Løperprofil
Claes-Tommy Herland
Indre Østfold
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
176 løp
Sprintrankingen
32 løp
Skogsrankingen
nr. 1631 av 3532
Nr. 1631 av 3532 blant menn i Norge · nr. 182 av 400 i klassen H55–59 · nr. 28 av 70 i 1971-kullet
- Forventet kmtid
- 11:30
- Løpskapasitet
- 10:40
- O-evne
- 0:51
- Jevnhet ±
- 7,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 67
- Bommer per løp
- 2,3
- Typisk bom
- 75 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±3,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 170 (sist 16.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0589 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,059 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0701 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0104 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 18,22 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 67,14 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8464 |
| bomVekt | 527,34 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3204 |
| bomStorSigma | 0,7131 |
| antallBom | 317 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0185 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,079 |
| havariVekt | 34,88 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0051 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5601 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,032 |
| fartSesongSin | −0,0021 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2835,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3060,5 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1126 av 1667
Nr. 1126 av 1667 blant menn i Norge · nr. 126 av 191 i klassen H55–59 · nr. 21 av 29 i 1971-kullet
- Forventet kmtid
- 8:20
- Løpskapasitet
- 8:08
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 4,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 62 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 33 (sist 28.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0136 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0133 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0492 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0246 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,56 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 10,97 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0833 |
| bomVekt | 131,61 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1275 |
| bomStorSigma | 0,6546 |
| antallBom | 24 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,058 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1193 |
| havariVekt | 5,04 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0047 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1977 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,003 |
| fartSesongSin | −0,0022 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3044,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3118,2 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 11 | 09.09.2026 BBIK Poengløp, disk | 191 | nr. 4766 |
| Bom over fem minutter | 11 | 09.09.2026 BBIK Poengløp, disk | 432 | nr. 6675 |
| Bom over ti minutter | 11 | 09.09.2026 BBIK Poengløp, disk | 970 | nr. 7683 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.09.2026 | BBIK Poengløp #12 Andorsrud | A Lang | 43:27 | 7 | 1:24 | 10:50 | 0:21 | 11:30 | 0:51 | |
| 09.09.2026 | BBIK Poengløp | A Lang | 59:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2026 | Poengløp #10 | A Lang | 59:34 | 5 | 3:20 | 11:03 | 0:37 | 11:30 | 0:51 | |
| 26.08.2026 | BBIK Poengløp | A Lang | 51:26 | 5 | 1:08 | 11:29 | 0:15 | 11:32 | 0:51 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H55 | 1:13:03 | 123 /172 | 5:30 | 12:14 | 0:55 | 11:32 | 0:51 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H55 | 49:53 | 117 /172 | 5:16 | 12:40 | 1:20 | 11:32 | 0:51 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H55 | 35:45 | 105 /172 | 2:33 | 11:56 | 0:51 | 11:32 | 0:51 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H55 | 1:27:23 | 95 /172 | 4:01 | 11:46 | 0:32 | 11:32 | 0:51 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H55 | 1:10:46 | 103 /172 | 5:14 | 11:13 | 0:50 | 11:32 | 0:51 | |
