Løperprofil
Jon Færden
Kolbotn og Skimt
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
268 løp
Sprintrankingen
59 løp
Skogsrankingen
nr. 2735 av 3532
Nr. 2735 av 3532 blant menn i Norge · nr. 5 av 121 i klassen H80–84 · nr. 3 av 34 i 1946-kullet
- Forventet kmtid
- 14:42
- Løpskapasitet
- 13:37
- O-evne
- 1:05
- Jevnhet ±
- 9,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 75
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 81 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 266 (sist 12.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1843 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1784 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0947 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0107 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 17,17 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 75,48 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9692 |
| bomVekt | 495,68 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3995 |
| bomStorSigma | 0,7552 |
| antallBom | 517 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0196 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,031 |
| havariVekt | 30,61 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,032 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0674 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0006 |
| fartSesongSin | 0,0007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3623,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3911 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1389 av 1670
Nr. 1389 av 1670 blant menn i Norge · nr. 3 av 49 i klassen H80–84 · nr. 2 av 16 i 1946-kullet
- Forventet kmtid
- 9:41
- Løpskapasitet
- 9:27
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 6,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 20
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 60 (sist 09.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1625 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1532 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0603 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0148 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,89 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 19,78 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9947 |
| bomVekt | 175,3 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3098 |
| bomStorSigma | 0,7361 |
| antallBom | 67 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0345 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0637 |
| havariVekt | 8,56 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0173 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7459 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0034 |
| fartSesongSin | 0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3535,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3621,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 7 | 12.08.2026 WMOC 2026 Middle Final, bom 2:05 | 129 | nr. 5658 |
| Bom over fem minutter | 148 | 09.04.2026 Veteran tour Oslofjord Moss, bom 6:38 | 482 | nr. 2089 |
| Bom over ti minutter | 264 | 18.10.2025 Blodslitet, bom 12:16 | 1 246 | nr. 3263 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.08.2026 | WMOC 2026 Middle Final | M80A | 45:42 | 42 /55 | 6:11 | 20:00 | 2:42 | 14:38 | 1:05 | |
| 11.08.2026 | WMOC 2026 Forest Qualification | M80-2 | 40:20 | 16 /51 | 1:16 | 16:28 | 0:31 | 14:38 | 1:05 | |
| 09.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Final | M80A | 17:23 | 10 /54 | 1:49 | 10:07 | 1:03 | 9:43 | 0:14 | |
| 08.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Qualification | M80-1 | 17:20 | 8 /49 | 0:31 | 9:50 | 0:18 | 9:43 | 0:14 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 80- | 21:11 | 2 /12 | 0:59 | 10:31 | 0:29 | 9:53 | 0:16 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 80- | 36:15 | 5 /27 | 2:30 | 14:35 | 1:00 | 14:22 | 1:05 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 80- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 80- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 80- | 31:27 | 4 /8 | 0:02 | 14:19 | 0:01 | 14:19 | 1:05 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H80 | 44:17 | 3 /15 | 3:59 | 14:23 | 1:19 | 14:14 | 1:06 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 80- | 28:48 | 1 /9 | 3:12 | 13:57 | 1:36 | 14:14 | 1:06 | |
| 16.04.2026 | Veteran Tour Lillomarka OL | 3,0A | 35:26 | 21 /54 | 2:06 | 14:21 | 0:53 | 14:14 | 1:06 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 80- | 29:50 | 1 /7 | 2:53 | 11:12 | 1:05 | 9:37 | 0:16 | |
| 09.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Moss | Løype 3 | 1:02:36 | 26 /44 | 15:13 | 17:36 | 4:19 | 14:14 | 1:06 | |
| 26.03.2026 | Veteran Tour Oslofjord Fredrikstad | 4,0A | 52:44 | 22 /44 | 0:53 | 12:59 | 0:13 | 14:08 | 1:04 | |
| 24.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #12 | Open | 9:28 | 149 /160 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #11 | Open | 6:49 | 149 /169 | – | – | – | – | – | – |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 80- | 38:54 | 2 /8 | 5:07 | 10:02 | 1:19 | 9:18 | 0:16 | |
| 11.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #10 | Open | 10:07 | 172 /183 | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #9 | Open | 8:35 | 158 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #8 | Open | 8:21 | 142 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 17.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Long Distance | M80 | 50:38 | 7 /31 | 4:47 | 16:28 | 1:33 | 14:06 | 1:05 | |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle Distance GOLD WRE | M80 | 39:22 | 13 /31 | 10:49 | 19:54 | 5:28 | 14:06 | 1:05 | |
| 15.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Lond Distance | M80 | 44:05 | 5 /31 | 1:51 | 14:33 | 0:37 | 14:06 | 1:05 | |
