Løperprofil
Espen Beer Prydz
Heming
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
145 løp
Sprintrankingen
10 løp
Skogsrankingen
nr. 305 av 3532
Nr. 305 av 3532 blant menn i Norge · nr. 33 av 216 i klassen H40–44 · nr. 9 av 46 i 1982-kullet
- Forventet kmtid
- 8:05
- Løpskapasitet
- 7:32
- O-evne
- 0:33
- Jevnhet ±
- 6,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:05
- Sikkerhet
- 74
- Bommer per løp
- 2,1
- Typisk bom
- 58 s
- Disk/brutt
- 11 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±1,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 144 (sist 12.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,4045 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,4071 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,061 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0108 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 22,46 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 73,5 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7791 |
| bomVekt | 831,23 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0662 |
| bomStorSigma | 0,5451 |
| antallBom | 290 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1112 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0683 |
| havariVekt | 40,15 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0074 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,7135 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0122 |
| fartSesongSin | −0,0131 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2005,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2150,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 279 av 1670
Nr. 279 av 1670 blant menn i Norge · nr. 16 av 82 i klassen H40–44 · nr. 7 av 19 i 1982-kullet
- Forventet kmtid
- 6:03
- Løpskapasitet
- 5:57
- O-evne
- 0:06
- Jevnhet ±
- 4,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:11
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 55 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 11 (sist 14.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2987 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3117 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0489 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0291 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,35 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,9 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6043 |
| bomVekt | 101,74 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0071 |
| bomStorSigma | 0,6103 |
| antallBom | 4 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0589 |
| havariVekt | 3,71 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0022 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9228 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0004 |
| fartSesongSin | −0,0007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2227,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2263,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 73 | 08.06.2026 Tour of Lillomarka 2026 #7, bom 2:14 | 257 | nr. 1062 |
| Bom over fem minutter | 1 315 | 07.06.2023 OSI/GeoForm Rankingløp 5, bom 10:43 | 1 315 | nr. 150 |
| Bom over ti minutter | 1 315 | 07.06.2023 OSI/GeoForm Rankingløp 5, bom 10:43 | 1 349 | nr. 927 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.09.2026 | Klubbmesterkap | H 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 50:20 | 34 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest | Lang | 52:29 | 7 /36 | 3:41 | 8:16 | 0:35 | 8:05 | 0:30 | |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:01:22 | 34 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 44:35 | 2 /41 | 3:32 | 7:44 | 0:37 | 8:02 | 0:30 | |
| 17.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 51:32 | 3 /29 | 0:51 | 7:39 | 0:08 | 8:02 | 0:30 | |
| 10.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 58:57 | 3 /27 | 3:35 | 7:49 | 0:29 | 8:02 | 0:30 | |
| 08.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #7 | HA | 38:24 | 10 /53 | 3:31 | 8:37 | 0:47 | 8:02 | 0:30 | |
| 03.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 48:50 | 3 /28 | 2:43 | 7:22 | 0:25 | 8:02 | 0:30 | |
