Løperprofil
Tov Arne Bondal
Notodden
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
84 løp
Sprintrankingen
6 løp
Skogsrankingen
nr. 3133 av 3557
Nr. 3133 av 3557 blant menn i Norge · nr. 275 av 316 i klassen H65–69 · nr. 45 av 56 i 1957-kullet
- Forventet kmtid
- 16.46
- Løpskapasitet
- 15.32
- O-evne
- 1.13
- Jevnhet ±
- 7,4 %
- Usikkerhet ±
- 0.19
- Sikkerhet
- 22
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 84 (sist 26.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3184 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3193 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,074 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0184 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,68 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 22,17 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2687 |
| bomVekt | 156,06 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2873 |
| bomStorSigma | 0,7022 |
| antallBom | 228 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0462 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0692 |
| havariVekt | 8,05 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0023 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6029 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0021 |
| fartSesongSin | −0,0053 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4136,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4460,6 |
| beregnet | 06.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11.20
- Løpskapasitet
- 11.02
- O-evne
- 0.18
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 2.09
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 91 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 18.09.2022)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3085 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2693 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0587 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1735 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,02 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,05 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1546 |
| bomVekt | 5,03 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5059 |
| bomStorSigma | 0,6543 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0586 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1017 |
| havariVekt | 0,24 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,1967 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0006 |
| fartSesongSin | 0,0016 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4091 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4204,9 |
| beregnet | 06.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 20 | 01.09.2026 OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 3 og Kolls klubbmesterskap, bom 2.03 | 91 | nr. 3549 |
| Bom over fem minutter | 42 | 26.12.2025 Ribbeløpet, bom 6.07 | 190 | nr. 4554 |
| Bom over ti minutter | 134 | 05.10.2024 OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud, bom 12.22 | 552 | nr. 4537 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.09.2026 | Kjempesprekken (rankingløp 18) | Kort | 2.01.42 | 7 /11 | 1.42 | 15.21 | 0.13 | 16.43 | 1.13 | |
| 22.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 6 | h mellom | 44.33 | 17 /19 | 1.29 | 17.58 | 0.36 | 16.43 | 1.13 | |
| 20.09.2026 | Høstgampen | H 60- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 3 og Kolls klubbmesterskap | h50 | 1.08.36 | 11 /14 | 4.08 | 16.51 | 1.01 | 16.43 | 1.13 | |
| 26.12.2025 | Ribbeløpet | H-AL | 1.13.11 | 19 | 9.24 | 17.15 | 2.13 | 16.06 | 1.20 | |
| 02.11.2025 | 2-mila | Halvmila A H | 1.30.00 | 19 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2025 | Grankvistløpet (68. utgave) | Herrer - kort løype | 1.29.18 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 65- | 1.15.56 | 43 /46 | 6.29 | 15.01 | 1.17 | 15.56 | 1.14 | |
| 24.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h50 | 1.04.03 | 11 /15 | 3.16 | 15.46 | 0.48 | 16.03 | 1.11 | |
| 15.06.2025 | Midtsommerløpet | H65 | 1.13.36 | 5 /6 | 10.34 | 17.08 | 2.28 | 16.03 | 1.11 | |
| 02.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 6 | HA | 1.00.22 | 48 /53 | 3.22 | 15.18 | 0.51 | 16.03 | 1.11 | |
