Løperprofil
Ann Elin Flågen
Heming
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
118 løp
Sprintrankingen
52 løp
Skogsrankingen
nr. 917 av 2069
Nr. 917 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 67 av 218 i klassen D55–59 · nr. 9 av 30 i 1970-kullet
- Forventet kmtid
- 13:29
- Løpskapasitet
- 12:13
- O-evne
- 1:16
- Jevnhet ±
- 8,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:19
- Sikkerhet
- 28
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±2,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 119 (sist 19.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0764 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0701 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0801 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0232 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,68 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 28,48 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0817 |
| bomVekt | 206,68 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4016 |
| bomStorSigma | 0,814 |
| antallBom | 393 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0366 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1004 |
| havariVekt | 10,26 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0172 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4574 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0202 |
| fartSesongSin | 0,0072 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3248,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3585,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 680 av 1123
Nr. 680 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 50 av 111 i klassen D55–59 · nr. 5 av 14 i 1970-kullet
- Forventet kmtid
- 9:10
- Løpskapasitet
- 8:55
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 1,4
- Typisk bom
- 59 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 53 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1046 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1027 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0588 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0174 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,25 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,81 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5352 |
| bomVekt | 135,02 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0691 |
| bomStorSigma | 0,4991 |
| antallBom | 86 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0496 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0871 |
| havariVekt | 4,04 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0008 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7684 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0031 |
| fartSesongSin | −0,0079 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3336,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3426,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 19:39
- Løpskapasitet
- 17:41
- O-evne
- 1:58
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 11:29
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 96 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 30.09.2015)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,323 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,11 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0908 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4604 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0037 |
| bomVekt | 0,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5631 |
| bomStorSigma | 0,87 |
| antallBom | 4 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0685 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4161 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4622,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 49 | 19.04.2026 Halden O-Meeting Lang, bom 4:58 | 159 | nr. 1714 |
| Bom over fem minutter | 144 | 20.11.2024 VBIL Natt Hvalstrand, bom 5:13 | 323 | nr. 2135 |
| Bom over ti minutter | 468 | 25.06.2023 O-festivalen lang øvrige klasser, bom 14:47 | 895 | nr. 2300 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | D 55- | 21:37 | 16 /21 | 2:10 | 9:46 | 0:59 | 9:10 | 0:14 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | D50 | 31:54 | 25 /42 | 2:04 | 10:03 | 0:39 | 9:19 | 0:15 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | D 55- | 1:15:54 | 10 /15 | 7:22 | 13:21 | 1:19 | 13:28 | 1:21 | |
