Løperprofil
Kyrre Gran
Fet
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
167 løp
Sprintrankingen
49 løp
Skogsrankingen
nr. 1673 av 3533
Nr. 1673 av 3533 blant menn i Norge · nr. 186 av 356 i klassen H50–54 · nr. 45 av 93 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 11:36
- Løpskapasitet
- 10:28
- O-evne
- 1:08
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 44
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 83 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 166 (sist 21.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,078 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0791 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0808 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0145 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,61 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 44,09 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9989 |
| bomVekt | 308,31 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4175 |
| bomStorSigma | 0,7502 |
| antallBom | 450 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0344 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1208 |
| havariVekt | 13,57 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0097 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6199 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0019 |
| fartSesongSin | −0,0043 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2783,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3084,8 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:27
- Løpskapasitet
- 7:13
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 4,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:28
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 79 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 05.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,107 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1178 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,049 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0612 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,2 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,24 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0184 |
| bomVekt | 110,93 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3685 |
| bomStorSigma | 0,6247 |
| antallBom | 31 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0523 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1203 |
| havariVekt | 3,38 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0051 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0351 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0036 |
| fartSesongSin | −0,0083 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2698,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2785,2 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 2 | 21.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång, bom 3:03 | 251 | nr. 7462 |
| Bom over fem minutter | 70 | 16.08.2025 Ivar O løpet med Trimtex-cup, bom 5:18 | 690 | nr. 3406 |
| Bom over ti minutter | 300 | 24.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 3, bom 17:34 | 2 098 | nr. 3016 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H50 Kort-2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H50 Kort-2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H50 Kort-2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H50 Kort-2 | 1:02:28 | 73 /122 | 5:26 | 12:37 | 1:06 | 11:37 | 1:11 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H50 Kort-2 | 45:38 | 43 /122 | 1:38 | 10:10 | 0:22 | 11:37 | 1:11 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 50- | 1:10:40 | 12 /23 | 5:20 | 10:45 | 0:49 | 11:27 | 1:11 | |
| 26.10.2025 | Frostsprinten 2025 | H 50- | 1:21:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H50 | 1:48:52 | 35 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 50- | 58:45 | 5 /7 | 8:53 | 12:59 | 1:58 | 11:34 | 1:13 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H50 Kort-2 | 52:07 | 36 /117 | 6:06 | 10:47 | 1:16 | 11:29 | 1:12 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H50 Kort-2 | 41:39 | 28 /117 | 3:18 | 10:10 | 0:48 | 11:29 | 1:12 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H50 Kort-2 | 43:15 | 49 /117 | 5:50 | 11:24 | 1:32 | 11:29 | 1:12 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H50 Kort-2 | 45:50 | 28 /117 | 3:04 | 10:08 | 0:41 | 11:29 | 1:12 | |
