Løperprofil
Laila Stenrud
Indre Østfold
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
20 løp
C-rankingen
4 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17.39
- Løpskapasitet
- 15.06
- O-evne
- 2.33
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 4.23
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 144 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i november (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 21 (sist 21.05.2021)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2881 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2485 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,087 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2218 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,03 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,5 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1155 |
| bomVekt | 19,2 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,9677 |
| bomStorSigma | 0,9309 |
| antallBom | 60 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0491 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,072 |
| havariVekt | 0,42 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2392 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0055 |
| fartSesongSin | 0,004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4017 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4696 |
| beregnet | 06.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9.26
- Løpskapasitet
- 9.14
- O-evne
- 0.11
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0.42
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 28.08.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1313 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1328 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0584 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0709 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,3 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,05 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9709 |
| bomVekt | 7,89 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1858 |
| bomStorSigma | 0,6739 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0989 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0803 |
| havariVekt | 0,88 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,6065 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0001 |
| fartSesongSin | −0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3426,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3497,3 |
| beregnet | 06.11.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16.22
- Løpskapasitet
- 13.55
- O-evne
- 2.27
- Jevnhet ±
- 9,3 %
- Usikkerhet ±
- 4.54
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 106 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 01.12.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0828 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0716 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,093 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2617 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,33 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9796 |
| bomVekt | 1,69 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6619 |
| bomStorSigma | 0,9575 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0573 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0833 |
| havariVekt | 0,04 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | 0,0006 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2348 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3273,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3850,7 |
| beregnet | 06.11.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13.39
- Løpskapasitet
- 10.48
- O-evne
- 2.50
- Jevnhet ±
- 8,9 %
- Usikkerhet ±
- 4.52
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 118 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 10.08.2019)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1661 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2878 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0888 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3047 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,69 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0158 |
| bomVekt | 1,77 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7717 |
| bomStorSigma | 1,0273 |
| antallBom | 9 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0481 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0681 |
| havariVekt | 0,04 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | 0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2196 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 762,6 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2550,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3220,7 |
| beregnet | 06.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 11 | 08.07.2024 Morgenfrisk i Follo 2024 #6, bom 8.18 | 33 | – |
| Bom over fem minutter | 11 | 08.07.2024 Morgenfrisk i Follo 2024 #6, bom 8.18 | 44 | – |
