Løpsrapport
Morgenfrisk i Follo 2023 #4
torsdag 18. mai 2023 · Kolbotn og Skimt · 63 resultater — vinnere, marginer og løpsutvikling klasse for klasse, målt mot forhåndsprognosen der den fantes.
Slik gikk løpet
Alfred Teig (Nydalens SK) bommet bort 8:49 på post 12 i AL.
Løypa målte 4,9 km.
| # | Løper | Tid |
|---|---|---|
| 1 | Bjørn Erik Glomsrud Indre Østfold OK | 37:26 |
| 2 | Ole Kjell Langmyren Lillomarka OL | 41:32 |
| 3 | Håkon Danevad Ås-NMBU Orientering | 42:06 |
| 4 | Jan Tore Henriksen Nydalens SK | 42:17 |
| 5 | Svein Nygård Lillomarka OL | 42:30 |
| 6 | Jon Bingen Sande Nordre Follo Orientering | 44:53 |
| 7 | Bjørnar Gammelsæter Nordre Follo Orientering | 46:37 |
| 8 | Henning Bratland Carlsen OK Moss | 46:48 |
| 9 | Siri Ulvestad Nydalens SK | 47:02 |
| 10 | Audun Bjerknes Måren OK | 49:18 |
| 11 | Halvor Steinsholt Ås-NMBU Orientering | 49:47 |
| 12 | Mariann Ulvestad Nydalens SK | 50:28 |
| 13 | Robert Banfi Ås-NMBU Orientering | 52:38 |
| 14 | Fredrik Saugestad Nydalens SK | 53:27 |
| 15 | Ståle Heitmann Fossum IF | 53:38 |
| 16 | Lorant Farkas Østmarka OK | 54:40 |
| 17 | Martin Granly Lillomarka OL | 55:03 |
| 18 | Per Christian Stenshorne Nydalens SK | 56:02 |
| 19 | Peter Klaveness Måren OK | 56:47 |
| 20 | Trond Møretrø Nordre Follo Orientering | 57:21 |
| 21 | Øyvind Thømt Indre Østfold OK | 1:00:20 |
| 22 | Kristian Stenrud Indre Østfold OK | 1:00:25 |
| 23 | Brita Opheim Sauar IL Koll | 1:01:42 |
| 24 | Bård Brækken | 1:01:53 |
| 25 | Lars Leiren Nordre Follo Orientering | 1:03:25 |
| 26 | Alfred Teig Nydalens SK | 1:09:57 |
| 27 | Cathrine Sandvik Raumar Orientering | 1:12:47 |
| 28 | Jon Lahlum IL GeoForm | 1:18:30 |
| 29 | Laila Stenrud Indre Østfold OK | 1:24:27 |
| Disk | Bjørn Sverre Gulheim Nordre Follo Orientering | 19:18 |
| Disk | Vemund Kongsnes Østmarka OK | 36:31 |