Løperprofil

Henrik Duvaas

Fossum

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

68 løp
9.0012.0015.0018.0021.0024.002020202120222023202420252026Råtassløp #3 28.08.2019: 19.05Fossum Klubbmesterskap 25.08.2020: 21.51Sauejordet 26.10.2022 24.10.2022: 24.03Veritas nattcup l 02.11.2022: 18.58VBIL nattløp Kalvøya 09.11.2022: 18.32VBIL 2022 natt 4 Veritasskogen 16.11.2022: 23.16VBIL Nattløp #7 Fornebu 07.12.2022: 17.09Veritas_Huk 14.12.2022: 24.38OSI/GeoForm Rankingløp 8 02.08.2023: 24.42Lørdagskjappen 20.04.2024: 13.07Knut Valstads Minneløp 02.06.2024: 17.48Sørlandsgaloppen 2024 30.06.2024: 11.08Sørlandsgaloppen 2024 30.06.2024: 13.52Sørlandsgaloppen 2024 30.06.2024: 12.12Kalvøya 2024-07-31 31.07.2024: 14.01Hovedløpet lang 03.08.2024: 12.41Follo 2-dagers, dag 1 07.09.2024: 13.33Romeriksløpet 2024 15.09.2024: 12.32OBOS Trollnatta og OBOS Natt-o-toget 02.11.2024: 12.55O-event, dag 3 - Zoorientering 10.11.2024: 11.09Høydepunktet med Trimtex cup lang 01.05.2025: 10.49KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup 18.05.2025: 14.05Pinseløpet dag 1 07.06.2025: 11.11OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 24.06.2025: 13.27Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 11.52Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 11.56Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 14.18Hovedløpet lang 02.08.2025: 14.21Ivar O løpet med Trimtex-cup 16.08.2025: 11.51Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup 17.08.2025: 13.02Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup 23.08.2025: 13.45Hemingløpet med Trimtex-cup finale 13.09.2025: 12.26Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 24.09.2025: 13.16Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 08.10.2025: 11.22Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 15.10.2025: 11.19Veritas-Natt 29.10.2025: 11.08O-event, dag 3 - Zoorientering 09.11.2025: 10.57VBIL Natt-o Sognsvann Vest 12.11.2025: 12.25KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken 20.03.2026: 11.07KOK 2 dagers. Mellomdistanse 22.03.2026: 10.30Halden O-Meeting Mellom 18.04.2026: 11.30Lørdagskjappen 25.04.2026: 10.00Fossum Cup #1 2026 07.05.2026: 10.06Nydalten 10.05.2026: 9.11KM mellomdistanse Akershus og Oslo 16.05.2026: 10.42Elgdilten 24.05.2026: 13.45Løvspretten 25.05.2026: 13.27Gromløpet 31.05.2026: 9.35Fossumcup # 2 2026 02.06.2026: 10.36Knut Valstads minneløp 07.06.2026: 11.06O-festivalen mellom 20.06.2026: 11.43O-festivalen lang 21.06.2026: 10.31LørdagsSuperKjappen 27.06.2026: 9.28O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel 23.07.2026: 9.11O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel 24.07.2026: 8.40O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart 25.07.2026: 10.00Puplikumsløp Hovedløpet langdistanse 01.08.2026: 12.41Fossumløpet med Trimtex-cup 16.08.2026: 13.18Hemingløpet 22.08.2026: 11.29Fossumcup #3 25.08.2026: 10.18KM langdistanse Trimtex cup 29.08.2026: 11.32NM langdistanse 03.09.2026: 9.39NM mellom finaler 05.09.2026: 11.55Klubbmesterskap 08.09.2026: 11.23Askerløpet med Trimtex-cup 12.09.2026: 11.35Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup 13.09.2026: 11.44NC/O-Idol 19.09.2026: 9.12

