Løperprofil
Frank Åge Kippernes
Lillomarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 1931 av 3532
Nr. 1931 av 3532 blant menn i Norge · nr. 144 av 216 i klassen H40–44 · nr. 27 av 38 i 1984-kullet
- Forventet kmtid
- 12:12
- Løpskapasitet
- 11:12
- O-evne
- 1:00
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:05
- Sikkerhet
- 146
- Bommer per løp
- 2,8
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±3,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 266 (sist 15.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,009 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0087 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0725 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0071 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 47,51 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 145,56 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0398 |
| bomVekt | 1665,51 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2802 |
| bomStorSigma | 0,7049 |
| antallBom | 779 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0191 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0234 |
| havariVekt | 79,22 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0256 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,7008 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0321 |
| fartSesongSin | 0,0021 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2981 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3244,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:35
- Løpskapasitet
- 7:24
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:25
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 70 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 06.12.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0833 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0757 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0577 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0541 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,47 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,66 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8767 |
| bomVekt | 26,69 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2506 |
| bomStorSigma | 0,6616 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0778 |
| havariVekt | 0,86 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5829 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0021 |
| fartSesongSin | 0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2765 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2832,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 23 | 14.09.2026 Tour of Lillomarka 2026 #12, bom 2:22 | 115 | nr. 3237 |
| Bom over fem minutter | 162 | 21.06.2026 O-festivalen lang, bom 5:22 | 606 | nr. 1955 |
| Bom over ti minutter | 701 | 11.10.2025 OBOS Oslo O-kaos, bom 16:36 | 757 | nr. 1710 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 5 | h17 | 46:56 | 5 /14 | 1:52 | 10:59 | 0:26 | 12:12 | 1:00 | |
| 14.09.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #12 | HA | 51:32 | 26 /41 | 3:22 | 12:44 | 0:50 | 12:12 | 1:00 | |
| 09.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:15:37 | 27 /37 | 3:28 | 11:35 | 0:32 | 12:12 | 1:00 | |
| 07.09.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #11 | HA | 53:16 | 21 /38 | 6:34 | 13:15 | 1:38 | 12:12 | 1:00 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:13:32 | 17 /34 | 0:55 | 11:03 | 0:08 | 12:12 | 1:00 | |
| 31.08.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #10 | HA | 56:12 | 28 /32 | 1:56 | 11:54 | 0:25 | 12:14 | 1:01 | |
| 24.08.2026 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 | SvartA | 50:11 | 38 /55 | 3:25 | 12:45 | 0:52 | 12:14 | 1:01 | |
| 12.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest | Lang | 1:14:24 | 26 /36 | 4:41 | 11:44 | 0:44 | 12:14 | 1:01 | |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:40:09 | 29 /34 | 4:49 | 12:19 | 0:36 | 12:14 | 1:01 | |
| 14.07.2026 | Inntaksdammen Jazz-O | Lang | 1:11:43 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:06:56 | 29 /41 | 2:21 | 11:37 | 0:24 | 12:10 | 1:01 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 40- | 2:13:53 | 21 /26 | 17:52 | 15:39 | 2:05 | 12:10 | 1:01 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 40- | 1:14:08 | 23 /27 | 3:55 | 14:00 | 0:44 | 12:10 | 1:01 | |
| 15.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #8 | HA | 51:19 | 22 /43 | 3:51 | 11:44 | 0:53 | 12:10 | 1:01 | |
| 10.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:56:28 | 23 /27 | 11:46 | 15:27 | 1:34 | 12:10 | 1:01 | |
| 09.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h17 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #7 | HA | 48:27 | 28 /53 | 0:22 | 10:52 | 0:05 | 12:10 | 1:01 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 40- | 1:28:57 | 9 /10 | 3:39 | 12:16 | 0:30 | 12:10 | 1:01 | |
| 04.06.2026 | Østmarka Open løp 5, og Klubbmesterskap mellomdistanse | H 21- | 1:04:43 | 4 /4 | 3:43 | 11:36 | 0:40 | 12:10 | 1:01 | |
