Løperprofil
Bård Haugstvedt
Indre Østfold
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
96 løp
Sprintrankingen
51 løp
Skogsrankingen
nr. 1760 av 3532
Nr. 1760 av 3532 blant menn i Norge · nr. 157 av 266 i klassen H45–49 · nr. 30 av 57 i 1980-kullet
- Forventet kmtid
- 11:47
- Løpskapasitet
- 9:52
- O-evne
- 1:56
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 51
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 104 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 92 (sist 25.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1378 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1398 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0813 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0134 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 17,35 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 51,16 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2878 |
| bomVekt | 545,52 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6418 |
| bomStorSigma | 0,8208 |
| antallBom | 276 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0167 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0629 |
| havariVekt | 30,48 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,009 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5544 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0048 |
| fartSesongSin | −0,0114 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2622,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3135 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 633 av 1670
Nr. 633 av 1670 blant menn i Norge · nr. 54 av 130 i klassen H45–49 · nr. 15 av 30 i 1980-kullet
- Forventet kmtid
- 6:57
- Løpskapasitet
- 6:45
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 7,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:06
- Sikkerhet
- 30
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 70 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 51 (sist 19.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1755 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1781 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0788 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0153 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,67 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 30,24 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9045 |
| bomVekt | 428,7 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2503 |
| bomStorSigma | 0,722 |
| antallBom | 62 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0346 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0701 |
| havariVekt | 16,23 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0057 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8913 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0016 |
| fartSesongSin | −0,0006 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2524,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2597,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 5 | 25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart, bom 3:48 | 194 | nr. 6325 |
| Bom over fem minutter | 55 | 21.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång, bom 9:02 | 355 | nr. 3930 |
| Bom over ti minutter | 396 | 08.11.2025 O-event, dag 2 - Downhill sprint, bom 10:04 | 1 313 | nr. 2581 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H45 | 1:14:07 | 103 /187 | 7:45 | 10:31 | 1:06 | 11:49 | 1:56 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H45 | 56:09 | 148 /187 | 13:04 | 13:58 | 3:15 | 11:49 | 1:56 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H45 | 39:13 | 157 /187 | 10:28 | 13:24 | 3:35 | 11:49 | 1:56 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H45 | 1:45:46 | 137 /187 | 16:31 | 12:50 | 2:00 | 11:49 | 1:56 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H45 | 1:11:40 | 105 /187 | 5:44 | 10:04 | 0:48 | 11:49 | 1:56 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 45- | 1:29:57 | 24 /27 | 17:18 | 12:03 | 2:19 | 11:37 | 1:52 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 45- | 1:00:57 | 24 /34 | 14:19 | 12:16 | 2:53 | 11:37 | 1:52 | |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | H 45- | 17:27 | 10 /22 | 0:49 | 6:57 | 0:20 | 7:05 | 0:12 | |
