Løperprofil
Dag Brenås
Varteig
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
200 løp
Sprintrankingen
36 løp
Skogsrankingen
nr. 1627 av 3532
Nr. 1627 av 3532 blant menn i Norge · nr. 154 av 372 i klassen H60–64 · nr. 39 av 90 i 1964-kullet
- Forventet kmtid
- 11:30
- Løpskapasitet
- 10:08
- O-evne
- 1:22
- Jevnhet ±
- 7,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 72
- Bommer per løp
- 2,8
- Typisk bom
- 91 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±3,4 %)
- Løp i grunnlaget
- 194 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1105 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1115 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0779 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,01 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 24,28 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 72,14 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0223 |
| bomVekt | 572,2 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5149 |
| bomStorSigma | 0,8427 |
| antallBom | 474 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0301 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,047 |
| havariVekt | 36,31 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0165 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4411 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0336 |
| fartSesongSin | −0,0013 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2694,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3059,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 960 av 1670
Nr. 960 av 1670 blant menn i Norge · nr. 62 av 148 i klassen H60–64 · nr. 13 av 29 i 1964-kullet
- Forventet kmtid
- 7:48
- Løpskapasitet
- 7:38
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 6,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 54 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i april (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 37 (sist 15.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0522 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0641 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0646 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0299 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,95 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,2 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1596 |
| bomVekt | 61,37 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9863 |
| bomStorSigma | 0,4674 |
| antallBom | 45 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0538 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0785 |
| havariVekt | 1,86 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3447 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,002 |
| fartSesongSin | −0,0047 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2853,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2915,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 5:21 | 111 | nr. 6680 |
| Bom over fem minutter | 4 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 5:21 | 335 | nr. 7674 |
| Bom over ti minutter | 381 | 25.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 4, bom 30:13 | 843 | nr. 2640 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 60- | 49:42 | 43 /58 | 13:17 | 13:11 | 3:31 | 11:30 | 1:22 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 60- | 1:06:03 | 17 /57 | 2:25 | 9:31 | 0:21 | 11:30 | 1:22 | |
| 29.08.2026 | KM Mellomdistanse | H 60- | 31:22 | 1 /8 | 2:01 | 10:00 | 0:39 | 11:32 | 1:18 | |
| 23.08.2026 | KM Langdistanse - Ertemarka | H 60- | 54:03 | 5 /6 | 6:44 | 12:06 | 1:30 | 11:32 | 1:18 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H60 | 1:13:06 | 98 /157 | 14:45 | 13:27 | 2:43 | 11:33 | 1:18 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H60 | 35:20 | 52 /157 | 0:37 | 10:45 | 0:11 | 11:33 | 1:18 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H60 | 31:45 | 86 /157 | 5:23 | 12:07 | 2:03 | 11:33 | 1:18 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H60 | 1:07:27 | 47 /157 | 1:42 | 10:21 | 0:16 | 11:33 | 1:18 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H60 | 1:03:07 | 63 /157 | 6:53 | 11:07 | 1:13 | 11:33 | 1:18 | |
| 12.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | H60 | 53:56 | 9 /40 | 0:43 | 9:59 | 0:08 | 11:33 | 1:18 | |
| 11.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H60 | 1:02:27 | 20 /49 | 0:44 | 11:24 | 0:08 | 11:33 | 1:18 | |
