Løperprofil
Thomas Roskifte
Moss
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
182 løp
Sprintrankingen
40 løp
Skogsrankingen
nr. 793 av 3532
Nr. 793 av 3532 blant menn i Norge · nr. 68 av 266 i klassen H45–49 · nr. 14 av 62 i 1978-kullet
- Forventet kmtid
- 9:31
- Løpskapasitet
- 9:01
- O-evne
- 0:30
- Jevnhet ±
- 7,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:05
- Sikkerhet
- 89
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 179 (sist 17.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2268 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2273 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0752 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,009 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 30,29 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 89,09 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6554 |
| bomVekt | 971,64 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1369 |
| bomStorSigma | 0,5867 |
| antallBom | 303 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0847 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0615 |
| havariVekt | 53,52 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0197 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5888 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0107 |
| fartSesongSin | −0,0016 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2398,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2531,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 543 av 1670
Nr. 543 av 1670 blant menn i Norge · nr. 42 av 130 i klassen H45–49 · nr. 10 av 33 i 1978-kullet
- Forventet kmtid
- 6:45
- Løpskapasitet
- 6:36
- O-evne
- 0:09
- Jevnhet ±
- 6,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 22
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 67 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±1,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 40 (sist 31.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,197 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2017 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0684 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0181 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,36 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 22,46 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7216 |
| bomVekt | 377,41 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2098 |
| bomStorSigma | 0,7245 |
| antallBom | 64 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0386 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1113 |
| havariVekt | 15,77 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0274 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0552 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0115 |
| fartSesongSin | 0,003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2469,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2525,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 82 | 01.08.2026 Puplikumsløp Hovedløpet langdistanse, bom 3:21 | 356 | nr. 913 |
| Bom over fem minutter | 660 | 01.02.2026 OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole, bom 8:49 | 1 075 | nr. 429 |
| Bom over ti minutter | 1 432 | 26.08.2024 Kråkecupen løp 4 Sjøbadet, disk | 1 775 | nr. 852 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.09.2026 | Treningsløp Oksenøya | AM | 36:08 | 1 /11 | 3:39 | 10:02 | 1:01 | 9:31 | 0:30 | |
| 03.09.2026 | Treningsløp - Torebråte | AL | 44:52 | 4 /11 | 1:39 | 9:20 | 0:21 | 9:31 | 0:30 | |
| 23.08.2026 | KM Langdistanse - Ertemarka | H 40- | 1:17:11 | 6 /8 | 2:04 | 9:48 | 0:16 | 9:32 | 0:30 | |
| 20.08.2026 | Treningsløp - Henestangen | AK | 58:58 | 15 /23 | 1:52 | (14:36) | 0:28 | 9:32 | 0:30 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 44:00 | 13 /33 | 3:08 | 9:38 | 0:41 | 9:32 | 0:30 | |
