Morgenfrisk i Follo #7

Dramatikken

• Vera Telje Sjølie (Kolbotn og Skimt OL) bommet bort 32.04 på post 5 i AK. Klassen →
• Bjørn Christensen (Østmarka OK) bommet bort 9.27 på post 3 i AL. Klassen →

Rankingbevegelser

Løpet teller inn i begge rankingkolonnene, løpskapasitet og o-evne. Størst løft får Vidar Berteig (IL GeoForm), som med seieren i AK går frem på både løpskapasitet og o-evne. Også Per Arne Andresen (fjerdeplass i AM) og Line Hagman (femteplass i AL) rykker frem.

Terningkast

Orank deler ut terningkast for prestasjonene etter hvert løp. Her kommer ikke alltid vinneren best ut, fordi terningkastene tildeles ut fra løpernes antatte nivå.

Noen løpere stod spesielt frem denne dagen, muligens har de en formtopp på gang, muligens er de på vei mot et formidabelt internasjonalt gjennombrudd, tiden vil vise, ihvertfall ser vi tendenser i disse karrierene. Vi fordeler terningkast seks til Vidar Berteig (seier i AK), Per Arne Andresen (fjerdeplass i AM), Line Hagman (femteplass i AL), Knut Edvard Helland (tredjeplass i AL), Magne Omestad (andreplass i AL), Rune Teigland (sjetteplass i AL), Svein Frimann Kvalheim (sjetteplass i AK) og Jarl Magnus Berge (seier i AL).

Terningkast fire til seks innebærer at løpet forbedrer løperens ranking, én til tre at det trekker ned. Grensene er satt slik at løpene fordeler seg omtrent jevnt på de seks øynene.