| 10.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H60 | 41:55 | 23 /51 | 5:39 | 12:17 | 1:39 | 11:33 | 1:18 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 60- | 1:08:13 | 11 /14 | 5:53 | 12:19 | 1:04 | 11:27 | 1:20 | |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | H 60- | 1:08:56 | 10 /22 | 5:24 | 10:57 | 0:52 | 11:22 | 1:20 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | H 60- | 39:18 | 11 /22 | 5:40 | 11:50 | 1:43 | 11:22 | 1:20 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H60 | 56:00 | 18 /32 | 7:17 | 10:57 | 1:26 | 11:22 | 1:20 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 60- | 42:24 | 21 /46 | 4:05 | 10:46 | 1:03 | 11:22 | 1:20 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 60- | 1:00:17 | 16 /31 | 4:19 | 10:40 | 0:46 | 11:22 | 1:20 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 60- | 31:17 | 16 /37 | 1:37 | 10:32 | 0:33 | 11:22 | 1:20 | |
| 29.03.2026 | Påskeløp 2026 "treningsløp" | A-lang | 1:01:29 | 22 /38 | 9:17 | 11:10 | 1:41 | 11:24 | 1:20 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 60- | 47:51 | 18 /33 | 3:21 | 8:09 | 0:34 | 7:45 | 0:10 | |
| 13.03.2026 | KM natt | H 60- | 44:56 | 3 /6 | 6:04 | 12:40 | 1:43 | 11:24 | 1:20 | |
| 10.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #6 | H 60- | 48:00 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 39:06 | 4 /25 | 3:03 | 9:45 | 0:46 | 11:20 | 1:18 | |
| 28.12.2025 | Kongens løp 4. dag jul 2025 | AL-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 60- | 45:16 | 12 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - kort løype | 1:17:12 | 27 /77 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 60- | 50:36 | 7 /24 | 4:11 | 10:01 | 0:50 | 11:26 | 1:20 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H60 | 1:41:39 | 19 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2025 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 1:20:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 60- | 37:58 | 31 /58 | 4:24 | 11:29 | 1:20 | 11:31 | 1:21 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 60- | 55:19 | 27 /63 | 3:59 | 10:32 | 0:45 | 11:31 | 1:21 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | H 60- | 59:33 | 8 /15 | 6:08 | 11:07 | 1:09 | 11:31 | 1:21 | |
| 31.08.2025 | KM Mellom | H 60- | 32:38 | 3 /9 | 0:43 | 10:22 | 0:14 | 11:32 | 1:21 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H60 | 1:01:52 | 48 /128 | 3:46 | 10:58 | 0:40 | 11:33 | 1:23 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H60 | 1:52:05 | 114 /128 | 33:35 | (21:32) | 6:27 | 11:33 | 1:23 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H60 | 45:15 | 68 /128 | 6:20 | 12:34 | 1:46 | 11:33 | 1:23 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H60 | 1:09:44 | 65 /128 | 10:31 | 12:12 | 1:50 | 11:33 | 1:23 | |
| 13.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | Blå 3 km | 38:43 | 22 /193 | 0:59 | 11:03 | 0:17 | 11:33 | 1:23 | |
| 12.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | Blå 3 km | 45:44 | 65 /171 | 6:22 | 13:31 | 1:53 | 11:33 | 1:23 | |
| 11.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | Blå 3 km | 36:22 | 16 /154 | 0:31 | 9:48 | 0:08 | 11:33 | 1:23 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2025 | Tores 60-årsløp/Palmejageren | A | 52:51 | 8 /10 | 13:19 | 13:44 | 3:28 | 11:00 | 1:21 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 60- | 50:20 | 23 /44 | 5:30 | 11:14 | 1:14 | 11:00 | 1:21 | |
| 14.03.2025 | Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) | H 60- | 43:15 | 1 /5 | 0:20 | 9:53 | 0:05 | 10:52 | 1:19 | |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2025 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 46:12 | 7 /35 | 2:10 | 9:23 | 0:28 | 10:51 | 1:21 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 35:33 | 9 /21 | 4:48 | 10:38 | 1:26 | 10:56 | 1:21 | |
| 26.12.2024 | Kongens løp 2. dag jul | 4,5 km | 40:33 | 7 /23 | 1:40 | 9:26 | 0:25 | 10:56 | 1:21 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:08:40 | 10 /25 | 0:54 | 10:29 | 0:08 | 10:56 | 1:21 | |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:02:28 | 18 /35 | 18:32 | 11:35 | 3:26 | 11:01 | 1:25 | |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - kort løype | 1:16:04 | 28 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 48:44 | 9 /32 | 1:39 | 10:14 | 0:21 | 11:01 | 1:25 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H60 | 1:28:00 | 5 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2024 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 1:15:19 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H60- | 1:03:45 | 17 /48 | 3:42 | 9:58 | 0:35 | 11:03 | 1:22 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H60- | 19:11 | 11 /27 | 1:48 | 7:17 | 0:41 | 7:19 | 0:11 | |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | H 60- | 54:29 | 1 /7 | 2:56 | 9:41 | 0:31 | 11:03 | 1:22 | |
| 24.08.2024 | KM Mellom | H 60- | 34:09 | 3 /11 | 0:44 | 10:32 | 0:14 | 11:06 | 1:24 | |
