Løperprofil
Egon Lundsrud
Moss
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
179 løp
Sprintrankingen
33 løp
Skogsrankingen
nr. 1010 av 3532
Nr. 1010 av 3532 blant menn i Norge · nr. 90 av 266 i klassen H45–49 · nr. 10 av 46 i 1977-kullet
- Forventet kmtid
- 10:03
- Løpskapasitet
- 9:30
- O-evne
- 0:33
- Jevnhet ±
- 7,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:05
- Sikkerhet
- 99
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 1 %
- Distanseprofil
- best på lange (−4,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±2,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 175 (sist 17.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1733 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1736 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0695 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0085 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 35,04 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 99,47 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6711 |
| bomVekt | 1098,02 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1428 |
| bomStorSigma | 0,6608 |
| antallBom | 290 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0143 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0734 |
| havariVekt | 58,52 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,061 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5237 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,016 |
| fartSesongSin | −0,0141 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2528,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2672,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 963 av 1670
Nr. 963 av 1670 blant menn i Norge · nr. 90 av 130 i klassen H45–49 · nr. 13 av 20 i 1977-kullet
- Forventet kmtid
- 7:48
- Løpskapasitet
- 7:39
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 9,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 16
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 75 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 33 (sist 21.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0526 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0549 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0903 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0205 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,73 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 16,27 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6852 |
| bomVekt | 241,64 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3226 |
| bomStorSigma | 0,7346 |
| antallBom | 37 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,049 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,093 |
| havariVekt | 9,34 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0125 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0976 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0026 |
| fartSesongSin | 0,0123 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2857,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2917,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:24
- Løpskapasitet
- 13:19
- O-evne
- 1:04
- Jevnhet ±
- 7,8 %
- Usikkerhet ±
- 2:04
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 2,0
- Typisk bom
- 93 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 28.09.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0393 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0146 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0778 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1338 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,16 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,03 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5667 |
| bomVekt | 13,77 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5295 |
| bomStorSigma | 0,7882 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0986 |
| havariVekt | 0,72 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0012 |
| fartSesongSin | −0,0004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3129,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3381,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 29 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 4:28 | 321 | nr. 2749 |
| Bom over fem minutter | 45 | 03.09.2026 Treningsløp - Torebråte, bom 5:48 | 995 | nr. 4377 |