Sprintrankingen

45 løp
7.309.0010.3012.0013.302023202420252026Oslo City Cup nr. 3 - 2022 19.04.2022: 11.42Oslo City cup nr. 4 - 2022 26.04.2022: 12.06Oslo City Cup FINALE - 2022 03.05.2022: 14.30Oslo City Cup løp nr 1 02.04.2024: 7.21Oslo City Cup løp nr 2 09.04.2024: 8.23Oslo City Cup løp nr 3 16.04.2024: 9.02Oslo City Cup løp nr 4 23.04.2024: 7.50Oslo City Cup - Finale 30.04.2024: 7.40Midtsommersprinten 15.06.2024: 10.26Norsk O-Festival sprint 21.06.2024: 8.10Sørlandsgaloppen 2024 30.06.2024: 7.51Hovedløpet sprint 04.08.2024: 7.33Ivar O løpet med Trimtex-cup 31.08.2024: 7.10O-event, dag 1 - Sprint by Night 08.11.2024: 7.26O-event, dag 2 - Downhill Sprint 09.11.2024: 7.49Oslo City Cup løp 1 01.04.2025: 7.12Oslo City Cup løp 2 08.04.2025: 7.39Oslo city cup løp 3 22.04.2025: 7.12KM sprint individuelt AOOK 29.04.2025: 7.58Oslo city cup løp 4 06.05.2025: 7.28Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup 11.05.2025: 7.34Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup 24.05.2025: 9.58O-Festival sprint 20.06.2025: 7.39Stavernsprinten 15.07.2025: 8.25Sprint trening før HL 30.07.2025: 7.34Hovedløpet sprint 03.08.2025: 7.48NC sprint 19.09.2025: 8.12O-event, dag 2 - Downhill sprint 08.11.2025: 8.23Vintergate-O-løp nr. 4 26.02.2026: 8.06Fossum Inne-o 08.03.2026: 8.50Vintergate-O-løp nr. 5 12.03.2026: 7.39KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn 21.03.2026: 7.22Oslo City Cup løp 1 07.04.2026: 7.05NM sprint 10.04.2026: 7.22Oslo City Cup løp 2 14.04.2026: 6.42Oslo City Cup løp 4 28.04.2026: 6.35Oslo City Cup - Finale 05.05.2026: 7.45Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup 09.05.2026: 6.56JWOC uttak sprint - kun jr eliteklasser 23.05.2026: 7.17O-festivalen sprint 19.06.2026: 6.35Skøyensprinten (tidl. "Bryggesprinten") 28.06.2026: 7.24Sørlandsgaloppen 09.07.2026: 7.26Innendørsorientering, Sørlandsgaloppen 10.07.2026: 7.39NC, sprint 18.09.2026: 6.42

B-rankingen

22 løp
12.0016.0020.0024.0028.002023Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup 14.05.2022: 20.12Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup 22.05.2022: 20.15 KM mellom AOOK - Høydepunktet 12.06.2022: 22.11Sørlandsgaloppen 10.07.2022: 18.43Sørlandsgaloppen 10.07.2022: 28.19Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup 27.08.2022: 16.37Nydalten med Trimtex-cup finale 18.09.2022: 17.03O-event, dag 3, Zoorientering 13.11.2022: 16.23Høydepunktet med Trimtex-cup 07.05.2023: 16.33Gromløpet med Trimtex-cup 14.05.2023: 17.05Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup 11.06.2023: 14.24O-festivalen lang øvrige klasser 25.06.2023: 21.44Sørlandsgaloppen 2023 02.07.2023: 16.57Sørlandsgaloppen 2023 02.07.2023: 18.55KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup 26.08.2023: 14.33KM Natt Nittedalsløpet med Trimtex-cup 22.09.2023: 12.09Hemingløpet m/Trimtex-cup finale 24.09.2023: 18.02O-event, dag 3 - Zoorientering 12.11.2023: 12.24

C-rankingen

4 løp
18.0020.0022.0024.0026.002021Fossumløpet 08.08.2020: 22.22Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup 29.08.2020: 18.39Fossum rekrutt treningsløp 25.05.2021: 25.45

N-rankingen

4 løp
9.0010.3012.0013.3015.002020202120222023Fossum klubbmesterskap 28.08.2019: 15.15Nydalten med Trimtex cup 31.08.2019: 15.17Harry Lagerts Nattcup 2022 - Finale 28.10.2022: 10.38Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 3 27.09.2023: 10.24

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 1605 av 3540

Nr. 1605 av 3540 blant menn i Norge · nr. 86 av 116 i klassen H17–18 · nr. 48 av 67 i 2009-kullet

Forventet kmtid
11.26
Løpskapasitet
9.40
O-evne
1.46
Jevnhet ±
8,9 %
Usikkerhet ±
0.09
Sikkerhet
46
Bommer per løp
3,8
Typisk bom
91 s
Disk/brutt
4 %
Distanseprofil
best på lange (−0,9 % per dobling)
Sesongprofil
best i mai (±1,7 %)
Løp i grunnlaget
68 (sist 19.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,1577
fartMuRaa (evne før krymping)−0,1336
fartSigma (dagsform-spredning)0,0886
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0134
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)26,39
evidensVekt (sikkerheten)46,35
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,385
bomVekt649,15
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,5061
bomStorSigma0,787
antallBom221
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0419
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0608
havariVekt37,14
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,013
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,5384
fartSesongCos (sesongprofilen)0,011
fartSesongSin−0,0123
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2572,3
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3041,9
beregnet05.11.2026

Sprintrankingen

nr. 716 av 1658

Nr. 716 av 1658 blant menn i Norge · nr. 81 av 100 i klassen H17–18 · nr. 48 av 62 i 2009-kullet