| 17.08.2024 | Høydepunktet (Publikumsløp) | H 60- | 30:07 | 7 /16 | 1:40 | 9:36 | 0:32 | 11:06 | 1:24 | |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AL | 1:29:19 | 19 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AU | 1:53:18 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Morokulien 2-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 60- | 1:00:47 | 10 /16 | 6:58 | 11:03 | 1:16 | 11:11 | 1:26 | |
| 14.05.2024 | KM sprint Østfold | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2024 | Mossemesterskap mellom | H60-69 | 58:56 | 4 | 24:12 | 15:08 | 6:13 | 11:11 | 1:26 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 60- | 57:30 | 21 /30 | 11:57 | 11:09 | 2:19 | 11:11 | 1:26 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 60- | 52:03 | 10 /26 | 4:59 | 10:00 | 0:57 | 11:11 | 1:26 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 60- | 38:02 | 11 /40 | 0:42 | 10:23 | 0:11 | 11:11 | 1:26 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 60- | 41:33 | 8 /35 | 2:17 | 7:24 | 0:24 | 7:42 | 0:11 | |
| 19.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 56:25 | 6 /16 | 3:37 | 10:30 | 0:40 | 11:16 | 1:21 | |
| 05.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 45:02 | 6 /11 | 3:23 | 8:12 | 0:37 | 7:54 | 0:12 | |
| 12.12.2023 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2023 | Østfold Vintercup løp 2 | A-kort | 55:49 | 5 /9 | 2:48 | 10:28 | 0:32 | 11:15 | 1:23 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 38:17 | 5 /25 | 2:23 | 9:28 | 0:35 | 11:16 | 1:23 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:01:58 | 4 /29 | 1:57 | 9:54 | 0:19 | 11:16 | 1:23 | |
| 11.11.2023 | Langløpet - Høst i Østmarka23 | Herrer - kort løype | 1:17:21 | 5 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H55 | 1:57:56 | 44 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2023 | Råtass #15 | AB4km | 1:20:51 | 9 /9 | 11:50 | 13:06 | 1:55 | 11:24 | 1:26 | |
| 15.10.2023 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5km) | 49:38 | 3 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 50- | 1:00:52 | 8 /14 | 6:51 | 10:45 | 1:13 | 11:24 | 1:26 | |
| 24.09.2023 | KM Lang | H 50- | 53:19 | 7 /13 | 2:14 | 9:50 | 0:25 | 11:20 | 1:25 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 55- | 38:18 | 18 /37 | 2:38 | 9:55 | 0:41 | 11:20 | 1:25 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | DIR AK | 1:11:18 | 9 /15 | 17:14 | (16:56) | 4:06 | 11:20 | 1:25 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 55- | 22:29 | 25 /32 | 0:32 | 8:24 | 0:12 | 7:51 | 0:10 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AM | 1:12:37 | 26 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM Mellom | H 50- | 1:01:23 | 11 /14 | 7:04 | 12:13 | 1:24 | 11:15 | 1:23 | |
| 24.08.2023 | Råtass #8 | AB4km | 53:36 | 6 /15 | 3:30 | 10:15 | 0:40 | 11:15 | 1:23 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AUL | 1:51:27 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 55- | 1:31:58 | 41 /51 | 14:15 | 12:48 | 1:59 | 11:13 | 1:22 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 55- | 34:30 | 34 /66 | 3:12 | 10:22 | 0:58 | 11:13 | 1:22 | |
| 30.05.2023 | Jukola | Jukola (A) 5 km | 48:50 | 5 /14 | 4:35 | 10:35 | 1:00 | 11:10 | 1:20 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | AL-åpen | 1:01:49 | 15 /38 | 3:51 | 10:43 | 0:40 | 11:10 | 1:20 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 59:52 | 13 /38 | 2:18 | 9:39 | 0:22 | 11:10 | 1:20 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 55- | 1:09:50 | 8 /13 | 5:09 | 11:14 | 0:50 | 11:10 | 1:20 | |
| 24.01.2023 | Østfold Vintercup løp 4 | A-mellom | 1:15:57 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2023 | Østfold Winter Cup løp 3 | A-mellom | 1:12:20 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.01.2023 | Kongens løp 2. dag jul | 4 km H | 40:48 | 14 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 57:38 | 16 /27 | 8:08 | 11:59 | 1:42 | 11:10 | 1:26 | |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:01:50 | 11 /32 | 5:22 | 10:21 | 0:54 | 11:10 | 1:26 | |
| 05.11.2022 | Langløpet - Høst i Østmarka | Herrer - mellomlang løype | 1:58:43 | 16 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2022 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 1:31:14 | 20 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2022 | Råtass # 15 - Nattløp på Myreråsen, Rakkestad | AB 4 km | 57:21 | 3 /7 | 5:38 | 10:10 | 1:00 | 11:11 | 1:26 | |