| Bom over ti minutter | 1 518 | 23.06.2024 Norsk O-Festival lang, bom 15:55 | 1 739 | nr. 803 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.09.2026 | Treningsløp Oksenøya | AL | 55:46 | 4 /10 | 1:22 | 9:55 | 0:15 | 10:03 | 0:33 | |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 45- | 48:32 | 6 /9 | 5:54 | 10:45 | 1:18 | 10:03 | 0:33 | |
| 03.09.2026 | Treningsløp - Torebråte | AL | 55:53 | 11 /11 | 5:55 | 11:37 | 1:14 | 10:03 | 0:33 | |
| 29.08.2026 | KM Mellomdistanse | H 40- | 40:05 | 8 /9 | 1:46 | 9:33 | 0:25 | 10:01 | 0:31 | |
| 23.08.2026 | KM Langdistanse - Ertemarka | H 40- | 1:13:30 | 5 /8 | 1:27 | 9:20 | 0:11 | 10:01 | 0:31 | |
| 20.08.2026 | Treningsløp - Henestangen | AL | 58:01 | 13 /19 | 2:10 | 10:57 | 0:25 | 10:01 | 0:31 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | H 40- | 42:06 | 4 /9 | 3:14 | 9:13 | 0:42 | 10:01 | 0:31 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H45 | 1:09:44 | 83 /187 | 4:33 | 9:53 | 0:39 | 10:04 | 0:32 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H45 | 38:21 | 73 /187 | 1:13 | 9:33 | 0:18 | 10:04 | 0:32 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H45 | 29:22 | 99 /187 | 0:21 | 10:02 | 0:07 | 10:04 | 0:32 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H45 | 1:21:08 | 86 /187 | 5:42 | 9:51 | 0:41 | 10:04 | 0:32 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H45 | 1:06:32 | 84 /187 | 2:38 | 9:21 | 0:22 | 10:04 | 0:32 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | AM-åpen | 1:05:38 | 17 /79 | 0:46 | 9:51 | 0:07 | 10:04 | 0:31 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | AL-åpen | 47:39 | 18 /55 | 1:59 | 9:41 | 0:24 | 10:04 | 0:31 | |
| 04.06.2026 | Mossemesterskap mellom | H-Åpen | 51:58 | 1 /1 | 7:31 | 12:04 | 1:45 | 10:04 | 0:31 | |
| 21.05.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) | H-Åpen | 27:19 | 1 /2 | 0:39 | 8:32 | 0:12 | 7:52 | 0:09 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 45- | 47:50 | 2 /16 | 3:04 | 10:07 | 0:39 | 10:02 | 0:32 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 45- | 45:11 | 2 /4 | 1:34 | 9:49 | 0:21 | 10:02 | 0:32 | |
| 07.05.2026 | Treningsløp Larkollen | AL | 44:59 | 11 /17 | 1:58 | 9:57 | 0:26 | 10:02 | 0:32 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H45 | 52:20 | 8 /14 | 0:58 | 9:12 | 0:10 | 10:04 | 0:32 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 45- | 1:22:14 | 14 /18 | 7:27 | 9:56 | 0:55 | 10:04 | 0:32 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 45- | 37:13 | 12 /23 | 1:23 | 9:39 | 0:22 | 10:04 | 0:32 | |
| 16.04.2026 | Treningsløp Årvolltangen | AM | 48:06 | 2 /9 | 3:18 | 10:35 | 0:44 | 10:04 | 0:32 | |
| 09.04.2026 | Treningsløp, Ødemørk | AL | 55:55 | 6 /12 | 7:20 | 10:35 | 1:23 | 10:04 | 0:32 | |
| 05.04.2026 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H45 | 44:18 | 9 /15 | 0:38 | 9:33 | 0:09 | 10:04 | 0:32 | |
| 04.04.2026 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H45 | 1:02:00 | 17 /29 | 2:39 | 9:23 | 0:24 | 10:04 | 0:32 | |
| 02.04.2026 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H45 | 42:45 | 7 /13 | 0:26 | 9:36 | 0:06 | 10:04 | 0:32 | |
| 24.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup Finale | A-åpen | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | H 45- | 40:43 | 10 /36 | 1:38 | 9:44 | 0:23 | 10:07 | 0:31 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | H 45- | 35:07 | 10 /39 | 0:22 | 9:23 | 0:06 | 10:07 | 0:31 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 40- | 50:30 | 10 /19 | 1:36 | 7:25 | 0:14 | 7:40 | 0:10 | |
| 13.03.2026 | KM natt | H 40- | 57:44 | 7 /9 | 4:16 | 9:57 | 0:44 | 10:07 | 0:31 | |
| 10.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #6 | A-åpen | 41:59 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H40 | 1:05:13 | 9 /11 | 13:29 | (12:34) | 2:36 | 7:42 | 0:10 | |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 49:06 | 3 /6 | 1:17 | 9:40 | 0:15 | 10:10 | 0:31 | |
| 13.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #4 | A-åpen | 58:50 | 6 /7 | 5:58 | 13:00 | 1:23 | 10:10 | 0:31 | |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 44:26 | 8 /12 | 0:37 | 9:53 | 0:08 | 10:08 | 0:31 | |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | A-åpen | 45:37 | 2 /8 | 2:28 | 10:01 | 0:33 | 10:08 | 0:31 | |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | A-åpen | 38:48 | 5 /9 | 1:01 | 10:12 | 0:16 | 10:08 | 0:31 | |
