Løperprofil
Kjetil Sverdrup-Thygeson
Ås-UMB
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 2478 av 3532
Nr. 2478 av 3532 blant menn i Norge · nr. 268 av 372 i klassen H60–64 · nr. 50 av 71 i 1965-kullet
- Forventet kmtid
- 13:45
- Løpskapasitet
- 12:48
- O-evne
- 0:57
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 53
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 137 (sist 12.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1249 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1256 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0537 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0117 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 16,54 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 53,19 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9867 |
| bomVekt | 463,34 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2802 |
| bomStorSigma | 0,7219 |
| antallBom | 375 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,047 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0336 |
| havariVekt | 25,13 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0062 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6066 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0055 |
| fartSesongSin | 0,0116 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3404 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3657,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:39
- Løpskapasitet
- 8:28
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:50
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 19.12.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0515 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0519 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0583 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0925 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,17 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,69 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0325 |
| bomVekt | 3,9 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1373 |
| bomStorSigma | 0,6042 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0828 |
| havariVekt | 0,33 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3163,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3232,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:04
- Løpskapasitet
- 12:53
- O-evne
- 2:11
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 1:25
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 104 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 09.12.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0052 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0127 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0902 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,45 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,85 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0747 |
| bomVekt | 4,58 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6472 |
| bomStorSigma | 0,7251 |
| antallBom | 4 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,073 |
| havariVekt | 1,2 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3027,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3538,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 12.09.2026 Veteranmesterskapet langdistanse, bom 2:38 | 136 | nr. 7091 |
| Bom over fem minutter | 124 | 20.05.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 5, bom 7:51 | 204 | nr. 2355 |
| Bom over ti minutter | 368 | 10.12.2024 Ås by Night & Fog Cup #3, bom 11:48 | 564 | nr. 2706 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 60- | 1:29:38 | 45 /57 | 3:19 | 12:55 | 0:29 | 13:45 | 0:57 | |
| 09.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:31:01 | 33 /37 | 5:59 | 13:56 | 0:55 | 13:45 | 0:57 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:22:20 | 23 /34 | 2:24 | 12:22 | 0:22 | 13:45 | 0:57 | |