| 31.05.2026 | KM Sprint Del 1 -Individuelt | H 40- | 29:17 | 6 /6 | 10:28 | (12:35) | 4:30 | 7:04 | 0:12 | |
| 21.05.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) | H40-49 | 24:49 | 5 /8 | 0:55 | 6:43 | 0:15 | 7:04 | 0:12 | |
| 07.05.2026 | Råtass #7 | A | 41:23 | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2026 | Østtrøkkeren | Lang | 42:49 | 6 /36 | 3:12 | 9:51 | 0:45 | 11:34 | 1:47 | |
| 30.04.2026 | Råtass #6 | A | 38:57 | 4 /12 | 1:02 | 9:26 | 0:15 | 11:39 | 1:48 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 1:08:36 | 10 /22 | 4:38 | 10:45 | 0:44 | 11:39 | 1:48 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 45- | 41:00 | 15 /23 | 4:35 | 10:40 | 1:13 | 11:39 | 1:48 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 15:41 | 8 /35 | 0:26 | 6:20 | 0:11 | 6:54 | 0:10 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 17:09 | 16 /46 | 0:10 | 6:35 | 0:04 | 6:54 | 0:10 | |
| 24.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1:15:56 | 6 /9 | 13:04 | 12:07 | 2:05 | 11:47 | 1:51 | |
| 10.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 46:39 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | Duell | 8:52 | 9 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H40 | 49:07 | 3 /11 | 4:42 | 7:37 | 0:44 | 6:58 | 0:11 | |
| 13.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 51:01 | 10 /12 | 8:52 | 11:20 | 1:58 | 11:44 | 1:50 | |
| 28.12.2025 | Kongens løp 4. dag jul 2025 | AL-åpen | 44:42 | 12 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:01:13 | 9 /9 | 5:13 | 12:23 | 1:03 | 11:44 | 1:50 | |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 43:33 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 23:15 | 15 /109 | 1:24 | 9:06 | 0:33 | 11:44 | 1:50 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H45 | 33:29 | 79 /108 | 12:37 | (10:26) | 3:56 | 6:56 | 0:12 | |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H45 | 17:38 | 11 /90 | 0:03 | 6:26 | 0:01 | 6:56 | 0:12 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H45 | 1:56:53 | 24 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2025 | Publikumsløp Norgescup mellom og O-idol | Pub H 19-20E | 38:21 | 3 /5 | 0:26 | 9:43 | 0:07 | 11:52 | 1:52 | |
| 18.09.2025 | Råtass #13 - Askimhallen | A | 41:02 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2025 | Råtass #10 og Klubbmesterskap sprint | H 17- | 12:04 | 1 /7 | 0:18 | 6:27 | 0:10 | 6:59 | 0:10 | |
| 23.08.2025 | KM Langdistanse | H 40- | 1:52:16 | 5 /6 | 21:02 | 11:46 | 2:12 | 11:56 | 1:54 | |
| 21.08.2025 | Treningsløp Fosseberget | AK | 33:14 | 5 /18 | 3:35 | 13:07 | 1:25 | 11:56 | 1:54 | |
| 13.08.2025 | Agderkarusellen løp 14 øst | H5AL | 56:46 | 5 /10 | 5:53 | 10:06 | 1:03 | 11:56 | 1:54 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H45 | 1:21:11 | 141 /156 | 22:12 | 13:03 | 3:34 | 11:59 | 1:54 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H45 | 1:21:31 | 126 /156 | 8:08 | 12:17 | 1:14 | 11:59 | 1:54 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H45 | 46:55 | 106 /156 | 7:46 | 11:38 | 1:56 | 11:59 | 1:54 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H45 | 1:11:40 | 80 /156 | 8:25 | 9:44 | 1:09 | 11:59 | 1:54 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 45- | 1:03:17 | 29 /44 | 7:43 | 10:45 | 1:19 | 11:56 | 1:47 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 45- | 45:38 | 23 /50 | 4:39 | 10:12 | 1:02 | 11:56 | 1:47 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 45- | 15:28 | 9 /36 | 0:01 | 6:10 | 0:00 | 6:55 | 0:10 | |
| 05.06.2025 | Råtass #8 og Klubbmesterskap mellomdistanse | H 17- | 41:09 | 4 /13 | 1:38 | 9:36 | 0:23 | 11:56 | 1:47 | |
| 15.05.2025 | Råtass #6 | A/B | 41:15 | 5 /16 | 3:55 | 10:10 | 0:58 | 12:05 | 1:49 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H40 | 19:49 | 6 /25 | 0:24 | 6:25 | 0:08 | 6:58 | 0:10 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H40- | 20:20 | 9 /24 | 0:43 | 6:43 | 0:14 | 6:59 | 0:10 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 16:46 | 10 /32 | 0:00 | 6:22 | 0:00 | 6:59 | 0:10 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 45- | 1:01:12 | 9 /20 | 6:07 | 10:22 | 1:02 | 12:09 | 1:50 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 17:44 | 10 /38 | 0:03 | 6:15 | 0:01 | 6:59 | 0:10 | |
