Toppresultatet
Haakon Ingvaldsen vant AL
Nittedal OL · 45:10
Løpsrapport
Morgenfrisk i Follo #2
lørdag 18. mai 2019 · Kolbotn og Skimt · 63 resultater — vinnere, marginer og løpsutvikling klasse for klasse, målt mot forhåndsprognosen der den fantes.
Løpets sterkeste
Vigdis Hobøl i AL
Sterkeste prestasjon målt mot rankingmodellen — 5.-plass. Beste mann: Haakon Ingvaldsen i AL.
Over eget nivå
Vidar Berteig i AK
Vant og løp fire og et halvt minutt fortere enn sitt eget normalnivå.
Dramatikken
- May Bente Brurberg (Ås-NMBU Orientering) bommet bort 6:26 på post 11 i AL. Klassen →
- Knut Edvard Helland (Østmarka OK) bommet bort 5:36 på post 11 i AL. Klassen →
Rankingbevegelser
Løpet teller inn i begge rankingkolonnene, løpskapasitet og o-evne. Størst løft får Roy Gjerding (OK Moss), som med fjerdeplass i AK går frem på løpskapasitet. Også Vidar Berteig (seieren i AK) rykker frem.
Terningkast
Orank deler ut terningkast for prestasjonene etter hvert løp. Her kommer ikke alltid vinneren best ut, fordi terningkastene tildeles ut fra løpernes antatte nivå.
Noen løpere stod spesielt frem denne dagen, muligens har de en formtopp på gang, muligens er de på vei mot et formidabelt internasjonalt gjennombrudd, tiden vil vise, ihvertfall ser vi tendenser i disse karrierene. Vi fordeler terningkast seks til Roy Gjerding (fjerdeplass i AK), Vidar Berteig (seier i AK), Haakon Ingvaldsen (seier i AL) og Vigdis Hobøl (femteplass i AL).
Terningkast fire til seks innebærer at løpet forbedrer løperens ranking, én til tre at det trekker ned. Grensene er satt slik at løpene fordeler seg omtrent jevnt på de seks øynene.
| Klasse | Fullførte | Vinner | Tid | Margin | Løpsutvikling | Forhåndstipset |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL | 32 | Haakon Ingvaldsen Nittedal OL | 45:10 | +3:40 | — | ingen prognose |
| AK | 18 | Vidar Berteig IL GeoForm | 28:35 | +11:27 | — | ingen prognose |
| B | 10 | Audun Bjerknes Måren OK | 37:35 | +10:14 | — | ingen prognose |