| 18.09.2022 | KM Lang | H 50- | 1:25:32 | 6 /8 | 15:10 | 10:47 | 1:55 | 11:14 | 1:29 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 55- | 46:49 | 11 /42 | 0:36 | 8:55 | 0:07 | 11:14 | 1:29 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 50- | 47:55 | 6 /15 | 6:43 | 10:20 | 1:27 | 11:18 | 1:29 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 | 1:42:05 | 189 /236 | 45:12 | (20:08) | 8:55 | 11:20 | 1:29 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H55 | 38:15 | 113 /236 | 8:40 | 12:16 | 2:47 | 11:20 | 1:29 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H55 | 53:21 | 85 /236 | 3:05 | 10:22 | 0:36 | 11:20 | 1:29 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H55 | 1:08:18 | 133 /236 | 3:01 | 12:22 | 0:33 | 11:20 | 1:29 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 | 1:22:49 | 195 /236 | 12:12 | (19:31) | 2:52 | 11:20 | 1:29 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 55- | 1:02:12 | 17 /31 | 4:10 | 10:31 | 0:42 | 10:40 | 1:14 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 55- | 37:15 | 10 /25 | 1:16 | 9:18 | 0:19 | 10:40 | 1:14 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 55- | 32:57 | 7 /24 | 0:34 | 6:59 | 0:07 | 7:16 | 0:11 | |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 55- | 53:33 | 12 /17 | 2:59 | 10:07 | 0:34 | 10:42 | 1:16 | |
| 28.04.2022 | Råtass #1 | AB4km | 40:21 | 2 /9 | 0:50 | 9:06 | 0:11 | 10:42 | 1:17 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 55- | 54:09 | 34 /44 | 15:22 | 12:43 | 3:36 | 10:42 | 1:17 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 55- | 1:01:38 | 10 /21 | 1:55 | 9:40 | 0:18 | 10:42 | 1:17 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 50- | 36:11 | 13 /22 | 2:57 | 7:32 | 0:37 | 7:22 | 0:12 | |
| 01.04.2022 | Nattsvermeren, (KM-natt og ungdomsserieløp nr 1) | H 50- | 28:47 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | Night & Fog Masters Men | 1:11:58 | 8 | 1:59 | 10:08 | 0:17 | 10:45 | 1:17 | |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | N&F MM | 42:57 | 11 /30 | 4:35 | 10:30 | 1:07 | 10:45 | 1:17 | |
| 02.03.2022 | Østfold vintercup løp 6 | A-mellom | 1:01:17 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 49:17 | 15 /37 | 5:06 | 11:16 | 1:10 | 10:45 | 1:20 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1:03:37 | 8 /20 | 4:22 | 10:26 | 0:43 | 10:45 | 1:20 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 1:00:28 | 14 /31 | 3:08 | 9:56 | 0:31 | 10:39 | 1:21 | |
| 12.01.2022 | Østfold vintercup løp 3 | A-mellom | 49:01 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2021 | Kongens 50-årsløp | 4 km | 44:15 | 5 /23 | 2:05 | 9:49 | 0:28 | 10:41 | 1:23 | |
| 24.10.2021 | Åpent klubbmesterskap SOL/TIL/VOL | H 17- | 1:09:27 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H55 | 1:37:49 | 21 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2021 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 2:00:07 | 17 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 55- | 58:17 | 30 /39 | 20:01 | 15:11 | 5:13 | 10:42 | 1:24 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 55- | 1:23:00 | 24 /47 | 8:46 | 10:09 | 1:04 | 10:42 | 1:24 | |
| 28.08.2021 | KM mellomdistanse | H 50- | 37:49 | 4 /11 | 1:30 | 9:33 | 0:23 | 10:28 | 1:17 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Brønnerødtjern rundt | Jukola | 1:28:07 | 4 | 10:06 | 10:01 | 1:09 | 10:27 | 1:19 | |
| 02.05.2021 | Ukas løype uke 17 | A | 56:11 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 45:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 39:54 | 5 /16 | 5:32 | 9:59 | 1:23 | 10:27 | 1:19 | |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 41:53 | 4 /25 | 3:01 | 9:24 | 0:41 | 10:27 | 1:19 | |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:07:49 | 14 /22 | 11:47 | 12:29 | 2:10 | 10:27 | 1:19 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H50-69 | 43:29 | 3 /17 | 4:28 | 10:02 | 1:02 | 10:25 | 1:18 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 53:56 | 8 /22 | 3:37 | 10:25 | 0:42 | 10:25 | 1:18 | |
| 15.11.2020 | Klubbmesterskap i sprint for Varteig, Sarpsborg og Trøsken | A - 3,7km | 23:40 | 4 /33 | 0:43 | 7:24 | 0:13 | 7:19 | 0:12 | |
| 22.10.2020 | Klubbmesterskap Natt | H 50- | 1:06:32 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2020 | Østfoldsprinten løp 2 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2020 | KM natt | H 50- | 52:01 | 1 /10 | 3:55 | 9:18 | 0:42 | 10:22 | 1:20 | |
| 11.10.2020 | KM sprint Østfold | H 50- | 24:26 | 5 /9 | 3:25 | 8:02 | 1:07 | 7:17 | 0:12 | |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 1:09:09 | 27 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2020 | Østfoldsprinten 1 høst | H 50- | 21:06 | 1 /3 | 1:33 | 7:47 | 0:34 | 7:20 | 0:11 | |
| 20.09.2020 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 1:23:41 | 13 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang | H 50- | 47:06 | 5 /11 | 2:32 | 10:11 | 0:33 | 10:25 | 1:21 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-mellom | 52:55 | 6 | 1:59 | 8:33 | 0:19 | 10:25 | 1:21 | |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-mellom | 46:15 | 12 | 5:12 | 10:02 | 1:08 | 10:25 | 1:21 | |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 46:02 | 15 /61 | 3:16 | 10:17 | 0:44 | 10:29 | 1:25 | |
