Løperprofil
Håkon Danevad
Ås-UMB
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
219 løp
Sprintrankingen
24 løp
Skogsrankingen
nr. 536 av 3533
Nr. 536 av 3533 blant menn i Norge · nr. 7 av 373 i klassen H60–64 · nr. 3 av 77 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 8:49
- Løpskapasitet
- 8:23
- O-evne
- 0:26
- Jevnhet ±
- 6,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:06
- Sikkerhet
- 50
- Bommer per løp
- 1,6
- Typisk bom
- 58 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 214 (sist 09.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2985 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3011 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0647 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0121 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,59 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 49,87 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5882 |
| bomVekt | 297,09 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0611 |
| bomStorSigma | 0,6272 |
| antallBom | 305 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0381 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0411 |
| havariVekt | 11,84 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0064 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3447 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0027 |
| fartSesongSin | 0,0011 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2230,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2344,4 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 306 av 1667
Nr. 306 av 1667 blant menn i Norge · nr. 1 av 148 i klassen H60–64 · nr. 1 av 30 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 6:07
- Løpskapasitet
- 6:00
- O-evne
- 0:07
- Jevnhet ±
- 5,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 61 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i mars (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 25 (sist 15.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2926 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3192 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0571 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0334 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,85 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,43 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,719 |
| bomVekt | 41,69 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1049 |
| bomStorSigma | 0,4827 |
| antallBom | 12 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0549 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0971 |
| havariVekt | 1,6 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0005 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3369 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0041 |
| fartSesongSin | −0,008 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2242,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2285,9 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 77 | 25.11.2025 Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2, bom 2:15 | 479 | nr. 995 |
| Bom over fem minutter | 612 | 26.06.2022 Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse, bom 5:19 | 1 236 | nr. 482 |
| Bom over ti minutter | 850 | 30.11.2021 Ås by Night & Fog Cup #2, bom 15:33 | 2 604 | nr. 1429 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2026 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 36:46 | 2 /18 | 1:10 | 8:41 | 0:17 | 8:49 | 0:26 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 60- | 36:28 | 2 /33 | 2:39 | 6:13 | 0:27 | 6:03 | 0:07 | |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | H 60- | 36:09 | 1 /17 | 1:01 | 7:47 | 0:13 | 8:45 | 0:23 | |
| 13.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #4 | H 60- | 39:44 | 2 /13 | 2:15 | 9:11 | 0:31 | 8:45 | 0:23 | |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 39:41 | 3 /25 | 0:50 | 8:49 | 0:11 | 8:48 | 0:24 | |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | H 60- | 35:39 | 1 /12 | 1:06 | 7:50 | 0:14 | 8:48 | 0:24 | |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 60- | 34:15 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 60- | 43:15 | 2 /24 | 0:52 | 8:34 | 0:10 | 8:53 | 0:25 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 55- | 36:59 | 3 /18 | 0:32 | 8:23 | 0:07 | 8:51 | 0:25 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 55- | 42:18 | 9 /41 | 3:01 | 9:01 | 0:39 | 8:51 | 0:26 | |
