Løperprofil
Steinar Låg
Asker
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
173 løp
Sprintrankingen
42 løp
Skogsrankingen
nr. 1067 av 3532
Nr. 1067 av 3532 blant menn i Norge · nr. 107 av 400 i klassen H55–59 · nr. 23 av 89 i 1968-kullet
- Forventet kmtid
- 10:12
- Løpskapasitet
- 9:42
- O-evne
- 0:30
- Jevnhet ±
- 5,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 49
- Bommer per løp
- 1,6
- Typisk bom
- 65 s
- Disk/brutt
- 12 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 172 (sist 17.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1524 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1534 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0528 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0121 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 12,81 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 48,64 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,575 |
| bomVekt | 426,49 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,167 |
| bomStorSigma | 0,7188 |
| antallBom | 288 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1175 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1335 |
| havariVekt | 24,32 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0153 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4823 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,003 |
| fartSesongSin | −0,0015 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2579,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2711,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1006 av 1670
Nr. 1006 av 1670 blant menn i Norge · nr. 100 av 191 i klassen H55–59 · nr. 24 av 52 i 1968-kullet
- Forventet kmtid
- 7:56
- Løpskapasitet
- 7:47
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 9,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−2,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 43 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0354 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,038 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0945 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0195 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,91 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,76 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8627 |
| bomVekt | 132,52 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2371 |
| bomStorSigma | 0,5107 |
| antallBom | 17 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0516 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1344 |
| havariVekt | 4,75 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0297 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8746 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0062 |
| fartSesongSin | −0,0094 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2908,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2969 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 112 | 30.05.2026 NIttedalsløpet, bom 2:18 | 271 | nr. 587 |
| Bom over fem minutter | 200 | 23.09.2025 Veritasmesterskapet 2025, disk | 840 | nr. 1613 |
| Bom over ti minutter | 200 | 23.09.2025 Veritasmesterskapet 2025, disk | 2 524 | nr. 3786 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.09.2026 | Veritasmesterskapet 2026 | Modne menn >= 50 | 32:17 | 2 | 0:08 | 9:18 | 0:02 | 10:12 | 0:30 | |
| 09.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 43:45 | 6 /58 | 1:08 | 9:36 | 0:15 | 10:12 | 0:30 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 42:26 | 9 /64 | 0:27 | 9:30 | 0:06 | 10:12 | 0:30 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | H 55- | 1:05:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | H 55- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 52:56 | 3 /28 | 0:58 | 9:50 | 0:11 | 10:21 | 0:30 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 55- | 24:43 | 27 /29 | 4:45 | 11:01 | 2:07 | 8:13 | 0:09 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 35:25 | 5 /46 | 0:35 | 9:10 | 0:09 | 10:21 | 0:30 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 55- | 54:34 | 2 /10 | 0:46 | 9:51 | 0:08 | 10:21 | 0:30 | |