| 10.12.2025 | VBIL Nattløp Rikshospitalet | Lang | 49:09 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.12.2025 | VBIL Nattløp Fornebu | Lang | 44:30 | 39 | 2:10 | 11:29 | 0:34 | 13:25 | 1:19 | |
| 10.10.2025 | Åpent klubbmesterskap i nattorientering (Cupløp 15) | D50 | 52:45 | 2 /3 | 2:14 | 12:19 | 0:31 | 13:38 | 1:22 | |
| 08.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 | LokalD | 42:10 | 13 /28 | 0:53 | 11:41 | 0:15 | 13:38 | 1:22 | |
| 03.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Bonusløp Individuelt | SoloD | 1:45:18 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 | LokalD | 41:00 | 15 /25 | 0:55 | 12:42 | 0:17 | 13:54 | 1:28 | |
| 20.09.2025 | Finn Skedmos minneløp 2025 | D 50- | 1:09:49 | 1 /1 | 1:36 | 11:41 | 0:16 | 13:54 | 1:28 | |
| 06.09.2025 | NM mellom finaler + Hadelandsløpet | D50 | 56:48 | 13 /15 | 5:13 | 16:27 | 1:31 | 13:54 | 1:28 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 58:27 | 30 /71 | 1:08 | 11:57 | 0:14 | 13:45 | 1:34 | |
| 20.11.2024 | VBIL Natt Hvalstrand | Lang | 1:06:30 | 30 | 8:25 | 13:54 | 1:46 | 13:49 | 1:39 | |
| 06.11.2024 | Veritas nattcup 2024 løp 3 | Mellom løype | 41:20 | 9 | 0:45 | 11:29 | 0:13 | 13:49 | 1:39 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | D50 | 1:44:20 | 15 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 3 | LokalD | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 2 | LokalD | 55:21 | 20 /30 | 3:22 | 12:54 | 0:47 | 13:57 | 1:43 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Mellom | 58:27 | 28 /58 | 3:33 | 11:34 | 0:48 | 13:57 | 1:43 | |
| 25.09.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 1 | LokalD | 1:06:18 | 20 /28 | 6:53 | 14:09 | 1:28 | 14:16 | 1:49 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | D 50- | 52:32 | 21 /55 | 4:19 | 13:09 | 1:05 | 14:14 | 1:48 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | D 50- | 23:39 | 29 /42 | 3:18 | 10:36 | 1:29 | 8:59 | 0:17 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | D50 | 20:58 | 4 /23 | 0:00 | 7:59 | 0:00 | 8:50 | 0:15 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | D50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | D 50- | 52:19 | 7 /15 | 1:11 | 12:24 | 0:17 | 14:25 | 1:53 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | D50- | 26:20 | 27 /37 | 2:04 | 9:31 | 0:45 | 8:50 | 0:15 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | D 50- | 1:02:08 | 12 /18 | 6:35 | 13:07 | 1:23 | 14:25 | 1:53 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | D 50- | 32:50 | 8 /36 | 1:45 | 8:51 | 0:28 | 8:50 | 0:15 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | D 50- | 21:08 | 12 /47 | 0:33 | 8:22 | 0:13 | 8:50 | 0:15 | |
| 03.02.2024 | NM ski-o lang | D50 | 1:09:30 | 11 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2023 | VBIL Natt#4 Konglungen | Lang | 46:17 | 28 | 0:55 | 12:02 | 0:14 | 14:36 | 1:57 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | D50 | 1:44:27 | 10 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2023 | VBIL natt 1 DNV | Mellom | 44:25 | 17 | 1:42 | 12:50 | 0:29 | 14:45 | 2:01 | |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | D10km | 1:49:59 | 7 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Finale | LokalD | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 3 | LokalD | 1:09:49 | 19 /27 | 8:32 | 15:02 | 1:50 | 14:54 | 2:07 | |
| 20.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 2 | LokalD | 52:38 | 16 /24 | 3:44 | 13:02 | 0:55 | 14:54 | 2:07 | |
| 13.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 1 | LokalD | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2023 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | D 45- | 1:01:13 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 59:23 | 28 /61 | 2:11 | 12:28 | 0:28 | 15:03 | 2:14 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | D 50- | 1:36:30 | 38 /46 | 23:05 | 17:58 | 4:18 | 15:21 | 2:18 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | D 50- | 35:30 | 28 /64 | 4:36 | 13:49 | 1:47 | 15:21 | 2:18 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | D 50- | 20:21 | 15 /44 | 2:28 | 9:17 | 1:08 | 9:02 | 0:19 | |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | d lang | 1:03:25 | 8 /11 | 11:40 | 14:40 | 2:42 | 15:21 | 2:18 | |
