Løperprofil
Siw Sellæg
Trollelg
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
80 løp
Sprintrankingen
9 løp
Skogsrankingen
nr. 963 av 2069
Nr. 963 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 74 av 218 i klassen D55–59 · nr. 12 av 42 i 1967-kullet
- Forventet kmtid
- 13:41
- Løpskapasitet
- 12:55
- O-evne
- 0:46
- Jevnhet ±
- 6,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 21
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 80 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 80 (sist 08.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1337 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1319 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0675 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0183 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,02 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 21,23 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6578 |
| bomVekt | 122,26 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3867 |
| bomStorSigma | 0,8229 |
| antallBom | 95 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0421 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0295 |
| havariVekt | 23,47 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0019 |
| fartSesongSin | 0,0038 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3436,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3640,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:09
- Løpskapasitet
- 9:57
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 4:33
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 9 (sist 08.08.2017)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2132 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1138 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0583 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3707 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,51 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9887 |
| bomVekt | 1,57 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2161 |
| bomStorSigma | 0,7024 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0837 |
| havariVekt | 0,23 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3719,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3795,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 56 | 18.08.2026 Løp 13. KM Stafett, bom 4:57 | 232 | nr. 1459 |
| Bom over fem minutter | 59 | 13.08.2026 Internløp 10 Granåsen, bom 5:27 | 557 | nr. 3781 |
| Bom over ti minutter | 273 | 27.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 5, bom 13:06 | 1 739 | nr. 3197 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.09.2026 | Løp 16 - Lian | D 55-59 år/Mellom (rød) | 50:06 | 3 | 0:00 | 13:37 | 0:00 | 13:41 | 0:46 | |
| 03.09.2026 | Internløp 13 Sagelva | Mellom | 58:25 | 7 | 1:24 | 12:58 | 0:19 | 13:41 | 0:46 | |
| 01.09.2026 | Løp 15 - Kastbrekka | D 55-59 år/Mellom (rød) | 48:29 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2026 | Internløp 12 Klefstadhaugen | Mellom | 56:46 | 8 | 0:58 | 11:58 | 0:12 | 13:41 | 0:51 | |
| 25.08.2026 | Løp 13 - KM Individuelt | D 50-59 år/Kort (hvit) | 34:00 | 1 | 2:10 | 13:23 | 0:51 | 13:41 | 0:51 | |
| 18.08.2026 | Løp 13. KM Stafett | Løype: Kort løype A | 35:15 | 13 | 5:01 | 14:46 | 2:06 | 13:41 | 0:51 | |
| 17.08.2026 | Trollelgkarusell 5 | AL | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2026 | Internløp 10 Granåsen | Mellom | 1:01:18 | 20 | 7:35 | 14:25 | 1:47 | 13:41 | 0:51 | |
| 11.08.2026 | Løp 12 - Nilsbyen | D 55-59 år/Mellom (rød) | 45:29 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2026 | Løp 11 - Gråkallen | D 55-59 år/Mellom (rød) | 44:26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2026 | Løp 8 - Sjetnan | D 55-59 år/Mellom (rød) | 1:17:24 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2026 | Løp 6 - Bratsberg | D 55-59 år/Mellom (rød) | 50:24 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | Løp 3 - Bekken | D 55-59 år/Mellom (rød) | 51:54 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2026 | Løp 1- Lia Pukkverk | D 55-59 år/Kort (hvit) | 