Løperprofil
Ivar Maalen
Ås-UMB
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
167 løp
Sprintrankingen
92 løp
Skogsrankingen
nr. 1239 av 3532
Nr. 1239 av 3532 blant menn i Norge · nr. 35 av 320 i klassen H65–69 · nr. 15 av 76 i 1959-kullet
- Forventet kmtid
- 10:39
- Løpskapasitet
- 9:53
- O-evne
- 0:46
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 49
- Bommer per løp
- 2,3
- Typisk bom
- 71 s
- Disk/brutt
- 17 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±1,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 162 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1346 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1369 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0711 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0121 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 14,78 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 48,89 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8519 |
| bomVekt | 385,81 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2601 |
| bomStorSigma | 0,6349 |
| antallBom | 314 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1673 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1966 |
| havariVekt | 30,63 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,017 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3848 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0147 |
| fartSesongSin | −0,004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2628,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2831,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 791 av 1670
Nr. 791 av 1670 blant menn i Norge · nr. 10 av 120 i klassen H65–69 · nr. 3 av 35 i 1959-kullet
- Forventet kmtid
- 7:20
- Løpskapasitet
- 7:09
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:05
- Sikkerhet
- 34
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 92 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1189 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,122 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0723 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0109 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,22 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 33,53 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7481 |
| bomVekt | 529,19 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4044 |
| bomStorSigma | 0,6843 |
| antallBom | 91 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0506 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1816 |
| havariVekt | 23,06 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0024 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8644 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0037 |
| fartSesongSin | 0,0013 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2670,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2739,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:57
- Løpskapasitet
- 13:00
- O-evne
- 1:57
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 8:44
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 95 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 30.09.2015)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0148 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,4685 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0908 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4604 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9975 |
| bomVekt | 0,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5556 |
| bomStorSigma | 0,8784 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0685 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3057,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3515,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 1 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 3:19 | 305 | nr. 7871 |
| Bom over fem minutter | 571 | 15.10.2025 Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3, bom 5:48 | 1 607 | nr. 536 |
| Bom over ti minutter | 770 | 08.02.2025 Vestfold InneO, Løp 4, bom 13:32 | 1 738 | nr. 1576 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 65- | 47:26 | 27 /59 | 7:53 | 12:34 | 2:05 | 10:39 | 0:46 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 65- | 16:38 | 3 /42 | 0:05 | 6:56 | 0:02 | 7:20 | 0:11 | |
| 09.09.2026 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 39:50 | 3 /18 | 1:12 | 9:24 | 0:17 | 10:39 | 0:46 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | AM-åpen | 56:22 | 4 /30 | 1:46 | 10:23 | 0:20 | 10:32 | 0:42 | |
| 26.08.2026 | Foll-o-karusell #2 | AM-åpen | 44:02 | 3 /17 | 1:05 | 9:58 | 0:15 | 10:32 | 0:42 | |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | H 65- | 51:07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2026 | Treningsløp PreO sprint | Åpen | 15:28 | 12 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | 15:56 | 1 /29 | 0:06 | 7:14 | 0:03 | 7:35 | 0:11 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | 33:53 | 1 /61 | 1:05 | 8:56 | 0:17 | 10:32 | 0:44 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 65- | 56:12 | 17 /40 | 3:26 | 10:44 | 0:39 | 10:34 | 0:45 | |
| 20.06.2026 | Pre-O Sprint O-fest | A | 18:40 | 11 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 65- | 36:58 | 8 /36 | 2:41 | 9:20 | 0:41 | 10:34 | 0:45 | |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | H 65- | 15:31 | 5 /24 | 0:03 | 6:58 | 0:01 | 7:34 | 0:11 | |
| 17.06.2026 | AOOKs Pre-o karusell #2 - PreO-sprint | Åpen | 11:44 | 3 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | AK-åpen | 39:27 | 7 /40 | 2:51 | 10:21 | 0:45 | 10:34 | 0:45 | |
| 03.06.2026 | Foll-O-karusellen #1 | AM-Åpen | 28:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup | H 60- | 17:29 | 5 /12 | 0:45 | 7:37 | 0:20 | 7:36 | 0:12 | |
