Løperprofil
Bjørn Henning Grandal
Tyrving
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
237 løp
Sprintrankingen
44 løp
Skogsrankingen
nr. 1581 av 3532
Nr. 1581 av 3532 blant menn i Norge · nr. 147 av 372 i klassen H60–64 · nr. 25 av 69 i 1962-kullet
- Forventet kmtid
- 11:24
- Løpskapasitet
- 10:18
- O-evne
- 1:05
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 61
- Bommer per løp
- 2,8
- Typisk bom
- 80 s
- Disk/brutt
- 17 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 236 (sist 16.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0921 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0946 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0639 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0115 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,39 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 60,96 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0313 |
| bomVekt | 439,42 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3878 |
| bomStorSigma | 0,6898 |
| antallBom | 554 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1738 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,2086 |
| havariVekt | 28,28 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0041 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3296 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0043 |
| fartSesongSin | 0,0019 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2741,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3030 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1122 av 1670
Nr. 1122 av 1670 blant menn i Norge · nr. 87 av 148 i klassen H60–64 · nr. 16 av 33 i 1962-kullet
- Forventet kmtid
- 8:20
- Løpskapasitet
- 8:02
- O-evne
- 0:18
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 83 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 45 (sist 15.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0003 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0115 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0578 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0304 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,13 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,63 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1086 |
| bomVekt | 53,55 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4221 |
| bomStorSigma | 0,7613 |
| antallBom | 54 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0562 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1427 |
| havariVekt | 2,77 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0016 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2722 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,004 |
| fartSesongSin | 0,0033 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3004,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3113,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:41
- Løpskapasitet
- 14:44
- O-evne
- 1:57
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 13:05
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 94 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 19.09.2012)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1403 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,5343 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0908 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,5788 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,05 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,999 |
| bomVekt | 0,08 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5486 |
| bomStorSigma | 0,8835 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0686 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3466,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3924 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 16.08.2026 Fossumløpet med Trimtex-cup, bom 3:17 | 166 | nr. 6680 |
| Bom over fem minutter | 42 | 13.07.2026 FLÅTTSANKERN, bom 5:20 | 644 | nr. 4527 |
| Bom over ti minutter | 765 | 16.08.2022 P10 OABIK Østmarksetra, disk | 1 122 | nr. 1584 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | H 60- | 17:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | H 60- | 39:29 | 8 /15 | 4:27 | 11:13 | 1:16 | 11:22 | 1:02 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H60 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H60 | 42:51 | 91 /157 | 6:19 | 13:02 | 1:55 | 11:24 | 1:02 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H60 | 31:10 | 81 /157 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H60 | 1:24:07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H60 | 1:04:15 | 70 /157 | 2:51 | 11:19 | 0:30 | 11:24 | 1:02 | |
| 13.07.2026 | FLÅTTSANKERN | AK-åpen | 1:06:56 | 5 /21 | 6:55 | 12:19 | 1:16 | 11:24 | 1:02 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | H 60- | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 60- | 46:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 60- | 40:33 | 8 /16 | 4:02 | 11:01 | 1:07 | 11:08 | 1:02 | |
| 09.05.2026 | Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup | H 60- | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2026 | Ringerikskarusell 3 | H3 | 27:09 | 4 /19 | 2:44 | 12:03 | 1:14 | 11:08 | 1:02 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H60 | 46:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 60- | 43:42 | 23 /46 | 5:52 | 11:06 | 1:31 | 11:04 | 1:01 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AM-Åpen | 33:02 | 8 /67 | 0:36 | 10:23 | 0:11 | 11:04 | 1:00 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 60- | 57:41 | 25 /33 | 9:54 | 9:50 | 1:41 | 8:18 | 0:18 | |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - kort løype | 1:30:17 | 45 /77 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 40:13 | 12 /62 | 1:05 | 10:51 | 0:18 | 11:03 | 1:02 | |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | H 60- | 48:28 | 4 /9 | 4:27 | 11:16 | 1:02 | 11:02 | 1:03 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | H 60- | 39:50 | 3 /15 | 0:52 | 10:17 | 0:13 | 11:01 | 1:03 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H60 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H60 | 20:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H60 | 37:37 | 39 /128 | 3:32 | 10:27 | 0:59 | 11:03 | 1:05 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H60 | 1:04:53 | 54 /128 | 6:43 | 11:21 | 1:10 | 11:03 | 1:05 | |