| 19.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" | Lang | 1:30:26 | 46 /62 | 1:55 | 13:07 | 0:17 | 13:51 | 0:57 | |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:46:46 | 31 /34 | 3:48 | 13:07 | 0:28 | 13:51 | 0:57 | |
| 03.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:32:34 | 21 /28 | 4:49 | 13:58 | 0:44 | 13:52 | 0:59 | |
| 27.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 1:49:10 | 23 /26 | 5:24 | 14:16 | 0:43 | 13:52 | 0:59 | |
| 20.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:49:58 | 24 /27 | 14:31 | 15:48 | 2:11 | 13:52 | 0:59 | |
| 13.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:35:01 | 24 /25 | 4:52 | 13:51 | 0:44 | 13:52 | 0:59 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 1:19:43 | 40 /45 | 0:29 | 13:20 | 0:05 | 13:52 | 0:59 | |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 1:29:24 | 28 /37 | 3:08 | 12:51 | 0:28 | 13:38 | 0:56 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H60 | 1:11:51 | 27 /32 | 3:16 | 14:04 | 0:39 | 13:38 | 0:56 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 60- | 53:53 | 38 /46 | 1:39 | 13:44 | 0:26 | 13:38 | 0:56 | |
| 22.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 53:04 | 30 /57 | 3:44 | 13:29 | 1:00 | 13:38 | 0:56 | |
| 15.04.2026 | Treningsløp #2 PreO-sprint Tusenfryd | Åpen | 3:09 | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2026 | Treningsløp med innlagt PreO-oppvarming | Åpen | 0:01 | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #12 | Open | 4:07 | 51 /160 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #11 | Open | 4:16 | 93 /169 | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #10 | Open | 6:59 | 119 /183 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #8 | Open | 4:40 | 55 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 18.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #7 | Open | 4:48 | 51 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 2:56 | 58 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 5:40 | 131 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 4:45 | 90 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 6:21 | 71 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 4:15 | 56 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #4 | H 60- | 1:02:32 | 10 /13 | 2:56 | 14:27 | 0:41 | 13:30 | 0:57 | |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 3:29 | 81 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | B-åpen | 55:19 | 4 /7 | 8:02 | 15:52 | 2:18 | – | – | – |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | B-åpen 17- | 1:14:30 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | H 60- | 1:12:47 | 13 /15 | 5:17 | 13:35 | 0:59 | 13:27 | 0:58 | |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | H 60- | 1:10:05 | 11 /11 | 2:00 | 13:46 | 0:24 | 13:26 | 0:58 | |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 42:17 | 11 /20 | 1:42 | 12:54 | 0:31 | 13:26 | 0:58 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | AK-åpen | 1:10:35 | 21 /30 | 0:57 | 12:54 | 0:10 | 13:26 | 0:58 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | H 60- | 49:20 | 8 /15 | 1:48 | 12:44 | 0:28 | 13:26 | 0:58 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 59:12 | 29 /52 | 1:58 | 12:24 | 0:25 | 13:26 | 0:58 | |
| 04.06.2025 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 57:45 | 8 /16 | 1:41 | 12:54 | 0:23 | 13:25 | 1:04 | |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Mellom | 51:44 | 37 /68 | 2:38 | 12:34 | 0:38 | 13:24 | 1:07 | |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Mellom | 48:59 | 37 /63 | 0:30 | 13:01 | 0:08 | 13:24 | 1:08 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AK-åpen | 55:44 | 22 /61 | 2:12 | 12:10 | 0:29 | 13:24 | 1:08 | |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 1:11:32 | 20 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 19.12.2024 | Åj-Åj det er snart jul nattsprint | AK-åpen | 32:40 | 7 /12 | 2:03 | 9:07 | 0:34 | – | – | – |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:39:25 | 21 /25 | 13:56 | 15:11 | 2:08 | 13:26 | 1:10 | |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 52:44 | 21 /58 | 0:42 | 11:17 | 0:09 | 13:19 | 1:07 | |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1:10:24 | 22 /35 | 3:57 | 13:03 | 0:44 | 13:19 | 1:07 | |