| 14.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle GOLD WRE | M80 | 38:24 | 8 /31 | 4:28 | 16:30 | 1:55 | 14:06 | 1:05 | |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 7:34 | 180 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 12:36 | 202 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 10:49 | 194 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 11:14 | 212 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 8:41 | 186 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 8:03 | 220 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Kort | 31:32 | 3 /42 | 2:22 | 12:38 | 0:57 | 13:43 | 1:03 | |
| 29.11.2025 | OSI/Geoform rankingløp 26 | Kort | 26:36 | 3 /21 | 0:13 | 11:37 | 0:06 | 13:44 | 1:03 | |
| 26.10.2025 | Frostsprinten 2025 | H 70- | 58:38 | 10 /15 | 11:28 | 10:54 | 2:08 | 9:13 | 0:14 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H75 | 1:38:20 | 17 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 75- | 31:06 | 16 /49 | 3:20 | 13:36 | 1:27 | 13:50 | 1:05 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 75- | 46:30 | 10 /50 | 4:03 | 13:25 | 1:10 | 13:50 | 1:05 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 75- | 27:08 | 7 /38 | 2:46 | 9:44 | 1:00 | 9:14 | 0:12 | |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | H 75- | 45:24 | 4 /8 | 2:10 | 13:11 | 0:38 | 13:51 | 1:04 | |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 48:27 | 14 /20 | 6:52 | 14:47 | 2:06 | 13:51 | 1:04 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 75- | 1:03:38 | 5 /5 | 0:44 | 17:16 | 0:12 | 13:51 | 1:04 | |
| 20.08.2025 | Klubbmesterskap NFO 2025 | H70- | 45:56 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | Filefjellmesterskapet | 4km | 52:15 | 17 /28 | 1:25 | 13:03 | 0:21 | 13:42 | 1:05 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 75- | 53:47 | 13 /40 | 3:43 | 14:09 | 0:59 | 13:45 | 1:06 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 75- | 41:05 | 8 /43 | 3:50 | 14:50 | 1:23 | 13:45 | 1:06 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 75- | 15:06 | 9 /36 | 0:59 | 9:25 | 0:37 | 9:09 | 0:12 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 75- | 30:14 | 2 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten PreO sprint | sprint | 20:28 | 35 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | H 75- | 40:50 | 7 /12 | 3:41 | 16:55 | 1:32 | 13:45 | 1:06 | |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | H 75- | 53:16 | 9 /24 | 7:56 | 13:30 | 2:01 | 13:32 | 1:07 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 75- | 34:40 | 6 /15 | 2:09 | 9:12 | 0:34 | 9:06 | 0:12 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 75- | 41:15 | 3 /11 | 0:57 | 12:38 | 0:17 | 13:32 | 1:07 | |
| 11.05.2025 | Ringeriksløpet | H 70- | 34:24 | 6 /11 | 3:03 | 13:06 | 1:10 | 13:32 | 1:07 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | H 75- | 33:54 | 2 /5 | 2:15 | 13:00 | 0:52 | 13:32 | 1:07 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 75- | 32:15 | 5 /17 | 0:39 | 12:29 | 0:15 | 13:34 | 1:09 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 75- | 58:44 | 6 /17 | 3:30 | 12:41 | 0:45 | 13:34 | 1:09 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H75 | 53:21 | 4 /16 | 2:10 | 12:05 | 0:29 | 13:34 | 1:09 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 75- | 48:55 | 7 /18 | 7:24 | 13:42 | 2:04 | 13:34 | 1:09 | |
| 30.03.2025 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H 75- | 30:34 | 4 /15 | 1:52 | 13:15 | 0:49 | 13:37 | 1:09 | |
| 29.03.2025 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 75- | 49:43 | 3 /15 | 2:28 | 14:04 | 0:42 | 13:37 | 1:09 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 70- | 36:40 | 18 /28 | 6:07 | 9:41 | 1:37 | 8:56 | 0:13 | |
| 04.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 4 | M75 | 42:05 | 23 /106 | 3:40 | 13:45 | 1:12 | 13:37 | 1:09 | |
| 03.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 3 WRE | M75 | 29:51 | 9 /108 | 0:09 | 12:18 | 0:04 | 13:37 | 1:09 | |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 | M75 | 44:35 | 8 /107 | 1:58 | 12:33 | 0:33 | 13:37 | 1:09 | |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 WRE | M75 | 30:25 | 11 /109 | 1:06 | 12:13 | 0:27 | 13:37 | 1:09 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 70- | 45:00 | 3 /12 | 2:47 | 13:28 | 0:50 | 13:41 | 1:16 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H75- | 34:00 | 5 /46 | 1:33 | 11:59 | 0:33 | 13:42 | 1:17 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H75- | 1:05:45 | 6 /40 | 3:47 | 12:56 | 0:45 | 13:42 | 1:17 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H75- | 18:07 | 5 /26 | 0:02 | 9:02 | 0:01 | 8:56 | 0:11 | |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AK | 39:20 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AM | 1:06:16 | 15 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2024 | WMOC Long Final, 9.8.2024 | M75A | 1:00:54 | 24 /73 | 0:03 | 12:09 | 0:01 | 13:44 | 1:19 | |
| 07.08.2024 | WMOC Middle Final, 7.8.2024 | M75B | 31:35 | 1 /79 | 1:19 | 11:53 | 0:30 | 13:45 | 1:19 | |
| 06.08.2024 | WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 | M75-1 | 1:05:24 | 29 /64 | 14:10 | 15:47 | 3:25 | 13:44 | 1:19 | |
| 04.08.2024 | WMOC Sprint Final, 4.8.2024 | M75A | 15:07 | 17 /78 | 0:25 | 8:40 | 0:14 | 8:54 | 0:11 | |
| 03.08.2024 | WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 | M75-1 | 15:03 | 7 /57 | 0:39 | 9:01 | 0:23 | 8:54 | 0:11 | |
| 08.07.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #6 | AK | 34:07 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 75 | 16:16 | 1 /91 | 1:16 | 8:56 | 0:42 | 8:59 | 0:13 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 75 | 33:11 | 1 /91 | 0:04 | 11:58 | 0:01 | 13:49 | 1:18 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 75 | 50:14 | 8 /91 | 2:58 | 13:34 | 0:48 | 13:49 | 1:18 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 75 | 39:29 | 10 /27 | 5:20 | 14:55 | 2:01 | 13:49 | 1:18 | |
