Treningsløp

Dramatikken

• Teodor Hestegrei Høknes (Verdal OK) bommet bort 8:47 på post 10 i C 2 km. Klassen →
• Elin Sikkeland (Verdal OK) bommet bort 6:45 på post 7 i B 3 km. Klassen →

Rankingbevegelser

Løpet teller inn i begge rankingkolonnene, løpskapasitet og o-evne. Størst løft får Asbjørn Sikkeland Hegstad (Verdal OK), som med løpet i Råtass går frem på løpskapasitet. Også Jon Marius Vaag Iversen (tredjeplass i B 3 km) rykker frem.

Motsatt vei går det for Anton Bjartnes, som taper på løpskapasiteten etter seieren i A 4 km.

Terningkast

Orank deler ut terningkast for prestasjonene etter hvert løp. Her kommer ikke alltid vinneren best ut, fordi terningkastene tildeles ut fra løpernes antatte nivå.

Noen løpere stod spesielt frem denne dagen, muligens har de en formtopp på gang, muligens er de på vei mot et formidabelt internasjonalt gjennombrudd, tiden vil vise, ihvertfall ser vi tendenser i disse karrierene. Vi fordeler terningkast seks til Asbjørn Sikkeland Hegstad (Råtass), Jon Marius Vaag Iversen (tredjeplass i B 3 km), Simon Mitchell Iversen (seier i C 2 km) og Ole Morten Frøseth (andreplass i B 3 km).

I den andre enden av skalaen finner vi Anton Bjartnes i A 4 km (endte på førsteplass, terningkast en).

Terningkast fire til seks innebærer at løpet forbedrer løperens ranking, én til tre at det trekker ned. Grensene er satt slik at løpene fordeler seg omtrent jevnt på de seks øynene.