | KM Mellom | H 50- | 47:19 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2024 | WMOC Long Final, 9.8.2024 | M50C | 1:13:28 | 19 /70 | 9:04 | 12:31 | 1:33 | 13:01 | 1:36 | |
| 07.08.2024 | WMOC Middle Final, 7.8.2024 | M50C | 45:56 | 35 /77 | 9:11 | 13:44 | 2:45 | 13:01 | 1:36 | |
| 06.08.2024 | WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 | M50-4 | 1:24:43 | 46 /59 | 10:17 | 13:13 | 1:36 | 13:01 | 1:36 | |
| 04.08.2024 | WMOC Sprint Final, 4.8.2024 | M50C | 19:06 | 17 /28 | 1:39 | 9:21 | 0:48 | 8:25 | 0:15 | |
| 03.08.2024 | WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 | M50-2 | 23:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H50-1 | 1:10:51 | 90 /138 | 2:53 | 11:35 | 0:28 | 12:57 | 1:31 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H50-1 | 48:31 | 98 /138 | 5:38 | 12:44 | 1:29 | 12:57 | 1:31 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H50-1 | 1:28:52 | 111 /138 | 11:39 | 14:02 | 1:50 | 12:57 | 1:31 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H50-1 | 1:01:35 | 116 /138 | 17:32 | 14:59 | 4:16 | 12:57 | 1:31 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H50-1 | 1:21:21 | 93 /137 | 0:41 | 11:46 | 0:06 | 12:57 | 1:31 | |
| 14.07.2024 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | HA-M | 1:02:11 | 34 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2024 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-L | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2024 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 44:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 50- | 1:36:18 | 35 /36 | 2:12 | 13:58 | 0:19 | 12:56 | 1:30 | |
| 30.05.2024 | Råtass #5 | A/B | 58:14 | 6 /11 | 3:10 | 11:36 | 0:38 | 12:53 | 1:32 | |
| 29.05.2024 | Foll-O-karusellen #1 | AM-Åpen | 39:26 | 6 /17 | 2:58 | 12:49 | 0:58 | 12:53 | 1:32 | |
| 25.05.2024 | Totenåsløpet | H50 | 38:17 | 7 /12 | 3:11 | 12:19 | 1:01 | 12:53 | 1:32 | |
| 20.05.2024 | Løvspretten | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2024 | Elgdilten | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | OK Moss "World Cup" - treningsløp på himmelspretten | AL | 1:22:55 | 7 | 1:49 | 11:19 | 0:15 | 12:53 | 1:32 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Paddetjern m. Morgenfrisk #2 | AK-2 | 58:20 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 | AK-2 | 50:52 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 | AL-3 | 1:20:05 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2024 | Råtass #1 | A/B | 42:59 | 9 /21 | 2:08 | 11:55 | 0:36 | 12:58 | 1:35 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1:23:46 | 44 /54 | 3:01 | 11:41 | 0:25 | 12:58 | 1:35 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 53:06 | 50 /63 | 7:47 | 12:31 | 1:50 | 12:58 | 1:35 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 50- | 45:03 | 21 /27 | 2:15 | 8:10 | 0:24 | 8:16 | 0:15 | |
| 31.03.2024 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H50 | 52:54 | 22 /27 | 2:41 | 12:32 | 0:38 | 13:00 | 1:36 | |
| 30.03.2024 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H50 | 1:31:36 | 36 /46 | 4:35 | 12:41 | 0:38 | 13:00 | 1:36 | |
| 29.03.2024 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H50 | 23:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2024 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H50 | 1:28:04 | 15 /18 | 28:15 | 16:06 | 5:10 | 13:00 | 1:36 | |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.03.2024 | Hallandspremiären, lång | Svår 3 km | 34:01 | 16 /82 | 1:16 | 11:57 | 0:27 | 13:00 | 1:36 | |
| 09.03.2024 | Hallandspremiären, medel | H50 | 46:35 | 63 /76 | 3:59 | 13:25 | 1:09 | 13:00 | 1:36 | |
| 08.03.2024 | Kattegattnatt | H50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.02.2024 | Vinterråtass # 2 | 4S | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h1 | 56:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2023 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:06:45 | 7 /19 | 2:39 | 10:05 | 0:24 | 12:47 | 1:35 | |
| 02.12.2023 | Østfold Vintercup løp 2 | A-mellom | 1:14:26 | 6 /7 | 1:21 | 10:21 | 0:11 | 12:47 | 1:35 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 45:48 | 14 /25 | 3:29 | 11:19 | 0:52 | 13:00 | 1:38 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:08:58 | 13 /29 | 3:13 | 10:31 | 0:31 | 13:00 | 1:38 | |
| 11.11.2023 | Langløpet - Høst i Østmarka23 | Herrer - mellomlang løype | 3:11:20 | 16 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AM | 48:28 | 11 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2023 | Huldertrampen | Pyse herrer | 1:28:39 | 20 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H50 | 2:25:57 | 60 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | Furugampen | H 45- | 54:07 | 13 /19 | 6:34 | 12:25 | 1:30 | 13:11 | 1:40 | |
| 24.09.2023 | KM Lang | H 50- | 1:03:44 | 12 /13 | 5:15 | 11:45 | 0:58 | 13:11 | 1:40 | |
| 20.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 2 | LokalH | 49:13 | 42 /68 | 2:08 | 12:11 | 0:32 | 13:11 | 1:40 | |