| 25.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 44:30 | 3 /20 | 1:52 | 8:28 | 0:21 | 8:49 | 0:26 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 50- | 34:53 | 8 /51 | 2:03 | 6:05 | 0:21 | 6:05 | 0:07 | |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 44:19 | 3 /30 | 2:36 | 8:57 | 0:32 | 8:49 | 0:26 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 58:43 | 15 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2024 | Førde IL "Romjulsløpet" Ulvedalane Holsen | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 47:22 | 3 /35 | 1:15 | 8:47 | 0:14 | 8:50 | 0:25 | |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 44:10 | 4 /32 | 2:04 | 9:16 | 0:26 | 8:50 | 0:25 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H55- | 36:50 | 5 /33 | 1:00 | 8:11 | 0:13 | 8:45 | 0:26 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2024 | Drangedalsløpet | H 55- | 30:32 | 1 /8 | 0:35 | 8:16 | 0:09 | 8:46 | 0:26 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | 36:06 | 1 /20 | 0:49 | 8:42 | 0:12 | 8:46 | 0:26 | |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AL | 59:09 | 2 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #6 | AM | 34:39 | 2 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 55- | 33:29 | 2 /20 | 0:03 | 7:58 | 0:01 | 8:47 | 0:27 | |
| 27.05.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #5 | AM | 45:53 | 1 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 55- | 39:53 | 7 /49 | 1:29 | 8:47 | 0:20 | 8:53 | 0:28 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 55- | 32:16 | 5 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.01.2024 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 16:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 35:11 | 1 /25 | 2:44 | 8:42 | 0:41 | 8:50 | 0:28 | |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AM | 33:41 | 2 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | H 50- | 34:42 | 5 /21 | 0:51 | 8:46 | 0:13 | 8:52 | 0:28 | |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 50- | 26:42 | 4 /15 | 1:11 | 8:44 | 0:23 | 8:52 | 0:28 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AM | 41:13 | 1 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AM | 52:01 | 2 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AM | 34:50 | 1 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 55- | 27:37 | 10 /66 | 0:32 | 8:18 | 0:10 | 8:52 | 0:28 | |
| 14.06.2023 | Klubbmesterskap | H 17- | 29:43 | 2 /12 | 1:19 | 8:17 | 0:22 | 8:52 | 0:28 | |
| 12.06.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #5 | AL | 1:06:23 | 5 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | H 50- | 31:34 | 13 /29 | 3:12 | 9:39 | 0:59 | 8:52 | 0:28 | |
| 07.06.2023 | Foll-O-karusellen #2 | AM-åpen | 34:50 | 1 /29 | 3:54 | 9:48 | 1:06 | 8:52 | 0:28 | |
| 31.05.2023 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 49:53 | 5 /17 | 1:05 | 8:46 | 0:11 | 8:53 | 0:28 | |
| 18.05.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #4 | AL | 42:06 | 3 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 55- | 33:48 | 9 /67 | 0:29 | 8:44 | 0:07 | 8:52 | 0:28 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 55- | 33:50 | 8 /37 | 0:04 | 8:56 | 0:01 | 8:52 | 0:28 | |
| 26.12.2022 | Førde IL Nærløp Romjulsløpet -22 | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:02:32 | 13 /32 | 5:19 | 10:28 | 0:53 | 8:47 | 0:29 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H55 | 1:30:07 | 7 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2022 | Morgenfrisk finale med omvendt jaktstart | AL | 35:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 55- | 42:02 | 2 /42 | 1:27 | 8:00 | 0:17 | 8:44 | 0:28 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 55- | 17:20 | 5 /28 | 0:27 | 6:30 | 0:10 | 6:23 | 0:04 | |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AM | 39:53 | 1 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 55- | 57:44 | 5 /20 | 1:22 | 9:00 | 0:13 | 8:44 | 0:28 | |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AL-åpen | 56:29 | 5 /18 | 4:37 | 9:13 | 0:45 | 8:44 | 0:28 | |
| 13.08.2022 | Drangedalsløpet | H 55- | 29:00 | 1 /4 | 1:28 | 8:11 | 0:25 | 8:44 | 0:28 | |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AL | 1:07:21 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 55- | 1:05:51 | 18 /37 | 6:15 | 10:21 | 0:59 | 8:39 | 0:28 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 55- | 33:14 | 4 /51 | 1:14 | 8:10 | 0:18 | 8:39 | 0:28 | |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AL | 38:41 | 4 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 50- | 31:53 | 4 /25 | 1:31 | 8:02 | 0:23 | 8:39 | 0:28 | |