| 30.05.2026 | NIttedalsløpet | AK-åpen | 47:34 | 9 /20 | 2:56 | 10:22 | 0:38 | 10:27 | 0:33 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | AL-Åpen | 1:23:38 | 41 /65 | 5:08 | 10:29 | 0:39 | 10:27 | 0:33 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.02.2026 | Vintergate-O-løp nr. 3 2026 | Mellom | 47:56 | 4 /33 | 2:12 | 10:19 | 0:28 | 10:27 | 0:32 | |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 10:09 | 217 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 08.01.2026 | Vintergate-O-løp nr. 1 | Mellom | 32:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 7:38 | 217 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 03.12.2025 | VBIL Nattløp Fornebu | Lang | 37:19 | 17 | 0:39 | 9:38 | 0:10 | 10:29 | 0:33 | |
| 19.11.2025 | VBIL Nattløp Veritasskogen | Lang | 43:28 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2025 | VBIL Natt-o Sognsvann Vest | Mellom | 44:00 | 2 /30 | 2:24 | 9:57 | 0:33 | 10:32 | 0:34 | |
| 29.10.2025 | Veritas-Natt | Lang | 52:05 | 14 | 0:10 | 10:09 | 0:02 | 10:35 | 0:35 | |
| 23.09.2025 | Veritasmesterskapet 2025 | Modne menn >= 50 | 27:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 55- | 39:04 | 25 /42 | 2:25 | 10:07 | 0:38 | 10:36 | 0:36 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 55- | 55:25 | 25 /39 | 0:08 | 9:50 | 0:01 | 10:36 | 0:36 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 55- | 1:05:39 | 8 /12 | 0:17 | 10:13 | 0:03 | 10:40 | 0:37 | |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 55- | 1:02:01 | 11 /12 | 14:49 | 13:42 | 3:16 | 10:40 | 0:37 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:10:41 | 43 /46 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 55- | 43:46 | 12 /106 | 0:59 | 10:09 | 0:14 | 10:32 | 0:31 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 55- | 27:56 | 13 /39 | 1:24 | 10:24 | 0:31 | 10:32 | 0:31 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | H 55- | 1:07:19 | 14 /20 | 1:38 | 10:30 | 0:15 | 10:28 | 0:32 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 55- | 37:41 | 10 /16 | 0:41 | 7:15 | 0:08 | 7:07 | 0:05 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 55- | 1:00:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 21:59 | 24 /59 | 0:12 | 7:15 | 0:04 | 7:04 | 0:05 | |
| 04.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 4 | M55 | 59:30 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 3 WRE | M55 | 34:50 | 27 /88 | 0:31 | 10:27 | 0:09 | 10:22 | 0:33 | |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 | M55 | 59:50 | 12 /86 | 0:22 | 9:24 | 0:03 | 10:22 | 0:33 | |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 Night Sprint | M55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 WRE | M55 | 43:41 | 14 /89 | 1:25 | 10:10 | 0:20 | 10:22 | 0:33 | |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 Night Sprint | M55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2025 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 48:17 | 11 /35 | 0:44 | 9:40 | 0:09 | 10:21 | 0:38 | |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 40:35 | 7 /59 | 0:49 | 10:03 | 0:12 | 10:24 | 0:38 | |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 50:43 | 15 /58 | 3:31 | 10:51 | 0:45 | 10:25 | 0:39 | |
| 06.11.2024 | Veritas nattcup 2024 løp 3 | Lang løype | 45:28 | 13 | 0:19 | 9:44 | 0:04 | 10:25 | 0:39 | |
| 23.10.2024 | VBIL nattløp #1 Haugsvollen | Kort | 41:42 | 10 | 2:40 | 11:45 | 0:45 | 10:20 | 0:40 | |
| 24.09.2024 | VM | Modne menn >= 50 | 35:13 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 55- | 39:44 | 10 /20 | 1:00 | 9:27 | 0:14 | 10:12 | 0:39 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AL-åpen | 1:37:01 | 9 /21 | 3:07 | 9:50 | 0:19 | 10:12 | 0:39 | |
| 20.05.2024 | Løvspretten | H 55- | 59:38 | 8 /12 | 7:30 | 10:26 | 1:19 | 10:15 | 0:40 | |
| 16.05.2024 | Klubbmesterskap mellom | Herrer A-lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H50 | 17:35 | 8 /43 | 0:01 | 6:39 | 0:00 | 6:56 | 0:05 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 20:25 | 18 /68 | 0:43 | 7:03 | 0:15 | 6:56 | 0:05 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 17:27 | 9 /62 | 0:01 | 6:47 | 0:00 | 6:56 | 0:05 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 55- | 1:02:08 | 23 /46 | 1:21 | 9:57 | 0:13 | 10:21 | 0:38 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 24:49 | 10 /72 | 0:05 | 6:46 | 0:01 | 6:56 | 0:05 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 17:06 | 24 /83 | 0:02 | 6:55 | 0:01 | 6:56 | 0:05 | |
