Treningsløp - Henestangen

Dramatikken

• Donatas Kontautas (OK Moss) bommet bort 9:22 på post 5 i AL. Klassen →
• Even Woldstad Hanssen (OK Moss) bommet bort 5:48 på post 2 i AK. Klassen →

Rankingbevegelser

Løpet teller inn i begge rankingkolonnene, løpskapasitet og o-evne. Størst løft får Olivia Roskifte (OK Moss), som med 14. plass i AK går frem på både løpskapasitet og o-evne. Også Rine Holmsen (fjerdeplass i AK) rykker frem.

Terningkast

Orank deler ut terningkast for prestasjonene etter hvert løp. Her kommer ikke alltid vinneren best ut, fordi terningkastene tildeles ut fra løpernes antatte nivå.

Noen løpere stod spesielt frem denne kvelden, muligens har de en formtopp på gang, muligens er de på vei mot et formidabelt internasjonalt gjennombrudd, tiden vil vise, ihvertfall ser vi tendenser i disse karrierene. Vi fordeler terningkast seks til Olivia Roskifte (14. plass i AK, nesten 26 minutter raskere enn beregnet), Rine Holmsen (fjerdeplass i AK), Therese Laurendz (andreplass i C), Øystein Ruud (seier i AK, omtrent fire minutter raskere enn beregnet), Erik Rytter Jakobsen (fjerdeplass i AL) og Alfred Bjørnerød (seier i AL, to og et halvt minutt raskere enn beregnet).

De som neppe sender postkort hjem til mor etter dette løpet er Bjørn Erik Glomsrud i AL (endte på femteplass, terningkast to) og Sofie Holm Nedrebø i AL (endte på ellevteplass, terningkast to).

Terningkast fire til seks innebærer at løpet forbedrer løperens ranking, én til tre at det trekker ned. Grensene er satt slik at løpene fordeler seg omtrent jevnt på de seks øynene.