| 14.07.2025 | Flåttsankern | H 17- | 1:34:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2025 | Pinseløpet dag 3 | H 60- | 47:40 | 10 /18 | 1:39 | 10:15 | 0:21 | 11:04 | 1:05 | |
| 01.06.2025 | Vårløpet | H 60- | 54:17 | 3 /13 | 6:16 | 11:07 | 1:17 | 11:04 | 1:05 | |
| 25.05.2025 | Huldersprinten - Langdistanse | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 60- | 38:18 | 20 /26 | 4:12 | 8:16 | 0:54 | 7:52 | 0:14 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 60- | 37:54 | 11 /21 | 1:48 | 10:32 | 0:30 | 11:03 | 1:06 | |
| 11.05.2025 | Ringeriksløpet | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 60- | 39:18 | 13 /28 | 1:21 | 10:48 | 0:22 | 11:00 | 1:08 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 60- | 24:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2025 | Sørløpet 2025 | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 47:42 | 12 /53 | 4:09 | 11:05 | 0:58 | 10:56 | 1:08 | |
| 27.10.2024 | 2 Mila + | Halvmila A H | 1:00:27 | 5 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H60 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H60- | 36:41 | 21 /49 | 4:08 | 10:53 | 1:14 | 10:54 | 1:09 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H60- | 1:11:59 | 27 /48 | 8:34 | 11:15 | 1:20 | 10:54 | 1:09 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | H 60- | 49:24 | 6 /17 | 2:31 | 10:20 | 0:32 | 10:54 | 1:09 | |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | H 60- | 56:36 | 2 /7 | 1:34 | 10:03 | 0:17 | 10:54 | 1:09 | |
| 17.08.2024 | Høydepunktet (Publikumsløp) | H 60- | 30:58 | 10 /16 | 1:43 | 9:52 | 0:33 | 10:51 | 1:09 | |
| 07.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:02:00 | 43 /43 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H60 | 51:45 | 33 /143 | 4:16 | 10:22 | 0:51 | 10:54 | 1:10 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H60 | 32:14 | 25 /143 | 0:50 | 9:34 | 0:15 | 10:54 | 1:10 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H60 | 1:01:10 | 70 /143 | 12:10 | 12:03 | 2:24 | 10:54 | 1:10 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H60 | 43:02 | 50 /143 | 4:56 | 11:04 | 1:16 | 10:54 | 1:10 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H60 | 53:21 | 42 /139 | 3:20 | 10:30 | 0:39 | 10:54 | 1:10 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | H 60- | 46:30 | 18 /26 | 7:43 | 12:04 | 2:00 | 10:58 | 1:10 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 60- | 53:07 | 15 /31 | 2:22 | 10:13 | 0:27 | 10:58 | 1:10 | |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | H 60- | 58:27 | 20 /23 | 5:54 | 13:37 | 1:22 | 10:58 | 1:10 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 60- | 54:22 | 16 /30 | 1:53 | 10:32 | 0:22 | 10:47 | 1:08 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H60- | 20:19 | 11 /31 | 0:22 | 7:54 | 0:09 | 8:01 | 0:12 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 60- | 46:36 | 31 /40 | 9:48 | 12:43 | 2:40 | 10:47 | 1:08 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 60- | 45:39 | 18 /35 | 3:50 | 8:08 | 0:41 | 8:01 | 0:12 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 60- | 20:05 | 15 /49 | 0:03 | 8:07 | 0:01 | 8:01 | 0:12 | |
| 30.10.2023 | Skumringskampen løp nr. 6 | H-50 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H60 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 1:46:46 | 30 /94 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:09:44 | 15 /31 | 8:22 | 11:06 | 1:20 | 10:36 | 1:07 | |
| 26.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 8 | kongen | 35:10 | 4 /9 | 0:25 | 9:15 | 0:07 | 10:36 | 1:07 | |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | H 60- | 30:30 | 2 /12 | 0:31 | 9:21 | 0:10 | 10:36 | 1:07 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | H 60- | 1:02:32 | 8 /10 | 10:30 | 11:54 | 2:00 | 10:36 | 1:07 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 60- | 58:45 | 11 /15 | 9:57 | 11:32 | 1:57 | 10:33 | 1:06 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AM-åpen | 1:18:35 | 30 /80 | 4:36 | 10:58 | 0:38 | 10:33 | 1:04 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 60- | 53:11 | 10 /29 | 3:47 | 9:52 | 0:42 | 10:32 | 1:04 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 60- | 40:57 | 8 /22 | 1:54 | 9:50 | 0:27 | 10:32 | 1:04 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 60- | 40:23 | 3 /15 | 1:02 | 9:48 | 0:15 | 10:32 | 1:04 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 60- | 50:30 | 18 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 60- | 38:17 | 18 /55 | 2:06 | 9:54 | 0:33 | 10:34 | 1:06 | |
| 22.04.2023 | Sørløpene Mellomdistanse | H 55- | 23:42 | 2 /7 | 0:06 | 9:09 | 0:02 | 10:34 | 1:06 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | H 60- | 56:18 | 11 /19 | 7:13 | 10:36 | 1:22 | 10:34 | 1:06 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 60- | 35:03 | 16 /30 | 3:35 | 11:09 | 1:08 | 10:34 | 1:06 | |
