Løperprofil

Trond Møretrø

Kolbotn og Skimt

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

142 løp
10.0012.0014.0016.0018.0020.00201620182020202220242026Foll-O-karusellen #1 27.05.2015: 16.12Foll-o-karusellen #2 03.06.2015: 16.15Foll-O-karusellen #3 10.06.2015: 13.33Foll-O-karusellen #5 09.09.2015: 11.47Folloløpet med Trimtex Cup 12.09.2015: 19.59Asker-løpet Trimtex-cup 08.05.2016: 17.18Foll-O-karusellen #1 25.05.2016: 14.33Foll-o-karusellen #2 01.06.2016: 11.37Norsk O-Festival lang 25.06.2016: 12.37Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup 04.09.2016: 14.44Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 10.01.2017: 14.20Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 14.01.2017: 13.48Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 24.01.2017: 16.46Lørdagskjappen 22.04.2017: 18.58OBIK P3 Østmarksetra 27.04.2017: 14.52Pinseløpet - Dag 1 03.06.2017: 13.35Pinseløpet - Dag 2 04.06.2017: 14.06Foll-O-karusellen #2 07.06.2017: 13.20OSI/GeoForm Rankingløp 9 21.06.2017: 12.47VBIL sommerløp Sognsvann 28.06.2017: 14.37Folloløpet på Nesodden 10.09.2017: 17.47Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 21.11.2017: 15.21Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 05.12.2017: 12.42Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 09.01.2018: 10.48Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 13.03.2018: 11.33Lørdagskjappen 22.04.2018: 15.17OBIK P6 Ekerud 22.05.2018: 16.35Nordmarkskarusellen løp 1 18 24.05.2018: 11.44Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition 28.05.2018: 12.44Foll-O-karusellen #1 30.05.2018: 11.26Nordmarkskarusellen løp 2 18 31.05.2018: 12.32Foll-O-karusellen #2 06.06.2018: 13.04KSOL-klubbm 10.06.2018: 14.39Foll-O-karusellen #3 13.06.2018: 10.59Østmarka Flex-o løp 7 19.06.2018: 11.24Norsk O-Festival lang 23.06.2018: 15.43Norsk O-Festival mellom 24.06.2018: 12.34Østmarka Open - Løp 1 21.08.2018: 13.34Nordmarkskaeusellen løp 4 18 23.08.2018: 18.28Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup 25.08.2018: 13.32Foll-o-karusellen #5 05.09.2018: 12.14Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering 28.10.2018: 11.47OSI/GeoForm Rankingløp 23 10.11.2018: 15.52OSI/GeoForm Rankingløp 25 24.11.2018: 12.52OBIK P6 Haraløkka 23.05.2019: 16.08Morgenfrisk i Follo #3 25.05.2019: 10.40Foll-O-karusellen #1 05.06.2019: 15.00Elgdilten 09.06.2019: 14.07Løvspretten 10.06.2019: 12.59Foll-O-karusellen #2 12.06.2019: 11.38OBIK P12 Vesletjern 18.06.2019: 13.24Morgenfrisk i Follo #5 29.06.2019: 14.02Norsk o-festival - lang 30.06.2019: 17.52Haralds Minneløp 04.08.2019: 11.19Foll-O-karusellen #3 28.08.2019: 11.47Foll-O-karusellen #4 04.09.2019: 9.48Treningsløp #16 09.10.2019: 13.55Ås by Night & Fog Cup #3 10.12.2019: 12.38Ås by Night & Fog Cup #4 14.01.2020: 15.48Ås by Night & Fog Cup #5 28.01.2020: 12.57Ås by Night & Fog Cup #6 01.02.2020: 10.44Ås by Night & Fog Cup #7 03.03.2020: 11.12NFO-mesterskapet 17.06.2020: 10.26Morgenfrisk i Follo #5 04.07.2020: 13.43Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 12.09.2020: 12.21Etterløpet 13.09.2020: 13.06Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 14.09.2020: 11.24Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale 21.09.2020: 11.26GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 24.10.2020: 14.14GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 31.10.2020: 11.15Ås by Night & Fog Cup #1 17.11.2020: 11.54Ås by Night & Fog Cup #3 15.12.2020: 10.45Morgenfrisk i Follo #2 2021 09.05.2021: 10.59Morgenfrisk Pinse 21.05.2021: 11.59Klubbmesterskap NFO 16.06.2021: 10.49Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 11.37OSI/GeoForm rankingløp 6 11.08.2021: 12.30Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 1 23.08.2021: 10.56Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup 28.08.2021: 16.27KM stafett Østfold + Akershus og Oslo 29.08.2021: 12.59Morgenfrisk i Follo #6 2021 -- Jaktstart finale 03.10.2021: 10.56Ås by Night & Fog Cup #1 16.11.2021: 12.35Ås by Night & Fog Cup #2 30.11.2021: 16.16Ås by Night & Fog Cup #3 14.12.2021: 17.08Ås by Night & Fog Cup #4 18.01.2022: 11.19Ås by Night & Fog Cup #5 01.02.2022: 11.56Ås by Night & Fog Cup #8 15.03.2022: 12.39Smaaleneneløpet 24.04.2022: 11.13Kvistkvaset 26.05.2022: 10.28Follokarusell 2 08.06.2022: 13.12P7 OABIK Årnes utfartsparkering 09.06.2022: 11.29 KM mellom AOOK - Høydepunktet 12.06.2022: 12.09Sørlandsgaloppen 10.07.2022: 13.54Klubbmesterskap NFO 2022 17.08.2022: 12.29Foll-O-karusellen #3 Finale 24.08.2022: 12.45Ås by Night & Fog Cup #1 15.11.2022: 12.37Ås by Night & Fog Cup #2 29.11.2022: 11.28OSI/GeoForm rankingløp 24 03.12.2022: 12.27Ås by Night & Fog Cup #4 17.01.2023: 16.37Ås by Night & Fog Cup #5 31.01.2023: 13.46Solrenningen Mellomdistanse 15.04.2023: 11.38Solrenningen Langdistanse 16.04.2023: 15.55Gromløpet med Trimtex-cup 14.05.2023: 10.22Kvistkvaset 18.05.2023: 11.26Pinseløpet dag 1 27.05.2023: 13.05Foll-O-karusellen #1 31.05.2023: 13.22Foll-O-karusellen #2 07.06.2023: 12.07Klubbmesterskap NFO 2023 23.08.2023: 12.34Foll-O-karusellen #3 Finale 30.08.2023: 12.04Råtass #9 31.08.2023: 11.17Folloløpet med Trimtex-Cup 10.09.2023: 13.05Ås by Night & Fog Cup #1 14.11.2023: 15.51Ås by Night & Fog Cup Finale 19.03.2024: 13.24Halden O-Meeting Mellom 13.04.2024: 13.13Lørdagskjappen 20.04.2024: 15.20Smaaleneneløpet 21.04.2024: 10.18Foll-O-karusellen #1 29.05.2024: 11.47Norsk O-Festival mellom 22.06.2024: 14.56Norsk O-Festival lang 23.06.2024: 13.16Follo 2-dagers, dag 1 07.09.2024: 18.13Ås by Night & Fog Cup #2 26.11.2024: 17.53Ås by Night & Fog Cup #3 10.12.2024: 14.16Ås by Night & Fog Cup #6 11.03.2025: 13.30Foll-O-karusellen #1 21.05.2025: 12.18Pinseløpet dag 1 07.06.2025: 12.44Pinseløpet dag 2 08.06.2025: 12.45O-Festival mellom 21.06.2025: 14.44O-Festival lang 22.06.2025: 14.09Tunhovd 2-dagers, Dag 1 24.06.2025: 14.59Tunhovd 2-dagers, Dag 2 25.06.2025: 12.39Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 12.35Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 13.47Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 17.13Halden O-Meeting Mellom 18.04.2026: 13.41Lørdagskjappen 25.04.2026: 13.52Smaaleneneløpet 26.04.2026: 14.41Pinseløpet dag 1 23.05.2026: 15.27Foll-O-karusellen #1 03.06.2026: 11.22

Sprintrankingen

5 løp
9.0010.0011.002022202320242025Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 8.36Blåveissprinten 02.04.2022: 10.56Huldersprinten med Trimtex-cup 11.06.2022: 9.49Kråkecup’n #4 11.12.2022: 8.51Blåveissprinten 23.03.2025: 9.24

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 2564 av 3541

Nr. 2564 av 3541 blant menn i Norge · nr. 317 av 401 i klassen H55–59 · nr. 74 av 91 i 1968-kullet

Forventet kmtid
14.03
Løpskapasitet
11.48
O-evne
2.15
Jevnhet ±
7,7 %
Usikkerhet ±
0.18
Sikkerhet
44
Bommer per løp
3,5
Typisk bom
108 s
Disk/brutt
4 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
137 (sist 03.06.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,0429
fartMuRaa (evne før krymping)0,0388
fartSigma (dagsform-spredning)0,0765
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0212
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)7,07
evidensVekt (sikkerheten)44,11
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,2794
bomVekt357,91
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,682
bomStorSigma0,9541
antallBom412
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0433
havariTrening (disk/brutt, trening)0,1176
havariVekt18,47
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,0001
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,5319
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0007
fartSesongSin0,0022
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3140,6
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3738,8
beregnet05.11.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