46:29 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2025 | Løp 18 - KM natt Henriksåsen | D 50-59 år/Kort (hvit) | 34:37 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2025 | Løp 15 - Brekkåsen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 31:11 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2025 | Løp 13 - KM individuelt | D 50-59 år/Kort (hvit) | 40:43 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2025 | Løp 8, Tjønnstuggu | D 55-59 år/Kort (hvit) | 1:06:06 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2025 | Løp 7 - Vårstafetten | Løype: Kort løype A | 26:25 | 4 | 1:13 | 14:05 | 0:39 | 14:17 | 0:41 | |
| 27.05.2025 | Løp 6, Storsvingen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 42:38 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2025 | Løp 4, Chamonix | D 55-59 år/Mellom (rød) | 33:19 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Løp 2, Torshaug | D 55-59 år/Kort (hvit) | 32:00 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2024 | Løp 19, KM-natt | D 50-59 år/KM (Hvit) | 44:37 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2024 | Løp18, Baklidammen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 30:26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2024 | Løp 17, Solemsåsen natt | D 55-59 år/Mellom (rød) | 56:14 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2024 | Løp 16, Smistad | D 55-59 år/Mellom (rød) | 1:00:48 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2024 | Løp 15. KM individuelt Frøset | D 50-59 år/Kort (hvit) | 35:43 | 3 | 0:00 | 12:55 | 0:00 | 14:07 | 0:43 | |
| 20.08.2024 | Løp 14 - KM stafett Gimse | Løype: Kort løype B | 27:41 | 9 | 1:30 | 13:44 | 0:45 | 14:07 | 0:43 | |
| 13.08.2024 | Løp 13, Leinstrandmarka vest | D 55-59 år/Mellom (rød) | 52:18 | 3 | 1:26 | 12:45 | 0:21 | 14:07 | 0:43 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | D55 Kort | 58:47 | 94 /141 | 13:37 | 18:33 | 4:18 | 14:28 | 0:50 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | D55 Kort | 37:17 | 43 /141 | 2:18 | 14:03 | 0:52 | 14:28 | 0:50 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | D55 Kort | 45:57 | 63 /141 | 4:27 | 15:29 | 1:30 | 14:28 | 0:50 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | D55 Kort | 38:27 | 43 /141 | 2:17 | 13:59 | 0:50 | 14:28 | 0:50 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | D55 Kort | 47:45 | 67 /140 | 2:29 | 15:02 | 0:47 | 14:28 | 0:50 | |
| 25.06.2024 | Løp 11 Månen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 38:59 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2024 | Løp 10. Skjøla | D 55-59 år/Kort (hvit) | 39:12 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2024 | Løp 9, Røstadmarka | D 55-59 år/Kort (hvit) | 52:55 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2024 | Løp 8, Henriksåsen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 27:16 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2024 | Løp 7, Vårstafetten Fuglmyra | Løype: Kort løype B | 33:52 | 9 | 0:05 | 12:43 | 0:02 | 13:36 | 0:31 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 34:29 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2024 | Løp 5, Malvikmarka | D 55-59 år/Kort (hvit) | 38:36 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2024 | Løp 4, Vikåsen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 41:29 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Løp 2 Rotvoll | D 55-59 år/Kort (hvit) | 20:00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2023 | Løp 15, Tambartun Melhus | D 55-59 år/Kort (hvit) | 38:22 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2023 | Løp 14, Østmarkneset | D 55-59 år/Kort (hvit) | 31:59 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2023 | Løp 13. KM individuelt | D 50-59 år/Kort (hvit) | 34:36 | 4 | 0:34 | 13:48 | 0:14 | 14:08 | 0:34 | |
| 22.08.2023 | Løp 11 - KM Stafett | Løype: Kort løype A | 32:14 | 4 | 1:46 | 13:35 | 0:45 | 14:08 | 0:34 | |
