Løperprofil
Paul Norén
OK Södertörn
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
137 løp
Sprintrankingen
11 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:16
- Løpskapasitet
- 13:24
- O-evne
- 0:52
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 83
- Bommer per løp
- 1,9
- Typisk bom
- 87 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±1,4 %)
- Løp i grunnlaget
- 138 (sist 19.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1697 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1687 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0709 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0093 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 28,2 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 83,03 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6972 |
| bomVekt | 636,18 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4664 |
| bomStorSigma | 0,8173 |
| antallBom | 191 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0266 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0823 |
| havariVekt | 44,28 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0204 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0628 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0131 |
| fartSesongSin | −0,0043 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3563,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3796,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:54
- Løpskapasitet
- 9:48
- O-evne
- 0:07
- Jevnhet ±
- 4,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 11 (sist 03.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1983 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1814 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0487 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0252 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,06 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,71 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5706 |
| bomVekt | 83,94 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2156 |
| bomStorSigma | 0,6368 |
| antallBom | 8 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0453 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0744 |
| havariVekt | 4,5 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0047 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5949 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,001 |
| fartSesongSin | −0,0011 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3662,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3704,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 36 | 29.08.2026 DM, lång, Stockholm, bom 6:05 | 133 | – |
| Bom over fem minutter | 36 | 29.08.2026 DM, lång, Stockholm, bom 6:05 | 330 | – |
| Bom over ti minutter | 100 | 20.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång, bom 10:48 | 723 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2026 | Veteran-SM, medel | H75 | 33:57 | 13 /100 | 0:51 | 12:52 | 0:19 | 14:16 | 0:52 | |
| 13.09.2026 | Järfälla OK, medel | H75 | 31:56 | 5 /19 | 2:29 | 14:25 | 1:07 | 14:16 | 0:52 | |
| 30.08.2026 | DM, medel, Stockholm | H75 | 34:49 | 4 /16 | 2:35 | 13:53 | 1:02 | 14:17 | 0:54 | |