| 06.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | d lang | 47:47 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Elgdilten | D 50- | 56:49 | 6 /7 | 3:19 | 15:34 | 0:55 | 15:33 | 2:07 | |
| 23.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | lang | 50:28 | 29 /40 | 4:25 | 13:22 | 1:10 | 15:33 | 2:07 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | D50J | 37:29 | 11 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | D50- | 30:10 | 17 /28 | 4:13 | 9:32 | 1:20 | 9:16 | 0:19 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | D 50- | 27:54 | 14 /34 | 1:37 | 9:03 | 0:31 | 9:16 | 0:19 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | D 50- | 35:10 | 8 /21 | 1:54 | 12:58 | 0:42 | 15:34 | 2:18 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | D50 | 28:11 | 11 /30 | 0:15 | 8:53 | 0:05 | 9:16 | 0:19 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | D50 | 2:05:07 | 21 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2022 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | D 45- | 1:05:53 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | D 50- | 28:10 | 6 /10 | 2:43 | 10:19 | 1:00 | 9:52 | 0:19 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | D 50- | 1:04:05 | 33 /42 | 11:16 | 17:20 | 3:03 | 15:51 | 2:23 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | D 50- | 1:20:04 | 14 /15 | 22:43 | (24:19) | 6:54 | 15:51 | 2:23 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | D 50- | 1:16:16 | 19 /25 | 10:01 | 14:09 | 1:52 | 15:51 | 2:23 | |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | D 50- | 22:45 | 7 /10 | 0:02 | 9:51 | 0:01 | 10:17 | 0:18 | |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | D 50- | 52:14 | 8 /8 | 3:10 | 14:33 | 0:53 | 14:56 | 2:08 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | D50 | 29:39 | 29 /37 | 3:42 | 11:07 | 1:23 | 10:21 | 0:19 | |
| 21.04.2022 | OBIK P1 | D50-54(MELLOM) | 47:21 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2021 | VBIL Nattløp | Mellom | 33:56 | 20 | 3:19 | 12:10 | 1:11 | 14:38 | 2:14 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | D50 | 1:25:38 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | D10km | 1:50:16 | 6 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2021 | Finn Skedsmos minneløp 2021 | D 50- | 56:32 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | D 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | D 50- | 30:04 | 5 /5 | 2:33 | 12:08 | 1:02 | 10:25 | 0:19 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AM | 1:02:30 | 11 /21 | 8:08 | 14:36 | 1:54 | 14:56 | 2:16 | |
| 24.10.2020 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | D 45- | 37:13 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | D 50- | 1:52:41 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2020 | Finn Skedsmos minneløp 2020 | D 50- | 1:01:12 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | D 50- | 1:06:57 | 7 /9 | 16:49 | 17:19 | 4:21 | 14:52 | 2:18 | |
| 20.08.2020 | OBIK P18 Sognsvann N | D50-54(MELLOM) | 56:10 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Mellom | 1:22:32 | 52 /75 | 13:44 | 14:53 | 2:29 | 14:52 | 2:18 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Mellom | 1:07:52 | 27 /42 | 1:46 | 13:29 | 0:21 | 14:40 | 2:09 | |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | D 50- | 50:24 | 6 /11 | 2:22 | 8:24 | 0:24 | 9:20 | 0:18 | |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Mellom | 47:21 | 24 /77 | 1:10 | 11:51 | 0:18 | 14:38 | 2:13 | |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | D 50- | 31:59 | 8 /12 | 3:46 | 11:25 | 1:21 | 9:20 | 0:18 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Lang | 1:45:54 | 65 /79 | 15:40 | 15:35 | 2:18 | 14:38 | 2:13 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | LANG | 1:35:36 | 69 /75 | 19:38 | 16:31 | 3:24 | 14:38 | 2:13 | |
| 01.06.2020 | Klubbmesterskap (Åpent for deltakere fra andre klubber) | D40 | 1:13:22 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #3 UsynligO/LiveloxO/Touch Free | AM | 1:04:08 | 23 /42 | 2:11 | 12:41 | 0:26 | 14:25 | 2:13 | |
