Løperprofil
Pål Woldstad Hanssen
Eiker
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
456 løp
Sprintrankingen
55 løp
Skogsrankingen
nr. 2495 av 3532
Nr. 2495 av 3532 blant menn i Norge · nr. 188 av 320 i klassen H65–69 · nr. 36 av 58 i 1958-kullet
- Forventet kmtid
- 13:48
- Løpskapasitet
- 13:08
- O-evne
- 0:40
- Jevnhet ±
- 5,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:06
- Sikkerhet
- 150
- Bommer per løp
- 2,0
- Typisk bom
- 70 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 454 (sist 03.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1508 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1498 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0546 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0072 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 40,3 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 149,51 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7177 |
| bomVekt | 1101,28 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2508 |
| bomStorSigma | 0,7145 |
| antallBom | 830 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0444 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0436 |
| havariVekt | 65,03 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0051 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2327 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0057 |
| fartSesongSin | −0,005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3493,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3671,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1448 av 1670
Nr. 1448 av 1670 blant menn i Norge · nr. 98 av 120 i klassen H65–69 · nr. 12 av 20 i 1958-kullet
- Forventet kmtid
- 10:10
- Løpskapasitet
- 10:01
- O-evne
- 0:08
- Jevnhet ±
- 5,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 17
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 61 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 55 (sist 14.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2212 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2149 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0546 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,023 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,94 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 17,42 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8219 |
| bomVekt | 200,57 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1187 |
| bomStorSigma | 0,5285 |
| antallBom | 47 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0555 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1056 |
| havariVekt | 6,33 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0022 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9162 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0022 |
| fartSesongSin | 0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3748,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3799,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 110 | 12.08.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest, bom 3:55 | 206 | nr. 611 |
| Bom over fem minutter | 391 | 08.10.2025 Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2, bom 10:08 | 622 | nr. 833 |
| Bom over ti minutter | 391 | 08.10.2025 Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2, bom 10:08 | 1 757 | nr. 2597 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.09.2026 | Veteran tour Oslofjord Sarpsborg | 3 | 50:08 | 14 /32 | 1:01 | 14:22 | 0:17 | 13:48 | 0:40 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:03:25 | 44 /64 | 2:02 | 14:11 | 0:27 | 13:48 | 0:40 | |
| 31.08.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #10 | HB | 44:24 | 5 /20 | 1:30 | 13:21 | 0:27 | 13:42 | 0:42 | |
| 29.08.2026 | Gjø-Vard-løpet | H60 | 49:41 | 11 /14 | 2:23 | 14:20 | 0:41 | 13:42 | 0:42 | |
| 27.08.2026 | Veteran tour Oslofjord - IF Sturla | L3 - 3.5 km | 49:16 | 20 /31 | 1:12 | 14:15 | 0:21 | 13:42 | 0:42 | |
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 33:16 | 3 /18 | 0:51 | 13:36 | 0:21 | 13:42 | 0:42 | |
| 22.08.2026 | Telemark 2-dagers / KM-lang Vestf&Telem. + Buskerud | H 65- | 57:36 | 8 /9 | 1:08 | 13:14 | 0:16 | 13:42 | 0:42 | |
| 20.08.2026 | Veteran tour Oslofjord Nittedal | Løype 3 | 48:28 | 12 /28 | 1:13 | 13:37 | 0:21 | 13:42 | 0:42 | |
| 19.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" | Mellom | 1:18:26 | 25 /37 | 4:55 | 14:37 | 0:55 | 13:42 | 0:42 | |
| 18.08.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 1 | h mellom | 34:54 | 8 /17 | 1:46 | 12:49 | 0:39 | 13:42 | 0:42 | |
| 12.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest | Mellom | 1:03:01 | 45 /68 | 5:58 | 14:32 | 1:23 | 13:42 | 0:42 | |
| 11.08.2026 | OBOS NordmarkA 1-2-3 - bonus høst | h mellom | 34:16 | 3 /20 | 1:28 | 11:45 | 0:30 | 13:42 | 0:42 | |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:13:32 | 20 /28 | 2:23 | 13:39 | 0:27 | 13:42 | 0:42 | |
| 15.07.2026 | VBIL/VeteranTour | VBIL-Mellom | 49:52 | 4 | 9:11 | 16:53 | 3:07 | 13:41 | 0:43 | |
| 01.07.2026 | VBIL Sommerløp Burudvann | Mellom | 1:07:25 | 10 | 1:47 | 13:20 | 0:21 | 13:41 | 0:43 | |
| 24.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 49:57 | 24 /46 | 0:46 | 12:56 | 0:12 | 13:35 | 0:43 | |
| 23.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 bonusløp | h mellom | 33:59 | 3 /14 | 1:44 | 13:12 | 0:40 | 13:35 | 0:43 | |
| 15.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #8 | HB | 34:57 | 13 /34 | 0:02 | 13:22 | 0:01 | 13:35 | 0:43 | |
| 09.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h mellom | 34:07 | 1 /7 | 1:26 | 12:43 | 0:32 | 13:35 | 0:43 | |
| 08.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #7 | HB | 38:08 | 7 /24 | 1:29 | 12:27 | 0:29 | 13:35 | 0:43 | |
| 02.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h mellom | 31:18 | 3 /10 | 1:35 | 13:00 | 0:39 | 13:35 | 0:43 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | H 65- | 57:58 | 10 /13 | 5:13 | 14:26 | 1:18 | 13:43 | 0:45 | |
| 26.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h mellom | 30:18 | 6 /15 | 1:27 | 13:47 | 0:40 | 13:43 | 0:45 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | H 65- | 44:23 | 11 /19 | 1:21 | 13:22 | 0:25 | 13:43 | 0:45 | |
| 20.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Kort | 45:55 | 5 /20 | 0:36 | 12:46 | 0:11 | 13:43 | 0:45 | |
| 18.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #5 | HB | 46:05 | 13 /20 | 2:32 | 14:22 | 0:48 | 13:43 | 0:45 | |
| 12.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h mellom | 30:12 | 6 /17 | 1:33 | 13:36 | 0:44 | 13:43 | 0:45 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H60 | 29:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | HB | 40:47 | 5 /21 | 1:00 | 12:36 | 0:19 | 13:41 | 0:45 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 26:05 | 37 /55 | 0:24 | 10:32 | 0:10 | 10:13 | 0:10 | |
| 09.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Moss | Løype 3 | 15:22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 23:57 | 50 /69 | 0:00 | 9:46 | 0:00 | 10:13 | 0:10 | |
| 10.12.2025 | VBIL Nattløp Rikshospitalet | Kort | 27:03 | 14 | 0:36 | 12:30 | 0:17 | 13:39 | 0:46 | |
| 03.12.2025 | VBIL Nattløp Fornebu | Kort | 24:08 | 17 | 0:49 | 13:01 | 0:26 | 13:39 | 0:46 | |
| 26.11.2025 | VBIL Nattløp Konglungen | Kort | 29:58 | 12 | 2:03 | 13:41 | 0:56 | 13:40 | 0:47 | |
| 01.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Kort | 36:17 | 5 /24 | 2:41 | 13:12 | 0:59 | 13:40 | 0:47 | |
| 08.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 | LokalH | 1:02:07 | 81 /84 | 13:37 | 17:13 | 3:46 | 13:44 | 0:47 | |
| 05.10.2025 | Gromløpet Nord Sør | H4km | 1:00:17 | 13 /18 | 3:23 | 13:19 | 0:45 | 13:44 | 0:47 | |
| 24.09.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 | LokalH | 44:11 | 55 /68 | 1:11 | 13:41 | 0:22 | 13:41 | 0:45 | |
| 23.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 7. løp høst | h mellom | 29:17 | 5 /19 | 0:54 | 12:11 | 0:22 | 13:41 | 0:45 | |
| 02.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 4. løp høst og Koll åpent klubbmesterskap | h mellom | 31:05 | 4 /14 | 0:50 | 12:49 | 0:21 | 13:41 | 0:45 | |
| 01.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 9 | HB | 50:08 | 10 /25 | 6:13 | 13:51 | 1:43 | 13:41 | 0:45 | |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Kort | 35:10 | 12 /32 | 1:17 | 13:38 | 0:32 | 13:45 | 0:46 | |
| 26.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 3. løp høst | h mellom | 30:21 | 9 /21 | 0:42 | 12:56 | 0:18 | 13:45 | 0:46 | |
| 20.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 56:38 | 24 /50 | 1:52 | 13:07 | 0:26 | 13:45 | 0:46 | |
| 16.08.2025 | Myrtrampen | H60 | 1:09:25 | 2 /7 | 4:02 | 13:14 | 0:46 | 13:45 | 0:46 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:02:29 | 37 /71 | 2:07 | 12:47 | 0:26 | 13:45 | 0:46 | |
| 12.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 1. løp høst | h mellom | 30:55 | 3 /17 | 0:18 | 11:40 | 0:07 | 13:45 | 0:46 | |