| 06.05.2026 | AOOKs Pre-o karusell #1 - PreO-sprint | Åpen | 15:56 | – | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H60- | 20:41 | 7 /36 | 0:02 | 9:54 | 0:01 | 7:36 | 0:12 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 60- | 20:52 | 4 /44 | 0:03 | 7:11 | 0:01 | 7:32 | 0:12 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 65- | 33:21 | 3 /32 | 0:08 | 9:23 | 0:02 | 10:40 | 0:46 | |
| 22.04.2026 | Treningsløp #3 med PreO-sprint Aschjemskauen | Senior | 2:58 | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H60 | 25:07 | 13 /49 | 0:41 | 7:54 | 0:13 | 7:32 | 0:12 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 65- | 49:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 65- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2026 | Treningsløp #2 PreO-sprint Tusenfryd | Åpen | 6:05 | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 19:08 | 13 /55 | 1:04 | 7:44 | 0:26 | 7:32 | 0:12 | |
| 08.04.2026 | Treningsløp med innlagt PreO-oppvarming | Åpen | 0:01 | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 17:34 | 12 /69 | 0:12 | 7:09 | 0:05 | 7:32 | 0:12 | |
| 29.03.2026 | Norsk e-tempO Cup FINALE | A | 5:16 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup Finale | H 60- | 59:52 | 3 /11 | 0:46 | 10:48 | 0:09 | 10:43 | 0:47 | |
| 24.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #12 | Open | 4:32 | 67 /160 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #11 | Open | 5:28 | 125 /169 | – | – | – | – | – | – |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H60- | 35:05 | 4 /18 | 4:07 | 8:15 | 0:58 | 7:25 | 0:13 | |
| 11.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #10 | Open | 5:42 | 70 /183 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | Duell | 14:17 | 18 /28 | 4:59 | 10:27 | 3:39 | 7:25 | 0:13 | |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H60 | 55:11 | 4 /7 | 7:26 | 10:10 | 1:22 | 7:25 | 0:13 | |
| 04.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #9 | Open | 4:07 | 38 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #8 | Open | 2:00 | 9 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 18.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #7 | Open | 5:52 | 67 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 17.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Long Distance | M65 | 44:07 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle Distance GOLD WRE | M65 | 28:26 | 11 /124 | 1:41 | 9:32 | 0:34 | 10:38 | 0:48 | |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Night Sprint | M65 | 14:18 | 3 /56 | 0:01 | 6:18 | 0:00 | 7:19 | 0:14 | |
| 15.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Lond Distance | M65 | 47:29 | 7 /125 | 3:35 | 9:33 | 0:43 | 10:38 | 0:48 | |
| 14.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle GOLD WRE | M65 | 35:46 | 31 /127 | 5:03 | 11:06 | 1:34 | 10:38 | 0:48 | |
| 13.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Sprint GOLDWRE | M65 | 16:24 | 2 /65 | 0:34 | 6:38 | 0:14 | 7:19 | 0:14 | |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 3:42 | 89 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 4:30 | 92 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | Duell | 25:02 | 43 /67 | 6:55 | (13:39) | 3:46 | 7:19 | 0:14 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H60 | 1:14:06 | 5 /10 | 18:15 | (12:22) | 3:03 | 7:19 | 0:14 | |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 2:39 | 24 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | H 60- | 56:55 | 8 /17 | 5:43 | 12:15 | 1:14 | 10:51 | 0:47 | |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 5:36 | 41 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 5:41 | 108 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #4 | H 60- | 45:17 | 5 /13 | 3:42 | 10:28 | 0:51 | 10:51 | 0:47 | |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 2:25 | 25 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 02.01.2026 | Nyttårs-Inne-O på Gjennestad | H60 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 22:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | H 60- | 46:55 | 5 /12 | 2:17 | 10:18 | 0:30 | 10:47 | 0:46 | |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 60- | 40:50 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2025 | MM Ultralang | AK-åpen | 1:25:31 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 60- | 55:11 | 12 /24 | 2:56 | 10:56 | 0:35 | 10:48 | 0:47 | |
| 15.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 | LokalH | 1:00:39 | 53 /71 | 13:10 | 14:08 | 3:04 | 10:46 | 0:48 | |
| 10.09.2025 | Klubbmesterskap 2025 | B-åpen | 45:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 32:10 | 3 /20 | 0:50 | 9:49 | 0:15 | 10:36 | 0:43 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2025 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 45:20 | 3 /16 | 2:09 | 10:07 | 0:29 | 10:37 | 0:44 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | ÅL | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2025 | Pre-o karusell trening #1 | Sprint | 15:38 | 30 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 60- | 16:38 | 4 /20 | 0:03 | 6:53 | 0:01 | 7:19 | 0:12 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 65- | 37:52 | 10 /25 | 2:30 | 10:24 | 0:41 | 10:34 | 0:46 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 65- | 1:09:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H60- | 22:17 | 8 /40 | 0:10 | 7:21 | 0:03 | 7:19 | 0:12 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 65- | 45:20 | 8 /36 | 1:51 | 10:07 | 0:25 | 10:34 | 0:46 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 38:48 | 12 /70 | 3:11 | 7:40 | 0:38 | 7:18 | 0:13 | |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 38:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 4 | M65 | 45:43 | 7 /147 | 0:56 | 9:27 | 0:12 | 10:32 | 0:46 | |