| 28.03.2023 | OCC-alternativ | H | 2:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2023 | Ski-O, Hovedløp, NC mellomdistanse og publikumsløp | H 60 | 39:53 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H60 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2022 | KM Natt - Kollnatta | H 60 | 32:36 | 4 /14 | 5:28 | 11:04 | 1:51 | 10:31 | 1:08 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 60- | 41:51 | 23 /49 | 3:15 | 10:25 | 0:49 | 10:31 | 1:08 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 60- | 1:12:36 | 25 /47 | 3:17 | 10:33 | 0:29 | 10:31 | 1:08 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 60- | 23:13 | 19 /33 | 2:56 | 8:20 | 1:03 | 7:30 | 0:12 | |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 60- | 1:13:49 | 6 /19 | 12:47 | 11:31 | 2:00 | 10:28 | 1:10 | |
| 16.08.2022 | P10 OABIK Østmarksetra | H60-64(MELLOM) | 56:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2022 | Harald Thons minneløp | H 60- | 47:46 | 8 /11 | 4:14 | 10:46 | 0:57 | 10:28 | 1:10 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H60 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H60 | 40:59 | 88 /162 | 11:08 | 13:23 | 3:38 | 10:21 | 1:08 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H60 | 57:11 | 65 /162 | 10:44 | 12:05 | 2:16 | 10:21 | 1:08 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H60 | 52:33 | 30 /162 | 7:03 | 9:51 | 1:19 | 10:21 | 1:08 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H60 | 36:10 | 17 /162 | 1:27 | 8:59 | 0:22 | 10:21 | 1:08 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 60- | 27:50 | 3 /48 | 3:05 | 9:54 | 1:06 | 10:21 | 1:08 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 60- | 21:06 | 1 /7 | 1:55 | 8:50 | 0:48 | 10:17 | 1:02 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Pinseløpet dag 3, på Skrim ved KOL & OTO | H 60- | 33:21 | 2 /8 | 0:28 | 9:28 | 0:08 | 10:17 | 1:02 | |
| 25.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 3 | Lang | 1:09:17 | 12 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 60- | 38:24 | 6 /15 | 4:33 | 10:08 | 1:12 | 10:22 | 1:04 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | H 60- | 27:21 | 3 /10 | 1:00 | 9:19 | 0:20 | 10:22 | 1:04 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 60- | 46:45 | 2 /31 | 1:34 | 8:50 | 0:18 | 10:27 | 1:05 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 60- | 45:40 | 19 /49 | 8:03 | 10:43 | 1:53 | 10:27 | 1:05 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 60- | 51:40 | 10 /30 | 3:57 | 9:53 | 0:45 | 10:27 | 1:05 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 60- | 28:51 | 4 /26 | 3:04 | 9:46 | 1:02 | 10:27 | 1:05 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H60 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Lang | 1:15:50 | 13 /33 | 6:05 | 10:20 | 0:50 | 10:36 | 1:04 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Mellom | 46:14 | 9 /64 | 3:16 | 9:55 | 0:42 | 10:37 | 1:04 | |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 39:13 | 5 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H55 | 1:36:58 | 18 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Bonusløp | Lokal | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 55- | 35:15 | 9 /15 | 5:53 | 10:30 | 1:45 | 10:40 | 1:05 | |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | H 50- | 1:04:00 | 16 /30 | 5:35 | 10:26 | 0:55 | 10:40 | 1:05 | |
| 09.09.2021 | P19 OBIK Østernvannsvingen | H50-54(LANG) | 20:45 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 3CA | 1:07:53 | 8 | 19:49 | 13:21 | 3:54 | 10:39 | 1:04 | |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 55- | 58:41 | 8 /20 | 4:52 | 9:49 | 0:49 | 10:39 | 1:04 | |
| 26.08.2021 | Tyrving IL Klubbmesterskap | H50 | 35:44 | 4 | 4:08 | 10:33 | 1:13 | 10:39 | 1:04 | |
| 21.08.2021 | KM-lang | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 6 | Lang | 52:53 | 21 /51 | 2:06 | 9:37 | 0:23 | 10:39 | 1:04 | |
| 04.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | Lang | 1:25:02 | 18 /30 | 3:56 | 10:35 | 0:29 | 10:39 | 1:04 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 29:20 | 12 /197 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 14:44 | 14 /48 | 0:22 | 7:18 | 0:11 | 7:24 | 0:11 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 50:16 | 24 /197 | 4:52 | 10:39 | 1:02 | 10:41 | 0:59 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 19:14 | 27 /197 | 0:13 | 10:55 | 0:07 | 10:41 | 0:59 | |
| 20.06.2021 | Jonsokløpet | H 50- | 36:16 | 4 /19 | 0:49 | 9:22 | 0:13 | 10:31 | 1:00 | |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 55- | 1:08:44 | 14 /15 | 10:38 | 12:03 | 1:52 | 10:31 | 1:00 | |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Lokal | 33:02 | 14 /88 | 6:07 | 10:19 | 1:55 | 10:19 | 0:58 | |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | H 50- | 47:00 | 15 /29 | 4:26 | 9:55 | 0:56 | 10:19 | 0:58 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 55- | 59:50 | 13 /38 | 2:08 | 9:19 | 0:20 | 10:19 | 0:58 | |
| 02.09.2020 | Klubbmesterskap Tyrving | H50- | 43:34 | 4 | 4:25 | 10:59 | 1:07 | 10:19 | 0:58 | |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 55- | 42:41 | 8 /15 | 4:17 | 10:52 | 1:05 | 10:25 | 1:00 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-mellom | 1:08:32 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 50- | 57:17 | 18 /45 | 3:41 | 9:58 | 0:38 | 10:22 | 1:00 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 50- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Lang | 21:51 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2020 | Totenåsløpet | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 50- | 57:14 | 8 /23 | 2:37 | 7:06 | 0:19 | 7:07 | 0:12 | |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 1:03:06 | 75 /89 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Lang | 1:06:55 | 28 /79 | 4:07 | 9:51 | 0:36 | 10:20 | 0:59 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | LANG | 1:00:28 | 36 /75 | 7:33 | 10:27 | 1:18 | 10:20 | 0:59 | |
| 26.05.2020 | AB-karusell løp 1 | Lang | 49:05 | 24 | 6:09 | 10:37 | 1:20 | 10:18 | 1:00 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Mellom | 52:59 | 97 /106 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2020 | Grønn vinter 1 | H50 | 53:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H55 | 1:54:53 | 20 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 58:26 | 13 /48 | 2:32 | 9:27 | 0:25 | 10:16 | 1:00 | |
