Løperprofil
Donatas Kontautas
Moss
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
284 løp
Sprintrankingen
99 løp
Skogsrankingen
nr. 1212 av 3540
Nr. 1212 av 3540 blant menn i Norge · nr. 102 av 218 i klassen H40–44 · nr. 19 av 46 i 1983-kullet
- Forventet kmtid
- 10.35
- Løpskapasitet
- 9.15
- O-evne
- 1.20
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0.05
- Sikkerhet
- 120
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 86 s
- Disk/brutt
- 1 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 280 (sist 27.10.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1991 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1994 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0592 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0078 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 37,56 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 119,83 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1149 |
| bomVekt | 1259,9 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4492 |
| bomStorSigma | 0,7757 |
| antallBom | 879 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0125 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0679 |
| havariVekt | 64,88 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0028 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6025 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0034 |
| fartSesongSin | −0,0066 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2462,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2816,7 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
nr. 513 av 1658
Nr. 513 av 1658 blant menn i Norge · nr. 37 av 84 i klassen H40–44 · nr. 7 av 17 i 1983-kullet
- Forventet kmtid
- 6.41
- Løpskapasitet
- 6.33
- O-evne
- 0.08
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 0.04
- Sikkerhet
- 51
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 62 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+3,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 99 (sist 01.11.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2123 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,213 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0637 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0088 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 16,47 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 51,2 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7355 |
| bomVekt | 776,92 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1306 |
| bomStorSigma | 0,5703 |
| antallBom | 125 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0373 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0558 |
| havariVekt | 28,28 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0465 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1042 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0003 |
| fartSesongSin | −0,0097 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2431,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2478,4 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 01.11.2026 Frostsprinten, bom 2.11 | 185 | nr. 6943 |
| Bom over fem minutter | 38 | 25.10.2026 2-Mila, bom 5.02 | 368 | nr. 4727 |
| Bom over ti minutter | 269 | 25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart, bom 15.46 | 958 | nr. 3226 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.11.2026 | Frostsprinten | AL-åpen | 1.01.54 | 5 /10 | 4.03 | 8.24 | 0.33 | 6.41 | 0.08 | |
| 31.10.2026 | Grankvistløpet og VeteranTour Oslofjord | Herrer - mellomlang løype | 1.41.39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2026 | Klubbmesterskap natt | H 40- | 1.20.53 | 1 /4 | 7.35 | 11.17 | 1.03 | 10.35 | 1.20 | |
| 25.10.2026 | 2-Mila | 1-Mila H | 2.17.05 | 20 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2026 | Gørretråkket 2026 | Lang | 14.49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2026 | Blodslitet og NM ultralang | H-åpen | 1.39.37 | 20 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2026 | Treningsløp #13 - Årefjorden Øst | AL | 48.31 | 6 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2026 | Mossemesterskap Natt | H40 | 40.49 | 3 /6 | 0.38 | 9.25 | 0.09 | 10.33 | 1.20 | |
| 20.09.2026 | Tunevannet Rundt | D/H17- (9km) | 1.23.29 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2026 | Treningsløp Oksenøya | AL | 1.02.30 | 8 /10 | 9.01 | 11.06 | 1.36 | 10.33 | 1.20 | |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 40- | 47.42 | 4 /5 | 7.19 | 10.34 | 1.37 | 10.33 | 1.20 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 40- | 1.35.43 | 6 /10 | 3.53 | 9.21 | 0.23 | 10.33 | 1.20 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 40- | 19.40 | 1 /8 | 0.00 | 6.39 | 0.00 | 6.37 | 0.07 | |
| 10.09.2026 | Kråkecupen løp #5 - Våler, Kirkebygden skole | Vanskelig | 30.51 | 5 /19 | 0.32 | 6.27 | 0.07 | 6.37 | 0.07 | |
| 03.09.2026 | Treningsløp - Torebråte | AL | 46.18 | 5 /11 | 3.37 | 9.37 | 0.45 | 10.33 | 1.20 | |
| 29.08.2026 | KM Mellomdistanse | H 40- | 44.17 | 9 /9 | 6.03 | 10.33 | 1.26 | 10.37 | 1.22 | |
| 23.08.2026 | KM Langdistanse - Ertemarka | H 40- | 1.12.54 | 4 /8 | 3.56 | 9.15 | 0.30 | 10.37 | 1.22 | |
| 20.08.2026 | Treningsløp - Henestangen | AL | 1.01.59 | 14 /19 | 13.11 | 11.42 | 2.29 | 10.37 | 1.22 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 48.28 | 18 /33 | 6.42 | 10.36 | 1.28 | 10.37 | 1.22 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H40 Kort | 1.11.45 | 104 /148 | 18.20 | 12.36 | 3.13 | 10.39 | 1.22 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H40 Kort | 37.30 | 34 /148 | 1.20 | 8.39 | 0.18 | 10.39 | 1.22 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H40 Kort | 28.55 | 50 /148 | 1.18 | 9.22 | 0.25 | 10.39 | 1.22 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H40 Kort | 1.12.18 | 61 /148 | 7.07 | 9.59 | 0.59 | 10.39 | 1.22 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H40 Kort | 1.04.41 | 69 /148 | 5.57 | 10.12 | 0.56 | 10.39 | 1.22 | |
| 09.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h17 | 40.34 | 8 /26 | 2.03 | 9.24 | 0.28 | 10.40 | 1.22 | |
| 31.05.2026 | KM Sprint Del 1 -Individuelt | H 40- | 14.39 | 2 /6 | 0.00 | 6.21 | 0.00 | 6.43 | 0.07 | |
| 28.05.2026 | Treningsløp Svelgsmosan | AL | 1.18.06 | 7 /12 | 12.08 | 12.24 | 1.56 | 10.42 | 1.23 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | AL-Åpen | 1.16.29 | 27 /65 | 3.26 | 9.35 | 0.26 | 10.42 | 1.23 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | H 40- | 42.58 | 6 /7 | 7.43 | 11.17 | 2.04 | 10.42 | 1.23 | |
| 21.05.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) | H40-49 | 23.39 | 3 /8 | 0.00 | 6.27 | 0.00 | 6.43 | 0.07 | |
| 20.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1.14.57 | 12 /27 | 6.45 | 10.51 | 1.01 | 10.42 | 1.23 | |
| 18.05.2026 | Løten Livelox-cup #5 | ALH | 1.05.43 | 5 /7 | 4.35 | 10.55 | 0.46 | 10.42 | 1.23 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | AL-åpen | 1.01.40 | 36 /62 | 7.23 | 11.56 | 1.27 | 10.42 | 1.23 | |