| 03.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:23:44 | 17 /28 | 8:51 | 12:38 | 1:20 | 12:10 | 1:01 | |
| 02.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h17 | 45:47 | 15 /29 | 1:43 | 11:44 | 0:26 | 12:10 | 1:01 | |
| 01.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #6 | HA | 40:22 | 33 /50 | 1:57 | 11:34 | 0:34 | 12:10 | 1:01 | |
| 20.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:42:23 | 22 /27 | 1:22 | 14:44 | 0:12 | 12:00 | 1:00 | |
| 18.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #5 | HA | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:21:42 | 20 /25 | 3:45 | 12:02 | 0:34 | 12:00 | 1:00 | |
| 11.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #4 | HA | 57:48 | 42 /56 | 5:03 | 12:42 | 1:07 | 12:00 | 1:00 | |
| 04.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #3 | HA | 56:44 | 42 /53 | 4:43 | 12:54 | 1:05 | 12:00 | 1:00 | |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 1:25:46 | 27 /37 | 12:20 | 12:27 | 1:49 | 11:57 | 1:01 | |
| 27.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #2 | HA | 45:27 | 26 /43 | 0:50 | 11:09 | 0:13 | 11:57 | 1:01 | |
| 22.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 1:19:28 | 21 /27 | 9:39 | 12:57 | 1:37 | 11:57 | 1:01 | |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | HA | 46:18 | 31 /64 | 2:49 | 11:05 | 0:41 | 11:57 | 1:01 | |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 1:20:58 | 53 /60 | 14:13 | 14:37 | 2:34 | 11:57 | 1:00 | |
| 10.12.2025 | VBIL Nattløp Rikshospitalet | Lang | 38:07 | 16 | 3:01 | 10:35 | 0:50 | 11:57 | 1:00 | |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | A-åpen | 50:42 | 3 /8 | 2:18 | 11:08 | 0:30 | 11:57 | 1:00 | |
| 06.12.2025 | Tapas & Sushi - OSI/Geoform Rankingløp 27 | Lang | 28:06 | 11 /48 | 0:02 | 7:23 | 0:01 | 7:30 | 0:11 | – |
| 29.11.2025 | OSI/Geoform rankingløp 26 | Lang | 1:26:37 | 25 /48 | 3:03 | 10:30 | 0:22 | 11:56 | 1:00 | |
| 26.11.2025 | VBIL Nattløp Konglungen | Lang | 49:00 | 14 | 2:45 | 10:28 | 0:35 | 11:56 | 1:00 | |
| 22.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Lang | 1:16:01 | 9 /20 | 4:00 | 10:27 | 0:33 | 11:56 | 1:00 | |
| 19.11.2025 | VBIL Nattløp Veritasskogen | Lang | 52:42 | 25 | 4:24 | 11:42 | 0:59 | 11:56 | 1:00 | |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - kort løype | 1:32:01 | 46 /77 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2025 | VBIL Natt-o Sognsvann Vest | Lang | 1:00:53 | 7 /20 | 5:41 | 11:18 | 1:03 | 11:56 | 1:00 | |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | A-åpen | 55:15 | 2 /11 | 3:00 | 10:56 | 0:36 | 11:56 | 1:00 | |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 1:06:29 | 23 /35 | 4:08 | 11:12 | 0:42 | 11:56 | 1:00 | |
| 01.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1:21:10 | 12 /25 | 7:06 | 10:58 | 0:58 | 11:56 | 1:00 | |
| 29.10.2025 | Veritas-Natt | Lang | 54:21 | 17 | 1:05 | 10:36 | 0:13 | 12:05 | 1:00 | |
| 27.10.2025 | Skumringskampen Finale | H 17- Lang | 1:20:05 | 9 /11 | 5:40 | 11:53 | 0:50 | 12:05 | 1:00 | |
| 25.10.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:15:44 | 12 /20 | 2:37 | 11:09 | 0:24 | 12:05 | 1:00 | |
| 24.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Finale | Ola | 2:31:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2025 | Skumringskampen løp 5 | H17-Lang | 51:06 | 4 /5 | 0:48 | 10:26 | 0:10 | 12:05 | 1:00 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H-åpen | 2:00:41 | 25 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 | Ola | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2025 | OBOS Oslo O-kaos | 6km | 1:06:20 | 21 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2025 | Åpent klubbmesterskap i nattorientering (Cupløp 15) | Åpen A | 45:36 | 2 /3 | 3:04 | 10:39 | 0:43 | 12:05 | 1:00 | |
| 08.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 | Ola | 44:10 | 20 /23 | 2:49 | 11:51 | 0:45 | 12:05 | 1:00 | |
| 05.10.2025 | Gromløpet Nord Sør | H10km | 3:21:26 | 49 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Bonusløp Individuelt | SoloH | 1:04:26 | 31 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2025 | Treningsløp (cupløp 14) | 5 | 59:00 | 3 /5 | 6:17 | 12:52 | 1:22 | 12:10 | 1:02 | |
| 27.09.2025 | Kjempesprekken fra Studenterhytta - fellesstart kl. 1200 | Kort | 1:42:39 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 | Ola | 43:00 | 22 /23 | 3:13 | 12:05 | 0:54 | 12:10 | 1:02 | |
| 20.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1:07:38 | 33 /33 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 6. løp høst | h17 | 46:03 | 9 /17 | 1:27 | 11:11 | 0:21 | 12:10 | 1:02 | |
| 15.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 11 | HA | 41:53 | 22 /30 | 1:10 | 11:37 | 0:19 | 12:10 | 1:02 | |
| 14.09.2025 | Kretsmesterskap langdistanse | H 40- | 1:29:46 | 7 /8 | 3:27 | 12:03 | 0:28 | 12:10 | 1:02 | |
| 10.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:30:10 | 25 /34 | 1:46 | 12:04 | 0:14 | 12:10 | 1:02 | |