| 29.08.2026 | DM, lång, Stockholm | H75 | 53:51 | 3 /8 | 6:59 | 14:25 | 1:52 | 14:17 | 0:54 | |
| 08.08.2026 | Vildmarksdubbeln, dag 1, medel | H75 | 39:53 | 5 /19 | 2:32 | 15:12 | 0:58 | 14:17 | 0:54 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H75 | 50:22 | 13 /117 | 4:03 | 13:33 | 1:05 | 14:15 | 0:54 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H75 | 33:13 | 13 /117 | 1:14 | 12:54 | 0:29 | 14:15 | 0:54 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H75 | 38:37 | 43 /117 | 6:08 | 16:35 | 2:38 | 14:15 | 0:54 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H75 | 51:34 | 21 /118 | 3:04 | 13:25 | 0:48 | 14:15 | 0:54 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H75 | 1:05:42 | 46 /117 | 11:49 | 16:14 | 2:55 | 14:15 | 0:54 | |
| 14.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 4 | H75 | 21:40 | 6 /26 | 0:08 | 15:04 | 0:06 | 14:21 | 0:52 | |
| 13.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 2 | H75 | 20:48 | 2 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 3 | H75 | 28:39 | 11 /27 | 5:26 | 16:57 | 3:13 | 14:21 | 0:52 | |
| 12.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 1 | H75 | 21:25 | 2 /24 | 0:01 | 13:17 | 0:01 | 14:21 | 0:52 | |
| 03.06.2026 | DM, sprint, Stockholm | H75 | 16:30 | 3 /7 | 0:32 | 9:42 | 0:19 | 9:57 | 0:07 | |
| 10.05.2026 | Haningeträffen, dag 2 | H75 | 36:53 | 4 /12 | 3:40 | 14:32 | 1:27 | 14:14 | 0:52 | |
| 09.05.2026 | Haningeträffen, dag 1 | H75 | 1:01:05 | 6 /10 | 12:12 | 18:08 | 3:37 | 14:14 | 0:52 | |
| 26.04.2026 | Grödingedubbeln, medeldistans | H75 | 34:24 | 14 /16 | 7:41 | 17:32 | 3:55 | 14:05 | 0:49 | |
| 25.04.2026 | Grödingedubbeln, långdistans | H75 | 42:51 | 3 /11 | 1:13 | 12:54 | 0:22 | 14:05 | 0:49 | |
| 19.04.2026 | Attunda OK, medeldistans | H75 | 32:45 | 7 /23 | 1:46 | 14:15 | 0:46 | 14:05 | 0:49 | |
| 11.04.2026 | Lännamedeln | H75 | 34:10 | 6 /26 | 2:38 | 13:13 | 1:01 | 14:05 | 0:49 | |
| 29.03.2026 | Ingarödubbeln, medel | H75 | 28:09 | 4 /14 | 0:10 | 13:18 | 0:05 | 14:00 | 0:49 | |
| 17.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Long Distance | M75 | 48:38 | 17 /64 | 0:29 | 13:48 | 0:08 | 13:54 | 0:49 | |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle Distance GOLD WRE | M75 | 30:22 | 20 /64 | 0:13 | 14:26 | 0:06 | 13:54 | 0:49 | |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Night Sprint | M75 | 14:40 | 6 /38 | 0:01 | 9:09 | 0:01 | 9:44 | 0:08 | |
| 15.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Lond Distance | M75 | 50:04 | 17 /64 | 3:18 | 13:46 | 0:54 | 13:54 | 0:49 | |
| 14.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle GOLD WRE | M75 | 37:23 | 20 /65 | 2:28 | 14:39 | 0:58 | 13:54 | 0:49 | |
| 13.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Sprint GOLDWRE | M75 | 19:20 | 10 /46 | 0:21 | 9:56 | 0:11 | 9:44 | 0:08 | |
| 18.10.2025 | Helg utan älg, etapp 1, lång | H75 | 50:45 | 9 /37 | 5:48 | 14:54 | 1:42 | 13:48 | 0:52 | |
| 05.10.2025 | Gålömedeln | H75 | 52:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2025 | Österåkersmedeln | H75 | 30:18 | 2 /9 | 0:14 | 13:17 | 0:06 | 13:44 | 0:51 | |
| 14.09.2025 | Veteran-SM, lång | H75 | 40:46 | 36 /109 | 2:08 | 14:40 | 0:46 | 13:44 | 0:51 | |