| 06.12.2023 | VBIL nattløp #8 | Mellom | 28:10 | 2 | 0:51 | 9:42 | 0:18 | 10:17 | 0:38 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H55 | 1:37:49 | 27 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2023 | VBIL natt 1 DNV | Mellom | 38:07 | 8 | 3:11 | 11:01 | 0:55 | 10:19 | 0:39 | |
| 14.10.2023 | 2-Mila | Mila | 33:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 48:52 | 3 /36 | 2:01 | 9:59 | 0:25 | 10:15 | 0:39 | |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 47:49 | 11 /28 | 1:30 | 9:36 | 0:18 | 10:15 | 0:39 | |
| 14.09.2023 | VM 2023 | Modne menn >= 50 | 25:28 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AM | 55:21 | 9 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2023 | VBIL Sommerløp Fossum | Mellom | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 55- | 1:28:43 | 40 /51 | 7:28 | 12:21 | 1:02 | 10:21 | 0:40 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 55- | 16:22 | 9 /45 | 0:03 | 6:43 | 0:01 | 6:55 | 0:06 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H50 | 16:17 | 5 /16 | 0:00 | 6:48 | 0:00 | 6:57 | 0:07 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 55- | 1:02:27 | 20 /43 | 3:53 | 10:21 | 0:39 | 10:04 | 0:38 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 19:18 | 14 /68 | 0:21 | 6:48 | 0:07 | 6:58 | 0:07 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H50 | 22:44 | 8 /55 | 0:00 | 6:39 | 0:00 | 6:58 | 0:07 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 50- | 37:01 | 12 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2023 | Nattsvermeren | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2023 | Vintergate-O-løp nr. 4 | 6km | 23:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #1 | AM | 49:30 | 5 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 23.11.2022 | VBIL Nattløp 5 | MELLOM | 1:00:37 | 13 | 16:36 | (14:14) | 3:54 | 9:58 | 0:37 | |
| 16.11.2022 | VBIL 2022 natt 4 Veritasskogen | Lang | 36:53 | 9 | 0:08 | 9:09 | 0:02 | 9:58 | 0:37 | |
| 06.11.2022 | Frostsprinten | H 50- | 55:17 | 12 /20 | 4:31 | 7:44 | 0:38 | 7:01 | 0:08 | |
| 08.10.2022 | OSI/Geoform rankingløp 17 | Lang | 1:11:14 | 8 /25 | 2:17 | 9:19 | 0:18 | 9:49 | 0:32 | |
| 13.09.2022 | Veritasmesterskapet 2022 | Modne herrer (50-64) | 26:33 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2022 | Østernvannsvingen | Mellom | 42:05 | 3 | 2:04 | 9:22 | 0:28 | 9:46 | 0:32 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 50- | 17:55 | 5 /21 | 0:01 | 7:09 | 0:00 | 7:13 | 0:05 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 50- jakt | 21:31 | 10 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 18:57 | 13 /58 | 0:17 | 7:07 | 0:06 | 7:10 | 0:06 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 17:41 | 12 /63 | 0:04 | 7:06 | 0:02 | 7:10 | 0:06 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 34:42 | 21 /50 | 0:53 | 9:44 | 0:15 | 9:49 | 0:32 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 20:38 | 14 /55 | 0:01 | 7:05 | 0:00 | 7:10 | 0:06 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 15:56 | 12 /52 | 0:01 | 6:52 | 0:00 | 7:03 | 0:07 | |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 41:09 | 8 /37 | 0:36 | 9:24 | 0:08 | 9:44 | 0:32 | |
| 08.12.2021 | veritas_huk | Løype: LangE | 30:31 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2021 | VBIL Nattløp Koll-hytta | MELLOM | 53:39 | 8 | 6:24 | 11:28 | 1:22 | 9:44 | 0:33 | |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Mellom | 41:29 | 2 /67 | 1:38 | 9:05 | 0:21 | 9:39 | 0:32 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Mellom | 40:07 | 3 /64 | 0:17 | 8:37 | 0:04 | 9:42 | 0:32 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H50 | 1:30:47 | 20 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2021 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 1:38:02 | 5 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Bonusløp | Lokal | 30:52 | 12 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 2 | Lokal | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AL | 54:56 | 12 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2021 | Veritasmesterskapet | Modne menn | 36:21 | 1 | 2:15 | 9:12 | 0:34 | 9:47 | 0:33 | |