| 23.07.2025 | VBIL Sommerløp Kalvøya | Kort | 28:34 | 4 | 1:09 | 12:41 | 0:31 | 13:51 | 0:48 | |
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Mellom | 1:03:49 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2025 | VBIL Sommerløp Burudvann | Mellom | 1:05:42 | 28 | 3:57 | 14:20 | 0:52 | 13:49 | 0:48 | |
| 24.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h mellom | 31:35 | 7 /11 | 1:45 | 12:53 | 0:43 | 13:49 | 0:48 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 65- | 49:01 | 41 /58 | 8:48 | 14:24 | 2:35 | 13:49 | 0:48 | |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:17:19 | 27 /41 | 5:00 | 15:32 | 1:00 | 13:49 | 0:48 | |
| 16.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 | HB | 34:23 | 6 /26 | 1:28 | 12:49 | 0:33 | 13:49 | 0:48 | |
| 10.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h mellom | 36:07 | 6 /18 | 4:37 | 15:01 | 1:55 | 13:49 | 0:48 | |
| 02.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 6 | HB | 34:09 | 18 /28 | 4:03 | 14:26 | 1:43 | 13:49 | 0:48 | |
| 01.06.2025 | Vårløpet | H 60- | 1:19:00 | 11 /13 | 15:33 | 16:11 | 3:11 | 13:49 | 0:48 | |
| 26.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 | HB | 43:32 | 9 /23 | 3:10 | 13:48 | 1:00 | 13:44 | 0:46 | |
| 20.05.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h mellom | 31:53 | 3 /12 | 2:26 | 12:29 | 0:57 | 13:44 | 0:46 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 60- | 57:19 | 22 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Mellom | 55:39 | 49 /68 | 0:35 | 13:31 | 0:09 | 13:44 | 0:46 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H60 | 31:33 | 28 /33 | 1:33 | 10:13 | 0:30 | 9:58 | 0:11 | |
| 05.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 2 | HB | 32:41 | 7 /25 | 3:06 | 12:56 | 1:14 | 13:44 | 0:46 | |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Mellom | 48:41 | 36 /63 | 2:13 | 12:57 | 0:35 | 13:48 | 0:47 | |
| 28.04.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 1 | HB | 43:39 | 17 /30 | 9:52 | 14:39 | 3:19 | 13:48 | 0:47 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H60- | 29:08 | 34 /40 | 0:53 | 9:37 | 0:17 | 9:54 | 0:11 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 25:03 | 35 /44 | 0:01 | 9:31 | 0:00 | 9:54 | 0:11 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 65- | 57:34 | 29 /36 | 3:03 | 12:51 | 0:41 | 13:48 | 0:47 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 27:04 | 39 /54 | 0:23 | 9:33 | 0:08 | 9:54 | 0:11 | |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 56:38 | 39 /59 | 0:41 | 14:02 | 0:10 | 13:51 | 0:47 | |
| 07.12.2024 | OSI/Geoform rankingløp 25 | Mellom | 51:08 | 23 /33 | 2:10 | 13:31 | 0:34 | 13:51 | 0:47 | |
| 20.11.2024 | VBIL Natt Hvalstrand | Lang | 1:03:15 | 25 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 22 | Mellom | 56:28 | 22 /45 | 1:11 | 12:44 | 0:18 | 13:51 | 0:47 | |
| 13.11.2024 | VBIL nattløp #4 - Veritas 2024-11-13 | Mellom | 43:12 | 26 | 1:50 | 12:59 | 0:33 | 13:51 | 0:47 | |
| 06.11.2024 | Veritas nattcup 2024 løp 3 | Mellom løype | 49:25 | 21 | 3:41 | 13:44 | 1:01 | 13:51 | 0:47 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 49:19 | 23 /40 | 1:21 | 13:21 | 0:22 | 13:55 | 0:47 | |
| 23.10.2024 | VBIL nattløp #1 Haugsvollen | Kort | 49:17 | 16 | 2:01 | 13:53 | 0:34 | 13:55 | 0:47 | |
| 22.10.2024 | Oppsals klubbmesterskap i nattorientering | H45 | 1:10:24 | 13 /15 | 13:04 | 16:55 | 3:08 | 13:55 | 0:47 | |
| 16.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 3 | LokalH | 1:00:42 | 49 /70 | 4:12 | 15:28 | 1:04 | 13:55 | 0:47 | |
| 13.10.2024 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 55:47 | 9 /27 | 0:20 | 12:48 | 0:05 | 13:55 | 0:47 | |
| 12.10.2024 | OBOS OSLO O-KAOS | Mellom herrer | 56:58 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 2 | LokalH | 1:00:32 | 61 /75 | 2:40 | 14:06 | 0:37 | 13:55 | 0:47 | |
| 28.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 1:04:02 | 19 /37 | 0:20 | 13:26 | 0:04 | 13:50 | 0:47 | |
| 24.09.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 6 | h mellom | 31:18 | 4 /11 | 1:04 | 13:28 | 0:28 | 13:50 | 0:47 | |
| 04.09.2024 | OSI/Geoform rankingløp 13 Østmarksetra | Mellom | 1:03:26 | 23 /37 | 1:47 | 14:00 | 0:24 | 13:50 | 0:47 | |
| 03.09.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 | h mellom | 39:11 | 7 /16 | 3:12 | 13:18 | 1:05 | 13:50 | 0:47 | |
| 28.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 58:40 | 25 /41 | 3:07 | 13:34 | 0:43 | 13:46 | 0:48 | |
| 27.08.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h mellom | 35:19 | 3 /20 | 1:18 | 12:43 | 0:28 | 13:46 | 0:48 | |
| 21.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:02:19 | 34 /55 | 3:33 | 14:01 | 0:48 | 13:46 | 0:48 | |
| 20.08.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 1 | h mellom | 38:03 | 6 /10 | 1:32 | 12:06 | 0:29 | 13:46 | 0:48 | |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 1:10:44 | 41 /57 | 1:05 | 13:42 | 0:13 | 13:46 | 0:48 | |
| 07.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Kort | 38:43 | 9 /26 | 5:37 | 14:30 | 2:06 | 13:46 | 0:48 | |
| 10.07.2024 | Hønefoten | Mellom | 1:00:37 | 10 | 2:40 | 14:05 | 0:37 | 13:54 | 0:49 | |
| 03.07.2024 | Veritasskogen | Mellom | 44:06 | 20 | 2:25 | 13:30 | 0:44 | 13:54 | 0:49 | |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Mellom | 1:04:44 | 29 | 4:21 | 13:47 | 0:56 | 13:56 | 0:49 | |
| 25.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 8 | h mellom | 33:50 | 5 /9 | 2:04 | 13:30 | 0:49 | 13:56 | 0:49 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 65- | 1:08:38 | 33 /54 | 2:53 | 13:06 | 0:33 | 13:56 | 0:49 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 59:26 | 62 /75 | 10:20 | 16:44 | 2:55 | 13:56 | 0:49 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 55:47 | 33 /52 | 1:20 | 13:22 | 0:19 | 13:56 | 0:49 | |
| 18.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 7 | h mellom | 42:26 | 3 /8 | 6:13 | 14:11 | 2:05 | 13:56 | 0:49 | |
| 11.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h mellom | 36:28 | 4 /11 | 1:57 | 13:19 | 0:43 | 13:56 | 0:49 | |
| 10.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 9 | HB | 29:40 | 6 /24 | 0:45 | 12:45 | 0:19 | 13:56 | 0:49 | |
| 04.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h50 | 55:48 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 | HB | 38:38 | 7 /24 | 1:22 | 13:12 | 0:28 | 13:56 | 0:49 | |
| 25.05.2024 | Totenåsløpet | H60 | 43:16 | 16 /19 | 1:34 | 13:55 | 0:30 | 14:01 | 0:49 | |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 40:02 | 5 /27 | 1:18 | 12:35 | 0:25 | 14:01 | 0:49 | |
| 21.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | h mellom | 43:36 | 8 /14 | 2:44 | 13:03 | 0:49 | 14:01 | 0:49 | |
| 15.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 1:16:07 | 31 /36 | 4:52 | 14:57 | 0:57 | 14:01 | 0:49 | |
| 14.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | h mellom | 31:50 | 5 /13 | 2:23 | 12:51 | 0:58 | 14:01 | 0:49 | |
| 13.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 6 | HB | 42:30 | 7 /19 | 2:10 | 13:26 | 0:41 | 14:01 | 0:49 | |
| 07.05.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | H lang | 43:08 | 31 /44 | 0:34 | 13:57 | 0:11 | 14:01 | 0:49 | |
| 06.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 5 | HB | 39:26 | 3 /23 | 2:11 | 13:12 | 0:44 | 14:01 | 0:49 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H60 | 27:54 | 15 /19 | 1:52 | 10:34 | 0:42 | 10:15 | 0:12 | |
| 29.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 4 | HB | 32:55 | 9 /24 | 1:46 | 13:30 | 0:43 | 14:09 | 0:51 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H60 | 30:37 | 22 /29 | 0:57 | 10:34 | 0:20 | 10:15 | 0:12 | |
| 22.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 | HB | 41:03 | 7 /26 | 0:57 | 13:09 | 0:18 | 14:09 | 0:51 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 65- | 1:05:33 | 39 /42 | 8:25 | 16:30 | 2:07 | 14:09 | 0:51 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H60- | 27:10 | 25 /31 | 1:44 | 10:33 | 0:40 | 10:15 | 0:12 | |
| 15.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 2 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 60- | 38:44 | 24 /34 | 1:49 | 10:33 | 0:30 | 10:15 | 0:12 | |
| 08.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 | HA | 11:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 60- | 54:18 | 27 /35 | 3:14 | 9:41 | 0:35 | 10:15 | 0:12 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 60- | 26:11 | 40 /49 | 0:13 | 10:35 | 0:05 | 10:15 | 0:12 | |
| 16.12.2023 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 54:34 | 14 /30 | 1:53 | 12:44 | 0:26 | 14:04 | 0:51 | |
| 25.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 54:23 | 12 /33 | 0:35 | 11:51 | 0:08 | 14:07 | 0:52 | |
| 22.11.2023 | Veritas nattløp Kollhytta | Kort | 1:01:47 | 5 | 13:20 | 16:14 | 3:30 | 14:07 | 0:52 | |
| 15.11.2023 | VBIL Natt#5 Hvalstrand | Kort | 28:04 | 8 | 0:51 | 12:46 | 0:23 | 14:07 | 0:52 | |