| 08.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 10 | HA | 44:41 | 29 /42 | 0:51 | 11:20 | 0:13 | 12:10 | 1:02 | |
| 03.09.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 15 - Godheim | Lang | 1:48:27 | 19 /21 | 10:52 | 12:26 | 1:15 | 12:10 | 1:02 | |
| 02.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 4. løp høst og Koll åpent klubbmesterskap | h17 | 44:49 | 8 /20 | 0:41 | 11:14 | 0:10 | 12:10 | 1:02 | |
| 01.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 9 | HA | 52:21 | 20 /33 | 3:04 | 11:32 | 0:41 | 12:10 | 1:02 | |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | H 40- | 1:59:20 | 5 /7 | 12:56 | 14:32 | 1:35 | 12:10 | 1:04 | |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Lang | 1:40:15 | 20 /31 | 17:07 | 13:15 | 2:21 | 12:10 | 1:04 | |
| 25.08.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 | HA | 44:49 | 19 /50 | 1:51 | 10:18 | 0:25 | 12:10 | 1:04 | |
| 20.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 1:01:01 | 31 /56 | 1:56 | 10:55 | 0:21 | 12:10 | 1:04 | |
| 19.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 2. løp høst | h17 | 46:38 | 9 /16 | 1:31 | 10:51 | 0:21 | 12:10 | 1:04 | |
| 18.08.2025 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 | SvartA | 55:14 | 10 /16 | 4:55 | 12:17 | 1:06 | 12:10 | 1:04 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:30:54 | 29 /46 | 1:50 | 12:24 | 0:15 | 12:10 | 1:04 | |
| 12.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 1. løp høst | h17 | 52:04 | 8 /14 | 1:50 | 11:33 | 0:24 | 12:10 | 1:04 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:26:41 | 37 /46 | 6:17 | 12:18 | 0:53 | 12:10 | 1:04 | |
| 25.06.2025 | VBIL Sommerløp Burudvann | Lang | 1:17:55 | 15 | 1:51 | 11:48 | 0:17 | 12:06 | 1:04 | |
| 24.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h17 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 40- | 1:32:34 | 21 /25 | 5:54 | 13:20 | 0:51 | 12:06 | 1:04 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 40- | 56:42 | 24 /29 | 4:39 | 13:32 | 1:07 | 12:06 | 1:04 | |
| 04.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Lang | 1:28:27 | 19 /32 | 4:49 | 11:57 | 0:39 | 12:06 | 1:04 | |
| 03.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h17 | 47:51 | 10 /22 | 0:24 | 10:41 | 0:05 | 12:06 | 1:04 | |
| 02.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 6 | HA | 46:43 | 37 /53 | 2:20 | 11:51 | 0:35 | 12:06 | 1:04 | |
| 27.05.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 2 | h17 | 49:02 | 6 /8 | 2:42 | 11:34 | 0:38 | 12:01 | 1:07 | |
| 26.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 | HA | 45:09 | 35 /55 | 1:13 | 11:06 | 0:18 | 12:01 | 1:07 | |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:11:29 | 29 /42 | 1:50 | 11:33 | 0:18 | 12:01 | 1:07 | |
| 20.05.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h17 | 48:35 | 7 /11 | 7:25 | 13:04 | 2:00 | 12:01 | 1:07 | |
| 19.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 4 | HA | 52:34 | 33 /49 | 2:36 | 12:12 | 0:36 | 12:01 | 1:07 | |
| 14.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:24:34 | 31 /40 | 4:58 | 12:20 | 0:45 | 12:01 | 1:07 | |
| 12.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 3 | HA | 53:34 | 48 /61 | 2:59 | 14:18 | 0:48 | 12:01 | 1:07 | |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Lang | 1:14:21 | 21 /42 | 3:51 | 11:07 | 0:35 | 12:01 | 1:07 | |
| 05.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 2 | HA | 45:52 | 35 /50 | 1:33 | 11:35 | 0:23 | 12:01 | 1:07 | |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Lang | 1:16:50 | 34 /47 | 4:07 | 12:16 | 0:39 | 11:56 | 1:10 | |
| 28.04.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 1 | HA | 49:28 | 34 /44 | 2:18 | 11:47 | 0:33 | 11:56 | 1:10 | |
| 23.04.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 1:17:25 | 36 /50 | 7:31 | 12:42 | 1:14 | 11:56 | 1:10 | |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 1:05:14 | 13 /27 | 2:23 | 10:36 | 0:23 | 11:52 | 1:11 | |
| 07.12.2024 | OSI/Geoform rankingløp 25 | Lang | 1:01:50 | 15 /28 | 1:45 | 10:56 | 0:19 | 11:52 | 1:11 | |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 1:19:00 | 16 /25 | 8:05 | 11:19 | 1:09 | 11:54 | 1:12 | |
| 23.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Lang | 1:17:08 | 17 /31 | 3:47 | 10:56 | 0:32 | 11:54 | 1:12 | |
| 20.11.2024 | VBIL Natt Hvalstrand | Lang | 48:08 | 11 | 2:37 | 10:04 | 0:33 | 11:54 | 1:12 | |
| 16.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 22 | Lang | 1:01:50 | 7 /26 | 1:03 | 9:45 | 0:11 | 11:54 | 1:12 | |
| 13.11.2024 | VBIL nattløp #4 - Veritas 2024-11-13 | Lang | 47:36 | 17 | 2:10 | 9:57 | 0:27 | 11:54 | 1:12 | |
| 10.11.2024 | Gaustadskogen jubileumsløp 1974-2024 | lang | 39:37 | 16 /44 | 5:22 | 11:07 | 1:30 | 11:54 | 1:12 | |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:05:15 | 24 /50 | 2:28 | 10:08 | 0:23 | 11:54 | 1:12 | |