| 09.09.2021 | P19 OBIK Østernvannsvingen | H50-54(LANG) | 1:13:15 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 50- | 1:28:37 | 9 /25 | 3:35 | 10:03 | 0:24 | 9:47 | 0:33 | |
| 21.07.2021 | Heggedal | Mellom | 45:24 | 1 | 2:06 | 8:44 | 0:24 | 9:43 | 0:34 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 21:25 | 12 /279 | 0:22 | 9:17 | 0:10 | 9:43 | 0:34 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 48:27 | 19 /279 | 3:10 | 9:51 | 0:39 | 9:43 | 0:34 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 15:33 | 22 /66 | 1:18 | 7:18 | 0:37 | 6:59 | 0:07 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 4:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Lang | 1:05:45 | 23 /66 | 4:30 | 9:59 | 0:41 | 9:42 | 0:34 | |
| 17.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:13:02 | 12 /31 | 6:28 | 10:30 | 0:56 | 9:42 | 0:34 | |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | H 50- | 1:26:09 | 5 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 3 | Lokal | 44:32 | 35 /97 | 4:26 | 10:53 | 1:05 | 9:42 | 0:34 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Lang | 53:12 | 9 /47 | 2:31 | 8:45 | 0:25 | 9:42 | 0:34 | |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Lokal | 30:36 | 8 /88 | 6:29 | 9:33 | 2:01 | 9:35 | 0:32 | |
| 23.09.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 2 | Lokal | 46:10 | 41 /97 | 5:35 | 11:40 | 1:25 | 9:35 | 0:32 | |
| 08.09.2020 | Veritasmesterskapet | Modne menn (50-64) | 22:33 | 1 | 0:15 | 8:22 | 0:06 | 9:35 | 0:32 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 50- | 36:17 | 4 /11 | 1:06 | 8:48 | 0:16 | 9:35 | 0:32 | |
| 01.09.2020 | P21 OBIK / AB løp 3 / Asker ABC nr. 4 | H 50- | 56:39 | 6 /11 | 2:43 | 9:55 | 0:29 | 9:35 | 0:32 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AL | 1:08:59 | 19 /30 | 0:58 | 11:21 | 0:10 | 9:39 | 0:31 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Lang | 1:05:55 | 19 /57 | 2:00 | 9:13 | 0:17 | 9:39 | 0:31 | |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Lang | 58:51 | 36 | 6:30 | 10:47 | 1:11 | 9:39 | 0:31 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50-K | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50-K | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50-K | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50-K | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Mellom | 47:32 | 6 | 1:14 | 9:28 | 0:15 | 9:32 | 0:30 | |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2020 | OBIK P1 Trening | ÅL(LANG) | 33:42 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Lang | 1:16:02 | 27 /55 | 4:30 | 9:37 | 0:34 | 9:27 | 0:31 | |
| 27.02.2020 | Asker Gate-O #5 Gullhella | N (1,6km) | 38 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.01.2020 | Gateløp 2020 nr. 1 | Lang løype | 42:37 | 26 | 3:53 | 10:14 | 0:56 | 9:26 | 0:31 | |
| 21.12.2019 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 50:55 | 17 /50 | 0:23 | 8:40 | 0:04 | 9:22 | 0:30 | |
| 23.11.2019 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Lang | 1:05:58 | 10 /28 | 1:37 | 9:07 | 0:13 | 9:24 | 0:30 | |
| 20.11.2019 | Nattløp Veritasskogen | Lang | 38:52 | 5 | 0:59 | 8:42 | 0:13 | 9:24 | 0:30 | |
| 16.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 41:10 | 1 /18 | 0:56 | 8:41 | 0:12 | 9:24 | 0:30 | |
| 26.10.2019 | Søndenfjeldske | Kort | 2:10 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2019 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Lokal | 41:23 | 20 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:00:03 | 18 /48 | 5:09 | 9:43 | 0:50 | 9:28 | 0:32 | |
| 21.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 50:54 | 8 /45 | 1:27 | 8:50 | 0:15 | 9:27 | 0:31 | |