| 03.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 3 WRE | M65 | 33:12 | 46 /154 | 3:37 | 11:25 | 1:15 | 10:32 | 0:46 | |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 | M65 | 40:00 | 6 /152 | 4:04 | 9:49 | 1:00 | 10:32 | 0:46 | |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 Night Sprint | M65 | 15:13 | 3 /82 | 0:27 | 6:42 | 0:12 | 7:18 | 0:13 | |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 WRE | M65 | 26:00 | 2 /156 | 0:34 | 8:37 | 0:11 | 10:32 | 0:46 | |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 Night Sprint | M65 | 15:44 | 2 /69 | 0:08 | 6:29 | 0:03 | 7:18 | 0:13 | |
| 15.02.2025 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 34:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H60 | 16:13 | 4 /18 | 3:03 | 8:43 | 1:38 | 7:25 | 0:13 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.02.2025 | Vestfold InneO, Løp 4 | H60 | 1:01:56 | 11 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | H60 | 44:13 | 1 /14 | 11:06 | 9:18 | 2:20 | 7:24 | 0:13 | |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | Joker | 16:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H60 | 39:40 | 3 /17 | 3:46 | 7:55 | 0:45 | 7:24 | 0:13 | |
| 04.01.2025 | Vestfold InneO, Løp 3 | H60 | 1:11:59 | 14 /29 | 15:01 | (12:00) | 2:30 | 7:24 | 0:13 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 51:24 | 18 /21 | 2:58 | (15:23) | 0:53 | 10:49 | 0:51 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:15:33 | 15 /25 | 10:07 | 11:33 | 1:33 | 10:49 | 0:51 | |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 45:09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2024 | PreO-sprinten | PreOsprint | 9:53 | 2 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2024 | Natt-o-jagersprinten | Herrer - mellomlang løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2024 | Foll-o-karusellen #4 Finale Natt-sprint | AL | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H65- | 17:36 | 2 /36 | 0:03 | 6:41 | 0:01 | 7:19 | 0:13 | |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | AK-åpen | 1:02:18 | 10 /15 | 8:41 | 12:06 | 1:41 | 10:41 | 0:48 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | 41:08 | 5 /20 | 2:44 | 9:54 | 0:40 | 10:32 | 0:46 | |
| 21.08.2024 | Klubbmesterskap | H 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AM-åpen | 1:05:09 | 35 /118 | 5:03 | 10:46 | 0:50 | 10:39 | 0:45 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 41:11 | 34 /75 | 6:22 | 11:36 | 1:48 | 10:39 | 0:45 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2024 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 32:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | ÅL | 19:40 | 5 /31 | 0:47 | 7:22 | 0:18 | 7:30 | 0:13 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 60- | 19:14 | 2 /12 | 0:13 | 7:30 | 0:05 | 7:30 | 0:13 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | AL-åpen | 56:57 | 29 /41 | 2:17 | 11:03 | 0:27 | 10:37 | 0:44 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 65- | 42:53 | 19 /42 | 5:21 | 10:48 | 1:21 | 10:37 | 0:44 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H60- | 18:41 | 4 /31 | 0:02 | 7:16 | 0:01 | 7:30 | 0:13 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 65- | 58:06 | 16 /37 | 6:51 | 11:10 | 1:19 | 10:37 | 0:44 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 65- | 41:56 | 18 /31 | 6:33 | 11:26 | 1:47 | 10:37 | 0:44 | |
| 19.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 1:03:53 | 12 /16 | 5:53 | 11:53 | 1:06 | 10:27 | 0:37 | |
| 16.03.2024 | Ås by (Night &) Fog Cup #6 | N&F MM | 41:14 | 2 /13 | 0:38 | 9:17 | 0:09 | 10:27 | 0:37 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | hs1 | 23:05 | 2 /10 | 3:15 | 7:47 | 1:06 | 7:28 | 0:14 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | hs2 | 24:27 | 1 /11 | 2:40 | 7:40 | 0:50 | 7:28 | 0:14 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | hs3 | 29:30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.01.2024 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- | 22:47 | 4 /8 | 0:58 | 7:38 | 0:19 | 7:34 | 0:15 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | hs1 | 26:44 | 1 /2 | 6:18 | 9:33 | 2:15 | 7:34 | 0:15 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | hs2 | 41:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | hs3 | 38:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | hs1 | 43:07 | 2 /5 | 8:56 | (14:04) | 2:55 | 7:34 | 0:15 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | hs2 | 42:17 | 1 /3 | 13:16 | (11:19) | 3:33 | 7:34 | 0:15 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | hs3 | 28:18 | 1 /3 | 8:55 | 9:32 | 3:00 | 7:34 | 0:15 | |
| 25.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 43:57 | 6 /33 | 1:33 | 10:03 | 0:21 | 10:22 | 0:36 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2023 | Klubbmesterskap natt for Oppsal - venner velkomne! | H45 | 43:13 | 11 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 60- | 47:33 | 1 /7 | 1:32 | 10:57 | 0:21 | 10:22 | 0:37 | |
| 21.07.2023 | Skjærgårdscup 3 | Elite | 35:34 | 4 | 1:18 | 9:31 | 0:21 | 10:20 | 0:38 | |
| 20.07.2023 | Skjærgårdscup 2 | Elite | 40:24 | 9 | 3:33 | 10:15 | 0:54 | 10:20 | 0:38 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 60- | 27:34 | 15 /65 | 1:07 | 9:22 | 0:23 | 10:25 | 0:37 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 60- | 14:37 | 4 /29 | 0:44 | 6:58 | 0:21 | 7:18 | 0:08 | |
| 14.06.2023 | Klubbmesterskap | H 17- | 39:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | H 60- | 34:06 | 5 /16 | 2:38 | 10:30 | 0:49 | 10:25 | 0:37 | |
| 07.06.2023 | Foll-O-karusellen #2 | AM-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2023 | Foll-O-karusellen #1 | AM-åpen | 38:34 | 2 /24 | 2:28 | 9:35 | 0:37 | 10:32 | 0:38 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 60- | 59:51 | 20 /29 | 4:06 | 11:07 | 0:46 | 10:32 | 0:38 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 60- | 47:42 | 11 /22 | 2:07 | 11:27 | 0:31 | 10:32 | 0:38 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H60J | 21:55 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 60- | 19:32 | 3 /27 | 0:34 | 7:19 | 0:13 | 7:23 | 0:08 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H60- | 21:38 | 5 /27 | 0:43 | 7:13 | 0:14 | 7:25 | 0:09 | |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 60- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 20:21 | 4 /33 | 0:10 | 7:10 | 0:04 | 7:25 | 0:09 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 60- | 13:10 | 1 /10 | 0:00 | 7:01 | 0:00 | 7:25 | 0:09 | |