8.53
Løpskapasitet
8.37
O-evne
0.16
Jevnhet ±
5,7 %
Usikkerhet ±
0.41
Sikkerhet
2
Bommer per løp
1,0
Typisk bom
73 s
Disk/brutt
6 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
6 (sist 23.03.2025)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,0621
fartMuRaa (evne før krymping)0,0588
fartSigma (dagsform-spredning)0,0568
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0749
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,24
evidensVekt (sikkerheten)2,43
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,1846
bomVekt23,28
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,295
bomStorSigma0,6925
antallBom11
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,057
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0822
havariVekt0,72
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0006
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,4606
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0008
fartSesongSin0,0018
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0586
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)485,4
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3197,4
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3294,5
beregnet05.11.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
17.23
Løpskapasitet
15.07
O-evne
2.15
Jevnhet ±
9,2 %
Usikkerhet ±
13.46
Sikkerhet
0
Bommer per løp
3,5
Typisk bom
101 s
Disk/brutt
6 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
3 (sist 22.08.2012)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1665
fartMuRaa (evne før krymping)−0,0789
fartSigma (dagsform-spredning)0,0922
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,5835
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)0,11
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0036
bomVekt0,13
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,6121
bomStorSigma0,8929
antallBom8
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0573
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0836
havariVekt0
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)−0
fartSesongSin0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2349
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)764,9
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3558,5
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4088,9
beregnet05.11.2026

C-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
15.53
Løpskapasitet
14.10
O-evne
1.43
Jevnhet ±
9,1 %
Usikkerhet ±
5.35
Sikkerhet
0
Bommer per løp
3,5
Typisk bom
84 s
Disk/brutt
5 %
Løp i grunnlaget
1 (sist 24.12.2019)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1055
fartMuRaa (evne før krymping)−0,0267
fartSigma (dagsform-spredning)0,0914
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,3013
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)0,23
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0537
bomVekt0,67
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,433
bomStorSigma0,8082
antallBom5
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0481
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0685
havariVekt0,01
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0
fartSesongSin0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2196
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)762,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3347,7
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3752,7
beregnet05.11.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (2 580 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 4 23.09.2026 Klubbmesterskap NFO, bom 2.36 74 nr. 6553
Bom over fem minutter 48 26.04.2026 Smaaleneneløpet, bom 13.14 178 nr. 4227
Bom over ti minutter 48 26.04.2026 Smaaleneneløpet, bom 13.14 334 nr. 6228

Løp

244 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
23.09.2026 Klubbmesterskap NFO D/H-kort 31.13 1 /5 – – – – – –