| 18.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1 | Lokal | 41:00 | 13 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2019 | VM (Veritasmesterskapet) | Mer erfarne menn (H50+) | 31:37 | 1 | 0:42 | 8:55 | 0:12 | 9:27 | 0:31 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 50- | 1:02:48 | 41 /90 | 3:21 | 9:42 | 0:31 | 9:29 | 0:32 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 50- | 33:59 | 38 /93 | 1:25 | 9:26 | 0:24 | 9:29 | 0:32 | |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | M 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2019 | Haralds Minneløp | 8 km M | 1:10:09 | 14 /26 | 4:23 | 9:13 | 0:35 | 9:29 | 0:32 | |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Lang | 1:03:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 50- | 58:27 | 36 /98 | 6:43 | 10:01 | 1:09 | 9:25 | 0:32 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 50- | 21:02 | 30 /71 | 1:44 | 6:55 | 0:34 | 6:39 | 0:06 | |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | H 50- | 51:26 | 4 /20 | 1:15 | 8:38 | 0:13 | 9:25 | 0:32 | |
| 04.06.2019 | OBIK P8 Furuholmen | H50-54(LANG) | 56:04 | 4 | 2:15 | 9:27 | 0:23 | 9:25 | 0:32 | |
| 29.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 52:46 | 8 /40 | 0:59 | 8:30 | 0:09 | 9:29 | 0:31 | |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 50- | 20:41 | 3 /24 | 0:15 | 6:23 | 0:05 | 6:39 | 0:05 | |
| 09.05.2019 | OBIK P3 Huk | ÅL(LANG) | 33:42 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H50 | 17:28 | 6 /33 | 0:09 | 6:43 | 0:03 | 6:39 | 0:05 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 50- | 21:58 | 8 /63 | 0:10 | 6:22 | 0:03 | 6:36 | 0:06 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 50- | 57:02 | 39 /62 | 10:54 | 11:22 | 2:10 | 9:36 | 0:32 | |
| 11.04.2019 | Asker ABC 2 | H50 | 37:52 | 1 /7 | 0:53 | 9:27 | 0:13 | 9:36 | 0:32 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H50 | 37:07 | 3 /63 | 0:42 | 8:29 | 0:10 | 9:24 | 0:30 | |
| 12.12.2018 | VBIL Natt Veritasskogen | Lang | 10:47 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 43:09 | 16 /87 | 2:57 | 10:12 | 0:42 | 9:26 | 0:31 | |
| 06.10.2018 | Veslesprekken (OSI/GeoForm Rankingløp 18) | Lang | 1:05:59 | 27 /27 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2018 | Veritasmesterskapet | eldre menn | 27:59 | 1 | 0:18 | 8:47 | 0:06 | 9:21 | 0:31 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 15:38 | 22 /42 | 1:54 | 7:24 | 0:54 | 6:40 | 0:07 | |
| 04.09.2018 | OBIK P24 | H50-54(LANG) | 41:58 | 3 | 0:56 | 9:04 | 0:12 | 9:21 | 0:31 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 50- | 19:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på tvers | Mellom | 1:28:33 | 20 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 50- | 57:30 | 13 /30 | 1:20 | 9:56 | 0:14 | 9:20 | 0:31 | |
| 15.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:03:36 | 25 /62 | 3:23 | 9:13 | 0:29 | 9:20 | 0:31 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 33:45 | 20 /94 | 1:15 | 8:47 | 0:20 | 9:15 | 0:31 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 12:42 | 21 /85 | 0:36 | 6:54 | 0:20 | 6:36 | 0:06 | |
| 05.06.2018 | AB-karusell 3/P10 OBIK | H 50-54 | 49:17 | 3 | 2:47 | 9:14 | 0:31 | 9:15 | 0:31 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | DIRAL | 58:41 | 16 /39 | 2:09 | 9:14 | 0:20 | 9:18 | 0:32 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 50- | 41:34 | 5 /26 | 1:02 | 8:44 | 0:13 | 9:18 | 0:32 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H50- | 22:52 | 7 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 16:29 | 5 /72 | 0:05 | 6:10 | 0:02 | 6:31 | 0:05 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 17:09 | 12 /75 | 0:21 | 6:43 | 0:08 | 6:31 | 0:05 | |
| 18.01.2018 | Natt-O #2 2018-01-18 | H-lang | 1:04:20 | 14 | 5:31 | 9:43 | 0:50 | 9:18 | 0:33 | |
| 16.12.2017 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 51:08 | 12 /32 | 4:25 | 9:10 | 0:48 | 9:15 | 0:32 | |
| 22.11.2017 | Veritas Nattløp Spira | Lang | 41:39 | 9 | 2:49 | 10:01 | 0:41 | 9:16 | 0:31 | |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 40:46 | 12 /71 | 0:05 | 8:32 | 0:01 | 9:16 | 0:31 | |
| 08.11.2017 | Nattcup - løp 4 Gaustad | Lang | 43:09 | 10 | 3:15 | 9:26 | 0:43 | 9:16 | 0:31 | |
| 04.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 58:10 | 12 /29 | 3:07 | 9:10 | 0:29 | 9:16 | 0:31 | |
| 01.11.2017 | Bygdøy nattløp | Lang | 41:22 | 16 | 1:39 | 9:28 | 0:23 | 9:16 | 0:31 | |
| 25.10.2017 | Tanumskogen | Lang | 49:01 | 5 | 1:23 | 8:59 | 0:15 | 9:12 | 0:31 | |
| 21.10.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 54:27 | 4 /19 | 0:32 | 8:56 | 0:05 | 9:12 | 0:31 | |
| 17.10.2017 | Sauejordet | Lang | 38:50 | 9 | 2:06 | 9:04 | 0:29 | 9:12 | 0:31 | |