| 15.08.2023 | Løp 11 - Iladalen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 45:22 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2023 | Internløp 08 Leinstrandmarka øst | Kort | 41:34 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2023 | Løp 8 - Solemsåsen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 37:34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2023 | Løp 7 Gråkallen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 35:27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2023 | Løp 7 Vårstafett, Stokkmarka | Løype: Kort løype B | 31:00 | 9 | 0:34 | 13:44 | 0:15 | 14:36 | 0:36 | |
| 23.05.2023 | Løp 6, Bratsberg | D 55-59 år/Kort (hvit) | 46:52 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2023 | Løp 5 Chamonix | D 55-59 år/Mellom (rød) | 31:09 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2023 | Løp 4, Trolla | D 55-59 år/Kort (hvit) | 50:23 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Løp 3, Fuglmyra | D 55-59 år/Kort (hvit) | 1:00:22 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2023 | Løp 2, Skansen sprint | D 55-59 år/Kort (hvit) | 27:02 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Løp 1- Midtsanden sprint | D 55-59 år/Kort (hvit) | 18:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2022 | Løp 18 KM natt Nilsbyen | D 50-59 år/KM (hvit) | 49:38 | 4 | 5:10 | 15:56 | 1:40 | 15:25 | 0:37 | |
| 20.09.2022 | Løp17, Nattløp NGU | D 55-59 år/Kort (hvit) | 36:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2022 | Løp 16, Nattløp Brekkåsen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 25:30 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2022 | Løp 15, KM Individuelt Storsvingen | D 50-59 år/Kort (hvit) | 36:05 | 7 | 0:49 | 16:29 | 0:22 | 15:25 | 0:37 | |
| 30.08.2022 | Løp 14 Fjellseter | D 50-54 år/Kort (hvit) | 48:46 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2022 | Løp 10, Leinstrandmarka | D 50-54 år/Kort (hvit) | 50:23 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2021 | Løp 8, Stokkan | D 50-54 år/Kort (hvit) | 44:48 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2021 | Løp 3 Østmarka | D 50-54 år/Kort (hvit) | 33:20 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2021 | Løp 2, Gløshaugen | D 50-54 år/Kort (hvit) | 25:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2020 | Løp 23, Henriksåsen | D 50-54 år/Kort (hvit) | 25:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2020 | Løp 21, Nattløp-Granåsen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 50:23 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Løp 20, Nattløp Tillerskogen | D 50-54 år/Kort (hvit) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2020 | Løp 19 Stokkan | D 50-54 år/Kort (hvit) | 40:45 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2020 | Løp 18, KM Bedrift | D 50-59 år/Kort (hvit) | 42:09 | 6 | 0:15 | 13:11 | 0:05 | 13:34 | 0:29 | |
| 25.08.2020 | Løp 17 Byåsen | D 50-54 år/Kort (hvit) | 48:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2020 | Løp 16, Vassfjellet | D 50-54 år/Kort (hvit) | 34:29 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2019 | Løp 23 - KM Natt-O-løp Fuglmyra | D 50-59 år/Kort (hvit) | 47:42 | 5 | 6:48 | 15:56 | 2:16 | 13:17 | 0:29 | |
| 24.09.2019 | Løp 21. Nattløp Rotvoll | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 31:39 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2019 | Løp 19, Nattløp Sverresborg | D 50-54 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2019 | LØP 15 KM- Individuelt Sommersetra | D 50-59 år/Kort (hvit) | 43:40 | 8 | 1:00 | 13:37 | 0:19 | 13:05 | 0:26 | |
| 20.08.2019 | Løp 14, KM-stafett Skogly | Løype: Kort løype A | 27:49 | 5 | 0:18 | 11:44 | 0:08 | 13:00 | 0:26 | |
| 12.08.2019 | Løp 13, Hollum Melhus | D 50-54 år/Kort (hvit) | 47:43 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2019 | Løp 12, Solemsåsen | D 50-54 år/Kort (hvit) | 36:45 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2019 | Løp 11, Jonsvatnet skytebane | D 50-54 år/Kort (hvit) | 48:30 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2019 | Løp 10, Tjuvdalen | D 50-54 år/Kort (hvit) | 1:08:43 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2019 | Løp 6, Storsvingen | D 50-54 år/Kort (hvit) | 47:27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2019 | Løp 4, Leinstrandmarka Øst | D 50-54 år/Kort (hvit) | 44:18 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2019 | Løp 3, Stavsjøen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 47:19 | 2 | 0:01 | 12:09 | 0:00 | 13:12 | 0:27 | |