| 02.04.2023 | Påskeløp 2023 - Kirkebygden | A-mellom | 46:35 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 43:08 | 9 /21 | 2:27 | 9:53 | 0:34 | 10:18 | 0:38 | |
| 21.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 4 | M60 | 50:51 | 17 /95 | 4:57 | 10:24 | 1:01 | 10:18 | 0:38 | |
| 20.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 3 | M60 | 30:06 | 15 /99 | 1:14 | 10:09 | 0:25 | 10:18 | 0:38 | |
| 04.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 47:05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | Åpen B | 37:23 | 1 /6 | 1:56 | 9:00 | 0:28 | 10:22 | 0:38 | |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 48:58 | 10 /15 | 0:12 | 13:21 | 0:03 | 10:34 | 0:38 | |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer | 13:24 | 19 | 5:19 | (11:56) | 4:44 | 7:32 | 0:09 | |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer B Finale | 12:48 | 7 | 2:30 | 9:20 | 1:49 | 7:32 | 0:09 | |
| 10.12.2022 | Ribbe & Loff | H 60- | 33:30 | 2 /24 | 0:19 | 7:26 | 0:04 | 7:32 | 0:09 | |
| 09.12.2022 | Gytane | elite | 49:48 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | Åpen B | 46:23 | 1 /9 | 1:19 | 10:17 | 0:18 | 10:30 | 0:39 | |
| 28.09.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022_1 | LokalH | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2022 | MM Langdistanse Ødemørk | H 60-69 | 46:22 | 1 | 1:27 | 10:11 | 0:19 | 10:29 | 0:41 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 60- | 35:06 | 3 /14 | 2:13 | 9:51 | 0:37 | 10:25 | 0:42 | |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AK-åpen | 32:30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2022 | Skjærgårdscup 3 | Elite | 34:13 | 3 | 1:24 | 9:11 | 0:23 | 10:28 | 0:42 | |
| 22.07.2022 | Skjærgårdscup 2 | Elite | 29:58 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2022 | Skjærgårdscup 1 | Elite | 36:40 | 10 | 2:27 | 9:58 | 0:40 | 10:28 | 0:42 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 60- | 29:06 | 4 /48 | 2:26 | 10:21 | 0:52 | 10:28 | 0:42 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 60- | 34:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AL | 50:34 | 13 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2022 | Follokarusell 2 | AL-åpen | 50:34 | 9 /12 | 4:18 | 11:05 | 0:57 | 10:49 | 0:42 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 6:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 60- jakt | 18:56 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H60 | 19:44 | 2 /23 | 0:00 | 7:25 | 0:00 | 7:30 | 0:04 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 60- | 19:38 | 3 /29 | 0:24 | 7:52 | 0:10 | 7:30 | 0:04 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 60- | 34:50 | 15 /26 | 3:16 | 11:48 | 1:06 | 10:47 | 0:41 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H60 | 21:32 | 3 /26 | 0:05 | 7:24 | 0:02 | 7:30 | 0:04 | |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | N&F MM | 55:53 | 23 /30 | 5:09 | 13:40 | 1:16 | 10:31 | 0:40 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 4:19 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - lang løype | 47:54 | 8 /27 | 3:17 | 10:20 | 0:43 | 10:20 | 0:39 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 45:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.01.2022 | Sprintløp Store Brevik | Herrer - mellomlang løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AM | 42:10 | 2 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 28:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2022 | Østfold vintercup løp 3 | A-mellom | 39:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2021 | Ribbe & Loff | H 60- | – | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | kOmpetansenatta | H-lang | 35:31 | 19 /40 | 2:41 | 10:09 | 0:46 | 10:20 | 0:39 | |
| 24.10.2021 | Klubbmesterskap | H 17- | 48:57 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 60- | 10:46 | 1 /27 | 0:00 | 6:24 | 0:00 | 6:52 | 0:05 | |
| 02.09.2021 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | 32:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2021 | OK Moss Treningsløp Fjell | A lang | 37:39 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2021 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 44:21 | 9 /25 | 5:04 | 10:27 | 1:12 | 10:17 | 0:38 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 41:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 37:36 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 27.12.2020 | Kråkecup #4 | H50-69 | 50:44 | 5 /13 | 3:17 | 10:31 | 0:41 | 10:18 | 0:37 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H50-69 | 49:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2020 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | 15:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2020 | Etterløpet | H 60- | 30:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | KM Mellom | H 60- | 28:09 | 1 /6 | 0:53 | 9:15 | 0:17 | 10:14 | 0:38 | |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 60- | 48:52 | 23 /44 | 7:57 | 11:48 | 1:55 | 10:18 | 0:39 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 60- | 1:00:42 | 11 /47 | 2:16 | 10:10 | 0:23 | 10:18 | 0:39 | |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 1:50:30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #3 UsynligO/LiveloxO/Touch Free | AM | 51:02 | 7 /42 | 1:36 | 10:06 | 0:19 | 10:05 | 0:35 | |
| 03.03.2020 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 52:02 | 2 /20 | 1:40 | 9:35 | 0:18 | 10:02 | 0:36 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 39:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 58:41 | 10 /31 | 4:01 | 10:32 | 0:43 | 10:02 | 0:36 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 50:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2019 | Ribbe & Loff 2019 | H 60- | 29:57 | – | 0:45 | 7:10 | 0:11 | 7:00 | 0:04 | |