Forventet kmtid
7.10
Løpskapasitet
6.59
O-evne
0.12
Jevnhet ±
7,6 %
Usikkerhet ±
0.05
Sikkerhet
31
Bommer per løp
0,9
Typisk bom
62 s
Disk/brutt
6 %
Distanseprofil
best på lange (−1,0 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
46 (sist 18.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,1504
fartMuRaa (evne før krymping)−0,1231
fartSigma (dagsform-spredning)0,0759
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0123
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)14,49
evidensVekt (sikkerheten)31,5
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0722
bomVekt574,73
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,1343
bomStorSigma0,6154
antallBom55
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0581
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0335
havariVekt21,68
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,0142
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,036
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0022
fartSesongSin0,0009
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0586
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)485,4
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2588,5
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)2659,7
beregnet05.11.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
14.12
Løpskapasitet
11.08
O-evne
3.04
Jevnhet ±
14,8 %
Usikkerhet ±
1.52
Sikkerhet
8
Bommer per løp
4,8
Typisk bom
106 s
Disk/brutt
6 %
Distanseprofil
best på korte (+0,2 % per dobling)
Sesongprofil
best i november (±1,5 %)
Løp i grunnlaget
21 (sist 12.11.2023)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,1465
fartMuRaa (evne før krymping)−0,1209
fartSigma (dagsform-spredning)0,1479
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,1234
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,47
evidensVekt (sikkerheten)8,27
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,3599
bomVekt64,48
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,6676
bomStorSigma0,8331
antallBom76
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0632
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0859
havariVekt2,49
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0028
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,1017
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0113
fartSesongSin0,0093
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2349
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)764,9
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2619,8
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3341,3
beregnet05.11.2026

C-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
14.01
Løpskapasitet
11.30
O-evne
2.31
Jevnhet ±
9,1 %
Usikkerhet ±
3.38
Sikkerhet
1
Bommer per løp
3,5
Typisk bom
97 s
Disk/brutt
5 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
4 (sist 25.05.2021)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,1036
fartMuRaa (evne før krymping)0,0149
fartSigma (dagsform-spredning)0,0905
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,2307
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,01
evidensVekt (sikkerheten)1,12
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0758
bomVekt4,12
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,5774
bomStorSigma1,0462
antallBom13
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,048
havariTrening (disk/brutt, trening)0,068
havariVekt0,09
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,8065
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0005
fartSesongSin0,0006
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2196
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)762,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2715,8
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3311,5
beregnet05.11.2026

N-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
9.19
Løpskapasitet
7.56
O-evne
1.23
Jevnhet ±
9,4 %
Usikkerhet ±
1.27
Sikkerhet
2
Bommer per løp
2,8
Typisk bom
88 s
Disk/brutt
3 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
5 (sist 27.09.2023)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,4628
fartMuRaa (evne før krymping)−0,4185
fartSigma (dagsform-spredning)0,0944
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,1447
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,06
evidensVekt (sikkerheten)1,57
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,906
bomVekt7,49
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,4795
bomStorSigma0,7401
antallBom8
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0346
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0319
havariVekt0,26
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,8537
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0001
fartSesongSin0,0019
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2095
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)752,6
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)1896,9
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)2227,1
beregnet05.11.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (2 830 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 55 13.09.2026 Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup, bom 4.56 216 nr. 1447
Bom over fem minutter 62 12.09.2026 Askerløpet med Trimtex-cup, bom 5.32 601 nr. 3705
Bom over ti minutter 481 25.05.2026 Løvspretten, bom 10.45 1 278 nr. 2250