| 16.11.2025 | MM Ultralang | AK-åpen | 1:30:55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | A-åpen | 58:20 | 4 /11 | 4:10 | 11:33 | 0:50 | 10:08 | 0:31 | |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 28:11 | 54 /109 | 0:45 | 11:02 | 0:18 | 10:08 | 0:31 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H45 | 23:15 | 32 /108 | 0:07 | 7:14 | 0:02 | 7:34 | 0:08 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2025 | Kråkecup løp 6 - Bytårnet | NK | 23:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2025 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 1:20:31 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Bonusløp Individuelt | SoloH | 48:16 | 20 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2025 | Treningsløp Årefjorden | AK | 32:44 | 3 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Hemingløpet med Trimtex-cup finale | AK-åpen | 44:01 | 4 /21 | 1:29 | 11:29 | 0:23 | 10:03 | 0:31 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | AM-åpen | 44:34 | 15 /31 | 4:08 | 12:25 | 1:09 | 10:03 | 0:31 | |
| 04.09.2025 | Treningsløp, Torebråte (gokartbanen i Våler) | AK | 40:12 | 4 /17 | 0:59 | 10:50 | 0:16 | 10:03 | 0:31 | |
| 28.08.2025 | Mossemesterskap Langdistanse | H-Åpen | 55:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2025 | Treningsløp Fosseberget | AK | 40:56 | 11 /18 | 0:24 | (16:10) | 0:09 | 9:55 | 0:31 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | H45 | 1:05:05 | 19 /62 | 0:43 | 9:22 | 0:06 | 9:54 | 0:32 | |
| 12.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H45 | 1:09:12 | 24 /61 | 2:25 | 9:46 | 0:20 | 9:54 | 0:32 | |
| 11.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H45 | 42:37 | 30 /64 | 1:22 | 9:52 | 0:19 | 9:54 | 0:32 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 32:21 | 9 /42 | 0:04 | 8:56 | 0:01 | 9:54 | 0:32 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 39:12 | 11 /123 | 2:04 | 9:29 | 0:30 | 9:54 | 0:32 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 49:13 | 17 /123 | 2:27 | 10:11 | 0:30 | 9:54 | 0:32 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 45- | 41:41 | 17 /50 | 0:22 | 9:19 | 0:05 | 9:55 | 0:33 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 40- | 1:20:12 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | H 40- | 42:16 | 5 /12 | 0:48 | 9:46 | 0:11 | 9:55 | 0:33 | |
| 22.05.2025 | Mossemesterskap i sprintorientering/Kråkecup byorientering løp 2 | Normal mellom | 24:37 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2025 | KM sprint | A-åpen | 18:24 | 7 /20 | 0:03 | 7:36 | 0:01 | 7:31 | 0:09 | |
| 15.05.2025 | Treningsløp Kolås | AL | 1:02:48 | 6 /15 | 2:14 | 10:04 | 0:21 | 9:52 | 0:34 | |
| 08.05.2025 | Treningsløp Dillingøya | AL | 56:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 45- | 1:15:28 | 8 /17 | 1:20 | 9:00 | 0:10 | 9:50 | 0:34 | |
| 21.04.2025 | Vikingaträffen, Five-O, #5, medel | H45 | 45:20 | 9 /24 | 0:29 | 9:24 | 0:06 | 9:50 | 0:34 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H45 | 33:06 | 10 /28 | 0:05 | 9:36 | 0:01 | 9:50 | 0:34 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H45 | 1:00:14 | 24 /48 | 0:45 | 9:18 | 0:07 | 9:50 | 0:34 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H45 | 19:36 | 13 /17 | 0:30 | 7:32 | 0:12 | 7:26 | 0:09 | |
| 17.04.2025 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H45 | 53:40 | 7 /16 | 1:33 | 9:42 | 0:17 | 9:50 | 0:34 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:11:47 | 10 /20 | 1:08 | 9:13 | 0:09 | 9:50 | 0:34 | |
| 27.03.2025 | Treningsløp Stavnegåsen, Son | AL | 57:53 | 6 /13 | 1:42 | 9:18 | 0:16 | 9:52 | 0:37 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 40- | 43:54 | 8 /17 | 0:53 | 7:00 | 0:08 | 7:27 | 0:09 | |
| 14.03.2025 | Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) | H 40- | 1:02:31 | 3 /4 | 3:04 | 9:34 | 0:28 | 9:52 | 0:37 | |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2025 | Sverigepremiären, lång | H45 | 59:03 | 26 /47 | 0:11 | 10:17 | 0:02 | 9:52 | 0:37 | |
| 01.03.2025 | Sverigepremiären, medel | H45 | 35:16 | 22 /76 | 3:10 | 10:05 | 0:54 | 9:52 | 0:37 | |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | H40 | 1:09:56 | 7 /11 | 6:01 | (10:57) | 0:57 | 7:31 | 0:09 | |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H40 | 56:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1:45:26 | 13 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 1:32:28 | 12 /15 | 7:13 | 13:53 | 1:05 | 9:52 | 0:38 | |