| 07.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 44:37 | 5 /40 | 7:59 | 10:20 | 1:51 | 9:12 | 0:31 | |
| 23.09.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 48:18 | 58 /58 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2017 | OBIK P21 ÅM | ÅL(LANG) | 33:42 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Lang | 50:40 | 10 | 2:59 | 8:47 | 0:31 | 9:12 | 0:31 | |
| 21.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 56:48 | 7 /34 | 4:10 | 8:57 | 0:39 | 9:12 | 0:31 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 45- | 1:04:01 | 3 /19 | 4:49 | 9:03 | 0:41 | 9:12 | 0:31 | |
| 05.06.2017 | Pinseløpet - Dag 3 | H 45- | 40:51 | 4 /17 | 1:08 | 8:57 | 0:15 | 9:12 | 0:31 | |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | H 40- | 46:26 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 51:05 | 8 /29 | 0:47 | 9:14 | 0:08 | 9:16 | 0:30 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H40 | 1:01:51 | 26 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40- | 20:05 | 13 /50 | 0:13 | 6:41 | 0:04 | 6:34 | 0:05 | |
| 24.03.2017 | Nattsvermeren | H 45- | 10:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.02.2017 | Gate-o #4 2017-02-16 | Herrer Lang | 58:45 | 3 | 1:32 | 8:32 | 0:13 | 9:16 | 0:31 | |
| 19.01.2017 | Gate-o #2 | Herrer lang | 52:45 | 10 | 0:39 | 8:50 | 0:07 | 9:18 | 0:31 | |
| 14.12.2016 | VBIL Nattløp Veritasskogen | lang | 46:16 | 8 | 3:09 | 9:29 | 0:39 | 9:17 | 0:31 | |
| 07.12.2016 | Natt Ullevål | Lang | 41:30 | 8 | 2:46 | 9:15 | 0:37 | 9:17 | 0:31 | |
| 23.11.2016 | Tyrving Klubbmesterskap Natt | L | 51:26 | 5 /19 | 4:37 | 9:28 | 0:51 | 9:16 | 0:31 | |
| 16.11.2016 | DnV Konglungen | Lang | 43:28 | 5 | 1:27 | 8:56 | 0:18 | 9:16 | 0:31 | |
| 09.11.2016 | Tanumskogen | Lang | 42:14 | 4 | 1:55 | 8:08 | 0:22 | 9:16 | 0:31 | |
| 02.11.2016 | Veritas nattløp Bygdøy | Lang | 44:05 | 10 | 5:18 | 10:09 | 1:13 | 9:16 | 0:31 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H45 | 1:57:20 | 33 /82 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2016 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 1:34:27 | 6 /35 | 0:36 | 8:30 | 0:03 | 9:18 | 0:32 | |
| 28.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-3 | Lokal | 33:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-2 | C-Lokal | 37:55 | 22 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 1:06:39 | 5 /15 | 6:34 | 9:58 | 0:59 | 9:21 | 0:33 | |
| 14.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-1 | C-Lokal | 39:17 | 20 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 45- | 38:56 | 5 /30 | 0:01 | 8:43 | 0:00 | 9:21 | 0:33 | |
| 01.09.2016 | Veritasmesterskapet | Herrer Yngre Jr | 25:42 | 1 | 0:52 | 9:41 | 0:20 | 9:21 | 0:33 | |
| 17.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:03:23 | 11 /43 | 1:07 | 9:05 | 0:10 | 9:11 | 0:33 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Lang | 49:03 | 8 | 2:46 | 8:31 | 0:29 | 9:11 | 0:33 | |
| 20.07.2016 | Veritas Sommer O-løp | Lang | 53:43 | 9 | 1:23 | 8:44 | 0:13 | 9:14 | 0:35 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 12:00 | 15 /83 | 0:00 | 6:27 | 0:00 | 6:35 | 0:06 | |
| 22.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Lang | 1:01:45 | 11 /34 | 3:37 | 9:19 | 0:33 | 9:15 | 0:36 | |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 52:30 | 4 /34 | 2:02 | 8:19 | 0:19 | 9:13 | 0:35 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H40 | 16:21 | 5 /43 | 0:01 | 6:38 | 0:00 | 6:39 | 0:06 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H40- | 17:40 | 4 /45 | 0:16 | 6:27 | 0:06 | 6:39 | 0:06 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 17:56 | 8 /46 | 0:39 | 6:38 | 0:14 | 6:39 | 0:06 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 40- | 38:48 | 8 /22 | 2:08 | 7:02 | 0:23 | 6:39 | 0:06 | |
| 30.03.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 43:19 | 5 | 0:45 | 6:12 | 0:06 | 6:24 | 0:07 | |
| 03.03.2016 | Gate-O-nr.5 Bekkestua Fossum IF | Herrer lang | 56:06 | 7 | 0:40 | 9:03 | 0:06 | 9:25 | 0:36 | |
| 02.12.2015 | Veritas Natt Huk | Lang | 50:56 | 21 | 15:39 | 11:30 | 3:32 | 9:23 | 0:37 | |
| 18.11.2015 | Veritas Nattløp Spira | Lang | 44:41 | 14 | 4:32 | 10:47 | 1:06 | 9:22 | 0:31 | |