| 10.06.2026 | BBIK Poengløp | A Lang | 1:01:03 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2026 | BBIK Poengløp | A Lang | 1:02:59 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | H 55- | 1:09:39 | 11 /26 | 1:31 | 10:29 | 0:14 | 11:17 | 0:50 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | H 55- | 47:31 | 23 /30 | 8:40 | 13:29 | 2:28 | 11:17 | 0:50 | |
| 02.05.2026 | Østtrøkkeren | Lang | 49:47 | 17 /36 | 3:52 | 11:29 | 0:54 | 11:17 | 0:50 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 23:58 | 35 /47 | 0:31 | 8:29 | 0:11 | 8:25 | 0:12 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 55- | 43:05 | 22 /37 | 3:09 | 10:55 | 0:49 | 11:12 | 0:48 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 26:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 55- | 1:16:16 | 18 /29 | 2:12 | 10:30 | 0:18 | 11:12 | 0:48 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 23:19 | 58 /91 | 1:17 | 8:58 | 0:30 | 8:25 | 0:12 | |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | H 50- | 52:10 | 9 /15 | 5:35 | 10:33 | 1:08 | 11:14 | 0:49 | |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 50- | 41:24 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - kort løype | 1:20:45 | 33 /77 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 50- | 1:15:36 | 6 /14 | 2:22 | 11:20 | 0:21 | 11:18 | 0:48 | |
| 27.10.2025 | Skumringskampen Finale | H 50- | 57:05 | 9 /30 | 2:54 | 10:21 | 0:32 | 11:17 | 0:48 | |
| 20.10.2025 | Skumringskampen løp 5 | H-50 | 41:24 | 18 /29 | 4:50 | 12:03 | 1:24 | 11:17 | 0:48 | |
| 13.10.2025 | Skumringskampen løp nr. 4 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2025 | Sturlanatta og Skumringskampen løp 2 | H50- | 36:22 | 11 /30 | 0:45 | 11:05 | 0:14 | 11:19 | 0:48 | |
| 17.09.2025 | BBIK Poengløp #13 | A Lang | 52:51 | 5 | 3:00 | 10:34 | 0:36 | 11:19 | 0:48 | |
| 10.09.2025 | BBIK poengløp #12 | A Lang | 1:07:40 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2025 | BBIK Poengløp #10 | Løype: 1 b | 1:02:43 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2025 | BBIK Poengløp #9 | A Lang | 59:24 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H50 | 59:55 | 126 /212 | 2:10 | 10:42 | 0:23 | 11:21 | 0:49 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H50 | 1:18:45 | 180 /213 | 5:43 | 13:17 | 0:58 | 11:21 | 0:49 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H50 | 47:41 | 153 /214 | 7:59 | 12:42 | 2:08 | 11:21 | 0:49 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H50 | 1:13:51 | 98 /214 | 3:09 | 10:30 | 0:27 | 11:21 | 0:49 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | H 50- | 1:29:54 | 24 /27 | 7:52 | 12:38 | 1:06 | 11:11 | 0:48 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 52:46 | 23 /35 | 1:21 | 10:59 | 0:17 | 11:11 | 0:48 | |
| 05.06.2025 | Råtass #8 og Klubbmesterskap mellomdistanse | H 17- | 47:59 | 8 /13 | 0:39 | 11:12 | 0:09 | 11:11 | 0:48 | |
| 04.06.2025 | BBIK Poengløp #5 | A Lang | 1:01:56 | 4 | 0:43 | 10:32 | 0:07 | 11:11 | 0:48 | |
| 25.05.2025 | Huldersprinten - Langdistanse | AL-åpen | 1:26:39 | 43 /50 | 9:28 | 8:39 | 0:57 | 8:00 | 0:12 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 50- | 39:51 | 22 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2025 | BBIK Poengløp #1 | A Lang | 1:08:15 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 50- | 46:32 | 21 /31 | 2:00 | 9:55 | 0:26 | 10:52 | 0:49 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 24:41 | 36 /59 | 1:17 | 8:09 | 0:25 | 7:55 | 0:08 | |
| 12.04.2025 | Tores 60-årsløp/Palmejageren | A | 51:43 | 6 /10 | 0:37 | 13:27 | 0:10 | 10:52 | 0:49 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 20:23 | 34 /59 | 0:00 | 7:44 | 0:00 | 7:55 | 0:08 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 22:39 | 54 /89 | 0:55 | 7:59 | 0:19 | 7:55 | 0:08 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 55:00 | 11 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:05:22 | 7 /25 | 5:43 | 9:59 | 0:52 | 10:53 | 0:50 | |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 49:17 | 5 /35 | 0:33 | 9:08 | 0:06 | 10:56 | 0:49 | |
| 14.10.2024 | Skumringskampen - Løp 4 | H50- | 42:21 | 17 /29 | 3:43 | 10:48 | 0:57 | 11:02 | 0:50 | |
| 28.09.2024 | Over Skauen | H50- | 1:21:21 | 13 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2024 | BBIK Poengløp Andorsrud | A-Lang | 1:04:28 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2024 | BBIK Poengløp Svettekollen | A-Lang | 1:02:50 | 7 | 2:52 | 11:04 | 0:30 | 11:02 | 0:50 | |