03.06.2026 Foll-O-karusellen #1 AM-Åpen 51.07 9 /18 1.32 11.22 0.20 13.59 2.20
23.05.2026 Pinseløpet dag 1 AL-åpen 1.15.00 18 /20 18.52 15.27 3.54 14.06 2.24
26.04.2026 Smaaleneneløpet AL Åpen 1.54.45 23 /26 19.26 14.41 2.30 14.05 2.20
25.04.2026 Lørdagskjappen H 55- 54.34 32 /37 12.32 13.52 3.13 14.05 2.20
18.04.2026 Halden O-Meeting Mellom AL-åpen 1.03.25 24 /27 9.47 13.41 2.08 14.05 2.20
24.03.2026 Daimyo Ås by Night & Fog Cup Finale H 50- 1.42.07 Disk – – – – – –
10.03.2026 Daimyo Ås by Night & Fog Cup #6 H 50- 55.26 8 /11 – – – – – –
18.10.2025 Blodslitet H-åpen 1.57.51 23 /41 – – – – – –
24.09.2025 Nordre Follo Orientering treningsløp A1 15.09 4 /6 – – – – – –
24.09.2025 Nordre Follo Orientering treningsløp A2 21.17 3 /4 – – – – – –
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 AL-åpen 1.00.01 38 /53 3.10 12.35 0.40 14.11 2.16
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 AL-åpen 1.11.51 48 /168 4.53 13.47 0.56 14.11 2.16
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 AL-åpen 1.48.20 52 /168 31.35 17.13 5.01 14.11 2.16
25.06.2025 Tunhovd 2-dagers, Dag 2 AK-åpen 1.20.53 12 /21 9.32 12.39 1.30 14.02 2.18
24.06.2025 Tunhovd 2-dagers, Dag 1 AL-åpen 1.19.41 12 /13 13.15 14.59 2.30 14.02 2.18
22.06.2025 O-Festival lang AM-åpen 1.12.25 81 /92 6.43 14.09 1.19 14.02 2.18
21.06.2025 O-Festival mellom AL-åpen 1.11.45 70 /101 15.52 14.44 3.15 14.02 2.18
08.06.2025 Pinseløpet dag 2 AM-åpen 1.06.19 19 /33 1.24 12.45 0.16 14.02 2.18
07.06.2025 Pinseløpet dag 1 AM-åpen 1.02.53 14 /20 6.18 12.44 1.17 14.02 2.18
21.05.2025 Foll-O-karusellen #1 AM-åpen 46.18 3 /13 2.01 12.18 0.32 13.48 2.21
05.04.2025 Lørdagskjappen AL-åpen 0.00 Disk – – – – – –
23.03.2025 Blåveissprinten AL-åpen 58.30 23 /30 5.45 9.24 0.55 8.41 0.19
11.03.2025 Ås by Night & Fog Cup #6 N&F MM 1.06.51 21 /30 12.16 13.30 2.29 13.46 2.25
21.01.2025 Ås by Night & Fog Cup #4 N&F MM 1.03.39 18 /28 – – – – – –
10.12.2024 Ås by Night & Fog Cup #3 N&F MM 1.33.25 19 /25 14.14 14.16 2.10 13.48 2.24
26.11.2024 Ås by Night & Fog Cup #2 N&F MM 1.36.35 27 /35 26.41 17.53 4.56 13.41 2.22
12.11.2024 Ås by Night & Fog Cup #1 N&F MM – DNS – – – – – –
19.10.2024 Blodslitet H-åpen 0.00 Disk – – – – – –
13.10.2024 Tunevannet Rundt D/H17- (5km) 57.37 7 /21 – – – – – –
07.09.2024 Follo 2-dagers, dag 1 AM-åpen 1.27.12 21 /24 31.12 18.13 6.31 13.26 2.14
08.07.2024 Morgenfrisk i Follo 2024 #6 AM 46.40 10 /22 – – – – – –
07.07.2024 Fjord-O 2024 AK-åpen – – – – – – – –
23.06.2024 Norsk O-Festival lang AL-åpen 1.55.35 59 /77 20.58 13.16 2.24 13.18 2.08
22.06.2024 Norsk O-Festival mellom AL-åpen 1.11.26 68 /91 19.32 14.56 4.05 13.18 2.08
12.06.2024 Foll-O-karusellen #2 AL-åpen 1.08.15 Disk – – – – – –
29.05.2024 Foll-O-karusellen #1 AL-åpen 55.16 9 /10 3.55 11.47 0.50 13.15 1.59
27.05.2024 Morgenfrisk i Follo 2024 #5 AM 1.10.15 7 /19 – – – – – –
05.05.2024 Lakenskrekk i Follo - Paddetjern m. Morgenfrisk #2 AK-2 38.12 Disk – – – – – –
05.05.2024 Lakenskrekk i Follo - Paddetjern m. Morgenfrisk #2 AL-3 1.15.10 Disk – – – – – –
05.05.2024 Lakenskrekk i Follo - Bøleråsen m. Morgenfrisk #3 AK-4 58.42 Disk – – – – – –
05.05.2024 Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 AL-3 1.01.34 1 /2 – – – – – –
01.05.2024 Kvistkvaset Løype: 5B 46.13 14 – – – – – –
21.04.2024 Smaaleneneløpet AL-åpen 53.11 26 /41 0.40 10.18 0.08 13.20 2.01
20.04.2024 Lørdagskjappen AL-åpen 1.07.47 54 /70 7.03 15.20 1.36 13.20 2.01
13.04.2024 Halden O-Meeting Mellom AM-åpen 1.00.00 36 /49 10.26 13.13 2.18 13.20 2.01
19.03.2024 Ås by Night & Fog Cup Finale N&F MM 1.12.03 15 /16 2.30 13.24 0.28 13.17 2.04
14.11.2023 Ås by Night & Fog Cup #1 N&F MM 1.39.16 26 /29 19.55 15.51 3.11 13.13 2.07
21.10.2023 Blodslitet H55 1.41.05 37 /59 – – – – – –
18.09.2023 Morgenfrisk i Follo 2023 #9 AL 51.35 Disk – – – – – –
10.09.2023 Folloløpet med Trimtex-Cup A-åpen 42.40 21 /33 7.15 13.05 2.13 13.03 2.02
31.08.2023 Råtass #9 A 56.12 7 2.28 11.17 0.30 13.02 2.01