| 14.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Lang | 57:04 | 12 /35 | 6:01 | 10:01 | 1:03 | 9:22 | 0:31 | |
| 11.11.2015 | Veritas Nattløp Frognerparken | Lang | 30:25 | 4 | 0:08 | 8:27 | 0:02 | 9:22 | 0:31 | |
| 28.10.2015 | Taumskogen | Lang | 54:02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2015 | Asker SK klubbmesterskap | H-lang | 1:04:20 | 14 | 5:31 | 10:02 | 0:52 | 9:12 | 0:28 | |
| 12.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 53:34 | 7 /38 | 0:24 | 9:10 | 0:04 | 9:12 | 0:28 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 16:30 | 28 /92 | 1:24 | 6:57 | 0:35 | 6:29 | 0:08 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:05:15 | 40 /303 | 4:49 | 9:25 | 0:42 | 9:00 | 0:27 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | DIRAL | 48:18 | 1 /19 | 0:27 | 8:43 | 0:05 | 8:58 | 0:25 | |
| 20.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 56:11 | 9 /30 | 2:34 | 9:38 | 0:26 | 8:58 | 0:25 | |
| 23.04.2015 | OBIK P1 Huk | ÅL(LANG) | 33:42 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 18:53 | 3 /45 | 0:01 | 6:15 | 0:00 | 6:28 | 0:08 | |
| 03.12.2014 | VBIL Nattløp Veritasskogen | LANG | 32:22 | 6 | 0:55 | 9:00 | 0:15 | 8:51 | 0:26 | |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Lang | 56:15 | 9 /37 | 1:47 | 8:39 | 0:16 | 8:48 | 0:27 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H45 | 1:40:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2014 | Fossum Challenge 2014 | H_10 | 1:16:52 | 20 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2014 | Kraftløpet | H17L | 2:00:27 | 3 /16 Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Mellom | 38:16 | 1 /57 | 0:28 | 8:28 | 0:06 | 8:47 | 0:27 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 45- | 58:27 | 6 /28 | 2:14 | 8:55 | 0:20 | 8:50 | 0:28 | |
| 07.06.2014 | Pinsesprinten | H 45- | 34:56 | 11 /30 | 2:59 | 7:34 | 0:39 | 6:32 | 0:08 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H40J | 17:48 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | H40J | 15:38 | 2 /21 | 0:22 | 8:17 | 0:12 | 8:49 | 0:28 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H40 | 17:49 | 5 /34 | 1:08 | 6:33 | 0:25 | 6:22 | 0:07 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 21- | 1:23:25 | 16 /20 | 4:17 | 9:51 | 0:30 | 8:52 | 0:29 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 17:14 | 5 /49 | 0:01 | 6:17 | 0:00 | 6:22 | 0:07 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 45- | 35:42 | 6 /73 | 2:13 | 8:17 | 0:31 | 8:52 | 0:29 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H40- | 15:22 | 4 /52 | 0:00 | 6:08 | 0:00 | 6:22 | 0:07 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 17:18 | 7 /62 | 0:05 | 6:04 | 0:02 | 6:22 | 0:07 | |
| 21.12.2013 | GeoForm/OSI - Gløggløpet | Lang | 38:00 | 4 /66 | 0:18 | 7:52 | 0:04 | 8:42 | 0:28 | |
| 04.12.2013 | Veritas Natt Veritasskogen | Lang | 30:55 | 4 | 1:13 | 8:15 | 0:19 | 8:42 | 0:28 | |
| 23.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Lang | 55:31 | 5 /29 | 0:12 | 8:15 | 0:02 | 8:46 | 0:30 | |
| 13.11.2013 | DnV Spira | Lang | 33:20 | 6 | 4:03 | 8:54 | 1:05 | 8:46 | 0:30 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H45 | 1:34:45 | 13 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Bonusløp | B-Ola og Kari | 48:33 | 24 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Lang | 53:27 | 7 /35 | 2:24 | 8:24 | 0:23 | 8:48 | 0:30 | |
| 25.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp2 | B-Ola og Kari | 37:57 | 23 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp1 | B-Ola og Kari | 41:11 | 35 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2013 | Nordmarkskarusellen 6 13 | H17-34(LANG-A) | 38:14 | 3 | 1:07 | 7:52 | 0:14 | 8:48 | 0:30 | |
| 28.08.2013 | VM 2013 | 35-50 | 33:51 | 1 | 0:02 | 8:05 | 0:00 | 8:51 | 0:32 | |
| 27.08.2013 | AB-karusell_5_OBIK_21 | Modne menn | 36:21 | 1 | 2:15 | 8:42 | 0:32 | 8:51 | 0:32 | |
| 25.08.2013 | Romeriksløpet, langdistanse | H 45- | 55:24 | 7 /25 | 2:35 | 8:30 | 0:24 | 8:51 | 0:32 | |
| 20.08.2013 | AB-karusell 4, OBIK 19 | H35-44(LANG-A) | 37:13 | 6 | 1:50 | 9:00 | 0:27 | 8:51 | 0:32 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Lang | 50:05 | 12 | 4:01 | 8:43 | 0:42 | 8:50 | 0:34 | |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Lang | 42:06 | – | 0:19 | 7:19 | 0:03 | 8:50 | 0:34 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 45- | 52:46 | 11 | 1:32 | 8:53 | 0:15 | 9:06 | 0:35 | |