| 05.09.2024 | Råtass #10 | A/B | 48:59 | 3 /10 | 0:45 | 10:23 | 0:10 | 11:02 | 0:50 | |
| 21.08.2024 | BBIK Poengløp | A-Lang | 54:09 | 7 | 2:20 | 10:54 | 0:28 | 11:00 | 0:51 | |
| 18.08.2024 | Harald Thons minneløp | AK-åpen | 44:52 | 5 /40 | 3:09 | 9:48 | 0:41 | 11:00 | 0:51 | |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AL | 1:11:55 | 11 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H50-1 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H50-1 | 40:46 | 69 /138 | 1:32 | 10:42 | 0:24 | 11:06 | 0:51 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H50-1 | 1:20:37 | 102 /138 | 17:27 | 12:44 | 2:45 | 11:06 | 0:51 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H50-1 | 47:40 | 77 /138 | 6:57 | 11:36 | 1:41 | 11:06 | 0:51 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H50-1 | 1:17:50 | 82 /137 | 2:45 | 11:15 | 0:24 | 11:06 | 0:51 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 50- | 1:39:28 | 36 /36 | 2:00 | 14:26 | 0:17 | 11:01 | 0:47 | |
| 30.05.2024 | Råtass #5 | A/B | 49:00 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2024 | Totenåsløpet | H50 | 30:27 | 2 /12 | 0:05 | 9:47 | 0:02 | 10:53 | 0:48 | |
| 23.05.2024 | Råtass #4 | A | 45:00 | 2 /6 | 0:49 | 10:26 | 0:11 | 10:53 | 0:48 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 58:49 | 23 /40 | 0:25 | 10:34 | 0:04 | 10:53 | 0:48 | |
| 02.05.2024 | Råtass #2 | A/B | 47:21 | 5 /15 | 2:39 | 10:58 | 0:37 | 10:53 | 0:48 | |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 4C | 24:06 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2024 | Råtass #1 | A/B | 37:56 | 5 /21 | 2:02 | 10:31 | 0:34 | 10:54 | 0:52 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 20:13 | 37 /62 | 0:01 | 7:51 | 0:00 | 7:54 | 0:08 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 28:02 | 22 /72 | 1:06 | 7:38 | 0:18 | 7:54 | 0:08 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 19:23 | 56 /83 | 0:01 | 7:50 | 0:00 | 7:54 | 0:08 | |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | H 50- | 1:09:17 | 8 /12 | 9:22 | 11:22 | 1:32 | 10:53 | 0:52 | |
| 12.12.2023 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:01:01 | 5 /19 | 1:08 | 9:13 | 0:10 | 10:50 | 0:50 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 43:53 | 11 /25 | 5:32 | 10:51 | 1:22 | 10:57 | 0:50 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 25:57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AM | 43:56 | 4 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2023 | Råtass #15 | AB4km | 1:02:21 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 50- | 58:12 | 6 /14 | 1:37 | 10:17 | 0:17 | 10:59 | 0:50 | |
| 11.10.2023 | BBIK Nattløp | Lang | 33:32 | 5 | 2:31 | 10:06 | 0:45 | 10:59 | 0:50 | |
| 23.09.2023 | Over Skauen | H50- | 1:43:44 | 16 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2023 | Råtass #9 | A | 55:10 | 6 | 0:32 | 11:06 | 0:06 | 11:03 | 0:51 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AL | 1:20:53 | 19 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2023 | Råtass #8 | AB4km | 51:38 | 3 /15 | 0:01 | 9:53 | 0:00 | 11:03 | 0:51 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AM | 1:13:25 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2023 | Råtass #4 | AB4km | 48:24 | 5 /11 | 2:17 | 11:37 | 0:33 | 11:04 | 0:52 | |
| 31.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 1:01:10 | 7 /24 | 2:02 | 10:20 | 0:21 | 11:02 | 0:53 | |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 55:30 | 3 /25 | 11:55 | 10:48 | 2:19 | 11:02 | 0:53 | |
| 13.12.2022 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 50:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2022 | Kråkecup’n #4 | Vanskelig lang | 50:06 | 17 /20 | 5:21 | 9:51 | 1:03 | 8:17 | 0:10 | |
| 06.12.2022 | Østfold Vintercup løp 2 | A-mellom | 1:03:03 | 9 /15 | 7:12 | 10:53 | 1:15 | 11:07 | 0:53 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 49:50 | 8 /27 | 11:28 | 10:22 | 2:23 | 11:07 | 0:52 | |
| 20.11.2022 | Kråkecup´n #2 | Vanskelig lang | 39:12 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:03:07 | 15 /32 | 3:54 | 10:34 | 0:39 | 11:07 | 0:52 | |