| 11.11.2023 | Langløpet - Høst i Østmarka23 | Herrer - kort løype | 1:49:00 | 20 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2023 | VBIL Natt#4 Konglungen | Lang | 56:16 | 41 | 3:37 | 14:37 | 0:56 | 14:07 | 0:52 | |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Mellom | 1:02:56 | 24 /42 | 4:08 | 14:13 | 0:56 | 14:09 | 0:51 | |
| 28.10.2023 | GRANKVISTLØPET (66. utgave) | Herrer - kort løype | 1:19:15 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2023 | VBIL natt 2 (Kalvøya) | Kort | 29:25 | 16 | 0:12 | 13:53 | 0:06 | 14:09 | 0:51 | |
| 21.10.2023 | Løten Mølles Høstløp 2023 | Millom H | 51:26 | 20 /24 | 2:17 | 14:48 | 0:39 | 14:09 | 0:51 | |
| 18.10.2023 | VBIL natt 1 DNV | Mellom | 46:31 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2023 | 2-Mila | Halvmila A | 1:17:27 | 7 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst løp9 | h mellom | 51:43 | 7 /8 | 10:25 | 16:05 | 3:14 | 14:09 | 0:51 | |
| 26.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 8 | h mellom | 33:34 | 9 /19 | 1:28 | 13:20 | 0:35 | 14:07 | 0:50 | |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 45:47 | 35 /47 | 1:30 | 14:08 | 0:28 | 14:07 | 0:50 | |
| 06.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 1:12:29 | 33 /37 | 10:56 | 15:55 | 2:24 | 14:07 | 0:50 | |
| 05.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 5 | h mellom | 33:05 | 5 /12 | 0:47 | 13:11 | 0:19 | 14:07 | 0:50 | |
| 04.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 3 | HB | 45:24 | 5 /13 | 2:08 | 13:15 | 0:37 | 14:07 | 0:50 | |
| 31.08.2023 | Østmarka Open løp 7 | Herrer-AM | 59:17 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:19:58 | 37 /55 | 3:45 | 16:26 | 0:46 | 14:06 | 0:51 | |
| 29.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 4 | h mellom | 33:46 | 5 /11 | 1:43 | 12:50 | 0:39 | 14:06 | 0:51 | |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Mellom | 1:20:32 | 38 /55 | 9:05 | 15:46 | 1:47 | 14:06 | 0:51 | |
| 22.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 | h mellom | 34:05 | 6 /10 | 1:22 | 13:12 | 0:32 | 14:06 | 0:51 | |
| 21.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 1 | HB | 43:08 | 6 /20 | 1:55 | 12:42 | 0:34 | 14:06 | 0:51 | |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 1:08:16 | 30 /57 | 3:10 | 14:32 | 0:40 | 14:06 | 0:51 | |
| 15.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h mellom | 42:58 | 5 /9 | 4:55 | 14:27 | 1:39 | 14:06 | 0:51 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 59:47 | 64 /70 | 1:10 | 15:50 | 0:19 | 14:06 | 0:51 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:09:19 | 50 /61 | 3:09 | 14:34 | 0:40 | 14:06 | 0:51 | |
| 26.07.2023 | VBIL Sommerløp Fossum | Mellom | 1:13:53 | 24 | 5:46 | 15:00 | 1:10 | 14:06 | 0:52 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 65- | 38:03 | 25 /39 | 0:51 | 12:56 | 0:17 | 14:05 | 0:51 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 65- | 21:45 | 18 /24 | 0:11 | 10:02 | 0:05 | 10:24 | 0:12 | |
| 15.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 8 | AK-åpen | 41:47 | 1 /7 | 0:54 | 12:34 | 0:16 | 14:05 | 0:51 | |
| 14.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 1:00:16 | 20 /28 | 3:03 | 13:56 | 0:42 | 14:05 | 0:51 | |
| 13.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h mellom | 31:17 | 3 /8 | 2:34 | 12:56 | 1:04 | 14:05 | 0:51 | |
| 08.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 7 | AK-åpen | 56:47 | 9 /12 | 4:01 | 15:56 | 1:08 | 14:05 | 0:51 | |
| 07.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:03:26 | 23 /45 | 0:41 | 13:21 | 0:09 | 14:05 | 0:51 | |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:04:47 | 35 /40 | 1:27 | 14:15 | 0:20 | 14:10 | 0:53 | |
| 30.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | mellom | 33:40 | 9 /27 | 1:40 | 13:12 | 0:39 | 14:10 | 0:53 | |
| 24.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 36:02 | 5 /22 | 1:38 | 14:17 | 0:39 | 14:10 | 0:53 | |
| 23.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | mellom | 31:43 | 5 /23 | 0:29 | 12:45 | 0:12 | 14:10 | 0:53 | |
| 16.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | mellom | 33:49 | 4 /11 | 1:21 | 14:01 | 0:34 | 14:10 | 0:53 | |
| 11.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 4 | AK-åpen | 57:30 | 11 /15 | 6:22 | 15:46 | 1:45 | 14:10 | 0:53 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H60 | 29:20 | 8 /8 | 2:32 | 12:14 | 1:03 | 10:26 | 0:12 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H60 | 37:35 | 18 /24 | 0:03 | 10:59 | 0:01 | 10:15 | 0:12 | |
| 28.03.2023 | OCC-alternativ | H | 37:55 | 36 /69 | 2:55 | 13:27 | 1:02 | 14:00 | 0:55 | |
| 08.03.2023 | Vintergate-O-løp nr. 4 | 4km | 1:03:43 | 18 /28 | 6:40 | 11:13 | 1:10 | 10:00 | 0:12 | |
| 14.12.2022 | Veritas_Huk | Mellom | 55:13 | 13 | 7:02 | 15:51 | 2:01 | 14:05 | 0:55 | |
| 10.12.2022 | Ribbe & Loff | H 60- | 45:49 | 13 /24 | 1:50 | 10:10 | 0:24 | 9:54 | 0:11 | |
| 07.12.2022 | VBIL Nattløp #7 Fornebu | Mellom | 42:46 | 34 | 1:37 | 14:35 | 0:33 | 14:05 | 0:55 | |
| 26.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 23 | Mellom | 58:12 | 13 /25 | 2:03 | 13:44 | 0:29 | 14:00 | 0:55 | |
| 12.11.2022 | OSI/Geoform rankingløp 21 | Mellom | 1:03:14 | 24 /48 | 4:30 | 13:56 | 0:59 | 14:00 | 0:55 | |
| 09.11.2022 | VBIL nattløp Kalvøya | Kort | 29:54 | 16 | 1:27 | 13:17 | 0:39 | 14:00 | 0:55 | |
| 02.11.2022 | Veritas nattcup l | Kort | 51:16 | 13 | 2:08 | 16:14 | 0:41 | 14:00 | 0:55 | |
| 29.10.2022 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Mellom | 57:20 | 22 /37 | 4:19 | 14:55 | 1:07 | 14:02 | 0:56 | |
| 24.10.2022 | Sauejordet 26.10.2022 | mellom | 37:20 | 14 | 4:41 | 13:15 | 1:40 | 14:02 | 0:56 | |
| 19.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022_3 | LokalH | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022 - 2 | LokalH | 55:59 | 54 /74 | 2:25 | 13:36 | 0:35 | 14:02 | 0:56 | |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Mellom | 1:08:34 | 29 /38 | 7:56 | 15:34 | 1:48 | 14:02 | 0:56 | |
| 06.09.2022 | Nordmarka 1-2-3 høst - løp 3 | Lang | 43:20 | 14 /17 | 1:00 | 14:19 | 0:20 | 14:02 | 0:56 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 60- | 1:06:05 | 44 /49 | 11:04 | 16:27 | 2:45 | 14:02 | 0:56 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 60- | 1:32:49 | 40 /47 | 2:19 | 13:29 | 0:20 | 14:02 | 0:56 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 60- | 27:33 | 24 /33 | 2:05 | 9:54 | 0:45 | 9:53 | 0:11 | |
| 31.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 12 | Mellom | 51:57 | 43 /73 | 2:25 | 13:09 | 0:37 | 13:52 | 0:55 | |
| 30.08.2022 | P14 OABIK Mobekken i Maridalen | H60-64(MELLOM) | 55:36 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2022 | OABIK P13 ÅM | H60-64(MELLOM) | 1:23:41 | 5 | 6:54 | 14:34 | 1:12 | 13:52 | 0:55 | |
| 24.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 11 | Mellom | 1:24:25 | 32 /46 | 7:20 | 11:17 | 0:59 | 10:02 | 0:11 | |
| 23.08.2022 | P12 OABIK Isdammen | H60-64(MELLOM) | 1:04:41 | 7 | 7:26 | 13:43 | 1:35 | 13:52 | 0:55 | |
| 18.08.2022 | P11 OABIK Sognsvann N | H60-64(MELLOM) | 54:38 | 4 | 3:33 | 14:09 | 0:55 | 13:52 | 0:55 | |
| 17.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 10 – Sognsvann vest | Mellom | 1:06:28 | 45 /67 | 4:07 | 14:03 | 0:52 | 13:52 | 0:55 | |
| 14.08.2022 | NM ultralang med publikumsløp | H60 | 1:08:19 | 7 /9 | 2:44 | 12:35 | 0:30 | 13:52 | 0:55 | |
| 10.08.2022 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 55:09 | 28 /59 | 3:14 | 12:44 | 0:45 | 13:52 | 0:55 | |
| 03.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 8 | Mellom | 56:33 | 38 /52 | 1:47 | 13:24 | 0:25 | 13:52 | 0:55 | |
| 27.07.2022 | Hønefoten | Mellom | 53:31 | 17 | 5:03 | 13:48 | 1:18 | 13:54 | 0:55 | |
| 06.07.2022 | VBIL Sommerløp 1 Vettakollen | Mellom | 1:13:07 | 27 | 2:48 | 14:18 | 0:33 | 13:54 | 0:55 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 60- | 54:14 | 37 /47 | 7:54 | 15:37 | 2:16 | 13:53 | 0:54 | |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Mellom | 1:06:02 | 36 /53 | 5:12 | 14:22 | 1:08 | 13:53 | 0:54 | |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 60- | 32:20 | 4 /7 | 2:30 | 13:33 | 1:03 | 13:53 | 0:54 | |
| 08.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | M | 1:06:31 | 11 /24 | 1:07 | 13:02 | 0:13 | 13:53 | 0:54 | |
| 01.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 4 | Mellom | 1:03:33 | 26 /39 | 2:43 | 13:29 | 0:35 | 13:53 | 0:54 | |
| 25.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 3 | Mellom | 1:18:12 | 35 /42 | 17:05 | 18:16 | 3:59 | 13:52 | 0:53 | |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Mellom | 48:01 | 27 /47 | 4:03 | 13:18 | 1:07 | 13:52 | 0:53 | |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 60- | 48:31 | 9 /15 | 0:12 | 12:49 | 0:03 | 13:52 | 0:53 | |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Mellom | 59:32 | 49 /71 | 4:12 | 14:04 | 1:00 | 13:52 | 0:53 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H60 | 27:06 | 19 /23 | 0:03 | 10:11 | 0:01 | 10:10 | 0:09 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 60- | 57:19 | 37 /49 | 1:12 | 13:27 | 0:17 | 13:51 | 0:51 | |
