rank
☰ Meny
Forsiden Ranking Kommende løp Løp Løpere Sammendrag Aktivitet Klubber Stafettuttak Bom Tapt ledelse Opphenting Veivalg Rekorder Streaker Om
Fokus: Alle
Nullstill

Løperprofil

Mona Strand

Måren

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

35 løp
10:0012:0014:0016:0018:002013201520172019202120232025Vårløpet, Trimtexcup 13.05.2012: 12:04Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup 20.05.2012: 11:32Follokarusell #2 06.06.2012: 11:04Follokarusell #3 13.06.2012: 13:01Follokarusell #4 22.08.2012: 13:29Follo-karusellen #2 05.06.2013: 14:56Foll-o-karusellen #4 21.08.2013: 10:24Norwegian Spring - Vårspretten 26.04.2014: 15:49Foll-O-karusellen #1 21.05.2014: 13:00Foll-O-karusellen #2 04.06.2014: 11:39Foll-O-karusellen #4 27.08.2014: 12:49KM-langdistanse Trimtex-cup 30.08.2014: 13:39Norwegian Spring - Vårspretten 18.04.2015: 13:25Foll-o-karusellen #2 03.06.2015: 12:52Foll-O-karusellen #3 10.06.2015: 12:24KM lang AOOK 29.08.2015: 16:09Lørdagskjappen 22.04.2017: 13:36Foll-O-karusellen #1 31.05.2017: 13:40Foll-O-karusellen #4 30.08.2017: 15:35Lørdagskjappen 22.04.2018: 12:29Foll-O-karusellen #1 30.05.2018: 13:43Foll-O-karusellen #2 06.06.2018: 19:21Foll-O-karusellen #3 13.06.2018: 14:30Lørdagskjappen 13.04.2019: 12:49Foll-O-karusellen #3 28.08.2019: 14:11Foll-O-karusellen #1 18.05.2022: 15:06Foll-O-karusellen #3 Finale 24.08.2022: 14:39World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior 29.04.2023: 16:46Foll-O-karusellen #2 07.06.2023: 14:26KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup 26.08.2023: 15:16Foll-O-karusellen #3 Finale 30.08.2023: 15:53Foll-O-karusellen #1 29.05.2024: 15:19Foll-O-karusellen #2 12.06.2024: 14:05Lørdagskjappen 05.04.2025: 15:33Lørdagskjappen 25.04.2026: 15:55

Sprintrankingen

21 løp
8:009:0010:0011:0012:0020122014201620182020202220242026KM Sprint Oslo og Akershus 15.05.2011: 8:12Follokarusellen 1 18.05.2011: 9:07Oslo City Cup, løp 5 15.05.2012: 9:58Nord-Norsk mesterskap sprint 10.08.2012: 9:13Oslo City Cup, Løp nr. 1 09.04.2013: 8:58Oslo City Cup 2 16.04.2013: 8:45Oslo City Cup 3 23.04.2013: 8:46Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint 15.05.2013: 9:00Gromsprinten og Trimtexcup 01.06.2013: 8:47Oslo City Cup, løp 1 01.04.2014: 8:53Oslo City Cup,lag 2 08.04.2014: 9:04Foll-O-karusell #3 11.06.2014: 10:40Foll-O-karusellen #5 03.09.2014: 8:45Oslo City Cup, Løp nr 1 07.04.2015: 9:04KM sprint 20.05.2015: 8:51Oslo City Cup, løp nr. 4 24.04.2018: 10:40Norsk O-Festival sprint 22.06.2018: 9:28Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 09.04.2019: 10:44Veteranmesterskap sprint 03.09.2021: 12:38Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup 11.05.2025: 10:46Veteranmesterskapet sprint 11.09.2026: 11:17

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 1443 av 2069

Nr. 1443 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 118 av 195 i klassen D60–64 · nr. 15 av 24 i 1962-kullet