| 28.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022 - Finale | LokalH | 1:42:58 | 30 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H50 | 2:07:58 | 51 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2022 | Råtass # 15 - Nattløp på Myreråsen, Rakkestad | AB 4 km | 55:54 | 2 /7 | 2:41 | 9:55 | 0:29 | 11:12 | 0:50 | |
| 12.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022 - 2 | Ola | 45:29 | 21 /34 | 0:39 | 9:56 | 0:09 | 11:12 | 0:50 | |
| 02.10.2022 | Morgenfrisk finale med omvendt jaktstart | AL | 53:25 | 21 /31 | 3:47 | 11:10 | 0:47 | 11:12 | 0:50 | |
| 25.09.2022 | DM, lång, Värmland + Värmlandstripplen, dag 3, lång | H50 | 1:17:08 | 5 /9 | 2:23 | 11:01 | 0:20 | 11:17 | 0:53 | |
| 24.09.2022 | Värmlandstrippeln, dag 2, medel | H50 | 47:14 | 8 /12 | 2:38 | 11:36 | 0:39 | 11:17 | 0:53 | |
| 23.09.2022 | DM, natt, Värmland + Värmlandstrippeln, dag 1, natt | H50 | 1:16:05 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2022 | Mölndal Outdoor IF:s medeldistans | Svår 5 km | 1:02:24 | 24 /41 | 4:13 | 12:23 | 0:50 | 11:17 | 0:53 | |
| 12.09.2022 | Morgenfrisk #9 ukens løype 2.-12. september | AM | 44:02 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2022 | Råtass # 11 - Heensåsen Rakkestad | A 5 km | 1:01:51 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AL | 1:04:27 | 14 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 46:31 | 1 /6 | 2:45 | 9:49 | 0:35 | 11:09 | 0:53 | |
| 16.08.2022 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 56:46 | 4 /6 | 4:16 | 11:17 | 0:51 | 11:09 | 0:53 | |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AM | 1:08:55 | 9 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H50-1 | 57:31 | 36 /151 | 0:11 | 10:00 | 0:02 | 11:11 | 0:55 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H50-1 | 1:06:24 | 119 /151 | 9:05 | (18:07) | 2:29 | 11:11 | 0:55 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H50-1 | 1:14:00 | 97 /151 | 11:37 | 12:34 | 1:58 | 11:11 | 0:55 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H50-1 | 59:27 | 62 /151 | 1:45 | 10:29 | 0:19 | 11:11 | 0:55 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H50-1 | 58:12 | 83 /151 | 12:26 | 12:45 | 2:44 | 11:11 | 0:55 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 50- | 1:16:50 | 27 /40 | 5:09 | 11:51 | 0:48 | 10:59 | 0:49 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 50- | 41:43 | 24 /39 | 1:11 | 10:25 | 0:18 | 10:59 | 0:49 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 50- | 41:20 | 20 /30 | 0:14 | 7:49 | 0:03 | 8:11 | 0:06 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 43:46 | 11 | 1:59 | 11:22 | 0:31 | 10:55 | 0:49 | |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 50- | 1:10:27 | 12 /17 | 2:14 | 11:16 | 0:21 | 10:55 | 0:49 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 56:09 | 8 /17 | 3:46 | 10:52 | 0:44 | 10:55 | 0:49 | |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AL | 1:30:53 | 40 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2022 | klubbmesterskap Sprint og Råtass #3 | H 50- | 23:04 | 2 /4 | 0:52 | 8:40 | 0:20 | 8:23 | 0:07 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 22:18 | 33 /58 | 0:34 | 8:22 | 0:13 | 8:15 | 0:07 | |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AL | 1:21:11 | 11 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 36:40 | 27 /50 | 1:26 | 10:17 | 0:24 | 10:51 | 0:49 | |
| 29.03.2022 | Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars | AL | 1:04:48 | 29 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | N&F MM | 45:10 | 14 /30 | 3:26 | 11:03 | 0:50 | 10:51 | 0:49 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1:00:29 | 6 /20 | 2:21 | 9:55 | 0:23 | 10:49 | 0:50 | |
| 10.02.2022 | Vinterråtassen 2022 # 2 | 5,0 L | 46:05 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.02.2022 | Østfold vintercup løp 5 | A-mellom | 46:06 | 9 /26 | 1:21 | 10:20 | 0:18 | 10:49 | 0:50 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 49:43 | 4 /18 | 0:30 | 9:41 | 0:06 | 10:49 | 0:50 | |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AL | 1:14:28 | 18 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 43:36 | 5 /22 | 1:39 | 9:52 | 0:22 | 10:56 | 0:53 | |
| 21.11.2021 | Østfold vintercup løp 1 | A-mellom | 1:31:41 | 14 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:02:48 | 10 /24 | 6:00 | 10:08 | 0:58 | 10:56 | 0:53 | |