| 27.05.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #5 | AK | 41:44 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #5 | AM | 1:27:34 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2024 | Løvspretten | H 75- | 46:06 | 3 /14 | 5:59 | 13:36 | 1:46 | 13:49 | 1:19 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | H 75- | 46:55 | 4 /14 | 3:41 | 13:18 | 1:03 | 13:49 | 1:19 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | H 75- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | H 75- | 45:41 | 2 /17 | 0:03 | 12:10 | 0:01 | 13:49 | 1:19 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Ingierstrand m. Morgenfrisk #1 | AK-2 | 39:34 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Paddetjern m. Morgenfrisk #2 | AK-3 | 51:36 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Bøleråsen m. Morgenfrisk #3 | AK-4 | 59:55 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 | AK-2 | 52:02 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 75- | 54:56 | 8 /23 | 6:57 | 14:03 | 1:47 | 13:56 | 1:22 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 75- | 55:34 | 3 /17 | 5:11 | 14:19 | 1:20 | 13:56 | 1:22 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 75- | 51:21 | 16 /21 | 11:20 | 15:41 | 3:28 | 13:56 | 1:22 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 75- | 34:37 | 11 /24 | 1:48 | 14:07 | 0:44 | 13:56 | 1:22 | |
| 07.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H75 | 25:19 | 4 /18 | 1:34 | 13:20 | 0:49 | 13:56 | 1:22 | |
| 06.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 75- | 36:47 | 2 /14 | 2:25 | 13:25 | 0:53 | 13:56 | 1:22 | |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AK | 34:34 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H75 | 1:14:14 | 5 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #9 | AK | 46:11 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 70- | 54:24 | 7 /8 | 16:33 | 17:56 | 5:27 | 13:41 | 1:22 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 75- | 35:48 | 6 /53 | 3:58 | 12:51 | 1:25 | 13:41 | 1:22 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 75- | 57:34 | 13 /44 | 5:19 | 13:40 | 1:16 | 13:41 | 1:22 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 75- | 16:56 | 1 /38 | 0:28 | 8:25 | 0:14 | 8:56 | 0:14 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AK | 36:48 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 75- | 48:22 | 1 /3 | 9:44 | 16:02 | 3:14 | 13:33 | 1:17 | |
| 23.08.2023 | Klubbmesterskap NFO 2023 | H70 | 33:40 | 1 /4 | 1:40 | 12:46 | 0:38 | 13:33 | 1:17 | |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 1:05:25 | 27 /57 | 8:08 | 13:56 | 1:44 | 13:33 | 1:17 | |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | H 75- | 53:40 | 1 /7 | 4:33 | 13:03 | 1:06 | 13:33 | 1:17 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 49:19 | 45 /70 | 4:19 | 13:04 | 1:09 | 13:33 | 1:17 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Kort | 28:13 | 7 /36 | 0:02 | 13:34 | 0:01 | 13:33 | 1:17 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AK | 1:14:49 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AK | 38:16 | 6 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AM | 56:20 | 28 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #5 | AM | 1:23:38 | 23 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2023 | Foll-O-karusellen #2 | AK-åpen | 38:16 | 1 /16 | 2:12 | 14:09 | 0:49 | 13:28 | 1:15 | |
| 28.05.2023 | Elgdilten | H 75- | 34:48 | 3 /13 | 1:20 | 12:32 | 0:29 | 13:19 | 1:16 | |
| 25.05.2023 | Agderkarusellen midt - løp 6 | H4 | 26:46 | 11 /23 | 1:31 | 9:40 | 0:33 | 9:11 | 0:16 | |
| 18.05.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #4 | AM | 47:31 | 8 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 75- | 29:47 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 75- | 48:00 | 5 /22 | 1:58 | 12:50 | 0:32 | 13:13 | 1:17 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 75- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #3 | AK | 35:07 | 4 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | H 75- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 75- | 31:37 | 4 /17 | 1:43 | 12:47 | 0:42 | 13:13 | 1:17 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 70- | 43:57 | 6 /12 | 7:32 | 11:06 | 1:54 | 8:59 | 0:16 | |
| 20.03.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #2 | AK | 27:57 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 20.03.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #2 | AM | 57:20 | 16 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #1 | AK | 51:14 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2022 | Frostsprinten | H 75- | 45:13 | 9 /10 | 9:30 | 11:06 | 2:20 | 8:42 | 0:13 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H75 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2022 | Morgenfrisk finale med omvendt jaktstart | AK | 35:29 | 1 /23 | 2:34 | 11:45 | 0:51 | 13:00 | 1:19 | |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | H 75- | 43:29 | 1 /2 | 3:08 | 11:32 | 0:50 | 13:00 | 1:21 | |
| 12.09.2022 | Morgenfrisk #9 ukens løype 2.-12. september | AM | 58:21 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 75- | 32:07 | 5 /31 | 2:00 | 11:52 | 0:44 | 13:00 | 1:21 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 75- | 55:37 | 5 /30 | 2:49 | 11:52 | 0:36 | 13:00 | 1:21 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 75- | 15:33 | 4 /23 | 0:41 | 8:50 | 0:23 | 8:31 | 0:09 | |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AM | 1:19:13 | 16 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | Klubbmesterskap NFO 2022 | H70 | 54:50 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AK | 1:12:09 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | M75-A | 1:00:51 | 9 /81 | 23:09 | 12:57 | 4:56 | 13:05 | 1:25 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | M75-A | 51:55 | 38 /81 | 14:36 | 14:53 | 4:11 | 13:05 | 1:25 | |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | M75-1 | 50:48 | 8 /55 | 6:42 | 12:37 | 1:40 | 13:05 | 1:25 | |
| 11.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Final | M75-A | 18:56 | 23 /81 | 3:38 | 9:20 | 1:48 | 8:30 | 0:09 | |