| 18.09.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #9 | AM | 48:54 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 50- | 43:52 | 15 /15 | 9:55 | 14:20 | 3:14 | 13:11 | 1:40 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | H 50- | 1:24:34 | 12 /14 | 7:07 | 13:57 | 1:10 | 13:11 | 1:40 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AM | 59:47 | 15 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AUL | 2:09:15 | 14 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2023 | Sommertreningsløp VARDÅSEN | AL | 1:45:57 | 20 | 21:17 | 15:56 | 3:12 | 13:15 | 1:41 | |
| 01.06.2023 | Råtass #4 | AB4km | 58:09 | 9 /11 | 7:45 | 13:57 | 1:52 | 13:07 | 1:37 | |
| 31.05.2023 | Foll-O-karusellen #1 | AM-åpen | 57:13 | 11 /24 | 5:54 | 14:13 | 1:28 | 13:07 | 1:38 | |
| 30.05.2023 | Jukola | Jukola (A) 5 km | 58:42 | 9 /14 | 1:29 | 12:43 | 0:19 | 13:07 | 1:38 | |
| 18.05.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #4 | AL | 1:00:20 | 21 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Treningsløp 3 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 50:07 | 14 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 50- | 1:19:26 | 15 /18 | 4:47 | 12:47 | 0:46 | 13:07 | 1:38 | |
| 11.05.2023 | Råtass #2 med klubbmesterskap sprint | H 17-69 | 21:39 | 6 /10 | 0:13 | 8:23 | 0:05 | 8:33 | 0:17 | |
| 04.05.2023 | Treningsløp Torebråte | Løype AL | 57:36 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #3 | AM | 1:14:59 | 19 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2023 | Treningsløp Fjell | A-kort | 54:33 | 5 | 6:47 | 13:21 | 1:40 | 13:02 | 1:43 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 50- | 48:18 | 40 /52 | 1:03 | 12:45 | 0:17 | 13:02 | 1:43 | |
| 02.04.2023 | Påskeløp 2023 - Kirkebygden | A-Lang | 1:10:47 | 15 | 6:00 | 12:16 | 1:02 | 13:02 | 1:43 | |
| 30.03.2023 | Treningsløp Muskedalsbakken | A-mellom | 1:19:04 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 50- | 45:46 | 26 /31 | 3:46 | 8:46 | 0:43 | 8:31 | 0:18 | |
| 20.03.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #2 | AM | 42:28 | 5 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 17.03.2023 | Østfold Vintercup løp 6 | A-mellom | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #1 | AM | 1:13:36 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2023 | Østfold Vintercup løp 4 | A-mellom | 1:23:53 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 57:51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.01.2023 | Kongens løp 2. dag jul | 4 km H | 51:35 | 19 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2022 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:02:26 | 8 /13 | 5:16 | 11:01 | 0:56 | 12:57 | 1:45 | |
| 11.12.2022 | Kråkecup’n #4 | Vanskelig lang | 47:23 | 15 /20 | 3:20 | 9:19 | 0:39 | 8:33 | 0:19 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:20:29 | 21 /27 | 21:52 | 16:44 | 4:33 | 13:01 | 1:46 | |
| 26.11.2022 | Østfold Vintercup løp 1 | A-kort | 1:15:32 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 20.11.2022 | Kråkecup´n #2 | Normal lang | 34:34 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:15:02 | 23 /32 | 8:23 | 12:34 | 1:24 | 13:01 | 1:46 | |
| 29.10.2022 | Huldertrampen | Pyse herrrer | 1:32:18 | 36 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2022 | Råtass # 15 - Nattløp på Myreråsen, Rakkestad | AB 4 km | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022_B | LokalH | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2022 | DM, lång, Värmland + Värmlandstripplen, dag 3, lång | H50 | 1:24:25 | 7 /9 | 3:44 | 12:04 | 0:32 | 12:56 | 1:43 | |
| 24.09.2022 | Värmlandstrippeln, dag 2, medel | H50 | 56:02 | 9 /12 | 10:59 | 13:46 | 2:42 | 12:56 | 1:43 | |
| 23.09.2022 | DM, natt, Värmland + Värmlandstrippeln, dag 1, natt | H50 | 1:28:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | KM Lang | H 50- | 1:50:01 | 7 /8 | 15:16 | 13:52 | 1:55 | 12:56 | 1:43 | |
| 12.09.2022 | Morgenfrisk #9 ukens løype 2.-12. september | AL | 1:08:50 | 15 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 50- | 1:08:33 | 26 /27 | 7:57 | 13:03 | 1:31 | 12:56 | 1:43 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2022 | Råtass # 10 - Gaupesteinmarka - Tomter | AB 4 km | 55:13 | 5 /6 | 2:11 | 11:23 | 0:27 | 12:56 | 1:43 | |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AL | 1:04:06 | 13 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AM | 50:07 | 7 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 50- | 52:35 | 8 /15 | 2:32 | 11:21 | 0:33 | 12:47 | 1:39 | |