| 07.03.2020 | Høiås Day og Night Cup 2020 Løp 8 | Åpen mellom | 1:13:22 | 3 /7 | 1:55 | 8:56 | 0:14 | 10:25 | 1:27 | |
| 03.03.2020 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 52:55 | 3 /20 | 3:24 | 9:44 | 0:38 | 10:25 | 1:27 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Lang | 1:07:01 | 14 /55 | 2:59 | 8:29 | 0:23 | 10:28 | 1:30 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 43:45 | 6 /57 | 2:43 | 8:21 | 0:31 | 10:28 | 1:30 | |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 55:50 | 7 /31 | 8:23 | 10:01 | 1:30 | 10:46 | 1:37 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 53:14 | 5 /34 | 2:52 | 8:56 | 0:29 | 10:46 | 1:37 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 42:22 | 15 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2019 | Høiås Day og Night Cup 2020 Løp 1 | Åpen mellom | 1:21:26 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Ungdomsserien Finale | N-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | H 50- | 1:02:31 | 7 /17 | 3:43 | 9:59 | 0:36 | 10:56 | 1:39 | |
| 20.07.2019 | Svabergsprinten | Herrer åpen | 35:18 | 18 /50 | 3:06 | 10:03 | 0:53 | 10:57 | 1:41 | |
| 23.06.2019 | Sommerløpet ØOK | H 50- | 40:40 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | DIRAL | 1:01:44 | 3 /26 | 4:27 | 8:42 | 0:38 | 10:56 | 1:43 | |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | DIRAL | 1:35:45 | 18 /25 | 18:03 | 12:20 | 2:19 | 10:56 | 1:43 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | DIRAL | 52:58 | 11 /23 | 8:18 | 10:50 | 1:42 | 10:56 | 1:43 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H55 | 48:32 | 7 /23 | 5:52 | 9:39 | 1:10 | 10:56 | 1:38 | |
| 08.05.2019 | Østfoldsprinten Løp2 | H 50- | 19:58 | 5 /14 | 2:52 | 7:52 | 1:08 | 7:08 | 0:11 | |
| 24.04.2019 | Østfoldsprinten løp 1 | H 50- | 18:56 | 4 /8 | 1:07 | 7:12 | 0:25 | 7:06 | 0:10 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H55 | 52:10 | 10 /23 | 3:43 | 9:48 | 0:42 | 11:02 | 1:38 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 55- | 42:18 | 10 /43 | 3:20 | 9:20 | 0:44 | 11:02 | 1:38 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 49:48 | 4 /33 | 1:27 | 8:44 | 0:15 | 11:02 | 1:38 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 50- | 28:23 | 5 /38 | 0:01 | 6:15 | 0:00 | 7:10 | 0:10 | |
| 16.02.2019 | Høiås Day og Night Cup 2019 Løp 8 | Åpen mellom | 1:08:51 | 3 /8 | 6:53 | 9:42 | 0:58 | 11:14 | 1:44 | |
| 12.02.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 53:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2019 | Høiås Day og Night Cup 2019 Løp 5 | Åpen mellom | 41:05 | 2 /12 | 10:47 | 12:11 | 3:12 | 11:18 | 1:44 | |
| 06.01.2019 | Ski-o-treff NM Langdistanse | H 50- | 1:53:56 | 20 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 05.01.2019 | Ski-o-treff Mellomdistanse | H 50- | 1:04:23 | 21 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 47:34 | 9 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:04:52 | 16 /22 | 5:00 | 11:22 | 0:53 | 11:23 | 1:47 | |
| 04.12.2018 | Høiås Day og Night Cup 2019 Løp 3 | Åpen mellom | 47:59 | 2 /3 | 8:57 | 10:24 | 1:56 | 11:23 | 1:47 | |
| 27.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:09:01 | 12 /26 | 15:40 | 12:04 | 2:44 | 11:22 | 1:45 | |
| 17.11.2018 | Tinos minneløp 2018 | 8 km | 1:32:04 | 22 /24 | 11:27 | 11:24 | 1:25 | 11:22 | 1:45 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H50 | 1:54:48 | 48 /90 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2018 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8,5 km) | 1:31:58 | 18 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 44:51 | 16 /30 | 8:44 | 11:01 | 2:09 | 11:14 | 1:40 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 1:37:19 | 27 /37 | 20:35 | 12:04 | 2:33 | 11:14 | 1:40 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 16:38 | 25 /42 | 1:27 | 7:53 | 0:41 | 7:28 | 0:11 | |
| 10.06.2018 | Varteig O-lag | H 50- | 1:14:50 | 10 /13 | 12:26 | 12:44 | 2:07 | 11:07 | 1:31 | |
| 06.06.2018 | Østfoldsprinten Finale | H 50- | 17:21 | 5 /7 | 0:18 | 7:52 | 0:08 | 7:27 | 0:11 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1:39:35 | 20 /26 | 20:42 | 15:08 | 3:09 | 11:07 | 1:31 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 50- | 54:00 | 33 /65 | 4:43 | 10:07 | 0:53 | 10:47 | 1:24 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 50- | 59:09 | 48 /61 | 12:18 | 11:24 | 2:22 | 10:47 | 1:24 | |
| 16.05.2018 | Østfoldsprinten løp 3 | H 50- | 27:31 | 6 /9 | 2:35 | 8:04 | 0:45 | 7:20 | 0:12 | |
| 13.05.2018 | KM Sprint | H 50- | 13:28 | 1 /5 | 0:01 | 6:54 | 0:01 | 7:20 | 0:12 | |