| 02.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus | Lokal | 33:07 | 12 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #8 | AM | 1:06:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 55- | 31:56 | 14 /32 | 0:33 | 9:47 | 0:10 | 10:17 | 1:00 | |
| 03.09.2019 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H55-59(MELLOM) | 49:19 | 4 | 8:11 | 11:27 | 1:54 | 10:17 | 1:00 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 55- | 40:41 | 7 /14 | 6:38 | 11:01 | 1:48 | 10:12 | 0:59 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 55- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 55- | 33:41 | 23 /81 | 0:50 | 9:30 | 0:14 | 10:12 | 0:59 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:26:07 | 41 /44 | 13:24 | 12:45 | 1:59 | 10:12 | 0:59 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 55- | 54:27 | 12 /57 | 1:26 | 8:55 | 0:14 | 10:03 | 0:56 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 55- | 50:54 | 15 /63 | 4:50 | 9:21 | 0:53 | 10:03 | 0:56 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Lang | 51:59 | 7 | 1:21 | 8:35 | 0:13 | 10:03 | 0:56 | |
| 22.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #4 | AL | 1:06:20 | 6 /23 | 3:35 | 9:24 | 0:30 | 10:03 | 0:56 | |
| 19.06.2019 | Tyrving Klubbmesterskap | H 50 | 24:04 | 3 | 3:03 | 10:09 | 1:17 | 10:03 | 0:56 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | H 55- | 34:42 | 4 /33 | 0:04 | 8:59 | 0:01 | 10:03 | 0:56 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | H 55- | 47:31 | 8 /9 | 7:19 | 8:02 | 1:14 | 7:12 | 0:13 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | H55 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 40:16 | 15 /70 | 4:42 | 10:28 | 1:13 | 10:20 | 1:01 | |
| 25.05.2019 | Morgenfrisk i Follo #3 | AL | 1:12:52 | 19 /42 | 12:40 | 11:43 | 2:02 | 10:20 | 1:01 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H55 | 47:26 | 6 /23 | 2:18 | 9:26 | 0:27 | 10:20 | 1:01 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H40 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 55- | 46:11 | 17 /43 | 1:21 | 10:11 | 0:18 | 10:19 | 0:58 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 20:20 | 19 /67 | 0:25 | 7:08 | 0:09 | 7:09 | 0:10 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 56:35 | 13 /33 | 4:15 | 9:55 | 0:45 | 10:19 | 0:58 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H50 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.02.2019 | Gate-o #4 Rykkin | Lang løype | 42:50 | 26 | 3:27 | 10:44 | 0:52 | 10:11 | 0:59 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 1:06:37 | 14 /40 | 5:38 | 10:35 | 0:54 | 10:06 | 0:59 | |
| 26.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Finale | Lokal | 1:07:11 | 41 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H55 | 1:33:39 | 7 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2018 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8,5 km) | 1:22:33 | 12 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2018 | IL Tyrving - Klubbmesterskap natt-O | Gubber 40+ | 44:36 | 4 | 3:01 | 9:34 | 0:39 | 10:03 | 0:59 | |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 55- | 36:33 | 20 /49 | 2:28 | 9:44 | 0:39 | 10:03 | 0:59 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 55- | 50:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 55- | 53:24 | 6 /16 | 5:07 | 9:28 | 0:54 | 10:00 | 1:00 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 55- | 53:18 | 6 /18 | 5:00 | 9:13 | 0:52 | 10:00 | 1:00 | |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 53:47 | 16 | 1:44 | 9:28 | 0:18 | 10:03 | 0:59 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 1:03:53 | 44 /76 | 13:27 | 11:09 | 2:21 | 10:03 | 0:59 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 12:18 | 16 /60 | 0:26 | 7:15 | 0:15 | 7:05 | 0:10 | |
| 12.06.2018 | OBIK P12 Fossum | H50-54(LANG) | 57:02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H55 | 52:41 | 5 /20 | 3:14 | 8:57 | 0:33 | 10:03 | 0:59 | |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 55- | 47:39 | 6 /21 | 5:38 | 10:00 | 1:11 | 10:07 | 0:58 | |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | H55 | 49:36 | 6 /32 | 0:58 | 8:54 | 0:10 | 10:07 | 0:58 | |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | H 55- | 44:06 | 6 /12 | 7:32 | 10:57 | 1:52 | 10:07 | 0:58 | |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 53:24 | 12 /40 | 2:58 | 9:05 | 0:30 | 10:07 | 0:58 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 55- | 50:58 | 26 /42 | 6:42 | 12:06 | 1:35 | 10:15 | 0:58 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 54:56 | 26 /38 | 10:08 | 11:14 | 2:04 | 10:15 | 0:58 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 49:06 | 34 /53 | 7:24 | 11:20 | 1:42 | 10:15 | 0:58 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2018 | Gate-o løp 4 | Herrer lang | 55:51 | 12 | 3:13 | 11:27 | 0:40 | 9:59 | 0:56 | |
| 18.01.2018 | Natt-O #2 2018-01-18 | H-lang | 1:14:55 | 17 | 14:49 | 11:19 | 2:14 | 9:55 | 0:55 | |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Lang | 1:04:29 | 21 /29 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H55 | 1:38:01 | 3 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 57:09 | 12 /38 | 1:50 | 9:24 | 0:18 | 9:51 | 0:52 | |
| 24.09.2017 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:35:10 | 17 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 55- | 51:04 | 8 /15 | 11:36 | 11:03 | 2:31 | 9:51 | 0:53 | |