| 23.11.2024 | MM Ultralang | Løype: 10 | 1:45:51 | 5 | 3:22 | 9:41 | 0:18 | 9:52 | 0:38 | |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 56:51 | 7 /12 | 1:59 | 9:44 | 0:20 | 9:52 | 0:38 | |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 26:47 | 34 /95 | 0:09 | 10:15 | 0:03 | 9:52 | 0:38 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | H45 | 18:23 | 31 /92 | 1:18 | 7:03 | 0:30 | 7:26 | 0:10 | |
| 08.11.2024 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H45 | 15:34 | 29 /71 | 0:01 | 7:12 | 0:00 | 7:26 | 0:10 | |
| 23.09.2024 | Kråkecupen løp 6 - Melløsparken | Vanskelig lang | 42:48 | 8 | 0:48 | 8:10 | 0:09 | 7:37 | 0:10 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H45- | 1:18:42 | 4 /11 | 3:10 | 9:07 | 0:22 | 9:47 | 0:37 | |
| 05.09.2024 | Treningsløp Bliksøya | AL | 54:50 | 4 | 1:55 | 9:15 | 0:19 | 9:47 | 0:37 | |
| 02.09.2024 | Kråkecup´n Løp 5 - Myra | Vanskelig lang | 29:03 | 9 | 0:17 | 7:49 | 0:05 | 7:37 | 0:10 | |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | H 40- | 1:24:02 | 5 /8 | 0:22 | 9:28 | 0:02 | 9:47 | 0:37 | |
| 24.08.2024 | KM Mellom | H 40- | 34:13 | 5 /9 | 0:19 | 8:44 | 0:05 | 9:47 | 0:38 | |
| 22.08.2024 | MM-lang-Dillingoy | L4 | 45:30 | 3 | 1:03 | 9:44 | 0:13 | 9:47 | 0:38 | |
| 15.08.2024 | Treningsløp Våler Varde | A-mellom | 53:17 | 9 | 2:51 | 12:45 | 0:41 | 9:47 | 0:38 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H45 Kort-1 | 47:35 | 43 /129 | 6:39 | 10:01 | 1:24 | 9:50 | 0:39 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H45 Kort-1 | 30:27 | 20 /129 | 0:17 | 8:25 | 0:05 | 9:50 | 0:39 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H45 Kort-1 | 43:48 | 27 /129 | 1:22 | 9:06 | 0:17 | 9:50 | 0:39 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H45 Kort-1 | 34:32 | 33 /129 | 1:46 | 9:01 | 0:28 | 9:50 | 0:39 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H45 Kort-1 | 44:00 | 41 /128 | 0:54 | 9:31 | 0:12 | 9:50 | 0:39 | |
| 17.07.2024 | Österlens 3-kvällars, kväll 3 | H45 | 42:34 | 8 /21 | 1:59 | 9:47 | 0:27 | 9:50 | 0:39 | |
| 16.07.2024 | Österlens 3-kvällars, kväll 2 | H45 | 42:13 | 8 /24 | 0:04 | 8:54 | 0:01 | 9:50 | 0:39 | |
| 15.07.2024 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | H45 | 39:33 | 7 /21 | 0:04 | 9:45 | 0:01 | 9:50 | 0:39 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 35:47 | 8 /20 | 0:37 | 9:18 | 0:10 | 9:56 | 0:40 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 18:20 | 11 /91 | 0:03 | 7:21 | 0:01 | 7:33 | 0:11 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 44:19 | 14 /91 | 2:04 | 10:01 | 0:28 | 9:56 | 0:40 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 1:07:18 | 15 /91 | 2:24 | 10:24 | 0:22 | 9:56 | 0:40 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:25:45 | 26 /41 | 17:40 | 10:47 | 2:13 | 9:56 | 0:40 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 40- | 50:39 | 19 /33 | 6:35 | 10:35 | 1:23 | 9:56 | 0:40 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 45- | 47:24 | 5 /13 | 4:04 | 9:39 | 0:50 | 9:56 | 0:40 | |
| 06.06.2024 | Treningsløp Møvig | AM | 44:55 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2024 | Kråkecup´n Løp 1 - Varnaveien | Normal kort | 43:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2024 | Mossemesterskap i sprintorientering | H40-49 | 26:08 | 5 | 3:11 | 8:49 | 1:04 | 7:34 | 0:11 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | H 45- | 45:44 | 5 /10 | 3:04 | 9:52 | 0:40 | 9:54 | 0:38 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 45- | 1:02:25 | 7 /14 | 0:40 | 9:07 | 0:06 | 9:54 | 0:38 | |
| 16.05.2024 | Treningsløp Noreødegården | A-lang | 1:01:32 | 5 | 2:46 | 10:08 | 0:27 | 9:54 | 0:38 | |
| 10.05.2024 | Swedish League, #5, lång (WRE) + Närkekvartetten, dag 2, lång | H45 | 1:18:07 | 22 /81 | 3:26 | 8:51 | 0:23 | 9:54 | 0:38 | |
| 09.05.2024 | Swedish League, #4, medel (WRE) + Närkekvartetten, dag 1, medel | H45 | 39:38 | 48 /88 | 0:58 | 9:27 | 0:14 | 9:54 | 0:38 | |
| 02.05.2024 | Treningsløp Ødemørk | A-Lang | 1:07:02 | 5 | 5:59 | 10:13 | 0:55 | 9:54 | 0:38 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 45- | 1:01:59 | 6 /11 | 1:11 | 9:11 | 0:11 | 9:59 | 0:38 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 45- | 1:08:40 | 15 /22 | 0:07 | 9:24 | 0:01 | 9:59 | 0:38 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 45- | 41:55 | 11 /18 | 3:50 | 10:14 | 0:56 | 9:59 | 0:38 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 40- | 49:41 | 6 /11 | 1:12 | 7:01 | 0:10 | 7:23 | 0:10 | |