30.08.2023 Foll-O-karusellen #3 Finale AL-åpen 1.07.33 6 /11 5.42 12.04 1.01 13.02 2.01
28.08.2023 Morgenfrisk i Follo 2023 #8 AL 2.01.30 26 /29 – – – – – –
23.08.2023 Klubbmesterskap NFO 2023 H AL 1.23.38 7 /9 12.38 12.34 1.54 13.02 2.01
04.07.2023 Morgenfrisk i Follo 2023 #6 AL 1.12.48 23 /26 – – – – – –
07.06.2023 Foll-O-karusellen #2 AL-åpen 1.12.48 15 /18 10.09 12.07 1.41 13.11 2.04
31.05.2023 Foll-O-karusellen #1 AL-åpen 1.16.11 16 /17 9.51 13.22 1.44 13.16 2.04
27.05.2023 Pinseløpet dag 1 AL-åpen 1.10.50 22 /28 10.20 13.05 1.55 13.16 2.04
18.05.2023 Morgenfrisk i Follo 2023 #4 AL 57.21 20 /31 – – – – – –
18.05.2023 Kvistkvaset Løype: d 47.00 7 0.34 11.26 0.08 13.16 2.04
14.05.2023 Gromløpet med Trimtex-cup AL-åpen 1.25.13 13 /21 6.08 10.22 0.45 13.16 2.04
07.05.2023 Høydepunktet med Trimtex-cup AL-åpen 1.38.03 26 /27 17.10 (19.42) 3.27 13.16 2.04
30.04.2023 World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior AL-åpen 1.03.06 60 /74 – – – – – –
24.04.2023 Morgenfrisk i Follo 2023 #3 AL 1.35.37 33 /36 – – – – – –
16.04.2023 Solrenningen Langdistanse AL-åpen 2.01.21 28 /34 40.55 15.55 5.22 13.11 2.08
15.04.2023 Solrenningen Mellomdistanse AL-åpen 48.16 37 /73 5.58 11.38 1.26 13.11 2.08
07.03.2023 Ås by Night & Fog Cup #8 N&F MM – Brutt – – – – – –
31.01.2023 Ås by Night & Fog Cup #5 N&F MM 1.21.29 13 /24 14.48 13.46 2.30 13.09 1.59
17.01.2023 Ås by Night & Fog Cup #4 N&F MM 1.25.33 20 /25 23.21 16.37 4.32 13.09 1.59
13.12.2022 Ås by Night & Fog Cup #3 N&F MM – Brutt – – – – – –
11.12.2022 Kråkecup’n #4 Vanskelig lang 44.39 13 /20 4.01 8.51 0.48 8.34 0.21
03.12.2022 OSI/GeoForm rankingløp 24 Lang 1.30.21 27 /35 12.32 12.27 1.44 12.58 1.55
29.11.2022 Ås by Night & Fog Cup #2 N&F MM 55.09 14 /27 6.40 11.28 1.23 12.59 1.55
15.11.2022 Ås by Night & Fog Cup #1 N&F MM 1.15.24 24 /32 9.51 12.37 1.39 12.59 1.55
22.10.2022 Blodslitet H50 1.50.54 40 /65 – – – – – –
16.10.2022 Tunevannet Rundt D/H17- (8km) 1.10.59 11 /23 – – – – – –
15.10.2022 Lillomarka Nord Sør H10km 1.54.02 33 /66 – – – – – –
12.09.2022 Morgenfrisk #9 ukens løype 2.-12. september AL 1.06.33 14 /18 – – – – – –
29.08.2022 Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august AL 1.13.33 21 /32 – – – – – –
24.08.2022 Foll-O-karusellen #3 Finale AL-åpen 1.18.10 14 /18 10.21 12.45 1.41 13.03 1.55
17.08.2022 Klubbmesterskap NFO 2022 HAL 1.12.54 4 /7 13.36 12.29 2.20 13.03 1.55
10.07.2022 Sørlandsgaloppen AM-åpen 1.17.24 18 /111 7.40 13.54 1.23 13.06 1.54
10.07.2022 Sørlandsgaloppen AM-åpen 52.44 27 /111 6.55 (18.53) 2.29 13.06 1.54
21.06.2022 Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni AK 37.21 18 /46 – – – – – –
12.06.2022 KM mellom AOOK - Høydepunktet AL-åpen 57.40 15 /26 7.13 12.09 1.31 12.54 1.59
11.06.2022 Huldersprinten med Trimtex-cup A-åpen 1.00.32 6 /9 5.53 9.49 0.57 9.00 0.21
09.06.2022 P7 OABIK Årnes utfartsparkering ÅM(MELLOM) 53.21 2 0.25 11.29 0.05 12.54 1.59
08.06.2022 Follokarusell 2 AK-åpen 37.21 10 /26 4.53 13.12 1.43 12.54 1.59
26.05.2022 Kvistkvaset Løype: 9 31.39 5 0.38 10.28 0.13 12.51 2.03
18.05.2022 Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai AL 1.24.32 37 /45 – – – – – –
24.04.2022 Smaaleneneløpet AL-åpen 59.26 21 /30 2.25 11.13 0.27 12.58 2.05
21.04.2022 KM sprintstafett Løype: 5_1BA 9.43 1 – – – – – –
21.04.2022 KM sprintstafett Løype: 5_3 10.32 10 – – – – – –
19.04.2022 Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april AM 54.10 11 /34 – – – – – –
09.04.2022 Halden O-Meeting Mellom AM-åpen 44.23 19 /37 – – – – – –
02.04.2022 Blåveissprinten AK-åpen 36.49 4 /17 8.43 10.56 2.35 8.44 0.21
29.03.2022 Ås by Night & Fog Cup Finale Night & Fog Masters Men 2.07.20 DSQ – – – – – –
15.03.2022 Ås by Night & Fog Cup #8 N&F MM 51.46 19 /30 5.20 12.39 1.18 13.00 2.08
01.02.2022 Ås by Night & Fog Cup #5 N&F MM 1.01.18 13 /18 15.18 11.56 2.59 12.59 2.12
28.01.2022 Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan AL 1.18.26 20 /32 – – – – – –
