Løperprofil
Håkon Gjerde
Indre Østfold
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
52 løp
Sprintrankingen
7 løp
Skogsrankingen
nr. 399 av 3540
Nr. 399 av 3540 blant menn i Norge · nr. 32 av 268 i klassen H45–49 · nr. 7 av 62 i 1978-kullet
- Forventet kmtid
- 8.25
- Løpskapasitet
- 7.42
- O-evne
- 0.43
- Jevnhet ±
- 7,5 %
- Usikkerhet ±
- 0.10
- Sikkerhet
- 17
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 14.10.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,3841 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3908 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0754 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0204 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,16 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 17,18 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8031 |
| bomVekt | 128,07 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3091 |
| bomStorSigma | 0,5397 |
| antallBom | 97 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0484 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0639 |
| havariVekt | 8,9 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0089 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4353 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0082 |
| fartSesongSin | −0,0035 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2049,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2238,8 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 6.40
- Løpskapasitet
- 6.35
- O-evne
- 0.05
- Jevnhet ±
- 7,4 %
- Usikkerhet ±
- 0.12
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 0,3
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i februar (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 8 (sist 27.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2088 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,221 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0736 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0305 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,77 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,2 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,3844 |
| bomVekt | 50,8 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2267 |
| bomStorSigma | 0,6998 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0573 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1238 |
| havariVekt | 3,2 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4828 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0063 |
| fartSesongSin | −0,0081 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2441,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2470,9 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 45 | 21.05.2026 Råtass #8, bom 2.04 | 166 | nr. 1820 |
| Bom over fem minutter | 631 | 26.11.2019 Ås by Night & Fog Cup #2, bom 7.21 | 631 | nr. 458 |
| Bom over ti minutter | 1 053 | hele karrieren siden 2017 | 1 053 | nr. 1173 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.10.2026 | Harry Lagerts Nattcup 2026 – Løp 3 | Ola | 41.25 | 21 /28 | 6.53 | 9.42 | 1.37 | 8.25 | 0.43 | |
| 27.08.2026 | Råtass #13 Klubbmesterskap sprint 2026 | H 21- | 20.27 | 1 /1 | 0.18 | 6.56 | 0.06 | 6.39 | 0.05 | |
| 28.05.2026 | Råtass #9 | A | 38.27 | 1 /7 | 0.39 | 7.20 | 0.07 | 8.18 | 0.34 | |
| 21.05.2026 | Råtass #8 | A | 39.03 | 1 /9 | 1.39 | 7.36 | 0.20 | 8.18 | 0.34 | |
| 30.04.2026 | Råtass #6 | A | 32.51 | 2 /12 | 0.41 | 7.56 | 0.10 | 8.40 | 0.38 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | AL-åpen | 37.53 | 6 /26 | 0.22 | 5.59 | 0.03 | 6.21 | 0.05 | |
| 13.03.2026 | KM natt | H 40- | 50.32 | 4 /9 | 2.41 | 8.42 | 0.28 | 8.47 | 0.39 | |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H40 | 46.19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2025 | Kongens løp 4. dag jul 2025 | AL-åpen | 43.31 | 9 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2025 | Råtass #11 - Skimtefjell | A | 45.21 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2025 | KM Langdistanse | H 40- | 49.48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H40 | 21.04 | 12 /25 | 0.18 | 6.53 | 0.06 | 6.35 | 0.06 | |
| 25.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 51.20 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AL-åpen | 36.12 | 7 /30 | 0.15 | 5.49 | 0.02 | 6.10 | 0.07 | |
| 15.02.2025 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 39.45 | 3 /9 | 0.56 | 8.32 | 0.12 | 8.37 | 0.40 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1.08.52 | 3 /16 | 6.09 | 8.45 | 0.47 | 8.31 | 0.42 | |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 54.47 | 3 /15 | 3.46 | 8.13 | 0.34 | 8.25 | 0.39 | |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 52.35 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2024 | Svabergsprinten | Svaberg | 25.36 | 3 | 1.44 | 7.44 | 0.31 | 8.29 | 0.38 | |