| 31.03.2024 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H40 | 45:22 | 8 /17 | 1:06 | 9:25 | 0:14 | 10:00 | 0:39 | |
| 30.03.2024 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H40 | 1:19:07 | 17 /24 | 4:46 | 9:57 | 0:36 | 10:00 | 0:39 | |
| 29.03.2024 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H40 | 20:21 | 13 /17 | 2:13 | 8:07 | 0:53 | 7:29 | 0:11 | |
| 28.03.2024 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H40 | 1:03:26 | 5 /12 | 2:42 | 9:43 | 0:25 | 10:00 | 0:39 | |
| 19.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1:02:28 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | H 40- | 1:05:54 | 3 /6 | 3:42 | 9:47 | 0:33 | 10:00 | 0:39 | |
| 05.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup #5 | Åpen C | 24:12 | 1 /2 | 0:00 | 7:39 | 0:00 | 7:29 | 0:11 | |
| 30.01.2024 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 27:05 | 10 /12 | 2:02 | 10:01 | 0:45 | 7:23 | 0:11 | |
| 12.12.2023 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1:19:32 | 6 /10 | 3:43 | 11:20 | 0:32 | 10:00 | 0:39 | |
| 02.12.2023 | Østfold Vintercup løp 2 | A-mellom | 1:10:59 | 5 /7 | 4:47 | 9:53 | 0:40 | 10:00 | 0:39 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 28:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2023 | Østfold Vintercup løp 1 | A-mellom | 50:37 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:27:24 | 13 /21 | 11:01 | 11:11 | 1:25 | 9:58 | 0:37 | |
| 12.11.2023 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Svår | 29:44 | 27 /170 | 1:23 | 10:27 | 0:29 | 9:58 | 0:37 | |
| 11.11.2023 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | Svår | 29:01 | 38 /86 | 6:22 | 8:22 | 1:50 | 7:17 | 0:11 | |
| 28.10.2023 | Gørretråkket 2023 | Herrer - kort løype | 1:32:29 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10km) | 1:34:42 | 11 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 40- | 1:06:54 | 5 /7 | 3:34 | 9:19 | 0:30 | 9:51 | 0:35 | |
| 28.09.2023 | OK Moss treningsløp - Årvolltangen | B | 36:01 | 3 | 0:14 | 14:01 | 0:05 | 14:08 | 0:39 | |
| 24.09.2023 | KM Lang | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2023 | Treningsløp MM NATT | Løype: Løype 1- 1 | 54:57 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2023 | MM lang | H-Åpen | 48:44 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2023 | 23.09.07 Treningsløp Skihytta | B-løype | 48:41 | 4 | 0:03 | 13:07 | 0:01 | 14:08 | 0:39 | |
| 31.08.2023 | Treningsløp Dillingøya | A/B- løype | 55:17 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM Mellom | H 40- | 46:56 | 6 /12 | 0:46 | 9:20 | 0:09 | 9:54 | 0:35 | |
| 24.08.2023 | Treningsløp Kjempekastet | B-løype | 49:16 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 40- | 1:01:25 | 11 /78 | 2:50 | 9:35 | 0:27 | 9:59 | 0:36 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 40- | 39:07 | 13 /78 | 0:49 | 9:43 | 0:12 | 9:59 | 0:36 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 40- | 41:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 45- | 28:12 | 10 /20 | 1:19 | 7:13 | 0:20 | 7:28 | 0:09 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 40- | 1:25:32 | 16 /22 | 2:42 | 9:17 | 0:18 | 9:57 | 0:36 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 40- | 37:39 | 17 /25 | 2:30 | 9:49 | 0:39 | 9:57 | 0:36 | |
| 12.06.2023 | Kråkecup løp #5 | Normal kort | 29:16 | 5 | 0:16 | 13:09 | 0:07 | 9:57 | 0:36 | |
| 01.06.2023 | Mossemesterskap Mellomdistanse Huggenes | H40-49 | 40:36 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2023 | Treningsløp Kirkebygden | AL | 44:52 | 5 | 0:58 | 9:17 | 0:12 | 9:58 | 0:37 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: d | 39:14 | 3 | 1:05 | 9:33 | 0:16 | 9:58 | 0:37 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 40- | 1:05:50 | 2 /7 | 0:19 | 9:06 | 0:03 | 9:58 | 0:37 | |
| 11.05.2023 | Treningsløp Larkollen | B-løype | 53:22 | 2 | 3:22 | 14:53 | 0:56 | 14:43 | 0:56 | – |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | H 40- | 44:35 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2023 | Treningsløp Torebråte | Løype AK | 45:50 | 6 | 0:30 | 13:58 | 0:09 | 9:58 | 0:37 | |