| Bom over ti minutter | 35 | 12.06.2023 Morgenfrisk i Follo 2023 #5, bom 10.44 | 79 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2025 | Råtass #10 og Klubbmesterskap sprint | D 17- | 17.53 | 2 /4 | 0.08 | 9.38 | 0.04 | 9.39 | 0.11 | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #6 | AM | 1.24.38 | 21 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AK | 45.46 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AM | 1.30.41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AM | 1.01.26 | 33 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #5 | AM | 1.38.53 | 26 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #4 | AL | 1.24.27 | 29 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #3 | AM | 1.28.23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2022 | Morgenfrisk #9 ukens løype 2.-12. september | AM | 1.46.03 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AM | 1.28.35 | 18 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AM | 1.50.57 | 20 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AL | 1.07.53 | 26 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AK | 56.30 | 13 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AK | 50.14 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars | AK | 35.18 | 5 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2022 | Morgenfrisk #2 ukens løype 18.-28.feb | AK | 50.11 | 8 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | K | 32.06 | 6 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AK | 33.05 | 4 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2021 | Råtass # 10 - Korsgård | A-løype | 38.13 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2021 | Rotteracet og Råtass # 9 | A-løype | 1.02.13 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2021 | Rotteracet og Råtass # 9 | A-løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AM | 1.18.37 | 33 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AK | 50.45 | 9 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Råtass # 4 Knapstad Stasjon - Ukas løype | A-løype | 1.24.09 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2021 | Klubbmesterskap sprint/Råtassløp #3 | D 40- | 34.18 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2021 | Foll-o-karusellen NFO | AL | 55.23 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2021 | Morgenfrisk Pinse | AL | 1.15.48 | 49 /57 | 18.15 | 17.49 | 4.17 | 16.56 | 3.24 | |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AM | 1.07.19 | 14 /21 | 10.02 | 15.43 | 2.21 | 16.56 | 3.24 | |
| 31.12.2020 | Vinterråtassen 2021 # 1 | 3,5 M | 1.20.18 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Mellom | 1.03.11 | 16 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | D 17- | 1.21.21 | 8 /9 | 19.38 | 18.14 | 4.24 | 16.55 | 3.22 | |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | B Åpen | 1.20.21 | 4 /9 | 17.58 | 16.55 | 3.47 | 16.43 | 2.55 | – |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | Åpen-mellom | 1.02.50 | 10 /16 | 9.41 | 14.30 | 2.14 | 16.40 | 3.12 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | D 17- | 1.19.17 | 8 /8 | 15.27 | 15.18 | 2.59 | 16.40 | 3.12 | |
| 15.11.2020 | Kråkecup #1 | D35-49 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AM | 54.48 | 23 /41 | 6.52 | 14.12 | 1.47 | 17.15 | 3.14 | |
| 27.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #9 | AM | 1.12.24 | 43 /45 | 9.46 | 17.48 | 2.24 | 17.44 | 3.23 | |
| 19.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #8 | AK-åpen | 1.08.55 | 14 /27 | 11.20 | 15.29 | 2.33 | 17.44 | 3.23 | |
| 10.09.2020 | Råtassløp # 2 | 4,0 A | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2020 | Klubbmesterskap Sprint og Råtassløp #1 | D 40- | 28.28 | 1 /1 | 2.05 | 10.04 | 0.44 | – | – | – |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AM | 1.27.37 | 22 /25 | 13.08 | 21.53 | 3.17 | 18.10 | 3.47 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AK | 49.17 | 9 /22 | 3.38 | 17.32 | 1.18 | 17.48 | 3.38 | |
| 07.06.2020 | Morgenfrisk i Follo #4 UsynligO 23. mai - 7.juni | AM | 2.04.05 | 33 /33 | 38.44 | 23.19 | 7.17 | 17.44 | 3.54 | |
| 16.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #3 UsynligO/LiveloxO/Touch Free | AM | 1.23.56 | 39 /42 | 15.01 | 16.36 | 2.58 | 16.36 | 3.05 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #1 UsynligO 11.apr-10.mai | AM | 1.21.17 | 43 /50 | 17.12 | 17.30 | 3.42 | 16.36 | 3.05 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #2 UsynligO 11.apr-10.mai | AM | 1.12.02 | 22 /27 | 14.56 | 17.37 | 3.39 | 16.36 | 3.05 | |
| 03.04.2020 | Usynlige Foll-O #4 AK | AK | 1.11.48 | 13 /14 | 4.27 | 15.44 | 0.58 | 15.39 | 2.32 | |
| 05.03.2020 | Vinterråtassen 2020 # 9 | 3,5 M | 54.18 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2020 | Usynlige Follo #2 B | B | 1.02.55 | 12 /21 | 3.57 | 15.15 | 0.57 | – | – | – |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | D 17- | 1.38.39 | 27 /27 | 30.26 | 18.49 | 5.48 | 15.34 | 2.58 | |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Kort | 1.08.07 | 8 /24 | 14.07 | 19.48 | 4.06 | 14.26 | 2.01 | |
| 06.10.2019 | Morgenfrisk i Follo #10 | AK | 37.10 | 5 /21 | 2.56 | 12.27 | 0.59 | 13.53 | 1.41 | |
| 29.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #9 | AK | 36.56 | 1 /6 | 1.21 | 11.49 | 0.26 | 14.35 | 2.05 | – |
| 22.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #8 | AK | 1.08.04 | 9 /16 | 8.29 | 14.54 | 1.51 | 14.35 | 2.05 | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | OpenB2 | 1.20.26 | 33 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #7 | C | 1.18.47 | 2 /11 | 35.30 | 17.28 | 7.52 | 16.18 | 6.07 | |
| 03.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #6 | C | 1.13.49 | 8 /14 | 34.15 | 17.45 | 8.14 | 16.18 | 6.07 | |
| 29.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #5 | C | 44.01 | 4 /10 | 1.24 | 10.56 | 0.21 | 13.18 | 1.55 | – |
| 22.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #4 | C | 1.03.28 | 7 /13 | 10.22 | 13.48 | 2.15 | 13.18 | 1.55 | – |
| 12.06.2019 | Foll-O-karusellen #2 | Åpen B | 34.56 | 6 /11 | 8.46 | 17.43 | 4.27 | – | – | – |