| 21.04.2022 | OBIK P1 | H60-64(MELLOM) | 35:31 | 3 | 0:40 | 12:54 | 0:15 | 13:51 | 0:51 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 60- | 26:19 | 24 /29 | 0:56 | 10:33 | 0:22 | 10:10 | 0:09 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H60 | 30:33 | 23 /26 | 0:09 | 10:30 | 0:03 | 10:10 | 0:09 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2021 | Gløggen | HM | 36:24 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2021 | Ribbe & Loff | H 60- | 38:40 | 11 /27 | 1:43 | 9:51 | 0:26 | 9:49 | 0:09 | |
| 04.12.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | M | 1:25:40 | 25 /26 | 22:44 | 17:38 | 4:41 | 13:49 | 0:53 | |
| 01.12.2021 | VBIL Nattløp Koll-hytta | MELLOM | 1:23:58 | 20 | 14:02 | 17:57 | 3:00 | 13:49 | 0:53 | |
| 27.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 20 | Mellom | 1:03:36 | 58 /64 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2021 | VBIL Nattløp | Mellom | 36:30 | 25 | 1:04 | 13:05 | 0:23 | 13:43 | 0:49 | |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Mellom | 1:03:34 | 45 /67 | 5:20 | 13:55 | 1:10 | 13:43 | 0:49 | |
| 17.11.2021 | Veritas BIL nattcup løp #5 | Mellom | 58:08 | 20 | 5:54 | 14:17 | 1:27 | 13:43 | 0:49 | |
| 10.11.2021 | Frognerparken | Mellom | 35:52 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Mellom | 1:03:34 | 38 /64 | 3:31 | 13:39 | 0:45 | 13:45 | 0:48 | |
| 27.10.2021 | VBIL Nattløp | Mellom | 50:05 | 17 | 5:04 | 12:54 | 1:18 | 13:45 | 0:48 | |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 52:55 | 29 /56 | 1:10 | 13:02 | 0:17 | 13:45 | 0:48 | |
| 20.10.2021 | VBIL Nattløp | Mellom | 54:03 | 19 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3 | Lokal | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #6 - Høst | Lang | 26:12 | 4 /8 | 0:53 | 10:15 | 0:21 | 9:51 | 0:09 | |
| 06.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Bonusløp | Lokal | 56:51 | 60 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 2 | Lokal | 1:14:18 | 75 /87 | 12:49 | 16:37 | 2:52 | 13:51 | 0:48 | |
| 22.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 1 | Lokal | 50:39 | 57 /93 | 1:53 | 13:50 | 0:31 | 13:51 | 0:48 | |
| 21.09.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #5 - Høst | Lang | 1:01:03 | 8 /13 | 2:06 | 12:58 | 0:27 | 13:51 | 0:48 | |
| 18.09.2021 | Finn Skedsmos minneløp 2021 | Trim | 51:30 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #4 - Høst | Lang | 53:22 | 5 /13 | 0:13 | 12:49 | 0:03 | 13:51 | 0:48 | |
| 09.09.2021 | P19 OBIK Østernvannsvingen | H60-64(MELLOM) | 1:02:53 | 7 | 3:38 | 13:46 | 0:48 | 13:51 | 0:48 | |
| 08.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 10 | Mellom | 1:06:44 | 24 /39 | 3:02 | 14:16 | 0:39 | 13:51 | 0:48 | |
| 07.09.2021 | OBIK P18 Sandbekkhallen | H60-64(MELLOM) | 58:54 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2021 | OBIK P17/ABIK R4 - Badedammen | H60-64(MELLOM) | 1:04:03 | 5 | 2:30 | 14:20 | 0:34 | 13:51 | 0:48 | |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:07:59 | 18 /39 | 0:46 | 13:40 | 0:09 | 13:51 | 0:48 | |
| 31.08.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #3 - Høst | Lang | 37:54 | 5 /16 | 4:24 | 13:17 | 1:33 | 13:39 | 0:49 | |
| 26.08.2021 | OBIK P15 Låkeberget | H60-64(MELLOM) | 58:15 | 7 | 3:23 | 14:43 | 0:51 | 13:39 | 0:49 | |
| 24.08.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #2 - Høst | Lang | 34:59 | 4 /15 | 0:09 | 12:10 | 0:03 | 13:39 | 0:49 | |
| 17.08.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #1 - Høst | Lang | 31:49 | 18 /28 | 1:10 | 14:28 | 0:32 | 13:39 | 0:49 | |
| 04.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | Mellom | 1:05:14 | 56 /58 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2021 | VBIL Sommerløp #3 Vardåsen | Mellom | 54:51 | 12 | 1:53 | 12:57 | 0:27 | 13:39 | 0:50 | |
| 07.07.2021 | Veritas sommerløp | Mellom | 52:33 | 11 | 1:13 | 13:25 | 0:19 | 13:39 | 0:50 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 1:17:46 | 21 /26 | 12:54 | 15:18 | 2:32 | 13:34 | 0:51 | |
| 27.12.2020 | Kråkecup #4 | H50-69 | 1:09:56 | 11 /13 | 5:47 | 14:29 | 1:12 | 13:31 | 0:49 | |
| 13.12.2020 | Kråkecup #3 | H50-69 | 30:19 | 8 /15 | 0:10 | 12:26 | 0:04 | 13:31 | 0:49 | |
| 28.11.2020 | Tøffen/Tøffelen | H-Tøffelen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2020 | Kråkecup #1 | H50-69 | 1:11:54 | 10 /15 | 2:50 | 9:27 | 0:22 | 9:21 | 0:10 | |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | H 60- | 48:22 | 13 /18 | 0:50 | 9:14 | 0:10 | 9:21 | 0:10 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Mellom | 1:04:10 | 54 /71 | 5:18 | 13:29 | 1:07 | 13:30 | 0:49 | |
| 28.10.2020 | Veritas Natt | Mellom | 1:07:28 | 22 | 10:17 | 14:18 | 2:11 | 13:30 | 0:49 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Mellom | 1:05:57 | 36 /73 | 0:45 | 12:26 | 0:08 | 13:30 | 0:49 | |
| 21.10.2020 | Nattløp 21. oktober | Mellom | 42:19 | 26 | 0:04 | 11:55 | 0:01 | 13:30 | 0:49 | |
| 16.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Finale | Lokal | 1:38:27 | 67 /75 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2020 | KM natt AOOK | AK-åpen | 41:47 | 1 | 0:48 | 11:42 | 0:13 | 13:30 | 0:49 | |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | AM-åpen | 1:08:38 | 34 /47 | 1:44 | 13:23 | 0:20 | 13:30 | 0:49 | |
| 07.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 3 | Lokal | 53:32 | 64 /97 | 3:30 | 13:05 | 0:51 | 13:30 | 0:49 | |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AM | 52:18 | 22 /41 | 1:15 | 13:33 | 0:19 | 13:30 | 0:49 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Mellom | 50:46 | 32 /63 | 1:43 | 12:44 | 0:26 | 13:30 | 0:49 | |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Lokal | 46:21 | 46 /88 | 6:16 | 14:28 | 1:57 | 13:36 | 0:51 | |
| 23.09.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 2 | Lokal | 55:09 | 70 /97 | 1:38 | 13:56 | 0:25 | 13:36 | 0:51 | |
| 22.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 7 | Lang | 39:01 | 18 /33 | 3:13 | 12:39 | 1:03 | 13:36 | 0:51 | |
| 19.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #8 | AL-åpen | 1:13:25 | 20 /23 | 10:12 | 13:33 | 1:53 | 13:36 | 0:51 | |
| 16.09.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 1 | Lokal | 53:11 | 76 /98 | 6:03 | 14:24 | 1:38 | 13:36 | 0:51 | |
| 15.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 6 | Lang | 40:19 | 12 /30 | 1:05 | 12:11 | 0:20 | 13:36 | 0:51 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 56:16 | 48 /62 | 5:16 | 13:47 | 1:17 | 13:36 | 0:51 | |
| 08.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 5 | Lang | 44:22 | 15 /25 | 2:50 | 13:15 | 0:51 | 13:36 | 0:51 | |
| 03.09.2020 | OBIK P22/ABIK R7 | H60-64(MELLOM) | 48:25 | 4 | 1:16 | 12:42 | 0:20 | 13:36 | 0:51 | |
| 01.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 4 | Lang | 41:19 | 20 /33 | 0:20 | 12:52 | 0:06 | 13:36 | 0:51 | |
| 26.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:06:56 | 27 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 3 | L | 46:37 | 18 /34 | 1:26 | 12:54 | 0:24 | 13:40 | 0:51 | |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 60- | 48:36 | 8 /11 | 0:48 | 12:34 | 0:12 | 13:40 | 0:51 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 60- | 1:06:55 | 13 /14 | 2:44 | 12:45 | 0:31 | 13:40 | 0:51 | |
| 20.08.2020 | OBIK P18 Sognsvann N | H60-64(MELLOM) | 58:19 | 6 | 9:32 | 15:00 | 2:27 | 13:40 | 0:51 | |
| 18.08.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 2 | L | 48:49 | 20 /33 | 2:15 | 13:19 | 0:37 | 13:40 | 0:51 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Mellom | 1:29:45 | 57 /75 | 23:08 | 16:11 | 4:10 | 13:40 | 0:51 | |
| 11.08.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 1 | E | 33:30 | 11 /53 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Mellom | 48:58 | 30 | 1:16 | 12:23 | 0:19 | 13:40 | 0:51 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Mellom | 1:05:44 | 23 /42 | 0:54 | 13:04 | 0:11 | 13:42 | 0:48 | |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 58:43 | 31 | 3:56 | 12:46 | 0:51 | 13:42 | 0:48 | |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 1:01:42 | 36 /61 | 4:28 | 13:46 | 1:00 | 13:42 | 0:48 | |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Mellom | 1:09:43 | 33 | 6:53 | 13:53 | 1:22 | 13:42 | 0:48 | |
| 29.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 3 | HB | 36:32 | 4 /11 | 1:32 | 13:28 | 0:34 | 13:43 | 0:48 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:09:48 | 54 /78 | 7:25 | 14:59 | 1:36 | 13:43 | 0:48 | |
| 23.06.2020 | Østmarka Open 7 | Herrer-AM | 47:28 | 6 /10 | 4:07 | 12:24 | 1:05 | 13:43 | 0:48 | |
| 18.06.2020 | ABIK R2/OBIK P14 | H60-64(MELLOM) | 1:04:47 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2020 | OBIK P13 Badedammen | H60-64(MELLOM) | 55:39 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Mellom | 58:55 | 63 /105 | 0:42 | 13:33 | 0:10 | 13:43 | 0:48 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | MELLOM | 1:02:12 | 63 /96 | 10:29 | 14:27 | 2:26 | 13:43 | 0:48 | |