| 30.10.2021 | Sesongavslutning og Rotteracet | Lang A | 33:57 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H50 | 1:40:44 | 37 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2021 | Morgenfrisk i Follo #6 2021 -- Jaktstart finale | AL | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 50- | 48:37 | 11 /13 | 9:21 | 12:46 | 2:27 | 11:04 | 0:53 | |
| 23.09.2021 | Råtass # 11 - Mona i Hærland | A-løype | 51:58 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2021 | KM natt | H 50- | 50:48 | 4 /10 | 0:39 | 9:25 | 0:07 | 11:04 | 0:53 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AL | 1:08:17 | 26 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Publikumsløp NM | H 50- | 41:46 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2021 | Rotteracet og Råtass # 9 | A-løype | 58:58 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 50- | 48:44 | 19 /23 | 1:23 | 11:15 | 0:19 | 11:04 | 0:53 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 50- | 1:34:54 | 14 /25 | 5:18 | 10:46 | 0:36 | 11:04 | 0:53 | |
| 31.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 51:52 | 4 /10 | 1:50 | 11:08 | 0:24 | 10:59 | 0:53 | |
| 25.08.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 - Maridalsalpene på sitt beste | L | 1:02:15 | 28 /45 | 3:17 | 11:19 | 0:36 | 10:59 | 0:53 | |
| 21.08.2021 | KM-lang | H 50- | 1:14:30 | 8 /12 | 2:46 | 10:37 | 0:24 | 10:59 | 0:53 | |
| 17.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 56:40 | 2 /6 | 13:33 | 12:11 | 2:55 | 10:59 | 0:53 | |
| 15.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 3, medel | H50 | 31:42 | 9 /24 | 0:20 | 11:25 | 0:07 | 10:59 | 0:53 | |
| 14.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 2, lång | H50 | 56:45 | 13 /33 | 1:54 | 11:02 | 0:22 | 10:59 | 0:53 | |
| 13.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 1, medel | H50 | 46:39 | 10 /30 | 5:15 | 11:31 | 1:18 | 10:59 | 0:53 | |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AL | 1:09:58 | 19 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AL | 1:08:57 | 21 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Brønnerødtjern rundt | Jukola | 1:41:50 | 10 | 14:20 | 11:35 | 1:38 | 10:46 | 0:53 | |
| 03.06.2021 | Klubbmesterskap sprint/Råtassløp #3 | H 50- | 29:41 | 4 | 0:34 | 7:54 | 0:09 | 8:00 | 0:07 | |
| 01.06.2021 | Foll-o-karusellen NFO | AXL | 51:03 | 16 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2021 | Morgenfrisk Pinse | AL | 42:09 | 15 /57 | 2:22 | 9:55 | 0:33 | 10:41 | 0:50 | |
| 20.05.2021 | Råtassløp 1 / ukas løype | A-løype | 49:46 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AL | 50:00 | 23 /62 | 0:40 | 9:40 | 0:08 | 10:41 | 0:50 | |
| 06.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | AL | 48:20 | 10 /45 | 4:07 | 10:03 | 0:51 | 10:41 | 0:50 | |
| 02.05.2021 | Ukas løype uke 17 | A | 1:08:18 | 14 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2021 | Easter Corona Cup 2021 - Stage3 (27/03 - 11/04) | MJ | 1:06:37 | 10 /10 | 4:44 | 10:46 | 0:46 | 10:47 | 0:51 | |
| 11.04.2021 | Easter Corona Cup 2021 - Stage2 (27/03 - 11/04) | MJ | 52:58 | 16 /20 | 8:30 | 11:47 | 1:54 | 10:47 | 0:51 | |
| 11.04.2021 | Easter Corona Cup 2021 - Stage1 (27/03 - 11/04) | MJ | 1:34:32 | 27 /31 | 3:16 | 10:46 | 0:22 | 10:47 | 0:51 | |
| 12.01.2021 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 38:42 | 5 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 52:41 | 9 /26 | 2:43 | 10:22 | 0:32 | 10:41 | 0:49 | |
| 31.12.2020 | Vinterråtassen 2021 # 1 | 3,5 M | 39:53 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 41:09 | 11 /17 | 1:46 | 10:18 | 0:27 | 10:41 | 0:50 | |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 59:26 | 18 /25 | 16:24 | 13:20 | 3:41 | 10:41 | 0:50 | |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:01:51 | 10 /22 | 9:00 | 11:23 | 1:39 | 10:41 | 0:50 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H50-69 | 44:43 | 5 /17 | 3:24 | 10:20 | 0:47 | 10:34 | 0:43 | |
| 22.11.2020 | Treningsløp Nordbybråten | A-lang | 1:06:09 | 6 | 2:24 | 9:53 | 0:22 | 10:34 | 0:43 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 51:35 | 5 /22 | 1:38 | 9:58 | 0:19 | 10:34 | 0:43 | |
| 15.11.2020 | Kråkecup #1 | H50-69 | 1:01:29 | 6 /15 | 0:52 | 8:05 | 0:07 | 7:59 | 0:07 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Mellom | 46:47 | 11 /71 | 0:45 | 9:50 | 0:09 | 10:40 | 0:45 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Mellom | 52:09 | 9 /73 | 1:15 | 9:50 | 0:14 | 10:40 | 0:45 | |