| 10.09.2017 | Folloløpet på Nesodden | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2017 | Trolloløpet 2017 | H 55- | 42:33 | 1 | 2:28 | 10:32 | 0:37 | 9:51 | 0:53 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 55- | 59:00 | 8 /32 | 2:20 | 6:48 | 0:16 | 6:51 | 0:11 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Lang | 53:36 | 12 | 5:12 | 9:05 | 0:53 | 9:45 | 0:52 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H55- | 45:16 | 15 /111 | 6:09 | 10:33 | 1:26 | 9:49 | 0:52 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Lang | 54:31 | 16 | 4:33 | 9:27 | 0:47 | 9:48 | 0:51 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 55- | 46:39 | 6 /45 | 2:11 | 8:41 | 0:24 | 9:48 | 0:51 | |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 55- | 32:59 | 22 /43 | 3:34 | 11:24 | 1:14 | 9:48 | 0:51 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H55 | 42:28 | 9 /36 | 0:25 | 9:07 | 0:05 | 9:49 | 0:51 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 55- | 49:22 | 2 /20 | 0:27 | 8:20 | 0:05 | 9:49 | 0:51 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 55- | 54:05 | 2 /14 | 1:26 | 8:52 | 0:14 | 9:49 | 0:51 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 55- | 54:05 | 2 | 1:18 | 8:58 | 0:13 | 9:49 | 0:51 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H55 | 54:16 | 13 /27 | 4:49 | 9:58 | 0:53 | 10:01 | 0:55 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 55- | 37:27 | 7 /55 | 0:17 | 8:46 | 0:04 | 10:01 | 0:55 | |
| 19.04.2017 | KM natt AOOK | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 59:38 | 10 /36 | 5:00 | 9:23 | 0:47 | 10:01 | 0:55 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 36:38 | 20 /40 | 3:41 | 10:19 | 1:02 | 10:01 | 0:55 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 23:28 | 15 /66 | 2:32 | 7:21 | 0:48 | 6:56 | 0:11 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 50- | 16:33 | 9 /57 | 0:07 | 6:56 | 0:03 | 6:59 | 0:10 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | H 50- | 36:51 | 3 /26 | 2:23 | 6:29 | 0:25 | 6:59 | 0:10 | |
| 16.03.2017 | Asker ABC 1 gate-o | H50 | 42:27 | 2 /5 | 0:28 | 9:58 | 0:07 | 10:01 | 0:55 | |
| 16.02.2017 | Gate-o #4 2017-02-16 | Herrer Lang | 1:04:17 | 5 | 2:49 | 9:21 | 0:25 | 9:58 | 0:55 | |
| 28.01.2017 | Koll 2-4-6 #1 | Å6 | 1:05:32 | 12 /18 | 6:11 | 10:46 | 1:01 | 9:58 | 0:56 | |
| 14.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 47:45 | 13 /57 | 2:18 | 9:21 | 0:27 | 9:58 | 0:56 | |
| 31.12.2016 | Knoppetangløpet 2016 | Herrer - lang løype | 24:01 | 3 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 23.11.2016 | Tyrving Klubbmesterskap Natt | TH | 59:04 | 7 /7 | 10:49 | 10:53 | 2:00 | 9:53 | 0:56 | |
| 05.11.2016 | Trollnatta | Troll-Mellom | 15:53 | 57 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H50 | 1:49:50 | 9 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Bonus | Lokal | 40:51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-3 | Lokal | 34:33 | 23 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 51:07 | 12 /41 | 0:40 | 9:05 | 0:07 | 9:51 | 0:54 | |
| 21.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-2 | C-Lokal | 46:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-1 | C-Lokal | 49:19 | 53 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 50- | 30:34 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2016 | Drammensløpet | H 50- | 32:22 | 4 /15 | 0:38 | 8:15 | 0:10 | 9:49 | 0:55 | |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Lang | 1:09:00 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 31:50 | 29 /95 | 2:15 | 9:35 | 0:41 | 9:55 | 0:56 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 29:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 13:28 | 48 /72 | 1:33 | 8:01 | 0:55 | 7:13 | 0:12 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 50- | 40:22 | 7 /25 | 1:36 | 8:58 | 0:21 | 9:55 | 0:56 | |
| 28.05.2016 | Fossumløpet | H 50- | 37:14 | 3 /17 | 1:29 | 9:06 | 0:22 | 9:57 | 0:57 | |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 512 | 42:54 | 5 | 1:13 | 9:00 | 0:15 | 9:57 | 0:57 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 50- | 32:16 | 8 /35 | 1:50 | 9:32 | 0:32 | 10:05 | 0:58 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:09:31 | 33 /53 | 14:11 | 11:13 | 2:17 | 10:05 | 0:58 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H50 | 50:51 | 8 /37 | 3:57 | 9:24 | 0:44 | 10:05 | 0:58 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 50- | 45:58 | 19 /57 | 3:05 | 9:56 | 0:40 | 10:05 | 0:58 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 50- | 24:58 | 22 /54 | 3:23 | 8:13 | 1:07 | 7:11 | 0:11 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 50- | 17:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.03.2016 | KOK 2-dagers, søndag | H45 | 1:00:03 | 6 /11 | 1:33 | 10:10 | 0:16 | 10:05 | 0:57 | |
| 09.03.2016 | Tyrving Gate-løp 10. mars | Herrer lang | 48:39 | 9 | 3:26 | 10:07 | 0:43 | 10:05 | 0:57 | |
| 04.02.2016 | Gate-O Gjettum Tyrving | Herrer lang | 46:01 | 15 | 2:41 | 9:57 | 0:35 | 9:59 | 0:58 | |
| 20.01.2016 | Gate-o-16 Løp 2 Lysejordet | H-lang | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Finale | C-Lokal | 1:06:50 | 18 /70 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H50 | 1:34:50 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp2 | C-Lokal | 36:09 | 7 /112 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp1 | C-Lokal | 40:36 | 30 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2015 | Over Skauen | H 17- | 2:52:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Prolog | C-Lokal | 41:14 | 14 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2015 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 50- | 43:43 | 9 /23 | 1:59 | 9:03 | 0:25 | 9:57 | 0:58 | |
| 01.09.2015 | AB-karusell - Tyrving | ÅL(LANG) | 47:55 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 50- | 58:55 | 14 /28 | 4:49 | 9:41 | 0:48 | 9:56 | 0:59 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 50- | 52:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2015 | Asker SK klubbmesterskap | H-lang | 1:14:55 | 17 | 14:49 | 11:41 | 2:19 | 9:56 | 0:59 | |