| 06.11.2024 | Veritas nattcup 2024 løp 3 | Lang løype | 50:05 | 18 | 1:37 | 10:44 | 0:21 | 11:54 | 1:12 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 1:21:33 | 10 /19 | 9:10 | 11:06 | 1:15 | 12:08 | 1:14 | |
| 25.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 - Finale | Ola | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2024 | VBIL nattløp #1 Haugsvollen | Lang | 1:28:03 | 13 | 21:33 | 16:41 | 4:05 | 12:08 | 1:14 | |
| 16.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 3 | Ola | 52:52 | 24 /26 | 4:36 | 13:07 | 1:08 | 12:08 | 1:14 | |
| 13.10.2024 | Lillomarka Nord Sør | H15km | 3:17:25 | 22 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2024 | OBOS OSLO O-KAOS | Mellom herrer | 41:57 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 2 | Ola | 54:00 | 27 /29 | 4:07 | 12:06 | 0:55 | 12:08 | 1:14 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Lang | 1:14:13 | 24 /40 | 5:58 | 11:40 | 0:56 | 12:08 | 1:14 | |
| 28.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:10:54 | 9 /26 | 1:06 | 10:27 | 0:10 | 12:02 | 1:12 | |
| 25.09.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 1 | Ola | 1:01:47 | 28 /32 | 5:11 | 12:53 | 1:05 | 12:02 | 1:12 | |
| 21.09.2024 | Kjempesprekken | Lang | 4:35:05 | 13 /19 | 13:34 | 11:11 | 0:34 | 12:02 | 1:12 | |
| 16.09.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 14 | HA | 37:02 | 21 /37 | 1:34 | 10:16 | 0:26 | 12:02 | 1:12 | |
| 11.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 59:04 | 14 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 13 | HA | 42:08 | 12 /28 | 2:17 | 10:00 | 0:33 | 12:02 | 1:12 | |
| 04.09.2024 | OSI/Geoform rankingløp 13 Østmarksetra | Lang | 1:18:02 | 11 /33 | 5:26 | 10:16 | 0:43 | 12:02 | 1:12 | |
| 28.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 58:55 | 29 /57 | 2:08 | 10:31 | 0:23 | 12:08 | 1:13 | |
| 26.08.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 11 | HA | 43:50 | 14 /40 | 1:37 | 10:17 | 0:23 | 12:08 | 1:13 | |
| 19.08.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 10 | HA | 51:11 | 20 /38 | 0:38 | 10:20 | 0:08 | 12:08 | 1:13 | |
| 07.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:08:52 | 16 /35 | 5:47 | 10:45 | 0:54 | 12:08 | 1:13 | |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Lang | 1:09:41 | 19 | 4:43 | 10:40 | 0:43 | 12:20 | 1:15 | |
| 25.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 8 | h17 | 43:48 | 6 /18 | 1:06 | 10:05 | 0:15 | 12:20 | 1:15 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 40- | 1:55:15 | 26 /28 | 24:10 | 14:32 | 3:03 | 12:20 | 1:15 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 40- | 54:15 | 23 /33 | 5:51 | 11:20 | 1:13 | 12:20 | 1:15 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:11:41 | 18 /37 | 3:39 | 11:00 | 0:34 | 12:20 | 1:15 | |
| 18.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 7 | h17 | 52:45 | 8 /17 | 4:01 | 11:59 | 0:55 | 12:20 | 1:15 | |
| 17.06.2024 | Ni-Nitti i Nittedal 3 | SvartA | 1:00:12 | 8 /10 | 5:06 | 12:30 | 1:04 | 12:20 | 1:15 | |
| 12.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 1:43:00 | 15 /21 | 10:14 | 12:44 | 1:16 | 12:20 | 1:15 | |
| 11.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h17 | 47:58 | 6 /17 | 3:16 | 11:03 | 0:45 | 12:20 | 1:15 | |
| 10.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 9 | HA | 44:33 | 19 /40 | 4:15 | 11:18 | 1:05 | 12:20 | 1:15 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:16:39 | 14 /34 | 8:07 | 11:20 | 1:12 | 12:20 | 1:15 | |
| 03.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 | HA | 48:10 | 14 /38 | 5:28 | 10:32 | 1:12 | 12:20 | 1:15 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 40- | 2:05:47 | 5 /5 | 11:46 | 12:48 | 1:12 | 12:20 | 1:15 | |
| 29.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:13:21 | 19 /43 | 1:57 | 11:03 | 0:18 | 12:32 | 1:14 | |
| 28.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h lang | 49:58 | 14 /19 | 4:29 | 11:41 | 1:03 | 12:32 | 1:14 | |
| 27.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 7 | HA | 49:12 | 17 /32 | 2:17 | 11:14 | 0:31 | 12:32 | 1:14 | |
| 25.05.2024 | Kretsmesterskap langdistanse | H 40- | 1:41:14 | 3 /3 | 6:12 | 12:46 | 0:47 | 12:32 | 1:14 | |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 1:27:09 | 26 /38 | 7:38 | 12:16 | 1:04 | 12:32 | 1:14 | |
| 21.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | h lang | 42:22 | 15 /37 | 0:48 | 10:50 | 0:12 | 12:32 | 1:14 | |
| 15.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 1:22:13 | 17 /25 | 7:39 | 11:45 | 1:06 | 12:32 | 1:14 | |
| 13.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 6 | HA | 42:04 | 25 /59 | 2:00 | 10:44 | 0:31 | 12:32 | 1:14 | |
| 08.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 1:05:56 | 15 /27 | 3:57 | 11:12 | 0:40 | 12:32 | 1:14 | |
| 06.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 5 | HA | 44:25 | 27 /55 | 1:46 | 11:00 | 0:26 | 12:32 | 1:14 | |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 4C | 25:12 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 4 | HA | 44:11 | 36 /68 | 0:46 | 11:27 | 0:12 | 12:50 | 1:18 | |