| 07.05.2026 | Treningsløp Larkollen | AL | 44.05 | 10 /17 | 3.04 | 9.45 | 0.41 | 10.42 | 1.23 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H40- | 25.34 | 5 /26 | 0.01 | 6.08 | 0.00 | 6.43 | 0.07 | |
| 30.04.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 1 - Øreåsen | Vanskelig 4 km | 30.50 | 1 /9 | 3.12 | 7.41 | 0.48 | 6.45 | 0.08 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 40- | 18.43 | 12 /29 | 0.03 | 6.41 | 0.01 | 6.45 | 0.08 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H40 | 1.20.54 | 10 /11 | 7.53 | 10.20 | 1.01 | 10.39 | 1.24 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H40 | 21.33 | 10 /33 | 1.15 | 6.50 | 0.24 | 6.45 | 0.08 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 40- | 1.43.10 | 9 /15 | 11.23 | 10.47 | 1.12 | 10.39 | 1.24 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 40- | 38.07 | 18 /27 | 2.16 | 9.25 | 0.34 | 10.39 | 1.24 | |
| 16.04.2026 | Treningsløp Årvolltangen | AL | 56.28 | 5 /13 | 6.44 | 10.19 | 1.14 | 10.39 | 1.24 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 15.44 | 9 /35 | 0.16 | 6.24 | 0.07 | 6.45 | 0.08 | |
| 09.04.2026 | Treningsløp, Ødemørk | AL | 55.16 | 5 /12 | 8.54 | 10.27 | 1.41 | 10.39 | 1.24 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 16.53 | 14 /46 | 0.00 | 6.32 | 0.00 | 6.45 | 0.08 | |
| 05.04.2026 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H35 | 47.34 | 11 /17 | 3.15 | 9.15 | 0.38 | 10.39 | 1.24 | |
| 04.04.2026 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H35 | 1.08.55 | 25 /36 | 3.44 | 10.07 | 0.33 | 10.39 | 1.24 | |
| 03.04.2026 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H35 | 16.40 | 8 /12 | 0.03 | 7.07 | 0.01 | 6.45 | 0.08 | |
| 02.04.2026 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H35 | 56.52 | 10 /10 | 4.58 | 9.48 | 0.51 | 10.39 | 1.24 | |
| 29.03.2026 | Påskeløp 2026 "treningsløp" | A-lang | 56.34 | 14 /38 | 6.11 | 10.16 | 1.07 | 10.42 | 1.25 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AL-Åpen | 37.42 | 12 /46 | 0.51 | 8.51 | 0.12 | 10.42 | 1.25 | |
| 24.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 59.30 | 3 /9 | 5.57 | 9.29 | 0.57 | 10.42 | 1.25 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | H 35- | 43.05 | 6 /17 | 2.33 | 9.42 | 0.34 | 10.42 | 1.25 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | H 35- | 17.23 | 7 /23 | 1.06 | 7.08 | 0.27 | 6.40 | 0.08 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | H 35- | 36.37 | 6 /17 | 2.32 | 9.46 | 0.41 | 10.42 | 1.25 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 40- | 52.08 | 11 /19 | 6.03 | 7.43 | 0.54 | 6.40 | 0.08 | |
| 13.03.2026 | KM natt | H 40- | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 44.27 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | Duell | 9.23 | 10 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H40 | 45.45 | 2 /11 | 5.16 | 7.09 | 0.49 | 6.40 | 0.08 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | Duell | 11.05 | 8 /67 | 0.15 | 6.06 | 0.08 | 6.36 | 0.08 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H40 | 35.07 | 2 /11 | 4.57 | 6.49 | 0.58 | 6.36 | 0.08 | |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 52.21 | 4 /6 | 8.31 | 10.18 | 1.41 | 10.48 | 1.27 | |
| 13.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 1.05.28 | 4 /7 | 4.46 | 10.09 | 0.44 | 10.48 | 1.27 | |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 48.29 | 4 /9 | 1.07 | 9.48 | 0.14 | 10.50 | 1.27 | |
| 30.11.2025 | Desemberjakta 2025 | A | 1.05.06 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 40.56 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1.35.33 | 9 /13 | 29.34 | 14.19 | 4.26 | 10.50 | 1.27 | |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H40 | 28.30 | 33 /89 | 1.42 | 10.22 | 0.37 | 10.50 | 1.27 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H40 | 22.56 | 19 /72 | 1.00 | 6.55 | 0.18 | 6.41 | 0.08 | |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H40 | 20.17 | 20 /62 | 0.01 | 7.12 | 0.00 | 6.41 | 0.08 | |
| 02.11.2025 | 2-mila | 2-mila H | 2.59.38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2025 | Frostsprinten 2025 | AL-åpen | 51.26 | 2 /14 | 3.11 | 6.45 | 0.25 | 6.37 | 0.08 | |
| 25.10.2025 | Gørretråkket 2025 - sykkelorientering (20års-jubileum) | L | 2.07.29 | 11 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H40 | 2.14.39 | 24 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2025 | Kråkecup løp 6 - Bytårnet | VL | 33.06 | 4 /8 | 3.01 | 7.34 | 0.41 | 6.37 | 0.08 | |
| 21.09.2025 | KRAFTLØPET for 47. gang | H17L | 2.24.28 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2025 | Publikumsløp Norgescup mellom og O-idol | Pub H 16 | 59.00 | 4 /8 | 3.57 | 10.26 | 0.42 | 10.46 | 1.25 | |
| 18.09.2025 | Treningsløp Årefjorden | AM | 49.18 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2025 | KM Natt AOOK | A åpen | 1.33.45 | 6 /11 | 13.56 | 12.13 | 1.49 | 10.46 | 1.25 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 40- | 48.27 | 3 /3 | 7.12 | 11.18 | 1.41 | 10.46 | 1.25 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 40- | 1.01.37 | 4 /7 | 2.53 | 9.21 | 0.26 | 10.46 | 1.25 | |
| 07.09.2025 | Blåbærløpet | AK-åpen | 45.25 | 1 /15 | 4.07 | 9.43 | 0.53 | 10.46 | 1.25 | |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | H 17- | 58.07 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2025 | Treningsløp, Torebråte (gokartbanen i Våler) | AM | 47.47 | 2 /11 | 2.37 | 9.15 | 0.30 | 10.46 | 1.25 | |
| 31.08.2025 | KM Mellom | H 40- | 33.57 | 6 /9 | 2.12 | 9.16 | 0.36 | 10.45 | 1.26 | |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AL-åpen | 58.20 | 7 /14 | 4.43 | 10.16 | 0.50 | 10.45 | 1.26 | |
| 23.08.2025 | KM Langdistanse | H 40- | 1.33.52 | 4 /6 | 11.07 | 9.50 | 1.10 | 10.45 | 1.26 | |
| 21.08.2025 | Treningsløp Fosseberget | AL | 56.30 | 7 /12 | 6.28 | 10.21 | 1.11 | 10.45 | 1.26 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | H 40- | 53.38 | 7 /10 | 11.38 | 12.08 | 2.38 | 10.45 | 1.26 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H40 Kort | 52.11 | 28 /140 | 1.51 | 8.47 | 0.19 | 10.47 | 1.25 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H40 Kort | 54.03 | 68 /140 | 3.58 | 10.32 | 0.46 | 10.47 | 1.25 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H40 Kort | 40.57 | 68 /140 | 6.57 | 10.41 | 1.49 | 10.47 | 1.25 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H40 Kort | 56.18 | 46 /141 | 3.15 | 9.14 | 0.32 | 10.47 | 1.25 | |
| 24.06.2025 | Sommeravslutning Engholmen | AL-åpen | 32.43 | 2 /6 | 5.05 | 7.13 | 1.07 | 6.32 | 0.09 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 40- | 1.27.57 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | H 40- | 45.29 | 7 /12 | 2.06 | 10.30 | 0.29 | 10.52 | 1.27 | |
| 05.06.2025 | Treningsløp Trollhetta | AL | 57.40 | 3 /8 | 3.45 | 9.58 | 0.39 | 10.52 | 1.27 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 40- | 37.15 | 3 /5 | 0.33 | 6.38 | 0.06 | 6.32 | 0.08 | |
| 22.05.2025 | Mossemesterskap i sprintorientering/Kråkecup byorientering løp 2 | H40-49 | 21.34 | 4 | 0.01 | 6.10 | 0.00 | 6.32 | 0.08 | |