| 23.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Mellom | 59:11 | 15 /51 | 0:05 | 11:55 | 0:01 | 13:19 | 1:07 | |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1:17:21 | 27 /32 | 15:11 | 16:14 | 3:11 | 13:19 | 1:07 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 45:00 | 15 /40 | 1:14 | 12:11 | 0:20 | 13:21 | 1:06 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Lang | 1:40:38 | 39 /40 | 17:15 | 15:50 | 2:43 | 13:21 | 1:06 | |
| 11.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 0:00 | 47 /49 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 54:36 | 23 /55 | 2:23 | 12:17 | 0:32 | 13:11 | 1:02 | |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:21:50 | 33 /46 | 1:35 | 11:49 | 0:14 | 13:11 | 1:02 | |
| 07.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:04:33 | 23 /43 | 1:51 | 12:36 | 0:22 | 13:11 | 1:02 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 52:05 | 25 /52 | 1:32 | 12:28 | 0:22 | 13:26 | 1:06 | |
| 12.06.2024 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 55:14 | 15 /23 | 3:50 | 14:51 | 1:02 | 13:26 | 1:06 | |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 1:44:03 | 33 /38 | 8:29 | 14:39 | 1:12 | 13:22 | 1:07 | |
| 07.05.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | H lang | 40:44 | 27 /44 | 2:51 | 13:10 | 0:55 | 13:22 | 1:07 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Ingierstrand m. Morgenfrisk #1 | AL | 1:25:02 | 39 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Paddetjern m. Morgenfrisk #2 | AL-1 | 1:50:34 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 | AL-1 | 1:33:39 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 50:43 | 16 /25 | 3:01 | 12:32 | 0:45 | 13:10 | 1:07 | |
| 25.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 1:27:33 | 27 /29 | 4:47 | 12:19 | 0:40 | 13:10 | 1:07 | |
| 18.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1:19:02 | 19 /24 | 1:31 | 12:06 | 0:14 | 13:10 | 1:07 | |
| 04.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 1:18:10 | 19 /25 | 6:33 | 12:57 | 1:05 | 13:10 | 1:07 | |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AL | 1:42:07 | 20 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Lang | 1:18:54 | 24 /34 | 1:26 | 12:28 | 0:14 | 13:17 | 1:09 | |
| 06.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 58:55 | 23 /37 | 2:29 | 12:57 | 0:33 | 13:18 | 1:11 | |
| 30.08.2023 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AL-åpen | 1:23:40 | 11 /11 | 10:09 | 14:58 | 1:49 | 13:15 | 1:12 | |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 1:08:39 | 47 /69 | 2:29 | 12:06 | 0:26 | 13:15 | 1:12 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 49:00 | 44 /70 | 3:52 | 12:59 | 1:01 | 13:15 | 1:12 | |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AM | 55:21 | 27 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2023 | Foll-O-karusellen #2 | AM-åpen | 55:21 | 18 /29 | 8:49 | 15:35 | 2:29 | 13:10 | 1:13 | |
| 03.12.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 24 | Lang | 1:30:40 | 28 /35 | 4:08 | 12:31 | 0:34 | 12:59 | 1:11 | |
| 26.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 23 | Lang | 1:19:30 | 15 /23 | 2:07 | 12:02 | 0:19 | 12:59 | 1:13 | |
| 19.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 22 | Lang | 1:19:10 | 16 /24 | 2:16 | 11:38 | 0:20 | 12:59 | 1:13 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | AL-åpen | 1:05:35 | 14 /18 | 7:54 | 13:56 | 1:41 | 13:08 | 1:18 | |