| 01.08.2026 | Puplikumsløp Hovedløpet langdistanse | AM | 52:59 | 27 /57 | 4:40 | 9:51 | 0:52 | 9:32 | 0:30 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H45 | 1:07:26 | 72 /187 | 6:07 | 9:34 | 0:52 | 9:30 | 0:30 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H45 | 36:57 | 64 /187 | 0:14 | 9:12 | 0:03 | 9:30 | 0:30 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H45 | 26:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H45 | 1:20:45 | 85 /187 | 7:28 | 9:48 | 0:54 | 9:30 | 0:30 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H45 | 1:02:27 | 57 /187 | 0:14 | 8:46 | 0:02 | 9:30 | 0:30 | |
| 14.06.2026 | Midtsommerløpet | AL-åpen | 51:19 | 3 /10 | 2:33 | 9:49 | 0:29 | 9:27 | 0:28 | |
| 11.06.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 3 - Åvangen | Vanskelig 4 km | 27:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2026 | Mossemesterskap mellom | H40 | 44:09 | 2 /5 | 0:13 | 8:45 | 0:03 | 9:27 | 0:28 | |
| 31.05.2026 | KM Sprint Del 1 -Individuelt | H 40- | 14:16 | 1 /6 | 0:04 | 6:08 | 0:02 | 6:51 | 0:08 | |
| 28.05.2026 | Treningsløp Svelgsmosan | AK | 50:40 | 2 /15 | 3:22 | 13:22 | 0:53 | 9:27 | 0:29 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 45- | 59:26 | 3 /6 | 2:17 | 9:02 | 0:21 | 9:27 | 0:29 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | H 45- | 31:54 | 3 /11 | 1:04 | 8:47 | 0:18 | 9:27 | 0:29 | |
| 21.05.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) | H40-49 | 24:19 | 4 /8 | 0:19 | 6:35 | 0:05 | 6:51 | 0:08 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | AL-åpen | 44:04 | 13 /62 | 0:54 | 8:32 | 0:11 | 9:27 | 0:29 | |
| 07.05.2026 | Treningsløp Larkollen | AL | 39:29 | 4 /17 | 0:50 | 8:44 | 0:11 | 9:27 | 0:29 | |
| 30.04.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 1 - Øreåsen | Vanskelig 4 km | 31:55 | 2 /9 | 2:56 | 7:53 | 0:43 | 6:54 | 0:09 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AL Åpen | 1:20:37 | 14 /26 | 4:44 | 10:19 | 0:37 | 9:33 | 0:30 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | AL-åpen | 1:22:05 | 8 /17 | 1:17 | 9:22 | 0:09 | 9:33 | 0:30 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 32:39 | 4 /31 | 0:58 | 9:17 | 0:17 | 9:33 | 0:30 | |
| 09.04.2026 | Treningsløp, Ødemørk | AL | 46:57 | 1 /12 | 1:28 | 8:53 | 0:17 | 9:33 | 0:30 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 18:19 | 22 /46 | 1:03 | 7:02 | 0:24 | 6:54 | 0:09 | |
| 04.04.2026 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H45 | 1:02:02 | 18 /29 | 3:25 | 9:24 | 0:31 | 9:33 | 0:30 | |
| 03.04.2026 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H45 | 14:06 | 4 /17 | 0:00 | 6:16 | 0:00 | 6:54 | 0:09 | |
| 29.03.2026 | Påskeløp 2026 "treningsløp" | A-lang | 46:49 | 3 /38 | 0:56 | 8:30 | 0:10 | 9:31 | 0:31 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AL-Åpen | 37:59 | 13 /46 | 0:43 | 8:55 | 0:10 | 9:31 | 0:31 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | H 45- | 42:11 | 14 /36 | 5:08 | 10:05 | 1:14 | 9:31 | 0:31 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | H 45- | 14:06 | 3 /54 | 0:05 | 6:09 | 0:02 | 6:52 | 0:09 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | H 45- | 37:21 | 12 /39 | 4:02 | 9:59 | 1:05 | 9:31 | 0:31 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 40- | 46:03 | 7 /19 | 2:02 | 6:46 | 0:18 | 6:52 | 0:09 | |
| 13.03.2026 | KM natt | H 40- | 56:36 | 6 /9 | 4:29 | 9:45 | 0:46 | 9:31 | 0:31 | |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H40 | 50:44 | 4 /11 | 4:05 | 7:52 | 0:38 | 6:52 | 0:09 | |
| 17.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Long Distance | Red/Vermelho | 53:42 | 7 /37 | 2:20 | 8:34 | 0:22 | 9:32 | 0:30 | |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle Distance GOLD WRE | Red/Vermelho | 59:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Night Sprint | M45 | 16:58 | 8 /42 | 0:01 | 6:36 | 0:00 | 6:55 | 0:10 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | Duell | 13:00 | 15 /67 | 1:57 | 7:05 | 1:04 | 6:55 | 0:10 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H40 | 55:45 | 8 /11 | 15:21 | (10:44) | 2:57 | 6:55 | 0:10 | |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 39:09 | 5 /12 | 0:24 | 8:42 | 0:05 | 9:36 | 0:30 | |
| 30.11.2025 | Desemberjakta 2025 | A | 55:34 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 42:50 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2025 | MM Ultralang | AM-åpen | 1:34:40 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 35:17 | 84 /109 | 3:26 | (13:48) | 1:21 | 9:38 | 0:31 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H45 | 22:25 | 59 /90 | 1:58 | 8:11 | 0:43 | 6:53 | 0:08 | |