Løp

205 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
25.10.2026 2-Mila 1-Mila H 1.51.20 11 /25 – – – – – –
17.10.2026 Blodslitet og NM ultralang H 17-18E 2.29.31 40 /54 – – – – – –
27.09.2026 Veteran tour Oslofjord Koll H 17- 43.06 Disk – – – – – –
19.09.2026 NC/O-Idol H 17-18 35.12 35 /61 2.09 9.12 0.34 11.29 1.46
18.09.2026 NC, sprint H 17-18 17.33 44 /59 0.48 6.42 0.18 7.12 0.11
13.09.2026 Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup H 17-18 59.33 2 /2 6.40 11.44 1.19 11.29 1.46
12.09.2026 Askerløpet med Trimtex-cup H 17-18 1.40.28 2 /2 17.57 11.35 2.04 11.29 1.46
08.09.2026 Klubbmesterskap H17- 1.13.37 8 /9 10.36 11.23 1.38 11.29 1.46
05.09.2026 NM mellom finaler H17-18 48.09 53 /56 4.10 11.55 1.02 11.29 1.46
03.09.2026 NM langdistanse H17-18 1.20.02 32 /51 6.11 9.39 0.45 11.29 1.46
29.08.2026 KM langdistanse Trimtex cup H 17-18 1.29.40 5 /5 4.18 11.32 0.33 11.33 1.49
25.08.2026 Fossumcup #3 A-lang Åpen 35.06 7 /10 2.26 10.18 0.43 11.33 1.49
23.08.2026 Huldersprinten H 17- 1.31.22 17 /17 10.20 (11.26) 1.18 7.19 0.12
22.08.2026 Hemingløpet H 17-18 1.29.49 4 /5 10.08 11.29 1.18 11.33 1.49
16.08.2026 Fossumløpet med Trimtex-cup H 17-18 1.15.34 5 /6 15.00 13.18 2.38 11.33 1.49
01.08.2026 Puplikumsløp Hovedløpet langdistanse AM 1.08.19 43 /57 11.44 12.41 2.11 11.33 1.49
25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart 3-dagars Svart 5,0 54.37 13 /75 5.55 10.00 1.05 11.25 1.46
24.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel 3-dagars Svart 5,0 37.25 3 /75 3.07 8.40 0.43 11.25 1.46
23.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel 3-dagars Svart 5,0 37.53 6 /76 1.13 9.11 0.18 11.25 1.46
10.07.2026 Innendørsorientering, Sørlandsgaloppen A-Lang 43.43 13 /67 2.27 7.39 0.26 7.20 0.10
09.07.2026 Sørlandsgaloppen H 17-20 20.32 16 /22 1.09 7.26 0.25 7.20 0.10
09.07.2026 Sørlandsgaloppen H 17-20 – Inaktiv – – – – – –
09.07.2026 Sørlandsgaloppen H 17-20 – Inaktiv – – – – – –
09.07.2026 Sørlandsgaloppen H 17-20 – Inaktiv – – – – – –
28.06.2026 Skøyensprinten (tidl. "Bryggesprinten") Publikum herre 23.32 8 /20 1.11 7.24 0.22 7.21 0.12
27.06.2026 LørdagsSuperKjappen Publikum 13.05 9 /46 0.09 9.28 0.07 11.41 1.55
21.06.2026 O-festivalen lang H 17-18E 2.16.16 35 /60 4.13 10.31 0.24 11.41 1.55
20.06.2026 O-festivalen mellom H 17-18E 51.12 45 /59 7.13 11.43 1.39 11.41 1.55
19.06.2026 O-festivalen sprint H 17-18E 18.27 35 /57 0.11 6.35 0.04 7.21 0.12
07.06.2026 Knut Valstads minneløp H 17-20 1.53.46 16 /26 13.13 11.06 1.17 11.41 1.55
02.06.2026 Fossumcup # 2 2026 A-lang Åpen 41.30 2 /4 0.56 10.36 0.14 11.41 1.55
31.05.2026 Gromløpet H 17-18 1.25.41 7 /8 2.43 9.35 0.18 11.52 2.04
25.05.2026 Løvspretten H 17-20 2.11.05 83 /96 35.48 13.27 3.41 11.52 2.04
24.05.2026 Elgdilten H 17-20 54.37 98 /106 11.57 13.45 3.03 11.52 2.04
23.05.2026 JWOC uttak sprint - kun jr eliteklasser H17-20 19.33 83 /92 0.02 7.17 0.01 7.25 0.12
16.05.2026 KM mellomdistanse Akershus og Oslo H 17-18 50.30 10 /15 6.33 10.42 1.24 11.52 2.04
10.05.2026 Nydalten H 17-18 37.35 10 /12 1.34 9.11 0.23 11.52 2.04
09.05.2026 Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup H 17-18 21.04 6 /9 0.15 6.56 0.05 7.25 0.12
07.05.2026 Fossum Cup #1 2026 A-lang Åpen 41.46 3 /5 3.00 10.06 0.44 11.52 2.04
05.05.2026 Oslo City Cup - Finale H17- 38.51 36 /106 2.06 7.45 0.25 7.25 0.12
28.04.2026 Oslo City Cup løp 4 H 17- 19.48 51 /92 0.01 6.35 0.00 7.26 0.13
26.04.2026 Smaaleneneløpet H17-18E 36.18 Disk – – – – – –