| 02.05.2018 | Østfoldsprinten løp 2 | H 50- | 19:30 | 1 /1 | 0:48 | 7:13 | 0:18 | 7:20 | 0:12 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 50- | 58:34 | 30 /40 | 13:25 | 11:48 | 2:42 | 10:48 | 1:20 | |
| 18.04.2018 | Østfoldsprinten - 1 | H 50- | 19:02 | 1 /8 | 0:53 | 7:25 | 0:21 | 7:20 | 0:13 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 49:12 | 14 /61 | 2:55 | 9:05 | 0:32 | 10:48 | 1:20 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 50:29 | 40 /66 | 4:32 | 10:43 | 0:58 | 10:48 | 1:20 | |
| 17.12.2017 | Sjusjørennet mellom | H 50- | 59:07 | 20 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 16.12.2017 | Sjusjørennet sprint | H 50- | 34:38 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 05.12.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 47:50 | 5 /31 | 0:46 | 8:52 | 0:09 | 10:52 | 1:20 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H50 | 2:11:31 | 55 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:41:01 | 26 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Sport8 Flex-O cup finale | H 50- | 34:38 | 3 /8 | 1:24 | 9:53 | 0:24 | 10:59 | 1:22 | |
| 10.09.2017 | NM publikumsløp | A-lang | 46:44 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | KM mellom Østfold | H 50- | 41:36 | 10 /19 | 6:19 | 11:22 | 1:44 | 10:57 | 1:23 | |
| 14.06.2017 | Østfoldsprinten #4 finale | H 50- | 25:45 | 4 /11 | 4:28 | 8:57 | 1:33 | 7:26 | 0:13 | |
| 11.06.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 50- | 36:33 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 50- | 54:20 | 21 /57 | 4:12 | 9:39 | 0:45 | 10:59 | 1:21 | |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 50- | 28:13 | 5 /61 | 0:42 | 8:46 | 0:13 | 10:59 | 1:21 | |
| 31.05.2017 | Østfoldsprinten 3 | H 50- | 19:39 | 3 /9 | 1:06 | 7:30 | 0:25 | 7:19 | 0:11 | |
| 25.05.2017 | Klubbmesterskap Sarpsborg orienteringslag | H 50- | 56:12 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2017 | Sport8cup | H 50- | 28:24 | 2 /4 | 1:23 | 10:43 | 0:31 | 11:12 | 1:25 | |
| 07.05.2017 | KM sprint | H 50- | 14:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:06:54 | 34 /47 | 10:24 | 11:45 | 1:50 | 11:15 | 1:26 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:14:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2017 | Østfoldsprinten 1 | H 50- | 17:10 | 3 /11 | 0:39 | 7:32 | 0:17 | 7:19 | 0:11 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:09:49 | 31 /51 | 7:50 | 11:00 | 1:14 | 11:15 | 1:26 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 45:37 | 38 /54 | 3:15 | 11:08 | 0:48 | 11:15 | 1:26 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | Direkte A | 47:15 | 6 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 21.03.2017 | KM natt | H 45- | 1:03:55 | 4 /5 | 3:49 | 9:51 | 0:35 | 11:05 | 1:22 | |
| 11.03.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 8 | Åpen mellom | 1:40:25 | 7 /9 | 8:42 | 10:30 | 0:55 | 11:05 | 1:22 | |
| 14.02.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 7 | Åpen mellom | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 6 | Åpen mellom | 1:09:54 | 14 /21 | 4:46 | 10:53 | 0:45 | 11:08 | 1:24 | |
| 12.01.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 5 | Åpen mellom | 1:19:14 | 5 /7 | 22:53 | 13:34 | 3:55 | 11:08 | 1:24 | |
| 06.12.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 1:08:05 | 23 /35 | 6:17 | 12:02 | 1:07 | 10:56 | 1:16 | |
| 02.12.2016 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 3 | Åpen mellom | 1:24:07 | 4 /5 | 3:18 | 10:14 | 0:24 | 10:56 | 1:16 | |
| 18.11.2016 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 2 | Åpen mellom | 43:15 | 1 /5 | 0:23 | 9:00 | 0:05 | 10:49 | 1:18 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H50 | 2:05:24 | 30 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2016 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 1:48:21 | 46 /60 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | KM-mellom | H 50- | 34:33 | 4 /11 | 4:20 | 10:13 | 1:17 | 10:54 | 1:20 | |
| 27.09.2016 | Åpen 25-manna test | 30 min A | 47:35 | 18 /20 | 4:13 | 10:43 | 0:57 | 11:01 | 1:22 | |
| 17.09.2016 | Sport8serien finale med kretsløp | H 50- | 45:28 | 3 /5 | 4:54 | 10:41 | 1:09 | 11:01 | 1:22 | |
| 03.09.2016 | KM Langdistanse Østfold | H 50- | 1:17:00 | 11 /17 | 8:06 | 11:16 | 1:11 | 11:01 | 1:22 | |
| 31.08.2016 | KM sprint | H 50- | 13:57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2016 | Østfoldsprinten finale | H 50- | 19:18 | 3 /6 | 1:08 | 7:33 | 0:27 | 7:15 | 0:12 | |
| 22.05.2016 | Kretsløp | H 50- | 34:48 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2016 | Østfoldsprinten løp 3 | H 50- | 17:27 | 2 /7 | 0:08 | 7:07 | 0:03 | 7:15 | 0:12 | |