| 02.11.2025 | 2-mila | 2-mila H | 2:59:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H45 | 1:43:53 | 14 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2025 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10km) | 1:28:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2025 | KRAFTLØPET for 47. gang | H17L | 2:24:26 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2025 | Treningsløp Årefjorden | AM | 43:04 | 4 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 45- | 39:38 | 4 /9 | 0:55 | 9:15 | 0:13 | 9:34 | 0:30 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 45- | 1:01:54 | 7 /10 | 0:54 | 9:24 | 0:08 | 9:34 | 0:30 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | AL-åpen | 1:04:14 | 6 /9 | 3:33 | 9:48 | 0:32 | 9:34 | 0:30 | |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | AL-åpen | 55:28 | 7 /13 | 6:03 | 10:00 | 1:05 | 9:34 | 0:30 | |
| 28.08.2025 | Mossemesterskap Langdistanse | H40 | 1:11:02 | 2 /4 | 0:37 | 9:08 | 0:05 | 9:32 | 0:30 | |
| 21.08.2025 | Treningsløp Fosseberget | AL | 48:48 | 3 /12 | 0:15 | 8:57 | 0:03 | 9:32 | 0:30 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H45 | 1:00:36 | 87 /156 | 1:16 | 9:44 | 0:12 | 9:34 | 0:31 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H45 | 1:01:38 | 71 /156 | 2:36 | 9:18 | 0:24 | 9:34 | 0:31 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H45 | 38:36 | 66 /156 | 4:25 | 9:34 | 1:06 | 9:34 | 0:31 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H45 | 1:05:39 | 57 /156 | 3:39 | 8:55 | 0:30 | 9:34 | 0:31 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 43:50 | 8 /123 | 0:52 | 9:04 | 0:11 | 9:34 | 0:31 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 36:29 | 20 /42 | 1:04 | 10:04 | 0:18 | 9:34 | 0:31 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 48:43 | 29 /123 | 9:50 | 11:47 | 2:23 | 9:34 | 0:31 | |
| 24.06.2025 | Sommeravslutning Engholmen | AL-åpen | 28:13 | 1 /6 | 0:34 | 6:10 | 0:07 | 6:39 | 0:08 | |
| 19.06.2025 | Kråkecup´n Løp 3 - Sjøbadet | AL | 44:55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2025 | Treningsløp Kolås | AL | 59:15 | 3 /15 | 1:35 | 9:30 | 0:15 | 9:27 | 0:30 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 45- | 1:17:30 | 9 /17 | 3:55 | 9:15 | 0:28 | 9:26 | 0:31 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H45 | 30:48 | 6 /28 | 0:41 | 8:56 | 0:12 | 9:26 | 0:31 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H45 | 1:00:46 | 26 /48 | 2:58 | 9:23 | 0:27 | 9:26 | 0:31 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H45 | 17:16 | 9 /17 | 0:01 | 6:38 | 0:00 | 6:40 | 0:09 | |
| 13.04.2025 | Påskeløp 2025 "Treningsløp" | A-lang | 46:54 | 6 /22 | 1:10 | 8:53 | 0:13 | 9:26 | 0:31 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:13:08 | 11 /20 | 2:40 | 9:24 | 0:21 | 9:26 | 0:31 | |
| 27.03.2025 | Treningsløp Stavnegåsen, Son | AL | 1:03:49 | 8 /13 | 7:09 | 10:15 | 1:09 | 9:25 | 0:30 | |
| 25.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 45:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 40- | 41:50 | 6 /17 | 2:06 | 6:40 | 0:20 | 6:40 | 0:09 | |
| 14.03.2025 | Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) | H 40- | 1:05:58 | 4 /4 | 0:36 | 10:06 | 0:06 | 9:25 | 0:30 | |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 55:55 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | H40 | 23:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | Joker | 13:33 | 15 /80 | 0:13 | 6:37 | 0:06 | 6:40 | 0:09 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H40 | 18:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 13:23 | 27 /135 | 1:36 | 7:22 | 0:53 | 6:39 | 0:09 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | Åpen C | 1:12:01 | 2 /3 | 0:55 | (20:30) | 0:17 | 9:21 | 0:30 | |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H40 | 57:26 | 8 /15 | 14:52 | (10:27) | 2:42 | 6:35 | 0:09 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 38:35 | 3 /10 | 1:18 | 8:55 | 0:18 | 9:16 | 0:30 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1:17:38 | 7 /16 | 4:05 | 9:52 | 0:31 | 9:16 | 0:30 | |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 26:27 | 30 /95 | 2:47 | 10:07 | 1:04 | 9:16 | 0:30 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | H45 | 15:15 | 10 /92 | 0:27 | 5:51 | 0:10 | 6:29 | 0:07 | |
