Løperprofil
Asbjørn Lerø Kongsnes
Østmarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
73 løp
Sprintrankingen
24 løp
Skogsrankingen
nr. 751 av 3533
Nr. 751 av 3533 blant menn i Norge · nr. 250 av 475 i klassen H21–34 (senior) · nr. 13 av 31 i 1995-kullet
- Forventet kmtid
- 9:25
- Løpskapasitet
- 8:24
- O-evne
- 1:01
- Jevnhet ±
- 6,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 35
- Bommer per løp
- 2,9
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 73 (sist 19.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2965 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2966 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0691 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0148 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,07 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 34,94 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0477 |
| bomVekt | 415,81 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2728 |
| bomStorSigma | 0,7303 |
| antallBom | 194 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0683 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0446 |
| havariVekt | 17,26 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,034 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,8204 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0036 |
| fartSesongSin | −0,0005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2235,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2504,7 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 533 av 1667
Nr. 533 av 1667 blant menn i Norge · nr. 194 av 241 i klassen H21–34 (senior) · nr. 5 av 8 i 1995-kullet
- Forventet kmtid
- 6:43
- Løpskapasitet
- 6:35
- O-evne
- 0:08
- Jevnhet ±
- 11,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 14
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 53 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 25 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2035 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2037 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1138 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0189 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,21 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 14,09 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9357 |
| bomVekt | 232,69 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9632 |
| bomStorSigma | 0,5285 |
| antallBom | 19 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0508 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0624 |
| havariVekt | 7,73 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0341 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0025 |
| fartSesongSin | 0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2463,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2513,6 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 248 | 06.08.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 11, bom 7:56 | 248 | nr. 150 |
| Bom over fem minutter | 248 | 06.08.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 11, bom 7:56 | 499 | nr. 1330 |
| Bom over ti minutter | 341 | 29.05.2025 Eikerløpet, bom 19:14 | 499 | nr. 2826 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" | Lang | 58:42 | 13 /62 | 3:58 | 8:31 | 0:35 | 9:34 | 1:03 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 21- | 22:04 | 32 /42 | 1:38 | 7:01 | 0:31 | 6:50 | 0:08 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 21- | 1:47:43 | 38 /88 | 5:42 | 9:54 | 0:31 | 9:40 | 1:05 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 21- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 21- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 21 | 1:45:45 | 45 /51 | 13:58 | 10:45 | 1:26 | 9:33 | 1:06 | |
| 18.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #5 | HA | 38:59 | 8 /60 | 1:10 | 8:30 | 0:15 | 9:33 | 1:06 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 21- | 58:58 | 21 /33 | 4:19 | 8:40 | 0:38 | 9:33 | 1:06 | |