| 27.03.2025 | Råtass #2 | A | 26:10 | 1 /8 | 1:49 | 11:06 | 0:46 | 12:18 | 1:52 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 40- | 56:44 | 16 /17 | 8:11 | 9:02 | 1:18 | 7:08 | 0:11 | |
| 20.03.2025 | Råtass #1 | A | 31:58 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 1:10:57 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2025 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 45:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H40 | 17:49 | 4 /19 | 2:45 | 7:39 | 1:11 | 7:00 | 0:09 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 12:08 | 18 /135 | 1:01 | 6:40 | 0:34 | 7:00 | 0:09 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 59:49 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H40 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H40 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 47:15 | 6 /10 | 4:49 | 10:55 | 1:07 | 12:17 | 1:52 | |
| 26.12.2024 | Kongens løp 2. dag jul | 4,5 km | 43:22 | 12 /23 | 3:23 | 9:52 | 0:51 | 12:17 | 1:52 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1:37:18 | 11 /16 | 8:53 | 12:22 | 1:08 | 12:17 | 1:52 | |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H40 | 27:50 | 39 /90 | 2:44 | 10:16 | 1:00 | 12:25 | 1:55 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | H40 | 25:14 | 42 /65 | 1:06 | 9:01 | 0:24 | 7:06 | 0:10 | |
| 08.11.2024 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H40 | 19:05 | 28 /58 | 1:36 | 7:21 | 0:37 | 7:06 | 0:10 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H-åpen | 1:23:19 | 18 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2024 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10km) | 1:54:37 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2024 | Råtass #11 | A/B | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2024 | Råtass #10 | A/B | 45:38 | 2 /10 | 2:20 | 9:40 | 0:30 | 12:30 | 1:55 | |
| 29.08.2024 | Råtass #9 | A/B | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2024 | MM-lang-Dillingoy | L5 | 1:32:36 | 7 | 14:08 | 13:05 | 2:00 | 12:35 | 1:57 | |
| 15.08.2024 | Treningsløp Våler Varde | A-Lang | 1:09:41 | 9 | 3:40 | 11:16 | 0:36 | 12:35 | 1:57 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H40 Kort | 1:06:16 | 110 /179 | 6:13 | 11:36 | 1:05 | 12:35 | 1:56 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H40 Kort | 50:31 | 144 /179 | 5:05 | 14:01 | 1:25 | 12:35 | 1:56 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H40 Kort | 1:06:42 | 123 /179 | 9:02 | 12:26 | 1:41 | 12:35 | 1:56 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H40 Kort | 49:59 | 110 /179 | 6:18 | 11:52 | 1:30 | 12:35 | 1:56 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H40 Kort | 1:18:01 | 132 /174 | 11:28 | 13:08 | 1:56 | 12:35 | 1:56 | |
| 13.07.2024 | Svabergsprinten | Svaberg | 40:32 | 27 | 5:07 | 12:15 | 1:33 | 12:35 | 1:56 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 17:58 | 10 /91 | 1:45 | 7:12 | 0:42 | 7:05 | 0:10 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 43:54 | 14 /20 | 6:18 | 11:25 | 1:38 | 12:24 | 1:55 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 44:37 | 15 /91 | 0:58 | 10:05 | 0:13 | 12:24 | 1:55 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 1:13:21 | 17 /91 | 8:47 | 11:20 | 1:21 | 12:24 | 1:55 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 40- | 1:44:04 | 25 /28 | 13:14 | 13:08 | 1:40 | 12:24 | 1:55 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 40- | 54:13 | 22 /33 | 7:31 | 11:20 | 1:34 | 12:24 | 1:55 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 40- | 19:35 | 14 /24 | 0:28 | 7:08 | 0:10 | 7:05 | 0:10 | |
| 12.06.2024 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 42:18 | 3 /23 | 2:54 | 11:22 | 0:47 | 12:24 | 1:55 | |
| 06.06.2024 | Treningsløp Møvig | AL | 1:29:13 | 9 | 16:05 | 14:06 | 2:32 | 12:24 | 1:55 | |
| 30.05.2024 | Råtass #5 | A/B | 54:02 | 4 /11 | 1:20 | 10:46 | 0:16 | 12:29 | 1:58 | |
| 27.05.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #5 | AM | 1:12:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2024 | Mossemesterskap i sprintorientering | H40-49 | 19:03 | 2 | 0:07 | 6:26 | 0:02 | 7:06 | 0:10 | |
