Løperprofil
Gunnar Tenge
Ås-UMB
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
238 løp
Sprintrankingen
28 løp
Skogsrankingen
nr. 1122 av 3532
Nr. 1122 av 3532 blant menn i Norge · nr. 73 av 372 i klassen H60–64 · nr. 9 av 66 i 1963-kullet
- Forventet kmtid
- 10:21
- Løpskapasitet
- 9:42
- O-evne
- 0:39
- Jevnhet ±
- 6,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 61
- Bommer per løp
- 2,0
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 234 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1534 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1549 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0615 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0109 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 14,92 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 61,34 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7136 |
| bomVekt | 453,81 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2203 |
| bomStorSigma | 0,7381 |
| antallBom | 402 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0173 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,04 |
| havariVekt | 22,72 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0098 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4826 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0067 |
| fartSesongSin | −0,0083 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2578,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2753 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 952 av 1670
Nr. 952 av 1670 blant menn i Norge · nr. 61 av 148 i klassen H60–64 · nr. 6 av 25 i 1963-kullet
- Forventet kmtid
- 7:47
- Løpskapasitet
- 7:37
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 6,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 58 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 29 (sist 09.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0532 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,059 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0611 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0211 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,07 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 9,01 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9939 |
| bomVekt | 101,15 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0635 |
| bomStorSigma | 0,5423 |
| antallBom | 35 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0426 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0723 |
| havariVekt | 4,53 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0016 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1494 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0073 |
| fartSesongSin | −0,0031 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2850 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2909,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 5 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 2:06 | 294 | nr. 6325 |
| Bom over fem minutter | 82 | 11.08.2026 WMOC 2026 Forest Qualification, bom 14:36 | 779 | nr. 3090 |
| Bom over ti minutter | 82 | 11.08.2026 WMOC 2026 Forest Qualification, bom 14:36 | 2 136 | nr. 5379 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 60- | 43:40 | 38 /58 | 6:43 | 11:35 | 1:47 | 10:21 | 0:39 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 60- | 1:05:22 | 13 /57 | 1:15 | 9:25 | 0:11 | 10:21 | 0:39 | |
| 26.08.2026 | Foll-o-karusell #2 | AM-åpen | 47:02 | 5 /17 | 1:10 | 10:38 | 0:16 | 10:21 | 0:37 | |
| 14.08.2026 | WMOC 2026 Long Final | M60A | 1:05:06 | 38 /80 | 4:35 | 10:31 | 0:44 | 10:21 | 0:37 | |
| 12.08.2026 | WMOC 2026 Middle Final | M60B | 31:26 | 3 /80 | 1:23 | 10:27 | 0:28 | 10:21 | 0:37 | |
| 11.08.2026 | WMOC 2026 Forest Qualification | M60-2 | 1:08:22 | 48 /70 | 16:15 | 14:18 | 3:24 | 10:21 | 0:37 | |
| 09.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Final | M60B | 16:10 | 1 /80 | 0:01 | 7:37 | 0:00 | 7:48 | 0:10 | |
| 08.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Qualification | M60-3 | 17:58 | 36 /66 | 2:23 | 8:35 | 1:08 | 7:48 | 0:10 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 60- | 55:12 | 8 /14 | 2:03 | 9:58 | 0:22 | 10:03 | 0:34 | |
| 03.06.2026 | Foll-O-karusellen #1 | AM-Åpen | 45:13 | 5 /18 | 1:38 | 10:03 | 0:22 | 10:03 | 0:34 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | H 60- | 38:50 | 3 /9 | 1:28 | 9:40 | 0:22 | 10:01 | 0:35 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H60 | 47:45 | 6 /32 | 0:41 | 9:19 | 0:08 | 10:03 | 0:36 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 60- | 38:58 | 17 /46 | 3:33 | 9:54 | 0:55 | 10:03 | 0:36 | |
| 22.04.2026 | Treningsløp #3 med PreO-sprint Aschjemskauen | Senior | 2:32 | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 60- | 53:40 | 10 /31 | 0:27 | 9:29 | 0:05 | 10:03 | 0:36 | |