| 08.06.2022 | Follokarusell 2 | AL-åpen | 38:41 | 4 /12 | 0:32 | 8:29 | 0:07 | 8:39 | 0:28 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 55- | 50:22 | 5 /31 | 4:24 | 8:31 | 0:45 | 8:39 | 0:28 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 55- | 31:55 | 2 /25 | 1:11 | 7:58 | 0:18 | 8:39 | 0:28 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 46:02 | 5 /17 | 1:54 | 8:54 | 0:22 | 8:38 | 0:27 | |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AL | 52:50 | 9 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 55- | 47:38 | 1 /16 | 1:02 | 8:15 | 0:11 | 8:38 | 0:27 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 55- | 35:56 | 2 /44 | 0:08 | 8:26 | 0:02 | 8:38 | 0:27 | |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AM | 38:46 | 2 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 50- | 29:04 | 4 /22 | 0:23 | 6:03 | 0:05 | 6:30 | 0:04 | |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | Night & Fog Masters Men | 54:56 | 2 | 1:43 | 7:44 | 0:15 | 8:37 | 0:29 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1:02:51 | 7 /20 | 9:40 | 10:19 | 1:35 | 8:39 | 0:29 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AL | 58:33 | 4 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 51:43 | 3 /31 | 1:09 | 8:29 | 0:11 | 8:34 | 0:27 | |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 47:15 | 4 /28 | 7:46 | 9:25 | 1:33 | 8:34 | 0:27 | |
| 11.12.2021 | Ribbe & Loff | H 17- | 25:53 | 7 /32 | 0:12 | 6:36 | 0:03 | 6:40 | 0:05 | |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 53:34 | 14 /22 | 18:19 | 12:07 | 4:09 | 8:34 | 0:26 | |
| 16.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 49:31 | 1 /24 | 1:37 | 7:59 | 0:16 | 8:34 | 0:26 | |
| 24.10.2021 | Klubbmesterskap | H 17- | 56:03 | 2 /14 | 3:21 | 8:17 | 0:30 | 8:33 | 0:22 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H55 | 1:25:16 | 6 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2021 | Morgenfrisk i Follo #6 2021 -- Jaktstart finale | AL | 44:10 | 4 /16 | 0:29 | 8:27 | 0:06 | 8:33 | 0:22 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AL | 47:45 | 4 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex cup - jaktstart | H 50- | 42:56 | 1 /11 | 1:22 | 7:57 | 0:15 | 8:34 | 0:22 | |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | H 50- | 54:48 | 5 /30 | 1:31 | 8:56 | 0:15 | 8:34 | 0:22 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 55- | 32:08 | 2 /39 | 0:16 | 8:22 | 0:04 | 8:34 | 0:22 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 55- | 1:10:30 | 9 /47 | 2:55 | 8:37 | 0:21 | 8:34 | 0:22 | |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AL | 57:37 | 9 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 35:23 | 1 /197 | 0:16 | 7:30 | 0:03 | 8:31 | 0:23 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 13:02 | 2 /48 | 0:04 | 6:27 | 0:02 | 6:32 | 0:05 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 15:29 | 3 /197 | 0:10 | 8:47 | 0:06 | 8:31 | 0:23 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 26:56 | 7 /197 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AL | 54:27 | 9 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Follokarusell 2 | AXL-åpen | 49:00 | 2 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2021 | Foll-o-karusellen NFO | AXL | 39:58 | 4 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AL | 40:15 | 4 /62 | 0:49 | 7:47 | 0:09 | 8:29 | 0:24 | |
| 12.01.2021 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 35:37 | 1 /25 | 1:47 | 8:24 | 0:25 | 8:30 | 0:24 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 44:19 | 2 /26 | 5:07 | 8:43 | 1:00 | 8:30 | 0:24 | |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 32:36 | 1 /16 | 0:11 | 8:09 | 0:03 | 8:30 | 0:24 | |
| 26.12.2020 | Førde IL "Romjulsløpet" Sunnfjordorienteringa 2020 | ALH | 35:22 | 4 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 11:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 43:12 | 1 /22 | 2:39 | 7:57 | 0:29 | 8:30 | 0:24 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2020 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 48:34 | 4 /39 | 0:57 | 8:13 | 0:10 | 8:32 | 0:24 | |
| 27.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #9 | AM | 32:22 | 1 /45 | 1:31 | 7:58 | 0:22 | 8:32 | 0:24 | |