| 22.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 | HA | 46:34 | 36 /53 | 1:55 | 12:02 | 0:30 | 12:50 | 1:18 | |
| 15.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 2 | HA | 46:18 | 39 /49 | 3:34 | 12:37 | 0:58 | 12:50 | 1:18 | |
| 16.12.2023 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 1:08:05 | 21 /28 | 4:20 | 11:39 | 0:45 | 12:48 | 1:20 | |
| 09.12.2023 | OSI/GeoForm rankingløp 25 | Mellom | 38:07 | 6 /14 | 2:27 | 11:53 | 0:46 | 12:48 | 1:20 | |
| 06.12.2023 | VBIL nattløp #8 | Lang | 43:00 | 13 | 1:05 | 10:30 | 0:16 | 12:48 | 1:20 | |
| 02.12.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 43:19 | 19 /25 | 4:35 | 12:01 | 1:16 | 12:48 | 1:20 | |
| 29.11.2023 | VBIL Nattcup #7 Midtstuen | Lang | 1:18:17 | 10 | 4:53 | 12:29 | 0:47 | 12:56 | 1:21 | |
| 25.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 1:25:05 | 23 /29 | 3:27 | 11:58 | 0:29 | 12:56 | 1:21 | |
| 22.11.2023 | Veritas nattløp Kollhytta | Lang | 1:09:39 | 5 | 6:21 | 11:20 | 1:02 | 12:56 | 1:21 | |
| 15.11.2023 | VBIL Natt#5 Hvalstrand | Lang | 50:39 | 14 | 0:14 | 10:36 | 0:03 | 12:56 | 1:21 | |
| 11.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:36:06 | 14 /20 | 4:43 | 12:12 | 0:36 | 12:56 | 1:21 | |
| 08.11.2023 | VBIL Natt#4 Konglungen | Lang | 42:24 | 20 | 0:48 | 11:01 | 0:12 | 12:56 | 1:21 | |
| 04.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 1:12:43 | 18 /25 | 5:35 | 12:02 | 0:55 | 12:56 | 1:21 | |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Lang | 1:07:33 | 14 /34 | 1:54 | 10:41 | 0:18 | 13:08 | 1:26 | |
| 25.10.2023 | VBIL natt 2 (Kalvøya) | Lang | 48:36 | 21 | 0:22 | 10:25 | 0:05 | 13:08 | 1:26 | |
| 18.10.2023 | VBIL natt 1 DNV | Lang | 1:03:02 | 18 | 3:23 | 12:39 | 0:41 | 13:08 | 1:26 | |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2:05:58 | 54 /94 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Finale | Ola | 3:25:50 | 11 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst løp9 | h lang | 59:07 | 10 /13 | 5:40 | 12:47 | 1:13 | 13:08 | 1:26 | |
| 30.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:22:24 | 24 /31 | 9:36 | 13:07 | 1:32 | 13:18 | 1:30 | |
| 28.09.2023 | Nattpotta/Klubbmesterskap natt | H17 | 1:12:06 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 3 | Ola | 1:08:21 | 21 /25 | 9:41 | 14:08 | 2:00 | 13:18 | 1:30 | |
| 26.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 8 | h lang | 47:00 | 16 /29 | 2:18 | 12:22 | 0:36 | 13:18 | 1:30 | |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:08:50 | 26 /28 | 8:27 | 13:48 | 1:42 | 13:18 | 1:30 | |
| 21.09.2023 | Østmarka Open løp 10 | Herrer-AL | 1:16:28 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 2 | Ola | 57:47 | 20 /23 | 3:21 | 13:17 | 0:46 | 13:18 | 1:30 | |
| 19.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 7 | h lang | 53:35 | 12 /26 | 4:54 | 12:25 | 1:08 | 13:18 | 1:30 | |
| 18.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 5 | HA | 1:00:17 | 19 /26 | 4:42 | 13:44 | 1:04 | 13:18 | 1:30 | |
| 14.09.2023 | Østmarka Open løp 9 | Herrer-AL | 1:21:36 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 1 | Ola | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1:10:25 | 21 /31 | 2:13 | 12:30 | 0:24 | 13:18 | 1:30 | |
| 11.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 4 | HA | 57:21 | 23 /34 | 5:22 | 12:32 | 1:10 | 13:18 | 1:30 | |
| 04.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 3 | HA | 1:00:11 | 22 /33 | 3:33 | 12:35 | 0:45 | 13:18 | 1:30 | |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 2:15:12 | 19 /25 | 8:35 | 15:36 | 0:59 | 13:14 | 1:34 | |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Lang | 1:33:21 | 27 /36 | 10:28 | 13:43 | 1:32 | 13:14 | 1:34 | |
| 21.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 1 | HA | 1:06:30 | 40 /45 | 3:14 | 15:53 | 0:46 | 13:14 | 1:34 | |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 1:10:53 | 50 /69 | 1:48 | 12:30 | 0:19 | 13:14 | 1:34 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:17:34 | 37 /41 | 6:28 | 13:47 | 1:09 | 13:14 | 1:34 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:40:37 | 43 /45 | 7:06 | 14:25 | 1:01 | 13:14 | 1:34 | |
| 21.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:20:42 | 22 /31 | 2:37 | 12:56 | 0:25 | 13:03 | 1:35 | |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h lang | 1:01:29 | 28 /39 | 3:20 | 14:13 | 0:46 | 13:03 | 1:35 | |
| 08.06.2023 | Østmarka Open løp 5 | Herrer-AL | 1:22:40 | 9 /10 | 8:11 | 14:12 | 1:24 | 13:03 | 1:35 | |
| 07.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:39:00 | 30 /45 | 7:18 | 13:32 | 1:00 | 13:03 | 1:35 | |
| 06.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h lang | 48:13 | 34 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 7 | HA | 46:56 | 32 /54 | 1:14 | 12:16 | 0:19 | 13:03 | 1:35 | |
| 24.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 1:48:04 | 30 /31 | 15:04 | 15:45 | 2:12 | 12:50 | 1:40 | |
