Toppresultatet
Ole Kjell Langmyren vant AL
Lillomarka OL · 49:03
Løpsrapport
Morgenfrisk i Follo #3
lørdag 25. mai 2019 · Kolbotn og Skimt · 82 resultater — vinnere, marginer og løpsutvikling klasse for klasse, målt mot forhåndsprognosen der den fantes.
Løpets sterkeste
Ole Kjell Langmyren i AL
Sterkeste prestasjon målt mot rankingmodellen — seier. Beste kvinne: Ann-Kristin Stokke i AL.
Over eget nivå
Anne Nilsen i AL
Endte på 14. plass og løp nesten 14 minutter fortere enn sitt eget normalnivå.
Dramatikken
- Ingeborg Øderud (Bækkelagets SK) bommet bort 19:40 på post 3 i AK. Klassen →
- Martin Granly (Lillomarka OL) bommet bort 6:22 på post 12 i AL. Klassen →
Rankingbevegelser
Løpet teller inn i begge rankingkolonnene, løpskapasitet og o-evne. Størst løft får Anne Nilsen (Ås-NMBU Orientering), som med 14. plass i AL går frem på både løpskapasitet og o-evne. Også Jan Sævig (andreplass i AK) og Trond Møretrø (13. plass i AL) rykker frem.
Terningkast
Orank deler ut terningkast for prestasjonene etter hvert løp. Her kommer ikke alltid vinneren best ut, fordi terningkastene tildeles ut fra løpernes antatte nivå.
Så til kåringen av dagens superhelter i skogen, terningkast seks går til, taa-daa, Anne Nilsen (14. plass i AL), Jan Sævig (andreplass i AK), Trond Møretrø (13. plass i AL), Else Grandal (sjetteplass i AK), Vidar Berteig (seier i AK), Morten Due (sjuendeplass i AL), Ole Kjell Langmyren (seier i AL) og Sveinung Syversen (fjerdeplass i AL).
Terningkast fire til seks innebærer at løpet forbedrer løperens ranking, én til tre at det trekker ned. Grensene er satt slik at løpene fordeler seg omtrent jevnt på de seks øynene.
| Klasse | Fullførte | Vinner | Tid | Margin | Løpsutvikling | Forhåndstipset |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL | 41 | Ole Kjell Langmyren Lillomarka OL | 49:03 | +1:00 | — | ingen prognose |
| AK | 33 | Vidar Berteig IL GeoForm | 26:59 | +3:23 | — | ingen prognose |
| C | 5 | Sigrun Tytlandsvik Ås IL | 34:51 | +5:35 | — | ingen prognose |