| 07.05.2019 | Løp 2, Dyrborgskogen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 36:01 | 2 | 0:03 | 12:41 | 0:01 | 13:12 | 0:27 | |
| 02.10.2018 | Løp 25, KM natt Estenstadhytta | D 50-59 år/Kort (hvit) | 39:13 | 3 | 0:39 | 12:53 | 0:13 | 13:12 | 0:30 | |
| 18.09.2018 | Løp 22, Festningen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2018 | Løp 18 KM ind | D 50-59 år/Kort (hvit) | 32:27 | 2 | 0:49 | 12:37 | 0:19 | 13:07 | 0:30 | |
| 21.08.2018 | Løp 17 - KM Stafett | Løype: Kort løype B | 19:40 | 10 | 0:03 | 12:11 | 0:02 | 13:07 | 0:30 | |
| 14.08.2018 | Løp 16, Saksvikvollen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:06:21 | 8 | 2:13 | 14:11 | 0:28 | 13:07 | 0:30 | |
| 12.08.2018 | Løp 15, Trolløp, Jårakjølen | D 50 - 99 år - Trolløpet kort | 56:21 | 1 | 2:11 | 12:52 | 0:30 | 13:07 | 0:30 | |
| 07.08.2018 | Løp 14, Våttåsen Melhus | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:04:08 | 4 | 2:11 | 12:46 | 0:26 | 13:07 | 0:30 | |
| 31.07.2018 | Løp 13, Frøset/Buråsen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:00:12 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2018 | Løp 11, Tjuvdalen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:07:01 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2018 | Løp 8 - Henriksåsen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 49:53 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2018 | Løp 7, Solemsåsen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 52:04 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2018 | Løp 6, Jervfjellet | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:08:22 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2018 | Løp 5, Frøset | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 56:55 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2018 | Løp 4, Stavsjøen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 53:03 | 3 | 0:46 | 12:39 | 0:11 | 13:01 | 0:31 | |
| 08.05.2018 | Løp 3, Tiller | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 28:25 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Løp 2 - Skansen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 25:25 | 3 | 0:01 | 12:38 | 0:00 | 12:58 | 0:32 | |
| 17.04.2018 | Løp 1, Risvollan | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 25:21 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2017 | Løp 24 - KM natt, Strindamarka | D 50-59 år/Kort (hvit) | 27:25 | 1 | 0:08 | 11:41 | 0:03 | 12:53 | 0:32 | |
| 30.09.2017 | Løp 23, Trolla | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:00:02 | 4 | 5:29 | 13:24 | 1:13 | 12:55 | 0:33 | |
| 26.09.2017 | Løp 22 Festningen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 28:52 | 6 | 3:43 | 14:46 | 1:54 | 12:55 | 0:33 | |
| 19.09.2017 | Løp21 - Østmarkneset | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 32:21 | 3 | 2:55 | 12:52 | 1:10 | 12:55 | 0:33 | |
| 29.08.2017 | Løp 17 - KM Stafett Jervskogen | Løype: Kort løype C | 31:06 | 4 | 0:44 | 11:35 | 0:16 | 12:45 | 0:28 | |
| 22.08.2017 | Løp 16 - KM Ind. Saksvikvollen | D 50-59 år/Kort (hvit) | 38:17 | 7 | 2:28 | 13:15 | 0:51 | 12:45 | 0:28 | |
| 08.08.2017 | Løp 14 - Moholt sprint | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 22:54 | 3 | 0:03 | 8:48 | 0:01 | 9:00 | 0:10 | |
| 27.06.2017 | Løp 11, Tjuvdalen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 56:54 | 6 | 3:36 | 13:07 | 0:50 | 13:00 | 0:27 | |
| 20.06.2017 | Løp 10, Smistad Vårstafetten | Løype: Kort løype A | 30:34 | 7 | 0:54 | 11:56 | 0:21 | 13:00 | 0:27 | |
| 06.06.2017 | Løp 7 - Skarpåsen - Jervskogen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 52:02 | 1 | 1:55 | 12:03 | 0:27 | 13:00 | 0:27 | |
| 30.05.2017 | Løp 6, Fremo | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 51:45 | 5 | 3:25 | 13:19 | 0:53 | 13:18 | 0:26 | |
