Løperprofil
Mona Strand
Måren
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
35 løp
Sprintrankingen
21 løp
Skogsrankingen
nr. 1451 av 2062
Nr. 1451 av 2062 blant kvinner i Norge · nr. 115 av 192 i klassen D60–64 · nr. 15 av 23 i 1962-kullet
- Forventet kmtid
- 16.05
- Løpskapasitet
- 15.20
- O-evne
- 0.45
- Jevnhet ±
- 6,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.35
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 70 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 36 (sist 25.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3053 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0669 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0361 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,12 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,06 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8652 |
| bomVekt | 45,63 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2436 |
| bomStorSigma | 0,625 |
| antallBom | 68 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0427 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0674 |
| havariVekt | 2,19 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0022 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0917 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0002 |
| fartSesongSin | 0,0014 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4080,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4281,6 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10.48
- Løpskapasitet
- 10.37
- O-evne
- 0.11
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0.22
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 1,1
- Typisk bom
- 54 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 21 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2707 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,274 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0555 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0327 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,09 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,48 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2103 |
| bomVekt | 27,39 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9848 |
| bomStorSigma | 0,5688 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0524 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0814 |
| havariVekt | 1,36 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5663 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | −0,0031 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3938,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4006,1 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 17.10.2026 Blodslitet og NM ultralang, bom 2.52 | 110 | nr. 6553 |
| Bom over fem minutter | 348 | 17.10.2015 Blodslitet, bom 8.04 | 348 | nr. 958 |
| Bom over ti minutter | 873 | hele karrieren siden 2011 | 873 | nr. 1397 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.10.2026 | Blodslitet og NM ultralang | B-åpen 17- | 1.33.17 | 72 /90 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | D 60- | 22.44 | 22 /25 | 1.32 | 11.23 | 0.46 | 10.46 | 0.11 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | D 60- | 47.08 | 20 /26 | 1.08 | 15.55 | 0.23 | 16.02 | 0.48 | |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | D 60- | 26.45 | 2 /3 | 0.42 | 10.52 | 0.17 | 10.58 | 0.12 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | D 60- | 1.05.18 | 18 /25 | 4.31 | 15.32 | 1.04 | 15.14 | 0.55 | |
| 12.06.2024 | Foll-O-karusellen #2 | AK-åpen | 39.41 | 3 /12 | 0.45 | 14.04 | 0.16 | 15.08 | 0.53 | |
| 29.05.2024 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 36.12 | 7 /14 | 2.10 | 15.18 | 0.55 | 15.27 | 1.00 | |
| 30.08.2023 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AK-åpen | 44.06 | 3 /9 | 3.23 | 15.52 | 1.13 | 15.27 | 1.03 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | D 60- | 46.03 | 5 /8 | 4.06 | 15.15 | 1.21 | 15.27 | 1.03 | |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AK | 39.02 | 8 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2023 | Foll-O-karusellen #2 | AK-åpen | 39.02 | 3 /16 | 0.58 | 14.25 | 0.21 | 15.37 | 1.02 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | D 60- | 51.02 | 28 /36 | 4.11 | 16.45 | 1.22 | 15.46 | 1.11 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | B-åpen 17- | 53.18 | 26 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AK-åpen | 1.01.41 | 20 /31 | 5.34 | 14.38 | 1.19 | 14.49 | 1.09 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 49.29 | 20 /33 | 4.02 | 15.05 | 1.14 | 14.58 | 1.06 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | D 55- | 17.19 | 17 /19 | 3.55 | 12.44 | 2.53 | 10.15 | 0.17 | |
| 28.08.2019 | Foll-O-karusellen #3 | D 50- | 41.04 | 4 /9 | 2.42 | 14.10 | 0.56 | 14.07 | 0.57 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | DirAK | 47.53 | 33 /84 | 2.12 | 12.48 | 0.35 | 14.06 | 0.59 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | D50- | 31.27 | 33 /56 | 1.25 | 10.50 | 0.29 | 10.19 | 0.09 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | D 55- | 13.38 | 16 /36 | 0.00 | 9.33 | 0.00 | 9.52 | 0.10 | |
| 13.06.2018 | Foll-O-karusellen #3 | D 50- | 40.08 | 6 /9 | 3.16 | 14.29 | 1.11 | 14.18 | 1.03 | |
| 06.06.2018 | Foll-O-karusellen #2 | D 50- | 1.03.35 | 8 /8 | 8.45 | 19.20 | 2.40 | 14.18 | 1.03 | |