| 10.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Qualification | M75-3 | 13:50 | 3 /54 | 1:27 | 8:23 | 0:53 | 8:30 | 0:09 | |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AL | 1:09:29 | 27 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 75- | 35:10 | 3 /8 | 0:26 | 11:28 | 0:08 | 13:18 | 1:14 | |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AM | 50:16 | 16 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | H 75- | 36:02 | 2 /4 | 2:03 | 12:25 | 0:42 | 13:18 | 1:14 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 75- | 58:29 | 7 /19 | 4:51 | 12:52 | 1:04 | 13:26 | 1:16 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 75- | 57:40 | 13 /18 | 17:23 | 17:06 | 5:09 | 13:26 | 1:16 | |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AK | 44:10 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2022 | Påskeløbet 3. etape | H75 | 36:48 | 18 /56 | 7:37 | 14:49 | 3:04 | 13:26 | 1:16 | |
| 15.04.2022 | Påskeløbet 2. etape | H75 | 22:52 | 2 /58 | 0:03 | 11:14 | 0:01 | 13:26 | 1:16 | |
| 14.04.2022 | Påskeløbet 1. etape | H75 | 35:24 | 2 /57 | 1:35 | 12:08 | 0:33 | 13:26 | 1:16 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 75- | 32:48 | 12 /19 | 6:14 | 15:11 | 2:53 | 13:26 | 1:16 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 70- | 32:14 | 4 /19 | 1:35 | 9:30 | 0:28 | 9:20 | 0:07 | |
| 29.03.2022 | Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars | AM | 51:10 | 15 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 1:19:55 | 31 /37 | 23:09 | 18:15 | 5:17 | 13:32 | 1:13 | |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AM | 51:05 | 8 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2021 | Frostsprinten | H 75- | 47:28 | 1 /8 | 1:38 | 8:47 | 0:18 | 9:09 | 0:08 | |
| 24.10.2021 | City Long Distance | HyperVet Men (H75+) | 44:40 | 2 /21 | 3:34 | 13:54 | 1:07 | 13:23 | 1:08 | |
| 23.10.2021 | Forest Middle Distance | HyperVet Men (H75+) | 26:05 | 2 /24 | 1:24 | 13:29 | 0:43 | 13:23 | 1:08 | |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2:39:15 | 35 /45 | 16:09 | 14:31 | 1:28 | 13:23 | 1:08 | |
| 03.10.2021 | Morgenfrisk i Follo #6 2021 -- Jaktstart finale | AK | 31:04 | 7 /10 | 1:11 | 13:44 | 0:31 | 13:23 | 1:08 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AM | 55:16 | 15 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2021 | Modumløpet med PWT cup | H 75- | 35:52 | 1 /11 | 2:32 | 11:54 | 0:50 | 13:08 | 1:07 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 75- | 26:06 | 2 /31 | 0:04 | 11:14 | 0:02 | 13:08 | 1:07 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 75- | 42:40 | 3 /33 | 3:40 | 12:33 | 1:05 | 13:08 | 1:07 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 75- | 12:26 | 1 /27 | 0:03 | 8:59 | 0:02 | 9:16 | 0:09 | |
| 02.09.2021 | Foll-O-karusellen #3 | H 70- | 42:27 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2021 | Harald Thons minneløp | H 75- | 41:24 | 1 /5 | 1:05 | 12:12 | 0:19 | 13:19 | 1:09 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AM | 1:04:15 | 30 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Follokarusell 2 | H 70- | 43:35 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Klubbmesterskap NFO | H70 | 41:55 | 1 /3 | 4:04 | 13:00 | 1:16 | 13:23 | 1:10 | |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 75- | 47:32 | 3 /10 | 4:45 | 12:50 | 1:17 | 13:23 | 1:10 | |
| 01.06.2021 | Foll-o-karusellen NFO | H70- | 28:51 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AL | 1:07:15 | 50 /62 | 2:52 | 13:01 | 0:33 | 13:28 | 1:11 | |
| 06.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | AL | 1:11:36 | 36 /45 | 8:42 | 14:54 | 1:49 | 13:28 | 1:11 | |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AM | 47:49 | 13 /41 | 2:45 | 12:24 | 0:43 | 13:17 | 1:10 | |
| 27.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #9 | AM | 53:30 | 26 /45 | 5:17 | 13:10 | 1:18 | 13:17 | 1:11 | |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | H 70- | 42:56 | 6 /11 | 3:15 | 13:03 | 0:59 | 13:17 | 1:11 | |
| 08.09.2020 | OBIK P23 Linderudkollen | H70-74(KORT) | 34:13 | 1 | 0:48 | 11:19 | 0:16 | 13:17 | 1:11 | |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 70- | 36:08 | 13 /48 | 3:01 | 12:27 | 1:02 | 13:17 | 1:11 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-mellom | 1:45:42 | 23 | 19:50 | 17:04 | 3:12 | 13:26 | 1:12 | |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-mellom | 54:06 | 21 | 2:34 | 11:44 | 0:33 | 13:26 | 1:12 | |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 70- | 46:04 | 15 /44 | 4:47 | 13:07 | 1:22 | 13:15 | 1:08 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 70- | 1:14:53 | 24 /38 | 13:42 | 15:47 | 2:53 | 13:15 | 1:08 | |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 1:18:37 | 53 /61 | 15:55 | 17:33 | 3:33 | 13:15 | 1:08 | |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | NFO-mesterskapet | H70 | 39:33 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2020 | Morgenfrisk i Follo #4 UsynligO 23. mai - 7.juni | AK | 39:40 | 5 /16 | 1:02 | 12:06 | 0:19 | 12:56 | 1:00 | |
| 07.06.2020 | Morgenfrisk i Follo #4 UsynligO 23. mai - 7.juni | AL | 3:27:49 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #3 UsynligO/LiveloxO/Touch Free | AM | 58:43 | 14 /42 | 0:42 | 11:37 | 0:08 | 12:50 | 1:01 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #1 UsynligO 11.apr-10.mai | AM | 55:54 | 21 /50 | 6:26 | 12:03 | 1:23 | 12:50 | 1:01 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #2 UsynligO 11.apr-10.mai | AM | 51:34 | 10 /27 | 1:06 | 12:37 | 0:16 | 12:50 | 1:01 | |
| 03.05.2020 | Usynlige Foll-O #5 AM | AK | 1:36:02 | 15 /19 | 9:29 | 16:50 | 1:40 | 12:50 | 1:01 | |
| 03.04.2020 | Usynlige Foll-O #4 AK | AK | 1:32:53 | 14 /14 | 12:53 | (20:22) | 2:49 | 12:50 | 1:02 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Mellom | 1:00:12 | 59 /106 | 5:36 | 13:09 | 1:13 | 12:38 | 0:58 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H70 | 1:42:37 | 11 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2019 | Morgenfrisk i Follo #10 | AM | 51:36 | 15 /34 | 2:57 | 12:31 | 0:43 | 12:34 | 0:58 | |