| 10.12.2019 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 54:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 47:18 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | Natt-o-jakta | Herrer - lang løype | 28:08 | 7 /32 | 1:10 | 9:18 | 0:23 | 9:56 | 0:36 | |
| 16.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4 | Lokal | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Lokal | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus | Lokal | 36:39 | 20 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #9 | AL | 45:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2019 | KM Natt AOOK - Høydepunktet | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1 | Lokal | 46:36 | 27 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | DirA | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 37:04 | 1 /9 | 0:48 | 9:11 | 0:12 | 9:57 | 0:36 | |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | H 60- | 39:54 | 4 /8 | 1:50 | 9:55 | 0:27 | 9:57 | 0:36 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 60- | 47:44 | 14 /18 | 2:28 | 11:18 | 0:35 | 9:59 | 0:38 | |
| 21.08.2019 | Treningsløp #12 | A/B | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 60- | 17:08 | 1 /5 | 0:26 | 7:07 | 0:11 | 7:00 | 0:04 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | DirAK | 52:57 | 10 /43 | 2:44 | 10:31 | 0:33 | 9:48 | 0:38 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H60 | 18:00 | 1 /20 | 0:23 | 6:55 | 0:09 | 7:00 | 0:04 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 60- | 39:59 | 2 /20 | 0:25 | 9:00 | 0:06 | 9:48 | 0:38 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 60- | 19:16 | 1 /24 | 0:01 | 6:46 | 0:00 | 6:54 | 0:04 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 60- | 23:20 | 1 /20 | 0:50 | 6:46 | 0:15 | 6:54 | 0:04 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 1:10:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H60- | 19:01 | 1 /23 | 0:01 | 6:40 | 0:00 | 6:54 | 0:04 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 60- | 49:10 | 12 /30 | 5:35 | 10:34 | 1:12 | 9:44 | 0:39 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 23:04 | 3 /33 | 0:40 | 8:41 | 0:15 | 9:44 | 0:39 | |
| 26.03.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 32:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.01.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2019 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 47:48 | 8 /18 | 0:45 | 10:25 | 0:10 | 9:39 | 0:38 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 47:34 | 9 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1:06:06 | 18 /22 | 5:51 | 11:35 | 1:02 | 9:31 | 0:39 | |
| 08.12.2018 | Ribbe & Loff | H 17- | 34:08 | 33 /52 | 0:39 | 7:41 | 0:09 | 7:01 | 0:05 | |
| 09.10.2018 | KM Natt AOOK | H 50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Bonus | Lokal | 46:03 | 33 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | Foll-o-karusellen #5 | H 50- | 29:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 32:09 | 6 /68 | 1:28 | 8:19 | 0:23 | 9:22 | 0:37 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 52:42 | 22 /76 | 3:56 | 9:12 | 0:41 | 9:22 | 0:37 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 11:03 | 2 /60 | 0:00 | 6:31 | 0:00 | 6:54 | 0:05 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2018 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 39:16 | 6 /14 | 4:30 | 9:24 | 1:05 | 9:22 | 0:37 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H55 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2018 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 35:47 | 2 /13 | 1:24 | 9:03 | 0:21 | 9:31 | 0:36 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 55- | 46:55 | 5 /21 | 2:53 | 9:51 | 0:36 | 9:31 | 0:36 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H50- | 25:02 | 13 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | Treningsløp 02.05.2018 | A | 38:37 | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 17:31 | 15 /72 | 0:11 | 6:33 | 0:04 | 6:54 | 0:05 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 41:20 | 5 /38 | 1:50 | 8:27 | 0:22 | 9:32 | 0:36 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 40:13 | 17 /53 | 3:33 | 9:17 | 0:49 | 9:32 | 0:36 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H50 | 18:30 | 26 /77 | 1:02 | 7:31 | 0:25 | 6:54 | 0:05 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 17:20 | 13 /75 | 0:01 | 6:47 | 0:00 | 6:54 | 0:05 | |
| 27.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 49:30 | 5 /15 | 0:51 | 9:53 | 0:10 | 9:37 | 0:37 | |
| 06.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 38:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.12.2017 | Julesprinten | A/B | 34:51 | 5 | 1:04 | 7:26 | 0:14 | 6:50 | 0:05 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:03:39 | 17 /42 | 7:45 | 10:36 | 1:17 | 9:32 | 0:37 | |
| 18.11.2017 | Jagersprinten | Herrer - lang løype | 17:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2017 | Treningsløp #13 | A Lang | 58:46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | Foll-o-karusellen #5 | H 50- | 41:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 17- | 1:07:30 | 11 /16 | 4:57 | 9:53 | 0:43 | 9:27 | 0:35 | |
| 30.08.2017 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 28:05 | 2 /16 | 1:02 | 8:48 | 0:19 | 9:21 | 0:34 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 55- | 49:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2017 | Terje 60 | Forspiel | 27:55 | 3 | 1:29 | 9:34 | 0:31 | 9:25 | 0:35 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 28:17 | 8 /62 | 2:24 | 8:41 | 0:44 | 9:25 | 0:35 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 44:10 | 5 /68 | 2:28 | 8:56 | 0:30 | 9:25 | 0:35 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 15:20 | 1 /59 | 0:21 | 6:07 | 0:08 | 6:44 | 0:05 | |