| 16.08.2015 | Drammensløpet | H 50- | 42:14 | 4 /24 | 3:47 | 9:03 | 0:49 | 9:56 | 0:59 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 49:35 | 14 /417 | 0:02 | 8:34 | 0:00 | 9:55 | 0:56 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 40:46 | 36 /90 | 3:27 | 10:11 | 0:52 | 9:55 | 0:56 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 56:46 | 49 /417 | 8:32 | 10:33 | 1:35 | 9:55 | 0:56 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 15:07 | 18 /68 | 0:17 | 6:45 | 0:08 | 7:01 | 0:10 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 59:06 | 25 /222 | 3:03 | 8:49 | 0:27 | 9:49 | 0:56 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 34:07 | 28 /222 | 2:43 | 9:12 | 0:44 | 9:49 | 0:56 | |
| 16.06.2015 | KLubbmesterskap Tyrving | Gubber | 42:05 | 3 | 6:22 | 10:42 | 1:37 | 9:49 | 0:56 | |
| 10.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:07:47 | 14 /27 | 7:36 | 10:31 | 1:11 | 9:49 | 0:56 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2015 | KM sprint | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H50-J | 26:01 | 7 /28 | 0:07 | 7:51 | 0:02 | 7:06 | 0:11 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1:09:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 50- | 23:00 | 8 | 0:24 | 6:23 | 0:07 | 7:00 | 0:11 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H50 | 1:01:59 | 7 /31 | 2:33 | 8:43 | 0:22 | 9:54 | 0:55 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 50- | 47:25 | 33 /73 | 3:33 | 10:12 | 0:46 | 9:54 | 0:55 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H50- | 18:06 | 19 /50 | 1:33 | 7:25 | 0:38 | 7:00 | 0:11 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 33:57 | 21 /58 | 2:15 | 9:33 | 0:38 | 9:54 | 0:55 | |
| 15.04.2015 | KM nattorientering AOOK | H 50- | 54:24 | 9 /13 | 2:43 | 10:25 | 0:31 | 9:54 | 0:55 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H50 | 10:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 50- | 33:20 | 9 /34 | 1:51 | 7:01 | 0:23 | 7:00 | 0:11 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 21:25 | 11 /48 | 1:25 | 7:04 | 0:28 | 7:00 | 0:11 | |
| 21.03.2015 | Høiås Saucony Day Cup - HDNC Løp 12 | Åpen mellom | 58:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.03.2015 | Gate-O # 5 2015 - Fossum | Herrer lang | 50:22 | 10 | 1:20 | 10:12 | 0:16 | 9:50 | 0:57 | |
| 07.02.2015 | AOOK dagsamling sprint i Oslo | Kort | 30:26 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 22.01.2015 | Gate-o nr 2 Fossum | H-lang | 57:28 | 11 | 4:10 | 10:37 | 0:46 | 9:46 | 0:58 | |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | H 50- | 49:40 | 15 /33 | 5:38 | 7:34 | 0:52 | 7:01 | 0:13 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H50 | 1:43:59 | 11 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Løp2 | C-Lokal | 48:32 | 42 /80 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Bonusløp | C-Lokal | 34:19 | 3 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2014 | Slottet rundt | H 35L | 1:31:08 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Løp1 | C-Lokal | 3:33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 50- | 42:06 | 8 /17 | 4:08 | 10:36 | 1:02 | 9:41 | 0:57 | |
| 13.09.2014 | Askerløpet Trimtex-cup - Publikumsløp NM | PubH21 | 55:17 | 10 /37 | 1:56 | 8:41 | 0:18 | 9:41 | 0:57 | |
| 06.09.2014 | Publikumsløp NC Trollelg | Åpen A lang | 1:18:15 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2014 | KM Natt/ BSK by Night #1 | åpen mellom | 1:05:34 | 6 /14 | 14:03 | 10:39 | 2:17 | 9:41 | 0:57 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 50- | 1:00:25 | 11 /25 | 6:06 | 9:08 | 0:55 | 9:39 | 0:56 | |
| 26.08.2014 | Tyrving Klubbmesterskap | Gubber | 30:31 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | H 50- | 45:10 | 4 /24 | 1:36 | 8:44 | 0:19 | 9:39 | 0:56 | |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Lang | 50:04 | 15 | 3:35 | 9:22 | 0:40 | 9:44 | 0:56 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 29:11 | 7 /28 | 1:57 | 9:52 | 0:40 | 9:44 | 0:56 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 49:05 | 7 /28 | 3:38 | 10:08 | 0:45 | 9:44 | 0:56 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 54:19 | 23 | 2:12 | 9:22 | 0:23 | 9:42 | 0:58 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 38:26 | 24 | 3:02 | 9:39 | 0:46 | 9:42 | 0:58 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 18:55 | 50 | 2:43 | 9:01 | 1:18 | 7:04 | 0:10 | |
| 21.06.2014 | Huldersprinten/Trimtex Cup | H 50- | 52:36 | 7 /13 | 2:20 | 6:54 | 0:18 | 7:04 | 0:10 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 50- | 7:33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 50- | 33:51 | 5 | 0:38 | 8:10 | 0:09 | 9:42 | 0:58 | |
| 29.05.2014 | Eikerløpet | H50 | 6:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 50- | 58:14 | 7 /17 | 5:49 | 9:44 | 0:58 | 9:44 | 1:00 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H50 | 57:42 | 6 /23 | 2:40 | 9:07 | 0:25 | 9:44 | 1:00 | |
| 14.05.2014 | AOOK KM Sprint | H 50- | 20:05 | 5 /14 | 0:40 | 7:15 | 0:14 | 7:00 | 0:10 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H50J | 25:27 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | H50J | 19:42 | 9 /21 | 2:00 | 10:24 | 1:03 | 9:44 | 1:00 | |
| 01.05.2014 | Kvistkvaset | Løype: 5 | 48:06 | 4 | 0:29 | 8:32 | 0:05 | 9:44 | 1:00 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H50 | 49:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 49:14 | 6 /49 | 1:44 | 8:23 | 0:18 | 9:44 | 1:02 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 15:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 18:27 | 5 /40 | 0:07 | 6:48 | 0:03 | 6:58 | 0:11 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H50 | 47:30 | 4 | 3:42 | 9:08 | 0:43 | 9:44 | 1:02 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 50- | 36:42 | 8 /69 | 0:31 | 8:23 | 0:07 | 9:44 | 1:02 | |