| 03.05.2025 | Østtrøkker´n | Lang Herrer | 58:47 | 11 /20 | 0:56 | 11:10 | 0:11 | 11:44 | 1:12 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 50- | 1:21:41 | 22 /27 | 4:08 | 11:25 | 0:35 | 11:41 | 1:14 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2025 | Deutsche Meisterschaften Sprint-OL 2025 | DirKS | 12:51 | 4 /58 | 1:03 | 7:52 | 0:39 | 7:22 | 0:15 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 19:57 | 30 /89 | 0:00 | 7:02 | 0:00 | 7:22 | 0:15 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 50- | 46:27 | 37 /51 | 6:16 | 8:06 | 1:06 | 7:20 | 0:16 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 17:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - mellomlang løype | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H50- | 1:21:48 | 11 /16 | 4:54 | 11:05 | 0:40 | 11:40 | 1:15 | |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | H 50- | 1:32:10 | 9 /12 | 8:50 | 11:07 | 1:04 | 11:40 | 1:15 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 50- | 1:01:38 | 8 /18 | 0:32 | 10:12 | 0:05 | 11:39 | 1:14 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AL-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AL | 1:18:01 | 15 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H50-2 | 1:07:26 | 80 /138 | 4:47 | 10:47 | 0:46 | 11:46 | 1:16 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H50-2 | 40:16 | 73 /138 | 1:40 | 10:55 | 0:27 | 11:46 | 1:16 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H50-2 | 1:40:14 | 118 /138 | 27:55 | 16:08 | 4:30 | 11:46 | 1:16 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H50-2 | 42:30 | 64 /138 | 1:26 | 10:10 | 0:21 | 11:46 | 1:16 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H50-2 | 1:34:08 | 111 /136 | 14:56 | 13:26 | 2:08 | 11:46 | 1:16 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1:33:13 | 62 /76 | 10:14 | 13:30 | 1:29 | 11:31 | 1:08 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 47:16 | 63 /92 | 4:37 | 11:37 | 1:08 | 11:31 | 1:08 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 50- | 1:00:18 | 26 /28 | 6:02 | 14:20 | 1:26 | 11:31 | 1:08 | |
| 02.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak lang | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 53:46 | 19 /40 | 2:24 | 9:40 | 0:26 | 11:06 | 1:05 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Ingierstrand m. Morgenfrisk #1 | AL | 1:04:24 | 30 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H50 | 18:24 | 11 /43 | 0:04 | 6:58 | 0:02 | 7:22 | 0:14 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 21:27 | 26 /68 | 0:53 | 7:24 | 0:18 | 7:21 | 0:15 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 50- | 56:53 | 43 /62 | 9:59 | 11:21 | 2:00 | 11:14 | 1:07 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 19:03 | 23 /62 | 1:10 | 7:24 | 0:27 | 7:21 | 0:15 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1:10:52 | 31 /54 | 1:56 | 9:53 | 0:16 | 11:14 | 1:07 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 29:51 | 35 /72 | 4:25 | 8:08 | 1:12 | 7:21 | 0:15 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 16:43 | 19 /83 | 0:00 | 6:45 | 0:00 | 7:21 | 0:15 | |
| 29.10.2023 | Langtur`n | L | 1:14:35 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H50 | 1:51:53 | 30 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 1:39:28 | 21 /94 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H50 | 52:10 | 100 /215 | 2:20 | 10:20 | 0:28 | 11:27 | 1:06 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H50 | 44:29 | 83 /215 | 3:38 | 10:26 | 0:51 | 11:27 | 1:06 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H50 | 53:15 | 105 /215 | 5:56 | 11:03 | 1:14 | 11:27 | 1:06 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H50 | 58:44 | 71 /215 | 0:39 | 9:37 | 0:06 | 11:27 | 1:06 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H50 | 1:02:43 | 129 /215 | 5:07 | 11:28 | 0:56 | 11:27 | 1:06 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 50- | 1:17:21 | 36 /60 | 4:49 | 10:38 | 0:40 | 11:39 | 1:07 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 43:06 | 69 /92 | 3:20 | 12:57 | 1:00 | 11:39 | 1:07 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 50- | 20:21 | 45 /59 | 2:42 | 9:05 | 1:12 | 7:48 | 0:13 | |