| 08.04.2026 | Treningsløp med innlagt PreO-oppvarming | Åpen | 0:01 | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 40- | 55:12 | 13 /19 | 3:13 | 8:07 | 0:28 | 7:55 | 0:10 | |
| 11.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #10 | Open | 9:18 | 161 /183 | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #9 | Open | 6:01 | 94 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #8 | Open | 4:45 | 56 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 5:11 | 136 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 6:01 | 135 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 5:10 | 104 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 7:28 | 121 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 5:00 | 88 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 5:18 | 160 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | H 60- | 44:16 | 4 /12 | 1:44 | 9:43 | 0:23 | 10:07 | 0:37 | |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 60- | 36:11 | 5 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 60- | 1:00:14 | 14 /24 | 11:15 | 11:56 | 2:14 | 10:08 | 0:37 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 60- | 30:08 | 9 /58 | 0:11 | 9:07 | 0:03 | 10:04 | 0:34 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 60- | 55:14 | 26 /63 | 4:02 | 10:31 | 0:46 | 10:04 | 0:34 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | H 60- | 51:55 | 3 /15 | 2:11 | 9:41 | 0:24 | 10:04 | 0:34 | |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 28:47 | 1 /20 | 0:06 | 8:47 | 0:02 | 10:05 | 0:34 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 60- | 57:40 | 12 /22 | 5:24 | 10:00 | 0:56 | 10:05 | 0:34 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | H 60- | 37:17 | 1 /15 | 2:14 | 9:38 | 0:35 | 10:05 | 0:34 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 60- | 34:28 | 8 /21 | 0:06 | 9:35 | 0:02 | 10:15 | 0:34 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 60- | 1:00:53 | 17 /32 | 1:44 | 9:17 | 0:16 | 10:14 | 0:35 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H60 | 48:58 | 9 /29 | 0:19 | 9:18 | 0:04 | 10:14 | 0:35 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 40- | 46:49 | 10 /17 | 1:57 | 7:28 | 0:19 | 7:50 | 0:10 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H60 | 22:05 | 10 /18 | 2:41 | (11:52) | 1:26 | 8:10 | 0:10 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 52:15 | 5 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 19.12.2024 | Åj-Åj det er snart jul nattsprint | AK-åpen | 31:35 | 5 /12 | 0:55 | 8:49 | 0:15 | 7:47 | 0:09 | |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H60- | 1:07:41 | 22 /48 | 2:37 | 10:35 | 0:25 | 10:20 | 0:36 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H60- | 20:04 | 16 /27 | 0:52 | 7:37 | 0:20 | 7:25 | 0:10 | |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | H 60- | 50:37 | 6 /11 | 2:11 | 12:48 | 0:33 | 10:20 | 0:36 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | H 60- | 44:48 | 2 /17 | 1:28 | 9:22 | 0:18 | 10:20 | 0:36 | |
| 21.08.2024 | Klubbmesterskap | H 17- | 49:07 | 7 /11 | 0:47 | 9:49 | 0:09 | 10:10 | 0:37 | |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AL | 1:09:55 | 9 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AM | 42:01 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 60- | 55:07 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 60- | 27:17 | 5 /16 | 0:03 | 9:44 | 0:01 | 10:13 | 0:37 | |
| 05.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | H 60- | 37:34 | 2 /13 | 0:46 | 10:24 | 0:13 | 10:13 | 0:37 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | H 60- | 42:31 | 4 /12 | 1:54 | 10:28 | 0:28 | 10:11 | 0:38 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 | AL-1 | 56:28 | 6 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 60- | 41:32 | 15 /39 | 1:15 | 10:27 | 0:19 | 10:10 | 0:39 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 60- | 45:41 | 19 /35 | 3:50 | 8:09 | 0:41 | 7:25 | 0:11 | |
| 16.03.2024 | Ås by (Night &) Fog Cup #6 | N&F MM | 53:14 | 7 /13 | 4:29 | 11:59 | 1:01 | 10:06 | 0:40 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 38:33 | 7 /25 | 0:13 | 9:32 | 0:03 | 10:00 | 0:39 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H60 | 1:36:01 | 15 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 60- | 30:54 | 5 /16 | 2:42 | 10:06 | 0:53 | 10:00 | 0:40 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | H 60- | 49:54 | 1 /10 | 1:44 | 9:30 | 0:20 | 10:00 | 0:40 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 60- | 32:38 | 10 /55 | 0:04 | 9:00 | 0:01 | 10:00 | 0:40 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 60- | 50:37 | 9 /53 | 1:41 | 9:26 | 0:19 | 10:00 | 0:40 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 60- | 16:06 | 6 /38 | 0:04 | 6:48 | 0:02 | 6:58 | 0:11 | |