| 26.09.2024 | Treningsløp Torebråte | Løype AL-B | 41:07 | 2 | 0:06 | 8:32 | 0:01 | 9:13 | 0:30 | |
| 23.09.2024 | Kråkecupen løp 6 - Melløsparken | Vanskelig lang | 33:06 | 2 | 0:44 | 6:19 | 0:08 | 6:36 | 0:08 | |
| 19.09.2024 | Treningsløp Vardåsen | A-lang | 49:53 | 3 | 2:52 | 9:10 | 0:32 | 9:13 | 0:30 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | AL-åpen | 42:33 | 7 /15 | 6:28 | 9:29 | 1:27 | 9:13 | 0:30 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | AL-åpen | 1:16:28 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | H 40- | 1:28:03 | 6 /8 | 6:05 | 9:55 | 0:41 | 9:13 | 0:30 | |
| 29.08.2024 | Treningsløp Hugenes 24 | A-Lang | 57:55 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2024 | Kråkecupen løp 4 Sjøbadet | Vanskelig lang | 29:49 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | KM Mellom | H 40- | 33:41 | 4 /9 | 0:06 | 8:36 | 0:02 | 9:11 | 0:27 | |
| 22.08.2024 | MM-lang-Dillingoy | L4 | 42:03 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2024 | Høydepunktet (Publikumsløp) | H 40- | 38:15 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H45 Kort-1 | 43:09 | 23 /129 | 3:48 | 9:05 | 0:48 | 9:14 | 0:28 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H45 Kort-1 | 28:47 | 13 /129 | 1:19 | 7:57 | 0:22 | 9:14 | 0:28 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H45 Kort-1 | 40:27 | 16 /129 | 1:00 | 8:24 | 0:12 | 9:14 | 0:28 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H45 Kort-1 | 33:59 | 31 /129 | 1:48 | 8:52 | 0:28 | 9:14 | 0:28 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H45 Kort-1 | 42:11 | 33 /128 | 0:20 | 9:07 | 0:04 | 9:14 | 0:28 | |
| 13.07.2024 | Svabergsprinten | Svaberg | 29:31 | 7 | 2:24 | 8:56 | 0:44 | 9:14 | 0:28 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 59:53 | 10 /91 | 1:40 | 9:15 | 0:15 | 9:22 | 0:28 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 42:16 | 10 /91 | 1:41 | 9:33 | 0:23 | 9:22 | 0:28 | |
| 10.06.2024 | Kråkecupen løp 3 VERKET | Vanskelig lang | 29:57 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2024 | Treningsløp Møvig | AL | 56:06 | 2 | 4:04 | 8:52 | 0:39 | 9:22 | 0:28 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 48:34 | 7 /55 | 0:46 | 8:50 | 0:08 | 9:22 | 0:28 | |
| 30.05.2024 | Treningsløp Kirkebygden | A-kort | 54:08 | 9 | 2:52 | (15:11) | 0:48 | 9:25 | 0:29 | |
| 23.05.2024 | Mossemesterskap i sprintorientering | H40-49 | 19:54 | 4 | 0:05 | 6:43 | 0:02 | 6:50 | 0:08 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 38:12 | 14 /60 | 0:38 | 9:07 | 0:09 | 9:25 | 0:29 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | AK-åpen | 36:31 | 12 /126 | 0:16 | 8:37 | 0:04 | 9:25 | 0:29 | |
| 14.05.2024 | KM sprint Østfold | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | OK Moss "World Cup" - treningsløp på himmelspretten | AL | 1:05:20 | 3 | 0:34 | 8:55 | 0:05 | 9:25 | 0:29 | |
| 06.05.2024 | Kråkecup´n Løp 1 - Moss Sentrum | Vanskelig | 30:23 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2024 | Treningsløp Ødemørk | A-Lang | 58:51 | 4 | 2:43 | 8:58 | 0:25 | 9:25 | 0:29 | |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 5A | 36:01 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2024 | Mossemesterskap mellom | H40-49 | 54:26 | 3 | 0:25 | 9:06 | 0:04 | 9:27 | 0:30 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 45- | 1:01:03 | 5 /11 | 0:46 | 9:03 | 0:07 | 9:27 | 0:30 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AL-åpen | 1:13:02 | 22 /32 | 4:51 | 9:26 | 0:38 | 9:27 | 0:30 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 45- | 37:34 | 8 /18 | 0:22 | 9:10 | 0:05 | 9:27 | 0:30 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 40- | 47:19 | 5 /11 | 3:06 | 6:41 | 0:26 | 6:47 | 0:08 | |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | H 40- | 1:20:26 | 5 /6 | 17:08 | 11:56 | 2:33 | 9:27 | 0:32 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h1 | 20:20 | 6 /25 | 2:46 | 7:16 | 0:59 | 6:52 | 0:08 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h2 | 22:49 | 4 /26 | 1:31 | 6:46 | 0:27 | 6:52 | 0:08 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h3 | 31:29 | 19 /20 | 7:36 | (11:18) | 2:44 | 6:52 | 0:08 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h1 | 26:59 | 12 /21 | 5:40 | 8:48 | 1:51 | 6:52 | 0:08 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h2 | 31:51 | 9 /20 | 2:53 | 8:31 | 0:46 | 6:52 | 0:08 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h3 | 29:49 | 10 /17 | 6:20 | (10:03) | 2:08 | 6:52 | 0:08 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:14:10 | 7 /21 | 3:51 | 9:29 | 0:30 | 9:22 | 0:28 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H45 | 1:49:20 | 14 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10km) | 1:31:49 | 8 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 40- | 1:05:09 | 4 /7 | 1:38 | 9:04 | 0:14 | 9:20 | 0:27 | |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A1 | 12:01 | 1 | 0:03 | 5:52 | 0:01 | 6:17 | 0:05 | |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A2 | 17:12 | 7 | 4:08 | 7:54 | 1:54 | 6:17 | 0:05 | |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A3 | 15:27 | 1 | 0:40 | 6:08 | 0:16 | 6:17 | 0:05 | |
| 14.09.2023 | MM lang | H40-49 | 56:06 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2023 | 23.09.07 Treningsløp Skihytta | A-lang-løype | 1:00:24 | 5 | 2:44 | 9:18 | 0:25 | 9:21 | 0:28 | |
| 26.08.2023 | KM Mellom | H 40- | 46:25 | 5 /12 | 4:13 | 9:14 | 0:50 | 9:21 | 0:28 | |
| 24.08.2023 | Treningsløp Kjempekastet | A-lang løype | 49:19 | 3 | 4:01 | 9:37 | 0:47 | 9:21 | 0:28 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:03:41 | 18 /45 | 0:59 | 9:07 | 0:08 | 9:21 | 0:28 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AUL | 1:55:39 | 12 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2023 | Sommertreningsløp VARDÅSEN | AL | 54:23 | 2 | 2:18 | 8:11 | 0:21 | 9:25 | 0:27 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 45- | 1:31:55 | 13 /33 | 6:12 | 9:59 | 0:40 | 9:28 | 0:27 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 45- | 32:17 | 14 /61 | 1:44 | 8:25 | 0:27 | 9:28 | 0:27 | |
| 08.06.2023 | Mossemesterskap i sprint Vestby | H 40-49 | 16:55 | 1 | 0:01 | 6:12 | 0:00 | 6:39 | 0:05 | |
| 05.06.2023 | Kråkecup #4 Melløsparken | Normal lang | 24:10 | 1 | 0:02 | 9:12 | 0:01 | 9:28 | 0:27 | |
| 01.06.2023 | Mossemesterskap Mellomdistanse Huggenes | H40-49 | 42:50 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2023 | Jukola | Jukola (A) 5 km | 42:40 | 2 /14 | 4:31 | 9:15 | 0:59 | 9:29 | 0:26 | |
| 25.05.2023 | Treningsløp Kirkebygden | AL | 50:01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: e | 35:30 | 2 | 0:01 | 8:38 | 0:00 | 9:29 | 0:26 | |
| 11.05.2023 | Treningsløp Larkollen | AL-løype | 47:43 | 3 | 2:39 | 10:03 | 0:33 | 9:29 | 0:26 | |
| 08.05.2023 | KråkeCup #2 | Vanskelig lang | 31:19 | 2 | 0:10 | 10:01 | 0:03 | 9:29 | 0:26 | |
| 20.04.2023 | Treningsløp Fjell | A-lang | 43:03 | 6 | 1:45 | 8:48 | 0:21 | 9:29 | 0:26 | |
| 02.04.2023 | Påskeløp 2023 - Kirkebygden | A-Lang | 53:55 | 10 | 3:07 | 9:20 | 0:32 | 9:29 | 0:26 | |
| 30.03.2023 | Treningsløp Muskedalsbakken | A-mellom | 51:59 | 3 | 2:24 | 9:43 | 0:27 | 9:30 | 0:27 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 40- | 40:26 | 8 /19 | 0:16 | 6:44 | 0:03 | 6:50 | 0:05 | |
| 24.03.2023 | Nattsvermeren | H 40- | 1:15:42 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 44:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 39:27 | 5 /11 | 0:15 | 8:38 | 0:03 | 9:32 | 0:27 | |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer | 8:04 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer A Finale | 8:25 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2022 | Kråkecup’n #4 | Vanskelig lang Bedrift | 35:06 | 1 /4 | 2:12 | 6:54 | 0:26 | 6:50 | 0:06 | |
| 06.12.2022 | Østfold Vintercup løp 2 | A-mellom | 50:41 | 2 /15 | 1:55 | 8:45 | 0:20 | 9:32 | 0:27 | |