| 10.04.2014 | Gate-O #8 Finale | Løype: Lang BAAB (2) | 28:07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H50- | 19:53 | 15 /45 | 3:14 | 7:46 | 1:16 | 6:58 | 0:11 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 50- | 28:17 | 2 /36 | 0:38 | 6:26 | 0:09 | 6:58 | 0:11 | |
| 04.04.2014 | Nattsvermeren | H 45- | 1:04:38 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 50- | 18:46 | 4 /48 | 0:09 | 6:48 | 0:03 | 6:58 | 0:11 | |
| 06.03.2014 | Gate-O nr. 6 | Herrer lang | 45:42 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2014 | Asker SK trening Føyka | Herrer lang | 4:53 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.02.2014 | AOOK dagsamling sprint Bislett | Herrer åpen | 28:23 | 19 /27 | 1:16 | 7:13 | 0:19 | 7:05 | 0:11 | |
| 30.01.2014 | Gate o-løp Eiksmarka | Herrer Lang | 52:35 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.01.2014 | Tyrving Gate-O#3 | Herrer Lang | 53:13 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2014 | AOOK dagsamling Svartskog | Herrer kort | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2013 | Gate O-løp #2 | Herrer Lang | 18:07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.11.2013 | Gateløp 1 | Herrer lang | 32:59 | 3 | 0:01 | 8:19 | 0:00 | 9:50 | 1:07 | |
| 03.11.2013 | Frostsprinten | H 50- | 43:11 | 9 /26 | 4:33 | 6:53 | 0:44 | 7:02 | 0:12 | |
| 25.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Finale | C-Lokal | 1:28:09 | 27 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H50 | 51:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp4 | C-Lokal | 34:06 | 6 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp3 | C-Lokal | 45:54 | 19 /93 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Bonusløp | C-Lokal | 10:28 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | Over Skauen | H 17- | 2:19:28 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp2 | C-Lokal | 41:29 | 34 /83 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2013 | O Helg på Finnskogen publikumsløp | Publikum lang | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp1 | C-Lokal | 31:59 | 3 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2013 | KM Natt AOOK | ÅL | 1:03:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2013 | KM Mellomdistanse AOOK. Trimtexcup | H 50- | 30:14 | 7 /16 | 3:42 | 10:17 | 1:16 | 9:51 | 1:07 | |
| 25.08.2013 | Romeriksløpet, langdistanse | H 50- | 59:02 | 6 /20 | 4:36 | 9:03 | 0:42 | 9:48 | 1:07 | |
| 24.08.2013 | Romerikssprinten, ”Råholt city race” | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2013 | Drammensløpet | H 50- | 1:01:34 | 5 /23 | 6:53 | 9:37 | 1:04 | 9:48 | 1:07 | |
| 17.08.2013 | Nittedalsløpet - NM Utfordringen | Herrer - lang løype | 56:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Lang | 1:07:35 | 17 /32 | 7:31 | 10:28 | 1:10 | 9:48 | 1:07 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 40:47 | 5 /30 | 0:46 | 8:48 | 0:10 | 9:47 | 1:06 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 39:21 | 8 /41 | 2:23 | 9:18 | 0:34 | 9:47 | 1:06 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 27:23 | 18 /41 | 4:39 | 8:40 | 1:28 | 7:12 | 0:10 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Lang | 57:55 | 28 | 3:53 | 10:04 | 0:40 | 9:47 | 1:06 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:09:17 | 30 /76 | 7:59 | 9:49 | 1:08 | 9:52 | 1:10 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 40:29 | 33 /97 | 5:28 | 10:17 | 1:23 | 9:52 | 1:10 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 14:45 | 14 /72 | 1:15 | 7:27 | 0:38 | 7:09 | 0:08 | |
| 16.06.2013 | Midtsommerløpene | H 50- | 1:02:18 | 5 /9 | 3:15 | 9:25 | 0:29 | 9:52 | 1:10 | |
| 11.06.2013 | AB-Karusell nr. 3 og OBIKs poengløp nr. 12 | H50-54 | 33:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 50- | 16:27 | 6 | 0:38 | 7:20 | 0:17 | 7:09 | 0:08 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 50- | 49:17 | 2 /12 | 4:44 | 9:29 | 0:55 | 9:51 | 1:11 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 50- | 30:56 | 7 | 2:15 | 9:03 | 0:40 | 9:51 | 1:11 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 50- | 53:23 | 14 /29 | 2:05 | 9:41 | 0:23 | 9:51 | 1:11 | |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 50- | 34:40 | 7 /33 | 1:43 | 7:15 | 0:22 | 7:05 | 0:09 | |
| 15.05.2013 | Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint | H 50- | 19:31 | 3 /10 | 1:21 | 7:42 | 0:32 | 7:05 | 0:09 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 50- | 46:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2013 | Eikerløpet | H50 | 53:27 | 8 /29 | 1:57 | 8:57 | 0:20 | 9:51 | 1:11 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | HJ 50- | 22:04 | 4 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2013 | Kvistkvaset | Løype: 8 | 38:30 | 2 | 3:46 | 9:05 | 0:53 | 9:51 | 1:11 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 50- | 18:39 | 6 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H50 | 55:01 | 5 /35 | 1:38 | 8:48 | 0:16 | 10:01 | 1:16 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 50- | 44:29 | 15 /68 | 4:14 | 9:31 | 0:54 | 10:01 | 1:16 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 50- | 18:05 | 2 /41 | 0:10 | 6:33 | 0:04 | 7:00 | 0:08 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 59:10 | 27 /43 | 7:16 | 10:19 | 1:16 | 10:01 | 1:16 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 35:00 | 28 /37 | 6:38 | 11:13 | 2:08 | 10:01 | 1:16 | |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H35-44(LANG-A) | 34:31 | 11 | 12:40 | 10:40 | 3:55 | 10:01 | 1:16 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 50- | 17:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 50- | 46:13 | 4 | 4:13 | 9:04 | 0:50 | 10:01 | 1:16 | |