| 26.05.2020 | AB-karusell løp 1 | Mellom | 49:31 | 20 | 2:18 | 12:41 | 0:35 | 13:41 | 0:47 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Mellom | 1:05:21 | 71 /106 | 7:10 | 14:16 | 1:34 | 13:43 | 0:47 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1:11:50 | 50 /57 | 1:05 | 13:43 | 0:12 | 13:43 | 0:47 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 40:54 | 14 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 29.12.2019 | Marsipanløpet | HM | 48:50 | 12 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2019 | Ribbe & Loff 2019 | H 60- | 38:16 | – | 0:11 | 9:09 | 0:03 | 9:21 | 0:11 | |
| 11.12.2019 | Veritas Nattløp Kalvøya | Lang | 58:28 | 34 | 1:28 | 13:55 | 0:21 | 13:39 | 0:46 | |
| 07.12.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 53:13 | 17 /39 | 0:28 | 12:18 | 0:06 | 13:39 | 0:46 | |
| 04.12.2019 | Veritas Night-O Huk | Mellom | 1:11:07 | 31 | 13:18 | (19:43) | 3:41 | 13:39 | 0:46 | |
| 30.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 1:14:57 | 17 /26 | 8:19 | 14:49 | 1:39 | 13:35 | 0:46 | |
| 27.11.2019 | Veritas Nattløp Koll-hytta | Mellom | 1:12:43 | 26 | 13:06 | 16:12 | 2:55 | 13:35 | 0:46 | |
| 16.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 1:06:04 | 13 /18 | 4:04 | 13:56 | 0:51 | 13:35 | 0:46 | |
| 13.11.2019 | Veritas Nattløp | Mellom | 40:47 | 20 | 1:48 | 12:59 | 0:34 | 13:35 | 0:46 | |
| 06.11.2019 | Steinshøgda | Mellom | 1:16:56 | 14 | 7:55 | 15:01 | 1:33 | 13:35 | 0:46 | |
| 03.11.2019 | Frostsprinten | H 60- | 38:35 | 10 /15 | 0:47 | 9:26 | 0:11 | 9:23 | 0:12 | |
| 02.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 1:07:38 | 28 /43 | 1:19 | 14:32 | 0:17 | 13:35 | 0:46 | |
| 30.10.2019 | Veritas Nattløp Frognerparken | Mellom | 33:52 | 24 | 0:13 | 13:15 | 0:05 | 13:26 | 0:43 | |
| 23.10.2019 | Nattløp Tanum | Mellom | 54:33 | 8 | 2:09 | 12:47 | 0:30 | 13:26 | 0:43 | |
| 20.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Mellom | 56:39 | 20 /34 | 4:39 | 14:30 | 1:11 | 13:26 | 0:43 | |
| 06.10.2019 | Morgenfrisk i Follo #10 | AM | 52:07 | 17 /34 | 3:43 | 12:38 | 0:54 | 13:26 | 0:43 | |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 53:38 | 45 /63 | 0:00 | 13:44 | 0:00 | 13:26 | 0:43 | |
| 05.09.2019 | OBIK P21 | H60-64(MELLOM) | 48:17 | 6 | 2:19 | 13:00 | 0:37 | 13:25 | 0:43 | |
| 04.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 54:05 | 6 /29 | 3:59 | 13:23 | 0:59 | 13:25 | 0:43 | |
| 03.09.2019 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H60-64(MELLOM) | 55:03 | 5 | 3:54 | 12:16 | 0:52 | 13:25 | 0:43 | |
| 29.08.2019 | OBIK P19/ABIK R12 | H60-64(MELLOM) | 1:04:03 | 5 | 2:30 | 14:20 | 0:34 | 13:30 | 0:43 | |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Mellom | 1:06:04 | 36 /66 | 1:18 | 13:44 | 0:16 | 13:30 | 0:43 | |
| 27.08.2019 | AB-karusell nr.4 og OBIKs 18. poengløp | H 60-64 | 1:12:56 | 5 | 3:42 | 13:28 | 0:41 | 13:30 | 0:43 | |
| 22.08.2019 | OBIK P17 Låkeberget | H60-64(MELLOM) | 56:35 | 5 | 2:00 | 12:26 | 0:26 | 13:30 | 0:43 | |
| 15.08.2019 | OBIK P15 Lilloseterveien | H60-64(MELLOM) | 58:27 | 6 | 4:04 | 13:37 | 0:57 | 13:30 | 0:43 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 60- | 35:38 | 47 /64 | 1:03 | 13:13 | 0:23 | 13:30 | 0:43 | |
| 12.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:34:48 | 36 /50 | 20:22 | 15:53 | 3:25 | 13:30 | 0:43 | |
| 24.07.2019 | VBIL Sommerløp Bygdøy | Mellom | 51:18 | 18 | 2:38 | 13:18 | 0:41 | 13:20 | 0:42 | |
| 03.07.2019 | Veritas sommerløp Årnes | Mellom | 59:35 | 28 | 2:34 | 12:54 | 0:33 | 13:20 | 0:42 | |
| 29.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 44:50 | 4 /12 | 1:49 | 12:21 | 0:30 | 13:20 | 0:43 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Mellom | 41:32 | 34 | 0:31 | 12:20 | 0:09 | 13:20 | 0:43 | |
| 25.06.2019 | OBIK P13 Tærudhallen | H60-64(MELLOM) | 1:23:46 | 6 | 7:17 | 17:10 | 1:30 | 13:20 | 0:43 | |
| 18.06.2019 | OBIK P12 Vesletjern | H60-64(MELLOM) | 53:44 | 5 | 1:41 | 12:07 | 0:23 | 13:20 | 0:43 | |
| 04.06.2019 | OBIK P8 Furuholmen | H60-64(MELLOM) | 55:01 | 9 | 1:32 | 13:06 | 0:22 | 13:20 | 0:43 | |
| 28.05.2019 | AB-karusell nr. 2 og PO nr.7 i OBIK | H 60-64 | 1:04:12 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 23:35 | 6 /36 | 1:01 | 13:26 | 0:35 | 13:29 | 0:43 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 60- | 28:32 | 14 /24 | 2:29 | 10:02 | 0:52 | 9:23 | 0:13 | |
| 28.04.2019 | Odalsløpet | H 55- | 1:00:31 | 25 /28 | 3:24 | 15:35 | 0:53 | 13:30 | 0:44 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 60- | 34:22 | 13 /20 | 2:26 | 9:58 | 0:42 | 9:23 | 0:13 | |
| 11.04.2019 | OBIK P1 Fornebu | H60-64(KORT-A) | 29:10 | 5 | 1:34 | 12:54 | 0:42 | 13:30 | 0:44 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H60- | 30:44 | 18 /23 | 4:10 | 10:46 | 1:28 | 9:23 | 0:13 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 60- | 36:27 | 17 /24 | 2:22 | 9:34 | 0:37 | 9:15 | 0:09 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 55:03 | 14 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2018 | VBIL Natt Veritasskogen | Mellom | 44:29 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.12.2018 | Ribbe & Loff | H 60- | 40:34 | 13 /24 | 0:06 | 9:08 | 0:01 | 9:16 | 0:08 | |
| 05.12.2018 | Nattløp Kalvøya | Mellom | 46:38 | 20 | 2:57 | 14:40 | 0:56 | 13:11 | 0:43 | |
| 21.11.2018 | Konglungen | Mellom | 48:54 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.11.2018 | Vestmarksetra | Kort | 1:03:14 | 27 | 6:56 | 14:06 | 1:33 | 13:07 | 0:44 | |
| 27.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 48:06 | 15 /50 | 0:56 | 12:38 | 0:15 | 13:05 | 0:43 | |
| 13.09.2018 | Nordmarkskarusellen ekstra 18 | H60-64(MELLOM) | 56:49 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2018 | OBIK P26 Sørli Skole | H60-64(MELLOM) | 1:06:34 | 5 | 6:45 | 13:46 | 1:24 | 13:04 | 0:43 | |
| 06.09.2018 | Nordmarkskarusellen løp 6 18 | H60-64(MELLOM) | 47:33 | 9 | 2:32 | 12:46 | 0:41 | 13:04 | 0:43 | |
| 01.09.2018 | Prøve-VM Publikumsløp og KM-lang | H 60- | 59:06 | 9 /16 | 5:14 | 13:54 | 1:14 | 13:04 | 0:43 | |
| 28.08.2018 | AB-karusell nr 4 / OBIK P22 Dikemark | H60-64(M) | 1:04:59 | 12 | 4:59 | 13:44 | 1:03 | 12:56 | 0:42 | |
| 23.08.2018 | Nordmarkskaeusellen løp 4 18 | H60-64(MELLOM) | 56:26 | 11 | 5:41 | 13:34 | 1:22 | 12:56 | 0:42 | |
| 22.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på tvers | Mellom | 1:45:36 | 41 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2018 | OBIK ÅM P20 Sandbekken skole | H60-64(MELLOM) | 1:04:33 | 6 | 1:37 | 12:51 | 0:19 | 12:56 | 0:42 | |
| 16.08.2018 | OBIK P19 Badedammen Grorud | H60-64(MELLOM) | 55:48 | 10 | 3:02 | 12:36 | 0:41 | 12:56 | 0:42 | |
| 13.08.2018 | database-13.8.2018 | H60-64(MELLOM) | 48:25 | 4 | 2:08 | 12:15 | 0:32 | 12:56 | 0:42 | |
| 09.08.2018 | OBIK P17 Grefsenkollen | H60-64(MELLOM) | 1:15:39 | 7 | 4:13 | 13:10 | 0:44 | 12:56 | 0:42 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 47:15 | 29 | 2:55 | 12:00 | 0:44 | 12:53 | 0:41 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 60- | 14:55 | 26 /42 | 0:01 | 8:41 | 0:01 | 9:21 | 0:09 | |
| 18.06.2018 | OBIK P14 Tokerud Skole | H60-64(MELLOM) | 55:12 | 7 | 3:39 | 12:28 | 0:49 | 12:53 | 0:41 | |
| 12.06.2018 | OBIK P12 Fossum | H60-64(MELLOM) | 56:20 | 12 | 3:26 | 12:19 | 0:45 | 12:53 | 0:41 | |
| 05.06.2018 | AB-karusell 3/P10 OBIK | H 60-64 | 56:45 | 4 | 4:58 | 13:04 | 1:09 | 12:53 | 0:41 | |
| 31.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 2 18 | H60-64(MELLOM) | 53:31 | 8 | 2:58 | 11:53 | 0:40 | 13:02 | 0:41 | |
| 29.05.2018 | AB karusell nr. 2 / P8 OBIK | H60-64 | 1:05:49 | 9 | 2:01 | 13:05 | 0:24 | 13:02 | 0:41 | |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 57:39 | 38 /75 | 5:56 | 13:17 | 1:22 | 13:02 | 0:41 | |
| 15.05.2018 | AB-karusell 1 og P5 OBIK | H60-64 | 51:54 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H60- | 49:02 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 1:00:41 | 45 /62 | 5:00 | 15:22 | 1:16 | 13:02 | 0:41 | |
| 29.04.2018 | Odalsløpet | H 55- | 36:36 | 6 /14 | 0:21 | 12:07 | 0:07 | 13:02 | 0:40 | |
| 26.04.2018 | OBIK P3 Ekeberg | H60-64(MELLOM) | 35:36 | 9 | 1:09 | 12:51 | 0:25 | 13:02 | 0:40 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 60- | 26:27 | 17 /22 | 1:13 | 9:53 | 0:27 | 9:26 | 0:09 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H60 | 23:39 | 21 /31 | 1:13 | 9:37 | 0:30 | 9:26 | 0:09 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 60- | 23:35 | 14 /21 | 0:05 | 9:14 | 0:02 | 9:26 | 0:09 | |
| 02.12.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Mellom | 1:04:06 | 23 /47 | 5:15 | 12:43 | 1:03 | 12:57 | 0:41 | |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 0:00 | 67 /68 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Herrer åpen B | 1:04:32 | 24 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2017 | OBIK/AB løp 4 | H55-59(MELLOM) | 1:00:31 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2017 | OBIK P21 ÅM | ÅL(LANG) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2017 | OBIK P20 Østmarksetra | H55-59(MELLOM) | 49:22 | 7 | 1:36 | 11:58 | 0:23 | 12:54 | 0:40 | |