| 18.05.2025 | KM sprint | H 40- | 10.48 | 3 /4 | 0.02 | 6.13 | 0.01 | 6.32 | 0.08 | |
| 15.05.2025 | Treningsløp Kolås | AL | 1.18.38 | 12 /15 | 22.23 | 12.35 | 3.35 | 10.50 | 1.29 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 24.26 | 2 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | A-åpen | 21.11 | 6 /28 | 0.28 | 6.26 | 0.09 | 6.32 | 0.08 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H40 | 19.44 | 5 /25 | 0.07 | 6.26 | 0.02 | 6.32 | 0.08 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 40 | 20.16 | 6 /13 | 0.04 | 6.36 | 0.01 | 6.32 | 0.09 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 40- | 53.50 | 6 /8 | 2.28 | 9.35 | 0.26 | 10.47 | 1.27 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 40- | 1.25.32 | 8 /8 | 3.23 | 10.12 | 0.24 | 10.47 | 1.27 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H40- | 21.15 | 13 /24 | 2.06 | 7.04 | 0.42 | 6.32 | 0.09 | |
| 21.04.2025 | Vikingaträffen, Five-O, #5, medel | H40 | 48.30 | 6 /10 | 6.26 | 10.17 | 1.22 | 10.47 | 1.27 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H35 | 34.31 | 9 /20 | 0.54 | 8.13 | 0.13 | 10.47 | 1.27 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H35 | 1.10.53 | 29 /40 | 7.46 | 10.13 | 1.07 | 10.47 | 1.27 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H35 | 17.51 | 6 /18 | 0.02 | 6.32 | 0.01 | 6.32 | 0.09 | |
| 17.04.2025 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H35 | 1.00.37 | 9 /16 | 0.21 | 9.06 | 0.03 | 10.47 | 1.27 | |
| 13.04.2025 | Påskeløp 2025 "Treningsløp" | A-lang | 1.08.24 | 15 /22 | 10.39 | 12.57 | 2.01 | 10.47 | 1.27 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H40 | 1.13.59 | 5 /7 | 5.56 | 9.30 | 0.46 | 10.47 | 1.27 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 17.17 | 6 /38 | 0.04 | 6.09 | 0.01 | 6.32 | 0.09 | |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 56.02 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | H40 | 23.38 | 3 /12 | 0.31 | 6.42 | 0.09 | 6.31 | 0.09 | |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | Joker | 12.51 | 10 /80 | 0.22 | 6.20 | 0.11 | 6.31 | 0.09 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H40 | 18.20 | 6 /19 | 2.38 | 7.57 | 1.08 | 6.28 | 0.09 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 10.03 | 8 /135 | 0.26 | 5.34 | 0.14 | 6.28 | 0.09 | |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | H40 | 43.56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | Joker | 28.59 | 7 /57 | 4.38 | 6.32 | 1.03 | 6.28 | 0.10 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 59.45 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H40 | 42.05 | 5 /15 | 10.25 | 7.44 | 1.55 | 6.28 | 0.10 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 43.10 | 4 /10 | 6.20 | 9.58 | 1.28 | 10.55 | 1.29 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1.30.17 | 10 /16 | 10.19 | 11.28 | 1.19 | 10.55 | 1.29 | |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1.32.53 | 13 /15 | 14.13 | 13.56 | 2.08 | 10.55 | 1.28 | |
| 23.11.2024 | MM Ultralang | Løype: 10xxx | 1.43.35 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - mellomlang løype | 1.57.15 | 47 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 57.45 | 8 /12 | 3.48 | 9.53 | 0.39 | 10.55 | 1.28 | |
| 26.09.2024 | Treningsløp Torebråte | Løype AL-B | 49.07 | 6 | 0.14 | 10.12 | 0.03 | 10.53 | 1.27 | |
| 23.09.2024 | Kråkecupen løp 6 - Melløsparken | Vanskelig lang | 33.50 | 3 | 0.54 | 6.30 | 0.10 | 6.35 | 0.09 | |
| 19.09.2024 | Treningsløp Vardåsen | A-lang | 58.31 | 4 | 7.52 | 10.45 | 1.27 | 10.53 | 1.27 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | AL-åpen | 45.04 | 8 /15 | 3.43 | 10.02 | 0.50 | 10.53 | 1.27 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | AL-åpen | 1.14.04 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | AM-åpen | 18.51.25 | 32 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | AM-åpen | 48.42 | 7 /24 | 2.32 | 10.11 | 0.32 | 10.53 | 1.27 | |
| 05.09.2024 | Treningsløp Bliksøya | AL | 1.05.58 | 6 | 9.13 | 11.08 | 1.33 | 10.53 | 1.27 | |
| 02.09.2024 | Kråkecup´n Løp 5 - Myra | Vanskelig lang | 22.27 | 2 | 0.04 | 6.05 | 0.01 | 6.35 | 0.09 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AL-åpen | 55.27 | 7 /15 | 1.48 | 9.45 | 0.19 | 10.51 | 1.28 | |
| 26.08.2024 | Kråkecupen løp 4 Sjøbadet | Vanskelig lang | 31.51 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | KM Mellom | H 40- | 40.25 | 7 /9 | 6.13 | 10.19 | 1.35 | 10.51 | 1.28 | |
| 22.08.2024 | MM-lang-Dillingoy | L5 | 1.12.50 | 3 | 4.15 | 10.17 | 0.36 | 10.51 | 1.28 | |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AL | 1.03.27 | 5 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H40 Kort | 52.23 | 69 /179 | 1.33 | 9.10 | 0.16 | 10.55 | 1.29 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H40 Kort | 33.01 | 70 /179 | 3.17 | 9.09 | 0.55 | 10.55 | 1.29 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H40 Kort | 55.47 | 84 /179 | 8.53 | 10.24 | 1.39 | 10.55 | 1.29 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H40 Kort | 57.35 | 131 /179 | 13.28 | 13.40 | 3.12 | 10.55 | 1.29 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H40 Kort | 52.52 | 57 /174 | 0.09 | 8.53 | 0.02 | 10.55 | 1.29 | |
| 13.07.2024 | Svabergsprinten | Svaberg | 39.07 | 26 | 3.44 | 11.49 | 1.08 | 10.55 | 1.29 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 15.57 | 6 /91 | 0.03 | 6.27 | 0.01 | 6.45 | 0.09 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 38.32 | 10 /20 | 2.29 | 10.01 | 0.39 | 10.59 | 1.30 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 1.01.01 | 11 /91 | 0.40 | 9.25 | 0.06 | 10.59 | 1.30 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 43.58 | 13 /91 | 3.53 | 9.56 | 0.53 | 10.59 | 1.30 | |
| 11.06.2024 | Sommeravslutning Engholmen | Skogssprint | 20.33 | 3 | 1.10 | 10.44 | 0.37 | 10.59 | 1.30 | |
| 10.06.2024 | Kråkecupen løp 3 VERKET | Vanskelig lang | 32.11 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2024 | Treningsløp Møvig | AL | 49.18 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 40- | 1.48.22 | 4 /5 | 9.01 | 11.01 | 0.55 | 10.59 | 1.30 | |
| 30.05.2024 | Treningsløp Kirkebygden | A-lang | 1.11.05 | 5 | 6.51 | 11.52 | 1.09 | 11.01 | 1.33 | |
| 29.05.2024 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 53.31 | 7 /10 | 9.30 | 11.25 | 2.02 | 11.01 | 1.33 | |
| 23.05.2024 | Mossemesterskap i sprintorientering | H40-49 | 19.06 | 3 | 0.01 | 6.30 | 0.00 | 6.47 | 0.09 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 46.00 | 30 /60 | 4.41 | 10.58 | 1.07 | 11.01 | 1.33 | |
| 16.05.2024 | Treningsløp Noreødegården | A-lang | 1.05.39 | 6 | 3.24 | 10.48 | 0.34 | 11.01 | 1.33 | |
| 14.05.2024 | KM sprint Østfold | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | OK Moss "World Cup" - treningsløp på himmelspretten | AL | 1.14.00 | 6 | 5.01 | 10.06 | 0.41 | 11.01 | 1.33 | |
| 06.05.2024 | Kråkecup´n Løp 1 - Moss Sentrum | Vanskelig | 28.50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 5B | 41.20 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H40 | 17.15 | 5 /18 | 0.07 | 6.35 | 0.03 | 6.44 | 0.09 | |