| 16.05.2024 | Råtass #3 Klubbmesterskap sprint | H 17- | 16:36 | 2 /3 | 0:00 | 6:34 | 0:00 | 7:06 | 0:10 | |
| 14.05.2024 | KM sprint Østfold | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2024 | NM sprint | H 21E | 19:14 | 68 /71 | 0:40 | 7:09 | 0:15 | 7:06 | 0:10 | |
| 09.05.2024 | NM knockout sprint | H 21E | 15:30 | 58 /62 | 0:08 | 7:28 | 0:04 | 7:06 | 0:10 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 | AL-F | 1:40:33 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2024 | Råtass #2 | A/B | 46:06 | 4 /15 | 2:18 | 10:41 | 0:32 | 12:29 | 1:58 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H40 | 18:21 | 8 /18 | 0:02 | 6:57 | 0:01 | 7:12 | 0:11 | |
| 25.04.2024 | Råtass #1 | A/B | 35:36 | 4 /21 | 0:01 | 9:52 | 0:00 | 12:39 | 2:07 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40 | 19:13 | 10 /23 | 0:00 | 6:38 | 0:00 | 7:06 | 0:10 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H40- | 20:33 | 13 /25 | 0:50 | 7:06 | 0:17 | 7:06 | 0:10 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 1:03:50 | 42 /49 | 15:10 | 14:04 | 3:21 | 12:39 | 2:07 | |
| 29.02.2024 | Vinterråtass # 2 | 3S | 21:06 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | h1 | 21:14 | 12 /30 | 2:38 | 7:09 | 0:53 | 7:07 | 0:11 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | h2 | 20:33 | 7 /29 | 1:17 | 6:24 | 0:24 | 7:07 | 0:11 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | h3 | 27:18 | 16 /28 | 3:58 | 8:50 | 1:17 | 7:07 | 0:11 | |
| 30.01.2024 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 19:42 | 6 /12 | 0:07 | 7:17 | 0:03 | 7:13 | 0:12 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h1 | 23:01 | 7 /21 | 3:52 | 7:31 | 1:16 | 7:13 | 0:12 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h2 | 24:22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h3 | 26:14 | 6 /17 | 4:38 | 8:51 | 1:34 | 7:13 | 0:12 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1:13:42 | 12 /13 | 12:27 | 14:57 | 2:31 | 12:41 | 2:05 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H-åpen | 1:32:00 | 34 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2023 | Råtass #15 | AB4km | 1:12:26 | 7 /9 | 7:37 | 11:44 | 1:14 | 12:33 | 2:03 | |
| 07.09.2023 | 23.09.07 Treningsløp Skihytta | A-kort-Løype | 48:00 | 7 | 7:09 | 11:38 | 1:44 | 12:37 | 2:06 | |
| 31.08.2023 | Råtass #9 | A | 50:54 | 4 | 2:37 | 10:14 | 0:32 | 12:39 | 2:05 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AM | 1:10:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM Mellom | H 40- | 1:01:49 | 12 /12 | 9:46 | 12:18 | 1:57 | 12:39 | 2:05 | |
| 24.08.2023 | Råtass #8 | AB4km | 54:32 | 7 /15 | 2:07 | 10:26 | 0:24 | 12:39 | 2:05 | |
| 17.08.2023 | Råtass #7 | AB4km | 37:08 | 3 /13 | 3:51 | 10:45 | 1:07 | 12:39 | 2:05 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AL | 1:36:27 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | ICE-O 2023 Long distance | M40 | 1:13:10 | 7 /13 | 12:54 | 12:44 | 2:15 | 13:03 | 2:15 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 40- | 51:25 | 21 /25 | 6:25 | 13:25 | 1:40 | 13:05 | 2:15 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 40- | 21:03 | 11 /16 | 3:07 | 8:44 | 1:18 | 7:18 | 0:13 | |
| 15.06.2023 | Råtass #6 med innlagt klubbmesterskap mellomdistanse | H 40- | 43:08 | 1 /1 | 1:04 | 9:54 | 0:15 | 13:05 | 2:15 | |
| 08.06.2023 | Råtass #5 | AB4km | 1:05:59 | 5 /8 | 7:21 | 12:19 | 1:22 | 13:05 | 2:15 | |
| 01.06.2023 | Råtass #4 | AB4km | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 40- | 1:11:06 | 8 /10 | 9:38 | 11:56 | 1:37 | 13:14 | 2:24 | |
| 25.05.2023 | Råtass #3 | AB4km | 47:33 | 5 /11 | 6:56 | 11:37 | 1:42 | 13:14 | 2:24 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: d | 42:24 | 4 | 2:15 | 10:19 | 0:33 | 13:14 | 2:24 | |
| 11.05.2023 | Råtass #2 med klubbmesterskap sprint | H 17-69 | 18:42 | 3 /10 | 0:17 | 7:15 | 0:07 | 7:15 | 0:13 | |
| 04.05.2023 | Råtass #1 | AB4km | 44:43 | 5 /11 | 2:12 | 10:52 | 0:32 | 13:14 | 2:24 | |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 40- | 12:56 | 4 /9 | 0:00 | 6:53 | 0:00 | 7:13 | 0:14 | |