| 15.08.2017 | OBIK P19 Ekerud | H55-59(MELLOM) | 59:11 | 8 | 3:25 | 12:15 | 0:42 | 12:54 | 0:40 | |
| 10.08.2017 | ABIK R9/OBIK P18 - Isdammen | H55-59(MELLOM) | 52:53 | 10 | 3:14 | 13:21 | 0:49 | 12:54 | 0:40 | |
| 09.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 1:20:12 | 17 /27 | 4:17 | 13:36 | 0:44 | 12:54 | 0:40 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Mellom | 50:55 | 26 | 2:46 | 12:42 | 0:41 | 12:54 | 0:40 | |
| 26.07.2017 | Grinda | Mellom | 44:50 | 14 | 1:20 | 11:51 | 0:21 | 12:56 | 0:41 | |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 1:10:29 | 32 | 5:34 | 13:02 | 1:02 | 12:56 | 0:41 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 55- | 39:12 | 17 /25 | 1:07 | 12:11 | 0:21 | 12:56 | 0:41 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 55- | 38:06 | 18 /98 | 0:44 | 11:48 | 0:14 | 12:56 | 0:41 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 55- | 58:19 | 19 /98 | 1:12 | 12:34 | 0:16 | 12:56 | 0:41 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 55- | 1:07:04 | 21 /98 | 2:27 | 13:19 | 0:29 | 12:56 | 0:41 | |
| 20.06.2017 | OBIK poengløp nr 16 17 | H55-59(MELLOM) | 1:09:06 | 13 | 7:39 | 14:26 | 1:36 | 13:02 | 0:42 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 55- | 1:07:16 | 13 /20 | 1:19 | 11:49 | 0:14 | 13:02 | 0:42 | |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 55- | 38:44 | 36 /43 | 3:48 | 13:24 | 1:19 | 13:02 | 0:42 | |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | H55-59(MELLOM) | 57:04 | 14 | 2:30 | 13:42 | 0:36 | 13:02 | 0:42 | |
| 31.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 59:41 | 32 /63 | 6:51 | 13:33 | 1:33 | 13:00 | 0:41 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H55 | 59:42 | 29 /36 | 4:39 | 12:50 | 1:00 | 13:00 | 0:41 | |
| 18.05.2017 | Nordmarkskarusellen løp 1 17 | H55-59(MELLOM) | 25:41 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2017 | OBIK P7/ABIK R3 | H55-59(MELLOM) | 57:21 | 7 | 1:43 | 12:57 | 0:23 | 13:00 | 0:41 | |
| 09.05.2017 | AB-karusell 1 og P-løp 5 | H 55-59 (Middels) | 43:44 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2017 | OBIK P4 Sognsvann | H55-59(MELLOM) | 51:29 | 8 | 5:06 | 13:34 | 1:21 | 13:00 | 0:41 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H50 | 54:06 | 23 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 59:35 | 43 /72 | 2:42 | 13:37 | 0:37 | 13:01 | 0:39 | |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50- | 31:59 | 43 /49 | 0:01 | 9:48 | 0:00 | 9:37 | 0:09 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 50- | 25:10 | 45 /56 | 0:00 | 9:06 | 0:00 | 9:37 | 0:09 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 33:44 | 55 /66 | 2:08 | 10:34 | 0:40 | 9:37 | 0:09 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 50- | 24:32 | 49 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | H 50- | 56:52 | 20 /26 | 3:17 | 10:00 | 0:35 | 9:26 | 0:10 | |
| 28.01.2017 | Koll 2-4-6 #1 | Å4 | 49:18 | 15 /46 | 2:03 | 12:04 | 0:30 | 12:52 | 0:39 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 50- | 1:10:04 | 36 /40 | 3:39 | 13:44 | 0:43 | 12:52 | 0:39 | |
| 03.12.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Mellom | 57:59 | 20 /48 | 1:25 | 12:14 | 0:18 | 12:52 | 0:39 | |
| 19.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 29 | Mellom | 36:32 | 11 /58 | 3:39 | 12:49 | 1:17 | 12:49 | 0:40 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | Herrer åpen B | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 48:34 | 29 /70 | 3:00 | 13:03 | 0:48 | 12:51 | 0:39 | |
| 06.09.2016 | P24 OBIK / AB løp 5 | H55-59(KORT-A) | 35:45 | 7 | 1:18 | 12:26 | 0:27 | 12:51 | 0:39 | |
| 31.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 1:08:12 | 8 /40 | 2:59 | 12:29 | 0:33 | 12:46 | 0:40 | |
| 17.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 55:01 | 60 /61 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 57:22 | 14 /50 | 1:56 | 11:23 | 0:23 | 12:46 | 0:40 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Mellom | 54:25 | 30 | 2:25 | 12:29 | 0:33 | 12:46 | 0:40 | |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Mellom | 58:55 | 22 | 3:19 | 12:04 | 0:41 | 12:52 | 0:40 | |
| 20.07.2016 | Veritas Sommer O-løp | Mellom | 53:58 | 12 | 0:28 | 11:13 | 0:06 | 12:52 | 0:40 | |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Mellom | 53:06 | 12 | 2:39 | 11:51 | 0:35 | 12:59 | 0:41 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 1:40:53 | 75 /84 | 17:28 | 15:32 | 2:41 | 12:59 | 0:41 | |
| 22.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 56:56 | 20 /61 | 1:11 | 11:43 | 0:15 | 12:59 | 0:41 | |
| 15.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:30:00 | 50 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2016 | P10 OBIK / AB løp 3 | H55-59 (KORT-A) | 1:04:41 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2016 | OBIK P8 Marikollen | H55-59(KORT-A) | 1:07:41 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 52:41 | 29 /68 | 1:47 | 12:35 | 0:26 | 13:00 | 0:38 | |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H55-59(KORT-A) | 51:49 | 5 | 2:51 | 12:45 | 0:42 | 13:00 | 0:38 | |
| 08.05.2016 | Odalsløpet | H 55- | 47:29 | 9 /18 | 3:07 | 12:28 | 0:49 | 13:00 | 0:38 | |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 42:00 | 16 /81 | 1:15 | 10:58 | 0:20 | 13:00 | 0:38 | |
| 21.04.2016 | OBIK P1 Open iT | H55-59(KORT-A) | 39:28 | 6 | 2:20 | 12:33 | 0:45 | 13:15 | 0:39 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 55- | 54:47 | 56 /64 | 1:11 | 13:46 | 0:18 | 13:15 | 0:39 | |
| 13.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 46:12 | 22 | 0:49 | 12:08 | 0:13 | 13:15 | 0:39 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 50- | 30:37 | 41 /52 | 0:46 | 9:31 | 0:14 | 9:25 | 0:08 | |
| 30.03.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 44:15 | 19 | 0:44 | 9:28 | 0:09 | 9:12 | 0:09 | |
| 19.12.2015 | Gløggløpet | Mellom | 50:59 | 26 /70 | 2:06 | 12:48 | 0:32 | 13:14 | 0:40 | |
| 05.12.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Mellom | 46:22 | 27 /55 | 1:18 | 12:59 | 0:22 | 13:14 | 0:40 | |
| 28.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 30 | Mellom | 42:48 | 28 /54 | 0:55 | 13:42 | 0:18 | 13:14 | 0:42 | |
| 14.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Mellom | 1:01:08 | 29 /52 | 2:13 | 14:06 | 0:31 | 13:14 | 0:42 | |
| 07.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Kort | 36:00 | 2 /34 | 0:33 | 12:13 | 0:11 | 13:14 | 0:42 | |
| 31.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Kort | 51:21 | 2 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 1:00:25 | 20 /37 | 1:41 | 14:22 | 0:24 | 13:10 | 0:43 | |
| 03.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 1:02:14 | 34 /46 | 5:26 | 15:12 | 1:20 | 13:10 | 0:43 | |
| 09.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Mellom | 55:12 | 51 /79 | 1:17 | 14:27 | 0:20 | 13:03 | 0:43 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 45-AK | 53:16 | 11 /14 | 2:44 | 14:05 | 0:43 | 12:56 | 0:44 | |
| 26.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Kort | 44:41 | 4 /19 | 0:54 | 13:02 | 0:16 | 12:56 | 0:44 | |
| 12.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 31:08 | 1 /16 | 3:50 | 12:25 | 1:32 | 12:56 | 0:44 | |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Kort | 35:32 | 3 | 1:19 | 12:26 | 0:28 | 12:56 | 0:44 | |
| 10.05.2015 | Odalsløpet | H 55- | 1:00:15 | 20 /22 | 2:54 | 17:55 | 0:52 | 12:52 | 0:45 | |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Kort | 31:05 | 4 /34 | 1:51 | 13:42 | 0:49 | 12:52 | 0:45 | |
| 30.04.2015 | OBIK P2 Fornebu | H55-59(KORT-A) | 21:19 | 6 | 0:24 | 13:47 | 0:16 | 12:48 | 0:45 | |
| 22.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 33:01 | 7 /32 | 2:09 | 14:18 | 0:56 | 12:48 | 0:45 | |
| 08.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Kort | 33:15 | 18 /20 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 20 | Mellom | 49:31 | 9 /32 | 3:11 | 12:22 | 0:48 | 12:36 | 0:45 | |
| 10.09.2014 | OSI/Geoform Rankingløp 19 | Mellom A | 52:47 | 17 /58 | 0:35 | 12:33 | 0:08 | 12:36 | 0:45 | |
| 03.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 18 | Mellom | 1:05:16 | 15 /40 | 1:59 | 12:42 | 0:23 | 12:36 | 0:45 | |
| 02.09.2014 | AB-karusell 5 OBIK p-løp 22 | H55-59(KORT-A) | 58:28 | 3 | 2:07 | 11:32 | 0:25 | 12:36 | 0:45 | |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H55-59(KORT-A) | 40:14 | 11 | 1:44 | 12:54 | 0:33 | 12:36 | 0:47 | |
| 26.08.2014 | OBIK P20 KM Hakadal | H55-59(KORT-A) | 54:16 | 4 | 3:26 | 12:49 | 0:49 | 12:36 | 0:47 | |
| 24.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Romeriksløpet | H 55- | 1:20:04 | 12 | 13:55 | 14:47 | 2:34 | 12:36 | 0:47 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H55-59(KORT-A) | 1:05:03 | 8 | 13:33 | 14:39 | 3:03 | 12:36 | 0:47 | |