| 04.12.2022 | Kråkecup’n #3 | Vanskelig lang Bedrift | 35:11 | 1 | 0:06 | 6:38 | 0:01 | 6:50 | 0:06 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 49:30 | 7 /21 | 4:04 | 9:29 | 0:47 | 9:37 | 0:28 | |
| 20.11.2022 | Kråkecup´n #2 | Vanskelig lang | 28:23 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 54:18 | 8 /21 | 3:05 | 8:56 | 0:30 | 9:37 | 0:28 | |
| 05.11.2022 | MM Ultralang 2022 | H40-49_1 | 1:35:54 | 2 | 0:06 | 8:49 | 0:01 | 9:37 | 0:28 | |
| 29.10.2022 | Gørretråkket 2022 | Herrer - lang løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H-åpen | 1:21:48 | 32 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2022 | Treningsløp/MM Natt | H40-49 | 48:07 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2022 | Treningsløp Molbekk/Kambo | A-lang | 50:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 40- | 52:36 | 4 /6 | 2:21 | 9:28 | 0:25 | 9:42 | 0:27 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 40- | 43:13 | 8 /14 | 0:56 | 9:20 | 0:12 | 9:40 | 0:27 | |
| 25.08.2022 | Treningsløp Henestangen | A-lang løype | 56:42 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | 43:46 | 52 /180 | 0:32 | 9:21 | 0:07 | 9:40 | 0:28 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H40 Kort | 36:55 | 81 /180 | 2:30 | 10:45 | 0:44 | 9:40 | 0:28 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H40 Kort | 43:06 | 44 /180 | 1:31 | 8:39 | 0:18 | 9:40 | 0:28 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H40 Kort | 47:15 | 45 /180 | 2:22 | 8:36 | 0:26 | 9:40 | 0:28 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | 37:25 | 37 /180 | 1:44 | 8:27 | 0:23 | 9:40 | 0:28 | |
| 09.06.2022 | MM mellom Brønnerødtjern | H40-49 | 45:03 | 3 | 2:20 | 9:34 | 0:30 | 9:50 | 0:28 | |
| 02.06.2022 | Treningsløp Kroseng bru | A-lang | 45:21 | 1 | 2:08 | 8:30 | 0:24 | 9:50 | 0:28 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 35:32 | 6 | 0:17 | 9:13 | 0:04 | 9:57 | 0:29 | |
| 12.05.2022 | Treningsløp Huggenes | A-lang | 45:37 | 5 | 2:35 | 8:56 | 0:30 | 9:57 | 0:29 | |
| 28.04.2022 | Treningsløp Mosseelva | A-lang | 50:39 | 4 | 1:52 | 9:27 | 0:21 | 10:04 | 0:29 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | AL-åpen | 55:07 | 15 /30 | 2:54 | 10:25 | 0:33 | 10:04 | 0:29 | |
| 17.04.2022 | Bohuslunken, Five-O, #4, lång | H40 | 1:26:35 | 11 /12 | 4:15 | 11:45 | 0:35 | 10:04 | 0:29 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | AL-åpen | 1:23:02 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 40- | 38:49 | 11 /17 | 0:54 | 9:47 | 0:14 | 10:04 | 0:29 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 40- | 40:28 | 5 /9 | 1:57 | 7:16 | 0:21 | 7:16 | 0:07 | |
| 01.04.2022 | Nattsvermeren, (KM-natt og ungdomsserieløp nr 1) | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- A kort | 1:04:05 | 2 | 3:52 | 9:09 | 0:33 | 9:55 | 0:28 | |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 41:57 | 9 /11 | 2:53 | 9:35 | 0:40 | 9:56 | 0:27 | |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - lang løype | 44:37 | 4 /27 | 2:06 | 9:38 | 0:27 | 9:56 | 0:27 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 54:09 | 5 /16 | 1:38 | 9:29 | 0:17 | 10:02 | 0:27 | |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 47:25 | 3 /13 | 0:43 | 9:27 | 0:09 | 10:04 | 0:27 | |
| 08.12.2021 | Østfold vintercup løp 2 | A-mellom | 36:44 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 40:24 | 5 /15 | 1:14 | 9:08 | 0:17 | 10:07 | 0:27 | |
| 16.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 58:20 | 5 /9 | 0:38 | 9:25 | 0:06 | 10:07 | 0:27 | |
| 06.11.2021 | Kongens 50-årsløp | 4 km | 45:47 | 7 /23 | 0:19 | 10:09 | 0:04 | 10:07 | 0:27 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2021 | OK Moss treningsløp Årvolltangen | A-lang | 58:55 | 6 | 2:16 | 10:47 | 0:25 | 10:15 | 0:29 | |
| 30.09.2021 | Treningsløp/Mossemesterskap nattorientering | H40-49 | 1:07:38 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2021 | Brønnerødtjern | A-kort | 44:03 | 3 | 0:08 | 10:23 | 0:02 | 10:10 | 0:29 | |
| 21.09.2021 | KM natt | AL-åpen | 53:33 | 3 /3 | 0:53 | 9:56 | 0:10 | 10:10 | 0:29 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 40- | 58:49 | 4 /5 | 2:47 | 10:40 | 0:30 | 10:10 | 0:29 | |