| 14.06.2017 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 33:02 | 1 | 2:57 | 8:37 | 0:46 | 9:25 | 0:35 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 55- | 54:08 | 5 /20 | 1:56 | 9:31 | 0:20 | 9:25 | 0:35 | |
| 07.06.2017 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 35:34 | 2 /12 | 0:46 | 8:49 | 0:11 | 9:25 | 0:35 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H55 | 40:29 | 6 /36 | 0:14 | 8:42 | 0:03 | 9:37 | 0:36 | |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 55- | 1:03:06 | 7 /14 | 8:32 | 10:20 | 1:24 | 9:37 | 0:36 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 55- | 1:03:06 | 7 | 7:39 | 10:28 | 1:16 | 9:37 | 0:36 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H50 | 1:00:53 | 25 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50- | 23:03 | 11 /49 | 0:06 | 7:04 | 0:02 | 6:51 | 0:05 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 55- | 38:29 | 11 /55 | 2:30 | 9:00 | 0:35 | 9:35 | 0:32 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 58:27 | 9 /36 | 1:58 | 9:12 | 0:19 | 9:35 | 0:32 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 31:15 | 7 /40 | 0:20 | 8:48 | 0:06 | 9:35 | 0:32 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 22:12 | 10 /66 | 1:11 | 6:57 | 0:22 | 6:51 | 0:05 | |
| 24.03.2017 | Nattsvermeren | H 55- | 26:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 52:23 | 11 /25 | 0:22 | 10:12 | 0:04 | 9:42 | 0:34 | |
| 07.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1:05:22 | 20 /33 | 6:31 | 11:24 | 1:08 | 9:35 | 0:35 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 50- | 56:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 20:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 36:51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2016 | Klubbmesterskap | H 17- | 48:35 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-1 | C-Lokal | 40:22 | 25 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 30:55 | 3 /13 | 1:41 | 8:59 | 0:29 | 9:24 | 0:33 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 55- | 52:36 | 2 /20 | 2:09 | 8:53 | 0:22 | 9:24 | 0:33 | |
| 31.08.2016 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 26:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 31:51 | 21 /77 | 2:57 | 9:35 | 0:53 | 9:25 | 0:34 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 54:44 | 5 /84 | 3:32 | 8:26 | 0:33 | 9:25 | 0:34 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 11:00 | 4 /43 | 0:06 | 6:33 | 0:04 | 6:49 | 0:05 | |
| 08.06.2016 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 34:25 | 6 /18 | 1:11 | 10:22 | 0:21 | 9:25 | 0:34 | |
| 01.06.2016 | Foll-o-karusellen #2 | H 50- | 32:01 | 2 /10 | 1:21 | 8:38 | 0:22 | 9:25 | 0:34 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 55- | 44:31 | 4 /21 | 1:22 | 9:11 | 0:17 | 9:30 | 0:35 | |
| 01.05.2016 | Folloløpet med KM sprint og Trimtex Cup | H 50- | 19:56 | 5 /26 | 0:11 | 6:49 | 0:04 | 6:51 | 0:05 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 55- | 30:22 | 8 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H50 | 20:14 | 6 /44 | 0:24 | 6:59 | 0:08 | 6:52 | 0:05 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 26:30 | 9 /36 | 0:19 | 9:02 | 0:06 | 9:35 | 0:36 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H50- | 18:10 | 6 /46 | 0:01 | 6:49 | 0:00 | 6:52 | 0:05 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H55 | 53:27 | 12 /30 | 2:34 | 9:52 | 0:28 | 9:35 | 0:36 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 55- | 39:09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 50- | 22:20 | 10 /54 | 1:02 | 7:21 | 0:20 | 6:52 | 0:05 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 50- | 31:41 | 5 /41 | 1:45 | 6:49 | 0:23 | 6:52 | 0:05 | |
| 08.04.2016 | Nattsvermeren | H 55- | 38:53 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 50- | 21:29 | 4 /52 | 0:04 | 6:41 | 0:01 | 6:52 | 0:05 | |
| 09.02.2016 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 53:02 | 5 /23 | 2:12 | 9:22 | 0:23 | 9:30 | 0:37 | |
| 08.12.2015 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 47:15 | 9 /33 | 3:23 | 9:12 | 0:40 | 9:29 | 0:38 | |
| 24.10.2015 | HARDHAUSEN | Trim | 2:24:30 | 28 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H55 | 30:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp3 | C-Lokal | 35:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2015 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | 55:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp2 | C-Lokal | 46:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Bonus | C-Lokal | 38:14 | 27 /63 | 7:12 | 10:58 | 2:04 | – | – | – |
| 02.09.2015 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 18:08 | 1 /5 | 1:01 | 7:03 | 0:24 | 6:43 | 0:05 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 55- | 57:26 | 13 /23 | 3:30 | 9:51 | 0:36 | 9:28 | 0:37 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 55- | 33:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 14:18 | 3 /57 | 0:01 | 6:03 | 0:00 | 6:43 | 0:05 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 31:25 | 11 /205 | 2:20 | 8:44 | 0:39 | 9:21 | 0:37 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 49:49 | 12 /205 | 1:12 | 8:50 | 0:13 | 9:21 | 0:37 | |
| 20.06.2015 | Ivar O-løpet | H50 | 36:30 | 7 /23 | 1:46 | 8:46 | 0:25 | 9:21 | 0:37 | |
| 03.06.2015 | Foll-o-karusellen #2 | H 50- | 33:51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2015 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 37:08 | 2 /10 | 0:45 | 9:24 | 0:11 | 9:30 | 0:39 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H50- | 21:15 | 1 /11 | 0:39 | 6:24 | 0:12 | 6:52 | 0:05 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H55 | 48:05 | 3 /31 | 1:04 | 8:35 | 0:11 | 9:30 | 0:39 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 50- | 24:15 | 12 | 1:25 | 6:44 | 0:24 | 6:55 | 0:05 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 55- | 47:09 | 29 /63 | 5:41 | 10:31 | 1:16 | 9:37 | 0:42 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H50- | 17:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2015 | KM nattorientering AOOK | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H50 | 21:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 50- | 36:54 | 15 /34 | 2:18 | 7:46 | 0:29 | 6:55 | 0:05 | |