| 25.08.2022 | Råtass # 9 - Sameia | AB 4 km | 57:41 | 11 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AM | 1:19:02 | 12 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H50-1 | 1:02:14 | 51 /151 | 4:19 | 10:49 | 0:45 | 12:47 | 1:41 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H50-1 | 1:19:16 | 129 /151 | 41:46 | (21:38) | 11:24 | 12:47 | 1:41 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H50-1 | 1:25:12 | 114 /151 | 22:12 | 14:28 | 3:46 | 12:47 | 1:41 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H50-1 | 1:05:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H50-1 | 53:42 | 73 /151 | 7:10 | 11:46 | 1:34 | 12:47 | 1:41 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 50- | 26:52 | 48 /54 | 8:26 | 12:14 | 3:50 | 8:38 | 0:20 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 50- | 58:25 | 37 /39 | 13:43 | 14:36 | 3:26 | 12:45 | 1:28 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 50- | 42:41 | 22 /30 | 0:24 | 8:05 | 0:05 | 8:38 | 0:20 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 5 | 44:05 | 14 | 1:11 | 11:34 | 0:19 | 12:43 | 1:26 | |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 50- | 1:49:00 | 16 /17 | 10:00 | 17:26 | 1:36 | 12:43 | 1:26 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 1:16:07 | 16 /17 | 15:49 | 14:44 | 3:04 | 12:43 | 1:26 | |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AL | 1:29:14 | 39 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AM | 48:40 | 13 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | H 50- | 42:03 | 13 /16 | 0:48 | 11:50 | 0:14 | 12:43 | 1:26 | |
| 28.04.2022 | Råtass #1 | AB4km | 59:23 | 9 /9 | 11:14 | 13:24 | 2:32 | 12:33 | 1:24 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 50- | 59:09 | 42 /52 | 4:27 | 12:00 | 0:54 | 12:33 | 1:24 | |
| 21.04.2022 | KM sprintstafett | Løype: 5_1BA | 9:50 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2022 | KM sprintstafett | Løype: 5_3 | 11:11 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AK | 40:13 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AM | 1:03:14 | 17 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2022 | Bohuslunken, Five-O, #4, lång | H50 | 1:18:51 | 17 /20 | 3:10 | 11:43 | 0:28 | 12:33 | 1:24 | |
| 16.04.2022 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H50 | 1:29:04 | 37 /45 | 3:14 | 13:00 | 0:28 | 12:33 | 1:24 | |
| 15.04.2022 | Kortfredan, Five-O, #2, sprint | H50 | 20:41 | 12 /19 | 1:16 | 8:28 | 0:31 | 8:38 | 0:17 | |
| 14.04.2022 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H50 | 1:03:42 | 13 /17 | 7:02 | 12:43 | 1:24 | 12:33 | 1:24 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1:25:17 | 32 /43 | 1:37 | 11:39 | 0:13 | 12:33 | 1:24 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 39:25 | 30 /50 | 0:56 | 11:04 | 0:16 | 12:33 | 1:24 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 50- | 43:30 | 19 /22 | 2:45 | 9:04 | 0:34 | 8:38 | 0:17 | |
| 29.03.2022 | Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars | AL | 1:08:11 | 33 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | Night & Fog Masters Men | 2:03:36 | 14 | 44:00 | 17:24 | 6:12 | 12:31 | 1:26 | |
| 27.03.2022 | Øsfoldsprinten løp 2 | H50- | 15:03 | 3 /9 | 0:29 | 8:31 | 0:16 | 8:39 | 0:19 | |
| 24.03.2022 | Vinterråtassen 2022 # 6 | Lang 5km | 47:09 | 4 /8 | 1:30 | 8:37 | 0:16 | 8:39 | 0:19 | |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | N&F MM | 58:47 | 24 /30 | 18:08 | 14:23 | 4:26 | 12:31 | 1:26 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1:06:59 | 12 /20 | 2:25 | 10:59 | 0:24 | 12:31 | 1:25 | |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - lang løype | 1:01:22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.02.2022 | Vinterråtassen 2022 # 2 | 5,0 L | 42:31 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.02.2022 | Østfold vintercup løp 5 | A-mellom | 54:28 | 15 /26 | 2:58 | 12:12 | 0:40 | 12:31 | 1:25 | |
| 03.02.2022 | Vinterråtassen 2022 # 1 | 3,5 M | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 1:01:52 | 14 /18 | 8:10 | 12:03 | 1:35 | 12:31 | 1:25 | |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AM | 1:01:23 | 18 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 22.01.2022 | Østfold vintercup løp 4 | A-mellom | 1:20:56 | 19 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 1:09:32 | 24 /31 | 8:39 | 11:25 | 1:25 | 12:38 | 1:27 | |
| 12.01.2022 | Østfold vintercup løp 3 | A-mellom | 1:20:55 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:16:32 | 20 /28 | 17:22 | 15:16 | 3:28 | 12:42 | 1:26 | |
| 08.12.2021 | Østfold vintercup løp 2 | A-mellom | 1:02:01 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 04.12.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | L | 1:19:52 | 16 /23 | 2:40 | 11:47 | 0:24 | 12:42 | 1:26 | |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 47:56 | 9 /22 | 2:21 | 10:51 | 0:32 | 12:37 | 1:23 | |
| 24.11.2021 | VBIL Nattløp | Mellom | 30:39 | 6 | 0:21 | 11:00 | 0:08 | 12:37 | 1:23 | |
| 21.11.2021 | Østfold vintercup løp 1 | A-mellom | 1:36:43 | 15 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2021 | Veritas BIL nattcup løp #5 | Mellom | 45:36 | 10 | 2:14 | 11:12 | 0:33 | 12:37 | 1:23 | |
| 06.11.2021 | Kongens 50-årsløp | 4 km | 1:01:10 | 19 /23 | 10:59 | 13:34 | 2:26 | 12:37 | 1:23 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3 | Lokal | 50:44 | 60 /110 | 9:42 | 13:22 | 2:33 | 12:48 | 1:25 | |
| 06.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Bonusløp | Lokal | 1:07:52 | 65 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2021 | Morgenfrisk i Follo #6 2021 -- Jaktstart finale | AM | 46:17 | 10 /11 | 6:10 | 12:52 | 1:43 | 12:48 | 1:25 | |