| 11.07.2021 | Sommertreningsløp Augerødmosan | A-lang | 1:13:02 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Brønnerødtjern rundt | Jukola | 1:28:56 | 5 | 2:54 | 10:07 | 0:20 | 9:55 | 0:31 | |
| 30.05.2021 | Kråkecup Treningsløp Editionløp #1 | H 35-49 | 43:08 | 2 /4 | 0:31 | 9:24 | 0:07 | 9:52 | 0:32 | |
| 08.05.2021 | Treningsløp Ødemørk | A.lang | 56:56 | 4 | 3:51 | 10:04 | 0:41 | 9:52 | 0:32 | |
| 01.05.2021 | Treningsløp Middagsåsen | A - mellom | 44:03 | 1 | 0:06 | 8:58 | 0:01 | 9:52 | 0:32 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H 35-49 | 1:19:41 | 11 /13 | 2:42 | 10:45 | 0:22 | 9:55 | 0:34 | |
| 27.12.2020 | Kråkecup #4 | H 35-49 | 1:00:16 | 5 /10 | 1:37 | 10:21 | 0:17 | 9:47 | 0:34 | |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Mellom | 58:03 | 11 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2020 | Treningsløp Nordbybråten | A-lang | 1:13:47 | 9 | 4:44 | 11:01 | 0:42 | 9:43 | 0:36 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2020 | Kråkecup #1 | H 35-49 | 1:30:08 | 4 /7 | 1:55 | 7:23 | 0:09 | 7:18 | 0:08 | |
| 24.10.2020 | Mossemesterskap Ultra | Løype: 10km d | 1:42:57 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2020 | Gørretråkket 2020 | Lang | 1:56:22 | 3 | 1:30 | 9:37 | 0:07 | 9:36 | 0:37 | |
| 15.10.2020 | Trenigsløp/MM -natt | Natt H40-49 | 52:09 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2020 | Treningsløp Ekholt | AL | 26:11 | 3 | 0:45 | 8:37 | 0:15 | 9:36 | 0:37 | |
| 01.10.2020 | Treningsløp Møvik | A-lang | 49:43 | 7 | 1:57 | 10:01 | 0:24 | 9:36 | 0:37 | |
| 10.09.2020 | Treningslop Fuglevik | A1+2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | KM Mellom | H 40- | 37:49 | 2 /15 | 0:57 | 8:34 | 0:13 | 9:34 | 0:41 | |
| 03.09.2020 | Mossemesterskap lang | H40-49 | 58:36 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang | H 40- | 1:07:00 | 12 /19 | 2:48 | 9:32 | 0:24 | 9:38 | 0:43 | |
| 25.08.2020 | Ungdomsserien - løp 4 | Ledsager/sjåfør | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2020 | Treningsløp Vanem | A-KORT | 34:43 | 2 | 1:50 | 10:14 | 0:32 | 9:35 | 0:43 | |
| 03.06.2020 | Treningsløp Mollbekk | A-Lang | 35:03 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2020 | MM Mellom Årvolltangen | H40-49 | 33:22 | 1 | 1:20 | 8:12 | 0:20 | 9:25 | 0:44 | |
| 21.05.2020 | OK Moss Treningsløp - Bananaboys Edition | A-Lang | 1:03:38 | 14 | 2:47 | 10:27 | 0:27 | 9:25 | 0:44 | |
| 03.03.2020 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 49:52 | 3 /14 | 3:42 | 9:11 | 0:41 | 9:28 | 0:47 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 43:04 | 4 /26 | 0:40 | 8:13 | 0:08 | 9:29 | 0:47 | |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 53:37 | 9 /19 | 3:55 | 9:37 | 0:42 | 9:36 | 0:49 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 57:10 | 8 /23 | 5:32 | 9:36 | 0:56 | 9:36 | 0:49 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 37:35 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H40 | 2:11:04 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | Dir A1 | 46:17 | 10 /50 | 3:12 | 8:27 | 0:35 | 9:28 | 0:47 | |
| 10.04.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1:08:43 | 8 /16 | 4:42 | 11:21 | 0:47 | 9:43 | 0:49 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:06:26 | 6 /13 | 3:01 | 9:12 | 0:25 | 9:43 | 0:49 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 45:28 | 9 /20 | 1:13 | 9:11 | 0:15 | 9:43 | 0:49 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 40- | 39:05 | 10 /26 | 1:52 | 6:53 | 0:20 | 6:53 | 0:10 | |
| 29.03.2019 | KM natt (Nattsvermeren) | H 40- | 1:01:14 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 1:02:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2019 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 44:26 | 7 /21 | 1:05 | 9:41 | 0:14 | 9:33 | 0:53 | |
| 17.11.2018 | Tinos minneløp 2018 | 5 km | 48:38 | 3 /27 | 3:03 | 8:19 | 0:31 | 9:28 | 0:54 | |