Forventet kmtid
16:02
Løpskapasitet
15:17
O-evne
0:45
Jevnhet ±
6,7 %
Usikkerhet ±
0:32
Sikkerhet
8
Bommer per løp
2,4
Typisk bom
70 s
Disk/brutt
4 %
Distanseprofil
best på korte (+0,2 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
36 (sist 25.04.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,3019
fartMuRaa (evne før krymping)0,2982
fartSigma (dagsform-spredning)0,067
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0332
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)1,27
evidensVekt (sikkerheten)8,27
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,8615
bomVekt47,71
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,2438
bomStorSigma0,6237
antallBom67
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,042
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0668
havariVekt2,36
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0025
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,0917
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0002
fartSesongSin0,0016
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1827
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)4066,2
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4266
beregnet21.09.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
10:42
Løpskapasitet
10:31
O-evne
0:11
Jevnhet ±
5,5 %
Usikkerhet ±
0:21
Sikkerhet
4
Bommer per løp
1,1
Typisk bom
54 s
Disk/brutt
5 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
21 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,2693
fartMuRaa (evne før krymping)0,2742
fartSigma (dagsform-spredning)0,0553
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0316
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)1,23
evidensVekt (sikkerheten)3,57
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,2146
bomVekt28,63
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)3,98
bomStorSigma0,5651
antallBom15
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0519
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0817
havariVekt1,47
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,0001
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,5663
fartSesongCos (sesongprofilen)0
fartSesongSin−0,003
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0591
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)481,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3933,3
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4001
beregnet21.09.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (907 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 43 05.04.2025 Lørdagskjappen, bom 2:10 127 nr. 1959
Bom over fem minutter 338 17.10.2015 Blodslitet, bom 7:58 382 nr. 1002
Bom over ti minutter 907 hele karrieren siden 2011 907 nr. 1342