| 23.05.2017 | Løp 5 - Geitfjellet | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 55:29 | 5 | 0:17 | 13:09 | 0:04 | 13:18 | 0:26 | |
| 16.05.2017 | Løp 4 - Fuglmyra | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:02:45 | 4 | 3:17 | 13:10 | 0:41 | 13:18 | 0:26 | |
| 09.05.2017 | Løp 3, Risvollan | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 29:32 | 5 | 0:01 | 13:09 | 0:00 | 13:18 | 0:26 | |
| 02.05.2017 | Løp 2 - Tiller | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 39:04 | 5 | 2:51 | 13:02 | 0:57 | 13:18 | 0:26 | |
| 01.10.2016 | Løp 23 - Lian | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:03:04 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2016 | Løp 22 - Sveberg | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 43:33 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2016 | Løp 21 - Tømmerholt | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 46:33 | 2 | 1:51 | 13:06 | 0:31 | 13:29 | 0:25 | |
| 13.09.2016 | Løp 19 - Festningen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2016 | Løp 16 - KM individuelt - Løvset, Melhus | D 40-49 år/Mellom (grønn) | 1:12:07 | 7 | 7:24 | 15:13 | 1:34 | 13:29 | 0:25 | |
| 16.08.2016 | Løp 15 - Skjøla | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:04:56 | 4 | 2:23 | 13:33 | 0:30 | 13:29 | 0:25 | |
| 09.08.2016 | Løp 14 - Korsvegen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:23:04 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2016 | Løp 13 - Tanem | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:13:19 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2016 | Løp 12 - Tjuvdalen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 59:10 | 2 | 0:29 | 13:38 | 0:07 | 13:16 | 0:21 | |
| 28.06.2016 | Løp 11 - Granåsen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 59:48 | 5 | 2:06 | 14:09 | 0:30 | 13:08 | 0:22 | |
| 14.06.2016 | Løp 9 - Vårstafetten Tiller | Løype: Kort løype B | 26:32 | 8 | 0:24 | 12:40 | 0:11 | 13:08 | 0:22 | |
| 07.06.2016 | Løp 8 - Smistad | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:08:17 | 3 | 1:12 | 13:29 | 0:14 | 13:08 | 0:22 | |
| 31.05.2016 | Løp 7 - Månen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:02:11 | 4 | 2:13 | 13:10 | 0:28 | 12:39 | 0:27 | |
| 24.05.2016 | Løp 6 - Sommerseter | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:04:38 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2016 | Løp 5 - Risvollan | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 29:48 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2016 | Løp 4 - Moholt | D 45-49 år/Kort (hvit) | 20:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2016 | Løp 3 - Gløshaugen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 21:33 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2016 | Løp 2 - Øya/Kalvskinnet | D 45-49 år/Kort (hvit) | 29:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2016 | Løp 1 - Lade | D 45-49 år/Kort (hvit) | 17:19 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2014 | Løp 30 - Toilløpet | Toilløpet | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2014 | Løp 29 - KM natt Henriksåsen | D 40-49 år/Mellom (grønn) | 54:02 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2014 | Løp 28 - Lian | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 48:33 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2014 | Løp 27 - Nattløp Dragvoll | D 45-49 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2014 | Løp 26 - Gråkallen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 55:08 | 4 | 0:32 | 12:37 | 0:07 | 12:15 | 0:28 | |
| 20.09.2014 | Løp 24 - Lomtjønna | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:02:51 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2014 | Løp 23 - Nattløp/Sverresborg | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 46:07 | 4 | 4:11 | 13:28 | 1:13 | 12:15 | 0:28 | |
| 02.09.2014 | Løp19 - Skogly | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 49:09 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2014 | Løp 18 / KM Individuelt, Trolla | D 40-49 år/Mellom (grønn) | 49:37 | 2 | 1:05 | 12:00 | 0:16 | 12:09 | 0:27 | |