| 10.04.2015 | Nattsvermeren | H 55- | 49:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 20:39 | 7 /48 | 0:17 | 6:49 | 0:06 | 6:55 | 0:05 | |
| 21.03.2015 | Høiås Saucony Day Cup - HDNC Løp 12 | Åpen mellom | 58:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.03.2015 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 15:11 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2015 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 33:20 | 3 /15 | 0:53 | 9:05 | 0:14 | 9:30 | 0:40 | |
| 03.02.2015 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 52:07 | 3 /14 | 1:09 | 8:41 | 0:11 | 9:30 | 0:40 | |
| 20.01.2015 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 51:28 | 3 /16 | 4:43 | 9:10 | 0:50 | 9:33 | 0:41 | |
| 31.12.2014 | Nyttårsløpet | H 50- | 46:47 | 9 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2014 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 56:51 | 4 /18 | 2:43 | 9:29 | 0:27 | 9:35 | 0:40 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H55 | 46:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2014 | Slottet rundt | H 50- | 38:33 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2014 | Askerløpet Trimtex-cup - Publikumsløp NM | PubH17-18 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2014 | KM Natt/ BSK by Night #1 | åpen mellom | 26:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 55- | 39:46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2014 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 42:46 | 2 /12 | 3:37 | 9:31 | 0:48 | 9:31 | 0:40 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | H 55- | 40:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 12:57 | 3 | 0:04 | 6:11 | 0:02 | 6:44 | 0:05 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 37:22 | 21 | 3:21 | 9:23 | 0:50 | 9:32 | 0:38 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 51:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2014 | Foll-O-karusell #3 | H50- | 23:57 | 4 /12 | 1:30 | 7:22 | 0:28 | 6:44 | 0:05 | |
| 21.05.2014 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 47:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H55 | 42:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H 50- | 17:21 | 1 | 0:02 | 6:44 | 0:01 | 6:47 | 0:05 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 18:03 | 2 /40 | 0:01 | 6:39 | 0:00 | 6:46 | 0:05 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H55 | 25:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 55- | 38:28 | 7 /48 | 1:37 | 9:09 | 0:23 | 9:34 | 0:38 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H50- | 17:45 | 5 /45 | 0:20 | 6:56 | 0:08 | 6:46 | 0:05 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 50- | 28:48 | 3 /36 | 0:32 | 6:33 | 0:07 | 6:46 | 0:05 | |
| 04.04.2014 | Nattsvermeren | H 55- | 41:02 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | 28:16 | 1 /18 | 0:55 | 8:18 | 0:16 | 9:34 | 0:40 | |
| 04.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 54:05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.02.2014 | AOOK dagsamling sprint Bislett | Herrer åpen | 22:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2014 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 1:03:03 | 9 /21 | 8:33 | 10:38 | 1:26 | 9:39 | 0:41 | |
| 14.01.2014 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 10:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2014 | AOOK dagsamling Svartskog | Herrer åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 50- | 41:11 | 9 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2013 | Klubbmesterskap Ås-UMB orientering | H 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp1 | B-Ola og Kari | 40:11 | 31 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 50- | 58:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2013 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 45:47 | 3 /10 | 4:01 | 9:19 | 0:49 | 9:27 | 0:37 | |
| 24.08.2013 | Romerikssprinten, ”Råholt city race” | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2013 | Foll-o-karusellen #4 | H 50- | 41:34 | 3 /7 | 3:19 | 9:22 | 0:45 | 9:27 | 0:37 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 20:42 | 2 /41 | 1:02 | 6:33 | 0:20 | 6:46 | 0:06 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 36:54 | 3 /41 | 1:55 | 8:44 | 0:27 | 9:27 | 0:35 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 41:18 | 8 /30 | 0:43 | 8:55 | 0:09 | 9:27 | 0:35 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2013 | Follo-karusellen #2 | H 50- | 35:24 | 2 /6 | 0:44 | 9:00 | 0:11 | 9:34 | 0:38 | |
| 26.05.2013 | Hjalmarløpet | H 50- | 31:06 | 3 /18 | 2:17 | 8:34 | 0:38 | 9:36 | 0:40 | |
| 25.05.2013 | Publikumsløp NM-sprint | H 50- | 17:22 | 5 /18 | 0:37 | 6:53 | 0:15 | 6:53 | 0:06 | |
| 15.05.2013 | Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint | H 50- | 16:25 | 1 /10 | 0:05 | 6:29 | 0:02 | 6:53 | 0:06 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 50- | 2:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | HJ 50- | 21:01 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 50- | 16:46 | 3 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:01:19 | 14 /35 | 2:20 | 9:49 | 0:22 | 9:48 | 0:41 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 50- | 45:20 | 19 /68 | 1:24 | 9:42 | 0:18 | 9:48 | 0:41 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 50- | 18:37 | 4 /41 | 0:06 | 6:44 | 0:02 | 6:58 | 0:06 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 39:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 31:40 | 20 /37 | 2:08 | 10:09 | 0:41 | 9:48 | 0:41 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 50- | 18:19 | 7 /46 | 0:34 | 7:05 | 0:13 | 6:58 | 0:06 | |