| 30.03.2023 | Treningsløp Muskedalsbakken | A-mellom | 1:12:13 | 4 | 17:19 | 13:30 | 3:14 | 13:53 | 2:38 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 40- | 1:01:13 | 19 /19 | 9:47 | 10:12 | 1:38 | 7:14 | 0:14 | |
| 21.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1:48:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.03.2023 | Østfold Vintercup løp 6 | A-kort | 41:22 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17- AK | 1:22:30 | 16 /18 | 13:03 | 15:36 | 2:28 | 13:53 | 2:38 | |
| 18.02.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE | Herre A- 2 | 13:02 | 6 | 0:27 | 6:32 | 0:14 | 6:57 | 0:11 | |
| 18.02.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE | Herre A- 3 | 14:53 | 7 | 2:39 | 7:47 | 1:23 | 6:57 | 0:11 | |
| 18.02.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE | Herre A-1 | 18:41 | 8 | 3:37 | 8:09 | 1:35 | 6:57 | 0:11 | |
| 16.02.2023 | Vinterråtassen 2023 løp 2 | 2 km N/C | 27:06 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 1:02:04 | 10 /12 | 8:30 | 11:26 | 1:34 | 13:51 | 2:32 | |
| 03.01.2023 | Kongens løp 2. dag jul | 4 km H | 38:07 | 12 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer | 8:52 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer B Finale | 7:32 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2022 | Østfold Vintercup løp 2 | A-kort | 56:22 | 3 /7 | 5:07 | 13:08 | 1:12 | 14:10 | 2:39 | |
| 04.12.2022 | Kråkecup’n #3 | Vanskelig lang | 36:00 | 6 | 1:01 | 6:42 | 0:11 | 7:13 | 0:12 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 59:49 | 15 /21 | 10:37 | 11:28 | 2:02 | 14:13 | 2:45 | |
| 26.11.2022 | Østfold Vintercup løp 1 | A-kort | 59:49 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 20.11.2022 | Kråkecup´n #2 | Vanskelig lang | 32:28 | 7 | 1:11 | 7:10 | 0:16 | 7:18 | 0:12 | |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:27:05 | 21 /21 | 5:42 | 14:19 | 0:56 | 14:13 | 2:45 | |
| 05.11.2022 | MM Ultralang 2022 | H-Åpen | 1:32:31 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H40 | 2:42:32 | 13 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2022 | Bananaboys O-Weekend (WC/NC 2023 Training) | H40 | 1:07:48 | 3 /9 | 6:28 | 12:48 | 1:13 | 14:28 | 2:53 | |
| 13.10.2022 | Råtass # 15 - Nattløp på Myreråsen, Rakkestad | AB 4 km | 1:23:27 | 5 /7 | 20:44 | 14:48 | 3:41 | 14:28 | 2:53 | |
| 24.09.2022 | Introduksjonsløp Melløs | Normal 4km | 27:25 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2022 | Råtass # 10 - Gaupesteinmarka - Tomter | AB 4 km | 53:14 | 4 /6 | 2:47 | 10:58 | 0:34 | 14:40 | 3:04 | |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AL | 1:26:41 | 29 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2022 | Råtass # 9 - Sameia | AB 4 km | 48:01 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2022 | Sommerløpet | AK17- | 46:07 | 5 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AK | 50:37 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AM | 1:22:17 | 14 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | 1:04:46 | 135 /180 | 10:18 | 13:50 | 2:12 | 14:52 | 3:10 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H40 Kort | 56:43 | 141 /180 | 14:48 | 16:31 | 4:19 | 14:52 | 3:10 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H40 Kort | 1:43:43 | 164 /180 | 32:36 | 20:49 | 6:33 | 14:52 | 3:10 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H40 Kort | 1:28:28 | 157 /180 | 24:21 | 16:05 | 4:26 | 14:52 | 3:10 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | 58:08 | 122 /180 | 1:56 | 13:07 | 0:26 | 14:52 | 3:10 | |
| 16.06.2022 | Klubbmesterskap Mellom - Råtass # 7 Trøgstad | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | Østfoldsprinten -finale | H 17- | 16:08 | 7 /10 | 0:21 | 7:13 | 0:09 | 7:36 | 0:13 | |
| 15.05.2022 | Østfoldsprinten løp 3 | H 17- | 25:05 | 12 /20 | 1:56 | 8:06 | 0:37 | 7:43 | 0:13 | |
| 15.05.2022 | KM Sprint | H 40- | 15:45 | 5 /9 | 0:44 | 7:39 | 0:21 | 7:43 | 0:13 | |
| 12.05.2022 | klubbmesterskap Sprint og Råtass #3 | H 40- | 19:47 | 2 /2 | 1:19 | 7:26 | 0:30 | 7:43 | 0:13 | |