| 22.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 6 | HA | 52:35 | 44 /57 | 1:46 | 13:35 | 0:27 | 12:50 | 1:40 | |
| 15.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 5 | HA | 46:55 | 27 /50 | 2:23 | 12:10 | 0:37 | 12:50 | 1:40 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 50:06 | 24 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 1:41:26 | 34 /37 | 4:25 | 15:49 | 0:41 | 12:50 | 1:40 | |
| 08.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 4 | HA | 1:13:03 | 37 /40 | 5:45 | 17:53 | 1:24 | 12:50 | 1:40 | |
| 03.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Kort | 34:28 | 11 /24 | 0:07 | 14:04 | 0:03 | 12:50 | 1:40 | |
| 24.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 2 | HB | 1:21:53 | 14 /14 | 7:13 | (36:51) | 3:15 | 12:34 | 1:43 | |
| 17.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 1 | HC | 46:44 | 6 /6 | 5:35 | (28:21) | 3:23 | 12:34 | 1:43 | |
| 20.09.2022 | KM Natt - Kollnatta | AL-åpen | 1:07:20 | 4 /5 | 7:48 | 12:16 | 1:25 | 12:27 | 1:43 | |
| 19.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 5 | HA | 53:21 | 24 /41 | 2:32 | 11:49 | 0:34 | 12:27 | 1:43 | |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | AL-åpen | 1:18:09 | 13 /19 | 7:23 | 12:13 | 1:09 | 12:27 | 1:43 | |
| 14.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 14 | Lang | 1:16:41 | 26 /31 | 7:37 | 11:26 | 1:08 | 12:27 | 1:43 | |
| 12.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 4 | HA | 55:26 | 11 /26 | 2:58 | 11:06 | 0:36 | 12:27 | 1:43 | |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Lang | 1:12:13 | 13 /20 | 2:53 | 11:09 | 0:27 | 12:27 | 1:43 | |
| 06.09.2022 | Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 1:08:50 | 21 /25 | 2:59 | 13:25 | 0:35 | 12:27 | 1:43 | |
| 05.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 3 | HA | 51:58 | 22 /39 | 1:51 | 11:27 | 0:24 | 12:27 | 1:43 | |
| 25.08.2022 | OABIK P13 ÅM | H35-44(LANG) | 1:25:55 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 11 | Lang | 1:31:54 | 17 /38 | 8:20 | 8:16 | 0:45 | 7:40 | 0:14 | – |
| 23.08.2022 | P12 OABIK Isdammen | H35-44(LANG) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 | HA | 48:35 | 29 /52 | 5:36 | 11:01 | 1:16 | 12:27 | 1:50 | |
| 18.08.2022 | P11 OABIK Sognsvann N | H35-44(LANG) | 1:04:15 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 10 – Sognsvann vest | Lang | 1:14:04 | 31 /48 | 5:11 | 11:17 | 0:47 | 12:27 | 1:50 | |
| 16.08.2022 | P10 OABIK Østmarksetra | H35-44(LANG) | 1:56:05 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 3 | Lang | 1:23:00 | 16 /30 | 11:41 | 12:44 | 1:48 | 12:27 | 1:49 | |
| 24.05.2022 | Nordmarka 1-2-3 #1 | Mellom | 32:54 | 1 /11 | 2:16 | 10:15 | 0:42 | 12:27 | 1:49 | |
| 24.05.2022 | P4 OABIK Sognsvann | H35-44(LANG) | 59:40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 5 | HA | 44:15 | 19 /46 | 1:08 | 10:55 | 0:17 | 12:27 | 1:49 | |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Lang | 1:03:34 | 14 /33 | 4:00 | 10:27 | 0:39 | 12:27 | 1:49 | |
| 16.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 | HA | 40:55 | 20 /38 | 3:51 | 10:48 | 1:01 | 12:27 | 1:49 | |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 1:05:56 | 16 /19 | 10:13 | 12:34 | 1:57 | 12:27 | 1:49 | |
| 12.05.2022 | P3 OABIK / AB 1 / Asker ABC nr. 2 - WOD | H 35- | 1:05:16 | 1 /1 | 7:47 | 12:12 | 1:27 | 12:27 | 1:49 | |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Lang | 1:12:32 | 29 /39 | 6:38 | 12:13 | 1:07 | 12:27 | 1:49 | |
| 10.05.2022 | Østmarka Open 1 | Herrer-AL | 1:04:36 | 5 /5 | 5:58 | 12:11 | 1:07 | 12:27 | 1:49 | |
| 09.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 3 | HA | 39:36 | 17 /48 | 0:09 | 10:03 | 0:02 | 12:29 | 1:50 | |
| 02.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 2 | HA | 47:32 | 27 /56 | 2:50 | 10:57 | 0:39 | 12:27 | 1:49 | |
| 25.04.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 1 | HA | 41:09 | 32 /49 | 6:03 | 12:23 | 1:49 | 12:42 | 1:58 | |
| 21.04.2022 | OBIK P1 | H35-44(LANG) | 38:47 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2021 | Ribbe & Loff | H 17- | 31:38 | 23 /32 | 2:42 | 8:04 | 0:41 | 7:36 | 0:12 | – |
| 04.12.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | L | 1:20:20 | 17 /23 | 3:07 | 11:51 | 0:28 | 12:39 | 1:58 | |
| 01.12.2021 | VBIL Nattløp Koll-hytta | MELLOM | 56:59 | 11 | 11:10 | 12:11 | 2:23 | 12:39 | 1:58 | |
| 24.11.2021 | VBIL Nattløp | Lang | 34:50 | 11 | 0:17 | 9:43 | 0:05 | 12:42 | 1:59 | |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Lang | 1:24:04 | 21 /33 | 13:20 | 11:28 | 1:49 | 12:42 | 1:59 | |
| 17.11.2021 | Veritas BIL nattcup løp #5 | Lang | 1:20:21 | 16 | 10:40 | 13:37 | 1:49 | 12:42 | 1:59 | |
| 10.11.2021 | Frognerparken | Lang | 38:54 | 19 | 2:20 | 10:32 | 0:38 | 12:42 | 1:59 | |
| 03.11.2021 | VBIL Natt #3 Frognerseteren | Mellom | 36:01 | 6 | 2:19 | 9:43 | 0:37 | 12:42 | 1:59 | |
| 27.10.2021 | VBIL Nattløp | Lang | 55:16 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:10:28 | 17 /25 | 5:31 | 10:52 | 0:51 | 12:55 | 2:02 | |