| 23.09.2021 | Råtass # 11 - Mona i Hærland | A-løype | 55:21 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2021 | KM natt | H 50- | 1:05:02 | 7 /10 | 3:08 | 12:04 | 0:35 | 12:51 | 1:22 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AK | 32:41 | 3 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AL | 1:15:36 | 33 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Direkte A | 1:48:15 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 3, medel | H50 | 32:32 | 10 /24 | 1:12 | 11:43 | 0:26 | 12:48 | 1:22 | |
| 14.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 2, lång | H50 | 1:02:53 | 21 /33 | 2:51 | 12:13 | 0:33 | 12:48 | 1:22 | |
| 13.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 1, medel | H50 | 49:55 | 15 /30 | 4:26 | 12:19 | 1:06 | 12:48 | 1:22 | |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AL | 1:30:17 | 33 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AM | 54:05 | 22 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AK | 41:32 | 5 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AM | 52:46 | 20 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Brønnerødtjern rundt | Jukola | 1:47:53 | 12 | 8:05 | 12:16 | 0:55 | 12:47 | 1:23 | |
| 16.06.2021 | Råtass # 4 Knapstad Stasjon - Ukas løype | A-løype | 54:15 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2021 | Klubbmesterskap sprint/Råtassløp #3 | H 50- | 35:00 | 5 | 5:49 | 9:19 | 1:33 | 8:20 | 0:26 | |
| 20.05.2021 | Råtassløp 1 / ukas løype | A-løype | 57:18 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AL | 58:00 | 40 /62 | 3:11 | 11:13 | 0:37 | 12:46 | 1:24 | |
| 12.01.2021 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 15:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | Åpen-mellom | 1:03:05 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Lang | 42:47 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.12.2020 | Treningsløp | H 17- | 42:19 | 7 | 2:12 | 12:50 | 0:40 | 12:51 | 1:26 | |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 58:57 | 17 /25 | 7:23 | 13:13 | 1:39 | 12:51 | 1:26 | |
| 12.12.2020 | Treningsløp Dynjan (Opprinnelig Østfold Vintercup # 3) | A-lang | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:12:30 | 19 /22 | 10:52 | 13:21 | 2:00 | 12:51 | 1:26 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H50-69 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2020 | Treningsløp Nordbybråten | A-lang | 1:15:29 | 10 | 3:15 | 11:16 | 0:29 | 12:45 | 1:25 | |
| 27.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #9 | AM | 47:41 | 16 /45 | 4:52 | 11:44 | 1:12 | 12:48 | 1:27 | |
| 24.09.2020 | Råtassløp #4 | 4,0 A | 51:10 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #8 | AL-åpen | 1:13:21 | 18 /23 | 13:42 | 13:32 | 2:32 | 12:48 | 1:27 | |
| 10.09.2020 | Råtassløp # 2 | 4,0 A | 44:07 | 10 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | Varteig o-lag | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Mellom | 1:15:35 | 38 /75 | 3:41 | 13:38 | 0:40 | 12:51 | 1:25 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-mellom | 1:19:57 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-mellom | 49:22 | 17 | 0:59 | 10:42 | 0:13 | 12:51 | 1:25 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #2 UsynligO 11.apr-10.mai | AM | 49:45 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2020 | Usynlige Foll-O #5 AM | AK | 1:16:35 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2020 | Usynlige Foll-O #3 AL | AL | 2:16:21 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2020 | Usynlige Foll-O #3 AM | AK | 1:08:55 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2020 | Usynlige Foll-O #3 B | B | 1:08:18 | 6 /9 | 11:31 | 15:31 | 2:37 | – | – | – |
| 02.02.2020 | Usynlige Foll-O #2 A | A | 12:08 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2020 | Høiås Day og Night Cup 2020 Løp 4 | Åpen mellom | 1:27:25 | 2 /2 | 16:17 | 14:58 | 2:47 | 12:48 | 1:27 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 1:06:54 | 17 /23 | 2:13 | 11:14 | 0:22 | 12:48 | 1:27 | |
| 26.12.2019 | Juleløype AL | AL | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:50:18 | 27 /35 | 16:16 | 13:50 | 2:02 | 12:44 | 1:26 | |
| 03.11.2019 | Frostsprinten | H 40- | 1:03:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 1:15:28 | 27 /36 | 2:45 | 11:51 | 0:26 | 12:41 | 1:24 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:39:59 | 78 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2019 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 1:11:30 | 24 /32 | 6:57 | 12:11 | 1:11 | 12:41 | 1:24 | |
| 29.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #9 | AL | 1:20:51 | 21 /30 | 1:09 | 11:47 | 0:10 | 12:42 | 1:24 | |
| 22.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #8 | AM | 1:17:49 | 8 /19 | 5:42 | 12:40 | 0:56 | 12:42 | 1:24 | |
| 21.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1:09:49 | 28 /45 | 3:42 | 12:07 | 0:39 | 12:42 | 1:24 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 45- | 1:48:19 | 10 /11 | 13:41 | 14:06 | 1:47 | 12:42 | 1:24 | |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | DIR A | 1:08:43 | 5 /6 | 4:29 | 13:27 | 0:53 | 12:42 | 1:24 | |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Lang | 1:31:58 | 28 | 17:18 | 14:55 | 2:48 | 12:28 | 1:24 | |