| 30.08.2023 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AL-åpen | 52:49 | 2 /11 | 1:20 | 9:27 | 0:14 | 10:04 | 0:42 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AM | 42:50 | 3 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 60- | 59:44 | 12 /15 | 10:10 | 11:43 | 2:00 | 10:04 | 0:42 | |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AL | 57:58 | 9 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 60- | 1:09:14 | 31 /52 | 8:44 | 11:37 | 1:28 | 10:05 | 0:41 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 60- | 27:25 | 14 /65 | 1:47 | 9:19 | 0:36 | 10:05 | 0:41 | |
| 07.06.2023 | Foll-O-karusellen #2 | AL-åpen | 57:58 | 6 /18 | 1:53 | 9:39 | 0:19 | 10:05 | 0:41 | |
| 31.05.2023 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 59:37 | 9 /17 | 6:23 | 10:28 | 1:07 | 10:05 | 0:39 | |
| 29.05.2023 | Løvspretten | H 60- | 52:51 | 6 /15 | 4:38 | 10:18 | 0:54 | 10:05 | 0:39 | |
| 28.05.2023 | Elgdilten | H 60- | 35:59 | 6 /20 | 3:01 | 9:58 | 0:50 | 10:05 | 0:39 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 60- | 45:15 | 4 /42 | 1:23 | 9:23 | 0:17 | 10:04 | 0:37 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 60- | 36:48 | 14 /55 | 1:28 | 9:31 | 0:23 | 10:04 | 0:37 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | H 60- | 55:49 | 10 /19 | 3:21 | 10:31 | 0:38 | 10:04 | 0:37 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 60- | 30:01 | 5 /30 | 2:30 | 9:33 | 0:48 | 10:04 | 0:37 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 50- | 37:09 | 13 /31 | 2:42 | 7:07 | 0:31 | 7:02 | 0:12 | |
| 20.03.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #2 | AL | 1:04:44 | 9 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #1 | AL | 1:23:25 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1:01:45 | 5 /16 | 3:13 | 10:46 | 0:34 | 10:04 | 0:37 | |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 56:41 | 9 /25 | 14:26 | 11:01 | 2:48 | 10:03 | 0:37 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 46:15 | 3 /27 | 0:58 | 9:37 | 0:12 | 10:07 | 0:35 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | H 50- | 38:45 | 7 /15 | 1:13 | 10:01 | 0:19 | 10:09 | 0:36 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 55- | 53:42 | 22 /42 | 1:23 | 10:13 | 0:16 | 10:09 | 0:36 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 55- | 1:17:48 | 13 /34 | 1:25 | 9:29 | 0:10 | 10:09 | 0:36 | |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AL | 57:31 | 6 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 55- | 1:03:37 | 9 /20 | 2:18 | 9:55 | 0:22 | 10:05 | 0:38 | |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AL-åpen | 1:00:58 | 9 /18 | 2:25 | 9:57 | 0:24 | 10:05 | 0:38 | |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AL | 1:22:30 | 4 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 55- | 59:57 | 11 /37 | 3:29 | 9:26 | 0:33 | 10:02 | 0:38 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 55- | 40:16 | 16 /51 | 2:00 | 9:53 | 0:29 | 10:02 | 0:38 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 55- | 57:14 | 12 /31 | 3:45 | 9:41 | 0:38 | 10:02 | 0:38 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 55- | 38:49 | 13 /25 | 1:18 | 9:42 | 0:19 | 10:02 | 0:38 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 55- | 31:29 | 5 /24 | 0:08 | 6:40 | 0:02 | 7:23 | 0:11 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 47:54 | 6 /17 | 1:19 | 9:16 | 0:15 | 10:07 | 0:38 | |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AL | 1:06:13 | 20 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Treningsløp #2 | B | 26:16 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 55- | 54:11 | 5 /16 | 0:41 | 9:24 | 0:07 | 10:12 | 0:39 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 55- | 42:05 | 12 /44 | 2:33 | 9:53 | 0:36 | 10:12 | 0:39 | |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AM | 45:52 | 5 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars | AL | 58:36 | 26 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1:03:39 | 9 /20 | 6:57 | 10:27 | 1:08 | 10:13 | 0:41 | |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AL | 1:02:33 | 8 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 55:45 | 10 /28 | 4:18 | 11:07 | 0:51 | 10:14 | 0:40 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H55 | 1:36:42 | 14 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2021 | Finn Skedsmos minneløp 2021 | H 50- | 1:19:15 | 9 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | H 50- | 1:01:08 | 12 /30 | 2:10 | 9:58 | 0:21 | 10:12 | 0:39 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 55- | 41:06 | 20 /39 | 3:26 | 10:43 | 0:54 | 10:12 | 0:39 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 55- | 1:27:17 | 30 /47 | 5:18 | 10:40 | 0:39 | 10:12 | 0:39 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 55- | 13:27 | 21 /34 | 1:11 | 8:30 | 0:45 | 8:11 | 0:14 | |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AL | 1:05:31 | 15 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Herrer A-mellom | 1:08:08 | 20 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 33:57 | 4 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Follokarusell 2 | AXL-åpen | 1:00:24 | 14 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2021 | Foll-o-karusellen NFO | AXL | 47:36 | 14 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2021 | Morgenfrisk Pinse | AL | 42:29 | 16 /57 | 3:35 | 10:00 | 0:51 | 9:58 | 0:38 | |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AL | 44:39 | 12 /62 | 1:00 | 8:38 | 0:12 | 9:58 | 0:38 | |