| 27.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 1:02:20 | 4 /26 | 1:45 | 8:10 | 0:14 | 8:04 | 0:30 | |
| 20.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 56:33 | 1 /27 | 1:38 | 8:13 | 0:15 | 8:04 | 0:30 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 40- | 43:20 | 1 /12 | 3:14 | 8:16 | 0:37 | 8:04 | 0:30 | |
| 13.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 51:54 | 3 /25 | 4:16 | 7:36 | 0:38 | 8:04 | 0:30 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 45:41 | 1 /45 | 4:01 | 7:39 | 0:40 | 8:04 | 0:30 | |
| 04.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #3 | HA | 33:34 | 3 /53 | 1:31 | 7:37 | 0:21 | 8:04 | 0:30 | |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 52:57 | 4 /37 | 1:42 | 7:40 | 0:15 | 8:06 | 0:29 | |
| 27.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #2 | HA | 32:31 | 3 /43 | 2:01 | 7:56 | 0:30 | 8:06 | 0:29 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AL Åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 43:28 | 5 /37 | 0:16 | 7:23 | 0:03 | 8:06 | 0:29 | |
| 22.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 44:52 | 1 /27 | 1:28 | 7:18 | 0:15 | 8:06 | 0:29 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | HA | 30:47 | 3 /64 | 0:38 | 7:21 | 0:09 | 8:06 | 0:29 | |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | HA | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2026 | Veteran Tour Lillomarka OL | 4,0A | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 15:21 | 6 /35 | 0:25 | 6:12 | 0:10 | 6:06 | 0:05 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 15:07 | 3 /46 | 0:01 | 5:48 | 0:00 | 6:06 | 0:05 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AL-Åpen | 31:58 | 4 /46 | 0:06 | 7:31 | 0:01 | 8:12 | 0:30 | |
| 24.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1:00:36 | 4 /9 | 4:24 | 9:40 | 0:42 | 8:12 | 0:30 | |
| 10.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 42:14 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 42:47 | 8 /60 | 1:56 | 7:43 | 0:21 | 8:10 | 0:30 | |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 37:32 | 4 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2025 | VBIL Nattløp Veritasskogen | Lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2025 | VBIL Natt-o Sognsvann Vest | Lang | 47:30 | 5 /20 | 5:52 | 8:49 | 1:05 | 8:11 | 0:30 | |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1:09:57 | 6 /13 | 5:29 | 10:29 | 0:49 | 8:11 | 0:30 | |
| 05.11.2025 | Veritas Natt-erstatning | Lang | 26:14 | 1 /24 | 1:36 | 7:23 | 0:27 | 8:11 | 0:30 | |
| 29.10.2025 | Veritas-Natt | Lang | 41:09 | 7 | 1:33 | 8:01 | 0:18 | 8:11 | 0:30 | |
| 25.10.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 54:33 | 2 /20 | 2:26 | 8:24 | 0:22 | 8:11 | 0:30 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 | Ola | 33:19 | 11 /23 | 1:57 | 8:56 | 0:31 | 8:11 | 0:30 | |
| 24.09.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 | Ola | 31:36 | 13 /23 | 1:07 | 8:53 | 0:19 | 8:06 | 0:30 | |
| 10.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 59:54 | 4 /34 | 3:34 | 8:01 | 0:29 | 8:06 | 0:30 | |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Lang | 58:54 | 1 /31 | 3:29 | 8:04 | 0:29 | 8:04 | 0:30 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 56:11 | 7 /46 | 2:02 | 7:58 | 0:17 | 8:04 | 0:30 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h17 | 31:11 | 1 /10 | 1:48 | 7:22 | 0:25 | 8:02 | 0:31 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 56:25 | 2 /22 | 2:37 | 7:50 | 0:22 | 8:02 | 0:31 | |
| 03.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h17 | 32:08 | 2 /22 | 0:19 | 7:10 | 0:04 | 8:02 | 0:31 | |
| 25.05.2025 | VM/Worldcup uttak lang | M21E1 | 2:36:46 | 67 /74 | 12:23 | 9:15 | 0:44 | 8:05 | 0:32 | |
| 24.05.2025 | VM/Worldcup uttak mellom | M21E2 | 48:18 | 19 /32 | 0:26 | 7:43 | 0:04 | 8:05 | 0:32 | |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 49:22 | 4 /42 | 3:39 | 7:59 | 0:35 | 8:05 | 0:32 | |