| 20.04.2023 | Treningsløp Fjell | A-lang | 46:46 | 9 | 1:08 | 9:34 | 0:14 | 9:59 | 0:39 | |
| 17.04.2023 | Kråkecup’n løp 1 | Normal kort Bedrift | 36:18 | 7 | 1:12 | 9:43 | 0:19 | 7:35 | 0:09 | |
| 13.04.2023 | Treningsløp Ødemørk | A-kort | 58:44 | 8 | 4:09 | (15:25) | 1:05 | 9:59 | 0:39 | |
| 10.04.2023 | Vikingaträffen, Five-O, #5, medel | Svår 5 km | 50:28 | 8 /34 | 2:32 | 9:11 | 0:28 | 9:59 | 0:39 | |
| 08.04.2023 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H40 | 1:12:21 | 15 /23 | 2:04 | 9:15 | 0:16 | 9:59 | 0:39 | |
| 07.04.2023 | Kortfredagen med öppet SKBM, Five-O, #2, sprint | Svår lång | 23:34 | 10 /17 | 1:01 | 8:15 | 0:21 | 7:35 | 0:09 | |
| 06.04.2023 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H40 | 50:40 | 6 /14 | 2:40 | 9:43 | 0:31 | 9:59 | 0:39 | |
| 30.03.2023 | Treningsløp Muskedalsbakken | B-løype | 53:41 | 3 | 0:11 | 14:26 | 0:03 | – | – | – |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 40- | 43:59 | 13 /19 | 0:16 | 7:20 | 0:03 | 7:22 | 0:10 | |
| 24.03.2023 | Nattsvermeren | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2023 | Sprint Sjøhagen | A kort | 33:56 | 3 | 0:38 | 9:18 | 0:10 | 7:22 | 0:10 | |
| 07.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17- AK | 50:18 | 7 /18 | 2:01 | 9:30 | 0:23 | 10:00 | 0:40 | |
| 28.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 1:05:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.02.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE | Herre A- 2 | 28:35 | 13 | 10:44 | (14:20) | 5:23 | 7:14 | 0:13 | |
| 05.02.2023 | Østfold Vintercup løp 5 | Åpen B | 1:00:38 | 6 /11 | 7:12 | (16:17) | 1:56 | 10:01 | 0:40 | |
| 04.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 1:05:33 | 9 /12 | 6:54 | 11:26 | 1:12 | 10:01 | 0:40 | |
| 31.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #5 | Åpen C | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.01.2023 | Kongens løp 2. dag jul | 4 km H | 37:59 | 11 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2022 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 49:05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 52:46 | 11 /21 | 2:09 | 10:07 | 0:25 | 9:56 | 0:38 | |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1:23:03 | 20 /21 | 2:52 | 13:40 | 0:28 | 9:56 | 0:38 | |
| 13.11.2022 | O-event, dag 3, Zoorientering | Svår | 23:07 | 21 /177 | 0:01 | 9:44 | 0:00 | 9:56 | 0:38 | |
| 12.11.2022 | O-event, dag 2, Downhill sprint | Svår | 32:33 | 7 /79 | 0:50 | 6:17 | 0:10 | 7:03 | 0:07 | |
| 11.11.2022 | O-event, dag 1, Sprint by Night | Svår | 26:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H45 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2022 | Treningsløp/MM Natt | H40-49 | 46:55 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | Introduksjonsløp Melløs | Normal 4km | 29:41 | 7 | 0:51 | 11:20 | 0:19 | 9:53 | 0:39 | |
| 22.09.2022 | Treningsløp Den Sorte Havre | A-lang | 1:04:19 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2022 | Sprintløp Nesparken | A-lang | 21:54 | 3 | 0:02 | 6:55 | 0:01 | 7:16 | 0:09 | |
| 18.09.2022 | KM Lang | H 40- | 1:19:05 | 3 /8 | 3:14 | 9:16 | 0:23 | 9:53 | 0:39 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 45- | 52:02 | 9 /17 | 2:10 | 9:22 | 0:23 | 9:53 | 0:39 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 45- | 1:21:58 | 8 /18 | 0:43 | 8:49 | 0:05 | 9:53 | 0:39 | |
| 01.09.2022 | MM Langdistanse Ødemørk | H 40-49 | 56:27 | 3 | 1:12 | 9:09 | 0:12 | 9:53 | 0:39 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 40- | 42:34 | 7 /14 | 1:59 | 9:11 | 0:26 | 9:54 | 0:41 | |
| 18.08.2022 | Treningsløp Møvig | A-lang løype | 55:40 | 8 | 5:29 | 10:55 | 1:04 | 9:54 | 0:41 | |
| 13.08.2022 | Klurig-sprint | Klurig -sprint | 24:02 | 6 | 1:31 | 7:24 | 0:28 | 7:25 | 0:10 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H40 Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H40 Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H40 Kort | 53:29 | 70 /180 | 5:26 | 9:44 | 0:59 | 9:52 | 0:41 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | 40:53 | 51 /180 | 2:55 | 9:14 | 0:40 | 9:52 | 0:41 | |