| 01.06.2025 | Vårløpet | H 60- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 0.00 | 63 /65 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2024 | NOLs klubbmesterskap i ultralang | Herrer A-kort | 1.30.10 | 6 | 5.08 | 14.53 | 0.51 | 16.01 | 1.12 | |
| 13.10.2024 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 1.01.38 | 10 /27 | 1.28 | 14.08 | 0.20 | 16.09 | 1.09 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Mellom | 1.25.53 | 47 /58 | 15.33 | 19.14 | 3.29 | 16.09 | 1.09 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 1.06.50 | 46 /52 | 2.28 | 16.00 | 0.35 | 16.18 | 1.02 | |
| 16.06.2024 | Midtsommerløpet | H65 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | Telemark 2-dagers, dag 2 | H 65- | 55.21 | 2 /4 | 3.17 | 14.56 | 0.53 | 16.18 | 1.02 | |
| 24.09.2023 | Høstgampen | AL-åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1.07.13 | 41 /48 | 1.07 | 16.35 | 0.17 | 16.56 | 1.06 | |
| 12.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 6 | h lang | 58.29 | 31 /33 | 3.28 | 17.41 | 1.03 | 16.56 | 1.06 | |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1.37.32 | 41 /55 | 6.28 | 20.02 | 1.20 | 16.06 | 1.10 | |
| 28.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 2 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2023 | Telemark 2-dagers | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2023 | KM-sprint - Telemark 2-dagers | H 65- | 28.56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2023 | Hedrumløpet | H 60- | 1.13.56 | 9 /11 | 9.04 | 16.19 | 2.00 | 15.56 | 1.08 | |
| 02.10.2022 | Marummila | H 5 km | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Kampen om Skagerrak - Publikumsløp | H 60- | 37.03 | 1 /1 | 13.13 | (16.57) | 6.03 | 11.12 | 0.31 | |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Mellom | 1.34.48 | 38 /38 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2022 | Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 1.20.36 | 22 /25 | 3.13 | 15.42 | 0.38 | 16.05 | 1.05 | |
| 05.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 3 | HA | 1.13.25 | 35 /39 | 8.21 | 16.10 | 1.50 | 16.05 | 1.05 | |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 60- | 1.34.28 | 13 /19 | 3.00 | 14.43 | 0.28 | 16.08 | 1.02 | |
| 06.11.2021 | NOL Klubbmesterskap i ultralang | Løype: AK 1 | 2.06.17 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Mellom | 1.28.34 | 60 /64 | 8.16 | 19.00 | 1.46 | 16.31 | 1.03 | |
| 24.10.2021 | Klubbmesterskap | H 17- | 1.56.39 | 10 /14 | 9.56 | 17.13 | 1.28 | 16.31 | 1.03 | |
| 23.10.2021 | Grankvistløpet | H A-Kort (5 km) | 1.32.12 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 60- | 54.35 | 12 /14 | 2.20 | 16.15 | 0.42 | 16.08 | 0.59 | |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2021 | Høstgampen | H 60- | 50.02 | 7 /9 | 2.44 | 16.09 | 0.53 | 16.08 | 0.59 | |
| 04.09.2021 | Høstløpene - løp 1 | H 60- | 1.03.51 | 2 /2 | 4.15 | 16.56 | 1.08 | 16.08 | 0.59 | |
| 26.12.2020 | Ribbeløpet | A-langD | 1.10.28 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2020 | Høstgampen | H 60- | 1.00.21 | 10 /12 | 5.08 | 15.02 | 1.17 | 15.30 | 1.02 | |
| 12.09.2020 | O-Challenge 2020 Jaktstart 13-16 år og ordinært løp for andre | H 60- | 53.30 | 3 /4 | 3.24 | 15.29 | 0.59 | 15.30 | 1.02 | |
| 16.08.2020 | Kjoseløpet | H 60- | 1.03.27 | 19 /21 | 3.36 | 16.41 | 0.57 | 15.34 | 1.02 | |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1.20.18 | 57 | 10.50 | 17.27 | 2.21 | 15.18 | 1.01 | |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Mellom | 1.20.48 | 42 | 3.30 | 16.05 | 0.42 | 15.18 | 1.01 | |
| 28.06.2020 | KM Vestfold - Telemark i Langangen - Mellomdistanse | H 60- | 1.22.04 | 6 /8 | 5.59 | 15.18 | 1.07 | 14.50 | 0.59 | |
| 02.11.2019 | NOLs åpne klubbmesterskap i ultralang | HAK | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | 51.38 | 12 /30 | 0.35 | 13.46 | 0.09 | 14.41 | 1.00 | |
| 31.08.2019 | KM Langdistanse Vestfold / Telemark | H 60- | 1.06.51 | 4 /6 | 1.58 | 13.50 | 0.24 | 14.42 | 1.02 | |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Lang | 1.30.29 | 27 | 4.45 | 14.40 | 0.46 | 14.46 | 1.04 | |