18.01.2022 Ås by Night & Fog Cup #4 N&F MM 1.08.58 22 /31 6.57 11.19 1.08 13.04 2.09
14.12.2021 Ås by Night & Fog Cup #3 N&F MM 1.25.57 23 /28 32.39 17.08 6.30 13.10 2.10
30.11.2021 Ås by Night & Fog Cup #2 N&F MM 1.11.59 21 /22 17.32 16.16 3.58 13.07 2.04
16.11.2021 Ås by Night & Fog Cup #1 N&F MM 1.18.04 15 /24 11.10 12.35 1.48 13.07 2.04
16.10.2021 Blodslitet H50 1.44.44 42 /56 – – – – – –
03.10.2021 Morgenfrisk i Follo #6 2021 -- Jaktstart finale AL 57.11 14 /16 3.32 10.56 0.41 12.57 1.58
29.08.2021 KM stafett Østfold + Akershus og Oslo Løype: 3CB 1.18.38 3 10.12 12.59 1.41 12.59 2.00
28.08.2021 Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup H 50- 1.48.34 17 /19 29.26 16.27 4.28 12.59 2.00
23.08.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 1 HA 44.21 8 /22 2.01 10.56 0.30 12.59 2.00
12.08.2021 OBIK P3 Skar i Maridalen H50-54(LANG) 33.42 DSQ – – – – – –
11.08.2021 OSI/GeoForm rankingløp 6 Lang 1.08.47 40 /51 8.42 12.30 1.35 12.59 2.00
04.08.2021 Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype AL 1.22.17 28 /35 – – – – – –
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 H 50- 18.10 50 /66 0.41 8.36 0.19 8.20 0.10 –
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 H 50- 26.49 56 /279 1.18 11.37 0.34 12.52 1.58
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 H 50- 0.00 Inaktiv – – – – – –
19.06.2021 Follokarusell 2 AL-åpen 54.21 6 /8 – – – – – –
16.06.2021 Klubbmesterskap NFO HAL 51.53 4 /11 4.13 10.49 0.53 12.49 1.59
21.05.2021 Morgenfrisk Pinse AL 51.00 32 /57 3.53 11.59 0.55 12.55 2.02
09.05.2021 Morgenfrisk i Follo #2 2021 AL 56.51 37 /62 6.57 10.59 1.21 12.55 2.02
31.12.2020 Nyttårsløpet, OK Moss H 50- 0.00 DNS – – – – – –
15.12.2020 Ås by Night & Fog Cup #3 N&F MM 47.57 10 /25 1.02 10.45 0.14 13.03 2.05
01.12.2020 Ås by Night & Fog Cup #2 N&F MM 1.11.13 18 /22 – – – – – –
17.11.2020 Ås by Night & Fog Cup #1 N&F MM 1.01.42 15 /22 3.42 11.54 0.43 13.08 2.09
31.10.2020 GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 Lang 1.24.37 33 /48 8.20 11.15 1.06 13.09 2.12
24.10.2020 GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 Lang 1.33.51 59 /66 26.12 14.14 3.58 13.09 2.12
10.10.2020 Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør H 50- 1.37.20 13 /22 – – – – – –
21.09.2020 Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale HA 44.09 22 /43 4.53 11.26 1.16 13.12 2.07
14.09.2020 Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 HA 50.11 22 /48 3.34 11.24 0.49 13.12 2.07
13.09.2020 Etterløpet AK-åpen 1.02.42 4 /12 9.31 13.06 1.59 13.12 2.07
12.09.2020 Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 H 50- 58.33 23 /29 11.10 12.21 2.21 13.12 2.07
04.07.2020 Morgenfrisk i Follo #5 AM 1.01.28 34 /61 10.20 13.43 2.18 13.33 2.10
17.06.2020 NFO-mesterskapet H50 43.54 2 1.10 10.26 0.17 13.30 2.09
03.03.2020 Ås by Night & Fog Cup #7 N&F MM 1.00.54 13 /20 2.22 11.12 0.26 13.37 2.12
01.02.2020 Ås by Night & Fog Cup #6 N&F MM 56.14 30 /57 1.38 10.44 0.19 13.45 2.16
28.01.2020 Ås by Night & Fog Cup #5 N&F MM 1.12.12 23 /31 5.26 12.57 0.58 13.53 2.19
14.01.2020 Ås by Night & Fog Cup #4 N&F MM 1.34.11 29 /34 13.27 15.48 2.15 13.53 2.19
31.12.2019 Nyttårsløpet, OK Moss H 50- 51.08 29 /39 – – – – – –
24.12.2019 Juleløype C C 41.42 5 /10 3.16 12.09 0.57 – – –
10.12.2019 Ås by Night & Fog Cup #3 N&F MM 1.29.14 11 /20 9.00 12.38 1.16 13.45 2.20
19.10.2019 Blodslitet H50 2.57.15 66 /73 – – – – – –
09.10.2019 Treningsløp #16 A/B 41.44 10 6.18 13.55 2.06 13.46 2.21
10.09.2019 OBIK P22 Ekerud H50-54(LANG) 1.23.23 3 – – – – – –
04.09.2019 Foll-O-karusellen #4 H 50- 39.36 2 /9 1.26 9.48 0.21 13.46 2.23
28.08.2019 Foll-O-karusellen #3 H 50- 1.02.31 7 /12 5.03 11.47 0.57 13.57 2.27
24.08.2019 KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup Dir A 1.46.00 10 /11 – – – – – –
17.08.2019 WOC2019 - Spectatorrace 6 OpenA6 2.11.15 35 /40 – – – – – –