| 03.07.2019 | Veritas sommerløp Årnes | Lang | 1:07:11 | 26 | 1:26 | 10:56 | 0:14 | 12:28 | 1:24 | |
| 02.06.2019 | Flex-O-løp | H 35- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2019 | Morgenfrisk i Follo #3 | AL | 1:21:52 | 30 /42 | 10:15 | 13:09 | 1:39 | 12:25 | 1:23 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H45 | 1:02:49 | 16 /19 | 2:46 | 11:21 | 0:30 | 12:25 | 1:23 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 45- | 1:18:12 | 9 /11 | 3:58 | 12:35 | 0:38 | 12:25 | 1:23 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 45- | 1:01:53 | 43 /58 | 2:08 | 11:45 | 0:24 | 12:24 | 1:23 | |
| 10.04.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1:20:24 | 12 /16 | 6:50 | 13:17 | 1:08 | 12:24 | 1:23 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:24:26 | 34 /41 | 3:42 | 12:21 | 0:32 | 12:24 | 1:23 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 40- | 1:01:12 | 25 /26 | 5:38 | 10:46 | 0:59 | 9:16 | 0:22 | |
| 12.02.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 1:08:28 | 9 /12 | 7:00 | 13:08 | 1:21 | 12:13 | 1:26 | |
| 05.02.2019 | Høiås Day og Night Cup 2019 Løp 7 | Åpen mellom | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2019 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 55:31 | 17 /21 | 8:36 | 12:06 | 1:52 | 12:09 | 1:26 | |
| 12.01.2019 | Høiås Day og Night Cup 2019 Løp 5 | Åpen mellom | 51:33 | 10 /12 | 14:52 | 15:18 | 4:25 | 12:09 | 1:26 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 1:02:49 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.12.2018 | Høiås Day og Night Cup 2019 Løp 3 | Åpen mellom | 53:06 | 3 /3 | 4:19 | 11:31 | 0:56 | 12:07 | 1:24 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 1:25:26 | 34 /40 | 14:28 | 13:34 | 2:18 | 12:07 | 1:24 | |
| 17.11.2018 | Tinos minneløp 2018 | 5 km | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:03:22 | 6 /18 | 4:02 | 10:20 | 0:39 | 12:04 | 1:22 | |
| 07.11.2018 | Vertias Nattløp Frognerparken | Mellom | 33:00 | 14 | 2:01 | 11:52 | 0:43 | 12:04 | 1:22 | |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 40- | 1:05:27 | 10 /12 | 10:03 | 9:25 | 1:27 | 8:18 | 0:25 | – |
| 03.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1:21:17 | 43 /44 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H45 | 2:08:53 | 45 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2018 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8,5 km) | 1:30:19 | 16 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2018 | Råtasskarusellen 2018 # 14 | 4,0 A | 53:02 | 4 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 45- | 43:57 | 10 /19 | 1:37 | 10:18 | 0:23 | 12:07 | 1:24 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 45- | 1:35:37 | 15 /18 | 9:01 | 11:15 | 1:04 | 12:07 | 1:24 | |
| 01.09.2018 | Prøve-VM Publikumsløp og KM-lang | H 40- | 1:35:00 | 13 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 45- | 1:22:08 | 18 /20 | 5:06 | 11:04 | 0:41 | 12:08 | 1:25 | |
| 23.08.2018 | Råtasskarusellen 2018 #9 | 4,0 A | 1:04:46 | 6 /9 | 2:12 | 11:00 | 0:22 | 12:08 | 1:25 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | DirA | 1:24:15 | 23 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 50:07 | 58 /78 | 6:33 | 12:11 | 1:36 | 12:12 | 1:27 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:34:52 | 58 /74 | 6:23 | 11:42 | 0:47 | 12:12 | 1:27 | |
| 13.06.2018 | Foll-O-karusellen #3 | H 40- | 44:27 | 3 /6 | 2:14 | 11:44 | 0:35 | 12:12 | 1:27 | |
| 10.06.2018 | Varteig O-lag | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2018 | Råtasskarusellen 2018 #6 | 4,0 A | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H45 | 1:24:41 | 14 /23 | 13:45 | 11:37 | 1:53 | 12:12 | 1:27 | |
| 31.05.2018 | Råtasskarusellen 2018 #5 | 4,0 A | 57:35 | 7 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 / WOD | Lang | 1:16:40 | 25 /46 | 0:54 | 10:48 | 0:08 | 12:14 | 1:25 | |
| 21.05.2018 | Løvspretten | H 45- | 1:08:37 | 10 /16 | 4:39 | 10:41 | 0:43 | 12:14 | 1:25 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | H 45- | 47:11 | 13 /20 | 1:29 | 10:30 | 0:20 | 12:14 | 1:25 | |
| 13.05.2018 | OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen | H 45- | 44:22 | 12 /19 | 2:07 | 11:19 | 0:32 | 12:14 | 1:25 | |
| 03.05.2018 | Råtasskarusellen 2018 # 3 | 4,0 A | 46:31 | 5 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 501 | 52:40 | 23 | 8:12 | 12:13 | 1:54 | 12:14 | 1:25 | |
| 26.04.2018 | Råtasskarusellen 2018 # 2 | 4,0 A | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 45- | 1:14:42 | 38 /47 | 13:45 | 13:33 | 2:30 | 12:29 | 1:29 | |
| 19.04.2018 | Råtasskarusellen 2018 # 1 | 4,0 A | 47:57 | 10 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:03:53 | 34 /54 | 5:21 | 11:05 | 0:56 | 12:29 | 1:29 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 1:08:56 | 50 /69 | 5:13 | 13:32 | 1:01 | 12:29 | 1:29 | |
