Treningsløp 7 Bjørkedokk

Dramatikken

• Grete Thorsby (Eiker OL) bommet bort 5:43 på post 10 i 3.5 km. Klassen →
• Hans Roar Bakken (Eiker OL) bommet bort 4:19 på post 9 i 3.5 km. Klassen →

Rankingbevegelser

Løpet teller inn i begge rankingkolonnene, løpskapasitet og o-evne. Størst løft får Geir Lilleås (Eiker OL), som med andreplass i 5 km går frem på både løpskapasitet og o-evne.

Terningkast

Orank deler ut terningkast for prestasjonene etter hvert løp. Her kommer ikke alltid vinneren best ut, fordi terningkastene tildeles ut fra løpernes antatte nivå.

Noen løpere stod spesielt frem denne kvelden, muligens har de en formtopp på gang, muligens er de på vei mot et formidabelt internasjonalt gjennombrudd, tiden vil vise, ihvertfall ser vi tendenser i disse karrierene. Vi fordeler terningkast seks til Geir Lilleås (andreplass i 5 km), Eli Bakken (1.5 km), Linnea Edborg-Lilleås (andreplass i 2.5 km) og Aud Kjemperud (tiendeplass i 3.5 km).

I den andre enden av skalaen finner vi Thea Dyrkorn i 5 km (endte på tredjeplass, terningkast to).

Terningkast fire til seks innebærer at løpet forbedrer løperens ranking, én til tre at det trekker ned. Grensene er satt slik at løpene fordeler seg omtrent jevnt på de seks øynene.