| 13.04.2013 | Blåveissprinten | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2013 | KM natt - Nattsvermeren | H 45- | 55:52 | 2 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2013 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H50 | 21:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.03.2013 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H17K | 50:54 | 3 /12 | 5:37 | 9:34 | 1:03 | 9:40 | 0:45 | |
| 05.03.2013 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17K | 49:24 | 5 /14 | 2:59 | 9:24 | 0:34 | 9:40 | 0:45 | |
| 15.01.2013 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H17K | 57:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.12.2012 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H17K | 54:00 | 7 /13 | 5:51 | 10:18 | 1:07 | 9:38 | 0:45 | |
| 13.11.2012 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H17K | 1:00:36 | 7 /17 | 5:18 | 10:07 | 0:53 | 9:33 | 0:43 | |
| 21.10.2012 | Klubbmesterskap Ås-UMB orientering | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2012 | KM - Natt | A-Kort | 28:29 | 1 /10 | 1:13 | 9:04 | 0:23 | 9:29 | 0:42 | |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 50- | 30:06 | 9 /30 | 2:57 | 9:34 | 0:56 | 9:29 | 0:42 | |
| 08.09.2012 | Bækkelagets Høstløp - KM sprint , Trimtexcup | H 50- | 15:58 | 1 /10 | 0:00 | 6:58 | 0:00 | 7:00 | 0:07 | |
| 29.08.2012 | Foll-o-karusellen løp 5 | H 50- | 31:56 | 2 | 2:28 | 9:04 | 0:42 | 9:29 | 0:42 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 50- | 24:33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | Follokarusell #4 | H 50- | 44:24 | 7 /12 | 4:13 | 10:12 | 0:58 | 9:29 | 0:42 | |
| 19.08.2012 | Folloløpet på Nesodden | H 50- | 1:01:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 21:40 | 7 /85 | 0:57 | 6:32 | 0:17 | 6:54 | 0:08 | |
| 13.06.2012 | Follokarusell #3 | H 17- | 32:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2012 | Follokarusell #2 | H 50- | 32:34 | 1 /10 | 1:37 | 8:46 | 0:26 | 9:30 | 0:42 | |
| 30.05.2012 | Follokarusell #1 | H 50- | 25:35 | 1 /10 | 1:06 | 6:45 | 0:17 | 6:59 | 0:09 | |
| 30.05.2012 | Follokarusell #1 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 50- | 49:46 | 7 /51 | 1:14 | 8:49 | 0:13 | 9:37 | 0:44 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 50- | 31:07 | 11 /54 | 0:52 | 9:26 | 0:16 | 9:37 | 0:44 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H50 | 7:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 50- | 25:47 | 2 /34 | 1:17 | 8:49 | 0:26 | 9:37 | 0:44 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:18:33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 50- | 43:59 | 13 /65 | 4:47 | 9:45 | 1:04 | 9:55 | 0:49 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 14:52 | 5 /39 | 0:29 | 7:03 | 0:14 | 7:14 | 0:09 | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 50:42 | 6 /49 | 1:44 | 8:47 | 0:18 | 9:55 | 0:49 | |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 50- | 20:28 | 5 /42 | 0:36 | 7:04 | 0:12 | 7:14 | 0:09 | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 50- | 22:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | 15:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17K | 44:58 | 8 /19 | 3:02 | 10:40 | 0:43 | 10:15 | 0:52 | |
| 06.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H17K | 56:52 | 34 /14 | 4:47 | 10:53 | 0:55 | 10:15 | 0:52 | |
| 14.02.2012 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H17K | 44:32 | 1 /10 | 2:06 | 8:31 | 0:24 | 9:50 | 0:48 | |
| 28.01.2012 | Klubbmesterskap skøyter, Ås-UMB | 5000 m | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2012 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H17K | 44:24 | 2 /9 | 5:12 | 9:25 | 1:06 | 10:07 | 0:51 | |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H50 | 38:38 | 11 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2011 | Oslo Night Cup Finale (Lillomarka OL) | Løype: Mellom B | 1:12:25 | 11 | 8:48 | 13:06 | 1:36 | 10:16 | 0:47 | |
| 23.11.2011 | Ås by Night & Fog Cup #1/Oslo Night Cup #9 | H17K | 58:33 | 5 /21 | 4:26 | 9:41 | 0:44 | 10:16 | 0:47 | |
| 09.11.2011 | Bygdøy Nattløp | H40-, D40- Mellom | 34:38 | 2 | 3:16 | 9:05 | 0:51 | 10:16 | 0:47 | |
| 23.10.2011 | Klubbmesterskap Ås-UMB Orientering | H 17- | 1:14:55 | 11 /15 | 3:12 | 10:51 | 0:28 | 10:29 | 0:35 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H50 | 11:30:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2011 | Harry Lagert Nattcup 3 | B-Ola og Kari | 8:09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2011 | Harry Lagert Nattcup 1 | B-Ola og Kari | 31:53 | 9 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 50- | 38:32 | 4 /31 | 1:36 | 9:18 | 0:23 | 10:07 | 0:34 | |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H50 | 15:32 | 2 | 0:17 | 7:16 | 0:08 | – | – | – |
| 05.04.2011 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2011 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17K | 42:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2011 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H17K | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2011 | ÅbN&FC #5 | Løype: D17-1 | 42:08 | 2 | 1:55 | 11:49 | 0:32 | 11:53 | 0:36 | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | H17K | 44:43 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | Løype: L3 | 44:43 | 2 | 0:03 | 11:14 | 0:01 | 11:53 | 0:36 | – |
| 18.01.2011 | ÅbN&FC #3 | H17K | 28:59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2010 | Follokarusellen #5 | H50 | 37:20 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2010 | Follokarusellen #3 | H50 | 42:50 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Trondheim Sprintcup Finale | Løype: FE | 29:14 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2009 | Nattløp VBIL - Tiomila | 4.5 km Veteran 35+ | 42:45 | 19 | – | – | – | – | – | – |