| 18.06.2023 | Glåmdalsløpet | H 45- | 1:17:04 | 5 /7 | 7:55 | 12:06 | 1:15 | 11:39 | 1:07 | |
| 17.06.2023 | Finndulten | H 45- | 1:05:30 | 2 /4 | 14:04 | 13:09 | 2:49 | 11:39 | 1:07 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | H 50- | 1:02:02 | 3 /5 | 4:21 | 10:31 | 0:44 | 11:39 | 1:07 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 50- | 53:16 | 28 /33 | 4:20 | 12:09 | 0:59 | 11:33 | 1:03 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 50- | 1:03:49 | 27 /43 | 2:08 | 10:35 | 0:21 | 11:33 | 1:03 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: e | 45:47 | 6 | 3:19 | 11:08 | 0:48 | 11:33 | 1:03 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 50- | 1:16:48 | 33 /54 | 1:21 | 10:21 | 0:11 | 11:30 | 1:04 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 50- | 45:05 | 25 /31 | 7:34 | 8:38 | 1:27 | 7:35 | 0:13 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H50 | 1:57:55 | 44 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | H 50- | 1:05:23 | 8 /14 | 3:26 | 10:43 | 0:34 | 11:35 | 1:07 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 50- | 1:06:19 | 25 /27 | 7:11 | 12:37 | 1:22 | 11:35 | 1:07 | |
| 14.08.2022 | Harald Thons minneløp | H 50- | 1:05:50 | 9 /10 | 5:18 | 11:08 | 0:54 | 11:28 | 1:06 | |
| 09.08.2022 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 52:35 | 4 /11 | 2:11 | 10:23 | 0:26 | 11:28 | 1:06 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 50- | 1:19:18 | 29 /40 | 15:37 | 12:14 | 2:24 | 11:30 | 1:06 | |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 50- | 59:57 | 18 /21 | 8:59 | 14:17 | 2:08 | 11:32 | 1:03 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2022 | Strömstadsmedeln | H50 | 39:54 | 2 /6 | 1:01 | 9:57 | 0:15 | 11:21 | 1:01 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 17:36 | 26 /52 | 0:02 | 7:35 | 0:01 | 7:50 | 0:08 | |
| 30.10.2021 | Huldertrampen | Pyse herrrer | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H45 | 1:41:26 | 24 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2021 | Kretskampen 2021 publikumsløp | AK | 43:28 | 6 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 45- | 48:30 | 13 /17 | 6:38 | 11:47 | 1:37 | 11:28 | 1:03 | |
| 18.09.2021 | Finn Skedsmos minneløp 2021 | H 40- | 1:56:50 | 2 /3 | 8:03 | 11:04 | 0:46 | 11:28 | 1:03 | |
| 12.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex cup - jaktstart | H 40- | 1:10:34 | 6 /8 | 9:56 | 11:00 | 1:33 | 11:28 | 1:03 | |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | H 40- | 1:26:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | KM sprint (Romeriksløpet 2021) | H 40- | 17:37 | 5 /7 | 0:38 | 7:46 | 0:17 | 7:55 | 0:08 | |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 3AC | 58:39 | 2 | 2:02 | 10:23 | 0:22 | 11:27 | 0:59 | |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 45- | 1:08:56 | 6 /12 | 4:58 | 10:27 | 0:45 | 11:27 | 0:59 | |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 40- | 21:46 | 10 /14 | 1:23 | 7:55 | 0:30 | 7:49 | 0:08 | |
| 15.08.2021 | Myrtrampen | H40 | 1:17:59 | 3 /6 | 3:59 | 10:57 | 0:34 | 11:27 | 0:59 | |
| 14.08.2021 | Fjelldilten | H45 | 1:08:12 | 4 /6 | 4:34 | 11:02 | 0:44 | 11:27 | 0:59 | |
| 10.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 39:10 | 2 /7 | 1:36 | 9:01 | 0:22 | 11:27 | 0:59 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 41:52 | 27 /219 | 2:48 | 10:39 | 0:43 | 11:52 | 1:02 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 15:04 | 34 /52 | 0:34 | 8:09 | 0:18 | 7:56 | 0:07 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 28:11 | 39 /219 | 0:43 | 10:50 | 0:17 | 11:52 | 1:02 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 1:00:11 | 39 /219 | 2:49 | 11:13 | 0:32 | 11:52 | 1:02 | |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AL | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 35- | 1:46:39 | 2 /3 | 8:21 | 12:04 | 0:57 | 12:03 | 1:03 | |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | AK-åpen | 41:22 | 3 /18 | 0:50 | 7:54 | 0:10 | 7:41 | 0:07 | |