| 22.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #8 | AM | 1:33:30 | 15 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 70- | 32:27 | 26 /57 | 2:57 | 13:07 | 1:12 | 12:32 | 0:58 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 70- | 57:30 | 13 /53 | 1:38 | 11:40 | 0:20 | 12:32 | 0:58 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 70- | 15:43 | 8 /36 | 0:08 | 8:48 | 0:04 | 8:56 | 0:09 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 70- | 34:28 | 2 /7 | 0:08 | 10:43 | 0:02 | 12:32 | 0:59 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 70- | 1:16:04 | 24 /29 | 18:56 | (17:52) | 4:27 | 12:32 | 0:59 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 70- | 35:16 | 21 /49 | 5:58 | 13:41 | 2:19 | 12:32 | 0:59 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 70- | 25:29 | 8 /38 | 0:18 | 11:38 | 0:08 | 12:32 | 0:59 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 70- | 34:03 | 13 /41 | 3:54 | 12:10 | 1:24 | 12:32 | 0:59 | |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | M 70- | 33:09 | 7 /41 | 0:18 | 11:27 | 0:06 | 12:32 | 0:59 | |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | M 70- | 18:03 | 10 /22 | 0:29 | 9:18 | 0:15 | 8:58 | 0:10 | |
| 19.06.2019 | NFC19DAY | H70 | 47:01 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2019 | Foll-O-karusellen #1 | H 70- | 36:36 | 2 /5 | 4:41 | 12:17 | 1:34 | 12:23 | 0:54 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | H 70- | 34:36 | 3 /10 | 1:28 | 8:31 | 0:22 | 8:53 | 0:10 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H70 | 48:59 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H70 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 70- | 25:38 | 5 /14 | 1:29 | 9:00 | 0:31 | 8:55 | 0:10 | |
| 27.04.2019 | Morgenfrisk i Follo #1 | AL | 1:22:22 | 29 /40 | 6:28 | 13:12 | 1:02 | 12:28 | 0:54 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 70- | 33:33 | 3 /16 | 4:15 | 9:44 | 1:14 | 8:55 | 0:10 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H70 | 49:50 | 2 /13 | 0:40 | 11:20 | 0:09 | 12:28 | 0:54 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 70- | 42:35 | 4 /18 | 2:01 | 11:53 | 0:34 | 12:28 | 0:54 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H70- | 24:58 | 2 /18 | 0:03 | 8:45 | 0:01 | 8:55 | 0:10 | |
| 07.04.2019 | Morgenfrisk i Follo - Prolog | A-Med | 43:16 | 5 /14 | 1:05 | 11:32 | 0:17 | 12:28 | 0:54 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H70- | 28:34 | 7 /22 | 2:25 | 9:47 | 0:50 | 8:55 | 0:10 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 70- | 28:30 | 5 /21 | 0:25 | 8:46 | 0:08 | 8:50 | 0:08 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H70 | 33:08 | 4 /27 | 4:31 | 12:50 | 1:45 | 12:21 | 0:56 | |
| 17.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 1:02:51 | 45 /76 | 8:13 | 13:21 | 1:45 | 12:18 | 0:56 | |
| 13.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:04:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Kort | 1:00:49 | 27 /28 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H70 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2018 | OBIK P26 Sørli Skole | H70-74(KORT) | 42:08 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2018 | Nordmarkskarusellen løp 6 18 | H70-74(KORT) | 39:29 | 2 | 6:40 | 12:54 | 2:11 | 12:13 | 0:54 | |
| 05.09.2018 | Foll-o-karusellen #5 | H 70- | 39:20 | 1 /3 | 0:10 | 11:00 | 0:03 | 12:13 | 0:54 | |
| 26.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Lang (HOK-ranking 4/2018) | H70- | 47:59 | 3 /12 | 4:29 | 12:36 | 1:11 | 12:11 | 0:54 | |
| 16.08.2018 | OBIK P19 Badedammen Grorud | H70-74(KORT) | 44:17 | 2 | 4:46 | 12:11 | 1:19 | 12:11 | 0:54 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 70- | 39:25 | 10 /51 | 2:17 | 11:22 | 0:40 | 12:09 | 0:53 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 70- | 11:41 | 1 /35 | 0:00 | 8:07 | 0:00 | 8:51 | 0:08 | |
| 18.06.2018 | OBIK P14 Tokerud Skole | H70-74(KORT) | 46:46 | 5 | 7:33 | 14:18 | 2:18 | 12:09 | 0:53 | |
| 10.06.2018 | KSOL-klubbm | H60- | 25:59 | 1 | 0:59 | 11:23 | 0:26 | 12:09 | 0:53 | |
| 06.06.2018 | Foll-O-karusellen #2 | H 70- | 41:17 | 1 /5 | 3:41 | 12:34 | 1:07 | 12:09 | 0:53 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 70- | 40:00 | 2 /27 | 1:23 | 10:30 | 0:22 | 12:06 | 0:53 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 70- | 40:59 | 4 /30 | 3:21 | 11:31 | 0:56 | 12:06 | 0:53 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 70- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H70- | 32:07 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 402 | 36:58 | 14 | 0:28 | 11:26 | 0:09 | 12:06 | 0:53 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 70- | 24:57 | 4 /14 | 1:45 | 9:19 | 0:39 | 8:54 | 0:09 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 70- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 70- | 37:55 | 4 /24 | 4:11 | 11:50 | 1:18 | 12:17 | 0:54 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 70- | 36:27 | 4 /28 | 4:42 | 11:15 | 1:27 | 12:17 | 0:54 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H70 | 22:06 | 4 /21 | 1:10 | 8:59 | 0:28 | 8:54 | 0:09 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 70- | 23:31 | 2 /14 | 1:15 | 9:12 | 0:29 | 8:54 | 0:09 | |
| 18.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 1:05:07 | 17 /37 | 7:46 | 12:58 | 1:33 | 12:24 | 0:55 | |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 55:11 | 36 /68 | 12:37 | 15:17 | 3:30 | 12:24 | 0:55 | |
| 05.11.2017 | Frostsprinten | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 70- | 36:28 | 9 /61 | 3:48 | 12:12 | 1:16 | 12:12 | 0:50 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 70- | 49:23 | 10 /62 | 3:14 | 11:53 | 0:47 | 12:12 | 0:50 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 70- | 18:42 | 5 /50 | 1:21 | 8:48 | 0:38 | 8:42 | 0:08 | |
| 15.08.2017 | OBIK P19 Ekerud | H70-74(KORT) | 50:42 | 2 | 5:13 | 12:57 | 1:20 | 12:12 | 0:50 | |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom | 44:30 | 28 | 2:25 | 11:59 | 0:39 | 12:15 | 0:49 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 70- | 48:05 | 1 /9 | 3:15 | 11:47 | 0:48 | 12:15 | 0:49 | |