| 25.04.2024 | Mossemesterskap mellom | H40-49 | 57.44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40 | 18.37 | 8 /23 | 0.11 | 6.29 | 0.04 | 6.45 | 0.09 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 40- | 1.01.34 | 3 /5 | 1.43 | 9.07 | 0.15 | 10.58 | 1.33 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H40- | 17.58 | 7 /25 | 0.07 | 6.16 | 0.02 | 6.45 | 0.09 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AL-åpen | 1.13.12 | 23 /32 | 3.40 | 9.26 | 0.28 | 10.58 | 1.33 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 39.20 | 13 /49 | 0.55 | 8.40 | 0.12 | 10.58 | 1.33 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 40- | 22.57 | 5 /25 | 0.21 | 6.18 | 0.06 | 6.45 | 0.09 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 40- | 54.46 | 9 /11 | 6.47 | 7.48 | 0.58 | 6.45 | 0.09 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 40- | 16.16 | 9 /29 | 0.02 | 6.37 | 0.01 | 6.45 | 0.09 | |
| 31.03.2024 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H40 | 47.13 | 11 /17 | 3.08 | 9.48 | 0.39 | 11.06 | 1.36 | |
| 30.03.2024 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H40 | 1.17.27 | 16 /24 | 3.46 | 9.44 | 0.28 | 11.06 | 1.36 | |
| 29.03.2024 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H40 | 17.31 | 6 /17 | 0.33 | 7.03 | 0.13 | 6.45 | 0.09 | |
| 28.03.2024 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H40 | 1.07.28 | 7 /12 | 10.23 | 10.19 | 1.35 | 11.06 | 1.36 | |
| 19.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 58.47 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 16.03.2024 | Ås by (Night &) Fog Cup #6 | H 17- AK | 42.40 | 5 /9 | 2.31 | 9.36 | 0.34 | 11.06 | 1.36 | |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | H 40- | 1.22.28 | 6 /6 | 17.32 | 12.14 | 2.36 | 11.06 | 1.36 | |
| 05.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 35.59 | 5 /8 | 0.31 | 6.36 | 0.06 | 6.45 | 0.09 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | h1 | 20.24 | 10 /30 | 4.18 | 6.56 | 1.28 | 6.43 | 0.10 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | h2 | 19.08 | 4 /29 | 0.17 | 6.00 | 0.05 | 6.43 | 0.10 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | h3 | 20.24 | 7 /28 | 0.20 | 6.39 | 0.07 | 6.43 | 0.10 | |
| 30.01.2024 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 18.46 | 4 /12 | 1.06 | 7.00 | 0.25 | 6.55 | 0.10 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h1 | 28.53 | 18 /25 | 7.34 | (10.24) | 2.44 | 6.55 | 0.10 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h2 | 27.17 | 5 /26 | 5.12 | 8.10 | 1.33 | 6.55 | 0.10 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h3 | 20.25 | 2 /20 | 3.21 | 7.24 | 1.13 | 6.55 | 0.10 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h1 | 25.07 | 11 /21 | 4.23 | 8.16 | 1.27 | 6.55 | 0.10 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h2 | 25.00 | 4 /20 | 3.26 | 6.45 | 0.56 | 6.55 | 0.10 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h3 | 36.43 | 13 /17 | 8.37 | (12.29) | 2.56 | 6.55 | 0.10 | |
| 12.12.2023 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1.10.42 | 4 /10 | 5.51 | 10.04 | 0.50 | 11.11 | 1.37 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 48.21 | 7 /13 | 2.10 | 9.29 | 0.26 | 11.16 | 1.37 | |
| 19.11.2023 | Østfold Vintercup løp 1 | A-mellom | 52.33 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1.42.09 | 15 /21 | 16.45 | 13.03 | 2.08 | 11.14 | 1.37 | |
| 28.10.2023 | Gørretråkket 2023 | Herrer - lang løype | 2.09.34 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H40 | 2.43.46 | 20 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A1 | 12.36 | 3 | 0.55 | 6.12 | 0.27 | 6.45 | 0.10 | |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A2 | 13.49 | 3 | 0.24 | 6.24 | 0.11 | 6.45 | 0.10 | |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A3 | 21.13 | 8 | 2.01 | 8.30 | 0.49 | 6.45 | 0.10 | |
| 28.09.2023 | OK Moss treningsløp - Årvolltangen | A-lang | 44.54 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | KM Lang | H 40- | 1.24.09 | 8 /9 | 4.23 | 11.15 | 0.35 | 11.11 | 1.36 | |
| 21.09.2023 | Treningsløp MM NATT | Løype: Løype 1- 1 | 34.09 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | OK Moss Sprint Nesparken | Lang SP | 49.06 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #9 | AM | 45.24 | 1 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2023 | MM lang | H17-39 | 1.00.00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 40- | 49.43 | 6 /8 | 11.39 | 13.03 | 3.03 | 11.11 | 1.36 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | H 40- | 1.06.09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2023 | 23.09.07 Treningsløp Skihytta | A-lang-løype | 1.17.06 | 8 | 12.06 | 11.52 | 1.52 | 11.11 | 1.36 | |
| 31.08.2023 | Treningsløp Dillingøya | A-lang | 1.07.34 | 2 | 1.14 | 9.51 | 0.11 | 11.04 | 1.34 | |
| 30.08.2023 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AL-åpen | 56.34 | 3 /11 | 2.51 | 10.06 | 0.31 | 11.04 | 1.34 | |
| 24.08.2023 | Treningsløp Kjempekastet | A-lang løype | 55.31 | 8 | 4.05 | 10.50 | 0.48 | 11.04 | 1.34 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1.13.53 | 30 /45 | 8.07 | 10.35 | 1.10 | 11.04 | 1.34 | |
| 06.07.2023 | Sommertreningsløp VARDÅSEN | AL | 1.41.00 | 19 | 34.40 | 15.11 | 5.13 | 11.11 | 1.38 | |
| 12.06.2023 | Kråkecup løp #5 | Vanskelig lang | 29.02 | 8 | 1.50 | 10.02 | 0.38 | 11.04 | 1.34 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | AL-åpen | 1.40.07 | 7 /11 | 12.44 | 11.18 | 1.26 | 11.04 | 1.34 | |
| 08.06.2023 | Mossemesterskap i sprint Vestby | H 40-49 | 18.28 | 3 | 0.01 | 6.50 | 0.00 | 7.01 | 0.12 | |
| 05.06.2023 | Kråkecup #4 Melløsparken | Vanskelig lang | 26.32 | 3 | 0.12 | 9.35 | 0.04 | 11.04 | 1.34 | |
| 01.06.2023 | Mossemesterskap Mellomdistanse Huggenes | H40-49 | 50.55 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2023 | Foll-O-karusellen #1 | AL-åpen | 1.10.27 | 14 /17 | 13.52 | 12.22 | 2.26 | 11.04 | 1.33 | |
| 30.05.2023 | Jukola | Jukola (A) 5 km | 53.22 | 6 /14 | 7.06 | 11.33 | 1.32 | 11.04 | 1.33 | |
| 25.05.2023 | Treningsløp Kirkebygden | AL | 52.46 | 9 | 3.41 | 10.54 | 0.46 | 11.04 | 1.33 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: f | 37.48 | 3 | 0.21 | 9.12 | 0.05 | 11.04 | 1.33 | |
| 11.05.2023 | Treningsløp Larkollen | AL-løype | 52.59 | 9 | 7.00 | 11.09 | 1.28 | 11.04 | 1.33 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | H 40- | 50.17 | 3 /4 | 3.02 | 9.43 | 0.35 | 11.04 | 1.33 | |
| 04.05.2023 | Treningsløp Torebråte | Løype AL | 50.54 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2023 | Treningsløp Fjell | A-lang | 54.15 | 17 | 3.21 | 11.05 | 0.41 | 11.02 | 1.36 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 24.58 | 16 /20 | 5.50 | 8.55 | 2.05 | 7.04 | 0.13 | |
| 17.04.2023 | Kråkecup’n løp 1 | Vanskelig | 32.29 | 2 | 0.09 | 6.50 | 0.02 | 7.04 | 0.13 | |
| 30.03.2023 | Treningsløp Muskedalsbakken | A-lang | 1.17.29 | 7 | 10.23 | 12.13 | 1.38 | 11.00 | 1.37 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 40- | 40.34 | 9 /19 | 0.37 | 6.49 | 0.06 | 7.04 | 0.12 | |