| 19.08.2014 | Løp 17 / KM Stafett, Jervskogen | Løype: Kort løype B | 27:56 | 7 | 0:13 | 12:13 | 0:06 | 12:09 | 0:27 | |
| 12.08.2014 | Løp 16 / Saksvikvollen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 45:25 | 1 | 0:05 | 11:31 | 0:01 | 12:09 | 0:27 | |
| 29.07.2014 | Løp 14 - Resdalen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 37:26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2014 | Løp 13 - Tømmerholt / Lomtjønna | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 45:07 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2014 | Løp 12 / Eidåa | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 51:41 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2014 | Løp 10 - Ulvåsen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 48:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2014 | Trollelgkarusell 3 / Klubbmesterskap | D 40- | 39:58 | 1 /4 | 0:37 | 11:26 | 0:11 | 12:12 | 0:32 | |
| 21.06.2014 | Løp 9 / Trolløpet | D 0 - 49 år - Trolløpet mellom | 59:07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2014 | Løp 8 - Vassfjellet, Tjuvdalen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 42:34 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Løp 7 - Solemsåsen, Vårstafetten | Løype: Kort løype A | 22:53 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2014 | Løp 6 - Bjønnabakken, Melhus | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:00:23 | 5 | 4:29 | 13:28 | 1:00 | 12:12 | 0:32 | |
| 27.05.2014 | Løp 5, Leinstrandmarka øst | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:03:20 | 3 | 0:41 | 12:13 | 0:08 | 12:10 | 0:32 | |
| 20.05.2014 | Løp 4 / Leinstrandmarka | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 48:29 | 1 | 0:03 | 11:11 | 0:01 | 12:10 | 0:32 | |
| 13.05.2014 | Løp 3 / Stavsjøen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 41:16 | 4 | 4:36 | 13:47 | 1:32 | 12:10 | 0:32 | |
| 06.05.2014 | Løp2 - Lohove | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 26:45 | 2 | 0:01 | 11:44 | 0:00 | 12:10 | 0:32 | |
| 29.04.2014 | Løp 1, Nidarvoll | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 30:25 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2013 | Løp 26/Nattløp 4/Ringvål | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:01:15 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | Løp25/Lian | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 51:36 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2013 | Løp 24/Nattløp 3/Kuhaugen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2013 | Løp 23/Gråkallen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 49:30 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2013 | Løp 22/Nattløp 2/Høgåsen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 45:03 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2013 | Løp 21/Bedriftløp Smistad | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 48:58 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2013 | Løp 20/Nattløp 1/Sverresborg | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 33:24 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2013 | Løp 19/Skogly | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:00:22 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2013 | Løp 18/KM individuelt/Frøset | D 40-49 år/Mellom (grønn) | 58:12 | 4 | 7:58 | 13:02 | 1:47 | 11:51 | 0:34 | |
| 20.08.2013 | Løp 17/KM Stafett/Fuglmyra | Løype: Kort løype A | 26:19 | 1 | 0:09 | 11:15 | 0:04 | 11:51 | 0:34 | |
| 13.08.2013 | Løp 16/Vassfjellet | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:24:34 | 4 | 2:48 | 13:01 | 0:26 | 11:51 | 0:34 | |
| 16.07.2013 | Løp 15/Buråsen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 51:46 | 1 | 3:21 | 11:22 | 0:44 | 11:39 | 0:28 | |
| 09.07.2013 | Løp 14, Skaråsen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 55:14 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2013 | Løp 12/Lomtjønna | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 50:27 | 1 | 2:36 | 12:21 | 0:38 | 11:46 | 0:26 | |
