Toppresultatet
Jørn Sundby vant AL
Larvik OK · 43:27
Løpsrapport
Morgenfrisk i Follo #10
søndag 4. oktober 2020 · Kolbotn og Skimt · 116 resultater — vinnere, marginer og løpsutvikling klasse for klasse, målt mot forhåndsprognosen der den fantes.
Løpets sterkeste
Per Øyvind Stene i AL
Sterkeste prestasjon målt mot rankingmodellen — 2.-plass. Beste kvinne: Rikke Blakkestad Ingesen i AM.
Over eget nivå
Trine Marit Justad Raaen i AK
Vant og løp drøyt fire minutter fortere enn sitt eget normalnivå.
Dramatikken
- Bjørn Idar Sætran (IF Trauma) bommet bort 10:46 på post 12 i AL. Klassen →
- Anselm Reichenbach (Oppsal Orientering) bommet bort 6:38 på post 13 i AL. Klassen →
Rankingbevegelser
Løpet teller inn i begge rankingkolonnene, løpskapasitet og o-evne. Størst løft får Henni Hattestad Kristensen (Heming Orientering), som med seieren i C går frem på både løpskapasitet og o-evne. Også Trine Marit Justad Raaen (seieren i AK) og Håkon Gjerde (tredjeplass i AL) rykker frem.
Terningkast
Orank deler ut terningkast for prestasjonene etter hvert løp. Her kommer ikke alltid vinneren best ut, fordi terningkastene tildeles ut fra løpernes antatte nivå.
Orank må innrømme å ha undervurdert noen løpere denne dagen, og vil derfor gjøre bot ved å tildele terningkast seks til følgende prestasjoner: Henni Hattestad Kristensen (seier i C), Trine Marit Justad Raaen (seier i AK), Håkon Gjerde (tredjeplass i AL), John Ytternes (30. plass i AL), Pål Sommerhein (sjetteplass i AL), Lorant Farkas (24. plass i AL), Laila Stenrud (23. plass i AM) og Erlend Sommerhein (femteplass i AL).
Terningkast fire til seks innebærer at løpet forbedrer løperens ranking, én til tre at det trekker ned. Grensene er satt slik at løpene fordeler seg omtrent jevnt på de seks øynene.
| Klasse | Fullførte | Vinner | Tid | Margin | Løpsutvikling | Forhåndstipset |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL | 38 | Jørn Sundby Larvik OK | 43:27 | +0:15 | — | ingen prognose |
| AM | 39 | Jøran Kristensen Heming Orientering | 36:34 | +1:00 | — | ingen prognose |
| AK | 23 | Trine Marit Justad Raaen Lierbygda OL | 32:50 | +0:54 | — | ingen prognose |
| C | 6 | Henni Hattestad Kristensen Heming Orientering | 25:01 | +3:12 | — | ingen prognose |