| 19.09.2020 | Finn Skedsmos minneløp 2020 | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | H 40- | 1:00:20 | 11 /11 | 2:23 | 11:12 | 0:27 | 11:57 | 1:02 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 45- | 1:06:17 | 11 /15 | 3:10 | 12:46 | 0:37 | 11:57 | 1:02 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 53:11 | 19 /25 | 3:59 | 12:05 | 0:54 | 11:51 | 1:04 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:12:08 | 32 /48 | 4:53 | 11:38 | 0:47 | 11:51 | 1:04 | |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 40- | 1:14:41 | 9 /11 | 5:27 | 13:21 | 0:58 | 11:51 | 1:04 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AL | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AL | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-lang | 1:49:22 | 8 | 10:25 | 11:41 | 1:07 | 11:51 | 1:04 | |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-lang | 1:29:21 | 17 | 4:30 | 12:24 | 0:37 | 11:51 | 1:04 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Lang | 1:17:39 | 50 /58 | 5:35 | 12:39 | 0:55 | 11:23 | 1:04 | |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | H 40- | 27:36 | 13 /19 | 1:16 | 8:40 | 0:24 | 7:40 | 0:07 | |
| 06.06.2020 | Mini-KVM for Junior/Senior | AL-åpen | 1:13:33 | 24 /34 | 5:24 | 11:55 | 0:52 | 11:15 | 1:03 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 42:16 | 10 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H45 | 2:24:45 | 34 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 45- | 1:10:04 | 34 /67 | 7:31 | 10:43 | 1:09 | 11:04 | 1:03 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 45- | 48:49 | 41 /59 | 11:08 | 12:47 | 2:55 | 11:04 | 1:03 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 45- | 37:54 | 26 /39 | 2:34 | 11:20 | 0:46 | 11:04 | 1:03 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 45- | 44:02 | 26 /41 | 0:51 | 11:00 | 0:13 | 11:04 | 1:03 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 45- | 1:07:11 | 23 /46 | 1:01 | 9:31 | 0:09 | 10:55 | 1:00 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 45- | 54:46 | 27 /74 | 2:42 | 9:45 | 0:29 | 10:55 | 1:00 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 45- | 23:47 | 26 /44 | 0:24 | 7:25 | 0:07 | 7:28 | 0:06 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 45- | 1:12:30 | 7 /16 | 4:31 | 9:33 | 0:36 | 10:55 | 1:00 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 45- | 49:59 | 12 /21 | 6:07 | 11:21 | 1:23 | 10:55 | 1:00 | |
| 25.05.2019 | NM sprint Publikumsløp | H 17 | 20:43 | 18 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | H 45- | 1:07:38 | 13 /15 | 1:57 | 10:11 | 0:18 | 11:12 | 1:04 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H40 | 17:25 | 18 /36 | 0:28 | 7:36 | 0:12 | 7:29 | 0:07 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | H 45- | 51:11 | 11 /16 | 10:15 | 12:11 | 2:26 | 11:12 | 1:04 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 40- | 20:38 | 13 /42 | 0:03 | 7:15 | 0:01 | 7:24 | 0:07 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 40- | 23:38 | 20 /53 | 0:27 | 7:04 | 0:08 | 7:24 | 0:07 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:32:50 | 29 /34 | 8:06 | 11:05 | 0:58 | 11:17 | 1:03 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 45- | 56:29 | 37 /58 | 7:20 | 10:44 | 1:24 | 11:17 | 1:03 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H40- | 20:10 | 22 /46 | 0:26 | 7:20 | 0:09 | 7:24 | 0:07 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:17:40 | 27 /41 | 7:39 | 11:21 | 1:07 | 11:17 | 1:03 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 23:56 | 42 /58 | 2:32 | 8:14 | 0:52 | 7:24 | 0:07 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 40- | 44:48 | 20 /26 | 3:33 | 7:53 | 0:37 | 7:31 | 0:08 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H40 | 51:40 | 26 /38 | 6:39 | 11:48 | 1:31 | 11:10 | 0:58 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 1:01:31 | 11 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 40- | 56:12 | 8 /12 | 3:03 | 8:05 | 0:26 | 7:29 | 0:07 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H45 | 2:01:26 | 39 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2018 | Finn Skedsmos minneløp 2018 | H 40- | 2:18:49 | 9 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 40- | 1:26:48 | 8 /10 | 2:44 | 10:58 | 0:21 | 11:08 | 0:57 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 45- | 1:12:52 | 12 /20 | 1:02 | 9:49 | 0:08 | 11:04 | 0:59 | |
| 23.08.2018 | Klubbkamp / Klubbmesterskap | H 40- | 57:33 | 5 /10 | 2:22 | 11:11 | 0:28 | 11:04 | 0:59 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 44:25 | 47 /78 | 2:33 | 10:48 | 0:37 | 11:05 | 1:01 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:31:20 | 54 /74 | 6:28 | 11:16 | 0:48 | 11:05 | 1:01 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 14:37 | 39 /69 | 0:02 | 7:27 | 0:01 | 7:27 | 0:05 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Løvspretten | DirAK | 45:15 | 13 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 45- | 1:25:49 | 45 /55 | 14:03 | 13:29 | 2:13 | 11:05 | 1:01 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 45- | 1:04:19 | 13 /18 | 4:24 | 10:55 | 0:45 | 11:05 | 1:01 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H40- | 33:07 | 13 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 503 | 41:36 | 12 | 1:36 | 9:52 | 0:23 | 11:05 | 1:01 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 40- | 19:36 | 21 /51 | 0:21 | 7:29 | 0:08 | 7:26 | 0:05 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 45- | 55:41 | 20 /47 | 3:30 | 10:06 | 0:38 | 11:00 | 0:58 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:01:13 | 31 /54 | 3:53 | 10:38 | 0:40 | 11:00 | 0:58 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 59:46 | 44 /69 | 6:44 | 11:44 | 1:19 | 11:00 | 0:58 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 21:04 | 32 /67 | 0:18 | 7:36 | 0:06 | 7:26 | 0:05 | |
| 08.04.2018 | Vestfold 2-dagers, Dag 2 (flyttet fra 25.03) | H 45- | 42:12 | 18 /25 | 2:29 | 11:50 | 0:42 | 11:00 | 0:58 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 20:14 | 25 /60 | 1:02 | 7:51 | 0:24 | 7:26 | 0:05 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H45 | 2:02:44 | 47 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Bonusløp | Lokal | 58:21 | 57 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2017 | Finn Skedsmos minneløp 2017 | H 40- | 2:07:20 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 45- | 1:03:39 | 22 /25 | 3:51 | 14:40 | 0:53 | 10:48 | 1:01 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Lang | 1:01:38 | 31 | 4:47 | 10:27 | 0:49 | 10:39 | 1:02 | |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Lang | 1:00:09 | 34 | 14:18 | 12:23 | 2:57 | 10:42 | 1:03 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 53:27 | 31 /190 | 7:50 | 12:48 | 1:53 | 10:42 | 1:03 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 1:13:09 | 35 /190 | 11:52 | 12:25 | 2:01 | 10:42 | 1:03 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 45- | 1:13:41 | 10 /19 | 6:32 | 10:25 | 0:55 | 10:28 | 0:56 | |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 40- | 55:56 | 6 /19 | 2:47 | 9:18 | 0:28 | 10:28 | 0:56 | |
| 25.05.2017 | Kvist-Kvaset | Løype: 203 | 41:31 | 6 | 1:00 | 9:03 | 0:13 | 10:33 | 0:56 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H45 | 58:59 | 7 /30 | 3:23 | 9:41 | 0:33 | 10:33 | 0:56 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 45- | 1:11:01 | 11 /28 | 0:55 | 9:27 | 0:07 | 10:33 | 0:56 | |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 40- | 21:09 | 14 /28 | 0:52 | 7:50 | 0:19 | 7:21 | 0:06 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 45- | 1:17:12 | 7 /19 | 1:33 | 9:32 | 0:11 | 10:33 | 0:56 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 45- | 1:17:12 | 7 | 1:18 | 9:25 | 0:10 | 10:33 | 0:56 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H40 | 