| 13.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:01:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.12.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 1:05:41 | 22 /31 | 3:18 | 12:11 | 0:37 | 12:24 | 1:30 | |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 43:56 | 21 /38 | 1:49 | 11:27 | 0:28 | 12:22 | 1:30 | |
| 18.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Lang | 1:27:24 | 23 /32 | 9:16 | 11:46 | 1:15 | 12:22 | 1:30 | |
| 28.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 40:00 | 4 /59 | 2:32 | 9:53 | 0:38 | 12:23 | 1:31 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H45 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 14 | 4,0 A | 44:10 | 8 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 13 | 4,0 A | 54:17 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Sport8 Flex-O cup finale | Direkte AK | 42:39 | 1 /3 | 3:30 | 12:10 | 1:00 | 12:28 | 1:32 | |
| 03.09.2017 | KM langdistanse | H 40- | 1:50:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 10 | 4,0 A | 52:57 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | KM mellom Østfold | H 35- | 41:58 | 10 /18 | 8:04 | 11:28 | 2:12 | 12:23 | 1:31 | |
| 24.08.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 9 | 4,0 A | 47:54 | 14 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Sport8 Flex-o cup | DIR AL | 1:06:46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:53:03 | 34 /53 | 5:10 | 11:54 | 0:33 | 12:23 | 1:31 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Lang | 1:03:58 | 34 | 5:01 | 10:51 | 0:51 | 12:23 | 1:31 | |
| 19.07.2017 | VBIL Sommer løp 4 Trollvan | Mellom | 1:17:01 | 26 | 13:02 | 14:14 | 2:24 | 12:33 | 1:34 | |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Lang | 1:09:49 | 43 | 17:46 | 14:23 | 3:40 | 12:33 | 1:34 | |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 58:34 | 21 | 2:12 | 10:50 | 0:24 | 12:33 | 1:34 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 47:57 | 71 /81 | 11:37 | 13:58 | 3:23 | 12:32 | 1:33 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:14:36 | 53 /73 | 5:17 | 11:28 | 0:49 | 12:32 | 1:33 | |
| 22.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 8 og Klubbmesterskap | H17 | 59:23 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 7 | 4,0 A | 52:30 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2017 | Foll-O-karusellen #2 | H 40- | 46:02 | 2 /5 | 2:50 | 11:24 | 0:42 | 12:32 | 1:33 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 45- | 1:09:50 | 22 /34 | 3:30 | 10:58 | 0:33 | 12:32 | 1:33 | |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 45- | 34:14 | 19 /36 | 1:09 | 10:38 | 0:21 | 12:32 | 1:33 | |
| 01.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 5 | 4,0 A | 1:16:23 | 18 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2017 | Foll-O-karusellen #1 | H 40- | 44:24 | 2 /7 | 2:04 | 11:26 | 0:32 | 12:44 | 1:36 | |
| 25.05.2017 | Kvist-Kvaset | Løype: 203 | 53:22 | 16 | 0:54 | 11:38 | 0:12 | 12:44 | 1:36 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H45 | 1:10:50 | 19 /30 | 4:05 | 11:38 | 0:40 | 12:44 | 1:36 | |
| 18.05.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 4 | 4,0 A | 52:26 | 15 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 45- | 1:30:15 | 21 /28 | 4:44 | 12:01 | 0:38 | 12:44 | 1:36 | |
| 11.05.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 3 | 4,0 A | 43:59 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H17AK | 1:25:08 | 4 /6 | 3:40 | 13:22 | 0:35 | 12:44 | 1:36 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H17AK | 1:25:08 | 4 | 3:09 | 12:37 | 0:28 | 12:44 | 1:36 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 45- | 59:38 | 47 /57 | 6:12 | 11:58 | 1:15 | 12:46 | 1:47 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:25:13 | 36 /43 | 5:36 | 11:36 | 0:46 | 12:46 | 1:47 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 1:01:25 | 52 /62 | 7:51 | 12:33 | 1:36 | 12:46 | 1:47 | |
| 01.03.2017 | Vinterråtassen # 5 | 3,5 M | 1:02:05 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | 1:21:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2017 | Vinterråtassen # 4 | 3,5 M | 28:53 | 9 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 1:03:10 | 20 /25 | 7:13 | 12:18 | 1:24 | 12:46 | 1:49 | |
| 07.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 1:25:21 | 30 /37 | 12:07 | 13:06 | 1:52 | 12:46 | 1:49 | |
| 01.02.2017 | Vinterråtassen # 2 | 3,5 M | 45:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 6 | Åpen mellom | 1:22:18 | 17 /21 | 5:28 | 12:49 | 0:51 | 12:43 | 1:48 | |
| 14.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 58:26 | 38 /57 | 3:21 | 11:27 | 0:39 | 12:43 | 1:48 | |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:04:25 | 19 /33 | 1:08 | 11:14 | 0:12 | 12:43 | 1:48 | |
| 17.12.2016 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 1:00:55 | 24 /53 | 15:40 | 14:25 | 3:42 | 12:43 | 1:56 | |