| 14.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 51:34 | 2 /40 | 1:28 | 7:47 | 0:13 | 8:05 | 0:32 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Lang | 56:28 | 8 /42 | 9:06 | 8:27 | 1:22 | 8:05 | 0:32 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H40 | 17:08 | 2 /25 | 0:09 | 5:33 | 0:03 | 5:56 | 0:06 | |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Lang | 47:21 | 1 /47 | 2:56 | 7:34 | 0:28 | 7:57 | 0:29 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 40 | 18:19 | 1 /13 | 0:04 | 5:55 | 0:01 | 6:01 | 0:06 | |
| 23.04.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 44:04 | 1 /50 | 1:59 | 7:14 | 0:20 | 7:57 | 0:29 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 15:00 | 2 /32 | 0:00 | 5:42 | 0:00 | 6:01 | 0:06 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 17:22 | 7 /38 | 0:40 | 6:08 | 0:14 | 6:01 | 0:06 | |
| 07.12.2024 | OSI/Geoform rankingløp 25 | Lang | 43:15 | 1 /28 | 0:56 | 7:39 | 0:10 | 8:02 | 0:29 | |
| 10.11.2024 | Gaustadskogen jubileumsløp 1974-2024 | lang | 27:02 | 2 /44 | 2:23 | 7:35 | 0:40 | 8:02 | 0:29 | |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 47:32 | 4 /50 | 0:52 | 7:23 | 0:08 | 8:02 | 0:29 | |
| 25.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 - Finale | Ola | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H40 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 3 | Ola | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 2 | Ola | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Lang | 52:20 | 5 /40 | 2:46 | 8:14 | 0:26 | 8:06 | 0:30 | |
| 25.09.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 1 | Ola | 40:17 | 10 /32 | 4:16 | 8:24 | 0:53 | 8:04 | 0:30 | |
| 21.09.2024 | Kjempesprekken | Lang | 3:23:24 | 6 /19 | 9:12 | 8:14 | 0:23 | 8:04 | 0:30 | |
| 11.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 44:39 | 1 /49 | 1:57 | 7:35 | 0:20 | 8:04 | 0:30 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 59:19 | 10 /46 | 1:29 | 8:51 | 0:13 | 8:01 | 0:28 | |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Lang | 49:26 | 2 | 2:23 | 7:34 | 0:22 | 8:02 | 0:28 | |
| 25.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 8 | h17 | 34:15 | 2 /18 | 1:22 | 7:53 | 0:19 | 8:02 | 0:28 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 50:37 | 2 /37 | 1:21 | 7:46 | 0:12 | 8:02 | 0:28 | |
| 12.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 1:04:21 | 3 /21 | 1:31 | 7:57 | 0:11 | 8:02 | 0:28 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 47:54 | 4 /34 | 1:43 | 7:05 | 0:15 | 8:02 | 0:28 | |
| 28.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h lang | 31:20 | 3 /19 | 0:46 | 7:20 | 0:11 | 8:07 | 0:30 | |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 53:13 | 3 /38 | 1:17 | 7:30 | 0:11 | 8:07 | 0:30 | |
| 21.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | h lang | 28:19 | 2 /37 | 0:17 | 7:15 | 0:04 | 8:07 | 0:30 | |
| 14.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | h lang | 29:21 | 3 /39 | 2:04 | 7:31 | 0:32 | 8:07 | 0:30 | |
| 13.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 6 | HA | 32:02 | 7 /59 | 1:58 | 8:11 | 0:30 | 8:07 | 0:30 | |
| 08.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 48:14 | 2 /27 | 4:47 | 8:12 | 0:49 | 8:07 | 0:30 | |
| 07.05.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | H lang | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 4 | HA | 33:09 | 6 /68 | 1:21 | 8:36 | 0:21 | 8:17 | 0:32 | |
| 22.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 | HA | 36:08 | 15 /53 | 3:08 | 9:20 | 0:49 | 8:17 | 0:32 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 2 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 | HA | 24:46 | 1 /49 | 0:14 | 7:06 | 0:04 | 8:17 | 0:32 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 40- | 14:14 | 3 /29 | 0:03 | 5:45 | 0:01 | 6:00 | 0:07 | |
| 25.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 59:43 | 5 /29 | 3:34 | 8:24 | 0:30 | 8:13 | 0:32 | |
| 04.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 46:57 | 2 /25 | 0:15 | 7:46 | 0:02 | 8:13 | 0:32 | |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Lang | 53:58 | 3 /34 | 1:29 | 8:32 | 0:14 | 8:12 | 0:32 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H40 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2023 | VBIL natt 1 DNV | Lang | 23:01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H15km | 1:54:24 | 2 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Lang | 53:22 | 6 /36 | 2:02 | 7:51 | 0:18 | 8:11 | 0:33 | |