| 22.10.2020 | Klubbmesterskap Natt | H 40- | 47:10 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #9 | AM | 51:58 | 22 /45 | 7:40 | 12:47 | 1:53 | 10:44 | 0:48 | |
| 24.09.2020 | Råtassløp #4 | 4,0 A | 48:14 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2020 | Råtassløp # 2 | 4,0 A | 38:31 | 6 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 53:36 | 4 /7 | 0:58 | 10:06 | 0:11 | 10:44 | 0:48 | |
| 06.09.2020 | KM Mellom | H 40- | 48:43 | 9 /15 | 3:26 | 11:02 | 0:47 | 10:44 | 0:48 | |
| 03.09.2020 | Klubbmesterskap Sprint og Råtassløp #1 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 54:59 | 17 /46 | 6:39 | 11:02 | 1:20 | 10:44 | 0:48 | |
| 19.08.2020 | Varteig o-lag | H 17- | 1:04:58 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AM | 41:24 | 8 /25 | 0:01 | 10:21 | 0:00 | 10:32 | 0:44 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Svabergsprinten | Svaberg | 36:29 | 21 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-mellom | 53:32 | 9 | 0:45 | 8:39 | 0:07 | 10:32 | 0:44 | |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-mellom | 44:31 | 10 | 0:53 | 9:39 | 0:11 | 10:32 | 0:44 | |
| 30.07.2020 | Svabergsprinten | Svaberg | 36:29 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 40- | 1:07:41 | 23 /28 | 2:12 | 11:12 | 0:22 | 10:44 | 0:49 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 40- | 2:01:39 | 18 /27 | 2:58 | 10:43 | 0:16 | 10:44 | 0:49 | |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 41:38 | 10 /61 | 3:01 | 9:18 | 0:40 | 10:44 | 0:49 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 45:57 | 15 /78 | 1:48 | 9:52 | 0:23 | 10:41 | 0:50 | |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 56:34 | 7 /23 | 1:14 | 9:30 | 0:12 | 10:48 | 0:52 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 42:58 | 11 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2019 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1:01:25 | 4 /16 | 1:01 | 8:42 | 0:09 | 10:54 | 0:54 | |
| 29.08.2019 | Råtasskarusellen #8 - Rakkestad | 4,0 A | 55:09 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2019 | IOF Family / Media Race 2019 | 3.5 | 42:12 | 14 /53 | 0:46 | 10:55 | 0:12 | 11:09 | 0:57 | |
| 15.08.2019 | IOF VIP / Media Race | Svaberg | 36:29 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2019 | IOF VIP / Media Race | Svaberg rerun | 49:30 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 45- | 1:46:58 | 14 /16 | 21:15 | 14:05 | 2:48 | 11:05 | 0:59 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 45- | 53:57 | 15 /21 | 5:15 | 12:15 | 1:11 | 11:05 | 0:59 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H45 | 57:06 | 15 /19 | 2:14 | 10:19 | 0:24 | 10:41 | 0:48 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H40 | 19:49 | 30 /36 | 0:41 | 8:39 | 0:18 | 8:02 | 0:08 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 40- | 23:38 | 28 /42 | 2:19 | 8:18 | 0:49 | 7:51 | 0:09 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 40- | 26:10 | 31 /53 | 0:03 | 7:49 | 0:01 | 7:51 | 0:09 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H40- | 21:44 | 29 /46 | 0:39 | 7:54 | 0:14 | 7:51 | 0:09 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 49:53 | 31 /42 | 5:45 | 11:06 | 1:17 | 10:43 | 0:49 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 24:14 | 44 /58 | 1:38 | 8:20 | 0:34 | 7:51 | 0:09 | |
| 12.02.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 49:10 | 3 /12 | 0:18 | 9:26 | 0:03 | 10:37 | 0:47 | |
| 12.01.2019 | Høiås Day og Night Cup 2019 Løp 5 | Åpen mellom | 45:11 | 7 /12 | 9:44 | 13:24 | 2:53 | 10:41 | 0:49 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 53:08 | 10 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1:01:51 | 6 /16 | 3:27 | 10:04 | 0:34 | 10:34 | 0:48 | |
| 27.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 58:56 | 8 /16 | 5:08 | 10:18 | 0:54 | 10:35 | 0:47 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H45 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2018 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8,5 km) | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2018 | Råtasskarusellen 2018 # 14 | 4,0 A | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2018 | Råtasskarusellen 2018 #9 | 4,0 A | 1:03:35 | 5 /9 | 4:34 | 10:48 | 0:47 | 10:36 | 0:48 | |