| 12.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h17 | 35:02 | 9 /22 | 1:15 | 9:27 | 0:21 | 9:33 | 1:06 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H17- | 1:10:36 | 56 /106 | 0:43 | (13:59) | 0:09 | 6:50 | 0:07 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 17- | 17:15 | 50 /88 | 0:07 | 6:28 | 0:03 | 6:33 | 0:07 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H17- | 18:12 | 103 /147 | 0:01 | 6:54 | 0:00 | 6:33 | 0:07 | |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 7:30 | 160 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 4:24 | 133 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 21- | 1:39:11 | 17 /22 | 4:45 | 8:54 | 0:26 | 9:25 | 1:08 | |
| 20.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 45:24 | 11 /56 | 1:13 | 8:07 | 0:13 | 9:25 | 1:08 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:04:46 | 13 /46 | 2:03 | 8:50 | 0:17 | 9:25 | 1:08 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:10:36 | 29 /46 | 9:44 | 10:01 | 1:23 | 9:25 | 1:08 | |
| 23.07.2025 | VBIL Sommerløp Kalvøya | Lang | 42:47 | 1 | 2:41 | 8:36 | 0:32 | 9:25 | 1:11 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 21- | 1:07:45 | 18 /103 | 4:42 | 8:16 | 0:34 | 9:25 | 1:11 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 21- | 53:39 | 27 /103 | 9:17 | 10:23 | 1:48 | 9:25 | 1:11 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 21- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 21- | 51:22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | AL-åpen | 1:25:55 | 11 /21 | 25:02 | 10:55 | 3:11 | 9:23 | 1:11 | |
| 26.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 | HA | 37:38 | 9 /55 | 3:32 | 9:15 | 0:52 | 9:23 | 1:11 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 17- | 46:28 | 11 /21 | 4:21 | 6:49 | 0:38 | 6:19 | 0:08 | |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 46:43 | 1 /42 | 0:08 | 7:33 | 0:01 | 9:23 | 1:11 | |
| 20.05.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h17 | 33:37 | 3 /11 | 3:03 | 9:03 | 0:49 | 9:23 | 1:11 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 21- | 55:14 | 39 /47 | 2:30 | 9:02 | 0:25 | 9:23 | 1:11 | |
| 14.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:12:45 | 22 /40 | 8:10 | 10:59 | 1:14 | 9:23 | 1:11 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | D 11-12 | 32:08 | 11 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H17 | 19:11 | 48 /77 | 0:39 | 6:20 | 0:13 | 6:19 | 0:08 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 21 | 19:48 | 14 /16 | 0:17 | 6:24 | 0:05 | 6:17 | 0:07 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H17- | 19:40 | 38 /76 | 0:02 | 6:08 | 0:01 | 6:17 | 0:07 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 17- | 16:54 | 47 /84 | 0:01 | 6:23 | 0:00 | 6:17 | 0:07 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 44:15 | 5 /32 | 0:51 | 8:24 | 0:10 | 9:17 | 1:09 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H17- | 18:54 | 65 /113 | 0:06 | 6:23 | 0:02 | 6:17 | 0:07 | |
| 31.07.2024 | Kalvøya 2024-07-31 | Lang | 48:38 | 11 | 9:22 | 10:07 | 1:57 | 9:19 | 1:11 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 21 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h17 | 37:54 | 2 /20 | 3:21 | 8:14 | 0:44 | 9:16 | 1:07 | |
| 04.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | trailh | 13:28 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 | HA | 43:01 | 6 /38 | 3:37 | 9:24 | 0:47 | 9:16 | 1:07 | |
| 30.05.2024 | Østmarka Open løp 4 | AL-åpen | 54:41 | 3 /12 | 4:19 | 9:25 | 0:45 | 9:21 | 1:11 | |
| 20.05.2024 | Løvspretten | AL-Åpen | 49:18 | 3 /16 | 3:32 | 8:40 | 0:37 | 9:21 | 1:11 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 21- | 19:27 | 6 /11 | 0:01 | 5:53 | 0:00 | 6:09 | 0:08 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H17 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H17- | 18:15 | 50 /76 | 1:37 | 6:36 | 0:35 | 6:09 | 0:08 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 17- | 1:13:16 | 4 /6 | 2:19 | 8:53 | 0:17 | 9:24 | 1:15 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 17- | 23:05 | 33 /70 | 0:44 | 6:13 | 0:12 | 6:09 | 0:08 | |