| 19.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #8 | AL-åpen | 45:52 | 1 /23 | 1:28 | 8:28 | 0:16 | 8:32 | 0:24 | |
| 13.09.2020 | Etterløpet | H 50- | 45:17 | 2 /13 | 1:03 | 8:09 | 0:11 | 8:32 | 0:24 | |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | H 50- | 40:35 | 4 /29 | 1:19 | 8:34 | 0:17 | 8:32 | 0:24 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 50- | 31:59 | 2 /11 | 1:36 | 7:46 | 0:23 | 8:32 | 0:24 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 50- | 45:13 | 3 /29 | 1:19 | 7:52 | 0:14 | 8:36 | 0:25 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AM | 30:43 | 1 /25 | 0:40 | 7:41 | 0:10 | 8:36 | 0:25 | |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 50- | 38:51 | 1 /26 | 1:06 | 7:47 | 0:13 | 8:36 | 0:25 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2020 | KOK Sommercup, løp 3 | H-AL | 1:02:59 | 7 /25 | 16:44 | 12:15 | 3:15 | 8:43 | 0:26 | |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 35:07 | 3 /61 | 0:50 | 7:50 | 0:11 | 8:43 | 0:26 | |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 50- | 49:09 | 2 /23 | 1:59 | 6:06 | 0:15 | 6:20 | 0:05 | |
| 03.03.2020 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 56:04 | 6 /20 | 2:58 | 10:19 | 0:33 | 8:38 | 0:24 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 41:55 | 1 /57 | 0:36 | 8:00 | 0:07 | 8:35 | 0:23 | |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 45:10 | 1 /31 | 2:28 | 8:06 | 0:27 | 8:36 | 0:24 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 50:36 | 2 /34 | 0:20 | 8:29 | 0:03 | 8:36 | 0:24 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 36:04 | 4 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2019 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:00:25 | 2 /20 | 2:08 | 8:34 | 0:18 | 8:36 | 0:24 | |
| 26.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:04:01 | 1 /17 | 3:01 | 8:48 | 0:25 | 8:35 | 0:24 | |
| 09.11.2019 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H17- | 1:00:18 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H50 | 1:59:50 | 33 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #9 | AM | 36:02 | 1 /27 | 0:35 | 8:15 | 0:08 | 8:34 | 0:24 | |
| 22.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #8 | AM | 47:41 | 2 /19 | 1:08 | 7:46 | 0:11 | 8:34 | 0:24 | |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | H 50- | 50:47 | 2 /17 | 0:06 | 8:07 | 0:01 | 8:34 | 0:24 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 50- | 29:22 | 1 /18 | 0:23 | 7:57 | 0:06 | 8:36 | 0:25 | |
| 28.08.2019 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 43:25 | 1 /12 | 1:28 | 8:12 | 0:17 | 8:36 | 0:25 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 50- | 48:11 | 9 /28 | 4:25 | 8:49 | 0:48 | 8:36 | 0:25 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 50- | 31:28 | 18 /93 | 1:32 | 8:44 | 0:26 | 8:36 | 0:25 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 50- | 35:43 | 15 /57 | 3:31 | 9:13 | 0:54 | 8:36 | 0:25 | |
| 30.07.2019 | KOK Sommercup, løp 6 | A-lang | 55:47 | 5 /23 | 1:43 | 8:20 | 0:15 | 8:37 | 0:24 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 50- | 45:34 | 7 /98 | 1:58 | 7:49 | 0:20 | 8:36 | 0:24 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 50- | 20:07 | 19 /71 | 0:32 | 6:37 | 0:11 | 6:29 | 0:03 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 50- | 18:29 | 1 /30 | 0:00 | 6:22 | 0:00 | 6:29 | 0:03 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 50- | 44:00 | 3 /101 | 1:30 | 8:08 | 0:17 | 8:36 | 0:24 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 50- | 24:19 | 3 /101 | 0:20 | 8:01 | 0:07 | 8:36 | 0:24 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | DirA | 48:50 | 4 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 50- | 31:36 | 2 /27 | 0:45 | 8:04 | 0:11 | 8:36 | 0:24 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | H50 | 55:59 | 8 /31 | 1:19 | 8:47 | 0:12 | 8:45 | 0:25 | |
| 15.05.2019 | Verdens orienteringsdag (WOD) - Park-O-Sprint | A/B | 20:38 | 2 /22 | 0:00 | 6:27 | 0:00 | 6:28 | 0:04 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H50 | 48:05 | 7 /28 | 0:08 | 9:20 | 0:02 | 8:45 | 0:25 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | Dir AK | 24:45 | 1 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2019 | Vårløpet | A-åpen | 40:46 | 8 /68 | 1:16 | 8:23 | 0:16 | 8:45 | 0:25 | |