| 07.06.2017 | Foll-O-karusellen #2 | H 70- | 42:39 | 1 /5 | 2:39 | 12:40 | 0:47 | 12:15 | 0:49 | |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H70-74(KORT) | 39:04 | 2 | 0:54 | 11:47 | 0:16 | 12:15 | 0:50 | |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | H 70- | 24:31 | 1 /9 | 1:15 | 10:11 | 0:31 | 12:15 | 0:50 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 70- | 42:21 | 2 /10 | 2:30 | 11:00 | 0:39 | 12:15 | 0:50 | |
| 11.05.2017 | OBIK P6 | H70-74(KORT) | 40:45 | 2 | 2:52 | 12:43 | 0:54 | 12:15 | 0:50 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 70- | 38:01 | 4 /11 | 4:20 | 12:21 | 1:24 | 12:15 | 0:50 | |
| 04.05.2017 | OBIK P4 Sognsvann | H70-74(KORT) | 37:45 | 9 | 7:32 | 14:58 | 2:59 | 12:15 | 0:50 | |
| 27.04.2017 | OBIK P3 Østmarksetra | H70-74(KORT) | 41:39 | 1 | 2:06 | 11:19 | 0:34 | 12:28 | 0:52 | |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H70- | 26:32 | 3 /12 | 0:11 | 8:40 | 0:04 | 8:45 | 0:08 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 70- | 33:42 | 2 /26 | 0:00 | 11:16 | 0:00 | 12:28 | 0:52 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 70- | 24:34 | 2 /13 | 0:41 | 8:55 | 0:15 | 8:45 | 0:08 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 70- | 35:20 | 13 /32 | 3:18 | 12:56 | 1:12 | 12:28 | 0:52 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 70- | 29:56 | 4 /19 | 3:19 | 9:16 | 1:02 | 8:45 | 0:08 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 70- | 22:10 | 2 /19 | 0:16 | 8:46 | 0:06 | 8:42 | 0:07 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | H 70- | 31:42 | 3 /11 | 1:31 | 8:29 | 0:24 | 8:42 | 0:07 | |
| 14.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 1:02:53 | 46 /57 | 3:59 | 12:19 | 0:47 | 12:28 | 0:53 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H70 | 1:24:13 | 10 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 70- | 42:29 | 7 /53 | 6:22 | 12:56 | 1:56 | 12:24 | 0:53 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 70- | 53:15 | 3 /46 | 1:10 | 11:45 | 0:15 | 12:24 | 0:53 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 70- | 18:14 | 6 /49 | 1:34 | 8:57 | 0:46 | 8:42 | 0:08 | |
| 07.09.2016 | Foll-O-karusellen #5 | H 70- | 31:00 | 1 /4 | 3:26 | 12:45 | 1:25 | 12:24 | 0:53 | |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 70- | 58:33 | 7 /10 | 14:08 | 15:19 | 3:42 | 12:24 | 0:53 | |
| 14.06.2016 | OBIK P12 Sandbekken | H70-74(EKORT-A) | 51:11 | 10 | 9:09 | 16:07 | 2:53 | 12:16 | 0:49 | |
| 09.06.2016 | OBIK P11 Østmarksetra | H70-74(EKORT-A) | 40:56 | 2 | 3:13 | 12:06 | 0:57 | 12:16 | 0:49 | |
| 08.06.2016 | Foll-O-karusellen #3 | H 70- | 32:31 | 1 /7 | 1:03 | 11:22 | 0:22 | 12:16 | 0:49 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 70- | 51:03 | 3 /8 | 1:59 | 12:56 | 0:30 | 12:16 | 0:49 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H70-74 | 35:58 | 2 /14 | 1:57 | 11:23 | 0:37 | 12:07 | 0:48 | |
| 25.05.2016 | Foll-O-karusellen #1 | H 70- | 32:44 | 3 /7 | 3:19 | 12:46 | 1:18 | 12:07 | 0:48 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H70 | 43:43 | 1 /14 | 4:06 | 10:58 | 1:02 | 12:07 | 0:48 | |
| 16.05.2016 | Løvspretten | H 70- | 56:19 | 13 /22 | 5:55 | 13:04 | 1:22 | 12:07 | 0:48 | |
| 15.05.2016 | Elgdilten | H 70- | 30:38 | 5 /18 | 2:35 | 12:01 | 1:01 | 12:07 | 0:48 | |
| 14.05.2016 | Pinsesprinten | H 70- | 17:56 | 3 /20 | 1:01 | 8:17 | 0:28 | 8:42 | 0:09 | |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 343 | 41:25 | 20 | 3:43 | 13:19 | 1:12 | 12:07 | 0:48 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 70- | 25:16 | 5 /20 | 1:01 | 11:14 | 0:27 | 12:09 | 0:47 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 70- | 36:05 | 5 /35 | 3:24 | 11:42 | 1:06 | 12:09 | 0:47 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 70- | 27:50 | 4 /14 | 1:19 | 9:06 | 0:26 | 8:58 | 0:10 | |
| 02.04.2016 | 50-års Jubileumsløp | Menn | 36:40 | 8 | 1:28 | 11:24 | 0:27 | 12:09 | 0:47 | |
| 03.10.2015 | HOK-rankingfinale og kretsens 75-årsjubileumsløp | H60- | 49:24 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 65- | 43:47 | 6 /8 | 4:57 | 13:30 | 1:32 | 12:19 | 0:49 | |
| 20.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 4 15 | H65-69(EKORT-A) | 46:29 | 3 | 2:10 | 12:31 | 0:35 | 12:12 | 0:48 | |
| 18.08.2015 | OBIK 18 Fossum IF | H65-69(EKORT-A) | 36:32 | 2 | 0:42 | 12:02 | 0:14 | 12:12 | 0:48 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | Dir AK | 38:29 | 18 /100 | 1:31 | 11:31 | 0:27 | 12:02 | 0:49 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 65- | 1:01:07 | 16 /34 | 3:08 | 13:38 | 0:42 | 12:08 | 0:50 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 65- | 1:12:01 | 17 /27 | 5:45 | 13:20 | 1:04 | 12:08 | 0:50 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 65- | 32:09 | 18 /31 | 6:15 | 13:48 | 2:41 | 12:08 | 0:50 | |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 60- | 36:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | H 65- | 38:54 | 4 /13 | 0:26 | 8:09 | 0:05 | 8:44 | 0:11 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H65 | 1:55:18 | 19 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 65- | 30:56 | 4 /10 | 0:35 | 11:21 | 0:13 | 11:48 | 0:47 | |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H65-69(EKORT-A) | 46:53 | 4 | 11:01 | 13:57 | 3:17 | 11:48 | 0:47 | |
| 27.08.2014 | Foll-O-karusellen #4 | H 60- | 35:08 | 1 /6 | 0:08 | 10:31 | 0:02 | 11:47 | 0:45 | |
| 26.08.2014 | OBIK P20 KM Hakadal | H65-69(EKORT-A) | 34:51 | 1 | 2:22 | 11:14 | 0:46 | 11:47 | 0:45 | |
| 23.08.2014 | Ringerike 2 dagers dag 1 | H 65- | 31:05 | 1 /9 | 0:32 | 10:53 | 0:11 | 11:47 | 0:45 | |
| 12.08.2014 | ABIK R7/OBIK P16 - Tæruddalen | H65-69(EKORT-A) | 36:48 | 1 | 2:42 | 10:39 | 0:47 | 11:47 | 0:45 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Kort | 43:19 | 11 /34 | 15:12 | 16:34 | 5:49 | 11:47 | 0:45 | |
| 27.07.2014 | Filefjellmesterskapet | H75km | 1:14:48 | 28 /31 | 2:13 | 11:54 | 0:21 | 11:50 | 0:43 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 65- | 50:41 | 9 | 0:34 | 11:05 | 0:07 | 11:48 | 0:43 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 65- | 18:41 | 23 /48 | 4:01 | 10:25 | 2:14 | 8:54 | 0:11 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 65- | 43:39 | 25 | 6:45 | 13:16 | 2:03 | 11:48 | 0:43 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H65-69(EKORT-A) | 31:32 | 2 | 0:53 | 11:31 | 0:19 | 11:48 | 0:43 | |