Løp

76 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
11.09.2026 Veteranmesterskapet sprint D 60- 22:44 22 /25 1:32 11:17 0:46 10:42 0:11
25.04.2026 Lørdagskjappen D 60- 47:08 20 /26 1:08 15:55 0:23 16:03 0:48
11.05.2025 Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup D 60- 26:45 2 /3 0:42 10:46 0:17 10:52 0:12
05.04.2025 Lørdagskjappen D 60- 1:05:18 18 /25 4:31 15:33 1:05 15:14 0:55
12.06.2024 Foll-O-karusellen #2 AK-åpen 39:41 3 /12 0:45 14:05 0:16 15:09 0:53
29.05.2024 Foll-O-karusellen #1 AK-åpen 36:12 7 /14 2:10 15:19 0:55 15:27 1:00
30.08.2023 Foll-O-karusellen #3 Finale AK-åpen 44:06 3 /9 3:23 15:53 1:13 15:28 1:03
26.08.2023 KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup D 60- 46:03 5 /8 4:06 15:16 1:22 15:28 1:03
04.07.2023 Morgenfrisk i Follo 2023 #6 AK 39:02 8 /28 – – – – – –
07.06.2023 Foll-O-karusellen #2 AK-åpen 39:02 3 /16 0:58 14:26 0:21 15:38 1:02
29.04.2023 World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior D 60- 51:02 28 /36 4:11 16:46 1:22 15:47 1:11
22.10.2022 Blodslitet B-åpen 17- 53:18 26 /54 – – – – – –
24.08.2022 Foll-O-karusellen #3 Finale AK-åpen 1:01:41 20 /31 5:34 14:39 1:19 14:49 1:09
18.05.2022 Foll-O-karusellen #1 AK-åpen 49:29 20 /33 4:02 15:06 1:14 14:59 1:06
03.09.2021 Veteranmesterskap sprint D 55- 17:19 17 /19 3:55 12:38 2:51 10:10 0:17
28.08.2019 Foll-O-karusellen #3 D 50- 41:04 4 /9 2:42 14:11 0:56 14:08 0:57
13.04.2019 Lørdagskjappen DirAK 47:53 33 /84 2:12 12:49 0:35 14:06 0:59
09.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 D50- 31:27 33 /56 1:25 10:44 0:29 10:14 0:09
22.06.2018 Norsk O-Festival sprint D 55- 13:38 16 /36 0:00 9:28 0:00 9:47 0:10
13.06.2018 Foll-O-karusellen #3 D 50- 40:08 6 /9 3:16 14:30 1:11 14:18 1:03
06.06.2018 Foll-O-karusellen #2 D 50- 1:03:35 8 /8 8:45 19:21 2:40 14:18 1:03
30.05.2018 Foll-O-karusellen #1 D 50- 36:53 3 /9 0:28 13:43 0:10 13:53 0:50
24.04.2018 Oslo City Cup, løp nr. 4 D 50- 29:44 30 /49 2:16 10:40 0:49 9:57 0:11
22.04.2018 Lørdagskjappen DirAK 44:24 22 /60 1:01 12:29 0:17 13:45 0:56
21.10.2017 Blodslitet 2017 Damer åpen B 1:09:54 30 /62 – – – – – –
30.08.2017 Foll-O-karusellen #4 D 50- 32:25 4 /6 6:00 15:35 2:53 14:02 1:03
31.05.2017 Foll-O-karusellen #1 D 50- 35:44 4 /9 1:09 13:40 0:26 14:04 0:58
22.04.2017 Lørdagskjappen D 55- 44:41 11 /30 3:13 13:36 0:59 14:04 1:02
17.10.2015 Blodslitet Damer åpen 1:31:55 53 – – – – – –
09.09.2015 Foll-O-karusellen #5 D 50- 41:22 2 /5 – – – – – –
29.08.2015 KM lang AOOK D 50- 1:24:37 14 /18 11:42 16:09 2:14 13:43 1:08
10.06.2015 Foll-O-karusellen #3 D 50- 28:40 3 /5 0:53 12:24 0:23 13:06 0:55
03.06.2015 Foll-o-karusellen #2 D 50- 44:06 3 /9 3:09 12:52 0:55 13:06 0:55
20.05.2015 KM sprint D 50- 18:28 3 /8 0:00 8:51 0:00 9:06 0:09
18.04.2015 Norwegian Spring - Vårspretten D 50- 35:27 16 /34 3:42 13:25 1:24 13:15 1:01
07.04.2015 Oslo City Cup, Løp nr 1 D 50- 26:15 14 /32 0:59 9:04 0:20 9:05 0:09
18.10.2014 Blodslitet D50 1:49:28 13 /27 – – – – – –
03.09.2014 Foll-O-karusellen #5 D 50- 29:14 4 /6 0:38 8:45 0:11 8:50 0:10