| 19.08.2014 | P18 OBIK og AB4 Fossum | H55-59(KORT-A) | 54:10 | 11 | 7:05 | 13:59 | 1:50 | 12:36 | 0:47 | |
| 14.08.2014 | OBIK P17 | H55-59(KORT-A) | 47:49 | 6 | 1:05 | 11:34 | 0:16 | 12:36 | 0:47 | |
| 13.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Mellom | 1:04:59 | 36 /57 | 9:55 | 14:23 | 2:12 | 12:36 | 0:47 | |
| 07.08.2014 | P15 OBIK Fossum | H55-59(KORT-A) | 1:00:01 | 6 | 5:36 | 13:38 | 1:16 | 12:36 | 0:47 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Mellom | 45:52 | 9 /65 | 0:41 | 10:40 | 0:10 | 12:36 | 0:47 | |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | MELLOM | 38:53 | 13 | 1:38 | 11:37 | 0:29 | 12:30 | 0:40 | |
| 23.07.2014 | VBIL sommerløp Sørkedalen | MELLOM | 58:49 | 10 | 2:30 | 13:10 | 0:34 | 12:30 | 0:40 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Mellom | 49:58 | 23 | 2:51 | 12:40 | 0:43 | 12:30 | 0:40 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 1:09:18 | 53 | 1:00 | 11:56 | 0:10 | 12:33 | 0:41 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 22:34 | 56 | 3:36 | 10:46 | 1:43 | 9:01 | 0:11 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 46:40 | 59 | 0:23 | 11:43 | 0:06 | 12:33 | 0:41 | |
| 25.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 45:04 | 32 /73 | 3:38 | 12:36 | 1:01 | 12:33 | 0:41 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H50-54(MELLOM-A) | 1:06:12 | 8 | 3:30 | 12:54 | 0:41 | 12:33 | 0:41 | |
| 22.06.2014 | O-land 2014 / Gjø-Vard 3-dagers 3 | H 55- | 56:35 | 6 /8 | 3:44 | 12:54 | 0:51 | 12:33 | 0:41 | |
| 21.06.2014 | O-land 2014 / Gjø-Vard 3-dagers 2 | H 55- | 42:02 | 8 /10 | 3:56 | 12:53 | 1:12 | 12:33 | 0:41 | |
| 17.06.2014 | ABIK R6/OBIK P12 - Living | H50-54(MELLOM-A) | 1:06:09 | 7 | 1:46 | 11:27 | 0:18 | 12:33 | 0:41 | |
| 12.06.2014 | Nordmarkskarusellen løp 3 14 | H50-54(MELLOM-A) | 1:04:32 | 13 | 1:08 | 12:05 | 0:13 | 12:33 | 0:41 | |
| 10.06.2014 | AB-karusell 3 / OBIK 3 | H50-54(MELLOM-A) | 1:14:54 | 8 | 7:46 | 12:26 | 1:17 | 12:33 | 0:41 | |
| 04.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 10 | Mellom | 1:05:48 | 9 /40 | 2:11 | 12:35 | 0:25 | 12:33 | 0:41 | |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H50-54(MELLOM-A) | 1:07:39 | 6 | 2:35 | 12:33 | 0:29 | 12:33 | 0:41 | |
| 27.05.2014 | P7 OBIK / AB karusell 2 2014 | H50-54(MELLOM-A) | 1:18:27 | 11 | 2:57 | 13:26 | 0:30 | 12:34 | 0:44 | |
| 21.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 8 | Mellom | 47:06 | 21 /62 | 2:02 | 11:53 | 0:31 | 12:34 | 0:44 | |
| 20.05.2014 | Poengløp nr 5 OBIK | H50-54(MELLOM-A) | 1:12:45 | 15 | 16:28 | 16:12 | 3:40 | 12:34 | 0:44 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H55 | 1:14:35 | 25 /27 | 4:27 | 12:50 | 0:46 | 12:34 | 0:44 | |
| 15.05.2014 | OBIK P4 Rygga-Ringdalen | H50-54(MELLOM-A) | 1:05:03 | 5 | 0:22 | 11:50 | 0:04 | 12:34 | 0:44 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H55 | 1:02:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 40:48 | 9 | 3:25 | 12:17 | 1:02 | 12:34 | 0:44 | |
| 07.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 6 | Mellom | 43:35 | 11 /58 | 0:26 | 11:13 | 0:07 | 12:34 | 0:44 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H50J | 24:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | H50J | 3:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2014 | Odalsløpet | H 55- | 31:35 | 10 /22 | 1:10 | 11:34 | 0:26 | 12:34 | 0:44 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H50 | 25:51 | 21 /33 | 2:04 | 9:26 | 0:45 | 8:55 | 0:08 | |
| 24.04.2014 | OBIK P1 Fornebu | H50-54(MELLOM-A) | 38:21 | 7 | 1:34 | 12:38 | 0:31 | 12:36 | 0:43 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 24:46 | 34 /40 | 0:31 | 9:07 | 0:11 | 8:55 | 0:08 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 55- | 51:56 | 34 /48 | 2:09 | 12:22 | 0:31 | 12:36 | 0:43 | |
| 09.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 2 | Mellom | 41:52 | 13 /41 | 0:27 | 11:01 | 0:07 | 12:36 | 0:43 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H50- | 23:03 | 33 /45 | 0:08 | 9:01 | 0:03 | 8:55 | 0:08 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 50- | 24:00 | 29 /48 | 0:30 | 8:42 | 0:11 | 8:55 | 0:08 | |
| 21.12.2013 | GeoForm/OSI - Gløggløpet | Lang | 1:06:48 | 53 /66 | 1:57 | 13:50 | 0:24 | 12:33 | 0:45 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H55 | 2:18:23 | 60 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Lang | 1:13:18 | 23 /31 | 4:30 | 13:20 | 0:49 | 12:30 | 0:45 | |
| 28.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Mellom | 53:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2013 | Nordmarkskarusellen ekstra | H50-54(MELLOM-A) | 43:21 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2013 | Nordmarkskarusellen 6 13 | H55-59(KORT-A) | 36:31 | 10 | 2:18 | 11:24 | 0:43 | 12:27 | 0:45 | |
| 04.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 17 | Mellom | 49:12 | 10 /41 | 1:12 | 11:17 | 0:17 | 12:27 | 0:45 | |
| 25.08.2013 | Romeriksløpet, langdistanse | H 55- | 1:12:08 | 14 /20 | 1:09 | 12:12 | 0:12 | 12:30 | 0:46 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:11:35 | 11 | 1:54 | 12:32 | 0:20 | 12:30 | 0:46 | |
| 20.08.2013 | AB-karusell 4, OBIK 19 | H50-54(MELLOM-A) | 38:54 | 10 | 7:46 | 13:37 | 2:43 | 12:30 | 0:46 | |
| 13.08.2013 | ABIK R7/OBIK P17 - Skytta | H50-54(MELLOM-A) | 1:08:00 | 11 | 4:40 | 12:03 | 0:50 | 12:30 | 0:46 | |
| 31.07.2013 | Sommerløp Bogstad | MELLOM | 59:52 | 30 | 3:54 | 12:12 | 0:48 | 12:29 | 0:45 | |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Lang | 1:12:38 | 52 | 9:32 | 12:38 | 1:39 | 12:29 | 0:45 | |
| 30.06.2013 | O-land 13 | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2013 | O-land 13 | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2013 | O-land 13 | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2013 | OBIK P15 Sandbakken | H50-54(MELLOM-A) | 1:20:04 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 11 | Mellom | 52:31 | 16 /47 | 1:21 | 12:06 | 0:19 | 12:35 | 0:43 | |
| 18.06.2013 | ABIK R6/OBIK P13 - Living | H50-54(MELLOM-A) | 1:05:51 | 9 | 7:32 | 13:15 | 1:31 | 12:35 | 0:43 | |
| 11.06.2013 | AB-Karusell nr. 3 og OBIKs poengløp nr. 12 | H50-54 | 1:12:33 | 7 | 7:39 | 12:56 | 1:22 | 12:35 | 0:43 | |
| 06.06.2013 | Nordmarkskarusellen løp 3 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:13:48 | 10 | 2:36 | 12:04 | 0:26 | 12:35 | 0:43 | |
| 04.06.2013 | Poengløp nr 10 OBIK | H50-54(MELLOM-A) | 55:25 | 13 | 1:01 | 12:01 | 0:13 | 12:35 | 0:43 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 50- | 20:30 | 34 | 1:19 | 9:08 | 0:35 | 8:52 | 0:09 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:09:31 | 19 | 6:09 | 13:44 | 1:13 | 12:34 | 0:40 | |
| 29.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 8 | Mellom | 55:37 | 12 /37 | 1:21 | 11:32 | 0:17 | 12:34 | 0:40 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:01:30 | 18 | 3:35 | 13:04 | 0:46 | 12:34 | 0:40 | |
| 21.05.2013 | OBIK P6 Grønliåsen | H50-54(MELLOM-A) | 57:09 | 11 | 1:10 | 11:36 | 0:14 | 12:34 | 0:40 | |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H50-54(MELLOM-A) | 1:20:50 | 11 | 4:36 | 14:11 | 0:48 | 12:34 | 0:40 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | HJ 50- | 47:48 | 19 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2013 | Odalsløpet | H 55- | 37:17 | 11 /24 | 3:59 | 12:54 | 1:23 | 12:34 | 0:40 | |
| 02.05.2013 | OBIK P3 Nittedal Kirke | H50-54(MELLOM-A) | 1:07:17 | 10 | 2:19 | 13:10 | 0:27 | 12:34 | 0:40 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 50- | 24:23 | 23 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 55- | 58:28 | 36 /49 | 4:55 | 13:13 | 1:07 | 12:32 | 0:40 | |
| 24.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 3 | Lang | 51:33 | 24 /39 | 1:58 | 11:56 | 0:27 | 12:32 | 0:40 | |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 29:17 | 7 | 1:12 | 11:27 | 0:28 | 12:32 | 0:40 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 50- | 22:55 | 25 /46 | 0:41 | 8:52 | 0:16 | 8:53 | 0:07 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H50 | 25:39 | 34 /55 | 0:09 | 8:34 | 0:03 | 8:53 | 0:07 | |
| 15.12.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 32 | Lang | 1:13:06 | 23 /26 | 2:09 | 12:40 | 0:22 | 12:31 | 0:41 | |
| 27.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Lang | 1:16:58 | 25 /37 | 3:26 | 12:15 | 0:33 | 12:32 | 0:42 | |
| 13.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Lang | 1:20:11 | 11 /20 | 5:28 | 13:08 | 0:54 | 12:32 | 0:42 | |
| 30.09.2012 | Slottet rundt | H 50- | 1:29:26 | 21 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2012 | OBIK poengløp nr. 23 | H50-54 | 1:02:34 | 8 | 0:40 | 11:03 | 0:07 | 12:30 | 0:42 | |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:07:14 | 13 | 14:46 | 14:26 | 3:10 | 12:30 | 0:42 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H50 | 1:02:32 | 25 /37 | 2:18 | 13:26 | 0:30 | 12:30 | 0:42 | |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:00:44 | 11 | 1:06 | 11:21 | 0:12 | 12:25 | 0:40 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:20:25 | 13 | 9:39 | 14:23 | 1:44 | 12:25 | 0:40 | |