| 24.03.2023 | Nattsvermeren | H 40- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1.21.03 | 6 /14 | 27.47 | 13.51 | 4.45 | 11.00 | 1.37 | |
| 07.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17- AK | 1.00.36 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 1.07.07 | 9 /14 | 25.48 | (16.25) | 6.19 | 10.54 | 1.34 | |
| 31.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 1.14.26 | 8 /18 | 10.01 | 10.45 | 1.27 | 10.54 | 1.31 | |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 1.01.08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2023 | Østfold Winter Cup løp 3 | A-mellom | 1.04.43 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.01.2023 | Kongens løp 2. dag jul | 4 km H | 41.00 | 15 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2022 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1.08.34 | 7 /11 | 11.37 | 10.57 | 1.51 | 10.54 | 1.31 | |
| 04.12.2022 | Kråkecup’n #3 | Vanskelig lang | 38.12 | 8 | 0.21 | 7.10 | 0.04 | 7.09 | 0.14 | |
| 20.11.2022 | Kråkecup´n #2 | Vanskelig lang | 30.33 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2022 | MM Ultralang 2022 | H17-39 | 1.55.07 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2022 | Gørretråkket 2022 | Herrer - lang løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2022 | Treningsløp/MM Natt | H17-39 | 58.46 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | Introduksjonsløp Melløs | Normal 4km | 25.25 | 2 | 0.07 | 9.41 | 0.03 | 10.57 | 1.31 | |
| 22.09.2022 | Treningsløp Den Sorte Havre | A-lang | 50.04 | 4 | 1.44 | 9.54 | 0.21 | 10.57 | 1.31 | |
| 21.09.2022 | Sprintløp Nesparken | A-lang | 21.02 | 1 | 0.32 | 6.42 | 0.10 | 7.08 | 0.14 | |
| 18.09.2022 | KM Lang | AL-åpen | 1.35.12 | 2 /4 | 19.49 | 11.59 | 2.30 | 10.57 | 1.31 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | AL-åpen | 45.50 | 8 /18 | 4.43 | 9.44 | 1.00 | 10.57 | 1.31 | |
| 15.09.2022 | Treningsløp Molbekk/Kambo | A-lang | 54.40 | 3 | 4.34 | 10.34 | 0.53 | 10.57 | 1.31 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 35- | 1.01.16 | 3 /4 | 4.50 | 11.01 | 0.52 | 10.57 | 1.31 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 35- | 1.35.20 | 4 /5 | 7.05 | 10.15 | 0.46 | 10.57 | 1.31 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 35- | 21.33 | 3 /4 | 2.49 | 7.37 | 1.00 | 7.08 | 0.14 | |
| 01.09.2022 | MM Langdistanse Ødemørk | H 17-39 | 1.01.36 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 17- | 1.05.31 | 18 /25 | 13.56 | 12.03 | 2.34 | 10.52 | 1.31 | |
| 25.08.2022 | Treningsløp Henestangen | A-lang løype | 57.30 | 5 | 6.47 | 10.00 | 1.11 | 10.52 | 1.31 | |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AL-åpen | 1.02.28 | 10 /18 | 8.46 | 10.11 | 1.26 | 10.52 | 1.31 | |
| 18.08.2022 | Treningsløp Møvig | A-lang løype | 1.02.28 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H35 Kort | 1.03.58 | 37 /74 | 10.18 | 11.40 | 1.53 | 10.50 | 1.28 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H35 Kort | 41.59 | 43 /74 | 4.16 | 12.06 | 1.14 | 10.50 | 1.28 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H35 Kort | 1.00.00 | 36 /74 | 8.03 | 11.03 | 1.29 | 10.50 | 1.28 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H35 Kort | 1.05.31 | 39 /74 | 8.00 | 11.00 | 1.21 | 10.50 | 1.28 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H35 Kort | 52.03 | 28 /74 | 6.02 | 10.47 | 1.15 | 10.50 | 1.28 | |
| 15.06.2022 | Sommeravslutning Danmark | 3.7 | 33.24 | 1 | 0.43 | 8.26 | 0.11 | 10.41 | 1.24 | |
| 12.06.2022 | Klubb-KM stafett | Løype: 2. etappe | 44.19 | 15 | 0.33 | 8.50 | 0.07 | 10.41 | 1.24 | |
| 09.06.2022 | MM mellom Brønnerødtjern | H17-39 | 48.35 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2022 | Treningsløp Kroseng bru | A-lang | 56.48 | 6 | 8.03 | 10.38 | 1.30 | 10.41 | 1.24 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 3 | 47.17 | 5 | 3.00 | 9.24 | 0.36 | 10.48 | 1.26 | |
| 15.05.2022 | Østfoldsprinten løp 3 | H 17- | 25.00 | 11 /20 | 3.25 | 8.08 | 1.07 | 7.34 | 0.13 | |
| 15.05.2022 | KM Sprint | H 21- | 18.41 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2022 | Treningsløp Huggenes | A-lang | 50.42 | 6 | 1.17 | 9.55 | 0.15 | 10.48 | 1.26 | |
| 05.05.2022 | Treningsløp NØG | Løype: A-lang A | 41.26 | 3 | 3.05 | 9.41 | 0.43 | 10.48 | 1.26 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 17- jakt | 34.29 | 22 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2022 | Treningsløp Mosseelva | A-lang | 52.46 | 7 | 4.26 | 9.50 | 0.50 | 10.55 | 1.30 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H17 | 19.58 | 63 /83 | 0.48 | 7.33 | 0.18 | 7.32 | 0.13 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 35- | 1.40.11 | 5 /6 | 12.41 | 11.54 | 1.30 | 10.55 | 1.30 | |
| 21.04.2022 | Treningsløp Kirkebygden | A-lang | 56.23 | 9 | 12.09 | 12.46 | 2.45 | 10.55 | 1.30 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 17- | 17.43 | 64 /88 | 0.51 | 7.32 | 0.22 | 7.32 | 0.13 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 35- | 1.28.32 | 5 /5 | 5.53 | 10.48 | 0.43 | 10.55 | 1.30 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 35- | 48.47 | 2 /2 | 14.25 | 12.17 | 3.38 | 10.55 | 1.30 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H17 | 21.15 | 42 /58 | 0.49 | 7.19 | 0.17 | 7.32 | 0.13 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 21- | 1.01.37 | 24 /25 | 6.33 | 9.23 | 1.00 | 7.32 | 0.13 | |
| 01.04.2022 | Nattsvermeren, (KM-natt og ungdomsserieløp nr 1) | H 21- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.03.2022 | OK Moss Treningsløp | A-lang | 47.06 | 2 | 5.30 | 9.52 | 1.09 | 10.45 | 1.26 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H17- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- A kort | 1.04.13 | 4 | 2.50 | 9.09 | 0.24 | 10.45 | 1.26 | |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17- AK | 42.29 | 7 /9 | 2.43 | 9.44 | 0.37 | 10.45 | 1.26 | |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 40.29 | 8 /11 | 3.08 | 9.14 | 0.43 | 10.50 | 1.27 | |
| 20.02.2022 | Vinterferiesprint | Herrer - lang løype | 34.03 | 2 /9 | 0.04 | 6.47 | 0.01 | 7.12 | 0.11 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 52.35 | 4 /8 | 1.54 | 8.37 | 0.19 | 10.50 | 1.27 | |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - lang løype | 50.33 | 9 /27 | 6.59 | 10.54 | 1.30 | 10.50 | 1.27 | |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 1.14.40 | 15 /16 | 15.04 | 13.03 | 2.38 | 11.02 | 1.30 | |
| 09.01.2022 | Sprint Augerød | A-lang | 29.50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 38.43 | 4 /15 | 1.09 | 8.45 | 0.16 | 10.56 | 1.27 | |