| 21.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 1 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 44:18 | 12 /69 | 3:28 | 7:49 | 0:37 | 8:11 | 0:33 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 40- | 1:13:40 | 8 /22 | 3:51 | 8:00 | 0:25 | 8:15 | 0:33 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 40- | 27:44 | 4 /25 | 1:00 | 7:14 | 0:16 | 8:15 | 0:33 | |
| 21.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 48:11 | 4 /31 | 0:50 | 7:43 | 0:08 | 8:15 | 0:33 | |
| 14.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 47:44 | 1 /23 | 3:18 | 7:30 | 0:31 | 8:15 | 0:33 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | H 40- | 1:01:36 | 3 /6 | 0:27 | 8:05 | 0:04 | 8:15 | 0:33 | |
| 07.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:11:33 | 17 /45 | 16:49 | 9:47 | 2:18 | 8:15 | 0:33 | |
| 06.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h lang | 27:39 | 4 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 46:38 | 5 /44 | 3:25 | 8:11 | 0:36 | 8:18 | 0:31 | |
| 30.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | lang | 31:48 | 1 /62 | 1:12 | 7:56 | 0:18 | 8:18 | 0:31 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | AL-åpen | 42:48 | 7 /28 | 1:12 | 7:55 | 0:13 | 8:18 | 0:31 | |
| 24.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 54:22 | 2 /31 | 1:03 | 7:55 | 0:09 | 8:18 | 0:31 | |
| 16.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | lang | 32:12 | 2 /39 | 2:33 | 8:39 | 0:41 | 8:18 | 0:31 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 50:28 | 2 /37 | 1:37 | 7:52 | 0:15 | 8:18 | 0:31 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | AL-åpen | 36:13 | 2 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 54:47 | 4 /34 | 3:07 | 8:25 | 0:29 | 8:18 | 0:31 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | AL-åpen | 40:54 | 14 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H40 | 20:10 | 1 /23 | 0:00 | 5:51 | 0:00 | 6:09 | 0:07 | |
| 07.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17- AK | 53:27 | 9 /18 | 3:25 | 10:06 | 0:39 | 8:15 | 0:32 | |
| 03.12.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 24 | Lang | 1:06:15 | 12 /35 | 6:54 | 9:08 | 0:57 | 8:16 | 0:32 | |
| 23.11.2022 | VBIL Nattløp 5 | LANG | 52:40 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 22 | Lang | 57:35 | 6 /24 | 2:18 | 8:28 | 0:20 | 8:12 | 0:31 | |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2022 | OSI/Geoform rankingløp 21 | Lang | 58:26 | 7 /43 | 2:46 | 9:09 | 0:26 | 8:12 | 0:31 | |
| 09.11.2022 | VBIL nattløp Kalvøya | Lang | 30:08 | 4 | 0:29 | 7:31 | 0:07 | 8:12 | 0:31 | |
| 05.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 20 | Lang | 1:07:43 | 1 /19 | 2:29 | 7:27 | 0:16 | 8:12 | 0:31 | |
| 29.10.2022 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Lang | 46:35 | 1 /21 | 3:11 | 8:12 | 0:34 | 8:13 | 0:32 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H40 | 1:44:49 | 5 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 14 | Lang | 51:55 | 3 /31 | 0:26 | 7:45 | 0:04 | 8:12 | 0:32 | |
| 10.09.2022 | NM mellomdistanse | H 21 B-finale | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2022 | NM mellomdistanse kvalifisering | H 21- Heat: 2 | 35:13 | 27 /29 | 4:55 | 8:59 | 1:15 | 8:12 | 0:32 | |
| 22.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 | HA | 35:57 | 4 /52 | 1:14 | 8:09 | 0:17 | 8:09 | 0:31 | |
| 21.08.2022 | Night Hawk Individual | Åpen AL | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 10 – Sognsvann vest | Lang | 47:29 | 4 /48 | 0:54 | 7:14 | 0:08 | 8:09 | 0:31 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 21- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 21- | 38:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Lang | 52:41 | 29 /29 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 6 | Lang | 57:15 | 1 /26 | 1:15 | 7:46 | 0:10 | 8:08 | 0:32 | |
| 13.06.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 | HA | 40:29 | 8 /40 | 3:34 | 9:25 | 0:50 | 8:08 | 0:32 | |