| 24.04.2019 | Treningsløp #3 | A | 37:00 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | DIR-AK | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 50- | 41:58 | 7 /62 | 0:18 | 8:22 | 0:04 | 8:44 | 0:26 | |
| 10.04.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 46:10 | 3 /18 | 3:56 | 8:02 | 0:41 | 8:44 | 0:26 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 50- | 28:14 | 4 /38 | 0:10 | 6:13 | 0:02 | 6:26 | 0:05 | |
| 26.03.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 58:33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2019 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 40:05 | 1 /18 | 1:28 | 8:44 | 0:19 | 8:41 | 0:27 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 40:23 | 1 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2018 | Førde IL Romjulsløpet | AL | 35:12 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 48:25 | 3 /22 | 1:21 | 8:29 | 0:14 | 8:40 | 0:26 | |
| 08.12.2018 | Ribbe & Loff | H 17- | 29:07 | 17 /52 | 0:18 | 6:33 | 0:04 | – | – | – |
| 27.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 55:20 | 3 /26 | 8:40 | 9:40 | 1:31 | 8:40 | 0:27 | |
| 13.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:07:06 | 9 /24 | 13:54 | 10:56 | 2:16 | 8:40 | 0:27 | |
| 28.10.2018 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | 1:03:56 | 4 /13 | 2:07 | 9:49 | 0:20 | 8:34 | 0:22 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H50 | 1:46:13 | 33 /90 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2018 | KM Natt AOOK | H 50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | A-lang | 48:37 | 10 /21 | 12:08 | 10:29 | 2:37 | 8:32 | 0:23 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 50- | 56:20 | 3 /26 | 0:32 | 7:55 | 0:04 | 8:27 | 0:20 | |
| 22.08.2018 | Treningsløp 22.08. | A | 49:09 | 2 | 0:52 | 9:11 | 0:10 | 8:27 | 0:20 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 50- | 46:35 | 3 /30 | 1:11 | 8:03 | 0:12 | 8:27 | 0:20 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 30:19 | 8 /94 | 0:37 | 7:54 | 0:10 | 8:28 | 0:21 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 39:47 | 1 /114 | 0:41 | 7:52 | 0:08 | 8:28 | 0:21 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 12:31 | 16 /85 | 0:39 | 6:48 | 0:21 | 6:30 | 0:05 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2018 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 34:10 | 1 /14 | 1:20 | 8:11 | 0:19 | 8:28 | 0:21 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H50 | 52:47 | 3 /26 | 0:57 | 8:01 | 0:09 | 8:28 | 0:21 | |
| 23.05.2018 | WOD Ås | A/B | 21:18 | 2 | 0:27 | 8:47 | 0:11 | 8:33 | 0:22 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 50- | 26:42 | 9 /66 | 0:41 | 8:09 | 0:13 | 8:33 | 0:22 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 50- | 42:40 | 8 /61 | 0:32 | 8:14 | 0:06 | 8:33 | 0:22 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 50- | 41:05 | 4 /26 | 1:46 | 8:38 | 0:22 | 8:33 | 0:22 | |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | H50 | 47:53 | 10 /40 | 1:23 | 8:35 | 0:15 | 8:33 | 0:22 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 50- | 52:09 | 21 /40 | 7:22 | 10:30 | 1:29 | 8:33 | 0:23 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 42:10 | 15 /66 | 3:34 | 8:57 | 0:45 | 8:33 | 0:23 | |
| 20.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 57:33 | 2 /22 | 3:27 | 8:24 | 0:30 | 8:27 | 0:21 | |
| 13.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 | H 17-AK | 42:15 | 1 /16 | 0:29 | 8:48 | 0:06 | 8:27 | 0:21 | |
| 03.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | 34:56 | 2 /12 | 0:02 | 8:40 | 0:00 | 8:27 | 0:21 | |
| 06.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 29:17 | 3 /26 | 0:05 | 8:22 | 0:01 | 8:23 | 0:21 | |
| 23.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 39:34 | 2 /15 | 2:27 | 8:54 | 0:33 | 8:22 | 0:21 | |
| 13.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 45:27 | 1 /24 | 0:28 | 7:16 | 0:04 | 8:22 | 0:21 | |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2017 | 2.juledagsløpet | H4 | 39:18 | 3 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 21.12.2017 | Julesprinten | A/B | 29:55 | 3 | 0:03 | 6:23 | 0:01 | 6:21 | 0:04 | |
| 05.12.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 46:15 | 4 /31 | 1:31 | 8:35 | 0:17 | 8:23 | 0:22 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 48:56 | 5 /42 | 0:40 | 8:09 | 0:07 | 8:22 | 0:22 | |