| 21.11.2021 | Mossemesterskap Ultralangdistanse | H17-39 | 1.35.38 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 59.44 | 6 /9 | 3.43 | 9.38 | 0.36 | 10.56 | 1.27 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H-åpen | 1.23.00 | 11 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2021 | OK Moss treningsløp Årvolltangen | A-lang | 51.09 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2021 | Vestfold Sykkel-o Festival løp 3 | H 17- | 4.03.46 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2021 | Vestfold Sykkel-o Festival løp 1 | H 17- | 28.10 | 12 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2021 | Vestfold Sykkel-o Fest. løp 2 | H 17- | 1.13.42 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2021 | Kjempesprekken (parløp) | Lang | 4.00.24 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2021 | Treningsløp/Mossemesterskap nattorientering | H17-39 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2021 | Brønnerødtjern | A-lang | 1.02.55 | 5 | 6.11 | 10.37 | 1.03 | 11.06 | 1.29 | |
| 21.09.2021 | KM natt | AL-åpen | 52.59 | 2 /3 | 1.05 | 9.49 | 0.12 | 11.06 | 1.29 | |
| 16.09.2021 | Treningsløp Trollhetta | A-klang | 52.21 | 2 | 1.32 | 10.16 | 0.18 | 11.06 | 1.29 | |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | AL-åpen | 1.20.53 | 5 /7 | 4.46 | 10.51 | 0.38 | 11.06 | 1.29 | |
| 09.09.2021 | Treningsløp Skaran | Løype A-lang | 1.00.15 | 5 | 8.19 | 11.06 | 1.32 | 11.06 | 1.29 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 35- | 56.05 | 3 /5 | 4.29 | 10.10 | 0.49 | 11.06 | 1.29 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 35- | 1.38.14 | 2 /5 | 4.32 | 9.39 | 0.27 | 11.06 | 1.29 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 35- | 14.19 | 1 /2 | 0.13 | 7.12 | 0.07 | 7.18 | 0.12 | |
| 26.08.2021 | Treningsløp Fjell Øst | A lang | 59.11 | 6 | 6.24 | 10.20 | 1.07 | 11.06 | 1.35 | |
| 22.08.2021 | KM Sprint | H 21- | 24.27 | 3 /5 | 0.19 | 7.09 | 0.06 | 7.11 | 0.13 | |
| 21.08.2021 | KM-lang | AL-åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2021 | Treningsløp Kjesebotn | A-lang | 1.00.11 | 2 | 4.25 | 9.51 | 0.43 | 11.06 | 1.35 | |
| 11.07.2021 | Sommertreningsløp Augerødmosan | A-lang | 1.14.04 | 4 | 7.03 | 10.17 | 0.59 | 11.11 | 1.37 | |
| 19.06.2021 | Brønnerødtjern rundt | Jukola | 1.29.01 | 6 | 5.39 | 10.07 | 0.39 | 11.12 | 1.39 | |
| 10.06.2021 | Kråkecup Treningsløp Edition #2 | H17-34 | 1.07.27 | 2 /2 | 12.20 | 13.00 | 2.23 | 11.12 | 1.39 | |
| 03.06.2021 | OK Moss Treningsløp Fjell | A lang | 58.23 | 9 | 11.08 | 11.38 | 2.13 | 11.12 | 1.39 | |
| 27.05.2021 | MM sprint 2021 | H17-39 | 17.44 | 3 | 0.00 | 6.58 | 0.00 | 7.06 | 0.14 | |
| 20.05.2021 | Mossemesterskap mellom | H17-39 | 54.29 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2021 | Treningsløp Ødemørk | A.lang | 1.04.31 | 7 | 9.58 | 11.24 | 1.46 | 11.07 | 1.37 | |
| 01.05.2021 | Treningsløp Middagsåsen | A - lang | 1.23.22 | 5 | 14.44 | 10.58 | 1.56 | 11.07 | 1.37 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H 35-49 | 1.13.36 | 10 /13 | 2.04 | 9.56 | 0.17 | 11.06 | 1.35 | |
| 27.12.2020 | Kråkecup #4 | H 35-49 | 1.08.09 | 8 /10 | 11.34 | 11.42 | 1.59 | 11.06 | 1.36 | |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Lang | 1.16.09 | 22 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 43.16 | 5 /15 | 2.51 | 9.42 | 0.38 | 11.06 | 1.36 | |
| 13.12.2020 | Kråkecup #3 | H 35-49 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1.03.04 | 8 /17 | 8.53 | 11.36 | 1.38 | 11.06 | 1.36 | |
| 22.11.2020 | Treningsløp Nordbybråten | A-lang | 1.19.17 | 11 | 14.24 | 11.50 | 2.09 | 11.05 | 1.38 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 59.12 | 9 /17 | 4.53 | 11.25 | 0.57 | 11.05 | 1.38 | |
| 08.11.2020 | FARSDAGSLØPET 2020 | A-lang | 1.13.44 | 6 | 7.25 | 11.43 | 1.11 | 11.05 | 1.38 | |
| 24.10.2020 | Mossemesterskap Ultra | Løype: 10km a | 1.51.11 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2020 | Gørretråkket 2020 | Lang | 1.56.53 | 4 | 5.46 | 9.39 | 0.29 | 10.56 | 1.38 | |
| 15.10.2020 | Trenigsløp/MM -natt | Natt DH17-39 | 49.57 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2020 | Raumarkarusellen løp 9 - Nattløp | HL | 34.48 | 2 /8 | 3.50 | 10.24 | 1.09 | 10.56 | 1.38 | |
| 08.10.2020 | Treningsløp Ekholt | AL | 32.32 | 8 | 2.08 | 10.42 | 0.42 | 10.56 | 1.38 | |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 57.23 | 19 /39 | 3.11 | 9.42 | 0.32 | 10.56 | 1.38 | |
| 24.09.2020 | Treningsløp Ødemørk | A-lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2020 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 1.08.51 | 7 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Østmarka Open 12 | Herrer-AM | 35.38 | 4 /13 | 4.18 | 11.02 | 1.20 | 11.00 | 1.46 | |
| 10.09.2020 | Treningslop Fuglevik | A1 | 42.24 | 1 | 6.35 | 10.58 | 1.42 | 11.00 | 1.46 | |
| 06.09.2020 | KM Mellom | AL-åpen | 41.18 | 1 /2 | 3.25 | 9.21 | 0.46 | 11.00 | 1.46 | |
| 03.09.2020 | Mossemesterskap lang | H40-49 | 1.20.35 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang | AL-åpen | 45.16 | 4 /5 | 3.15 | 9.29 | 0.41 | 11.02 | 1.52 | |
| 20.08.2020 | Treningsløp Fjell | A-lang | 55.00 | 2 | 6.25 | 9.56 | 1.10 | 11.02 | 1.52 | |
| 25.06.2020 | Treningsløp Vanem | A-lang | 55.06 | 5 | 8.19 | 10.13 | 1.33 | 11.11 | 1.55 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 52.42 | 23 /78 | 7.35 | 11.18 | 1.38 | 11.11 | 1.55 | |
| 18.06.2020 | Trenigsløp Augerød | A-Lang | 1.04.34 | 4 | 6.49 | 10.31 | 1.07 | 11.11 | 1.55 | |
| 03.06.2020 | Treningsløp Mollbekk | A-Lang | 55.55 | 9 | 7.59 | 10.27 | 1.29 | 11.11 | 1.55 | |
| 28.05.2020 | MM Mellom Årvolltangen | H17-39 | 46.04 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2020 | OK Moss Treningsløp - Bananaboys Edition | A-Lang | 1.01.24 | 13 | 5.03 | 10.04 | 0.50 | 11.11 | 1.58 | |
| 14.05.2020 | MM sprint Nesparken | H17-39 | 18.25 | 2 | 0.02 | 6.40 | 0.01 | 6.57 | 0.14 | |
| 03.03.2020 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 49.52 | 3 /14 | 5.00 | 9.10 | 0.55 | 11.14 | 2.01 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 52.15 | 11 /26 | 2.36 | 9.58 | 0.30 | 11.24 | 2.03 | |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2019 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1.19.47 | 12 /16 | 14.26 | 11.18 | 2.03 | 11.24 | 2.05 | |
| 26.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1.15.23 | 4 /8 | 5.44 | 10.21 | 0.47 | 11.22 | 2.03 | |
| 12.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 57.56 | 7 /15 | 8.01 | 9.54 | 1.22 | 11.22 | 2.03 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H35 | 2.45.36 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2019 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 1.20.14 | 29 /32 | 7.44 | 13.40 | 1.19 | 11.30 | 2.06 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | OpenA2 | 39.24 | 4 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2019 | KM Sprint | H 21- | 19.23 | 11 /15 | 0.23 | 7.04 | 0.08 | 7.03 | 0.15 | |
| 10.04.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1.15.23 | 9 /16 | 16.54 | 12.27 | 2.47 | 11.29 | 2.07 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H17- | 19.12 | 35 /65 | 0.06 | 6.37 | 0.02 | 6.57 | 0.16 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 21- | 54.08 | 44 /51 | 6.20 | 7.36 | 0.53 | 7.02 | 0.17 | |