30.08.2014 KM-langdistanse Trimtex-cup D 50- 58:47 10 /14 6:06 13:39 1:25 13:04 0:59
27.08.2014 Foll-O-karusellen #4 D 50- 42:47 2 /4 2:29 12:49 0:45 13:04 0:59
11.06.2014 Foll-O-karusell #3 D 50- 24:27 3 /5 5:40 10:40 2:28 8:57 0:10
04.06.2014 Foll-O-karusellen #2 D 50- 30:24 2 /8 0:29 11:39 0:11 12:50 0:54
21.05.2014 Foll-O-karusellen #1 D 50- 43:07 2 /4 6:22 13:00 1:55 13:04 1:01
26.04.2014 Norwegian Spring - Vårspretten D 50- 41:01 27 /36 1:00 15:49 0:23 13:36 0:54
08.04.2014 Oslo City Cup,lag 2 D50- 23:11 12 /26 0:04 9:04 0:02 8:59 0:06
01.04.2014 Oslo City Cup, løp 1 D 50- 24:32 9 /24 0:25 8:53 0:09 8:59 0:06
31.12.2013 Nyttårsløpet D 50- 42:08 2 /10 – – – – – –
19.10.2013 Blodslitet D50 1:26:39 24 /40 – – – – – –
21.08.2013 Foll-o-karusellen #4 D 50- 29:03 2 /5 0:52 10:24 0:19 12:07 1:00
05.06.2013 Follo-karusellen #2 D 50- 45:59 2 /4 10:35 14:56 3:26 12:40 1:07
01.06.2013 Gromsprinten og Trimtexcup D 50- 18:48 4 0:09 8:47 0:04 8:57 0:06
15.05.2013 Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint D 50- 20:16 3 /9 1:27 9:00 0:39 8:56 0:07
30.04.2013 Oslo City Cup, Løp nr 4 D 50- 24:27 9 Inaktiv – – – – – –
23.04.2013 Oslo City Cup 3 D 50- 24:14 3 /21 0:11 8:46 0:04 9:02 0:06
16.04.2013 Oslo City Cup 2 D 50- 22:38 6 /19 0:46 8:45 0:18 9:02 0:06
09.04.2013 Oslo City Cup, Løp nr. 1 D50 26:52 9 /27 0:04 8:58 0:01 9:02 0:06
13.10.2012 Blodslitet D50 1:27:12 10 /32 – – – – – –
08.09.2012 Bækkelagets Høstløp - KM sprint , Trimtexcup D 50- 12:46 1 /4 – – – – – –
29.08.2012 Foll-o-karusellen løp 5 D 50- 35:43 1 – – – – – –
22.08.2012 Follokarusell #4 D 50- 45:31 1 /3 6:28 13:29 1:55 12:13 0:54
11.08.2012 Nord-Norsk mesterskap lang D 50- 48:59 Disk – – – – – –
10.08.2012 Nord-Norsk mesterskap sprint D 50- 17:58 2 /4 0:04 9:13 0:02 9:27 0:08
13.06.2012 Follokarusell #3 D 50- 49:25 1 /4 5:40 13:01 1:30 11:55 0:43
06.06.2012 Follokarusell #2 D 50- 32:02 1 /4 1:41 11:04 0:35 11:55 0:43
20.05.2012 Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup D50 50:11 7 /22 1:55 11:32 0:26 11:59 0:39 –
15.05.2012 Oslo City Cup, løp 5 D50 26:27 2 /6 2:13 9:58 0:50 9:22 0:10
13.05.2012 Vårløpet, Trimtexcup D 50- 29:44 6 /16 2:12 12:04 0:54 11:59 0:39 –
08.05.2012 Oslo City Cup, løp 4 D 50- 25:07 12 /16 Inaktiv – – – – – –
28.04.2012 Lørdagskjappen D 50- 40:10 10 /39 1:05 11:26 0:19 – – –
31.12.2011 Nyttårsløpet D40 34:25 3 /10 – – – – – –
15.10.2011 Blodslitet D45 1:29:51 26 /52 – – – – – –
18.05.2011 Follokarusellen 1 D40 19:32 5 /6 0:46 9:07 0:21 8:45 0:07 –
15.05.2011 KM Sprint Oslo og Akershus D40 16:27 17 0:03 8:12 0:01 8:45 0:07 –
08.09.2010 Follokarusellen #5 D35 45:59 4 – – – – – –
05.09.2010 KM langdistanse AOOK D45 49:29 6 – – – – – –
09.06.2010 Follokarusellen #3 D35 35:46 1 – – – – – –

Løp per år

2010: 3 løp320102011: 4 løp420112012: 13 løp1320122013: 10 løp1020132014: 10 løp1020142015: 8 løp8201520162017: 4 løp420172018: 6 løp620182019: 3 løp3201920202021: 1 løp120212022: 3 løp320222023: 5 løp520232024: 2 løp220242025: 2 løp220252026: 2 løp22026