| 22.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Finale | Ola | 3:09:20 | 23 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2021 | ABIK R6 - Bråteåsen | Lang | 37:37 | 5 | 3:17 | 10:48 | 0:57 | 12:55 | 2:02 | |
| 17.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 14 | Lang | 1:47:18 | 10 /19 | 15:43 | 12:18 | 1:48 | 12:55 | 2:02 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H-åpen | 1:25:58 | 18 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3 | Ola | 55:47 | 29 /35 | 6:36 | 12:41 | 1:30 | 12:55 | 2:02 | |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | H15km | 3:13:41 | 9 /11 | 8:06 | 11:02 | 0:28 | 12:55 | 2:02 | |
| 06.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Bonusløp | Ola | 52:39 | 14 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2021 | Kjempesprekken (parløp) | Lang | 5:02:08 | 15 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 2 | Ola | 56:40 | 25 /29 | 8:10 | 13:14 | 1:54 | 13:07 | 2:06 | |
| 27.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 6 | HA | 50:22 | 8 /30 | 6:45 | 11:02 | 1:29 | 13:07 | 2:06 | |
| 22.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 1 | Ola | 1:13:02 | 35 /36 | 20:17 | 16:55 | 4:42 | 13:07 | 2:06 | |
| 21.09.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #5 - Høst | Lang | 56:04 | 4 /13 | 5:54 | 11:54 | 1:15 | 13:07 | 2:06 | |
| 20.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 | HA | 55:00 | 24 /29 | 9:48 | 13:51 | 2:28 | 13:07 | 2:06 | |
| 18.09.2021 | OSI/Geoform Rankingløp 11 | Lang | 1:04:41 | 20 /31 | 6:31 | 11:54 | 1:12 | 13:07 | 2:06 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AL | 1:03:36 | 21 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #4 - Høst | Lang | 46:33 | 2 /13 | 2:10 | 11:11 | 0:31 | 13:07 | 2:06 | |
| 13.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 4 | HA | 40:36 | 20 /36 | 4:38 | 11:57 | 1:22 | 13:07 | 2:06 | |
| 09.09.2021 | P19 OBIK Østernvannsvingen | H35-44(LANG) | 1:05:51 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 10 | Lang | 1:09:31 | 18 /30 | 5:29 | 11:32 | 0:55 | 13:07 | 2:06 | |
| 07.09.2021 | Østmarka Open 10 | Herrer-A | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2021 | OBIK P18 Sandbekkhallen | H35-44(LANG) | 1:28:36 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 | HA | 45:33 | 17 /39 | 1:24 | 11:07 | 0:20 | 13:07 | 2:06 | |
| 05.09.2021 | Ni-Nitti i Nittedal 3 | SvartA | 55:13 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2021 | OBIK P17/ABIK R4 - Badedammen | H35-44(LANG) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Lang | 1:25:03 | 22 /29 | 14:24 | 13:00 | 2:12 | 13:07 | 2:06 | |
| 31.08.2021 | P16 OBIK / AB løp 3 / Klubbmesterskap Asker/Røyken/Lierbygda | H 35- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 2 | HA | 41:08 | 10 /28 | 4:16 | 10:50 | 1:07 | 13:18 | 2:15 | |
| 26.08.2021 | OBIK P15 Låkeberget | H35-44(LANG) | 53:52 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 - Maridalsalpene på sitt beste | L | 1:10:23 | 38 /45 | 14:09 | 12:48 | 2:34 | 13:18 | 2:15 | |
| 24.08.2021 | Østmarka Open 8 | Herrer-AL | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2021 | OBIK P14 | H35-44(LANG) | 1:00:54 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 1 | HA | 56:13 | 18 /22 | 8:18 | 13:52 | 2:03 | 13:18 | 2:15 | |
| 21.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen - Himdalsløpet | Herrer Lang | 1:35:48 | 4 /6 | 31:41 | 16:30 | 5:27 | 13:18 | 2:15 | |
| 19.08.2021 | OBIK P13/ABIK R2 - Lysås | H35-44(LANG) | 41:54 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2021 | Ukas løype uke 33 / Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 58:36 | 8 /14 | 9:40 | 12:10 | 2:00 | 13:18 | 2:15 | |
| 17.08.2021 | OBIK P12 Ekerud Østmarka | H35-44(LANG) | 58:36 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2021 | Sommerløp Sognsvann | Lang | 1:27:33 | 14 | 8:45 | 12:25 | 1:14 | 13:22 | 2:07 | |
| 29.06.2021 | Fellesstart Skaret skisenter | Lang | 1:19:22 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 55:13 | 7 /25 | 6:40 | 11:30 | 1:23 | 13:19 | 2:07 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Lang | 1:20:35 | 28 /48 | 4:35 | 10:43 | 0:37 | 13:22 | 2:10 | |
| 28.10.2020 | Veritas Natt | Mellom | 1:07:32 | 23 | 13:50 | 14:18 | 2:56 | 13:22 | 2:10 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Lang | 1:20:36 | 47 /66 | 12:42 | 12:14 | 1:56 | 13:22 | 2:10 | |
| 19.10.2020 | ABIK R9 - Bråteåsen | LANG | 38:54 | 5 | 6:16 | 12:00 | 1:56 | 13:22 | 2:10 | |
| 17.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:20:43 | 19 /31 | 5:59 | 11:36 | 0:52 | 13:22 | 2:10 | |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | Åpen mix 15k | 3:06:33 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2020 | Nattpotta - Klubbmesterskap Natt | Herrer-AK | 53:47 | 2 /6 | 4:21 | 11:16 | 0:55 | 13:22 | 2:10 | |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 1:09:38 | 28 /39 | 4:59 | 11:47 | 0:51 | 13:22 | 2:10 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Lang | 1:19:35 | 44 /47 | 13:59 | 13:06 | 2:18 | 13:22 | 2:10 | |