34:47 | 15 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40- | 21:47 | 23 /50 | 0:01 | 7:15 | 0:00 | 7:17 | 0:06 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:05:23 | 20 /28 | 2:07 | 10:08 | 0:20 | 10:55 | 1:03 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 45- | 47:43 | 22 /57 | 2:05 | 9:34 | 0:25 | 10:55 | 1:03 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:08:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 44:57 | 17 /62 | 0:26 | 9:11 | 0:05 | 10:55 | 1:03 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 40- | 21:46 | 26 /57 | 1:32 | 7:43 | 0:33 | 7:17 | 0:06 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 40- | 17:32 | 23 /43 | 0:20 | 7:23 | 0:08 | 7:19 | 0:06 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H40 | 2:13:48 | 17 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Finale | Lokal | 1:13:27 | 10 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Bonus | Lokal | 47:36 | 30 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-3 | Lokal | 36:41 | 30 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-2 | C-Lokal | 48:48 | 61 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-1 | C-Lokal | 38:34 | 18 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 40- | 57:38 | 11 /13 | 3:00 | 10:07 | 0:32 | 11:09 | 1:08 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 40- | 1:33:05 | 6 /9 | 7:59 | 11:05 | 0:57 | 11:09 | 1:08 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 40- | 42:54 | 26 /42 | 3:33 | 10:47 | 0:54 | 11:10 | 1:09 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 40- | 1:21:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 40- | 15:28 | 16 /29 | 0:00 | 7:06 | 0:00 | 7:21 | 0:06 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | H 40- | 57:57 | 6 /6 | 10:25 | 11:49 | 2:07 | 11:10 | 1:09 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 40- | 1:38:15 | 7 /11 | 6:25 | 10:01 | 0:39 | 11:10 | 1:09 | |
| 29.05.2016 | Glåmdalsløpet | H 21- | 1:27:46 | 9 /10 | 6:48 | 11:02 | 0:51 | 11:13 | 1:07 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H40 | 1:27:14 | 7 /9 | 8:03 | 10:37 | 0:59 | 11:13 | 1:07 | |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 511 | 49:33 | 15 | 4:49 | 10:39 | 1:02 | 11:13 | 1:07 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H40 | 18:25 | 16 /43 | 0:01 | 7:28 | 0:00 | 7:27 | 0:06 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:16:08 | 22 /26 | 6:50 | 10:59 | 0:59 | 11:23 | 1:03 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H40- | 19:58 | 17 /45 | 0:00 | 7:17 | 0:00 | 7:27 | 0:06 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H40 | 1:14:26 | 9 /12 | 7:19 | 9:56 | 0:59 | 11:23 | 1:03 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 19:00 | 13 /46 | 0:01 | 7:02 | 0:00 | 7:27 | 0:06 | |
| 08.04.2016 | Nattsvermeren | H 35- | 1:24:04 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 40- | 24:08 | 17 /39 | 0:41 | 7:42 | 0:13 | 7:27 | 0:06 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H40 | 2:11:24 | 34 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp1 | C-Lokal | 55:02 | 80 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 40- | 1:06:07 | 7 /11 | 2:19 | 10:49 | 0:23 | 11:36 | 1:01 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 40- | 1:26:58 | 9 /11 | 3:44 | 10:23 | 0:27 | 11:35 | 1:02 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | ÅK(KORT-A) | 44:31 | 6 | 5:07 | 10:50 | 1:15 | 11:35 | 1:02 | |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Lang | 1:22:08 | 33 | 8:26 | 12:27 | 1:17 | 11:49 | 1:03 | |
| 08.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Tryvann | Lang | 1:23:12 | 23 | 9:58 | 12:27 | 1:29 | 11:49 | 1:03 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 40 | 45:17 | 24 /41 | 2:43 | 10:49 | 0:39 | 11:32 | 0:59 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 40- | 1:09:57 | 9 /11 | 6:05 | 14:41 | 1:17 | 11:38 | 1:00 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H40 | 1:34:52 | 10 /11 | 5:55 | 11:59 | 0:45 | 11:29 | 0:59 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:34:36 | 14 /19 | 6:25 | 11:22 | 0:46 | 11:29 | 0:59 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 46:42 | 19 /31 | 4:02 | 11:12 | 0:58 | 11:29 | 0:59 | |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 40- | 51:58 | 12 /16 | 2:19 | 11:42 | 0:31 | 11:16 | 0:56 | |