| 13.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:11:26 | 11 /18 | 16:32 | 11:39 | 2:42 | 9:28 | 0:54 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H40 | 2:02:32 | 15 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 40- | 37:00 | 8 /10 | 1:07 | 8:41 | 0:16 | 9:21 | 0:44 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 40- | 1:23:33 | 3 /6 | 4:08 | 9:01 | 0:27 | 9:21 | 0:44 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir AL | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 40- | 1:17:51 | 13 /29 | 2:26 | 9:00 | 0:17 | 9:21 | 0:45 | |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 501 | 37:07 | 7 | 0:38 | 8:37 | 0:09 | 9:24 | 0:47 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:01:02 | 12 /19 | 2:07 | 9:29 | 0:20 | 9:30 | 0:49 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 46:04 | 6 /20 | 2:07 | 8:33 | 0:24 | 9:30 | 0:49 | |
| 20.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1:22:54 | 17 /22 | 9:17 | 12:05 | 1:21 | 9:34 | 0:55 | |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.12.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 41:56 | 2 /31 | 1:26 | 7:47 | 0:16 | 9:25 | 0:50 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:08:49 | 21 /42 | 17:32 | 11:27 | 2:55 | 9:35 | 0:52 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H35 | 2:24:26 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:42:32 | 28 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 21- | 54:45 | 4 /7 | 1:34 | 8:40 | 0:15 | 9:24 | 0:40 | |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 35- | 47:42 | 1 /8 | 0:43 | 8:25 | 0:08 | 9:24 | 0:40 | |
| 26.08.2017 | KM mellom Østfold | H 35- | 34:03 | 4 /18 | 2:40 | 9:18 | 0:44 | 9:31 | 0:44 | |
| 20.08.2017 | Sport8 Flex-o cup | H 35- | 51:54 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2017 | Kvist-Kvaset | Løype: 201 | 41:36 | 4 | 0:29 | 8:51 | 0:06 | 9:37 | 0:44 | |
| 14.05.2017 | Sport8cup | H 35- | 24:44 | 2 /5 | 0:15 | 9:20 | 0:06 | 9:37 | 0:44 | |
| 07.05.2017 | KM sprint | H 21- | 18:06 | 5 /11 | 0:44 | 6:52 | 0:17 | 7:00 | 0:15 | |
| 01.05.2017 | Sport8 flexo-cup – Høiåssuget | H 35- | 44:58 | 2 | 1:01 | 8:39 | 0:12 | 9:37 | 0:44 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 35- | 27:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1:01:29 | 12 /36 | 7:24 | 10:32 | 1:16 | 9:47 | 0:52 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | Direkte A | 49:46 | 8 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2017 | Nattsvermeren | H 35- | 1:18:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 1:02:50 | 8 /37 | 7:08 | 9:39 | 1:06 | 9:40 | 0:48 | |
| 24.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 48:08 | 4 /31 | 2:48 | 8:42 | 0:30 | 9:37 | 0:42 | |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 51:51 | 7 /33 | 3:04 | 9:02 | 0:32 | 9:37 | 0:42 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 17- | 52:33 | 18 /32 | 0:45 | 9:06 | 0:08 | 9:50 | 0:45 | |
| 22.11.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:00:44 | 14 /33 | 9:36 | 10:39 | 1:41 | 9:58 | 0:51 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H35 | 2:19:03 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 35- | 44:21 | 5 /5 | 2:01 | 9:56 | 0:27 | 9:49 | 0:41 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 35- | 1:19:39 | 5 /11 | 1:50 | 9:30 | 0:13 | 9:49 | 0:41 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 35- | 15:11 | 3 /33 | 0:27 | 7:06 | 0:13 | 7:16 | 0:16 | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 35- | 34:37 | 3 /10 | 1:12 | 9:14 | 0:19 | 9:47 | 0:52 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 35- | 36:43 | 3 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 35- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 35- | 1:39:22 | 4 /11 | 7:53 | 9:37 | 0:46 | 9:54 | 0:59 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 35- | 37:31 | 1 /5 | 0:57 | 9:16 | 0:14 | 10:03 | 1:00 | – |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 21- | 56:45 | 31 /38 | 6:00 | 7:38 | 0:48 | – | – | – |
| 01.04.2016 | KM-natt Østfold | H 35- | 1:06:03 | 9 /13 | 6:59 | 9:52 | 1:03 | 10:03 | 1:00 | – |
| 04.02.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 3.løp versjon 2 | H17- | 42:14 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08.2026 | KM Stafett - Østfold og Oslo/Akershus | H150 | OK Moss 1 | 2 | 41:16 | 11 | 8 |