25.04.2026 Lørdagskjappen H 17-18E 44.01 20 /34 6.04 10.00 1.24 12.02 2.01
18.04.2026 Halden O-Meeting Mellom H 17-18E 36.38 27 /34 2.01 11.30 0.39 12.02 2.01
14.04.2026 Oslo City Cup løp 2 H 17- 17.44 53 /88 0.02 6.42 0.01 7.26 0.13
11.04.2026 NM knockoutsprint H 17-18 20.27 – – – – – – –
11.04.2026 NM knockoutsprint H 17-18 KV 6 14.21 7 /8 – – – – – –
11.04.2026 NM knockoutsprint H 17-18 NM KO Total – – – – – – – –
10.04.2026 NM sprint H 17-18 20.27 60 /65 0.51 7.22 0.19 7.26 0.13
07.04.2026 Oslo City Cup løp 1 H17- 18.29 106 /147 0.14 7.05 0.05 7.26 0.13
22.03.2026 KOK 2 dagers. Mellomdistanse H 17-20 46.35 22 /27 2.03 10.30 0.28 12.12 2.04
21.03.2026 KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn H 17-20 20.19 23 /29 0.34 7.22 0.12 7.38 0.14
20.03.2026 KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken H 17-20 39.47 18 /24 3.25 11.07 0.57 12.12 2.04
12.03.2026 Vintergate-O-løp nr. 5 Lang 35.13 16 /17 1.24 7.39 0.18 7.38 0.14
08.03.2026 Fossum Inne-o Krevende H17 1.12.14 7 /12 11.33 8.50 1.25 7.38 0.14
26.02.2026 Vintergate-O-løp nr. 4 Lang 53.43 9 /13 4.04 8.06 0.37 7.39 0.14
11.01.2026 Ski-o-treff (med HL sprint) H17-20 53.53 17 /22 – – – – – –
10.01.2026 Ski-o-treff (med NM og HL Langdistanse) H17-20 1.34.27 14 /15 – – – – – –
14.12.2025 Sjusjørennet 2025 mellom H 17-AK 41.08 4 /6 – – – – – –
13.12.2025 Sjusjørennet 2025 sprint H 17-AK 22.30 6 /10 – – – – – –
12.11.2025 VBIL Natt-o Sognsvann Vest Lang 1.07.01 13 /20 13.52 12.25 2.34 12.28 2.11
09.11.2025 O-event, dag 3 - Zoorientering H16 29.55 53 /83 2.18 10.57 0.50 12.28 2.11
08.11.2025 O-event, dag 2 - Downhill sprint H16 20.37 53 /76 3.19 8.23 1.21 7.41 0.14
07.11.2025 O-event, dag 1 - Sprint by Night H16 30.27 Disk – – – – – –
29.10.2025 Veritas-Natt Lang 57.11 21 5.38 11.08 1.06 12.34 2.12
18.10.2025 Blodslitet H 15-16 1.42.35 39 /54 – – – – – –
15.10.2025 Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 LokalH 48.40 35 /71 4.39 11.19 1.05 12.34 2.12
08.10.2025 Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 LokalH 41.03 48 /84 10.02 11.22 2.47 12.34 2.12
05.10.2025 Gromløpet Nord Sør H10km 2.04.14 28 /50 – – – – – –
24.09.2025 Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 LokalH 42.50 54 /68 7.35 13.16 2.21 12.54 2.17
21.09.2025 Norgescup mellom og O-idol - sr jaktstart søndag H 16 – – – – – – – –
19.09.2025 NC sprint H 16 20.51 23 /24 2.23 8.12 0.56 7.45 0.14
13.09.2025 Hemingløpet med Trimtex-cup finale H 15-16 43.46 17 /24 7.23 12.26 2.06 12.54 2.17
31.08.2025 Knut Valstads Minneløp H 15-16 0.00 DNS – – – – – –
23.08.2025 Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup H 15-16 1.26.48 16 /21 8.25 13.45 1.20 12.58 2.16
17.08.2025 Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup H 15-16 59.55 16 /21 12.21 13.02 2.41 12.58 2.16
16.08.2025 Ivar O løpet med Trimtex-cup H 15-16 48.12 17 /21 6.23 11.51 1.34 12.58 2.16
03.08.2025 Hovedløpet sprint H 16 19.53 40 /62 0.34 7.48 0.13 7.48 0.13
02.08.2025 Hovedløpet lang H 16 1.17.03 46 /53 18.37 14.21 3.28 12.58 2.16
30.07.2025 Sprint trening før HL H 15-16 26.41 7 /9 0.43 7.34 0.12 7.44 0.14
15.07.2025 Stavernsprinten Herrer A 33.02 24 /54 1.07 8.25 0.17 7.44 0.14
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 H 15-16 41.57 25 /129 6.56 11.52 1.58 12.53 2.13
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 H 15-16 51.33 33 /129 8.07 11.56 1.53 12.53 2.13
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 H 15-16 38.27 41 /45 10.34 14.18 3.56 12.53 2.13