| 21.08.2012 | AB-karusell nr. 4/OBIK nr. 17 | H50-54(MELLOM-A) | 57:15 | 7 | 3:44 | 12:17 | 0:48 | 12:25 | 0:40 | |
| 14.08.2012 | ABIK R8 og OBIK P15 Slattum | H50-54(MELLOM-A) | 44:26 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | H50-54(MELLOM-A) | 1:30:26 | 8 | 2:51 | 12:21 | 0:23 | 12:25 | 0:40 | |
| 25.07.2012 | Sommerløp Grinda | Lang | 1:01:38 | 26 | 2:51 | 11:42 | 0:32 | 12:22 | 0:36 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Lang | 1:01:20 | 35 | 1:26 | 11:26 | 0:16 | 12:22 | 0:36 | |
| 27.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 12 | Lang | 1:01:23 | 34 /63 | 2:19 | 11:20 | 0:26 | 12:31 | 0:39 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 1:04:12 | 61 /81 | 1:37 | 11:55 | 0:18 | 12:31 | 0:39 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 1:25:54 | 82 /94 | 7:15 | 13:27 | 1:08 | 12:31 | 0:39 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 32:19 | 62 /85 | 3:03 | 9:44 | 0:55 | 9:01 | 0:08 | |
| 13.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 10 | Mellom | 42:29 | 10 /39 | 2:51 | 11:54 | 0:48 | 12:31 | 0:39 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H50 | 1:12:25 | 17 /23 | 2:23 | 11:50 | 0:23 | 12:31 | 0:39 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:16:19 | 19 | 3:22 | 13:40 | 0:36 | 12:31 | 0:39 | |
| 26.05.2012 | Elgsprinten | H 50- | 18:27 | 6 /13 | 0:08 | 8:18 | 0:04 | 8:53 | 0:08 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H50 | 1:09:32 | 29 /38 | 3:19 | 13:12 | 0:38 | 12:41 | 0:38 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | H50J | 46:26 | 23 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 50- | 38:40 | 27 /34 | 1:25 | 13:13 | 0:29 | 12:41 | 0:38 | |
| 10.05.2012 | OBIK P4 Rygga | H50-54(MELLOM-A) | 1:14:52 | 10 | 3:18 | 13:54 | 0:37 | 12:41 | 0:38 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 50- | 22:42 | 33 /44 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2012 | OBIK P3 Grefsenkollen | H50-54(MELLOM-A) | 44:23 | 18 | 2:24 | 12:59 | 0:42 | 12:41 | 0:38 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:01:00 | 54 /65 | 4:15 | 13:32 | 0:57 | 12:34 | 0:36 | |
| 26.04.2012 | OBIK P2 | H50-54(MELLOM-A) | 36:42 | 13 | 0:41 | 13:06 | 0:15 | 12:34 | 0:36 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 19:03 | 35 /39 | 0:28 | 9:03 | 0:13 | 9:16 | 0:10 | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 50- | 27:47 | 34 /42 | 0:50 | 9:35 | 0:17 | 9:16 | 0:10 | – |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H50 | 43:00 | 13 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2011 | Askerløpet | H 50- | 44:39 | 14 /25 | 1:39 | 11:36 | 0:26 | 12:13 | 0:36 | |
| 15.09.2011 | Raumarkarusell Kniplia P25 | H50-54(MELLOM-A) | 47:12 | 6 | 3:08 | 12:36 | 0:50 | 12:13 | 0:36 | |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | H50-54(MELLOM-A) | 1:02:36 | 9 | 2:27 | 11:39 | 0:27 | 12:13 | 0:36 | |
| 08.09.2011 | Nordmarkskarusellen løp 6 - 11 | H50-54(MELLOM-A) | 1:21:54 | 11 | 3:34 | 12:22 | 0:32 | 12:13 | 0:36 | |
| 06.09.2011 | OBIK KM | H50-54(MELLOM-A) | 1:01:33 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H50 | 1:06:45 | 25 /33 | 1:46 | 12:46 | 0:20 | 12:13 | 0:36 | |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | H50-54(MELLOM-A) | 53:07 | 10 | 2:43 | 11:19 | 0:35 | 11:55 | 0:35 | |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | H50-54(MELLOM-A) | 55:33 | 6 | 0:48 | 10:34 | 0:09 | 11:55 | 0:35 | |
| 14.08.2011 | KM Mellomdistanse | H50 | 41:49 | 16 /24 | 1:08 | 11:25 | 0:19 | 11:55 | 0:35 | |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | H50-54(MELLOM-A) | 1:04:35 | 14 | 2:40 | 12:12 | 0:30 | 11:55 | 0:35 | |
| 06.07.2011 | Veritas Sommerløp Låkeberget | Lang | 1:14:49 | 37 | 3:47 | 12:16 | 0:37 | 12:10 | 0:40 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 56:19 | 38 | 2:44 | 13:25 | 0:39 | 12:59 | 0:37 | |
| 21.06.2011 | OBIK P13 KRIGSSKOLEN | H50-54(MELLOM-A) | 1:16:22 | 18 | 3:27 | 15:30 | 0:42 | 12:59 | 0:37 | |
| 24.05.2011 | AB-karusell nr. 1 og poengløp nr. 7 i OBIK | H50-54(MELLOM-A) | 55:33 | 11 | 0:59 | 11:54 | 0:13 | 12:44 | 0:36 | |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H50-54(MELLOM-A) | 56:03 | 15 | 1:36 | 12:21 | 0:21 | 12:44 | 0:36 | |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | H50-54(MELLOM-A) | 59:10 | 14 | 2:49 | 13:02 | 0:37 | 12:44 | 0:36 | |
| 05.05.2011 | OBIK P4 Ovanna Sør | H50-54(MELLOM-A) | 1:06:01 | 13 | 3:56 | 13:46 | 0:49 | 12:44 | 0:36 | |
| 14.04.2011 | OBIK P2 Bygdøy | H50-54(MELLOM-A) | 28:36 | 16 | 0:52 | 13:27 | 0:24 | 12:56 | 0:37 | – |
| 07.04.2011 | OBIK P1 Fornebu | H50-54(MELLOM-A) | 23:30 | 7 | 0:00 | 11:57 | 0:00 | 12:56 | 0:37 | – |
| 07.11.2010 | FROSTSPRINTEN | H50 | 1:17:52 | 24 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2010 | OBIK P23 Bestemorstranda | H50-54(MELLOM-A) | 58:38 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2010 | AB-karusell nr.5/ OBIKs poengløp nr. 21 | H50-54(MELLOM-A) | 1:10:51 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2010 | P17 Thales-Mila Mobekken | H50-54(MELLOM-A) | 52:43 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2010 | P16 Skullerud | H50-54(MELLOM-A) | 58:24 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2010 | Tærudhallen_P15 2010_08_10 | H50-54(MELLOM-A) | 1:09:14 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Lang 5.4 km | 56:59 | 30 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2010 | VBIL sommerløp Låkeberget | Lang - 5.1 km | 57:05 | 41 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Lang | 58:54 | 37 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2010 | Solemskaogen_P14 | H50-54(MELLOM-A) | 1:16:26 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2010 | Nittcup | H50-54(MELLOM-A) | 59:30 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2010 | AB-Karusell løp nr 3 2010 | H50-54(MELLOM-A) | 58:10 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H50-54(MELLOM-A) | 57:46 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2010 | OBIK10/AB2 | H50-54(MELLOM-A) | 33:13 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H50-54(MELLOM-A) | 1:15:10 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 47:31 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | H50-54(MELLOM-A) | 1:00:59 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2010 | P4/Follokarusellen #1 | H50-54(MELLOM-A) | 52:49 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | H50-54(MELLOM-A) | 27:41 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2009 | ABIK P16 TUR-O-LØPET | H50-54(MELLOM-A) | 1:44:57 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H50-54(MELLOM-A) | 54:48 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2009 | P23/ÅM | H50-54(MELLOM-A) | 1:16:26 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 5 | H50-54(MELLOM-A) | 1:20:06 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2009 | OBIK P21 / AB Karusell Nr 5 | H50-54(MELLOM-A) | 59:33 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2009 | OBIK P20 Ekerud | H50-54(MELLOM-A) | 1:19:40 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 49:13 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H50-54(MELLOM-A) | 1:16:15 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2009 | OBIK P17 Fagervann 18. aug | H50-54(MELLOM-A) | 1:14:03 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H50-54(MELLOM-A) | 54:51 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2009 | Aker Solutions Grønnmo | H50-54(MELLOM-A) | 1:04:06 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2009 | VBIL Sommerløp Frognerseteren | Lang | 1:09:06 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2009 | VBIL Sommerløp Lathusåsen | Lang 4,8 km | 55:31 | 27 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2009 | OBIK P12 Hønefoten | H50-54(MELLOM-A) | 1:06:33 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2009 | OBIK 11 og AB-karusell nr 3 | H50-54(MELLOM-A) | 59:44 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2009 | OBIK P10 Thalesmila | H50-54(MELLOM-A) | 1:47:47 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2009 | Nordmarkskarusellen | H50-54(MELLOM-A) | 1:03:47 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | H50-54(MELLOM-A) | 41:47 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H50-54(MELLOM-A) | 54:28 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2009 | AB-karusellen 2/P 6 | H50-54(MELLOM-A) | 1:37:03 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2009 | AB-karusell 1 / OBIK P5 Asker | H50-54(MELLOM-A) | 1:07:38 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2009 | Nordmarkskarusellen L1 | H50-54(MELLOM-A) | 1:11:38 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | OBIK P3 Bygdø | H50-54(MELLOM-A) | 43:21 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | H50-54(MELLOM-A) | 36:02 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | P1 Fornebu | H50-54(MELLOM-A) | 26:46 | 9 | – | – | – | – | – | – |