| 03.07.2019 | Veritas sommerløp Årnes | Mellom | 1.01.16 | 30 | 0.58 | 13.15 | 0.13 | 14.46 | 1.04 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 60- | 1.13.06 | 32 /37 | 1.32 | 13.17 | 0.17 | 14.47 | 1.07 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Mellom | 53.06 | 62 | 5.42 | 15.46 | 1.42 | 14.47 | 1.07 | |
| 19.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 1.03.50 | 45 /65 | 5.12 | 14.20 | 1.10 | 14.47 | 1.07 | |
| 22.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 57.02 | 64 /90 | 1.14 | 14.35 | 0.19 | 15.00 | 1.09 | |
| 19.05.2019 | KM mellom Telemark og Vestfold | H60- | 50.31 | 5 /5 | 4.39 | 16.08 | 1.29 | 15.00 | 1.09 | |
| 14.10.2018 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5 km) | 1.02.50 | 10 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | 48.10 | 9 /27 | 2.34 | 12.19 | 0.39 | 14.28 | 1.11 | |
| 22.09.2018 | Finn Skedsmos minneløp 2018 | Trim | 1.25.06 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2018 | Veritas sommer o-løp | Mellom | 1.02.47 | 33 | 7.54 | 14.53 | 1.52 | 14.42 | 1.13 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 54.36 | 39 | 1.46 | 13.52 | 0.27 | 14.43 | 1.10 | |
| 30.09.2017 | Kjempesprekken | Kort åpen | 1.34.43 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Tunevannet rundt | D/H17- (5 km) | 1.09.31 | 26 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2017 | Finn Skedsmos minneløp 2017 | Trim | 1.18.37 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2017 | KM stafett for Vestfold og Telemark - Individuelle klasser | A | 1.18.17 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 60- | 1.29.37 | 11 /12 | 5.08 | 10.56 | 0.38 | 10.30 | 0.13 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 60- | 1.00.53 | 26 /33 | 3.32 | 13.18 | 0.46 | 14.40 | 1.13 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 60- | 27.55 | 21 /22 | 2.00 | 11.15 | 0.48 | 10.30 | 0.13 | |
| 19.07.2017 | VBIL Sommer løp 4 Trollvan | Mellom | 1.28.05 | 34 | 12.47 | 16.16 | 2.22 | 14.48 | 1.14 | |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Mellom | 54.09 | 33 | 4.35 | 15.26 | 1.18 | 14.48 | 1.14 | |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1.03.00 | 37 | 5.32 | 14.17 | 1.15 | 14.48 | 1.14 | |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom | 49.26 | 46 | 2.21 | 13.18 | 0.38 | 14.47 | 1.14 | |
| 13.05.2017 | KM mellomdistanse | H 60- | 54.03 | 7 /8 | 2.34 | 15.05 | 0.43 | 14.57 | 1.16 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 60- | 48.52 | 12 /12 | 2.28 | 15.39 | 0.47 | 14.57 | 1.16 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 60- | 1.07.22 | 26 /27 | 11.31 | 15.45 | 2.42 | 14.48 | 1.21 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 60- | 34.55 | 20 /22 | 1.16 | 10.54 | 0.24 | 10.21 | 0.11 | |
| 29.10.2016 | Grankvistløpet | HAE | 1.20.03 | 1 /4 | 4.42 | 11.59 | 0.42 | 14.35 | 1.16 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | Herrer åpen | 1.50.20 | 116 /132 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2016 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5 km) | 1.00.25 | 19 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2016 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 46.43 | 3 /11 | 2.09 | 12.20 | 0.34 | 14.35 | 1.16 | |
| 09.10.2016 | 2-mila | Halvmila - A | 1.15.46 | 5 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2016 | Kjempesprekken | Kort åpen | 1.30.20 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2016 | Kraftløpet | H17K | 1.51.41 | 11 /26 | 6.32 | 15.58 | 0.56 | 14.58 | 1.20 | |
| 25.09.2016 | Kraftløpet | H17K | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2016 | Finn Skedsmos minneløp 2016 | Trim | 50.25 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2016 | Østmarka-karusellen løp 5 høst | A-Åpen | 1.17.39 | 8 /10 | 7.30 | 16.03 | 1.33 | 14.58 | 1.20 | |
| 17.09.2016 | Huldersprinten | H 55- | 39.10 | 8 /12 | 0.39 | 9.33 | 0.10 | 9.52 | 0.13 | |
| 15.09.2016 | OBIK P27,, Fossum | H55-59(KORT-A) | 52.43 | 5 | 5.35 | 15.40 | 1.40 | 14.58 | 1.20 | |
| 13.09.2016 | ABIK R12/OBIK P26 | H55-59(KORT-A) | 1.04.01 | 7 | 4.52 | 15.06 | 1.09 | 14.58 | 1.20 | |
| 08.09.2016 | Nordmarkskarusellen eks 16 | H55-59(KORT-A) | 26.43 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Kort | 43.56 | 10 | 6.34 | 16.22 | 2.27 | 14.35 | 1.17 | |