| 06.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | AL | 46:23 | 9 /45 | 2:17 | 9:39 | 0:29 | 9:58 | 0:38 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 1:01:13 | 15 /26 | 10:22 | 12:03 | 2:02 | 10:03 | 0:39 | |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 49:52 | 12 /25 | 6:03 | 11:11 | 1:21 | 9:57 | 0:37 | |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 57:14 | 8 /22 | 7:11 | 10:32 | 1:19 | 9:57 | 0:37 | |
| 01.11.2020 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | 17:22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2020 | Etterløpet | H 50- | 48:54 | 5 /13 | 0:40 | 8:48 | 0:07 | 9:52 | 0:34 | |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | H 50- | 46:50 | 13 /29 | 4:06 | 9:53 | 0:52 | 9:52 | 0:34 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 55- | 31:01 | 5 /9 | 2:16 | 9:21 | 0:41 | 9:52 | 0:34 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 55- | 1:09:08 | 13 /21 | 5:31 | 10:22 | 0:50 | 9:58 | 0:35 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AL | 55:08 | 7 /30 | 0:02 | 9:04 | 0:00 | 9:58 | 0:35 | |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AL | 1:04:20 | 19 /45 | 3:14 | 9:39 | 0:29 | 9:58 | 0:35 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #2 UsynligO 11.apr-10.mai | AL | 48:47 | 5 /19 | 0:46 | 9:10 | 0:09 | 9:55 | 0:35 | |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 1:03:41 | 14 /31 | 8:37 | 11:26 | 1:33 | 9:57 | 0:36 | |
| 26.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:08:18 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H17- | 1:02:54 | 5 | 2:28 | 9:21 | 0:22 | 9:52 | 0:34 | |
| 23.10.2019 | Treningsløp #18 | A/B | 47:01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #9 | AL | 1:15:48 | 17 /30 | 5:51 | 11:03 | 0:51 | 9:54 | 0:35 | |
| 18.09.2019 | Treningsløp 18.09.2019 | A/B | 43:27 | 4 | 3:26 | 10:06 | 0:48 | 9:54 | 0:35 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 55- | 1:14:36 | 23 /39 | 3:31 | 10:59 | 0:31 | 9:54 | 0:35 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 55- | 32:40 | 2 /14 | 1:14 | 8:50 | 0:20 | 9:46 | 0:33 | |
| 28.08.2019 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 50:25 | 4 /12 | 1:59 | 9:31 | 0:22 | 9:46 | 0:33 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 55- | 50:40 | 6 /22 | 1:14 | 9:16 | 0:14 | 9:46 | 0:33 | |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | H 55- | 43:55 | 3 /9 | 1:00 | 8:49 | 0:12 | 9:46 | 0:33 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 55- | 32:53 | 16 /81 | 0:48 | 9:16 | 0:14 | 9:46 | 0:33 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 55- | 34:02 | 8 /50 | 0:08 | 9:09 | 0:02 | 9:46 | 0:33 | |
| 03.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #6 | AL | 56:37 | 9 /31 | 3:21 | 9:19 | 0:33 | 9:46 | 0:33 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 55- | 58:14 | 17 /57 | 1:11 | 9:32 | 0:12 | 9:52 | 0:36 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 55- | 1:02:10 | 30 /63 | 12:42 | 11:25 | 2:20 | 9:52 | 0:36 | |
| 22.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #4 | AL | 1:04:19 | 5 /23 | 2:41 | 9:07 | 0:23 | 9:52 | 0:36 | |
| 19.06.2019 | Sommeravslutning - treningsløp #11 | A/B | 1:24:28 | 6 | 1:35 | 10:08 | 0:11 | 9:52 | 0:36 | |
| 22.05.2019 | Treningsløp #6 | A/B | 1:01:24 | 5 | 0:45 | 11:44 | 0:09 | 9:54 | 0:36 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H55 | 43:47 | 3 /23 | 0:11 | 8:42 | 0:02 | 9:54 | 0:36 | |
| 06.05.2019 | Treningsløp #4 | A | 52:08 | 3 | 3:44 | 9:42 | 0:42 | 9:54 | 0:36 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 55- | 49:24 | 4 /17 | 4:36 | 9:39 | 0:54 | 9:54 | 0:36 | |
| 27.04.2019 | Morgenfrisk i Follo #1 | AL | 59:51 | 6 /40 | 2:45 | 9:35 | 0:26 | 10:02 | 0:37 | |
| 24.04.2019 | Treningsløp #3 | A | 43:54 | 4 | 1:20 | 10:10 | 0:19 | 10:02 | 0:37 | |
| 10.04.2019 | Treningsløp #2 | A-kort | 54:52 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 56:02 | 12 /33 | 3:55 | 9:50 | 0:41 | 10:02 | 0:37 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 43:23 | 13 /37 | 5:38 | 10:27 | 1:21 | 10:02 | 0:37 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 21- | 58:24 | 46 /51 | 4:41 | 8:08 | 0:39 | 7:46 | 0:15 | |
| 03.02.2019 | Klubbmesterskap ski-O | H 13-69 | 1:20:39 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 29.01.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 1:04:14 | 5 /12 | 5:00 | 10:55 | 0:51 | 9:58 | 0:36 | |