| 19.06.2014 | OBIK P13 Sandbakken | H65-69(EKORT-A) | 51:33 | 1 | 1:52 | 10:16 | 0:22 | 11:48 | 0:43 | |
| 17.06.2014 | ABIK R6/OBIK P12 - Living | H65-69(EKORT-A) | 34:41 | 1 | 2:04 | 10:34 | 0:38 | 11:48 | 0:43 | |
| 12.06.2014 | Nordmarkskarusellen løp 3 14 | H65-69(EKORT-A) | 35:29 | 4 | 2:33 | 11:59 | 0:52 | 11:48 | 0:43 | |
| 11.06.2014 | Foll-O-karusell #3 | H 60- | 20:21 | 6 /8 | 0:54 | 8:53 | 0:24 | 8:54 | 0:11 | |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 65- | 40:32 | 6 /15 | 2:59 | 12:02 | 0:53 | 11:48 | 0:43 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 65- | 43:41 | 1 /16 | 3:06 | 11:41 | 0:50 | 11:48 | 0:43 | |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H65-69(EKORT-A) | 34:14 | 1 | 0:10 | 10:38 | 0:03 | 11:48 | 0:43 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 65- | 30:31 | 2 /5 | 2:47 | 11:35 | 1:03 | 11:57 | 0:46 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 65- | 37:19 | 2 /11 | 0:51 | 10:39 | 0:15 | 11:57 | 0:46 | |
| 21.05.2014 | Foll-O-karusellen #1 | H 60- | 38:59 | 4 /5 | 3:36 | 11:46 | 1:05 | 11:57 | 0:46 | |
| 20.05.2014 | Poengløp nr 5 OBIK | H65-69(EKORT-A) | 27:23 | 2 | 0:04 | 10:30 | 0:02 | 11:57 | 0:46 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H65 | 48:26 | 5 /12 | 2:08 | 11:23 | 0:30 | 11:57 | 0:46 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H65 | 45:18 | 3 /16 | 1:57 | 11:09 | 0:29 | 11:57 | 0:46 | |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H65-69(EKORT-A) | 22:44 | 1 | 0:42 | 10:52 | 0:20 | 11:57 | 0:46 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H60J | 44:44 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | H60J | 24:49 | 5 /7 | 2:00 | 13:06 | 1:03 | 11:57 | 0:46 | |
| 01.05.2014 | Kvistkvaset | Løype: 9 | 38:53 | 6 | 0:27 | 11:28 | 0:08 | 11:57 | 0:46 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H60 | 27:26 | 8 /13 | 2:41 | 10:00 | 0:59 | 9:01 | 0:10 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 65- | 29:52 | 10 /27 | 2:23 | 12:23 | 0:59 | 12:10 | 0:50 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 60- | 24:28 | 9 /16 | 1:07 | 9:01 | 0:25 | 9:01 | 0:10 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 65- | 48:07 | 6 /32 | 3:35 | 12:43 | 0:57 | 12:10 | 0:50 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 60- | 34:45 | 8 /14 | 1:52 | 9:16 | 0:30 | 9:01 | 0:10 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 60- | 26:43 | 11 /26 | 2:10 | 9:41 | 0:47 | 9:01 | 0:10 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H65 | 1:20:51 | 5 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2013 | klubbm13 | H60 | 41:00 | 2 | 2:23 | 11:47 | 0:41 | 11:54 | 0:50 | |
| 17.09.2013 | OBIK P27 | H65-69(EKORT-A) | 37:47 | 1 | 1:43 | 11:55 | 0:33 | 11:53 | 0:51 | |
| 10.09.2013 | OBIK P25 Burud | H65-69(EKORT-A) | 43:34 | 2 | 3:44 | 11:41 | 1:00 | 11:53 | 0:51 | |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 65- | 18:44 | 6 /46 | 0:08 | 8:19 | 0:04 | 8:42 | 0:07 | |
| 07.09.2013 | Veteranmesterskapet, langdistanse | H 65- | 1:05:16 | 31 /60 | 6:47 | 13:15 | 1:23 | 11:53 | 0:51 | |
| 06.09.2013 | Veteranmesterskapet, mellomdistanse | H 65- | 42:12 | 16 | 2:04 | 11:21 | 0:33 | 11:53 | 0:51 | |
| 05.09.2013 | Nordmarkskarusellen 6 13 | H65-69(EKORT-A) | 29:52 | 3 | 1:16 | 11:16 | 0:29 | 11:53 | 0:51 | |
| 03.09.2013 | ABIK R10/OBIK P23 - Enden | H65-69(EKORT-A) | 28:25 | 1 | 1:29 | 10:29 | 0:33 | 11:53 | 0:51 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 65- | 1:16:32 | 7 /11 | 16:55 | 15:04 | 3:20 | 11:52 | 0:52 | |
| 28.08.2013 | Foll-O-karusellen #5 | H 60- | 27:18 | 2 /9 | 0:44 | 10:48 | 0:17 | 11:52 | 0:52 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H65-69(EKORT-A) | 43:21 | 2 | 4:49 | 12:53 | 1:26 | 11:52 | 0:52 | |
| 21.08.2013 | Foll-o-karusellen #4 | H 60- | 30:12 | 1 /6 | 0:40 | 10:49 | 0:14 | 11:52 | 0:52 | |
| 15.08.2013 | OBIK P18 Slettfjell | H65-69(EKORT-A) | 46:57 | 4 | 6:47 | 12:55 | 1:52 | 11:52 | 0:52 | |
| 13.08.2013 | ABIK R7/OBIK P17 - Skytta | H65-69(EKORT-A) | 42:47 | 2 | 1:48 | 11:48 | 0:30 | 11:52 | 0:52 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Mellom | 45:03 | 10 | 0:39 | 10:42 | 0:09 | 11:43 | 0:47 | |
| 17.07.2013 | VBIL Sommer O-løp nr. 3 | Mellom | 1:04:17 | 17 | 2:39 | 12:18 | 0:30 | 11:43 | 0:47 | |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Mellom (3.7km) | 52:10 | 20 | 7:12 | 12:51 | 1:46 | 11:43 | 0:47 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 65- | 1:03:28 | 8 /38 | 3:12 | 11:48 | 0:36 | 11:42 | 0:47 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 65- | 42:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 65- | 17:39 | 5 /32 | 1:36 | 9:14 | 0:50 | 8:55 | 0:08 | |
| 20.06.2013 | OBIK P15 Sandbakken | H65-69(EKORT-A) | 41:44 | 4 | 3:50 | 11:52 | 1:05 | 11:42 | 0:47 | |
| 12.06.2013 | Foll-O-karusellen #3 | H 60- | 51:13 | 3 | 6:03 | 12:14 | 1:27 | 11:42 | 0:47 | |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H65 | 42:32 | 6 | 2:35 | 10:47 | 0:39 | 11:42 | 0:47 | |
| 06.06.2013 | Nordmarkskarusellen løp 3 13 | H65-69(EKORT-A) | 38:50 | 2 | 2:10 | 11:42 | 0:39 | 11:42 | 0:47 | |
| 05.06.2013 | Follo-karusellen #2 | H 60- | 35:47 | 2 /8 | 4:51 | 11:37 | 1:34 | 11:42 | 0:47 | |
| 04.06.2013 | Poengløp nr 10 OBIK | H65-69(EKORT-A) | 29:36 | 3 | 1:03 | 11:42 | 0:25 | 11:42 | 0:47 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 65- | 40:19 | 6 /11 | 1:38 | 11:00 | 0:27 | 11:45 | 0:48 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H65-69(EKORT-A) | 31:52 | 1 | 0:39 | 10:56 | 0:13 | 11:45 | 0:48 | |
| 21.05.2013 | OBIK P6 Grønliåsen | H65-69(EKORT-A) | 39:08 | 2 | 2:32 | 11:36 | 0:45 | 11:45 | 0:48 | |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H65-69(EKORT-A) | 42:05 | 1 | 2:51 | 10:24 | 0:42 | 11:45 | 0:48 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 65- | 39:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 60- | 22:53 | 9 /21 | 1:05 | 8:51 | 0:25 | 8:58 | 0:07 | |