| 21.09.2019 | Finn Skedsmo minneløp 2019 | D 40- | 1:32:45 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2019 | Folloløpet med Trimtex Cup | D 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | D 40- | 46:23 | 7 /13 | 5:02 | 12:33 | 1:22 | 14:25 | 2:17 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | D 45- | 1:21:56 | 8 /13 | 14:32 | 14:59 | 2:40 | 14:25 | 2:17 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | W 45- | 37:16 | 16 /39 | 1:52 | 12:10 | 0:37 | 14:25 | 2:17 | |
| 31.07.2019 | VBIL Sommerløp Bjølsenparken | Lang | 1:06:15 | 22 | 9:24 | 15:22 | 2:11 | 14:33 | 2:18 | |
| 07.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Dølaspretten Dalsbygda | D 45- | 59:44 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Mellomdistanse Os | D 45- | 1:03:15 | 10 /16 | 10:19 | 13:15 | 2:10 | 14:33 | 2:18 | |
| 05.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Sprint Røros | D 45- | 16:38 | 13 /15 | 0:57 | 9:13 | 0:32 | 9:14 | 0:18 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | D 45- | 1:10:12 | 27 /41 | 8:00 | 12:46 | 1:27 | 14:26 | 2:15 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | D 45- | 1:07:32 | 28 /51 | 14:53 | 14:19 | 3:09 | 14:26 | 2:15 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | D 45- | 1:37:06 | 8 /10 | 8:52 | 16:44 | 1:32 | 14:26 | 2:15 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | D 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | D 40- | 25:57 | 6 /15 | 0:56 | 9:54 | 0:21 | 9:19 | 0:18 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | D45 | 1:01:47 | 4 /9 | 5:12 | 12:17 | 1:02 | 14:26 | 2:12 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | D 45- | 1:19:09 | 6 /6 | 17:08 | 17:50 | 3:52 | 14:26 | 2:12 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | D 40- | 27:40 | 4 /24 | 0:30 | 8:16 | 0:09 | 9:01 | 0:19 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | D 45- | 54:22 | 14 /28 | 1:30 | 13:02 | 0:22 | 14:15 | 2:06 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | D40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2018 | Veritas Nattløp | Lang | 55:51 | 19 | 9:13 | 11:37 | 1:55 | 14:04 | 2:11 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | D45 | 1:52:14 | 8 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | D10km | 2:05:39 | 13 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2018 | Finn Skedsmos minneløp 2018 | D 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:06:07 | 27 /54 | 5:11 | 13:10 | 1:02 | 14:19 | 2:15 | |
| 23.08.2018 | Nordmarkskaeusellen løp 4 18 | D45-49(MELLOM) | 53:53 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | D 45- | 50:35 | 8 /14 | 3:58 | 13:44 | 1:05 | 14:19 | 2:19 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | D 45- | 45:32 | 21 /51 | 4:19 | 11:56 | 1:08 | 14:18 | 2:22 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | D 45- | 1:00:38 | 26 /59 | 8:37 | 12:19 | 1:45 | 14:18 | 2:22 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | D 45- | 14:18 | 36 /65 | 1:00 | 8:47 | 0:37 | 9:22 | 0:22 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | D 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 2 18 | D45-49(MELLOM) | 1:08:34 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 1 18 | D45-49(MELLOM) | 1:08:09 | 2 | 6:58 | 14:37 | 1:30 | 14:42 | 2:29 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | D 45- | 41:58 | 21 /33 | 7:03 | 13:34 | 2:17 | 14:42 | 2:29 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | D 45- | 56:22 | 25 /45 | 3:01 | 13:23 | 0:43 | 14:42 | 2:29 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | D 40- | 32:36 | 11 /12 | 7:41 | 11:59 | 2:49 | 9:28 | 0:23 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | D 45- | 1:05:42 | 9 /12 | 8:48 | 14:14 | 1:54 | 14:42 | 2:29 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | D40- | 50:36 | 9 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | D 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 352 | 39:56 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | D 40- | 26:39 | 17 /35 | 2:56 | 10:10 | 1:07 | 9:21 | 0:21 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | D 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 45- | 1:24:21 | 32 /42 | 29:36 | 18:56 | 6:39 | 14:49 | 2:39 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | D40 | 31:50 | 27 /45 | 5:35 | 11:29 | 2:01 | 9:21 | 0:21 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2017 | Nattcup - løp 4 Gaustad | Lang | 55:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | D45 | 1:49:32 | 13 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2017 | Lillomarka Nord/Sør | D10km | 2:25:37 | 18 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2017 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | D 45- | 43:41 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | D 45- | 56:50 | 6 /8 | 9:24 | 14:44 | 2:26 | 14:42 | 2:36 | |