| 05.05.2016 | Klubbmesterkap Sarpsborg orienteringslag | H 50- | 41:51 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2016 | Østfoldsprinten 2 | H 50- | 16:14 | 1 /13 | 0:01 | 6:56 | 0:00 | 7:15 | 0:12 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:01:32 | 20 /53 | 3:12 | 9:55 | 0:31 | 10:58 | 1:20 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 43:55 | 11 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2016 | Østfoldsprinten 1 | H 50- | 17:08 | 3 /11 | 0:57 | 7:37 | 0:25 | 7:18 | 0:14 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H50 | 55:08 | 15 /37 | 6:12 | 10:11 | 1:09 | 10:58 | 1:20 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 50- | 32:05 | 6 /41 | 0:48 | 6:55 | 0:10 | 7:18 | 0:14 | |
| 10.02.2016 | Vinter-Råtassen 1 | A | 33:42 | 9 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 16.12.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 1.løp | H50- | 36:35 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2015 | Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 3 | Åpen mellom | 1:27:10 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 21.11.2015 | Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 2 | Åpen mellom | 1:51:02 | 11 /13 | 5:49 | 11:25 | 0:36 | 11:05 | 1:23 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H50 | 1:41:26 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 2:05:00 | 16 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2015 | Kretsløp | H 50- | 37:40 | 2 /10 | 2:59 | 9:50 | 0:47 | 10:59 | 1:21 | |
| 06.09.2015 | KM Mellom Østfold | H 45- | 48:57 | 13 /20 | 8:46 | 11:44 | 2:06 | 10:59 | 1:21 | |
| 16.07.2015 | Heidalsviku - Kvernbru-Stålane 2 | 5.8 km, M | 55:13 | 10 /18 | 3:21 | 10:37 | 0:39 | 10:58 | 1:20 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:08:49 | 45 /222 | 3:14 | 10:16 | 0:29 | 10:51 | 1:22 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 40:21 | 46 /222 | 5:34 | 10:53 | 1:30 | 10:51 | 1:22 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 18:40 | 47 /68 | 3:53 | 8:20 | 1:44 | 7:23 | 0:19 | |
| 10.06.2015 | KM Sprint | H 50- | 18:55 | 3 /8 | 2:32 | 8:50 | 1:11 | 7:23 | 0:19 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 50- | 1:01:06 | 27 /45 | 6:29 | 10:46 | 1:09 | 10:51 | 1:23 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 50- | 39:10 | 30 /55 | 6:21 | 10:51 | 1:45 | 10:51 | 1:23 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H50 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 50- | 49:56 | 38 /73 | 3:19 | 10:45 | 0:43 | 10:51 | 1:21 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:16:16 | 24 /46 | 7:19 | 9:57 | 0:57 | 10:51 | 1:21 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 35:00 | 26 /58 | 4:10 | 9:51 | 1:10 | 10:51 | 1:21 | |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 50- | 31:38 | 4 /34 | 0:03 | 6:39 | 0:01 | 7:15 | 0:16 | |
| 12.02.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 4.løp | H50- | 27:26 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 2.løp | H50- | 23:00 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2014 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 1.løp | H50- | 36:57 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H50 | 1:45:15 | 19 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:25:12 | 6 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM mellom Østfold | H45 | 37:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2014 | KM-lang | H 50- | 59:01 | 1 /13 | 0:58 | 9:33 | 0:09 | 10:53 | 1:24 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 52:28 | 17 | 1:45 | 9:02 | 0:18 | 11:02 | 1:28 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 18:16 | 44 | 4:27 | 8:43 | 2:07 | 7:36 | 0:23 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 41:43 | 44 | 4:59 | 10:28 | 1:15 | 11:02 | 1:28 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 50- | 50:16 | 18 | 4:13 | 10:26 | 0:53 | 11:02 | 1:28 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 50- | 1:11:23 | 42 | 14:59 | 11:56 | 2:30 | 11:02 | 1:28 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 50- | 44:42 | 41 | 0:45 | 10:48 | 0:11 | 11:02 | 1:28 | |
| 04.06.2014 | Østfoldsprinten 4 / Sport8serien 1 | H 50- | 24:25 | 1 /7 | 0:38 | 7:16 | 0:11 | 7:36 | 0:23 | |
| 29.05.2014 | Klubbmesterskap Sarpsborg orienteringslag | H 50- | 47:03 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2014 | Østfoldsprinten 3 | H 50- | 28:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2014 | Østfoldsprinten 2 | H 50- | 17:29 | 3 /8 | 1:05 | 7:51 | 0:29 | 7:47 | 0:22 | |
| 30.04.2014 | Østfoldsprint 1 | H 50- | 25:54 | 13 /14 | 5:22 | 9:20 | 1:56 | 7:42 | 0:24 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:03:12 | 25 /49 | 7:58 | 10:45 | 1:21 | 11:02 | 1:27 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H50 | 59:00 | 14 | 10:35 | 11:20 | 2:02 | 11:02 | 1:27 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 50- | 52:38 | 48 /69 | 11:01 | 12:02 | 2:31 | 11:02 | 1:27 | |