| 08.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | L | 49:56 | 6 /32 | 3:08 | 7:55 | 0:30 | 8:08 | 0:32 | |
| 30.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | HA | 31:45 | 4 /65 | 0:56 | 7:47 | 0:14 | 8:05 | 0:32 | |
| 25.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 3 | Lang | 49:44 | 1 /30 | 3:01 | 7:38 | 0:28 | 8:05 | 0:32 | |
| 23.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 5 | HA | 28:50 | 1 /46 | 0:09 | 7:07 | 0:02 | 8:05 | 0:32 | |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Lang | 46:41 | 1 /33 | 1:59 | 7:40 | 0:20 | 8:05 | 0:32 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | H 19- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Lang | 44:52 | 3 /39 | 3:19 | 7:34 | 0:34 | 8:05 | 0:32 | |
| 02.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 2 | HA | 32:07 | 1 /56 | 2:04 | 7:24 | 0:29 | 8:05 | 0:32 | |
| 25.04.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 1 | HA | 26:21 | 1 /49 | 0:56 | 7:56 | 0:17 | 8:20 | 0:35 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 21-E2 | 52:20 | 44 /57 | 3:29 | 8:25 | 0:34 | 8:20 | 0:35 | |
| 18.04.2022 | Påsketrippelen 2 - Østmarka | Herrer junior/senior lang | 1:07:46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H40 | 20:16 | 7 /23 | 0:23 | 6:28 | 0:07 | 6:33 | 0:07 | |
| 29.03.2022 | Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars | AL | 42:37 | 5 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H40- | 15:08 | 1 /22 | 0:21 | 6:13 | 0:09 | 6:32 | 0:10 | – |
| 04.12.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | L | 1:10:41 | 14 /23 | 6:30 | 10:25 | 0:58 | 8:17 | 0:34 | |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Lang | 52:41 | 2 /33 | 1:14 | 7:11 | 0:10 | 8:14 | 0:32 | |
| 06.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 - Sognsvann | L | 48:37 | 2 /32 | 1:09 | 7:34 | 0:11 | 8:14 | 0:32 | |
| 03.11.2021 | VBIL Natt #3 Frognerseteren | Lang | 45:00 | 1 | 0:51 | 7:55 | 0:09 | 8:14 | 0:32 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Lang | 54:42 | 3 /27 | 3:01 | 8:08 | 0:27 | 8:21 | 0:35 | |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 49:56 | 2 /25 | 1:17 | 7:42 | 0:12 | 8:21 | 0:35 | |
| 17.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 14 | Lang | 1:12:21 | 2 /19 | 5:39 | 8:17 | 0:39 | 8:21 | 0:35 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H35 | 1:32:57 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 6 | HA | 35:29 | 3 /30 | 3:07 | 7:46 | 0:41 | 8:24 | 0:36 | |
| 22.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 1 | Ola | 38:03 | 16 /36 | 3:54 | 8:49 | 0:54 | 8:24 | 0:36 | |
| 20.09.2021 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 17- | 35:27 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2021 | OSI/Geoform Rankingløp 11 | Lang | 42:08 | 3 /31 | 0:55 | 7:45 | 0:10 | 8:24 | 0:36 | |
| 15.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Prolog | Legendar | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2021 | Skumringskampen løp nr. 1 | H 17- Lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 4 | HA | 27:21 | 2 /36 | 1:17 | 8:03 | 0:23 | 8:24 | 0:36 | |
| 21.08.2021 | KM Mellom og PWT-cup | H17 - KM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2021 | OBIK P3 Skar i Maridalen | H35-44(LANG) | 48:49 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 6 | Lang | 40:23 | 2 /51 | 0:17 | 7:21 | 0:03 | 8:27 | 0:38 | |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 35- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | H 21- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Lang | 1:00:07 | 8 /48 | 2:38 | 8:00 | 0:21 | 8:25 | 0:39 | |
| 24.10.2020 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 17- | 36:36 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Finale | Ola | 1:33:30 | 12 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 3 | Ola | 32:46 | 15 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Lang | 44:49 | 3 /47 | 0:52 | 7:23 | 0:09 | 8:25 | 0:39 | |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Ola | 34:42 | 10 /34 | 4:20 | 8:46 | 1:06 | 8:29 | 0:41 | |