| 14.09.2017 | Nordmarkskarusellen ekstra 17 | D45-49(MELLOM) | 26:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | D 45- | 50:48 | 10 /12 | 9:36 | 16:32 | 3:07 | 14:42 | 2:36 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | D 45- | 1:24:35 | 9 /13 | 4:42 | 9:45 | 0:32 | 9:03 | 0:20 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | D 45- | 32:32 | 11 /53 | 0:53 | 11:01 | 0:18 | 14:32 | 2:34 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | D 45- | 1:01:22 | 29 /53 | 6:30 | 12:48 | 1:21 | 14:32 | 2:34 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | D 45- | 26:42 | 46 /54 | 4:46 | 11:27 | 2:03 | 9:02 | 0:20 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | D 45- | 1:21:03 | 12 /18 | 13:07 | 14:15 | 2:18 | 14:32 | 2:34 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | D 45- | 59:21 | 15 /27 | 5:39 | 11:45 | 1:07 | 14:32 | 2:34 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | D 17- | 24:02 | 25 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | D45 | 53:08 | 4 /15 | 3:37 | 12:33 | 0:51 | 15:04 | 2:44 | |
| 18.05.2017 | Nordmarkskarusellen løp 1 17 | D45-49(MELLOM) | 1:01:39 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2017 | Nydalten | D 45- | 1:10:57 | 3 /7 | 4:02 | 11:59 | 0:41 | 15:04 | 2:44 | |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | D 40- | 21:55 | 5 /14 | 2:09 | 9:26 | 0:56 | 8:53 | 0:19 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | D 45- | 35:35 | 8 /15 | 3:03 | 11:56 | 1:01 | 15:04 | 2:44 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | D40 | 43:40 | 5 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | D40- | 28:47 | 14 /26 | 2:27 | 9:35 | 0:49 | 8:54 | 0:19 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | D 45- | 1:03:45 | 29 /46 | 16:09 | 16:12 | 4:06 | 15:53 | 3:01 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | D 40- | 21:28 | 6 /25 | 0:02 | 8:00 | 0:01 | 8:54 | 0:19 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | D 45- | 1:24:37 | 32 /38 | 21:20 | 16:12 | 4:05 | 15:53 | 3:01 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | D 40- | 27:06 | 9 /27 | 4:52 | 9:36 | 1:43 | 8:54 | 0:19 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | D45 | 1:22:25 | 12 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2016 | Lillomarka Nord Sør | D15km | 4:19:29 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2016 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | D 45- | 46:56 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2016 | Nordmarkskarusellen eks 16 | D45-49(KORT-A) | 25:39 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | D45-49(KORT-A) | 1:06:45 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | D45-49(KORT-A) | 48:44 | 2 | 6:45 | 13:07 | 1:49 | 15:47 | 2:53 | |
| 20.08.2016 | Romerike O-weekend, Romerikssprinten | D 40- | 32:26 | 11 /11 | 9:33 | (14:49) | 4:22 | 9:24 | 0:19 | |
| 20.08.2016 | Romerike O-weekend, Romerikssprinten | D40 B-finale | 12:46 | 2 /4 | 1:02 | 10:15 | 0:50 | 9:24 | 0:19 | |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1:21:06 | 39 /50 | 14:47 | 16:06 | 2:56 | 15:47 | 2:53 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Kort | 46:08 | 12 | 6:06 | 15:50 | 2:06 | 15:47 | 2:53 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | D 45- | 16:58 | 7 /92 | 1:09 | 8:52 | 0:36 | 9:04 | 0:15 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | D 45- | 34:41 | 7 /92 | 3:08 | 11:47 | 1:04 | 15:53 | 2:57 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | D 45- | 41:52 | 15 /25 | 3:23 | 14:48 | 1:12 | 15:53 | 2:57 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | D 45- | 1:49:37 | 22 /92 | 32:14 | 22:10 | 6:31 | 15:53 | 2:57 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | D 45- | 44:49 | 4 /14 | 5:29 | 13:52 | 1:42 | 15:42 | 2:53 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | D 45- | 1:22:11 | 10 /16 | 10:36 | 13:04 | 1:41 | 15:42 | 2:53 | |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | D45-49(KORT-A) | 47:47 | 1 | 5:31 | 13:41 | 1:35 | 16:08 | 3:01 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | D 45- | 54:00 | 19 /21 | 10:39 | 17:42 | 3:29 | 16:26 | 3:05 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | D40 | 25:01 | 11 /29 | 3:15 | 10:08 | 1:19 | 9:12 | 0:17 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 45- | 51:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | D40- | 22:24 | 6 /26 | 0:19 | 8:10 | 0:07 | 9:12 | 0:17 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | D 45- | 1:08:47 | 45 /52 | 24:12 | 18:52 | 6:38 | 16:26 | 3:05 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | D 40- | 25:43 | 11 /26 | 0:56 | 9:31 | 0:21 | 9:12 | 0:17 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | D 40- | 33:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | D45 | 1:37:56 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Bonus | C-Lokal | 53:53 | 57 /63 | 9:28 | 15:27 | 2:43 | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | D 45- | 1:04:40 | 9 /10 | 14:29 | 16:50 | 3:46 | 16:18 | 2:59 | |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | D45-49(KORT-A) | 57:39 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | D 45- | 2:00:25 | 12 /14 | 28:07 | 21:03 | 4:55 | 16:15 | 2:57 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | D45-49(KORT-A) | 1:05:09 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | D 45- | 20:34 | 7 /11 | 1:45 | 10:09 | 0:52 | 9:22 | 0:17 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | D 45- | 1:42:01 | 9 /20 | 33:40 | 19:16 | 6:22 | 16:15 | 2:57 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | D 45- | 20:08 | 4 /11 | 1:59 | 9:55 | 0:59 | 9:18 | 0:17 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | D 45- | 1:22:08 | 10 /33 | 19:52 | 16:56 | 4:06 | 15:36 | 2:36 | |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | D45-49(KORT-A) | 1:16:36 | 1 /2 | 10:58 | 15:43 | 2:15 | 15:36 | 2:36 | |
| 03.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:32:43 | 59 /76 | 14:19 | 17:29 | 2:42 | 15:36 | 2:36 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | D 45- | 1:04:02 | 22 /38 | 3:35 | 12:09 | 0:41 | 15:22 | 2:32 | |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | D45-49(KORT-A) | 1:06:28 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | D 45- | 46:42 | 16 /22 | 5:55 | 14:05 | 1:47 | 15:22 | 2:32 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | D40-J | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | D45 | 1:08:38 | 20 /26 | 11:19 | 14:36 | 2:24 | 15:22 | 2:32 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | D 40- | 39:55 | 15 | 7:08 | 11:28 | 2:03 | 9:18 | 0:18 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | D40- | 22:02 | 16 /28 | 1:00 | 9:12 | 0:25 | 9:18 | 0:18 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | D 45- | 1:21:24 | 24 /37 | 9:36 | 14:11 | 1:40 | 16:00 | 2:43 | |
| 12.04.2015 | Vestfold 2-dagers | D 45- | 57:22 | 10 /21 | 3:00 | 14:01 | 0:44 | 16:00 | 2:43 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 40- | 23:43 | 4 /34 | 0:22 | 7:50 | 0:07 | 9:18 | 0:18 | |
| 08.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 28 | Lang | 1:07:43 | 46 /54 | 15:39 | 15:33 | 3:36 | 16:15 | 2:57 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | D 40- | 1:24:05 | 6 /7 | 7:39 | 14:49 | 1:21 | 16:25 | 2:56 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | D35-44(KORT-A) | 1:00:51 | 3 | 2:42 | 13:54 | 0:37 | 16:25 | 2:56 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Lang | 2:04:56 | 77 | 39:08 | 21:59 | 6:53 | 16:43 | 3:12 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 40- | 1:17:24 | 27 | 8:18 | 15:23 | 1:39 | 16:11 | 2:47 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2014 | Huldersprinten/Trimtex Cup | D 40- | 1:25:17 | 1 /2 | 7:32 | 11:00 | 0:58 | 9:33 | 0:19 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | D 40- | 1:04:09 | 5 /8 | 5:33 | 14:07 | 1:13 | 16:11 | 2:47 | |
| 01.06.2014 | Hadelandsløpet 2014 | D 40- | 1:11:24 | 6 /6 | 24:28 | 20:27 | 7:00 | 16:11 | 2:47 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | D 40- | 1:01:43 | 4 /5 | 7:18 | 14:34 | 1:43 | 15:58 | 2:45 | |