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 H 15-16 – Inaktiv – – – – – –
24.06.2025 OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 h15-16 54.36 2 /2 4.06 13.27 1.01 13.03 2.09
22.06.2025 O-Festival elite og 15-16 H 16 – – – – – – – –
22.06.2025 O-Festival elite og 15-16 H 16 – – – – – – – –
20.06.2025 O-Festival sprint H 16 16.38 30 /43 0.30 7.39 0.14 7.41 0.16
07.06.2025 Pinseløpet dag 1 H 15-16 38.04 32 /44 3.11 11.11 0.56 13.03 2.09
24.05.2025 Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup H 15-16 1.02.23 14 /22 13.33 9.58 2.10 7.41 0.17
18.05.2025 KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup H 15-16 56.16 22 /28 13.55 14.05 3.29 13.05 2.18
13.05.2025 Oslo City Cup løp 5 - finale H 15-16 35.26 12 /24 – – – – – –
11.05.2025 Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup H 15-16 22.12 24 /34 1.41 7.34 0.34 7.41 0.17
06.05.2025 Oslo city cup løp 4 H15-16 22.52 15 /27 0.37 7.28 0.12 7.41 0.17
01.05.2025 Høydepunktet med Trimtex cup lang H 15-16 52.02 14 /22 4.00 10.49 0.50 13.05 2.18
29.04.2025 KM sprint individuelt AOOK H 15-16 19.06 20 /29 0.42 7.58 0.18 7.34 0.12
22.04.2025 Oslo city cup løp 3 H15-16 21.37 17 /32 0.09 7.12 0.03 7.34 0.12
08.04.2025 Oslo City Cup løp 2 H 15-16 19.58 15 /24 0.06 7.39 0.02 7.34 0.12
01.04.2025 Oslo City Cup løp 1 H15-16 20.13 14 /27 0.06 7.12 0.02 7.34 0.12
10.11.2024 O-event, dag 3 - Zoorientering H15 26.35 58 /107 0.58 11.09 0.24 13.39 2.23
09.11.2024 O-event, dag 2 - Downhill Sprint H15 19.28 52 /92 0.52 7.49 0.21 7.36 0.15
08.11.2024 O-event, dag 1 - Sprint by Night H15 15.30 56 /97 0.06 7.26 0.03 7.36 0.15
02.11.2024 OBOS Trollnatta og OBOS Natt-o-toget H 15-16 50.12 4 /4 5.47 12.55 1.29 13.39 2.23
15.09.2024 Romeriksløpet 2024 H 15-16 1.02.23 20 /24 5.57 12.32 1.12 13.56 2.27
08.09.2024 Follo 2-dagers, dag 2 H 15-16 50.24 8 /13 – – – – – –
07.09.2024 Follo 2-dagers, dag 1 H 15-16 1.09.13 10 /13 11.14 13.33 2.12 13.56 2.27
01.09.2024 Hemingløpet m/Trimtex-cup H 15-16 1.25.29 18 /19 11.39 (20.05) 2.44 13.56 2.27
31.08.2024 Ivar O løpet med Trimtex-cup H 15-16 13.22 15 /21 0.41 7.10 0.22 7.44 0.16
18.08.2024 NM ultralang og Ungdoms ultra m/Trimtex-cup H 15-16 2.04.36 23 /24 – – – – – –
04.08.2024 Hovedløpet sprint H 15 18.50 38 /63 0.09 7.33 0.04 7.44 0.16
03.08.2024 Hovedløpet lang H 15 1.07.19 38 /60 9.03 12.41 1.42 13.39 2.27
31.07.2024 Kalvøya 2024-07-31 Mellom 48.43 21 9.23 14.01 2.42 14.00 2.35
30.06.2024 Sørlandsgaloppen 2024 H 15-16 17.27 17 /113 1.08 7.51 0.31 8.04 0.17
30.06.2024 Sørlandsgaloppen 2024 H 15-16 1.03.44 17 /113 5.27 11.08 0.57 13.59 2.30
30.06.2024 Sørlandsgaloppen 2024 H 15-16 55.24 19 /113 12.36 13.52 3.09 13.59 2.30
30.06.2024 Sørlandsgaloppen 2024 H 15-16 43.38 20 /29 6.52 12.12 1.55 13.59 2.30
23.06.2024 Norsk O-Festival elite + 15-16 1 H 15 – – – – – – – –
23.06.2024 Norsk O-Festival elite + 15-16 1 H 15 – – – – – – – –
21.06.2024 Norsk O-Festival sprint H 15 18.45 32 /40 1.14 8.10 0.32 8.04 0.17
15.06.2024 Midtsommersprinten H15-16 29.22 43 /49 5.15 10.26 1.52 8.04 0.17
02.06.2024 Knut Valstads Minneløp H 15-16 1.58.35 22 /24 21.44 17.48 3.16 13.59 2.30
12.05.2024 Huldersprinten H 15-16 – Inaktiv – – – – – –
30.04.2024 Oslo City Cup - Finale H15 20.18 16 /24 0.12 7.40 0.05 8.00 0.14
23.04.2024 Oslo City Cup løp nr 4 H15-16 20.58 20 /29 0.47 7.50 0.18 8.00 0.15
20.04.2024 Lørdagskjappen H 15-16 1.01.53 30 /42 4.29 13.07 0.57 14.53 2.06
16.04.2024 Oslo City Cup løp nr 3 H15-16 23.03 25 /30 1.27 9.02 0.34 8.00 0.15