| 28.04.2022 | Råtass #1 | AB4km | 57:22 | 7 /9 | 3:07 | 12:56 | 0:42 | 13:12 | 2:16 | |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | BC | 30:40 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 40- | 1:04:36 | 17 /17 | 10:56 | 16:17 | 2:45 | 13:12 | 2:16 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 40- | 54:10 | 9 /9 | 11:44 | 9:43 | 2:06 | 7:50 | 0:15 | |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | Åpen C | 41:51 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2022 | Vinterråtassen 2022 # 6 | Lang 5km | 40:26 | 2 /8 | 1:01 | 7:23 | 0:11 | 7:38 | 0:06 | |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | Åpen C | 29:54 | 1 /11 | 2:45 | 9:33 | 0:53 | 12:40 | 2:17 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | Åpen C | 40:58 | 2 /10 | 3:15 | 11:09 | 0:53 | 13:17 | 2:38 | |
| 06.02.2022 | Østfold vintercup løp 5 | A-kort | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.02.2022 | Vinterråtassen 2022 # 1 | 3,5 M | 36:55 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | Åpen C | 53:21 | 2 /6 | 15:32 | 14:14 | 4:09 | 13:17 | 2:38 | |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AL | 1:29:24 | 24 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 22.01.2022 | Østfold vintercup løp 4 | A-kort | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | Åpen C | 35:09 | 3 /11 | 12:12 | 13:46 | 4:47 | 13:52 | 2:57 | |
| 12.01.2022 | Østfold vintercup løp 3 | A-kort | 38:28 | 1 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | Åpen C | 45:53 | 4 /9 | 10:57 | 15:15 | 3:38 | 14:08 | 2:40 | |
| 08.12.2021 | Østfold vintercup løp 2 | A-kort | 36:50 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | Åpen C | 25:34 | 1 /8 | 0:42 | 10:31 | 0:17 | 13:57 | 2:33 | |
| 21.11.2021 | Østfold vintercup løp 1 | A-mellom | 2:19:22 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2021 | Kongens 50-årsløp | 4 km | 55:14 | 15 /23 | 4:06 | 12:15 | 0:55 | 13:57 | 2:33 | |
| 30.10.2021 | Sesongavslutning og Rotteracet | Lang A | 30:54 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H40 | 2:24:49 | 27 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2021 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5km) | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2021 | Pollicup 3 | H 40- | 25:41 | 1 /8 | 2:24 | 8:23 | 0:47 | 7:57 | 0:06 | |
| 30.09.2021 | Råtass # 12 - Myreråsen - Rakkestad | A-løype | 1:00:55 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2021 | KM natt | H 40- | 1:39:57 | 5 /6 | 14:56 | 15:03 | 2:15 | 15:28 | 3:11 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AM | 52:55 | 14 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2021 | Råtass # 10 - Korsgård | A-løype | 33:56 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AM | 1:08:08 | 33 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Råtass # 4 Knapstad Stasjon - Ukas løype | A-løype | 1:04:12 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2021 | Klubbmesterskap sprint/Råtassløp #3 | H 40- | 28:04 | 5 | 0:41 | 7:49 | 0:11 | 7:45 | 0:10 | – |
| 27.05.2021 | Råtass #2 og ukas løype | A-løype | 1:10:26 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2020 | Treningsløp Dynjan (Opprinnelig Østfold Vintercup # 3) | A-lang | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | B Åpen | 45:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H 35-49 | 1:25:30 | 8 /8 | 12:23 | 16:01 | 2:19 | 15:25 | 3:36 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:27:25 | 16 /17 | 30:39 | 16:53 | 5:55 | 15:25 | 3:36 | |
| 22.10.2020 | Klubbmesterskap Natt | H 40- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2020 | KM natt | H 40- | 1:24:34 | 11 /11 | 12:46 | 13:31 | 2:02 | 13:42 | 2:12 | – |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AK | 50:15 | 9 /23 | 6:37 | 18:16 | 2:24 | 13:42 | 2:12 | – |
| 24.09.2020 | Råtassløp #4 | 2,5 C | 22:46 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2020 | Råtassløp # 2 | 4,0 A | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2020 | Klubbmesterskap Sprint og Råtassløp #1 | H 40- | 20:50 | 3 /5 | 0:39 | 7:18 | 0:14 | – | – | – |
| 25.08.2020 | Ungdomsserien - løp 4 | Ledsager/sjåfør | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | Beginner | 19:11 | – | – | – | – | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.09.2026 | NM stafett | H17 NM | Indre Østfold OK 2 | 1 | 57:33 | 99 | 85 |