| 14.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 14 | Mellom | 52:34 | 13 /48 | 1:40 | 11:40 | 0:22 | 13:08 | 1:18 | |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Mellom | 1:09:39 | 30 /38 | 21:00 | 15:48 | 4:46 | 13:08 | 1:18 | |
| 30.08.2022 | P14 OABIK Mobekken i Maridalen | H55-59(MELLOM) | 55:37 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2022 | Østmarka Open 3 | Herrer-AM | 49:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2022 | Østmarka Open 2 | Herrer-AM | 52:11 | 3 /7 | 1:06 | 12:03 | 0:15 | 13:01 | 1:10 | |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Lang | 1:23:05 | 27 /33 | 7:25 | 13:39 | 1:13 | 13:01 | 1:10 | |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Mellom | 52:18 | 36 /71 | 4:54 | 12:21 | 1:09 | 13:01 | 1:10 | |
| 10.05.2022 | Østmarka Open 1 | Herrer-AM | 45:24 | 6 /13 | 3:41 | 12:39 | 1:02 | 13:01 | 1:10 | |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Lang | 1:35:51 | 26 /33 | 7:03 | 13:04 | 0:58 | 13:05 | 1:11 | |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | M | 1:08:10 | 29 /60 | 5:52 | 12:39 | 1:05 | 13:05 | 1:11 | |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:01:06 | 14 /39 | 0:17 | 12:17 | 0:03 | 13:08 | 1:11 | |
| 19.08.2021 | OBIK P13/ABIK R2 - Lysås | H55-59(MELLOM) | 45:34 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2021 | Ukas løype uke 33 / Østmarka Open 7 | Herrer-AM | 48:11 | 4 /8 | 3:47 | 12:18 | 0:58 | 13:02 | 1:14 | |
| 11.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 6 | Mellom | 52:51 | 29 /71 | 2:26 | 12:02 | 0:33 | 13:02 | 1:14 | |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AL | 1:29:15 | 31 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2020 | Grankvistløpet | H A-Mellom (10 km) | 2:32:35 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Lang | 1:20:49 | 48 /66 | 4:12 | 12:16 | 0:38 | 13:06 | 1:17 | |
| 19.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:07:25 | 14 /35 | 4:36 | 12:06 | 0:50 | 13:07 | 1:18 | |
| 03.09.2020 | OBIK P22/ABIK R7 | H55-59(MELLOM) | 46:30 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Østmarka Open 9 | Herrer-AL | 1:02:08 | 4 /6 | 2:02 | 11:47 | 0:23 | 13:10 | 1:19 | |
| 20.08.2020 | OBIK P18 Sognsvann N | H55-59(MELLOM) | 47:19 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2020 | OBIK P16 Sandbekkhallen | H55-59(MELLOM) | 58:52 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Mellom | 1:18:21 | 42 /75 | 10:01 | 14:08 | 1:48 | 13:10 | 1:19 | |
| 06.08.2020 | Test1 | Herrer-A | 1:02:08 | 4 | 0:45 | 12:20 | 0:09 | 13:10 | 1:19 | |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Lang | 1:08:44 | 44 | 6:43 | 12:36 | 1:14 | 13:10 | 1:19 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Lang | 1:21:15 | 53 /58 | 10:00 | 13:15 | 1:38 | 13:10 | 1:20 | |
| 23.06.2020 | Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 1:12:37 | 14 /16 | 7:13 | 13:30 | 1:21 | 13:08 | 1:18 | |
| 19.05.2020 | Østmarka Open 2 | Herrer-AL | 1:11:36 | 15 /16 | 7:37 | 12:54 | 1:22 | 13:02 | 1:17 | |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:37:45 | 22 /35 | 9:21 | 12:16 | 1:10 | 13:00 | 1:17 | |
| 26.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 1:18:57 | 30 /36 | 5:06 | 12:23 | 0:48 | 13:04 | 1:17 | |
| 17.09.2019 | Østmarka Open 10 | Herrer-AM | 56:10 | 2 /11 | 1:23 | 11:26 | 0:17 | 13:06 | 1:17 | |
| 27.08.2019 | Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 1:08:35 | 10 /12 | 3:25 | 12:40 | 0:38 | 13:11 | 1:20 | |
| 21.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på skrå | Lang | 1:11:06 | 46 /53 | 2:47 | 13:42 | 0:32 | 13:11 | 1:20 | |
| 15.08.2019 | OBIK P15 Lilloseterveien | H50-54(LANG) | 1:05:47 | 6 | 5:22 | 13:30 | 1:06 | 13:11 | 1:20 | |
| 12.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:11:23 | 9 /50 | 2:52 | 11:58 | 0:29 | 13:11 | 1:20 | |