| 13.09.2014 | Askerløpet Trimtex-cup - Publikumsløp NM | PubH17-18 | 53:15 | 6 /13 | 3:38 | 11:37 | 0:48 | 11:16 | 0:56 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 40- | 48:13 | 11 /16 | 4:09 | 11:04 | 0:57 | 11:11 | 0:57 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 40- | 1:18:54 | 14 /16 | 6:05 | 10:53 | 0:50 | 11:11 | 0:57 | |
| 01.06.2014 | Hadelandsløpet 2014 | H 40- | 44:18 | 3 /7 | 2:12 | 10:48 | 0:32 | 11:11 | 0:57 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 40- | 1:16:16 | 9 /12 | 5:34 | 12:07 | 0:53 | 11:12 | 0:58 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H40 | 1:17:03 | 10 /16 | 2:37 | 10:36 | 0:22 | 11:12 | 0:58 | |
| 14.05.2014 | AOOK KM Sprint | H 40- | 19:32 | 15 /25 | 0:15 | 7:32 | 0:06 | 7:39 | 0:08 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H40J | 36:16 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | H40J | 20:11 | 14 /21 | 0:12 | 10:41 | 0:06 | 11:12 | 0:58 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H40 | 20:25 | 15 /34 | 0:02 | 7:30 | 0:01 | 7:40 | 0:08 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:23:47 | 23 /29 | 7:48 | 11:19 | 1:03 | 11:05 | 1:00 | |
| 24.04.2014 | OBIK P1 Fornebu | H35-44(LANG-A) | 42:03 | 9 | 0:55 | 10:08 | 0:13 | 11:05 | 1:00 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 22:08 | 36 /49 | 1:01 | 8:04 | 0:22 | 7:40 | 0:08 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H40 | 1:07:37 | 11 | 1:59 | 10:48 | 0:19 | 11:05 | 1:00 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 40- | 1:00:30 | 19 /30 | 4:02 | 11:13 | 0:45 | 11:05 | 1:00 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H40- | 20:41 | 42 /52 | 1:11 | 8:15 | 0:28 | 7:40 | 0:08 | |
| 04.04.2014 | Nattsvermeren | H 35- | 1:13:25 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 22:35 | 38 /62 | 0:43 | 7:56 | 0:15 | 7:40 | 0:08 | |
| 19.01.2014 | Høiås Saucony Day Cup - HDNC Løp 9 (HOT) | Herrer | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 40- | 54:57 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Finale | C-Lokal | 1:23:38 | 23 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H40 | 2:10:04 | 30 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp4 | C-Lokal | 45:16 | 39 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp3 | C-Lokal | 51:29 | 33 /93 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Bonusløp | C-Lokal | 48:40 | 15 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp2 | C-Lokal | 52:08 | 62 /83 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2013 | KM Natt AOOK | H 21- | 1:55:10 | 9 /15 | 9:41 | 10:49 | 0:55 | 10:48 | 1:02 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 40- | 1:27:09 | 13 /14 | 7:36 | 10:43 | 0:56 | 10:42 | 1:01 | |
| 17.08.2013 | Nittedalsløpet - NM Utfordringen | Herrer - lang løype | 2:33:48 | 29 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 40- | 1:17:37 | 16 | 5:50 | 11:30 | 0:52 | 10:45 | 1:00 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 40- | 1:06:45 | 16 /33 | 3:40 | 9:38 | 0:32 | 10:40 | 0:59 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 40- | 1:23:28 | 21 /23 | 11:26 | 12:19 | 1:41 | 10:40 | 0:59 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | HJ 40- | 32:15 | 11 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2013 | Kvistkvaset | Løype: 2 | 1:17:16 | 19 | 10:10 | 11:53 | 1:34 | 10:40 | 0:59 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 40- | 18:04 | 17 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H40 | 1:13:26 | 6 /17 | 0:54 | 9:41 | 0:07 | 10:27 | 0:50 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 40- | 19:38 | 19 /34 | 0:02 | 7:26 | 0:01 | 7:28 | 0:08 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 43:23 | 19 /34 | 3:14 | 10:14 | 0:46 | 10:27 | 0:50 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 40- | 19:29 | 11 /40 | 0:26 | 7:17 | 0:10 | 7:28 | 0:08 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H40 | 22:36 | 25 /46 | 0:34 | 7:41 | 0:12 | 7:28 | 0:08 | |