| 27.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 58:49 | 4 /26 | 3:19 | 10:17 | 0:35 | 9:52 | 0:35 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H55 | 1:41:10 | 16 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 55- | 50:36 | 3 /16 | 0:44 | 8:58 | 0:08 | 9:47 | 0:36 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 55- | 52:05 | 5 /18 | 0:38 | 9:00 | 0:07 | 9:47 | 0:36 | |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2018 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 37:32 | 3 /14 | 1:17 | 8:59 | 0:18 | 9:51 | 0:37 | |
| 30.05.2018 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 36:20 | 3 /13 | 2:00 | 9:12 | 0:30 | 9:56 | 0:37 | |
| 23.05.2018 | WOD Ås | A/B | 22:41 | 3 | 0:02 | 9:21 | 0:01 | 9:56 | 0:37 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | H 55- | 33:46 | 1 /16 | 0:59 | 8:43 | 0:15 | 9:56 | 0:37 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 55- | 44:34 | 4 /21 | 0:38 | 9:22 | 0:08 | 9:56 | 0:37 | |
| 02.05.2018 | Treningsløp 02.05.2018 | A | 39:53 | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 55- | 38:24 | 7 /42 | 0:22 | 9:07 | 0:05 | 10:07 | 0:38 | |
| 18.04.2018 | Treningsløp #3 | A/B | 41:57 | 2 | 0:57 | 9:09 | 0:12 | 10:07 | 0:38 | |
| 04.04.2018 | Treningsløp #1 | A/B | 23:31 | 4 | 0:00 | 9:48 | 0:00 | 10:07 | 0:38 | |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:05:03 | 11 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:07:16 | 19 /42 | 8:34 | 11:12 | 1:26 | 10:08 | 0:40 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H50 | 2:04:06 | 42 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2017 | Treningsløp #13 | A/B | 46:25 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2017 | Treningsløp #12 | A/B | 48:48 | 5 | 2:52 | 9:45 | 0:34 | 10:06 | 0:39 | |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 50- | 44:38 | 4 /18 | 2:02 | 9:39 | 0:26 | 10:06 | 0:39 | |
| 13.09.2017 | Treningsløp #11 | A/B | 50:07 | 2 | 2:00 | 9:41 | 0:23 | 10:06 | 0:39 | |
| 10.09.2017 | Folloløpet på Nesodden | H 50- | 39:03 | 5 /19 | 0:48 | 8:50 | 0:11 | 10:06 | 0:39 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 50- | 51:45 | 22 /29 | 12:37 | 13:18 | 3:15 | 10:06 | 0:39 | |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 17- | 1:15:43 | 12 /16 | 5:09 | 11:05 | 0:45 | 10:06 | 0:39 | |
| 30.08.2017 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 31:40 | 5 /16 | 2:47 | 9:55 | 0:52 | 9:59 | 0:37 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 50- | 1:24:46 | 22 /34 | 7:20 | 7:56 | 0:41 | 7:36 | 0:14 | |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 50- | 37:40 | 18 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 50- | 53:47 | 15 /35 | 2:51 | 9:27 | 0:30 | 9:59 | 0:37 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 50- | 19:27 | 16 /25 | 0:33 | 7:48 | 0:13 | 7:36 | 0:14 | |
| 07.06.2017 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 44:20 | 7 /12 | 2:44 | 10:59 | 0:41 | 10:05 | 0:37 | |
| 31.05.2017 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 42:41 | 6 /11 | 2:45 | 10:59 | 0:42 | 10:04 | 0:37 | |
| 10.05.2017 | Treningsløp #6 | A/B | 51:51 | 5 | 2:15 | 10:26 | 0:27 | 10:04 | 0:37 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 21- | 1:07:07 | 15 /21 | 10:24 | 11:53 | 1:51 | 10:04 | 0:37 | |
| 03.05.2017 | Treningsløp #5 | A/B | 41:47 | 6 | 0:42 | 10:11 | 0:10 | 10:04 | 0:37 | |
| 26.04.2017 | Treningsløp #4 | A/B | 49:33 | 3 | 2:18 | 9:57 | 0:28 | 9:58 | 0:36 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H50 | 58:26 | 22 /47 | 3:03 | 10:15 | 0:32 | 9:58 | 0:36 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:01:27 | 19 /51 | 2:53 | 9:41 | 0:27 | 9:58 | 0:36 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 36:49 | 9 /54 | 0:54 | 8:59 | 0:13 | 9:58 | 0:36 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | H 50- | 48:58 | 17 /26 | 3:44 | 8:37 | 0:39 | 7:34 | 0:12 | |
| 11.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 52:35 | 12 /25 | 2:15 | 10:14 | 0:26 | 9:56 | 0:36 | |
| 14.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 49:34 | 17 /57 | 0:48 | 9:42 | 0:09 | 9:54 | 0:36 | |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:26:59 | 27 /33 | 15:25 | (15:10) | 2:41 | 9:54 | 0:36 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H50 | 2:10:00 | 32 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2016 | Klubbmesterskap | H 17- | 1:15:25 | 7 /10 | 4:04 | 10:15 | 0:33 | 9:45 | 0:33 | |
| 21.09.2016 | Treningsløp #13 | A/B | 57:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | Treningsløp #12 | A/B | 37:21 | 4 | 0:30 | 9:26 | 0:08 | 9:45 | 0:33 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 50- | 1:05:45 | 16 /33 | 2:43 | 9:55 | 0:25 | 9:45 | 0:33 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 50- | 19:41 | 9 /26 | 1:11 | 7:20 | 0:26 | 7:19 | 0:11 | |