| 08.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 | HA | 29:41 | 6 /49 | 1:48 | 8:31 | 0:31 | 9:24 | 1:15 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 17- | 15:42 | 46 /102 | 0:08 | 6:13 | 0:03 | 6:09 | 0:08 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H-åpen | 1:28:31 | 28 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 7 | h lang | 47:48 | 10 /26 | 2:55 | 11:05 | 0:41 | 9:23 | 1:19 | |
| 29.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 4 | h lang | 37:27 | 5 /25 | 5:08 | 8:59 | 1:14 | 9:25 | 1:22 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 1:02:50 | 5 /9 | 12:51 | 9:54 | 2:01 | 9:25 | 1:22 | |
| 22.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 | h lang | 37:39 | 2 /23 | 3:47 | 8:16 | 0:50 | 9:25 | 1:22 | |
| 15.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h lang | 39:49 | 2 /16 | 2:05 | 8:17 | 0:26 | 9:25 | 1:22 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:00:32 | 13 /45 | 4:57 | 8:40 | 0:43 | 9:25 | 1:22 | |
| 19.07.2023 | VBIL Sommerløp Kalvøya | Lang | 27:38 | 2 | 1:47 | 7:51 | 0:30 | 9:38 | 1:28 | |
| 05.07.2023 | Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann | LANG | 51:30 | 8 | 4:34 | 8:35 | 0:46 | 9:38 | 1:28 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AL-åpen | 1:22:37 | 22 /52 | 7:07 | 9:01 | 0:47 | 9:43 | 1:29 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | AL-åpen | 36:49 | 33 /143 | 3:43 | 8:48 | 0:53 | 9:43 | 1:29 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | AL-åpen | 15:51 | 5 /87 | 0:41 | 6:03 | 0:16 | 6:10 | 0:09 | |
| 21.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 51:16 | 8 /31 | 3:59 | 8:13 | 0:38 | 9:43 | 1:29 | |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h lang | 29:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 53:40 | 20 /23 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskapet sprint | H 21- | 24:44 | 2 /4 | 1:52 | 6:30 | 0:29 | 6:10 | 0:09 | |
| 12.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 8 | HA | 37:59 | 9 /55 | 4:29 | 9:01 | 1:04 | 9:43 | 1:29 | |
| 06.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h lang | 29:34 | 5 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 46:49 | 6 /44 | 1:48 | 8:13 | 0:19 | 9:58 | 1:38 | |
| 30.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | lang | 32:42 | 3 /62 | 2:25 | 8:10 | 0:36 | 9:58 | 1:38 | |
| 23.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | lang | 37:52 | 15 /40 | 8:03 | 10:02 | 2:08 | 9:58 | 1:38 | |
| 22.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 6 | HA | 40:58 | 21 /57 | 8:01 | 10:35 | 2:04 | 9:58 | 1:38 | |
| 16.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | lang | 32:35 | 3 /39 | 3:29 | 8:46 | 0:56 | 9:58 | 1:38 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | ÅL | 14:07 | 1 /16 | 0:01 | 5:55 | 0:00 | 6:14 | 0:12 | |
| 24.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 2 | HA | 26:37 | 11 /40 | 1:55 | 9:10 | 0:40 | 10:29 | 1:55 | |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 21- | 21:33 | 11 /18 | 0:41 | 6:16 | 0:12 | 6:19 | 0:13 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 17- | 20:20 | 37 /75 | 1:26 | 6:36 | 0:28 | 6:19 | 0:13 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | AL-åpen | 45:34 | 33 /73 | 8:43 | 11:00 | 2:06 | 10:29 | 1:55 | |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 21- | 18:06 | 8 /13 | 0:03 | 6:07 | 0:01 | 6:19 | 0:13 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | A-åpen Lang | 1:06:12 | 15 /45 | 13:23 | 9:53 | 2:00 | 10:23 | 1:59 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | A-åpen Lang | 1:11:10 | 42 /80 | 30:19 | 13:26 | 5:43 | 10:23 | 1:59 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | A-åpen | 12:07 | 1 /65 | 0:01 | 5:25 | 0:00 | 6:18 | 0:16 | |