| 13.04.2013 | Blåveissprinten | H 60- | 41:00 | 9 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H60 | 25:38 | 10 /24 | 0:01 | 8:34 | 0:00 | 8:58 | 0:07 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H65 | 1:23:36 | 12 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2012 | Slottet rundt | H 50- | 1:26:36 | 19 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2012 | Askerløpet, Trimtexcup | H 65- | 37:29 | 3 /7 | 0:47 | 11:08 | 0:14 | 11:57 | 0:50 | |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 65- | 44:22 | 30 /50 | 11:51 | 14:44 | 3:56 | 11:57 | 0:50 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 65- | 1:05:13 | 16 /53 | 6:34 | 12:08 | 1:13 | 11:57 | 0:50 | |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | H65-69(EKORT-A) | 34:52 | 2 | 2:01 | 11:35 | 0:40 | 11:57 | 0:50 | |
| 04.09.2012 | OBIK P21 Ingierstrand KM | H65-69(EKORT-A) | 36:07 | 2 | 2:01 | 10:57 | 0:37 | 11:57 | 0:50 | |
| 29.08.2012 | Foll-o-karusellen løp 5 | H 60- | 32:52 | 2 | 1:27 | 11:45 | 0:31 | 11:58 | 0:45 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 65- | 1:01:27 | 8 /12 | 6:50 | 12:48 | 1:25 | 11:58 | 0:45 | |
| 22.08.2012 | Follokarusell #4 | H 60- | 35:49 | 1 /4 | 1:58 | 10:36 | 0:35 | 11:58 | 0:45 | |
| 19.08.2012 | Folloløpet på Nesodden | H 65- | 39:12 | 4 /13 | 1:57 | 11:20 | 0:34 | 11:58 | 0:45 | |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | H65-69(EKORT-A) | 42:33 | 4 | 0:59 | 11:40 | 0:16 | 11:58 | 0:45 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Mellom | 52:09 | 27 | 2:19 | 12:01 | 0:32 | 11:58 | 0:45 | |
| 13.06.2012 | Follokarusell #3 | H 60- | 48:02 | 5 /11 | 7:30 | 12:40 | 1:59 | 12:03 | 0:48 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H65 | 43:43 | 5 /11 | 1:39 | 11:08 | 0:25 | 12:03 | 0:48 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | H65-69(EKORT-A) | 43:04 | 4 | 6:53 | 11:43 | 1:52 | 12:03 | 0:48 | |
| 06.06.2012 | Follokarusell #2 | H 60- | 33:33 | 1 /8 | 0:01 | 11:36 | 0:00 | 12:03 | 0:48 | |
| 30.05.2012 | Follokarusell #1 | H 60- | 27:05 | 1 /6 | 0:22 | 8:38 | 0:07 | 8:56 | 0:08 | |
| 24.05.2012 | Normarkskarusellen løp 1 12 | H65-69(EKORT-A) | 37:45 | 5 | 3:19 | 12:11 | 1:04 | 12:11 | 0:44 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H65 | 52:10 | 8 /20 | 1:01 | 12:00 | 0:14 | 12:11 | 0:44 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | H60J | 39:19 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 60- | 26:51 | 12 /14 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H65 | 1:02:25 | 8 /18 | 0:53 | 12:14 | 0:10 | 12:33 | 0:45 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 65- | 44:54 | 13 /35 | 1:29 | 12:47 | 0:25 | 12:33 | 0:45 | |
| 26.04.2012 | OBIK P2 | H65-69(EKORT-A) | 29:17 | 1 | 1:08 | 11:46 | 0:27 | 12:33 | 0:45 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 60- | 19:44 | 9 /19 | 0:10 | 9:22 | 0:05 | 9:11 | 0:11 | – |
| 19.04.2012 | OBIK P1 Huk | H65-69(EKORT-A) | 19:18 | 1 | 0:17 | 11:24 | 0:10 | 12:33 | 0:45 | |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 60- | 25:16 | 4 /13 | 0:56 | 8:40 | 0:19 | 9:11 | 0:11 | – |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 65- | 40:25 | 6 /8 | 4:34 | 12:21 | 1:24 | 12:33 | 1:07 | |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | H65-69(EKORT-A) | 33:21 | 3 | 3:03 | 12:18 | 1:07 | 12:33 | 1:07 | |
| 06.09.2011 | OBIK KM | H65-69(EKORT-A) | 38:24 | 2 | 1:24 | 11:05 | 0:24 | 12:33 | 1:07 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H65 | 46:10 | 4 /10 | 2:23 | 11:54 | 0:37 | 12:33 | 1:07 | |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Mellom | 1:05:46 | 29 | 9:44 | 13:53 | 2:03 | 12:51 | 1:22 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Mellom | 45:43 | 15 | 3:01 | 11:14 | 0:45 | 11:20 | 1:00 | |
| 18.05.2011 | Follokarusellen 1 | H60 | 22:17 | 2 /2 | 2:55 | 10:24 | 1:22 | – | – | – |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | H65-69(EKORT-A) | 42:41 | 6 | 5:10 | 9:56 | 1:12 | 10:32 | 1:07 | – |
| 14.04.2011 | OBIK P2 Bygdøy | H65-69(EKORT-A) | 23:43 | 3 | 3:08 | 10:13 | 1:21 | – | – | – |
| 07.04.2011 | OBIK P1 Fornebu | H65-69(EKORT-A) | 20:16 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2010 | OBIK P23 Bestemorstranda | H60-64(KORT-A) | 52:12 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H60 | 1:07:43 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2010 | AB-karusell nr.5/ OBIKs poengløp nr. 21 | H60-64(KORT-A) | 1:11:48 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2010 | P16 Skullerud | H60-64(KORT-A) | 54:12 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2010 | Tærudhallen_P15 2010_08_10 | H60-64(KORT-A) | 59:07 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2010 | VBIL sommerløp Frognerseteren | Mellom 3.5 km | 38:49 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom 4.0 km | 45:25 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2010 | Solemskaogen_P14 | H60-64(KORT-A) | 1:02:23 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2010 | Follokarusellen #3 | H60 | 36:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H60-64(KORT-A) | 57:18 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2010 | Follokarusellen #2 | H60 | 21:24 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2010 | OBIK P6 / AB-karusell 1 | H60-64(KORT-A) | 53:53 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2010 | OBIK P3 Østmarksetra | H60-64(KORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | H60-64(KORT-A) | 23:32 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2009 | OBIK P26 Sandbakken | H60-64(KORT-A) | 39:46 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H60-64(KORT-A) | 40:38 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2009 | OBIK P12 Hønefoten | H60-64(KORT-A) | 51:51 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2009 | OBIK P10 Thalesmila | H60-64(KORT-A) | 55:26 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2009 | Nordmarkskarusellen L1 | H60-64(KORT-A) | 45:34 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | H60-64(KORT-A) | 22:31 | 7 | – | – | – | – | – | – |