| 01.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Lang | 1:04:23 | 8 /34 | 7:32 | 9:23 | 1:06 | 9:06 | 0:36 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H40 | 19:19 | 10 /46 | 0:06 | 6:34 | 0:02 | 6:46 | 0:08 | – |
| 24.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Lang | 50:11 | 19 /55 | 3:39 | 10:41 | 0:47 | 9:03 | 0:33 | |
| 17.11.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Lang | 50:42 | 4 /42 | 1:56 | 8:34 | 0:20 | 9:03 | 0:33 | |
| 27.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Lang | 52:45 | 4 /37 | 1:33 | 8:24 | 0:15 | 9:03 | 0:35 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H40 | 1:53:06 | 18 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2012 | KM - Natt | H 21- | 1:22:45 | 13 /20 | 5:17 | 9:29 | 0:36 | 9:08 | 0:37 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H40 | 46:12 | 21 /57 | 4:48 | 9:29 | 0:59 | 9:08 | 0:37 | |
| 22.08.2012 | VM Blaafjellhytta | H 35 - 49 | 39:50 | 1 | 1:06 | 8:58 | 0:15 | 9:00 | 0:35 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Lang | 44:07 | 4 | 1:36 | 7:50 | 0:17 | 9:00 | 0:35 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Lang | 59:02 | 32 | 12:32 | 11:00 | 2:20 | 9:09 | 0:41 | |
| 27.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 12 | Lang | 44:54 | 3 /63 | 2:09 | 8:18 | 0:24 | 8:52 | 0:25 | |
| 12.06.2012 | AB-karusell3_OBIK-P10_Solli | H35-44(LANG-A) | 1:01:50 | 3 | 3:34 | 8:05 | 0:28 | 8:52 | 0:25 | |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 17- | 38:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 17-AK | 38:51 | 4 /53 | 1:28 | 9:07 | 0:21 | 9:11 | 0:25 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 17-AK | 35:19 | 7 /38 | 0:55 | 10:36 | 0:17 | 9:11 | 0:25 | |
| 01.05.2012 | Kvistkvaset | Løype: 6 | 48:03 | 3 | 1:09 | 8:33 | 0:12 | 9:11 | 0:25 | |
| 20.04.2012 | NM natt | H21 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 20:15 | 4 /32 | 0:06 | 6:20 | 0:02 | – | – | – |
| 27.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17 | 1:50:38 | 21 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 07.12.2011 | Nattløp Veritasskogen | Lang | 33:10 | 1 | 0:24 | 8:09 | 0:06 | 9:00 | 0:26 | |
| 23.11.2011 | Nattløp Fornebu | Lang | 32:01 | 4 | 2:37 | 9:03 | 0:44 | 9:13 | 0:33 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H40 | 1:44:13 | 12 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2011 | Harry Lagert Nattcup 3 | B-Ola og Kari | 44:28 | 13 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2011 | Harry Lagert Nattcup 2 | B-Ola og Kari | 37:13 | 19 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2011 | OBIK P15 Skytta | H35-44(LANG-A) | 59:59 | 5 | 3:17 | 8:59 | 0:29 | 9:12 | 0:32 | – |
| 07.08.2011 | Holleia Høstløp | H 19 A/ H21 A | 1:28:56 | 11 | 2:20 | 9:03 | 0:14 | 9:12 | 0:32 | – |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 35:40 | 1 | 1:18 | 8:30 | 0:19 | – | – | – |
| 17.11.2010 | Nattløp Bygdøy | Lang | 50:11 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2010 | Nattløp Fornebu | Lang 5,6 km | 36:24 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2010 | Nattløp Fossum | Lang 4.4 km | 55:27 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Lang | 41:24 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Lang 5.4 km | 39:38 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2010 | VBIL sommerløp Låkeberget | Lang - 5.1 km | 34:23 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Lang | 46:03 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2009 | Nattløp VBIL - Tiomila | 4.5 km Veteran 35+ | 40:06 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2009 | Nattløp Holmensentret | Ekstra Lang 6.9 km | 1:06:16 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2009 | Tanum Nattløp | Lang 5.1 | 45:03 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2009 | Fosum nattløp | Lang 4.4 km | 56:13 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2008 | Tanumskogen | Lang 4.5 km | 40:39 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2007 | Veritasskogen | Lang 4.1 km | 34:19 | 3 | – | – | – | – | – | – |