| 21.06.2022 | Nordmarka 1-2-3 # 5 - og gull-BARNELØPET | Lang | 0:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2022 | Østmarka Open 4 / Klubbmesterskap mellom | H21 | 51:32 | 1 /4 | 12:20 | 11:15 | 2:42 | 10:23 | 1:59 | |
| 13.06.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 | HA | 40:43 | 10 /40 | 4:11 | 9:28 | 0:58 | 10:23 | 1:59 | |
| 07.06.2022 | Østmarka Open 3 | Herrer-AL | 52:53 | 2 /10 | 13:25 | 10:53 | 2:46 | 10:23 | 1:59 | |
| 30.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | HA | 46:52 | 38 /65 | 10:45 | 11:29 | 2:38 | 10:02 | 1:26 | |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AL | 1:19:07 | 33 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2022 | Østmarka Open 1 | Herrer-AM | 29:18 | 1 /13 | 1:18 | 8:10 | 0:22 | 10:02 | 1:26 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | ÅL | 14:10 | 2 /12 | 2:08 | 7:23 | 1:07 | 6:40 | 0:18 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 39:24 | 4 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 35:11 | 8 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars | AL | 52:06 | 19 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2021 | Åpent klubbmesterskap sprint (Østmarka Open 9) | H17 | 22:46 | 1 /4 | 0:47 | 6:41 | 0:14 | 6:38 | 0:18 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 39:04 | 1 /124 | 1:01 | 8:34 | 0:13 | 10:07 | 1:19 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 19:34 | 4 /124 | 2:31 | 9:39 | 1:14 | 10:07 | 1:19 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 30:34 | 4 /124 | 1:36 | 10:09 | 0:32 | 10:07 | 1:19 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 17:12 | 8 /28 | 4:33 | 8:20 | 2:12 | 6:36 | 0:20 | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AL | 1:12:26 | 28 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Østmarka Open 12 | Herrer-AM | 34:57 | 3 /13 | 5:54 | 10:49 | 1:50 | 10:12 | 1:36 | |
| 08.09.2020 | Østmarka Open 11 | Herrer-AM | 40:15 | 3 /13 | 6:14 | 9:28 | 1:28 | 10:12 | 1:36 | |
| 01.09.2020 | Østmarka Open 10 | Herrer-AM | 43:32 | 3 /8 | 6:11 | 9:36 | 1:22 | 10:12 | 1:36 | |
| 25.08.2020 | Østmarka Open 9 | Herrer-AM | 36:01 | 1 /10 | 1:14 | 8:28 | 0:17 | 10:14 | 1:32 | |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 40:57 | 6 /52 | 3:16 | 9:21 | 0:45 | 10:14 | 1:32 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AM | 48:35 | 15 /25 | 13:43 | 12:09 | 3:26 | 10:14 | 1:32 | |
| 06.08.2020 | Test1 | Herrer-AM | 36:01 | 1 | 1:23 | 8:43 | 0:20 | 10:14 | 1:32 | |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Mellom | 39:22 | 11 | 6:07 | 9:58 | 1:33 | 10:14 | 1:32 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Mellom | 53:13 | 11 /42 | 8:50 | 10:34 | 1:45 | 11:20 | 1:48 | |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Mellom | 1:01:15 | 26 | 8:52 | 12:12 | 1:46 | 11:20 | 1:48 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 17-AK | 1:01:34 | 19 /25 | 15:25 | 12:38 | 3:10 | 11:49 | 1:38 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 17-20AK | 37:24 | 1 /3 | 1:37 | 10:05 | 0:26 | 11:58 | 1:15 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 17-20AK | 30:59 | 2 /3 | 2:10 | 11:49 | 0:50 | 11:58 | 1:15 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 17-20AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2012 | Sørlandsgaloppen, SprintPrologen | H 17-18AL | 17:38 | 17 /18 | 3:02 | 7:48 | 1:20 | – | – | – |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 17-AK | 44:44 | 9 /53 | 4:10 | 10:29 | 0:59 | 12:27 | 1:31 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 17-AK | 40:51 | 14 /38 | 5:10 | 12:16 | 1:33 | 12:27 | 1:31 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 17-18 | 52:06 | 14 /14 | 7:05 | 15:19 | 2:05 | 12:27 | 1:31 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 17-AK | 42:36 | 18 /38 | 3:00 | 12:19 | 0:52 | 12:10 | 1:10 | – |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Mellom | 57:08 | 18 | 8:15 | 12:04 | 1:44 | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom 4.0 km | 57:23 | 29 | – | – | – | – | – | – |