| 19.10.2012 | Harry Lagert Nattcup, Finale | C-Lokal | 1:11:49 | 25 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H40 | 2:11:49 | 37 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2012 | OBIK P25 Snippen | ÅK(KORT-A) | 52:31 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H40 | 51:03 | 30 /57 | 5:10 | 10:28 | 1:04 | 10:30 | 0:54 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 40- | 1:38:22 | 11 /15 | 4:23 | 10:34 | 0:28 | 10:29 | 0:54 | |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | ÅM(MELLOM-A) | 1:16:40 | 5 | 4:30 | 10:56 | 0:39 | 10:29 | 0:54 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Lang | 58:17 | 31 | 1:24 | 10:21 | 0:15 | 10:29 | 0:54 | |
| 08.07.2012 | Morokulien 2-dagers | H40 | 34:04 | 7 /10 | 1:46 | 9:54 | 0:31 | 10:22 | 0:56 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 1:06:39 | 38 /55 | 6:04 | 10:23 | 0:57 | 10:25 | 0:58 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 1:13:27 | 44 /66 | 6:28 | 10:09 | 0:54 | 10:25 | 0:58 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 30:18 | 30 /55 | 1:33 | 7:27 | 0:23 | 7:24 | 0:13 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H40 | 1:07:37 | 14 /19 | 3:13 | 9:37 | 0:27 | 10:25 | 0:58 | |
| 05.06.2012 | AB-karusell 2 og OBIK P9 Sollihøgda | H35-44(LANG-A) | 1:30:21 | 7 | 8:21 | 11:09 | 1:02 | 10:25 | 0:58 | |
| 28.05.2012 | Løvspretten | H 40- | 11:56:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2012 | Elgsprinten | H 40- | 23:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H40 | 1:07:42 | 11 /22 | 3:00 | 9:36 | 0:26 | 10:24 | 0:53 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | H40J | 31:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 40- | 33:55 | 15 /30 | 0:57 | 9:59 | 0:17 | 10:24 | 0:53 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 40- | 20:32 | 25 /37 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2012 | Kvistkvaset | Løype: 3 | 1:18:59 | – | 7:57 | 10:14 | 1:02 | 10:24 | 0:53 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 40- | 52:58 | 22 /35 | 3:41 | 10:10 | 0:42 | 10:42 | 0:56 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 15:20 | 24 /43 | 0:00 | 7:32 | 0:00 | 7:35 | 0:14 | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 40- | 23:15 | 28 /40 | 1:37 | 8:01 | 0:33 | 7:35 | 0:14 | – |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 42:18 | 11 /23 | 0:48 | 10:03 | 0:11 | 10:42 | 0:56 | |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 1:14:39 | 22 /27 | 10:20 | 11:13 | 1:33 | 10:42 | 0:56 | |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 26:35 | 25 /32 | 4:36 | 8:19 | 1:26 | 7:35 | 0:14 | – |
| 27.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | 1:47:59 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H35 | 2:20:45 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2011 | Magne Lystads Minneløp | H17K | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H35 | 1:35:00 | 6 /7 | 6:21 | 11:09 | 0:45 | 10:35 | 0:39 | |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | H35-44(LANG-A) | 59:39 | 12 | 1:57 | 10:13 | 0:20 | 10:02 | 0:28 | |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Lang | 54:29 | 13 | 1:01 | 9:04 | 0:10 | 9:43 | 0:28 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 44:26 | 15 | 1:58 | 10:35 | 0:28 | 10:52 | 0:36 | – |
| 21.06.2011 | OBIK P13 KRIGSSKOLEN | H35-44(LANG-A) | 1:00:39 | 9 | 2:23 | 10:38 | 0:25 | 10:52 | 0:36 | – |
| 14.06.2011 | OBIK KM STAFETT POENG | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H35 | 1:11:08 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2010 | AB-karusell nr.5/ OBIKs poengløp nr. 21 | ÅM(MELLOM-A) | 1:05:14 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | Å(KORT-B) | 40:53 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2009 | Stafettpoeng mv. | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2009 | Nordmarkskarusellen | H35-44(LANG-A) | 1:08:42 | 8 | – | – | – | – | – | – |