| 07.09.2016 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 33:13 | 6 /13 | 0:41 | 9:39 | 0:12 | 9:45 | 0:33 | |
| 31.08.2016 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 37:43 | 2 /13 | 1:03 | 9:40 | 0:16 | 9:38 | 0:33 | |
| 07.08.2016 | Gammelskolla Grand Prix | 12 km | 2:04:15 | 22 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 4 | H 50- | 57:22 | 4 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 3 | H 50- | 35:19 | 3 /12 | 0:29 | 9:45 | 0:08 | 9:39 | 0:34 | |
| 01.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Løp 2 - Kort mellomdistanse Røros | H 50- | 38:35 | 4 /9 | 4:28 | 11:26 | 1:19 | 9:39 | 0:34 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 28:48 | 15 /95 | 0:42 | 8:40 | 0:13 | 9:35 | 0:34 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 59:01 | 32 /96 | 0:42 | 9:18 | 0:07 | 9:35 | 0:34 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 12:14 | 28 /72 | 0:02 | 7:17 | 0:01 | 7:26 | 0:12 | |
| 15.06.2016 | Treningsløp #8 | A/B | 54:47 | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 50- | 40:34 | 8 /25 | 1:34 | 9:01 | 0:21 | 9:35 | 0:34 | |
| 01.06.2016 | Foll-o-karusellen #2 | H 50- | 35:04 | 4 /10 | 0:34 | 9:27 | 0:09 | 9:35 | 0:34 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1:08:06 | 14 /21 | 2:56 | 10:18 | 0:27 | 9:38 | 0:35 | |
| 16.05.2016 | Løvspretten | H 50- | 49:24 | 1 /19 | 0:37 | 9:08 | 0:07 | 9:38 | 0:35 | |
| 15.05.2016 | Elgdilten | H 50- | 32:07 | 8 /24 | 6:11 | 10:50 | 2:05 | 9:38 | 0:35 | |
| 01.05.2016 | Folloløpet med KM sprint og Trimtex Cup | H 50- | 21:47 | 15 /26 | 0:47 | 7:27 | 0:16 | 7:25 | 0:12 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 50- | 32:31 | 9 /35 | 1:59 | 9:36 | 0:35 | 9:40 | 0:35 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 34:33 | 11 /52 | 0:45 | 9:04 | 0:12 | 9:40 | 0:35 | |
| 20.04.2016 | Treningsløp #4 | A/B | 34:02 | 4 | 2:33 | 9:11 | 0:41 | 9:40 | 0:35 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 21- | 1:00:37 | 35 /38 | 6:22 | 8:10 | 0:51 | 7:22 | 0:13 | |
| 06.04.2016 | Treningsløp #2 | A/B | 38:42 | 3 | 2:55 | 9:15 | 0:42 | 9:40 | 0:35 | |
| 09.02.2016 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 59:12 | 13 /23 | 7:19 | 10:27 | 1:18 | 9:44 | 0:36 | |
| 26.01.2016 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 51:07 | 5 /14 | 1:33 | 9:52 | 0:18 | 9:42 | 0:35 | |
| 12.01.2016 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.12.2015 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 51:12 | 16 /33 | 2:51 | 9:58 | 0:33 | 9:40 | 0:35 | |
| 01.11.2015 | Frostsprinten | H 50- | 43:50 | 13 /33 | 5:08 | 7:23 | 0:52 | 7:01 | 0:11 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H50 | 1:45:05 | 24 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2015 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 50- | 42:41 | 6 /23 | 1:44 | 8:50 | 0:22 | 9:39 | 0:35 | |
| 09.09.2015 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 33:26 | 6 /14 | 2:50 | 10:31 | 0:53 | 9:39 | 0:35 | |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 21- | 1:01:59 | 37 /44 | 1:42 | 10:01 | 0:16 | 9:39 | 0:35 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 50- | 55:31 | 10 /28 | 1:44 | 9:07 | 0:17 | 9:35 | 0:35 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 53:35 | 11 /417 | 1:32 | 8:38 | 0:15 | 9:37 | 0:36 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 36:20 | 15 /90 | 1:26 | 9:04 | 0:21 | 9:37 | 0:36 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 48:13 | 19 /417 | 0:20 | 8:58 | 0:04 | 9:37 | 0:36 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 15:16 | 20 /68 | 0:16 | 6:49 | 0:07 | 7:08 | 0:08 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 32:32 | 24 /222 | 2:06 | 8:46 | 0:34 | 9:35 | 0:37 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 59:34 | 28 /222 | 1:33 | 8:53 | 0:14 | 9:35 | 0:37 | |
| 03.06.2015 | Foll-o-karusellen #2 | H 17- | 1:04:54 | 3 /9 | 1:21 | 8:57 | 0:11 | 9:35 | 0:37 | |
| 27.05.2015 | Foll-O-karusellen #1 | H 17- | 55:07 | 2 /8 | 3:26 | 8:56 | 0:33 | 9:41 | 0:39 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 50- | 40:45 | 7 /16 | 0:38 | 9:22 | 0:09 | 9:41 | 0:39 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 53:45 | 5 /32 | 1:42 | 8:33 | 0:16 | 9:41 | 0:39 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H50 | 1:14:41 | 19 /31 | 6:33 | 10:30 | 0:55 | 9:51 | 0:40 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 50- | 44:48 | 26 /73 | 3:26 | 9:38 | 0:44 | 9:51 | 0:40 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:10:16 | 17 /46 | 0:21 | 9:10 | 0:03 | 9:51 | 0:40 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 34:37 | 24 /58 | 3:43 | 9:44 | 1:03 | 9:51 | 0:40 | |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 21- | 48:23 | 49 /58 | 2:46 | 7:47 | 0:27 | 7:15 | 0:09 | |