| 05.11.2017 | Frostsprinten | H 50- | 40:15 | 3 /36 | 0:51 | 6:03 | 0:08 | 6:18 | 0:04 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H50 | 1:58:24 | 32 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2017 | Treningsløp #15 (natt-O-nsdag) | A/B | 46:42 | 2 | 1:37 | 8:19 | 0:17 | 8:22 | 0:22 | |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 17- | 53:07 | 6 /16 | 1:15 | 7:46 | 0:11 | 8:22 | 0:22 | |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 50- | 32:54 | 6 /36 | 0:36 | 8:15 | 0:09 | 8:21 | 0:22 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 50- | 47:24 | 7 /35 | 2:57 | 8:19 | 0:31 | 8:21 | 0:22 | |
| 16.08.2017 | Treningsløp #9 | AK | 35:51 | 1 | 1:18 | 8:08 | 0:18 | 8:21 | 0:22 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 25:38 | 3 /99 | 0:39 | 7:50 | 0:12 | 8:24 | 0:23 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 43:05 | 7 /104 | 2:11 | 8:21 | 0:25 | 8:24 | 0:23 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 15:19 | 2 /87 | 0:03 | 5:53 | 0:01 | 6:23 | 0:05 | |
| 14.06.2017 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 36:21 | 3 | 1:52 | 9:28 | 0:29 | 8:24 | 0:23 | |
| 07.06.2017 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 34:17 | 1 /12 | 2:38 | 8:29 | 0:39 | 8:24 | 0:23 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 50- | 47:07 | 4 /57 | 0:05 | 8:22 | 0:01 | 8:24 | 0:23 | |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 50- | 27:25 | 2 /61 | 1:30 | 8:31 | 0:28 | 8:24 | 0:23 | |
| 31.05.2017 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 30:48 | 1 /11 | 0:04 | 7:56 | 0:01 | 8:24 | 0:23 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H50 | 43:48 | 4 /44 | 0:55 | 8:04 | 0:10 | 8:24 | 0:23 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 50- | 45:58 | 3 /26 | 0:48 | 7:46 | 0:08 | 8:24 | 0:23 | |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 50- | 47:46 | 2 /19 | 1:51 | 7:50 | 0:18 | 8:24 | 0:23 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 50- | 34:31 | 1 /17 | 0:37 | 7:39 | 0:08 | 8:24 | 0:23 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 50- | 47:46 | 2 | 1:38 | 7:53 | 0:16 | 8:24 | 0:23 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H50 | 46:24 | 1 /47 | 0:25 | 8:09 | 0:04 | 8:34 | 0:25 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 50- | 40:25 | 3 /61 | 0:21 | 7:44 | 0:04 | 8:34 | 0:25 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 53:10 | 8 /51 | 1:54 | 8:22 | 0:18 | 8:34 | 0:25 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 34:29 | 4 /54 | 1:36 | 8:25 | 0:23 | 8:34 | 0:25 | |
| 28.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 39:08 | 1 /36 | 1:37 | 6:42 | 0:17 | 8:34 | 0:26 | |
| 14.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 | H 17-AK | 44:14 | 3 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | 46:15 | 1 /30 | 1:28 | 7:52 | 0:15 | 8:39 | 0:27 | |
| 11.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 40:09 | 2 /25 | 0:53 | 7:49 | 0:10 | 8:39 | 0:27 | |
| 07.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 57:05 | 4 /37 | 3:19 | 8:46 | 0:31 | 8:39 | 0:27 | |
| 24.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 45:14 | 3 /31 | 4:25 | 8:10 | 0:48 | 8:42 | 0:28 | |
| 14.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 40:44 | 4 /57 | 0:43 | 7:59 | 0:08 | 8:42 | 0:28 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 50- | 40:16 | 1 /40 | 0:32 | 7:54 | 0:06 | 8:44 | 0:27 | |
| 26.12.2016 | Førde IL "Romjulsløpet" | AL | 34:25 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 48:39 | 3 /35 | 1:45 | 8:36 | 0:19 | 8:44 | 0:27 | |
| 22.11.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 45:45 | 1 /33 | 2:00 | 8:01 | 0:21 | 8:46 | 0:29 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H50 | 1:54:18 | 16 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 50- | 34:38 | 3 /33 | 0:12 | 8:11 | 0:03 | 8:49 | 0:29 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 50- | 58:54 | 7 /33 | 3:19 | 8:53 | 0:30 | 8:49 | 0:29 | |
| 07.09.2016 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 29:53 | 1 /13 | 1:13 | 8:41 | 0:21 | 8:49 | 0:29 | |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 50- | 38:14 | 3 /22 | 0:41 | 8:19 | 0:09 | 8:49 | 0:29 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 50- | 54:39 | 5 /18 | 1:21 | 8:07 | 0:12 | 8:49 | 0:29 | |
| 31.08.2016 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 29:58 | 1 /13 | 0:54 | 7:41 | 0:14 | 8:49 | 0:31 | |
| 24.08.2016 | Treningsløp #11 | A/B | 32:00 | 3 | 0:16 | 8:37 | 0:04 | 8:49 | 0:31 | |