| 10.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | HA-M | 56:23 | 11 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-L | 51:05 | 23 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 40- | 1:32:10 | 10 /15 | 10:45 | 11:02 | 1:17 | 9:53 | 0:39 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 40- | 45:00 | 5 /16 | 1:17 | 8:48 | 0:15 | 9:53 | 0:39 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 40- | 21:16 | 10 /15 | 2:13 | 8:56 | 0:56 | 7:37 | 0:12 | |
| 12.06.2022 | Klubb-KM stafett | Løype: 3. etappe | 27:14 | 9 | 0:01 | 10:12 | 0:00 | 9:53 | 0:39 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 45- | 1:18:06 | 11 /17 | 5:42 | 9:58 | 0:44 | 9:53 | 0:39 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 45- | 39:48 | 6 /17 | 0:10 | 9:06 | 0:02 | 9:53 | 0:39 | |
| 02.06.2022 | Treningsløp Kroseng bru | A-lang | 51:36 | 4 | 4:20 | 9:40 | 0:49 | 9:53 | 0:39 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 35:16 | 5 | 1:06 | 9:09 | 0:17 | 9:51 | 0:37 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 7 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2022 | Treningsløp Mosseelva | A-lang | 50:30 | 3 | 1:33 | 9:26 | 0:17 | 9:55 | 0:38 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 40- | 1:07:56 | 4 /8 | 1:21 | 9:13 | 0:11 | 9:55 | 0:38 | |
| 18.04.2022 | Vikingaträffen, Five-O, #5, medel | H40 | 42:36 | 7 /17 | 2:49 | 9:13 | 0:37 | 9:55 | 0:38 | |
| 17.04.2022 | Bohuslunken, Five-O, #4, lång | H40 | 1:06:15 | 6 /12 | 0:26 | 9:00 | 0:04 | 9:55 | 0:38 | |
| 14.04.2022 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | H40 | 1:11:38 | 13 /14 | 15:15 | 12:44 | 2:43 | 9:55 | 0:38 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 40- | 1:16:12 | 11 /17 | 2:55 | 9:18 | 0:21 | 9:55 | 0:38 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 40- | 36:38 | 9 /17 | 1:24 | 9:14 | 0:21 | 9:55 | 0:38 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | AL-åpen | 37:52 | 5 /13 | 4:37 | 7:50 | 0:57 | 7:22 | 0:12 | |
| 01.04.2022 | Nattsvermeren, (KM-natt og ungdomsserieløp nr 1) | H 40- | 1:11:51 | 10 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- A kort | 1:11:44 | 6 | 2:25 | 10:14 | 0:21 | 9:55 | 0:36 | |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17- AK | 1:03:14 | 9 /9 | 4:50 | (14:30) | 1:07 | 9:55 | 0:36 | |
| 06.02.2022 | Østfold vintercup løp 5 | A-kort | 32:46 | 3 /28 | 0:05 | 9:35 | 0:01 | 9:46 | 0:34 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 51:57 | 10 /14 | 2:40 | 10:11 | 0:31 | 9:46 | 0:34 | |
| 22.01.2022 | Østfold vintercup løp 4 | A-mellom | 53:44 | 8 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 54:36 | 6 /16 | 3:17 | 9:33 | 0:34 | 9:44 | 0:35 | |
| 16.01.2022 | Sprintløp Rygge ungdomskole | A-Lang | 32:23 | 3 | 0:27 | 7:19 | 0:06 | 7:25 | 0:10 | |
| 09.01.2022 | Sprint Augerød | A-lang | 33:39 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 50:58 | 5 /13 | 4:24 | 10:10 | 0:53 | 9:43 | 0:33 | |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | Åpen C | 42:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.11.2021 | Mossemesterskap Ultralangdistanse | H40-49 | 1:29:25 | 2 | 1:20 | 8:45 | 0:08 | 9:42 | 0:32 | |
| 16.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 57:37 | 4 /9 | 0:07 | 9:18 | 0:01 | 9:42 | 0:32 | |
| 14.11.2021 | O-event, dag 3, Zoorienteringen | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2021 | O-event, dag 2, Downhill Sprint | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2021 | O-event, dag 1, Sprint by Night | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H40 | 1:41:10 | 17 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2021 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2021 | Treningsløp/Mossemesterskap nattorientering | H40-49 | 55:05 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2021 | KM natt | H 40- | 57:43 | 1 /6 | 1:12 | 8:42 | 0:11 | 9:48 | 0:35 | |
| 07.09.2021 | Ungdomsserien løp 5 | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 40- | 47:48 | 2 /5 | 0:11 | 8:40 | 0:02 | 9:48 | 0:35 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 40- | 1:32:01 | 3 /4 | 1:49 | 9:02 | 0:11 | 9:48 | 0:35 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 40- | 13:48 | 2 /3 | 0:07 | 6:53 | 0:03 | 7:20 | 0:11 | |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 3BA | 58:03 | 2 | 5:14 | 9:48 | 0:53 | 10:00 | 0:40 | |
| 28.08.2021 | KM mellomdistanse | H 40- | 36:03 | 5 /14 | 0:32 | 9:07 | 0:08 | 10:00 | 0:40 | |
| 22.08.2021 | KM Sprint | H 40- | 20:48 | 8 /12 | 1:10 | 7:34 | 0:25 | 7:28 | 0:12 | – |