14.08.2019 WOC2019 - Spectatorrace 3 OpenA6 1.09.00 40 /59 – – – – – –
04.08.2019 Haralds Minneløp 6 km M 1.07.53 8 /21 5.45 11.19 0.58 13.57 2.27
30.06.2019 Norsk o-festival - lang Dir A1 2.35.51 27 /27 55.12 17.52 6.20 14.09 2.33
29.06.2019 Morgenfrisk i Follo #5 AL 1.27.45 18 /20 17.49 14.02 2.51 14.09 2.33
23.06.2019 Sørlandsgaloppen 2019 Dir-A 1.10.00 20 /47 – – – – – –
23.06.2019 Sørlandsgaloppen 2019 Dir-A 24.20 Disk – – – – – –
19.06.2019 NFC19DAY H50 46.31 1 – – – – – –
18.06.2019 OBIK P12 Vesletjern H50-54(LANG) 1.15.46 7 9.59 13.24 1.46 14.09 2.33
12.06.2019 Foll-O-karusellen #2 H 50- 43.51 6 /10 4.08 11.38 1.06 14.09 2.33
10.06.2019 Løvspretten H 50- 1.38.39 22 /25 10.55 12.59 1.26 14.09 2.33
09.06.2019 Elgdilten H 50- 55.21 24 /27 9.01 14.07 2.18 14.09 2.33
08.06.2019 Pinsesprinten DirA 23.21 16 /37 – – – – – –
05.06.2019 Foll-O-karusellen #1 H 50- 1.06.37 9 /10 15.33 15.00 3.30 14.09 2.33
25.05.2019 Morgenfrisk i Follo #3 AL 1.06.27 13 /42 2.03 10.40 0.20 13.58 2.09
23.05.2019 OBIK P6 Haraløkka H50-54(LANG) 1.15.59 14 13.58 16.08 2.58 13.58 2.09
24.11.2018 OSI/GeoForm Rankingløp 25 Lang 1.29.56 28 /33 13.55 12.52 1.59 13.56 2.12
10.11.2018 OSI/GeoForm Rankingløp 23 Lang 1.47.12 52 /52 12.52 15.52 1.54 13.56 2.12
28.10.2018 Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering H 17- 1.16.48 9 /13 5.48 11.47 0.53 13.54 2.10
24.10.2018 Treningsløp skumringssprint A 2,3 km 15.27 6 0.04 7.30 0.02 – – –
24.10.2018 Treningsløp skumringssprint C 1,6 km 9.10 2 – – – – – –
24.10.2018 Treningsløp skumringssprint N 1,0 km 5.38 – – – – – – –
20.10.2018 Blodslitet H50 2.13.59 64 /90 – – – – – –
06.10.2018 Hu og Hei, Gampeløpet Herrer 8.04.54 88 /96 – – – – – –
06.09.2018 Nordmarkskarusellen løp 6 18 H50-54(LANG) 1.12.05 14 – – – – – –
05.09.2018 Foll-o-karusellen #5 H 50- 50.13 5 /12 5.22 12.14 1.18 14.02 2.14
29.08.2018 Foll-O-karusellen #4, OSI/Geoform ranking #13 H 50- 46.09 17 /22 – – – – – –
25.08.2018 Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup Direkte A lang 1.16.22 12 /17 7.07 13.32 1.16 14.06 2.18
23.08.2018 Nordmarkskaeusellen løp 4 18 H50-54(LANG) 1.29.34 12 30.09 18.28 6.13 14.06 2.18
21.08.2018 Østmarka Open - Løp 1 Herrer-A 1.12.30 12 /15 2.59 13.34 0.33 14.06 2.18
24.06.2018 Norsk O-Festival mellom Dir AK 42.02 34 /96 1.03 12.34 0.19 13.53 2.14
23.06.2018 Norsk O-Festival lang Dir AK 1.19.32 82 /114 18.48 15.43 3.43 13.53 2.14
19.06.2018 Østmarka Flex-o løp 7 H 17-B 50.05 2 /3 1.06 11.24 0.15 13.53 2.14
14.06.2018 OBIK P13 Østmarksetra H50-54(LANG) 1.37.50 DSQ – – – – – –
13.06.2018 Foll-O-karusellen #3 H 50- 41.38 6 /10 1.49 10.59 0.29 13.53 2.14
10.06.2018 KSOL-klubbm H17- 55.26 7 9.58 14.39 2.38 13.53 2.14
06.06.2018 Foll-O-karusellen #2 H 50- 54.41 10 /14 8.01 13.04 1.55 13.53 2.14
31.05.2018 Nordmarkskarusellen løp 2 18 H50-54(LANG) 1.09.35 12 6.26 12.32 1.10 14.05 2.22
30.05.2018 Foll-O-karusellen #1 H 50- 45.13 8 /13 3.53 11.26 0.59 14.05 2.22
28.05.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition HA 50.17 16 /30 6.10 12.44 1.34 14.05 2.22
24.05.2018 Nordmarkskarusellen løp 1 18 H50-54(LANG) 49.57 11 3.16 11.44 0.46 14.05 2.22
22.05.2018 OBIK P6 Ekerud H50-54(LANG) 1.32.56 6 27.33 16.35 4.55 14.05 2.22
22.04.2018 Lørdagskjappen DirAK 54.24 36 /60 10.21 15.17 2.54 14.41 2.31
15.04.2018 Norwegian Spring - Solrenningen DIR-A 0.00 Disk – – – – – –
14.04.2018 Norwegian Spring - Vårspretten DIR-A 1.33.48 42 /54 – – – – – –
13.03.2018 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 Åpen B 41.29 2 /9 5.02 11.33 1.24 14.33 2.30
23.01.2018 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 Åpen B 33.02 3 /11 – – – – – –
09.01.2018 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 Åpen B 39.31 2 /20 2.39 10.48 0.43 14.50 2.31
05.12.2017 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 Åpen B 43.28 6 /17 5.55 12.42 1.44 15.09 2.38
25.11.2017 OSI/GeoForm Rankingløp 26 Lang 53.09 33 /38 – – – – – –