| 29.03.2019 | KM natt (Nattsvermeren) | H 35- | 55.36 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 1.09.08 | 4 /9 | 7.12 | 9.32 | 1.00 | 11.22 | 2.07 | |
| 12.02.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 51.52 | 5 /12 | 3.47 | 9.56 | 0.44 | 11.27 | 2.07 | |
| 29.01.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 1.00.32 | 7 /10 | 10.08 | 10.17 | 1.43 | 11.30 | 2.10 | |
| 15.01.2019 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 48.17 | 12 /21 | 10.23 | 10.31 | 2.16 | 11.30 | 2.10 | |
| 27.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1.10.39 | 13 /16 | 9.40 | 12.20 | 1.41 | 11.40 | 2.07 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H35 | 2.08.51 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 35- | 50.26 | 8 /8 | 9.44 | 11.49 | 2.17 | 11.37 | 2.10 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 35- | 15.35 | 5 /7 | 0.23 | 6.41 | 0.10 | 6.59 | 0.14 | |
| 05.09.2018 | Foll-o-karusellen #5 | H 17- | 1.07.48 | 6 /7 | 9.10 | 12.20 | 1.40 | 11.37 | 2.10 | |
| 02.09.2018 | Prøve-VM Publikumsløp og KM-mellom | H 17- | 1.06.17 | 45 /49 | 13.04 | 11.47 | 2.19 | 11.37 | 2.10 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir AL | 52.15 | 34 /72 | 10.47 | 11.26 | 2.22 | 11.24 | 2.06 | |
| 13.06.2018 | Foll-O-karusellen #3 | H 17- | 1.00.47 | 7 /8 | 5.33 | 11.03 | 1.01 | 11.24 | 2.06 | |
| 10.06.2018 | Varteig O-lag | H 17- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | DirAL | 1.56.01 | 3 /6 | 21.52 | 12.39 | 2.23 | 11.24 | 2.06 | |
| 13.05.2018 | KM Sprint | H 21- | 18.01 | 9 /20 | 0.11 | 6.48 | 0.04 | 7.04 | 0.15 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 35- | 49.40 | 3 /7 | 4.32 | 9.13 | 0.50 | 11.21 | 2.06 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H17 | 18.35 | 94 /136 | 0.47 | 6.48 | 0.17 | 7.02 | 0.16 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 17- | 17.31 | 64 /92 | 0.01 | 6.43 | 0.00 | 7.02 | 0.16 | |
| 20.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1.20.22 | 15 /22 | 24.16 | 11.43 | 3.32 | 11.28 | 2.09 | |
| 13.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | 36.34 | 3 /12 | 0.29 | 9.03 | 0.07 | 11.28 | 2.09 | |
| 27.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 1.00.25 | 13 /15 | 9.45 | 12.03 | 1.57 | 11.32 | 2.05 | |
| 06.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 32.47 | 10 /26 | 1.37 | 9.22 | 0.28 | 11.32 | 2.05 | |
| 23.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 53.29 | 11 /15 | 9.20 | 12.02 | 2.06 | 11.29 | 2.03 | |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.12.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 43.51 | 3 /31 | 0.52 | 8.08 | 0.10 | 11.25 | 2.02 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1.24.09 | 30 /42 | 10.46 | 14.00 | 1.47 | 11.36 | 2.06 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H35 | 2.04.42 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | KM langdistanse | Dir A | 1.02.29 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 17- | 1.04.11 | 8 /16 | 4.02 | 9.23 | 0.35 | 11.33 | 2.05 | |
| 30.08.2017 | Foll-O-karusellen #4 | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | KM mellom Østfold | H 17- | 44.47 | 30 /37 | 3.31 | 9.39 | 0.45 | 11.37 | 2.09 | |
| 20.08.2017 | Sport8 Flex-o cup | DIR AL | 1.09.33 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | A-åpen | 54.31 | 22 /89 | 10.56 | 12.38 | 2.32 | 11.44 | 2.10 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | A-åpen | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2017 | Midtsommerløpet | H 19- | 39.17 | 2 /15 | 0.34 | (7.54) | 0.07 | 11.42 | 2.10 | |
| 14.06.2017 | Foll-O-karusellen #3 | H 17- | 1.01.07 | 4 | 3.50 | 9.57 | 0.37 | 11.42 | 2.10 | |
| 11.06.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 17- | 1.00.46 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2017 | Foll-O-karusellen #2 | H 17- | 1.19.16 | 9 /11 | 13.51 | 12.52 | 2.15 | 11.42 | 2.10 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 17-AK | 1.08.11 | 14 /23 | 12.38 | 10.42 | 1.59 | 11.42 | 2.10 | |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 17- | 54.53 | 35 /39 | 8.33 | 12.47 | 1.59 | 11.42 | 2.10 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | H 17- | 17.25 | 10 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2017 | Foll-O-karusellen #1 | H 17- | 51.44 | 5 /6 | 6.35 | 10.04 | 1.17 | 11.50 | 2.14 | |
| 28.05.2017 | Skjærgårdsløpet | H 21- | 41.19 | 7 /7 | 3.37 | 10.17 | 0.54 | 11.50 | 2.14 | |
| 27.05.2017 | Skjærgårdssprinten | H 21- | 22.21 | 5 /5 | 3.24 | 8.28 | 1.17 | 7.16 | 0.18 | |
| 25.05.2017 | Kvist-Kvaset | Løype: 53 | 1.01.59 | – | 4.06 | 9.15 | 0.37 | 11.50 | 2.14 | |
| 14.05.2017 | Sport8cup | DIR AL | 23.56 | 1 /2 | 0.31 | 9.01 | 0.12 | 11.50 | 2.14 | |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | Direkte A | 18.54 | 3 /8 | 0.59 | 7.03 | 0.22 | 7.16 | 0.18 | |
| 07.05.2017 | KM sprint | H 21- | 19.56 | 8 /11 | 1.44 | 7.38 | 0.40 | 7.16 | 0.18 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H17 | 57.27 | 37 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H17- | 2.11.40 | 51 /53 | 0.28 | (40.41) | 0.09 | 7.13 | 0.17 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | DIR-AL | 1.34.13 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 17- | 18.46 | 47 /73 | 0.01 | 6.51 | 0.00 | 7.13 | 0.17 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 17-AL | 1.16.27 | 13 /21 | 9.02 | 9.44 | 1.09 | 12.20 | 2.22 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 17- | 42.36 | 4 /18 | 2.42 | 9.27 | 0.36 | 12.20 | 2.22 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 17- | 20.35 | 51 /79 | 0.24 | 6.30 | 0.08 | 7.13 | 0.17 | |
| 28.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1.01.29 | 12 /36 | 7.10 | 10.31 | 1.14 | 12.46 | 2.29 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | H 21- | 1.00.25 | 8 /12 | 7.26 | 7.39 | 0.56 | 7.34 | 0.21 | |
| 24.03.2017 | Nattsvermeren | H 21- | 2.35.33 | 11 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 21.03.2017 | KM natt | H 21- | 1.05.07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 | H 17-AK | 47.38 | 6 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | 1.27.03 | 25 /30 | 21.56 | 14.48 | 3.44 | 12.59 | 2.33 | |
| 11.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 1.04.22 | 21 /25 | 10.29 | 12.31 | 2.02 | 12.59 | 2.33 | |
| 07.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 1.18.26 | 26 /37 | 15.25 | 12.02 | 2.22 | 12.59 | 2.33 | |
| 24.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 1.13.15 | 24 /31 | 10.16 | 13.13 | 1.51 | 12.50 | 2.24 | |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 1.08.11 | 24 /35 | 11.18 | 12.02 | 2.00 | 12.41 | 2.26 | |
| 22.11.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1.00.05 | 13 /33 | 6.07 | 10.31 | 1.04 | 12.44 | 2.27 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H35 | 2.45.20 | 15 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2016 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 1.34.26 | 22 /60 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2016 | Midtsommerløpet | H 19- | 56.25 | 11 /14 | 6.51 | 11.16 | 1.22 | 13.05 | 2.35 | |