| 09.04.2014 | KM-Natt 2014 | H 45- | 1:24:25 | 7 | 16:12 | 12:35 | 2:25 | 11:02 | 1:27 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | Direkte A | 47:52 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 12.02.2014 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad 2013/2014 4.løp | H17- | 50:08 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 08.01.2014 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad 2013/2014 2.løp | H17- | 24:46 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 40- | 53:00 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 04.12.2013 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad 2013/2014 1.løp | H17- | 32:04 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H45 | 1:43:46 | 36 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2013 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:35:08 | 16 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2013 | Kretsløp | H 40- | 37:25 | 2 /12 | 3:03 | 9:32 | 0:47 | 10:28 | 1:07 | |
| 25.08.2013 | KM-lang | H 40- | 1:15:16 | 12 /17 | 12:23 | 12:07 | 2:00 | 10:31 | 1:09 | |
| 21.08.2013 | Østfoldsprinten finale | H 17- | 17:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2013 | KM-mellom | H 45- | 39:50 | 2 /9 | 1:51 | 8:54 | 0:25 | 10:31 | 1:09 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:36:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 58:26 | 104 /138 | 7:57 | 13:20 | 1:49 | 10:25 | 1:03 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 26:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2013 | Høiåssuget | 6,5 km | 1:07:14 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 40- | 18:10 | 33 | 2:05 | 8:06 | 0:56 | 7:26 | 0:15 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 45- | 52:14 | 15 /30 | 2:11 | 9:19 | 0:23 | 10:10 | 0:59 | |
| 11.05.2013 | KM - sprint | H 21- | 19:12 | 7 /16 | 0:09 | 7:07 | 0:03 | 7:21 | 0:11 | – |
| 09.05.2013 | Klubbmesterskap SOL | H 40-49 | 45:37 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:07:17 | 21 /41 | 4:38 | 9:30 | 0:39 | 10:17 | 1:00 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 45- | 48:28 | 26 /57 | 2:53 | 9:50 | 0:35 | 10:17 | 1:00 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:07:21 | 30 /51 | 8:16 | 10:07 | 1:15 | 10:17 | 1:00 | |
| 12.04.2013 | KM natt - Nattsvermeren | H 45- | 1:03:10 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 27.02.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 5. løp | H17 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.02.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 4. løp | H17 | 44:21 | 9 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 16.01.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 3. løp | H17 | 37:34 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 02.01.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 2. løp | H17 | 27:24 | 6 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 1:53:02 | 40 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2012 | Søndagsløp | H 40- | 55:32 | 1 /4 | 8:38 | 10:04 | 1:34 | 10:23 | 0:59 | |
| 23.09.2012 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:25:19 | 8 /25 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 45- | 31:48 | 8 /16 | 4:15 | 10:12 | 1:22 | 10:23 | 0:59 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 45- | 1:10:36 | 7 /21 | 1:42 | 9:02 | 0:13 | 10:23 | 0:59 | |
| 02.09.2012 | Trøskenløpet | H 45- | 1:01:58 | 4 /6 | 2:20 | 9:48 | 0:22 | 10:23 | 0:59 | |
| 19.08.2012 | KM-lang | H 40- | 1:28:06 | 6 /16 | 3:08 | 9:30 | 0:20 | 10:41 | 1:04 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 45- | 1:00:21 | 20 /31 | 6:54 | 11:21 | 1:18 | 10:58 | 1:04 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 45- | 57:06 | 24 /62 | 2:13 | 9:53 | 0:23 | 10:58 | 1:04 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 45- | 52:27 | 50 /68 | 2:51 | 13:12 | 0:43 | 10:58 | 1:04 | |
| 09.05.2012 | KM sprint | H 21- | 18:41 | 15 /26 | 0:44 | 6:54 | 0:16 | – | – | – |
| 01.05.2012 | Høiåssuget | Herrer - mellomlang løype | 1:08:29 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:18:20 | 17 /28 | 7:22 | 10:42 | 1:00 | 10:54 | 1:04 | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 45- | 42:52 | 20 /70 | 2:24 | 10:02 | 0:34 | 10:54 | 1:04 | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:02:28 | 31 /64 | 3:07 | 10:03 | 0:30 | 10:54 | 1:04 | – |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 1:06:22 | 11 /27 | 5:04 | 9:58 | 0:46 | 10:54 | 1:04 | – |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 47:57 | 17 /23 | 3:25 | 11:23 | 0:49 | 10:54 | 1:04 | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H45 | 2:10:14 | 57 /78 | – | – | – | – | – | – |