Sprintrening

Rankingbevegelser

Løpet teller inn i begge rankingkolonnene, løpskapasitet og o-evne. Størst løft får Haldis Glendrange (Stavanger Orienteringsklubb), som med niendeplass i Damer - lang løype går frem på løpskapasitet. Også Svein Glendrange (niendeplass i Herrer - lang løype) og Turid Nystrøm (åttendeplass i Damer - lang løype) rykker frem.

Motsatt vei går det for Emil Ahlbäck, som taper på både løpskapasitet og o-evne etter tredjeplass i Herrer - lang løype og Evine Westli Andersen, som taper på løpskapasiteten etter sjetteplass i Damer - lang løype.

Terningkast

Orank deler ut terningkast for prestasjonene etter hvert løp. Her kommer ikke alltid vinneren best ut, fordi terningkastene tildeles ut fra løpernes antatte nivå.

Så til kåringen av dagens superhelter i skogen, terningkast seks går til, taa-daa, Haldis Glendrange (niendeplass i Damer - lang løype), Svein Glendrange (niendeplass i Herrer - lang løype), Turid Nystrøm (åttendeplass i Damer - lang løype), Johan Eger (femteplass i Herrer - lang løype) og Emilie Westli Andersen (seier i Damer - lang løype).

Blant mindre spenstige prestasjoner finner vi Emil Ahlbäck i Herrer - lang løype (endte på tredjeplass, terningkast en), Evine Westli Andersen i Damer - lang løype (endte på sjetteplass, terningkast en) og Helene Eger i Damer - lang løype (endte på sjuendeplass, terningkast en).

Terningkast fire til seks innebærer at løpet forbedrer løperens ranking, én til tre at det trekker ned. Grensene er satt slik at løpene fordeler seg omtrent jevnt på de seks øynene.