| 26.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 58:46 | 7 /22 | 1:55 | 7:52 | 0:15 | 8:29 | 0:41 | |
| 23.09.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 2 | Ola | 45:33 | 17 /25 | 13:51 | 10:23 | 3:09 | 8:29 | 0:41 | |
| 21.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 | HA | 38:30 | 5 /48 | 3:08 | 8:45 | 0:43 | 8:29 | 0:41 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 46:25 | 4 /53 | 2:18 | 7:42 | 0:23 | 8:29 | 0:41 | |
| 07.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 | HA | 33:12 | 2 /44 | 1:23 | 7:46 | 0:19 | 8:29 | 0:41 | |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:00:54 | 5 /34 | 3:41 | 8:18 | 0:30 | 8:29 | 0:41 | |
| 31.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 2 | HA | 30:01 | 5 /47 | 1:16 | 8:09 | 0:21 | 8:29 | 0:39 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Lang | 52:15 | 1 /57 | 3:44 | 7:18 | 0:31 | 8:29 | 0:39 | |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 21- | 58:24 | 34 /46 | 5:11 | 8:38 | 0:46 | 8:29 | 0:39 | |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Lang | 41:35 | 6 | 1:20 | 7:37 | 0:15 | 8:29 | 0:39 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Lang | 47:21 | 9 /58 | 1:19 | 7:43 | 0:13 | 8:37 | 0:38 | |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Lang | 39:16 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Lang | 49:33 | 1 | 3:43 | 7:37 | 0:34 | 8:37 | 0:38 | |
| 29.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 3 | HA | 31:49 | 1 /24 | 1:19 | 7:28 | 0:19 | 8:46 | 0:40 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 52:28 | 5 /54 | 1:20 | 7:27 | 0:11 | 8:46 | 0:40 | |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 21- | 1:11:04 | 9 /14 | 2:36 | 6:27 | 0:14 | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 50:40 | 13 /89 | 4:22 | 8:37 | 0:45 | 8:46 | 0:40 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Lang | 53:16 | 7 /79 | 2:39 | 7:51 | 0:23 | 8:46 | 0:40 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | LANG | 49:28 | 11 /75 | 3:17 | 8:33 | 0:34 | 8:46 | 0:40 | |
| 26.05.2020 | Østmarka Open 3 / Klubbmesterskap mellom | H21 | 50:35 | 2 /3 | 3:40 | 9:34 | 0:42 | 9:22 | 0:51 | |
| 19.05.2020 | Østmarka Open 2 | Herrer-AL | 46:00 | 2 /16 | 2:32 | 8:17 | 0:27 | 9:22 | 0:51 | |
| 12.05.2020 | Østmarka Open 1 | Herrer-AL | 45:42 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2020 | Grønn vinter 1 | H21-39 | 51:45 | 2 /3 | 1:48 | 9:02 | 0:19 | 9:30 | 0:56 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- | 1:14:55 | 32 /42 | 3:52 | 8:58 | 0:28 | 9:30 | 0:56 | |
| 29.01.2020 | Retronatta | Stadionmast | 51:16 | 3 /15 | 9:21 | 9:18 | 1:42 | 9:28 | 1:01 | |
| 21.12.2019 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 46:23 | 8 /50 | 0:36 | 7:53 | 0:06 | 9:28 | 0:47 | |
| 14.12.2019 | Ribbe & Loff 2019 | H 17- | – | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.12.2019 | Veritas Night-O Huk | Lang | 42:16 | 16 | 1:48 | 9:55 | 0:25 | 9:28 | 0:47 | |
| 27.11.2019 | Veritas Nattløp Koll-hytta | Lang | 55:37 | 5 | 4:14 | 8:57 | 0:41 | 9:41 | 0:59 | |
| 26.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 54:04 | 9 /36 | 1:44 | 8:29 | 0:16 | 10:05 | 1:16 | |
| 20.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Lang | 49:20 | 1 /32 | 2:15 | 8:12 | 0:22 | 10:05 | 1:16 | |
| 16.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4 | Ola | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 1:40:34 | 7 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Ola | 40:37 | 23 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus | Ola | 33:21 | 19 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Ola | 41:38 | 26 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2019 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 17- | 53:07 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:06:31 | 21 /29 | 26:59 | 16:28 | 6:41 | 12:37 | 2:49 | – |
| 03.09.2019 | OBIK P20 Østernvannsvingen | ÅL(LANG) | 46:12 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | Dir AL | 50:52 | 21 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Lang | 1:06:34 | 16 /36 | 1:40 | 10:13 | 0:15 | – | – | – |