| 11.06.2013 | Løp 10/Vårstafetten Granåsen | Løype: Kort løype B | 23:33 | 2 | 0:47 | 9:56 | 0:20 | 11:46 | 0:26 | |
| 10.06.2013 | Trollelgkarusell nr 3 / Klubbmesterskap dag | A3.5 | 47:47 | 8 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2013 | Løp 9/Iladalen høy | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 49:05 | 2 | 1:22 | 11:15 | 0:19 | 11:46 | 0:26 | |
| 27.05.2013 | Løp 8/Stavsjøen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 54:43 | 2 | 1:04 | 11:43 | 0:14 | 12:11 | 0:26 | |
| 26.05.2013 | Løp 7/Trolløpet | D 0 - 49 år - Trolløpet mellom | 1:28:54 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2013 | Løp 6/Gimse | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 47:55 | 2 | 3:20 | 12:00 | 0:50 | 12:11 | 0:26 | |
| 14.05.2013 | Løp 5 Iladalen lav | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 33:49 | 2 | 0:16 | 11:30 | 0:05 | 12:11 | 0:26 | |
| 07.05.2013 | Løp 4/Trolla | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 53:59 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2013 | Sprintcup nr 5 | D 40- | 29:42 | 2 /10 | 1:13 | 8:34 | 0:21 | 8:54 | 0:09 | |
| 30.04.2013 | Løp 3, Muruvik | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 37:06 | 1 | 0:07 | 12:11 | 0:02 | 12:43 | 0:29 | – |
| 25.04.2013 | Sprintcup 4 | D40 | 21:32 | 7 /15 | 0:36 | 8:54 | 0:15 | 9:01 | 0:09 | |
| 23.04.2013 | Løp 2/Skansen-Ila/St.Olavs Hospital | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 18:57 | 1 | 0:23 | 12:02 | 0:15 | 12:43 | 0:29 | – |
| 18.04.2013 | Trondheim Sprintcup 3 | D 40 | 27:42 | 3 /15 | 0:04 | 8:38 | 0:01 | 9:01 | 0:09 | |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | D 45-49 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2013 | Trondheim Sprintcup 2 | D40 | 23:30 | 4 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2013 | Trondheim Sprintcup 1 | D 40- | 23:16 | 5 /16 | 4:19 | 9:35 | 1:47 | 9:01 | 0:09 | |
| 23.06.2012 | Sprintcup 2012 fakturagrunnlag | D40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2012 | Trondheim Sprintcup løp 5 (finale) | D 40 | 32:43 | 4 /10 | 0:30 | 9:19 | 0:09 | 9:47 | 0:06 | |
| 03.05.2012 | Trondheim Sprintcup løp nr 4 | D40 | 34:03 | 6 /14 | 1:17 | 10:13 | 0:23 | 9:47 | 0:06 | |
| 26.04.2012 | Trondheim sprintcup | D40 | 25:20 | 7 /11 | 0:09 | 9:58 | 0:04 | 10:03 | 0:08 | – |
| 19.04.2012 | Trondheim sprintcup 2 | D 40- | 26:00 | 6 /15 | 0:55 | 10:02 | 0:21 | 10:03 | 0:08 | – |
| 16.09.2011 | Tour de Trondheim | D 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Trondheim Sprintcup 2010 | H/D17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2010 | Trondheim Sprintcup 1 | Løype: BB | 29:47 | 54 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Trondheim Sprintcup finale | D 40 | 28:20 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Trondheim Sprintcup finale | Løype: A 2.5km f | 28:20 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2009 | Trondheim sprintcup 5 Trollelg | D 40 | 24:28 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2009 | Trondheim sprintcup 5 Trollelg | Løype: SprintB | 24:28 | 89 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | Trondheim Sprintcup løp nr 4 Byåsen IL | D 40 | 24:24 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | Trondheim Sprintcup løp nr 4 Byåsen IL | Løype: SprintB | 24:24 | 56 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | Trondheim Sprintcup 3 OK Nidarøst | D 40 | 19:46 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | Trondheim Sprintcup 3 OK Nidarøst | Løype: SprintB | 19:46 | 82 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | Trondheim Sprintcup 2 Malvik | D 40 | 25:58 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | Trondheim Sprintcup 2 Malvik | Løype: SprintB | 25:58 | 97 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2009 | Trondheim Sprintcup 1 Wing OK | D 40 | 24:21 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2009 | Trondheim Sprintcup 1 Wing OK | Løype: SprintA | 24:21 | 67 | – | – | – | – | – | – |