| 13.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 50- | 24:30 | 3 /21 | 0:34 | 9:00 | 0:12 | 10:01 | 1:16 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H50 | 20:58 | 6 /55 | 0:37 | 7:00 | 0:12 | 7:00 | 0:08 | |
| 19.01.2013 | Hovedløp og Sport8cup ski-O | H 40- | 46:58 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2012 | Sesongåpning mellomdistanse | H 40- | 42:46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.12.2012 | Sesongåpning sprint | H 50- | 37:35 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Lang | 45:18 | 8 /55 | 3:56 | 9:38 | 0:50 | 9:59 | 1:12 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H50 | 1:30:43 | 4 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2012 | Slottet rundt | H 35-L | 1:37:47 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2012 | Askerløpet, Trimtexcup | H 50- | 38:19 | 8 /17 | 5:44 | 10:37 | 1:35 | 10:01 | 1:14 | |
| 21.09.2012 | KM - Natt | H 21- | 1:52:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2012 | Harry Lagert Nattcup, Løp nr 1 | C-Lokal | 29:01 | 6 | 1:14 | 8:40 | 0:22 | – | – | – |
| 15.09.2012 | Nydalten 2012 | H 45- | 32:57 | 1 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2012 | OBIK poengløp nr. 23 | H50-54 | 53:31 | 3 | 4:25 | 9:27 | 0:47 | 10:01 | 1:14 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 50- | 1:02:08 | 11 /26 | 7:01 | 10:01 | 1:08 | 9:57 | 1:14 | |
| 19.08.2012 | Folloløpet på Nesodden | H 50- | 1:01:57 | 7 /15 | 6:57 | 10:25 | 1:10 | 9:57 | 1:14 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 50- | 24:30 | 2 /18 | 1:30 | 8:42 | 0:32 | 9:52 | 1:10 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 50- | 49:18 | 4 /25 | 2:29 | 9:26 | 0:29 | 9:52 | 1:10 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 50- | 35:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2012 | Sørlandsgaloppen, SprintPrologen | H 50- | 17:23 | 6 /12 | 2:37 | 8:02 | 1:12 | 7:07 | 0:11 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Lang | 50:15 | 19 | 6:44 | 9:22 | 1:15 | 9:52 | 1:10 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 1:01:24 | 29 /94 | 7:32 | 9:37 | 1:11 | 10:01 | 1:14 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 23:57 | 20 /85 | 1:51 | 7:13 | 0:33 | 6:56 | 0:10 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H50 | 1:00:02 | 7 /23 | 4:42 | 9:48 | 0:46 | 10:01 | 1:14 | |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 50- | 33:24 | 2 /22 | 2:14 | 8:36 | 0:34 | 10:01 | 1:14 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 50- | 44:13 | 10 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 50- | 53:10 | 10 /51 | 1:44 | 9:26 | 0:18 | 10:15 | 1:18 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 50- | 27:19 | 2 /54 | 0:06 | 8:17 | 0:02 | 10:15 | 1:18 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H50 | 57:37 | 15 /38 | 8:15 | 10:56 | 1:34 | 10:15 | 1:18 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | H50J | 16:39 | 2 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 50- | 31:30 | 17 /34 | 4:28 | 10:46 | 1:32 | 10:15 | 1:18 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 50- | 17:02 | 5 /44 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2012 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 58:09 | 14 | 5:43 | 10:16 | 1:01 | 10:15 | 1:18 | |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:04:58 | 1 /27 | 0:10 | 8:17 | 0:01 | 10:18 | 1:15 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 50- | 52:21 | 41 /65 | 10:45 | 11:36 | 2:23 | 10:18 | 1:15 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 14:28 | 2 /39 | 0:09 | 6:52 | 0:04 | 6:59 | 0:10 | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:01:55 | 26 /49 | 9:14 | 10:43 | 1:36 | 10:18 | 1:15 | |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 50- | 18:21 | 1 /42 | 0:11 | 6:20 | 0:04 | 6:59 | 0:10 | – |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 50- | 40:37 | 6 /20 | 5:17 | 10:15 | 1:20 | 10:18 | 1:15 | |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 50- | 26:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2012 | Kopi av Tmedlemmer | KunA | 19:35 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2012 | Kopi av Tmedlemmer | KunA | 21:40 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2011 | Frostsprinten | H 40- | 54:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H45 | 1:28:57 | 6 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2011 | Publikumsløp | H 45- | 1:14:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2011 | Sturlanatta | H 17-AK | 42:20 | 3 /11 | 1:49 | 9:54 | 0:26 | 10:10 | 0:58 | |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 45- | 46:06 | 9 /23 | 9:11 | 10:55 | 2:10 | 10:10 | 0:58 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H45 | 53:21 | 5 /25 | 1:55 | 9:21 | 0:20 | 10:10 | 0:58 | |
| 14.08.2011 | KM Mellomdistanse | H45 | 34:47 | 8 /24 | 5:02 | 9:30 | 1:22 | 10:01 | 0:59 | – |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 43:12 | 14 | 2:14 | 10:18 | 0:32 | – | – | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H40 | 20:24 | 16 | 1:26 | 8:15 | 0:35 | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H45 | 57:39 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Lang | 47:43 | 23 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2010 | OBIK10/AB2 | H35-44(LANG-A) | 37:29 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | H35-44(LANG-A) | 30:57 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H35-44(LANG-A) | 50:53 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Lang (5.2km) | 43:43 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2009 | VBIL sommerløp Haraløkka 22.07.2009 | Lang 5,2 km 12 poster | 43:11 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | Å(MELLOM-A) | 26:35 | 1 | – | – | – | – | – | – |