| 21.08.2016 | Romerike O-weekend, Romeriksløpet | H 50- | 37:45 | 2 /12 | 2:21 | 8:35 | 0:32 | 8:49 | 0:31 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 50- | 12:23 | 2 /149 | 0:06 | 6:28 | 0:03 | 6:41 | 0:05 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 50- | 22:49 | 5 /42 | 0:15 | 8:04 | 0:05 | 8:54 | 0:33 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 50- | 42:44 | 7 /149 | 3:55 | 8:39 | 0:48 | 8:54 | 0:33 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 50- | 25:23 | 7 /149 | 0:13 | 8:37 | 0:04 | 8:54 | 0:33 | |
| 05.07.2016 | KOK Sommercup løp 2 | A-kort | 0:00 | Moved | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 27:30 | 10 /95 | 0:52 | 8:17 | 0:16 | 8:58 | 0:34 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 11:09 | 10 /72 | 0:15 | 6:38 | 0:09 | 6:43 | 0:06 | |
| 08.06.2016 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 31:47 | 3 /18 | 0:46 | 9:34 | 0:14 | 8:58 | 0:34 | |
| 01.06.2016 | Foll-o-karusellen #2 | H 50- | 31:35 | 1 /10 | 1:28 | 8:31 | 0:24 | 8:58 | 0:34 | |
| 25.05.2016 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 32:07 | 1 /13 | 1:22 | 8:45 | 0:22 | 8:59 | 0:36 | |
| 01.05.2016 | Folloløpet med KM sprint og Trimtex Cup | H 50- | 19:15 | 3 /26 | 0:00 | 6:34 | 0:00 | 6:41 | 0:06 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 39:22 | 2 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 50- | 43:25 | 17 /57 | 1:56 | 9:23 | 0:25 | 9:04 | 0:36 | |
| 01.04.2016 | KM-natt Østfold | H 45- | 57:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2016 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 49:11 | 1 | 5:29 | 7:30 | 0:50 | 9:01 | 0:37 | |
| 15.03.2016 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 52:26 | 4 /17 | 2:48 | 9:21 | 0:30 | 9:01 | 0:37 | |
| 01.03.2016 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 46:39 | 4 /17 | 5:02 | 8:52 | 0:57 | 9:01 | 0:37 | |
| 26.01.2016 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 43:52 | 1 /14 | 1:42 | 8:28 | 0:20 | 9:06 | 0:36 | |
| 12.01.2016 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.12.2015 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 38:15 | 2 /33 | 0:02 | 7:27 | 0:00 | 9:08 | 0:37 | |
| 24.11.2015 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 51:20 | 1 | 3:25 | 8:28 | 0:34 | 9:14 | 0:38 | |
| 01.11.2015 | Frostsprinten | H 40- | 46:58 | 7 /26 | 1:15 | 6:22 | 0:10 | 6:33 | 0:06 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H45 | 1:53:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2015 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | 1:22:42 | 1 /7 | 2:11 | 8:29 | 0:13 | 9:18 | 0:37 | |
| 12.09.2015 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 40- | 43:04 | 2 /17 | 3:19 | 8:55 | 0:41 | 9:21 | 0:38 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 45- | 1:00:23 | 6 /20 | 1:07 | 8:39 | 0:10 | 9:21 | 0:38 | |
| 23.08.2015 | Ringerike 2 dagers dag2 | Dir-A | 34:12 | 1 /8 | 2:31 | 9:16 | 0:41 | 9:21 | 0:38 | |
| 22.08.2015 | Ringerike 2-dagers dag 1 | H 45- | 1:09:27 | 9 /16 | 11:55 | 11:10 | 1:55 | 9:21 | 0:38 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 45- | 28:18 | 14 /47 | 0:05 | 6:34 | 0:01 | 6:42 | 0:07 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 45- | 34:53 | 30 /78 | 2:52 | 9:37 | 0:47 | 9:13 | 0:34 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H45 | 57:50 | 4 /26 | 2:03 | 8:35 | 0:18 | 9:13 | 0:34 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 38:42 | 2 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2015 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17-AK | 1:17:42 | 5 /21 | 13:20 | 10:44 | 1:50 | 9:18 | 0:34 | |
| 10.03.2015 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 1:02:03 | 7 /17 | 2:16 | 10:42 | 0:23 | 9:18 | 0:34 | |
| 09.12.2014 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 51:29 | 2 /18 | 2:09 | 8:36 | 0:22 | 9:06 | 0:30 | |
| 25.11.2014 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 47:45 | 3 /24 | 3:14 | 8:48 | 0:36 | 9:07 | 0:30 | |