09.04.2024 Oslo City Cup løp nr 2 H 15-16 30.09 17 /32 2.50 8.23 0.47 8.00 0.15
02.04.2024 Oslo City Cup løp nr 1 H 15-16 18.03 21 /31 0.07 7.21 0.03 8.00 0.15
12.11.2023 O-event, dag 3 - Zoorientering H14 24.44 70 /112 2.22 12.24 1.11 16.04 3.11
11.11.2023 O-event, dag 2 - Downhill sprint H14 20.40 50 /101 – – – – – –
10.11.2023 O-event, dag 1 - Sprint by Night H14 18.06 57 /95 – – – – – –
27.09.2023 Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 3 Rekrutt 32.54 3 /14 3.53 10.24 1.14 10.17 1.18
24.09.2023 Hemingløpet m/Trimtex-cup finale H 13-14 53.42 19 /23 14.26 18.02 4.51 16.24 3.14
22.09.2023 KM Natt Nittedalsløpet med Trimtex-cup H 13-14 30.40 12 /20 2.41 12.09 1.04 16.24 3.14
02.09.2023 Nydalten med Trimtex-cup H 13-14 0.00 Brutt – – – – – –
26.08.2023 KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup H 13-14 49.21 14 /23 9.41 14.33 2.51 16.50 3.17
02.08.2023 OSI/GeoForm Rankingløp 8 Kort 51.26 28 /36 2.25 24.42 1.10 17.29 2.36
02.07.2023 Sørlandsgaloppen 2023 H 13-14 22.05 13 /28 – – – – – –
02.07.2023 Sørlandsgaloppen 2023 H 13-14 31.38 14 /126 2.25 (11.13) 0.51 17.11 3.16
02.07.2023 Sørlandsgaloppen 2023 H 13-14 1.03.22 27 /126 16.00 16.57 4.17 17.11 3.16
02.07.2023 Sørlandsgaloppen 2023 H 13-14 36.26 29 /126 8.50 18.55 4.35 17.11 3.16
25.06.2023 O-festivalen lang øvrige klasser H 14 1.30.54 28 /30 18.20 21.44 4.23 18.02 3.25
24.06.2023 O-festivalen mellom øvrige klasser H 14 0.00 Disk – – – – – –
23.06.2023 O-festivalen sprint elite og DH13-16 H 14 15.19 20 /38 – – – – – –
17.06.2023 Midtsommersprinten H 13-14 23.34 34 /54 – – – – – –
11.06.2023 Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup H 13-14 46.18 12 /15 2.14 14.24 0.42 18.02 3.25
10.06.2023 Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup H 13-14 24.18 8 /23 1.53 (11.58) 0.56 18.02 3.25
14.05.2023 Gromløpet med Trimtex-cup H 13-14 49.10 18 /20 6.50 17.05 2.22 18.32 3.44
09.05.2023 Oslo City Cup 2023 - Finale H13-14 20.11 4 /13 – – – – – –
07.05.2023 Høydepunktet med Trimtex-cup H 13-14 1.10.00 17 /22 7.31 16.33 1.47 18.32 3.44
02.05.2023 Oslo City Cup nr. 4 - 2023 H 13-14 24.12 19 /32 – – – – – –
25.04.2023 Oslo City Cup - løp nr.3 H13-14 40.00 24 /32 – – – – – –
22.04.2023 KM sprint med Trimtex-cup H 13-14 25.51 21 /25 – – – – – –
18.04.2023 Oslo City Cup løp 2 H 13-14 30.32 22 /33 – – – – – –
11.04.2023 Oslo City Cup nr. 1 - 2023 H13 32.38 17 /27 – – – – – –
14.12.2022 Veritas_Huk Kort 55.19 7 20.41 24.38 9.13 18.17 2.53
10.12.2022 Ribbe & Loff H 16 56.30 4 /4 – – – – – –
07.12.2022 VBIL Nattløp #7 Fornebu Kort 29.15 13 4.43 17.09 2.46 18.17 2.53
23.11.2022 VBIL Nattløp 5 KORT 51.34 DSQ – – – – – –
16.11.2022 VBIL 2022 natt 4 Veritasskogen Kort 1.02.55 33 16.24 23.16 6.04 18.18 2.32
13.11.2022 O-event, dag 3, Zoorientering H13 28.13 82 /105 4.40 16.23 2.43 20.02 4.28
12.11.2022 O-event, dag 2, Downhill sprint H13 32.16 48 /82 – – – – – –
11.11.2022 O-event, dag 1, Sprint by Night H13 31.04 54 /74 – – – – – –
09.11.2022 VBIL nattløp Kalvøya Kort 41.46 37 7.06 18.32 3.09 18.18 2.32
06.11.2022 Frostsprinten H 13-14 54.21 2 /2 – – – – – –
02.11.2022 Veritas nattcup l Kort 59.55 18 7.26 18.58 2.21 18.18 2.32
28.10.2022 Harry Lagerts Nattcup 2022 - Finale Rekrutt 31.31 5 /15 3.55 10.38 1.19 10.29 1.19
24.10.2022 Sauejordet 26.10.2022 kort 41.50 8 11.18 24.03 6.30 17.51 2.29
20.09.2022 KM Natt - Kollnatta H 13-14 1.32.35 11 /13 32.53 (32.54) 11.41 20.57 4.41