| 06.12.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | Åpen B | 35:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 1:10:02 | 55 /71 | 25:29 | 17:42 | 6:26 | 12:39 | 1:52 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H45 | 2:30:43 | 71 /82 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2016 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 1:37:50 | 31 /60 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 49:12 | 60 /61 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 45- | 49:24 | 20 /30 | 4:31 | 11:04 | 1:01 | 12:29 | 1:44 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 45- | 1:16:39 | 21 /32 | 3:35 | 10:56 | 0:31 | 12:29 | 1:44 | |
| 07.09.2016 | Foll-O-karusellen #5 | H 40- | 41:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2016 | Råtasskarusellen # 13 | 4,0 A | 45:44 | 11 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2016 | Foll-O-karusellen #4 | H 40- | 51:33 | 3 /3 | 10:26 | 13:12 | 2:40 | 12:36 | 1:50 | |
| 25.08.2016 | Råtasskarusellen # 12 | 4,0 A | 30:40 | 5 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2016 | Råtasskarusellen # 11 | 4,0 A | 44:06 | 5 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Mellom | 1:03:23 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2016 | Veritas Sommerløp 3 Hønefoten | Mellom | 57:21 | 13 | 4:35 | 11:42 | 0:56 | 12:37 | 1:49 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 57:02 | 92 /106 | 13:23 | 14:20 | 3:22 | 12:43 | 1:54 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:29:14 | 87 /105 | 18:35 | 13:25 | 2:48 | 12:43 | 1:54 | |
| 23.06.2016 | Råtasskarusellen # 10 | 4,0 A | 57:50 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2016 | Råtasskarusellen # 9 | 4,0 A | 43:12 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2016 | Råtasskarusellen # 8 | 4,0 A | 41:07 | 3 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 45- | 1:42:21 | 15 /19 | 5:58 | 11:46 | 0:41 | 12:43 | 1:54 | |
| 02.06.2016 | Råtasskarusellen # 7 | 4,5 A | 1:03:20 | 8 /15 | 7:14 | 12:33 | 1:26 | 12:43 | 1:54 | |
| 01.06.2016 | Foll-o-karusellen #2 | H 40- | 37:51 | 2 /4 | 2:05 | 10:12 | 0:34 | 12:43 | 1:54 | |
| 26.05.2016 | Råtasskarusellen # 6 | 4,0 A | 41:33 | 5 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H45 | 1:18:59 | 15 /26 | 7:49 | 11:38 | 1:09 | 12:48 | 1:54 | |
| 19.05.2016 | Råtasskarusellen # 5 | 4,0 A | 46:27 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2016 | Råtasskarusellen # 4 | 4,0 A | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 512 | 1:17:55 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2016 | KM-natt Østfold | H 45- | 1:52:25 | 12 /13 | 23:47 | 16:47 | 3:33 | 13:01 | 1:56 | |
| 29.03.2016 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2016 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2016 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:02:33 | 3 /10 | 4:28 | 9:35 | 0:41 | 12:35 | 1:48 | |
| 19.12.2015 | Gløggløpet | Lang | 1:10:20 | 46 /51 | 12:27 | 13:18 | 2:21 | 12:48 | 1:49 | |
| 08.12.2015 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 1:07:15 | 28 /33 | 5:38 | 13:06 | 1:06 | 12:48 | 1:49 | |
| 24.11.2015 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:26:41 | 18 | 21:49 | 14:18 | 3:36 | 12:36 | 1:45 | |
| 21.11.2015 | Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 2 | Åpen mellom | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 1:18:23 | 24 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H40 | 2:13:09 | 38 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 1:52:15 | 9 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2015 | Trøskenløpet | H 40- | 1:26:35 | 6 /6 | 10:54 | 12:24 | 1:34 | 12:28 | 1:36 | |
| 30.08.2015 | KM stafett AOOK, BuOK og ØOK - Individelle klasser | Direkte A | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Varteigløpet | H 40- | 1:53:33 | 6 /10 | 10:09 | 13:34 | 1:13 | 12:19 | 1:30 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 1:21:37 | 31 /130 | 2:17 | 11:05 | 0:19 | 11:59 | 1:27 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 40- | 42:51 | 13 /18 | 2:15 | 8:08 | 0:26 | 8:00 | 0:14 | |
| 24.03.2015 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17-AK | 1:34:38 | 12 /21 | 20:05 | 13:04 | 2:46 | 12:09 | 1:31 | |
| 20.01.2015 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 1:07:14 | 12 /16 | 5:08 | 11:59 | 0:55 | 12:06 | 1:28 | |
| 31.12.2014 | Nyttårsløpet | H 40- | 45:46 | 9 /14 | 1:24 | 9:56 | 0:18 | 12:04 | 1:29 | |
| 09.12.2014 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:05:31 | 9 /18 | 3:15 | 10:56 | 0:33 | 12:04 | 1:29 | |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Mellom | 42:42 | 12 /62 | 0:50 | 10:09 | 0:12 | 12:19 | 1:36 | |
| 11.11.2014 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:05:10 | 19 /26 | 4:34 | 12:02 | 0:51 | 12:19 | 1:36 | |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H40 | 2:48:24 | 47 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2014 | Slottet rundt | H 35L | 1:55:17 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 40- | 50:09 | 10 /16 | 3:31 | 11:18 | 0:48 | 12:26 | 1:40 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 40- | 1:25:44 | 4 /7 | 4:37 | 10:09 | 0:33 | 12:29 | 1:43 | |