| 29.05.2024 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 38.40 | 2 /10 | 2.10 | 8.15 | 0.28 | 8.42 | 0.38 | |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 5A | 34.40 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h1 | 20.25 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 40.23 | 4 /13 | 1.13 | 8.11 | 0.15 | 8.45 | 0.38 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2023 | Råtass #15 | AB4km | 46.32 | 1 /9 | 2.36 | 7.32 | 0.25 | 8.47 | 0.40 | |
| 31.08.2023 | Treningsløp Dillingøya | A-mellom | 40.01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2023 | Råtass #7 | AB4km | 31.41 | 1 /13 | 1.48 | 9.10 | 0.31 | 9.04 | 0.42 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AM | 56.19 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2023 | Treningsløp Kirkebygden | AL | 43.41 | 3 | 1.04 | 9.02 | 0.13 | 9.02 | 0.44 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 54.41 | 2 /12 | 4.46 | 10.04 | 0.53 | 8.58 | 0.47 | |
| 13.12.2022 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 54.51 | 4 /11 | 7.29 | 8.46 | 1.12 | 8.50 | 0.47 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 44.50 | 3 /21 | 1.59 | 8.35 | 0.23 | 8.53 | 0.44 | |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 51.21 | 4 /21 | 2.38 | 8.26 | 0.26 | 8.53 | 0.44 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 40- | 42.09 | 6 /14 | 5.36 | 9.05 | 1.12 | 8.52 | 0.47 | |
| 07.08.2022 | Svabergsprinten | Svaberg | 27.47 | 2 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2022 | Svabergsprinten | Svaberg | 27.47 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 6 | 32.45 | 4 | 1.47 | 8.31 | 0.28 | 8.51 | 0.43 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 40- | 34.00 | 5 /17 | 1.46 | 8.34 | 0.27 | 8.53 | 0.45 | |
| 24.03.2022 | Vinterråtassen 2022 # 6 | Lang 5km | 36.59 | 1 /8 | 0.08 | 6.49 | 0.01 | 7.00 | 0.07 | |
| 10.02.2022 | Vinterråtassen 2022 # 2 | 5,0 L | 32.55 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 22.01.2022 | Østfold vintercup løp 4 | Herrer | 1.09.27 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | Sesongavslutning og Rotteracet | Bare sesongavslutning | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AL | 49.05 | 5 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2021 | Ungdomsserien løp 5 | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | KM-lang | H 40- | 1.10.19 | 7 /17 | 5.00 | 8.57 | 0.38 | 8.53 | 0.45 | |
| 19.06.2021 | Brønnerødtjern rundt | Jukola | 1.09.43 | 1 | 4.17 | 7.55 | 0.29 | 8.47 | 0.45 | |
| 16.06.2021 | Råtass # 4 Knapstad Stasjon - Ukas løype | A-løype | 35.27 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2021 | Råtassløp 1 / ukas løype | A-løype | 36.23 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2021 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | Ledsagher | – | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 45.16 | 7 /15 | 6.32 | 10.08 | 1.28 | 8.52 | 0.46 | |
| 12.12.2020 | Treningsløp Dynjan (Opprinnelig Østfold Vintercup # 3) | A-lang | 50.17 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 47.42 | 2 /17 | 4.32 | 8.46 | 0.50 | 8.52 | 0.46 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H 35-49 | 44.47 | 2 /8 | 3.11 | 8.23 | 0.36 | 8.45 | 0.42 | |
| 16.10.2020 | KM natt | H 40- | 55.17 | 5 /11 | 1.08 | 8.50 | 0.11 | 8.47 | 0.42 | |
| 08.10.2020 | Treningsløp Ekholt | AK | 24.38 | 1 | 2.53 | 9.26 | 1.06 | 8.47 | 0.42 | |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 43.57 | 3 /39 | 0.17 | 7.26 | 0.03 | 8.47 | 0.42 | |
| 24.09.2020 | Råtassløp #4 | 4,0 A | 32.40 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2020 | Råtassløp # 2 | 4,0 A | 28.52 | 1 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang | H 40- | 1.01.16 | 6 /19 | 5.17 | 8.42 | 0.45 | 8.46 | 0.46 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AL | 51.24 | 3 /30 | 3.08 | 8.27 | 0.31 | 8.46 | 0.46 | |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 21- | 1.00.05 | 35 /46 | 5.43 | 8.52 | 0.51 | 8.46 | 0.46 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Svabergsprinten | Svaberg | 22.26 | 1 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-mellom | 1.01.42 | 13 | 1.01 | 9.57 | 0.10 | 8.46 | 0.46 | |
| 30.07.2020 | Svabergsprinten | Svaberg | 22.26 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 32.54 | 1 /61 | 0.56 | 7.20 | 0.12 | 8.36 | 0.47 | |
| 13.02.2020 | Vinterråtassen 2020 # 7 | 3,5 M | 36.31 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2019 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 56.35 | 2 /16 | 0.59 | 8.01 | 0.08 | 8.49 | 0.51 | |