| 27.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #9 | AL | 1:41:55 | 9 /9 | 15:33 | 14:19 | 2:11 | 13:54 | 2:25 | |
| 26.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:22:53 | 18 /22 | 11:38 | 11:06 | 1:34 | 13:54 | 2:25 | |
| 22.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 7 | Lang | 32:34 | 8 /33 | 1:22 | 10:34 | 0:27 | 13:54 | 2:25 | |
| 21.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale | HA | 55:58 | 37 /43 | 8:37 | 14:30 | 2:14 | 13:54 | 2:25 | |
| 19.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:46:03 | 14 /20 | 14:39 | 12:01 | 1:40 | 13:54 | 2:25 | |
| 15.09.2020 | Østmarka Open 12 | Herrer-AL | 1:03:58 | 8 /11 | 5:26 | 12:02 | 1:01 | 13:54 | 2:25 | |
| 14.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 | HA | 57:11 | 33 /48 | 5:53 | 13:00 | 1:20 | 13:54 | 2:25 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:13:39 | 43 /53 | 10:33 | 12:13 | 1:45 | 13:54 | 2:25 | |
| 08.09.2020 | OBIK P23 Linderudkollen | H35-44(LANG) | 1:01:43 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 | HA | 58:05 | 33 /44 | 9:18 | 13:35 | 2:10 | 13:54 | 2:25 | |
| 01.09.2020 | Østmarka Open 10 | Herrer-AL | 1:08:11 | 5 /6 | 8:55 | 12:27 | 1:38 | 13:54 | 2:25 | |
| 31.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 2 | HA | 52:07 | 36 /47 | 8:49 | 14:10 | 2:24 | 14:17 | 2:23 | |
| 27.08.2020 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H35-44(LANG) | 1:04:00 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 56:07 | 18 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Østmarka Open 9 | Herrer-AL | 1:02:02 | 3 /6 | 2:17 | 11:46 | 0:26 | 14:17 | 2:23 | |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:38:15 | 45 /48 | 20:13 | 15:51 | 3:16 | 14:17 | 2:23 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AL | 1:31:44 | 27 /30 | 17:19 | 15:06 | 2:51 | 14:17 | 2:23 | |
| 13.08.2020 | OBIK P16 Sandbekkhallen | H35-44(LANG) | 1:32:16 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Lang | 1:53:20 | 50 /57 | 11:04 | 15:51 | 1:33 | 14:17 | 2:23 | |
| 11.08.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 1 | E | 43:28 | 28 /53 | 3:39 | 12:11 | 1:01 | 14:17 | 2:23 | |
| 06.08.2020 | Test1 | Herrer-A | 1:02:02 | 3 | 3:01 | 12:19 | 0:36 | 14:17 | 2:23 | |
| 04.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:04:09 | 7 /10 | 15:12 | 15:19 | 3:38 | 14:17 | 2:23 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AL | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-lang | 1:40:18 | 18 | 13:51 | 13:55 | 1:55 | 14:17 | 2:23 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Lang | 1:22:34 | 54 /58 | 14:33 | 13:28 | 2:22 | 13:57 | 2:12 | |
| 22.07.2020 | VBIL Sommerløp #4 Vestmarksetra | Lang | 1:27:33 | 9 | 8:37 | 12:07 | 1:12 | 13:57 | 2:12 | |
| 22.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 2 | HA | 53:24 | 14 /27 | 0:15 | 10:36 | 0:03 | 14:08 | 2:07 | |
| 18.06.2020 | ABIK R2/OBIK P14 | H35-44(LANG) | 1:20:12 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 1:24:16 | 65 /89 | 12:25 | 14:21 | 2:07 | 14:08 | 2:07 | |
| 07.06.2020 | Morgenfrisk i Follo #4 UsynligO 23. mai - 7.juni | AL | 1:48:48 | 14 /14 | 18:57 | 16:32 | 2:53 | 14:08 | 2:07 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | LANG | 1:16:09 | 58 /75 | 1:48 | 13:10 | 0:19 | 14:08 | 2:07 | |
| 26.05.2020 | AB-karusell løp 1 | Lang | 1:12:44 | 42 | 15:33 | 15:44 | 3:22 | 14:13 | 2:29 | |
| 30.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 1:33:07 | 18 /18 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1:28:29 | 17 /21 | 9:48 | 12:34 | 1:23 | 13:45 | 2:16 | |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:59:19 | 30 /35 | 23:40 | 14:58 | 2:58 | 13:45 | 2:16 | |
| 20.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Lang | 1:06:14 | 26 /32 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2019 | ABIK R16 - Bråteåsen | LANG | 47:01 | 8 | 5:34 | 13:11 | 1:34 | 13:17 | 1:51 | – |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 2:08:00 | 24 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:20:24 | 44 /48 | 9:19 | 13:00 | 1:30 | 13:17 | 1:51 | – |
| 28.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 2:22:57 | 25 /27 | 57:24 | 20:14 | 8:07 | – | – | – |
| 23.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Finale | HA | 50:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2019 | OBIK 23 Sørli | H35-44(LANG) | 1:10:56 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2019 | OBIK P19/ABIK R12 | H35-44(LANG) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2019 | OBIK P14/ABIK R10 - Tæruddalen | H35-44(LANG) | 1:28:07 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2018 | FFI Sprint | Herrer | 8:47 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2017 | FFI Sprint | Herrer | 10:59 | 8 | 0:09 | 10:15 | 0:08 | – | – | – |