| 24.03.2015 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17-AK | 1:19:09 | 6 /21 | 14:32 | 10:56 | 2:00 | 9:49 | 0:38 | |
| 10.03.2015 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 54:57 | 2 /17 | 1:04 | 9:28 | 0:11 | 9:49 | 0:38 | |
| 24.02.2015 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 36:00 | 7 /15 | 2:58 | 9:49 | 0:49 | 9:45 | 0:35 | |
| 03.02.2015 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 1:04:42 | 9 /14 | 7:10 | 10:47 | 1:12 | 9:45 | 0:35 | |
| 31.12.2014 | Nyttårsløpet | H 50- | 40:45 | 3 /27 | 1:38 | 8:50 | 0:21 | 9:39 | 0:33 | |
| 25.11.2014 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 1:03:50 | 14 /24 | 11:05 | 11:46 | 2:03 | 9:42 | 0:33 | |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | H 50- | 42:48 | 3 /33 | 1:45 | 6:31 | 0:16 | 6:46 | 0:09 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H50 | 1:51:36 | 25 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 21- | 54:46 | 24 /30 | 4:14 | 10:27 | 0:48 | 9:37 | 0:31 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 50- | 56:59 | 9 /25 | 1:35 | 8:37 | 0:14 | 9:33 | 0:30 | |
| 27.08.2014 | Foll-O-karusellen #4 | H 17- | 1:14:06 | 6 /13 | 2:26 | 9:52 | 0:19 | 9:33 | 0:30 | |
| 24.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Romeriksløpet | H 50- | 1:08:35 | 7 | 1:05 | 9:40 | 0:09 | 9:33 | 0:30 | |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 1:06:37 | 3 /12 | 0:20 | 9:14 | 0:03 | 9:35 | 0:31 | |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 36:09 | 4 /12 | 0:03 | 9:04 | 0:01 | 9:35 | 0:31 | |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 43:28 | 5 /12 | 2:56 | 9:37 | 0:39 | 9:35 | 0:31 | |
| 04.06.2014 | Foll-O-karusellen #2 | H 17- | 44:35 | 2 /9 | 0:32 | 9:13 | 0:07 | 9:37 | 0:33 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 21- | 48:51 | 11 /16 | 2:19 | 9:04 | 0:26 | 9:37 | 0:34 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 50- | 52:25 | 3 /17 | 1:19 | 8:46 | 0:13 | 9:37 | 0:34 | |
| 21.05.2014 | Foll-O-karusellen #1 | H 17- | 1:04:09 | 6 /11 | 4:50 | 9:50 | 0:44 | 9:37 | 0:34 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 52:24 | 13 /49 | 2:16 | 8:55 | 0:23 | 9:42 | 0:34 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 26:48 | 10 /46 | 1:08 | 8:50 | 0:22 | 9:42 | 0:34 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H21A | 1:00:29 | 9 | 0:25 | 9:07 | 0:04 | 9:42 | 0:34 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 50- | 41:00 | 17 /69 | 1:55 | 9:22 | 0:26 | 9:42 | 0:34 | |
| 18.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | 32:02 | 4 /18 | 0:20 | 9:24 | 0:06 | 9:48 | 0:36 | |
| 04.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 1:19:33 | 5 /18 | 7:33 | 10:51 | 1:02 | 9:48 | 0:36 | |
| 28.01.2014 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 1:01:42 | 8 /21 | 4:53 | 10:24 | 0:49 | 9:42 | 0:35 | |
| 12.11.2013 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 48:27 | 5 /17 | 1:33 | 9:49 | 0:19 | 9:37 | 0:34 | |
| 27.10.2013 | Klubbmesterskap Ås-UMB orientering | H 17- | 1:13:37 | 6 | 2:57 | 9:51 | 0:24 | 9:36 | 0:35 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H50 | 1:42:26 | 12 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2013 | Høstløpet | H 50- | 49:45 | 3 /10 | 2:57 | 9:27 | 0:34 | 9:33 | 0:35 | |
| 13.09.2013 | Høstløpet | H 50- | 49:46 | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 50- | 19:49 | 8 /21 | 0:01 | 6:47 | 0:00 | 7:07 | 0:08 | |
| 07.09.2013 | Veteranmesterskapet, langdistanse | H 50- | 1:16:55 | 22 /26 | 13:12 | 11:49 | 2:02 | 9:33 | 0:35 | |
| 06.09.2013 | Veteranmesterskapet, mellomdistanse | H 50- | 40:51 | 10 | 1:58 | 9:19 | 0:27 | 9:33 | 0:35 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 50- | 1:00:14 | 2 /18 | 1:12 | 8:51 | 0:11 | 9:23 | 0:31 | |
| 28.08.2013 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 39:55 | 1 /10 | 0:51 | 8:07 | 0:10 | 9:23 | 0:31 | |
| 25.08.2013 | Romeriksløpet, langdistanse | H 50- | 58:01 | 5 /20 | 3:37 | 8:54 | 0:33 | 9:23 | 0:31 | |
| 21.08.2013 | Foll-o-karusellen #4 | H 50- | 43:17 | 5 /7 | 1:41 | 9:46 | 0:23 | 9:23 | 0:31 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Lang | 49:49 | 11 | 1:20 | 8:40 | 0:14 | 9:30 | 0:33 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 21- | 52:06 | 17 /22 | 3:50 | 10:04 | 0:44 | 9:30 | 0:33 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 21- | 52:14 | 18 /29 | 0:50 | 9:33 | 0:09 | 9:30 | 0:33 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 21- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2013 | Follo-karusellen #2 | H 17- | 46:47 | 5 /11 | 2:06 | 10:00 | 0:27 | 9:30 | 0:34 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 50- | 42:17 | 1 /12 | 1:26 | 8:08 | 0:17 | 9:26 | 0:34 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 21- | 1:14:10 | 14 /19 | 2:53 | 9:21 | 0:22 | 9:26 | 0:34 | |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H21A | 1:19:07 | 9 /11 | 2:10 | 9:17 | 0:15 | 9:37 | 0:35 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 49:15 | 8 /43 | 0:47 | 8:35 | 0:08 | 9:37 | 0:35 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 26:35 | 4 /37 | 0:33 | 8:31 | 0:11 | 9:37 | 0:35 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 50- | 19:10 | 10 /46 | 1:17 | 7:25 | 0:30 | 7:21 | 0:08 | |