| 21.08.2021 | KM-lang | H 40- | 1:14:06 | 10 /17 | 1:38 | 9:26 | 0:12 | 10:00 | 0:40 | |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Herrer A-lang | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-L | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2021 | Norsk O-Festival lang (med Elite) | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2021 | Ungsdomsserien løp 3 | Ledsager | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2021 | Kråkecup Treningsløp Edition #2 | H 35-49 | 47:19 | 3 /6 | 1:39 | 9:08 | 0:19 | 10:08 | 0:43 | |
| 08.06.2021 | Ungdomsserien løp 2 | ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2021 | OK Moss Treningsløp Fjell | A lang | 46:43 | 1 | 1:00 | 9:19 | 0:12 | 10:08 | 0:43 | |
| 27.05.2021 | MM sprint 2021 | H40 | 19:07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2021 | Mossemesterskap mellom | H40-49 | 1:05:31 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2021 | Treningsløp Ramberg | A-lang | 1:12:54 | 8 | 11:36 | 11:31 | 1:50 | 10:16 | 0:47 | |
| 08.05.2021 | Treningsløp Ødemørk | A.lang | 1:04:08 | 6 | 13:06 | 11:21 | 2:19 | 10:16 | 0:47 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | Ledsagher | – | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 27.12.2020 | Kråkecup #4 | H 35-49 | 1:02:33 | 6 /10 | 7:07 | 10:45 | 1:13 | 10:00 | 0:32 | |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Kort | 47:49 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 47:55 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2020 | Treningsløp Dynjan (Opprinnelig Østfold Vintercup # 3) | A-lang | 1:02:43 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 59:37 | 7 /17 | 7:52 | 10:58 | 1:27 | 10:00 | 0:32 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H 35-49 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 46:24 | 2 /17 | 0:36 | 8:58 | 0:07 | 9:50 | 0:23 | |
| 24.10.2020 | Mossemesterskap Ultra | Løype: 10km a | 1:42:11 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2020 | Gørretråkket 2020 | Kort | 1:22:52 | 5 | 2:18 | (14:08) | 0:24 | 9:54 | 0:25 | |
| 16.10.2020 | KM natt | H 40- | 54:31 | 4 /11 | 0:05 | 8:43 | 0:01 | 9:54 | 0:25 | |
| 15.10.2020 | Trenigsløp/MM -natt | Natt H40-49 | 54:20 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AL | 55:06 | 13 /39 | 0:39 | 9:20 | 0:07 | 9:54 | 0:25 | |
| 01.10.2020 | Treningsløp Møvik | B-Løype | 1:19:54 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #9 | AM | 38:25 | 3 /45 | 1:41 | 9:27 | 0:25 | 9:58 | 0:29 | |
| 26.09.2020 | Furugampen 2020 | H 35- | 45:47 | 1 /4 | 1:02 | 10:09 | 0:14 | 9:58 | 0:29 | |
| 24.09.2020 | Treningsløp Ødemørk | B | 44:23 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2020 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 1:13:01 | 10 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2020 | Ungdomsserien løp 5 | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2020 | Treningsløp Lødengtjern | Løype A | 44:31 | 4 | 2:02 | 9:24 | 0:26 | 9:58 | 0:29 | |
| 13.09.2020 | Etterløpet | H 40- | 1:08:19 | 2 /4 | 1:37 | 9:30 | 0:13 | 9:58 | 0:29 | |
| 10.09.2020 | Treningslop Fuglevik | A1+2 | 1:19:22 | 6 | 5:48 | 12:50 | 0:56 | 9:58 | 0:29 | |
| 06.09.2020 | KM Mellom | H 40- | 45:42 | 7 /15 | 2:50 | 10:21 | 0:38 | 9:58 | 0:29 | |
| 25.08.2020 | Ungdomsserien - løp 4 | Ledsager/sjåfør | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2020 | Ungdomsserien - løp 3 | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2020 | Trenigsløp Augerød | A-Lang | 58:59 | 1 | 2:48 | 9:37 | 0:27 | 9:56 | 0:36 | |
| 11.06.2020 | Treningsløp Noreødegården | A | 47:43 | 6 | 0:25 | 9:46 | 0:05 | 9:56 | 0:36 | |
| 06.06.2020 | Ungdomsserien løp 1 | Ledsager/sjåfør | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2020 | MM Mellom Årvolltangen | H40-49 | 42:28 | 5 | 6:05 | 10:26 | 1:30 | 10:03 | 0:59 | – |
| 21.05.2020 | OK Moss Treningsløp - Bananaboys Edition | A-Lang | 56:00 | 7 | 2:14 | 9:12 | 0:22 | 10:03 | 0:59 | – |
| 14.05.2020 | MM sprint Nesparken | H40-49 | 20:30 | 5 | 0:37 | 7:30 | 0:14 | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2019 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 1:48:46 | 9 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2019 | Midtsommerløpet | A-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08.2026 | KM Stafett - Østfold og Oslo/Akershus | H150 | OK Moss 2 | 3 | 44:30 | 9 | 13 |