| 11.06.2016 | Midtsommersprinten | H 19- | 26.30 | 8 /10 | 2.21 | 8.38 | 0.46 | 7.56 | 0.22 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 17- | 1.06.44 | 20 /25 | 9.03 | 11.34 | 1.34 | 13.16 | 2.40 | |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 612 | 1.16.39 | 9 | 19.46 | 13.21 | 3.26 | 13.16 | 2.40 | |
| 01.05.2016 | Folloløpet med KM sprint og Trimtex Cup | H 21- | 27.41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 21- | 52.16 | 53 /63 | 3.39 | 10.31 | 0.44 | 13.36 | 2.40 | |
| 13.04.2016 | KM natt | Åpen A | 59.37 | 7 /9 | 5.26 | 11.22 | 1.02 | 13.36 | 2.40 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2016 | KM-natt Østfold | H 21- | 2.01.40 | 44 /45 | 20.17 | 15.34 | 2.36 | 13.36 | 2.40 | |
| 29.03.2016 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1.10.12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.03.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 5.løp | H17- | 35.05 | 3 /5 | 2.39 | 8.01 | 0.36 | 7.47 | 0.23 | |
| 15.03.2016 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 1.13.08 | 14 /17 | 14.19 | 13.01 | 2.33 | 13.47 | 2.52 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H35 | 2.08.53 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 1.58.49 | 10 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 1.09.04 | 17 /155 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 53.34 | 17 /155 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 35.12 | 18 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 36.22 | 19 /155 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 21-AK | 1.09.34 | 25 /155 | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2015 | JWOC Open Sprint | H 17- | 20.04 | 68 /175 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 21- K | 25.13 | 13 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 21- K | 46.44 | 16 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 21- K | 1.10.17 | 19 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2015 | Midtsommerløpet | H 19- | 1.04.15 | 10 /10 | 7.02 | 13.22 | 1.28 | 13.51 | 2.56 | |
| 13.06.2015 | Midtsommersprinten | H 19- | 30.05 | 4 /6 | 2.30 | 7.57 | 0.40 | 7.50 | 0.27 | |
| 30.05.2015 | Skjærgårdssprinten - Publikumsløp NM sprint | H 17- | 24.17 | 6 /9 | 2.45 | 7.57 | 0.54 | 7.56 | 0.30 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 17-AK | 1.54.05 | 12 /16 | 18.12 | 14.36 | 2.20 | 13.55 | 3.06 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 17- | 50.49 | 12 /21 | 8.37 | 12.11 | 2.04 | 13.55 | 3.06 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H17 | 21.35 | 81 /108 | 2.00 | 8.04 | 0.45 | 8.07 | 0.34 | – |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 21- | 1.00.27 | 54 /58 | 12.25 | 9.48 | 2.01 | 8.07 | 0.34 | – |
| 10.03.2015 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 1.10.48 | 12 /17 | 10.29 | 12.12 | 1.48 | 13.36 | 3.00 | |
| 29.10.2013 | BSK by Night - BSK natta | H 17 kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Lang | 1.34.17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2013 | BSK by Night - Nattreven | H 17 kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Lang | 1.23.31 | 27 /31 | 27.16 | 15.11 | 4.57 | 13.50 | 3.07 | |
| 24.09.2013 | BSK by Night - prolog | H 17 kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2013 | Høstløpet | H 17- | 1.08.57 | 4 /6 | 6.56 | 11.07 | 1.07 | 13.43 | 2.57 | |
| 13.09.2013 | Høstløpet | H 17- | 1.09.04 | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2013 | Foll-o-karusellen #4 | H 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2013 | Sommerløp Bogstad | LANG | 1.17.40 | 39 | 6.56 | 11.47 | 1.03 | 13.51 | 3.04 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Lang | 1.45.28 | 51 | 37.21 | 18.21 | 6.30 | 13.51 | 3.04 | |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Lang | 1.03.10 | 37 | 5.12 | 10.58 | 0.54 | 13.51 | 3.04 | |
| 05.06.2013 | Follo-karusellen #2 | H 17- | 56.38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 17-AK | 58.33 | 7 | 5.40 | 9.51 | 0.57 | 13.52 | 3.02 | |
| 29.05.2013 | Foll-O-karusellen #1 | H 17- | 1.08.00 | 13 /13 | 11.58 | 13.32 | 2.23 | 14.11 | 3.09 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 17-AK | 1.33.52 | 8 /9 | 25.37 | 18.03 | 4.55 | 14.11 | 3.09 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 17-AK | 1.08.14 | 23 /25 | 15.12 | 14.00 | 3.07 | 14.11 | 3.09 | |
| 01.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Lang | 1.36.25 | 27 /34 | 14.23 | 14.03 | 2.06 | 14.11 | 3.09 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 21-A | 1.12.45 | 23 /26 | 14.02 | 12.38 | 2.26 | 13.35 | 2.53 | |
| 24.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 3 | Lang | 52.05 | 26 /39 | 8.12 | 12.03 | 1.54 | 13.35 | 2.53 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 17- | 21.49 | 70 /82 | 3.03 | 8.51 | 1.14 | – | – | – |
| 10.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 1 | Lang | 40.12 | 10 /29 | 2.44 | 10.50 | 0.44 | 13.35 | 2.53 | |
| 27.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Lang | 1.17.53 | 28 /37 | 12.12 | 12.23 | 1.56 | 14.06 | 3.05 | |
| 14.09.2012 | NM uka, kvalifisering mellomdistanse | H21_Heat_3 | 35.18 | 35 /35 | 6.21 | 11.45 | 2.07 | 14.17 | 3.10 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H21 | 58.06 | 48 /52 | 4.17 | 10.41 | 0.47 | 14.17 | 3.10 | |
| 29.08.2012 | Foll-o-karusellen løp 5 | H 17- | 1.22.03 | 7 | 24.59 | 16.45 | 5.06 | 15.13 | 3.32 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 17-AK | 1.50.27 | 13 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | Follokarusell #4 | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H17AK | 1.21.11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2012 | Follokarusell #2 | H 17- | 1.24.13 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 17- | 59.47 | 19 /27 | 7.07 | 11.13 | 1.20 | 14.50 | 3.06 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 17-AK | 43.24 | 5 /24 | 3.28 | 11.13 | 0.54 | 15.27 | 3.11 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 17-AK | 49.48 | 19 /53 | 1.46 | 11.40 | 0.25 | 15.27 | 3.11 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 17-AK | 46.42 | 19 /38 | 2.55 | 14.00 | 0.52 | 15.27 | 3.11 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 21- | 1.10.11 | 38 /40 | 14.23 | 18.05 | 3.42 | 15.27 | 3.11 | |
| 25.09.2011 | Askerløpet | H 21- | 1.43.32 | 16 /18 | 22.32 | 21.03 | 4.35 | 17.40 | 4.37 | |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 21- | 1.50.28 | 21 /24 | 28.17 | 20.10 | 5.10 | 17.40 | 4.37 | |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Mellom | 1.06.56 | 32 | 18.52 | 14.07 | 3.59 | 14.20 | 4.05 | – |
| 06.07.2011 | Veritas Sommerløp Låkeberget | Mellom | 1.18.34 | 56 | 30.28 | 17.35 | 6.49 | 14.20 | 4.05 | – |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | H17 Kort(KORT-A) | 45.34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08.2026 | KM Stafett - Østfold og Oslo/Akershus | H150 | OK Moss 3 | 2 | 39.53 | 7 | – |