| 25.06.2019 | OBIK P13 Tærudhallen | ÅM(MELLOM) | 59:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2019 | Østmarka Open 4 | Herrer-AL | 1:21:15 | 6 /6 | 15:22 | 14:33 | 2:45 | 13:07 | 1:26 | |
| 04.06.2019 | Østmarka Open 3 | Herrer-AK | 54:12 | 4 /7 | 0:02 | 11:49 | 0:00 | 13:07 | 1:26 | |
| 23.05.2019 | OBIK P6 Haraløkka | H50-54(LANG) | 55:43 | 10 | 2:51 | 11:51 | 0:36 | 13:11 | 1:24 | |
| 21.05.2019 | Østmarka Open 1 | Herrer-A | 1:16:07 | 7 /10 | 11:31 | 13:55 | 2:06 | 13:11 | 1:24 | |
| 20.05.2019 | Østmarka Open 1 | Herrer-A | 1:16:07 | 7 | 11:59 | 13:50 | 2:11 | 13:11 | 1:24 | |
| 08.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 1:03:23 | 32 /36 | 3:18 | 12:09 | 0:38 | 13:11 | 1:24 | |
| 03.11.2018 | Grankvistløpet | H A-Mellom (10 km) | 2:20:41 | 11 /17 | 4:44 | 12:06 | 0:24 | 13:07 | 1:24 | |
| 20.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 1:09:54 | 14 /28 | 1:25 | 11:22 | 0:14 | 13:08 | 1:25 | |
| 18.09.2018 | Østmarka Open - Løp 5 | Herrer-A | 1:13:27 | 13 /17 | 5:58 | 13:45 | 1:07 | 13:13 | 1:28 | |
| 11.09.2018 | Østmarka Open - Løp 4 | Herrer-A | 1:02:40 | 4 /12 | 4:31 | 11:43 | 0:51 | 13:13 | 1:28 | |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2018 | Nordmarkskarusellen løp 6 18 | H50-54(LANG) | 58:06 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2018 | Østmarka Open - Løp 2 | Herrer-A | 1:15:10 | 8 /10 | 4:54 | 12:14 | 0:48 | 13:10 | 1:29 | |
| 21.08.2018 | Østmarka Open - Løp 1 | Herrer-A | 1:21:06 | 14 /15 | 21:32 | 15:11 | 4:02 | 13:10 | 1:29 | |
| 15.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:29:49 | 51 /62 | 10:18 | 13:00 | 1:29 | 13:10 | 1:29 | |
| 13.08.2018 | database-13.8.2018 | H55-59(MELLOM) | 46:30 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2018 | OBIK P17 Grefsenkollen | H50-54(LANG) | 1:22:16 | 5 | 9:37 | 12:32 | 1:28 | 13:10 | 1:29 | |
| 07.08.2018 | OBIK P16/ABIK R8 - Isdammen | H50-54(LANG) | 1:06:16 | 9 | 3:32 | 12:39 | 0:40 | 13:10 | 1:29 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2018 | Østmarka Flex-o løp 4 | H 50- | 1:29:59 | 8 /8 | 7:07 | 14:18 | 1:08 | 13:15 | 1:21 | |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 1:09:40 | 33 /40 | 2:02 | 11:51 | 0:21 | 13:15 | 1:21 | |
| 26.04.2018 | OBIK P3 Ekeberg | H50-54(LANG) | 43:39 | 4 | 2:06 | 12:11 | 0:35 | 13:17 | 1:24 | |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 1:05:10 | 59 /71 | 11:29 | 13:38 | 2:24 | 13:16 | 1:28 | |
| 04.11.2017 | Grankvistløpet | H A-Mellom (10 km) | 2:14:16 | 9 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1:18:17 | 32 /35 | 4:41 | 12:24 | 0:45 | 13:17 | 1:25 | |
| 21.10.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:15:41 | 13 /19 | 6:56 | 12:26 | 1:08 | 13:17 | 1:25 | |
| 23.09.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1:19:16 | 29 /31 | 6:52 | 12:53 | 1:07 | 13:20 | 1:26 | |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | A-ÅPEN-LANG | 1:31:44 | 22 /25 | 16:33 | 14:06 | 2:33 | 13:20 | 1:26 | |
| 30.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Lang | 1:14:05 | 34 /39 | 4:03 | 12:18 | 0:40 | 13:14 | 1:22 | |
| 23.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:22:55 | 37 /45 | 5:57 | 12:38 | 0:54 | 13:14 | 1:22 | |
| 16.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 2:11:02 | 37 /53 | 11:22 | 13:48 | 1:12 | 13:14 | 1:22 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Lang | 1:14:33 | 47 | 5:23 | 12:39 | 0:55 | 13:14 | 1:22 | |
| 14.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:18:19 | 20 /27 | 9:32 | 12:44 | 1:33 | 13:17 | 1:24 | |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 50- | 1:23:18 | 13 /18 | 6:57 | 13:51 | 1:09 | 13:17 | 1:24 | |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H50-54(LANG) | 1:02:01 | 10 | 4:33 | 11:42 | 0:52 | 13:18 | 1:23 | |
| 18.05.2017 | Østmarka Flex-o løp 3 | H 50- | 1:07:49 | 5 /8 | 4:48 | 12:22 | 0:53 | 13:18 | 1:23 | |