| 10.06.2018 | Varteig O-lag | H 40- | 59:33 | 2 /3 | 3:28 | 10:08 | 0:35 | 10:33 | 0:47 | |
| 07.06.2018 | Råtasskarusellen 2018 #6 | 4,0 A | 43:45 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2018 | SO-Cup løp 4 | G1759 | 47:35 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2018 | Råtasskarusellen 2018 #4 | 4,0 A | 49:51 | 9 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Løvspretten | H 45- | 1:01:08 | 5 /16 | 1:14 | 9:31 | 0:12 | 10:37 | 0:48 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | H 45- | 45:33 | 10 /20 | 0:20 | 10:08 | 0:04 | 10:37 | 0:48 | |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 502 | 41:26 | 15 | 0:10 | 9:52 | 0:02 | 10:37 | 0:48 | |
| 27.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 50:40 | 9 /15 | 2:08 | 10:07 | 0:26 | 10:47 | 0:55 | |
| 06.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 34:52 | 12 /26 | 0:09 | 9:58 | 0:03 | 10:47 | 0:55 | |
| 23.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 54:59 | 12 /15 | 8:15 | 12:23 | 1:51 | 10:48 | 0:56 | |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 57:05 | 5 /36 | 0:17 | 9:08 | 0:03 | 10:48 | 0:56 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:11:36 | 25 /42 | 5:09 | 11:55 | 0:51 | 10:48 | 0:56 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H45 | 2:07:50 | 51 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 14 | 4,0 A | 39:39 | 4 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 12 | 4,0 A | 41:02 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 35- | 45:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 10 | 4,0 A | 39:59 | 2 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | KM mellom Østfold | H 35- | 38:45 | 8 /18 | 1:56 | 10:35 | 0:32 | 10:32 | 0:55 | |
| 15.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 7 | 4,0 A | 46:59 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 6 | 4,0 A | 51:12 | 8 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2017 | Pinseløpet - Dag 1 | H 45- | 38:35 | 10 /23 | 1:48 | 9:47 | 0:27 | 10:31 | 0:56 | |
| 01.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 5 | 4,0 A | 47:51 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 4 | 4,0 A | 45:10 | 8 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 3 | 4,0 A | 36:51 | 4 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 2 | 4,0 A | 26:44 | 7 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 43:37 | 9 /72 | 2:46 | 9:58 | 0:38 | 10:39 | 0:58 | |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40- | 35:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1:07:34 | 23 /36 | 4:08 | 11:34 | 0:42 | 10:42 | 0:59 | |
| 08.02.2017 | Vinterråtassen # 3 | 3,5 M | 38:55 | 8 /19 | 0:25 | 10:38 | 0:07 | 10:34 | 1:00 | |
| 07.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 1:07:14 | 14 /37 | 5:28 | 10:20 | 0:50 | 10:34 | 1:00 | |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 26:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 59:47 | 14 /35 | 8:34 | 10:34 | 1:31 | 10:24 | 1:01 | |
| 22.11.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 56:49 | 11 /33 | 7:02 | 9:58 | 1:14 | 10:23 | 0:58 | |
| 01.09.2016 | Råtasskarusellen # 13 | 4,0 A | 45:12 | 9 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2016 | Råtasskarusellen # 10 | 4,0 A | 39:56 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 45- | 49:58 | 8 /26 | 0:22 | 9:55 | 0:04 | 10:29 | 0:57 | |
| 02.06.2016 | Råtasskarusellen # 7 | 4,5 A | 49:35 | 4 /15 | 0:48 | 9:50 | 0:10 | 10:29 | 0:57 | |
| 19.05.2016 | Råtasskarusellen # 5 | 4,0 A | 52:18 | 9 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 58:52 | 16 /45 | 2:44 | 10:00 | 0:28 | 10:32 | 1:06 | |
| 28.04.2016 | Råtasskarusellen # 3 | 4,0 A | 39:07 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 40:08 | 16 /30 | 2:43 | 9:55 | 0:40 | 10:40 | 1:09 | |
| 21.04.2016 | Råtasskarusellen # 2 | 4,0 A | 44:12 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H40- | 21:41 | 29 /45 | 0:04 | 7:55 | 0:01 | 7:30 | 0:06 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 20:37 | 22 /46 | 0:02 | 7:37 | 0:01 | 7:30 | 0:06 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 40- | 41:42 | 10 /22 | 1:28 | 7:33 | 0:16 | 7:30 | 0:06 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 40- | 22:59 | 13 /39 | 0:53 | 7:20 | 0:17 | 7:30 | 0:06 | |