| 24.08.2014 | KM-lang | H 40- | 1:30:41 | 12 /16 | 11:23 | 11:39 | 1:28 | 12:29 | 1:43 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 40- | 2:14:35 | 30 | 41:31 | 16:48 | 5:11 | 12:55 | 1:45 | |
| 01.04.2014 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17K | 1:44:47 | 9 /12 | 12:51 | 16:57 | 2:05 | 12:29 | 1:22 | |
| 18.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 1:40:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2014 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 41:35 | 7 /17 | 0:18 | 9:43 | 0:04 | 12:18 | 1:19 | |
| 14.01.2014 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 1:01:25 | 15 /20 | 5:51 | 12:14 | 1:10 | 12:33 | 1:22 | |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 40- | 1:09:27 | 15 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2013 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:20:35 | 9 /16 | 3:55 | 10:52 | 0:32 | 12:30 | 1:19 | |
| 26.11.2013 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 1:19:09 | 18 /23 | 3:17 | 13:38 | 0:34 | 12:41 | 1:21 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:08:36 | 60 /172 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2013 | Slottet rundt | H 35-L | 2:21:30 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2013 | Høstløpet | H 40- | 1:24:03 | 5 /5 | 10:45 | 13:34 | 1:44 | 12:31 | 1:21 | |
| 13.09.2013 | Høstløpet | H 40- | 1:24:04 | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H40 | 1:34:44 | 9 | 5:59 | 11:30 | 0:44 | 12:18 | 1:15 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 40- | 1:03:16 | 8 /9 | 2:58 | 11:17 | 0:32 | 12:22 | 1:16 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | H 40- | 1:13:42 | 14 /23 | 1:54 | 10:48 | 0:17 | 12:22 | 1:16 | |
| 01.05.2013 | Kvistkvaset | Løype: 6 | 1:00:08 | 18 | 4:13 | 11:37 | 0:49 | 12:22 | 1:16 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 40- | 58:06 | 27 /37 | 5:17 | 11:29 | 1:03 | 12:59 | 1:33 | |
| 13.04.2013 | Blåveissprinten | H 40- | 35:05 | 15 /21 | 0:59 | 8:43 | 0:15 | 8:30 | 0:16 | – |
| 09.04.2013 | Ås by Night & Fog Cup Finale | Åpen B | 44:33 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.03.2013 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H17K | 1:17:59 | 11 /12 | 14:02 | 14:40 | 2:38 | 13:13 | 1:37 | |
| 05.03.2013 | Ås by Night & Fog Cup #7 | Åpen B | 53:01 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.02.2013 | Ås by Night & Fog Cup #6 | Åpen B | 33:05 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2013 | Ås by Night & Fog Cup #4 | Åpen B | 32:30 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2012 | Nyttårsløpet | H 40- | 1:20:15 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 18.12.2012 | Ås by Night & Fog Cup #3 | Åpen B | 40:28 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2012 | Ås by Night & Fog Cup #2 | Åpen B | 45:02 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Lang | 1:10:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2012 | Ås by Night & Fog Cup #1 | Åpen B | 49:16 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:14:21 | 73 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2012 | Trøskenløpet | H 40- | 2:00:17 | 5 /5 | 19:41 | 14:31 | 2:23 | 12:58 | 1:27 | |
| 22.08.2012 | Follokarusell #4 | H 40- | 53:46 | 4 /10 | 3:13 | 12:21 | 0:44 | 12:22 | 1:00 | |
| 12.08.2012 | Modum 2-dagers | H 40- | 1:25:24 | 11 /13 | 1:46 | 12:03 | 0:15 | 12:22 | 1:00 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 40- | 24:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 40- | 40:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 40- | 1:06:38 | 32 /35 | 2:56 | 12:48 | 0:34 | 12:50 | 1:14 | |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 54:37 | 21 /23 | 6:04 | 12:58 | 1:26 | 12:50 | 1:14 | |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 1:17:39 | 24 /27 | 6:11 | 11:40 | 0:56 | 12:50 | 1:14 | |
| 27.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup Finale | Åpen B | 51:05 | 1 /3 | 1:23 | 11:21 | 0:18 | 12:34 | 1:03 | – |
| 20.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup #7 | Åpen B | 28:00 | 2 /4 | 0:25 | 11:49 | 0:11 | 12:34 | 1:03 | – |
| 06.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup #6 | Åpen B | 31:54 | 56 /3 | 2:10 | 12:15 | 0:50 | 12:34 | 1:03 | – |
| 14.02.2012 | Ås by Night & Fog Cup #5 | Åpen B | 48:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.01.2012 | Ås by Night & Fog Cup #3 | Åpen B | 59:14 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H40 | 1:01:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2011 | Ås by Night & Fog Cup #2 | Åpen B | 49:23 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 23.11.2011 | Ås by Night & Fog Cup #1/Oslo Night Cup #9 | Åpen B | 1:04:48 | 2 /2 | 8:18 | 14:55 | 1:55 | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:10:43 | 69 /166 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2011 | Follokarusellen 1 | H40 | 26:57 | 6 /7 | 6:11 | 10:50 | 2:29 | – | – | – |
| 08.09.2010 | Follokarusellen #5 | H35 | 1:19:41 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08.2026 | KM Stafett - Østfold og Oslo/Akershus | H150 | Halden SK / Indre Østfold OK 2 | 2 | 51:27 | 19 | 16 |