| 30.05.2018 | Foll-O-karusellen #1 | D 50- | 36.53 | 3 /9 | 0.28 | 13.42 | 0.10 | 13.52 | 0.50 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | D 50- | 29.44 | 30 /49 | 2.16 | 10.46 | 0.49 | 10.02 | 0.11 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | DirAK | 44.24 | 22 /60 | 1.01 | 12.29 | 0.17 | 13.45 | 0.56 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Damer åpen B | 1.09.54 | 30 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | Foll-O-karusellen #4 | D 50- | 32.25 | 4 /6 | 6.00 | 15.34 | 2.53 | 14.01 | 1.03 | |
| 31.05.2017 | Foll-O-karusellen #1 | D 50- | 35.44 | 4 /9 | 1.09 | 13.39 | 0.26 | 14.04 | 0.58 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | D 55- | 44.41 | 11 /30 | 3.13 | 13.35 | 0.59 | 14.03 | 1.02 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | Damer åpen | 1.31.55 | 53 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2015 | Foll-O-karusellen #5 | D 50- | 41.22 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | D 50- | 1.24.37 | 14 /18 | 11.42 | 16.08 | 2.14 | 13.43 | 1.08 | |
| 10.06.2015 | Foll-O-karusellen #3 | D 50- | 28.40 | 3 /5 | 0.53 | 12.23 | 0.23 | 13.05 | 0.55 | |
| 03.06.2015 | Foll-o-karusellen #2 | D 50- | 44.06 | 3 /9 | 3.09 | 12.51 | 0.55 | 13.05 | 0.55 | |
| 20.05.2015 | KM sprint | D 50- | 18.28 | 3 /8 | 0.00 | 8.56 | 0.00 | 9.10 | 0.09 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 50- | 35.27 | 16 /34 | 3.42 | 13.24 | 1.24 | 13.14 | 1.01 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 50- | 26.15 | 14 /32 | 0.59 | 9.09 | 0.21 | 9.10 | 0.09 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | D50 | 1.49.28 | 13 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2014 | Foll-O-karusellen #5 | D 50- | 29.14 | 4 /6 | 0.38 | 8.50 | 0.11 | 8.55 | 0.10 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | D 50- | 58.47 | 10 /14 | 6.06 | 13.38 | 1.25 | 13.03 | 0.59 | |
| 27.08.2014 | Foll-O-karusellen #4 | D 50- | 42.47 | 2 /4 | 2.29 | 12.48 | 0.45 | 13.03 | 0.59 | |
| 11.06.2014 | Foll-O-karusell #3 | D 50- | 24.27 | 3 /5 | 5.40 | 10.46 | 2.30 | 9.02 | 0.10 | |
| 04.06.2014 | Foll-O-karusellen #2 | D 50- | 30.24 | 2 /8 | 0.29 | 11.38 | 0.11 | 12.50 | 0.54 | |
| 21.05.2014 | Foll-O-karusellen #1 | D 50- | 43.07 | 2 /4 | 6.22 | 13.00 | 1.55 | 13.04 | 1.01 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 50- | 41.01 | 27 /36 | 1.00 | 15.48 | 0.23 | 13.35 | 0.54 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | D50- | 23.11 | 12 /26 | 0.04 | 9.08 | 0.02 | 9.03 | 0.06 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | D 50- | 24.32 | 9 /24 | 0.25 | 8.58 | 0.09 | 9.03 | 0.06 | |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | D 50- | 42.08 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | D50 | 1.26.39 | 24 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2013 | Foll-o-karusellen #4 | D 50- | 29.03 | 2 /5 | 0.52 | 10.24 | 0.19 | 12.06 | 1.00 | |
| 05.06.2013 | Follo-karusellen #2 | D 50- | 45.59 | 2 /4 | 10.35 | 14.55 | 3.26 | 12.39 | 1.07 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | D 50- | 18.48 | 4 | 0.09 | 8.51 | 0.04 | 9.01 | 0.06 | |
| 15.05.2013 | Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint | D 50- | 20.16 | 3 /9 | 1.27 | 9.05 | 0.39 | 9.01 | 0.07 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | D 50- | 24.27 | 9 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | D 50- | 24.14 | 3 /21 | 0.11 | 8.51 | 0.04 | 9.06 | 0.06 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | D 50- | 22.38 | 6 /19 | 0.46 | 8.50 | 0.18 | 9.06 | 0.06 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | D50 | 26.52 | 9 /27 | 0.04 | 9.03 | 0.01 | 9.06 | 0.06 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | D50 | 1.27.12 | 10 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2012 | Bækkelagets Høstløp - KM sprint , Trimtexcup | D 50- | 12.46 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2012 | Foll-o-karusellen løp 5 | D 50- | 35.43 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | Follokarusell #4 | D 50- | 45.31 | 1 /3 | 6.28 | 13.28 | 1.55 | 12.12 | 0.54 | |
| 11.08.2012 | Nord-Norsk mesterskap lang | D 50- | 48.59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2012 | Nord-Norsk mesterskap sprint | D 50- | 17.58 | 2 /4 | 0.04 | 9.18 | 0.02 | 9.32 | 0.08 | |
| 13.06.2012 | Follokarusell #3 | D 50- | 49.25 | 1 /4 | 5.40 | 13.01 | 1.30 | 11.55 | 0.43 | |
| 06.06.2012 | Follokarusell #2 | D 50- | 32.02 | 1 /4 | 1.41 | 11.04 | 0.35 | 11.55 | 0.43 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | D50 | 50.11 | 7 /22 | 1.55 | 11.32 | 0.26 | 11.58 | 0.39 | – |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | D50 | 26.27 | 2 /6 | 2.13 | 10.03 | 0.51 | 9.27 | 0.10 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | D 50- | 29.44 | 6 /16 | 2.12 | 12.03 | 0.54 | 11.58 | 0.39 | – |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | D 50- | 25.07 | 12 /16 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | D 50- | 40.10 | 10 /39 | 1.05 | 11.25 | 0.18 | – | – | – |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | D40 | 34.25 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | D45 | 1.29.51 | 26 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2011 | Follokarusellen 1 | D40 | 19.32 | 5 /6 | 0.46 | 9.11 | 0.22 | 8.49 | 0.07 | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | D40 | 16.27 | 17 | 0.03 | 8.16 | 0.02 | 8.49 | 0.07 | – |
| 08.09.2010 | Follokarusellen #5 | D35 | 45.59 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | D45 | 49.29 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2010 | Follokarusellen #3 | D35 | 35.46 | 1 | – | – | – | – | – | – |