| 24.11.2015 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:01:17 | 6 | 6:36 | 10:06 | 1:05 | 10:43 | 1:12 | |
| 21.11.2015 | Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 2 | Åpen mellom | 1:37:59 | 9 /13 | 5:36 | 10:04 | 0:35 | 10:43 | 1:12 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H40- | 18:57 | 5 /15 | 1:14 | 6:32 | 0:25 | 7:19 | 0:08 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 40- | 23:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H40- | 18:13 | 23 /44 | 0:50 | 7:37 | 0:21 | 7:32 | 0:08 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 43:55 | 17 /31 | 6:52 | 10:32 | 1:39 | 10:48 | 1:08 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H40 | 19:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 24:14 | 26 /45 | 1:13 | 8:01 | 0:24 | 7:32 | 0:08 | |
| 24.03.2015 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17-AK | 1:17:31 | 4 /21 | 5:44 | 10:42 | 0:47 | 10:54 | 1:05 | |
| 09.12.2014 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 58:49 | 7 /18 | 5:16 | 9:49 | 0:53 | 10:57 | 1:11 | |
| 25.11.2014 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 1:02:54 | 13 /24 | 10:39 | 11:36 | 1:58 | 11:03 | 1:10 | |
| 11.11.2014 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 59:41 | 13 /26 | 14:25 | 11:02 | 2:40 | 11:03 | 1:10 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H40 | 1:51:27 | 17 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:22:09 | 3 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM mellom Østfold | H35 | 59:15 | 3 /4 | 12:56 | 15:17 | 3:20 | 11:04 | 0:53 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 40- | 56:40 | 12 | 1:00 | 10:04 | 0:11 | 10:39 | 0:41 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 40- | 1:28:58 | 21 | 5:37 | 11:06 | 0:42 | 10:39 | 0:41 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 40- | 49:29 | 21 | 3:16 | 11:17 | 0:45 | 10:39 | 0:41 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H40 | 23:14 | 23 /34 | 3:27 | 8:32 | 1:16 | 7:22 | 0:09 | – |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 38:39 | 16 /34 | 1:56 | 9:44 | 0:29 | 10:21 | 0:40 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 20:08 | 23 /49 | 0:06 | 7:21 | 0:02 | 7:22 | 0:09 | – |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H40- | 17:46 | 23 /52 | 0:11 | 7:05 | 0:04 | 7:22 | 0:09 | – |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 40- | 41:46 | 12 /31 | 1:31 | 7:18 | 0:16 | 7:22 | 0:09 | – |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 19:59 | 24 /62 | 0:17 | 7:01 | 0:06 | 7:22 | 0:09 | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H40 | 2:14:22 | 32 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2013 | KM Mellomdistanse AOOK. Trimtexcup | H 40- | 50:52 | 2 /8 | 3:05 | 9:57 | 0:36 | 10:22 | 0:42 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 40- | 1:23:28 | 32 /54 | 4:09 | 10:10 | 0:30 | 10:23 | 0:40 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 40- | 45:01 | 26 /75 | 3:38 | 10:06 | 0:49 | 10:23 | 0:40 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 40- | 1:09:43 | 10 | 3:04 | 10:20 | 0:27 | 10:23 | 0:40 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 40- | 40:22 | 8 | 1:50 | 9:32 | 0:26 | 10:27 | 0:41 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 40- | 1:13:57 | 22 /33 | 3:03 | 10:41 | 0:26 | 10:27 | 0:41 | |
| 01.05.2013 | Kvistkvaset | Løype: 3 | 1:05:46 | 19 | 3:04 | 10:12 | 0:29 | 10:27 | 0:41 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 42:57 | 18 /34 | 2:03 | 10:07 | 0:29 | 10:39 | 0:51 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H40 | 2:02:58 | 29 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2012 | Søndagsløp | H 40- | 56:45 | 2 /4 | 3:21 | 10:18 | 0:36 | 10:43 | 0:54 | – |
| 25.08.2012 | KM -mellomdistanse | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 15:30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:13:56 | 30 /35 | 4:47 | 11:12 | 0:44 | – | – | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 40- | 20:43 | 19 /40 | 0:29 | 7:08 | 0:10 | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H40 | 1:53:58 | 30 /67 | – | – | – | – | – | – |