21.11.2017 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 Åpen B 47.18 19 /26 13.22 15.21 4.20 15.21 2.38
21.10.2017 Blodslitet 2017 Herrer åpen 1.36.14 56 /109 – – – – – –
10.09.2017 Folloløpet på Nesodden Direkte A 1.37.29 7 /8 17.30 17.47 3.12 15.27 2.30
06.09.2017 Foll-o-karusellen #5 H 40- 1.43.11 2 /3 44.12 (23.11) 9.56 15.27 2.30
15.08.2017 OBIK P19 Ekerud H45-49(LANG) 1.37.31 3 – – – – – –
10.08.2017 ABIK R9/OBIK P18 - Isdammen H45-49(LANG) 1.11.33 3 – – – – – –
12.07.2017 VBIL Sommer løp 3 Bygdøy Lang 1.18.02 DSQ – – – – – –
28.06.2017 VBIL sommerløp Sognsvann Lang 1.24.29 54 5.32 14.37 0.57 14.37 1.54
25.06.2017 Norsk O-Festival mellom Direkte A 43.47 25 /44 – – – – – –
24.06.2017 Norsk O-Festival lang Direkte AK 1.02.47 27 /57 – – – – – –
21.06.2017 OSI/GeoForm Rankingløp 9 Mellom 53.42 24 /59 1.29 12.47 0.21 14.37 1.54
17.06.2017 ksol_klubbm H40 57.02 4 – – – – – –
11.06.2017 Gromløpet H 45-AK 1.28.41 16 /17 33.59 (21.42) 8.19 14.37 1.54
07.06.2017 Foll-O-karusellen #2 H 40- 53.54 5 /5 4.52 13.20 1.12 14.37 1.54
04.06.2017 Pinseløpet - Dag 2 DIRAK 53.56 12 /24 5.13 14.06 1.22 14.37 1.54
03.06.2017 Pinseløpet - Dag 1 DIRAK 42.06 7 /16 6.47 13.35 2.11 14.37 1.54
27.04.2017 OBIK P3 Østmarksetra ÅK(KORT) 58.28 5 5.27 14.52 1.23 14.39 1.49
22.04.2017 Lørdagskjappen DirB 46.32 39 /54 15.44 18.58 6.25 14.39 1.49
09.04.2017 Norwegian Spring - Solrenningen DIR-B 47.24 1 /30 – – – – – –
25.03.2017 Blåveissprinten Direkte B 56.02 10 /19 – – – – – –
14.03.2017 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 Åpen B 40.31 9 /14 – – – – – –
24.01.2017 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 Åpen B 55.58 5 /10 8.30 16.46 2.33 14.20 1.39
14.01.2017 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 Åpen B 55.59 3 /14 2.39 13.48 0.39 14.20 1.39
10.01.2017 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 Åpen B 54.41 7 /11 10.25 14.20 2.44 14.20 1.39
06.12.2016 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 Åpen B – Disk – – – – – –
22.10.2016 Blodslitet 2016 Herrer åpen 1.43.34 111 /132 – – – – – –
04.09.2016 Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup H 21B 1.03.48 4 /9 10.58 14.44 2.32 14.01 1.30
31.08.2016 Foll-O-karusellen #4 Åpen B 25.15 1 /1 – – – – – –
25.06.2016 Norsk O-Festival lang DIR B 39.00 9 /60 1.19 12.37 0.26 13.57 1.26
05.06.2016 Nittedalsløpet med Trimtex-cup DirB 1.34.39 23 /25 – – – – – –
01.06.2016 Foll-o-karusellen #2 Åpen B 22.54 3 /8 1.03 11.37 0.32 13.57 1.26
25.05.2016 Foll-O-karusellen #1 Åpen B 29.04 4 /7 5.04 14.33 2.32 14.49 1.46
08.05.2016 Asker-løpet Trimtex-cup Dir B 55.50 13 /15 10.36 17.18 3.17 14.49 1.46
09.04.2016 Blåveissprinten Direkte B 49.19 10 /17 – – – – – –
17.10.2015 Blodslitet Herrer åpen B 44.13 9 – – – – – –
12.09.2015 Folloløpet med Trimtex Cup H 17-C 32.08 2 /2 9.52 19.59 6.08 14.30 1.22
09.09.2015 Foll-O-karusellen #5 Å-B 20.06 1 /5 0.37 11.47 0.22 14.30 1.22
02.09.2015 Foll-O-karusellen #4 Åpen B 18.43 2 /3 – – – – – –
10.06.2015 Foll-O-karusellen #3 Åpen B 31.32 3 /6 1.45 13.33 0.45 14.33 1.18
03.06.2015 Foll-o-karusellen #2 Åpen B 42.49 9 /13 5.41 16.15 2.09 14.33 1.18
27.05.2015 Foll-O-karusellen #1 Åpen B 41.40 4 /8 5.09 16.12 2.00 14.45 1.28 –
28.09.2014 Slottet rundt C-åpen 41.19 2 /5 – – – – – –
27.08.2014 Foll-O-karusellen #4 Åpen B 37.01 3 /7 0.41 13.32 0.15 – – –
22.08.2012 Follokarusell #4 B-åpen 36.24 5 /5 5.47 15.21 2.26 17.20 3.16
13.06.2012 Follokarusell #3 B-Åpen 1.02.02 9 /10 10.36 22.26 3.50 19.35 3.35 –
06.06.2012 Follokarusell #2 B-åpen 46.09 5 /5 12.36 21.04 5.45 19.35 3.35 –
30.05.2012 Follokarusell #1 B-åpen 25.05 1 /4 – – – – – –
13.05.2012 Vårløpet, Trimtexcup N-åpen 10.53 – – – – – – –

Løp per år

2012: 5 løp5201220132014: 2 løp220142015: 7 løp720152016: 10 løp1020162017: 26 løp2620172018: 32 løp3220182019: 25 løp2520192020: 16 løp1620202021: 18 løp1820212022: 32 løp3220222023: 23 løp2320232024: 21 løp2120242025: 17 løp1720252026: 8 løp82026