19.09.2022 Skumringskampen løp nr. 1 av 6 H-14 1.27.08 5 /5 – – – – – –
18.09.2022 Nydalten med Trimtex-cup finale H 13-14 1.06.28 28 /31 9.01 17.03 2.19 20.57 4.41
27.08.2022 Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup H 13-14 1.03.39 20 /26 2.26 16.37 0.38 20.12 4.02
10.07.2022 Sørlandsgaloppen H 13 1.05.03 7 /37 11.10 18.43 3.13 21.17 4.48
10.07.2022 Sørlandsgaloppen H 13 1.01.13 10 /37 18.33 28.19 8.35 21.17 4.48
25.06.2022 Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse H 13 1.25.25 18 /21 30.30 (32.03) 11.26 21.11 4.44
24.06.2022 Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser H 13 26.07 17 /20 – – – – – –
18.06.2022 Nittedalsløpet med Trimtex-cup H 13-14 0.00 DNS – – – – – –
12.06.2022 KM mellom AOOK - Høydepunktet H 13-14 51.13 18 /27 11.15 22.11 4.52 21.11 4.44
09.06.2022 P7 OABIK Årnes utfartsparkering NÅ(ÅPEN-N) 29.16 1 – – – – – –
04.06.2022 Pinsesprinten H 13-14 1.23.16 21 /22 – – – – – –
24.05.2022 Ivar-o-løpet med KM-sprint H 13-14 22.26 26 /30 – – – – – –
22.05.2022 Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup H 13-14 1.06.02 25 /28 8.34 20.15 2.38 18.02 2.50 –
14.05.2022 Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup H 13-14 47.16 33 /34 7.29 20.12 3.12 18.02 2.50 –
03.05.2022 Oslo City Cup FINALE - 2022 H 13-16 33.33 25 /29 8.16 14.30 3.34 11.06 0.21
26.04.2022 Oslo City cup nr. 4 - 2022 H13-16 29.08 52 /60 3.47 12.06 1.34 10.50 0.13 –
19.04.2022 Oslo City Cup nr. 3 - 2022 H 13-16 22.15 41 /57 1.22 11.42 0.43 10.50 0.13 –
29.03.2022 Oslo City Cup nr. 1 - 2022 H13-16 27.30 36 /50 1.57 11.23 0.48 – – –
07.09.2021 Rekruttløp for Fossum-rekrutter H 11-12 0.00 DNS – – – – – –
24.08.2021 Fossum Klubbmesterskap H 10-12 21.18 – – – – – – –
21.08.2021 Ivar-o-løpet med Trimtex-cup H 11-12 21.52 11 /16 – – – – – –
15.08.2021 Night Hawk Kids Eventyr Eventyr – – – – – – – –
14.08.2021 Night Hawk Kids Stjernenatt Stjernenatt – – – – – – – –
25.05.2021 Fossum rekrutt treningsløp H 11-12 1.18.43 11 /11 21.45 25.45 7.07 20.18 3.33
01.09.2020 Rekrutt og råtassløp H 11-12 1.08.37 11 /14 24.19 (29.57) 10.37 19.24 2.23
29.08.2020 Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup H 11-12 52.23 19 /21 4.11 18.39 1.29 17.54 1.20 –
25.08.2020 Fossum Klubbmesterskap H 10-12 28.44 10 2.08 21.51 1.37 15.46 1.28 –
08.08.2020 Fossumløpet H 11-12 52.45 10 /10 3.05 22.22 1.18 17.54 1.20 –
08.09.2019 Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp N-åpen – – – – – – – –
31.08.2019 Nydalten med Trimtex cup N-åpen 25.43 – 3.08 15.17 1.52 14.11 1.14 –
28.08.2019 Råtassløp #3 H8-12N 31.38 – 10.26 19.05 6.17 15.14 1.49 –
28.08.2019 Fossum klubbmesterskap Nybegynner 30.27 12 4.42 15.15 2.21 14.11 1.14 –
19.05.2019 Fossumløpet N-åpen 21.11 – 1.18 17.33 1.05 – – –
13.05.2019 Råtassløp 1 HN 27.10 – – – – – – –
04.07.2018 Veritas Sommerløp Linderudkollen H 10-12 28.44 10 2.08 23.30 1.45 – – –

Stafetter

3 etapper vist. Stafettene teller aldri i rankingen, men etappene er verdt en egen tabell: tid og etappeplass gjelder løperens egen etappe, plass er lagets sluttplassering.

Dato Løp Klasse Lag Etappe Tid Etappeplass Lagets plass
20.09.2026 NM junior stafett H17-20 Fossum IF 1 2 44.24 35 17
06.09.2026 NM stafett H17 NM Fossum IF 2 2 53.20 81 73
30.08.2026 KM Stafett - Østfold og Oslo/Akershus H17 Fossum IF 1 2 1.04.33 23 20

Løp per år

2018: 1 løp120182019: 6 løp620192020: 4 løp420202021: 5 løp520212022: 31 løp3120222023: 27 løp2720232024: 29 løp2920242025: 41 løp4120252026: 58 løp582026