| 11.05.2017 | Østmarka Flex-o løp 2 | H 50- | 58:53 | 4 /7 | 2:34 | 11:47 | 0:31 | 13:18 | 1:23 | |
| 04.05.2017 | Østmarka Flex-o løp 1 | H 50- | 1:09:51 | 11 /11 | 11:41 | 15:28 | 2:35 | 13:18 | 1:23 | |
| 27.04.2017 | OBIK P3 Østmarksetra | H50-54(LANG) | 1:18:33 | 6 | 3:59 | 12:33 | 0:38 | 13:37 | 1:28 | |
| 19.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 1:19:00 | 27 /30 | 6:01 | 13:49 | 1:03 | 13:37 | 1:28 | |
| 24.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:25:40 | 38 /41 | 15:57 | 15:14 | 2:50 | 13:28 | 1:30 | |
| 17.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 1:25:08 | 11 /15 | 4:59 | 12:44 | 0:45 | 13:28 | 1:30 | |
| 13.09.2016 | ABIK R12/OBIK P26 | H50-54(MELLOM-A) | 1:01:07 | 9 | 3:58 | 12:16 | 0:48 | 13:28 | 1:30 | |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H50-54(MELLOM-A) | 1:09:02 | 12 | 4:32 | 12:45 | 0:50 | 13:28 | 1:30 | |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | H50-54(MELLOM-A) | 1:10:15 | 16 | 11:30 | 13:33 | 2:13 | 13:25 | 1:31 | |
| 16.08.2016 | ABIK R8/OBIK P18 | H50-54(MELLOM-A) | 1:06:54 | 11 | 2:57 | 11:29 | 0:30 | 13:25 | 1:31 | |
| 11.08.2016 | OBIK P17 Tærudhallen | H50-54(MELLOM-A) | 1:16:05 | 6 | 9:37 | 13:37 | 1:43 | 13:25 | 1:31 | |
| 07.06.2016 | Østmarka-karusellen løp 4 vår | A-Lang | 1:14:18 | 11 /15 | 5:07 | 12:36 | 0:52 | 13:42 | 1:26 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H50-54 | 1:22:05 | 14 /15 | 15:18 | 15:34 | 2:54 | 14:00 | 1:30 | |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H50-54(MELLOM-A) | 1:10:54 | 11 | 6:18 | 13:01 | 1:09 | 14:00 | 1:30 | |
| 10.05.2016 | Østmarka-karusellen løp 1 vår | A-Lang | 1:25:17 | 14 /15 | 9:05 | 14:51 | 1:35 | 14:00 | 1:30 | |
| 04.09.2014 | Nordmarkskarusellen løp 6 14 | H45-49(MELLOM-A) | 1:07:17 | 9 | 3:51 | 13:00 | 0:45 | 12:48 | 1:03 | |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H45-49(MELLOM-A) | 1:02:05 | 9 | 4:15 | 12:54 | 0:53 | 12:35 | 1:01 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H45 | 2:53:34 | 95 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2013 | Klubbmesterskap lang 2013 for Lillomarka OL og Østmarka OK | H 40- | – | 10 /10 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2013 | ABIK R7/OBIK P17 - Skytta | H45-49(MELLOM-A) | 1:02:54 | 3 | 0:39 | 11:10 | 0:07 | 12:15 | 0:57 | |
| 08.08.2013 | OBIK P16 Badedammen | H45-49(MELLOM-A) | 57:25 | 5 | 1:56 | 11:42 | 0:24 | 12:15 | 0:57 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H45-49(MELLOM-A) | 1:03:48 | 6 | 7:19 | 12:10 | 1:24 | 12:33 | 1:07 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 45- | 1:29:14 | 19 /24 | 8:48 | 13:10 | 1:18 | 12:33 | 1:07 | |
| 02.05.2013 | OBIK P3 Nittedal Kirke | H45-49(MELLOM-A) | 57:37 | 6 | 2:28 | 11:42 | 0:30 | 12:33 | 1:07 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 2:42:12 | 73 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H45-49(MELLOM-A) | 1:07:15 | 3 | 2:15 | 12:10 | 0:24 | 12:56 | 1:12 | |
| 24.09.2011 | Publikumsløp | H 45- | 1:20:01 | 14 /17 | 3:23 | 13:33 | 0:34 | 13:29 | 1:19 | – |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 45- | 1:02:57 | 17 /23 | 10:29 | 14:54 | 2:29 | 13:29 | 1:19 | – |
| 15.09.2011 | Raumarkarusell Kniplia P25 | H45-49(MELLOM-A) | 47:49 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | H45-49(MELLOM-A) | 1:04:11 | 4 | 3:31 | 12:11 | 0:40 | 13:29 | 1:19 | – |
| 06.09.2011 | OBIK KM | H45-49(MELLOM-A) | 1:20:34 | 7 | 6:43 | 13:20 | 1:07 | 13:29 | 1:19 | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H45 | 1:02:51 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2010 | P17 Thales-Mila Mobekken | H45-49(MELLOM-A) | 1:46:57 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2009 | OBIK P20 Ekerud | H35-44(LANG-A) | 1:14:31 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H35-44(LANG-A) | 1:06:40 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | H35-44(LANG-A) | 30:36 | 12 | – | – | – | – | – | – |