| 13.04.2013 | Blåveissprinten | H 21- | 42:11 | 31 /34 | 1:00 | 7:23 | 0:11 | 7:21 | 0:08 | |
| 09.04.2013 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | 1:20:52 | 5 /10 | 3:35 | 10:25 | 0:28 | 9:37 | 0:35 | |
| 05.03.2013 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17K | 50:22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2013 | S&L by Night | Herrer | 3:43 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.01.2013 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H17K | 47:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2013 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H17K | 51:07 | 6 /17 | 3:13 | 9:51 | 0:37 | 9:46 | 0:45 | |
| 31.12.2012 | Nyttårsløpet | H 40- | 53:28 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 18.12.2012 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H17K | 54:23 | 8 /13 | 4:14 | 10:22 | 0:48 | 9:43 | 0:46 | |
| 06.12.2012 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H17K | 52:23 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 1:44:30 | 27 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2012 | Slottet rundt | H 35-L | 1:30:21 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2012 | Foll-o-karusellen løp 5 | H 17- | 46:07 | 3 | 1:06 | 9:25 | 0:13 | 9:35 | 0:44 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 45- | 1:09:28 | 12 /29 | 5:09 | 9:03 | 0:40 | 9:35 | 0:44 | |
| 22.08.2012 | Follokarusell #4 | H 17- | 1:04:14 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2012 | Folloløpet på Nesodden | H 45- | 51:17 | 2 /6 | 0:48 | 8:37 | 0:08 | 9:35 | 0:44 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H45 | 52:44 | 2 /29 | 0:20 | 8:30 | 0:03 | 9:48 | 0:49 | |
| 06.06.2012 | Follokarusell #2 | H 17- | 50:44 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2012 | Follokarusell #1 | H 40- | 26:31 | 2 /7 | 0:20 | 7:00 | 0:05 | 7:14 | 0:09 | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 21- | 33:33 | 16 /40 | 0:27 | 8:39 | 0:07 | 10:05 | 0:54 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 55:58 | 12 /64 | 1:58 | 9:00 | 0:19 | 10:29 | 0:58 | |
| 06.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H17K | 1:00:36 | 36 /14 | 7:36 | 11:35 | 1:27 | 10:58 | 1:06 | |
| 28.01.2012 | Klubbmesterskap skøyter, Ås-UMB | 5000 m | 12:09 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2012 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H17K | 55:29 | 6 /9 | 10:24 | 11:46 | 2:12 | 10:46 | 1:00 | |
| 10.01.2012 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H17K | 56:26 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H17 | 52:20 | 12 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2011 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H17K | 1:04:39 | 8 /17 | 5:16 | 10:56 | 0:53 | 10:32 | 0:46 | |
| 23.10.2011 | Klubbmesterskap Ås-UMB Orientering | H 17- | 1:06:51 | 8 /15 | 2:09 | 9:41 | 0:19 | 10:28 | 0:42 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H45 | 1:50:02 | 35 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 21- | 1:02:10 | 18 /24 | 8:22 | 11:22 | 1:32 | 10:36 | 0:48 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H45 | 57:34 | 12 /25 | 2:03 | 10:06 | 0:22 | 10:36 | 0:48 | |
| 18.05.2011 | Follokarusellen 1 | H17 | 21:28 | 6 /10 | 0:04 | 7:17 | 0:01 | – | – | – |
| 05.04.2011 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | 54:18 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2011 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17 | 1:06:15 | 7 /8 | 2:03 | 11:26 | 0:21 | 11:39 | 0:28 | |
| 08.03.2011 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H17K | 28:21 | 1 /4 | 0:05 | 10:39 | 0:02 | 11:39 | 0:28 | |
| 15.02.2011 | ÅbN&FC #5 | Løype: D17-1 | 38:53 | 1 | 0:14 | 10:54 | 0:04 | 11:38 | 0:30 | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | H17K | 46:20 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | Løype: L4 | 46:20 | 6 | 0:04 | 11:17 | 0:01 | 11:38 | 0:30 | – |
| 07.12.2010 | ÅbN&FC #2 | H17K | 1:06:59 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2010 | ÅbN&FC #1 | H17K | 1:15:33 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2010 | Follokarusellen #5 | H17 | 1:15:39 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2010 | Follokarusellen #2 | H35 | 24:16 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2010 | P4/Follokarusellen #1 | H35(Follo) | 39:38 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.03.2010 | Åstrippelen #1 (langrenn) | H 40 | 18:44 | 2 | – | – | – | – | – | – |