| 26.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1.01.55 | 2 /8 | 10.44 | 8.30 | 1.28 | 8.53 | 0.55 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H40 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 40- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2019 | IOF VIP / Media Race | Svaberg | 22.26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2019 | Svabergsprinten | Herrer åpen | 26.40 | 1 /50 | 0.06 | 7.35 | 0.02 | 8.57 | 0.46 | |
| 29.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #5 | AL | 57.39 | 6 /20 | 0.57 | 9.13 | 0.09 | 9.06 | 0.50 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 40- | 48.33 | 7 /18 | 3.12 | 8.41 | 0.34 | 9.08 | 0.54 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 50.46 | 13 /20 | 8.30 | 10.15 | 1.43 | 9.08 | 0.54 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 40- | 36.16 | 4 /26 | 0.24 | 6.26 | 0.04 | 6.41 | 0.07 | |
| 26.12.2018 | Romjulsløpet | HM | 1.07.17 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H40 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Bonus | Ola | 39.51 | 25 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2018 | Råtasskarusellen 2018 # 14 | 4,0 A | 38.05 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 40- | 15.00 | 3 /7 | 0.00 | 6.26 | 0.00 | 6.50 | 0.11 | – |
| 30.08.2018 | Råtasskarusellen 2018 # 10 | 4,0 A | 30.18 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2018 | Råtasskarusellen 2018 #9 | 4,0 A | 46.18 | 1 /9 | 1.43 | 7.52 | 0.17 | 8.44 | 0.45 | |
| 21.07.2018 | Svabergsprinten | Herrer åpen | 24.51 | 2 /43 | 1.02 | 8.22 | 0.21 | 8.50 | 0.48 | |
| 21.06.2018 | Råtasskarusellen 2018 #8, med klubbmesterskap | H17 | 40.47 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2018 | Råtasskarusellen 2018 #7 | 4,0 A | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | H 40- | 41.21 | 2 /14 | 1.28 | 8.26 | 0.18 | 8.57 | 0.56 | |
| 24.05.2018 | Råtasskarusellen 2018 #4 | 4,0 A | 45.54 | 5 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2018 | Østfoldsprinten løp 3 | H 17- | 24.05 | 9 /21 | 1.37 | 7.07 | 0.29 | – | – | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 40- | 43.49 | 3 /19 | 3.23 | 8.13 | 0.38 | 9.01 | 0.58 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 51.41 | 1 /19 | 2.14 | 8.01 | 0.21 | 9.01 | 0.58 | |
| 27.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 29.10 | 2 /26 | 0.56 | 8.20 | 0.16 | 9.23 | 1.13 | |
| 23.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 41.25 | 6 /15 | 7.30 | 9.19 | 1.41 | 9.26 | 1.16 | |
| 13.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 58.23 | 5 /24 | 8.03 | 9.20 | 1.17 | 9.26 | 1.16 | |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 55.09 | 4 /36 | 6.42 | 8.49 | 1.04 | 9.26 | 1.16 | |
| 05.12.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 48.56 | 6 /31 | 2.26 | 9.04 | 0.27 | 9.24 | 0.52 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 48.10 | 4 /42 | 1.43 | 8.01 | 0.17 | 9.21 | 0.55 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H35 | 1.56.52 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 14 | 4,0 A | 30.36 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1.19.43 | 4 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 13 | 4,0 A | 35.46 | 2 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 12 | 4,0 A | 31.07 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2017 | NM mellom finaler | H21 B Finale | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2017 | NM mellom kvalifisering | H21E Heat 3 | 38.27 | 37 /37 | 3.23 | 11.04 | 0.58 | 10.15 | 1.10 | – |
| 24.08.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 9 | 4,0 A | 33.46 | 3 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | A-åpen | 36.48 | 6 /89 | 5.16 | 8.32 | 1.13 | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | A-åpen | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 8 og Klubbmesterskap | H17 | 47.25 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 7 | 4,0 A | 37.21 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 6 | 4,0 A | 44.21 | 5 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 5 | 4,0 A | 42.33 | 2 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 4 | 4,0 A | 41.45 | 2 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 2 | 4,0 A | 24.56 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.2026 | Harry Lagerts Nattstafett 2026 | H150 | Indre Østfold OK 1 | 1 | 24.55 | 1 | 3 |
| 06.09.2026 | NM stafett | H17 NM | Indre Østfold OK 1 | 3 | 46.06 | 59 | – |
| 30.08.2026 | KM Stafett - Østfold og Oslo/Akershus | H150 | Indre Østfold OK 1 | 3 | 36.59 | 4 | 4 |