| 13.07.2016 | Veritas Sommerløp 3 Hønefoten | Mellom | 1.12.21 | 27 | 12.02 | 14.45 | 2.27 | 14.35 | 1.17 | |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Mellom | 1.04.30 | 51 | 2.28 | 14.07 | 0.32 | 14.35 | 1.17 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 1.35.22 | 72 /84 | 7.15 | 14.41 | 1.07 | 14.35 | 1.15 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 55- | 1.06.31 | 23 /24 | 2.45 | 14.46 | 0.37 | 14.35 | 1.15 | |
| 28.05.2016 | Fossumløpet | H 55- | 47.07 | 13 /15 | 9.54 | 16.05 | 3.23 | 14.26 | 1.16 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H55-59 | 1.17.52 | 17 /17 | 6.43 | 17.47 | 1.32 | 14.26 | 1.16 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H55 | 1.12.39 | 24 /29 | 2.58 | 13.06 | 0.32 | 14.26 | 1.16 | |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H55-59(KORT-A) | 54.15 | 6 | 2.33 | 13.20 | 0.38 | 14.26 | 1.16 | |
| 15.05.2016 | Pinseløpet dag 2 | H 55- | 1.12.22 | 12 /15 | 6.09 | 14.33 | 1.14 | 14.26 | 1.16 | |
| 12.05.2016 | OBIK P4 Isdammen | H55-59(KORT-A) | 1.02.01 | 10 | 4.27 | 14.03 | 1.01 | 14.26 | 1.16 | |
| 05.05.2016 | Eikerløpet/KM-mellomdistanse | H55 | 39.50 | 15 /21 | 0.24 | 12.34 | 0.08 | 14.26 | 1.16 | |
| 27.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1.06.20 | 49 /54 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 1.12.09 | 42 /64 | 2.35 | 14.22 | 0.31 | 15.08 | 1.21 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | Herrer åpen B | 51.56 | 26 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2015 | Kraftløpet | H17K | 2.07.39 | 10 /11 | 4.22 | 14.05 | 0.29 | 15.17 | 1.29 | |
| 27.09.2015 | Kraftløpet | H17K | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2015 | Finn Skedsmos minneløp | Trim | 1.11.02 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5 km) | 1.01.43 | 21 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 55- | 1.00.38 | 16 /18 | 6.27 | 15.46 | 1.41 | 15.17 | 1.29 | |
| 30.08.2015 | KM Stafett Vestfold/Telemark - individuelle klasser | DA | 1.02.01 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2015 | KM Langdistanse Telemark og Vestfold | H 55- | 1.14.52 | 5 /6 | 12.10 | 16.55 | 2.45 | 15.16 | 1.35 | |
| 21.06.2015 | Huldersprinten | H 55- | 1.15.25 | 5 /6 | 3.26 | 13.32 | 0.37 | 11.54 | 0.17 | – |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Lang | 1.31.26 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2013 | Fjelldilten | H 55- | 1.32.42 | 8 /9 | 9.24 | 15.24 | 1.34 | 14.34 | 1.25 | |
| 17.07.2013 | VBIL Sommer O-løp nr. 3 | Mellom | 1.08.35 | 22 | 3.03 | 13.06 | 0.35 | 14.22 | 1.19 | |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Lang (5.2km) | 1.27.41 | 50 | 7.44 | 15.28 | 1.22 | 14.22 | 1.19 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 55- | 48.08 | 15 /39 | 4.55 | 13.30 | 1.23 | 14.22 | 1.19 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 55- | 1.06.59 | 20 /39 | 12.29 | 15.55 | 2.58 | 14.22 | 1.19 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 55- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 55- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | KM mellomdist TeOK/VOK | H55- | 34.49 | 2 /3 | 0.30 | 14.08 | 0.12 | 14.21 | 1.01 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | H 55- | 1.15.18 | 22 /23 | 4.46 | 14.25 | 0.55 | 14.11 | 1.12 | |
| 30.09.2012 | Slottet rundt | H 50- | 1.38.57 | 23 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2012 | Nydalten 2012 | H 45- | 1.12.19 | 36 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Huldersprinten, Trimtexcup | H 55- | 1.20.27 | 4 /5 | 7.15 | 10.43 | 0.58 | – | – | – |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 55- | 1.36.28 | 30 /37 | 5.56 | 14.10 | 0.52 | 13.56 | 1.10 | |
| 26.08.2012 | KM-søndag Vestfold/Telemark - Individuelle klasser | A-åpen | 56.50 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2012 | KM lang Vestfold/Telemark | H 55- | 42.11 | 6 /10 | 1.20 | 12.01 | 0.23 | 13.38 | 1.08 | |
| 25.09.2011 | Askerløpet | H 50- | 1.02.55 | 22 /25 | 6.05 | 16.20 | 1.35 | 15.37 | 1.30 | – |
| 24.09.2011 | Publikumsløp | H 50- | 1.32.22 | 17 /19 | 6.04 | 15.38 | 1.02 | 15.37 | 1.30 | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | H50 | 1.21.05 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | Løype: 8C | 1.21.05 | 38 | – | – | – | – | – | – |