| 11.11.2014 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 52:14 | 8 /26 | 5:53 | 9:39 | 1:05 | 9:07 | 0:30 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H45 | 1:47:30 | 44 /87 | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 48:22 | 1 /28 | 1:12 | 8:19 | 0:12 | 9:04 | 0:26 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 35:36 | 2 /28 | 1:08 | 8:46 | 0:17 | 9:04 | 0:26 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 41:32 | 5 /24 | 2:19 | 8:56 | 0:30 | 9:04 | 0:26 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 48:38 | 11 /28 | 2:18 | 9:04 | 0:26 | 9:04 | 0:26 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 45-AL | 26:27 | 1 /33 | 0:26 | 8:21 | 0:08 | 9:10 | 0:29 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 45-AL | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 45-AL | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 45-AL | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 41:23 | 28 | 1:12 | 8:58 | 0:16 | 9:14 | 0:30 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:14:25 | 47 | 6:03 | 9:31 | 0:46 | 9:14 | 0:30 | |
| 21.06.2014 | Drangedalsløpet | H 45- | 31:10 | 1 /2 | 0:34 | 8:19 | 0:09 | 9:14 | 0:30 | |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 45- | 42:56 | 14 /28 | 5:48 | 10:52 | 1:28 | 9:14 | 0:30 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 45- | 46:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2014 | Pinsesprinten | H 45- | 29:30 | 7 /30 | 0:39 | 6:23 | 0:08 | 6:36 | 0:08 | |
| 04.06.2014 | Foll-O-karusellen #2 | H 40- | 35:08 | 3 /3 | 3:23 | 9:57 | 0:58 | 9:14 | 0:30 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 10:30:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 45- | 38:54 | 19 /73 | 0:58 | 9:01 | 0:13 | 9:05 | 0:26 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | Direkte A | 43:28 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | 32:34 | 6 /18 | 1:06 | 9:33 | 0:19 | 9:02 | 0:28 | |
| 28.01.2014 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 50:48 | 3 /21 | 5:18 | 8:34 | 0:54 | 8:57 | 0:28 | |
| 14.01.2014 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 43:23 | 2 /20 | 1:46 | 8:39 | 0:21 | 8:57 | 0:28 | |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 40- | 45:38 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2013 | Klubbmesterskap Ås-UMB orientering | H 17- | 1:07:16 | 4 | 1:46 | 9:00 | 0:14 | 8:59 | 0:25 | |
| 14.09.2013 | Høstløpet | H 45- | 45:28 | 1 /4 | 2:08 | 8:38 | 0:24 | 8:57 | 0:26 | |
| 13.09.2013 | Høstløpet | H 45- | 45:29 | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 45- | 18:30 | 1 /13 | 0:02 | 6:20 | 0:01 | 6:37 | 0:11 | |
| 07.09.2013 | Veteranmesterskapet, langdistanse | H 45- | 55:50 | 3 /19 | 3:17 | 8:34 | 0:30 | 8:57 | 0:26 | |
| 25.08.2013 | KM-lang | H 40- | 51:34 | 3 /17 | 1:05 | 8:18 | 0:10 | 9:00 | 0:28 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:07:56 | 27 /109 | 3:54 | 8:58 | 0:31 | 9:06 | 0:30 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 46:19 | 67 /138 | 9:59 | 10:34 | 2:17 | 9:06 | 0:30 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 19:39 | 52 /124 | 2:41 | 7:25 | 1:01 | 6:46 | 0:13 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 45- | 49:17 | 6 | 0:22 | 8:18 | 0:04 | 9:06 | 0:30 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 45- | 55:10 | 13 /28 | 1:06 | 8:57 | 0:11 | 9:02 | 0:20 | |
| 09.05.2013 | Eikerløpet | H45 | 53:13 | 6 /23 | 3:02 | 8:55 | 0:30 | 9:02 | 0:20 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 45- | 43:22 | 17 /57 | 0:20 | 8:48 | 0:04 | 9:04 | 0:16 | |
| 13.04.2013 | Blåveissprinten | H 40- | 27:14 | 7 /21 | 1:00 | 6:46 | 0:15 | 6:49 | 0:11 | – |
| 21.10.2012 | Klubbmesterskap Ås-UMB orientering | H 17- | 56:16 | 3 /11 | 1:27 | 8:50 | 0:14 | 9:03 | 0:17 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 1:55:09 | 44 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H40 | 46:53 | 24 /57 | 3:35 | 9:37 | 0:44 | 9:05 | 0:18 | |
| 19.08.2012 | Folloløpet på Nesodden | H 45- | 48:17 | 1 /6 | 0:35 | 8:07 | 0:06 | 8:56 | 0:15 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 45AL | 31:24 | 2 /38 | 0:16 | 8:59 | 0:05 | 9:07 | 0:17 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 45AL | 50:42 | 2 /41 | 0:49 | 8:20 | 0:08 | 9:07 | 0:17 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 45AL | 26:29 | 3 /41 | 0:40 | 8:52 | 0:13 | 9:07 | 0:17 | |
| 05.07.2012 | Sørlandsgaloppen, SprintPrologen | H 45AL | 13:25 | 2 /23 | 0:01 | 6:12 | 0:00 | – | – | – |
| 03.07.2012 | Sørlandsgaloppen, Bragdøyaløpet | A5 | 43:10 | 6 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 45- | 42:33 | 5 /22 | 0:25 | 8:32 | 0:05 | 9:25 | 0:27 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:00:41 | 26 /64 | 1:22 | 9:46 | 0:13 | 10:09 | 0:36 | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H45 | 54:07 | 6 /25 | 2:14 | 9:29 | 0:23 | – | – | – |