| 22.05.2014 | NK løp nr 1 14 | D35-44(KORT-A) | 1:29:29 | 5 | 20:36 | 17:37 | 4:03 | 15:58 | 2:45 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | D40 | 1:20:19 | 8 /9 | 16:38 | 16:37 | 3:26 | 15:58 | 2:45 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | D40 | 25:33 | 13 /25 | 0:28 | 9:23 | 0:10 | 9:23 | 0:16 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | D 40- | 26:27 | 18 /36 | 1:43 | 9:39 | 0:38 | 9:23 | 0:16 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | D 40- | 56:48 | 10 /18 | 7:13 | 13:31 | 1:43 | 15:39 | 2:32 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | D40- | 23:22 | 18 /29 | 0:25 | 9:19 | 0:10 | 9:23 | 0:16 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | D 40- | 26:18 | 16 /34 | 1:06 | 9:14 | 0:23 | 9:23 | 0:16 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | D40 | 1:57:57 | 19 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2013 | Nordmarkskarusellen ekstra | D35-44(KORT-A) | 41:58 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | D 40- | 2:26:39 | 9 /10 | 29:21 | (25:27) | 5:06 | 16:11 | 2:44 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | D35-44(KORT-A) | 1:07:12 | 4 | 8:33 | 15:02 | 1:55 | 16:11 | 2:44 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | D35-44(KORT-A) | 1:06:54 | 4 | 6:52 | 14:37 | 1:30 | 16:11 | 2:44 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | D 40- | 1:08:30 | 6 /10 | 8:01 | 14:04 | 1:39 | 14:57 | 2:17 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | DJ 40- | 51:21 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | D 40- | 21:56 | 10 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | D 40- | 32:32 | 24 /29 | 9:09 | 12:19 | 3:28 | 9:30 | 0:24 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | D 40- | 27:00 | 15 /29 | 1:35 | 10:06 | 0:36 | 9:30 | 0:24 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | D40 | 28:20 | 21 /29 | 3:02 | 9:38 | 1:02 | 9:30 | 0:24 | |
| 30.12.2012 | Sprint dag ski-O Individuell | D 40- | 26:05 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2012 | Sommerløp Grinda | Mellom | 4:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | Mellom | 1:09:05 | 58 | 17:59 | 17:31 | 4:34 | 15:13 | 2:29 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | D 40- | 1:08:44 | 50 /61 | 10:14 | 14:43 | 2:11 | 14:49 | 2:12 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | D 40- | 1:29:28 | 45 /53 | 17:54 | 17:03 | 3:25 | 14:49 | 2:12 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | D40J | 43:59 | 13 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | D 40- | 32:50 | 9 /23 | 3:09 | 12:35 | 1:12 | 14:09 | 1:44 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | D 40- | 23:26 | 21 /34 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | D 40- | 17:53 | 14 /37 | 0:03 | 8:47 | 0:01 | 9:35 | 0:16 | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | D 40- | 28:45 | 20 /35 | 1:55 | 9:55 | 0:40 | 9:35 | 0:16 | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | D 40- | 35:59 | 18 /34 | 5:43 | 11:16 | 1:47 | 9:35 | 0:16 | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | D40 | 1:13:14 | 10 /10 | 11:09 | 14:51 | 2:16 | 14:43 | 1:54 | |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | D35-44(KORT-A) | 1:01:31 | 4 | 10:50 | 13:33 | 2:23 | 13:49 | 1:42 | |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | ÅM(MELLOM-A) | 1:13:57 | 3 | 1:09 | 12:18 | 0:11 | 13:49 | 1:42 | |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Mellom | 1:22:14 | 44 | 22:47 | 17:21 | 4:49 | 14:13 | 1:45 | – |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | Mellom | 52:39 | 28 | 3:26 | 14:20 | 0:56 | 14:13 | 1:45 | – |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Mellom | 45:52 | 17 | 2:15 | 11:17 | 0:33 | – | – | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | D40 | 19:16 | 29 | 1:33 | 9:36 | 0:46 | – | – | – |
| 21.07.2010 | VBIL sommerløp Frognerseteren | Mellom 3.5 km | 46:58 | 30 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | BÅ(B-NIVÅ) | 1:20:57 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Mellom (3.3km) | 1:05:14 | 58 | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2009 | VBIL sommerløp Haraløkka 22.07.2009 | Kort 2,5 km 7 poster | 40:05 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2009 | VBIL Sommerløp Lathusåsen | Kort 2.3 km | 35:23 | 6 | – | – | – | – | – | – |