| 13.09.2025 | Veteran-SM, medel | H75 | 28:42 | 22 /123 | 2:02 | 13:16 | 0:56 | 13:44 | 0:51 | |
| 12.09.2025 | Veteran-SM, sprint | H75 | 14:01 | 18 /82 | 0:00 | 9:45 | 0:00 | 9:45 | 0:10 | |
| 30.08.2025 | Breviksdubbeln, långdistans | H75 | 1:13:16 | 5 /10 | 7:37 | 18:02 | 1:52 | 13:41 | 0:52 | |
| 24.08.2025 | Sundbybergs IK, dag 2, medel | H75 | 26:42 | 12 /18 | 6:12 | 15:25 | 3:35 | 13:41 | 0:52 | |
| 17.08.2025 | Bromsebydubbeln, medeldistans | H75 | 38:43 | 10 /18 | 6:13 | 16:00 | 2:34 | 13:41 | 0:52 | |
| 15.06.2025 | Tre skåningar och en dansk, etapp 4 | H75 | 21:39 | 4 /23 | 0:05 | 13:40 | 0:03 | 13:36 | 0:48 | |
| 14.06.2025 | Tre skåningar och en dansk, etapp 2 | H75 | 23:22 | 4 /21 | 2:13 | 14:35 | 1:23 | 13:36 | 0:48 | |
| 14.06.2025 | Tre skåningar och en dansk, etapp 3 | H75 | 24:45 | 9 /25 | 4:29 | 16:02 | 2:54 | 13:36 | 0:48 | |
| 13.06.2025 | Tre skåningar och en dansk, etapp 1 | H75 | 18:28 | 7 /25 | 0:04 | 9:32 | 0:02 | 9:33 | 0:10 | |
| 04.06.2025 | DM, sprint, Stockholm | H75 | 14:27 | 2 /9 | 0:00 | 9:15 | 0:00 | 9:33 | 0:10 | |
| 11.05.2025 | Djurgårdsmedeln | H75 | 23:49 | 4 /18 | 0:06 | 13:02 | 0:03 | 13:26 | 0:48 | |
| 27.04.2025 | Pålamalmsdubbeln, medel | H75 | 27:16 | 2 /20 | 0:38 | 12:21 | 0:17 | 13:19 | 0:49 | |
| 26.04.2025 | Pålamalmsdubbeln, lång | H75 | 46:15 | 4 /14 | 2:35 | 14:07 | 0:47 | 13:19 | 0:49 | |
| 21.04.2025 | Uppsala möte, lång | H75 | 43:52 | 5 /19 | 1:45 | 12:10 | 0:29 | 13:19 | 0:49 | |
| 20.04.2025 | Uppsala möte, medel | H75 | 29:14 | 3 /20 | 1:50 | 13:07 | 0:49 | 13:19 | 0:49 | |
| 12.04.2025 | Ormingemedeln | H75 | 26:44 | 1 /19 | 0:51 | 11:52 | 0:23 | 13:19 | 0:49 | |
| 06.04.2025 | Attunda, medeldistans | H75 | 31:20 | 10 /22 | 3:45 | 13:57 | 1:40 | 13:19 | 0:49 | |
| 30.03.2025 | Nyköpingsorienteringen | H75 | 30:14 | 4 /19 | 0:29 | 12:54 | 0:12 | 13:17 | 0:51 | |
| 23.03.2025 | Kringelträffen | H75 | 34:59 | 2 /20 | 0:12 | 12:28 | 0:04 | 13:17 | 0:51 | |
| 02.03.2025 | Sverigepremiären, lång | H75 | 35:56 | 5 /33 | 0:16 | 13:21 | 0:06 | 13:17 | 0:51 | |
| 01.03.2025 | Sverigepremiären, medel | H75 | 42:31 | 13 /37 | 3:38 | 16:02 | 1:22 | 13:17 | 0:51 | |
| 28.02.2025 | Sverigepremiären, natt | H75 | 51:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2024 | Höstlunken | Svår 5 | 1:09:13 | 31 /59 | 3:04 | 12:59 | 0:35 | 13:08 | 0:53 | |
| 05.10.2024 | OK Österåker, medeldistans | H75 | 24:30 | 2 /17 | 0:08 | 13:00 | 0:04 | 13:08 | 0:53 | |
| 13.09.2024 | DM, natt, Stockholm | H75 | 54:41 | 3 /9 | 12:07 | 17:09 | 3:48 | 13:05 | 0:54 | |
| 01.09.2024 | Veteran-SM, lång | H75 | 47:50 | 4 /55 | 0:26 | 11:14 | 0:06 | 13:05 | 0:54 | |
| 31.08.2024 | Veteran-SM, medel | H75 | 43:36 | 20 /77 | 8:52 | 14:13 | 2:54 | 12:58 | 0:53 | |
| 25.08.2024 | DM, medel, Stockholm | H75 | 52:27 | 8 /14 | 21:07 | (21:00) | 8:27 | 12:58 | 0:53 | |
| 24.08.2024 | DM, lång, Stockholm | H75 | 58:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2024 | Mälarhöjdens IK, medeldistans | H75 | 24:34 | 3 /21 | 0:13 | 11:26 | 0:06 | 12:58 | 0:53 | |
| 09.08.2024 | WMOC Long Final, 9.8.2024 | M75A | 57:02 | 16 /73 | 0:39 | 11:23 | 0:08 | 12:58 | 0:53 | |
| 07.08.2024 | WMOC Middle Final, 7.8.2024 | M75A | 34:46 | 12 /79 | 1:29 | 11:10 | 0:29 | 12:58 | 0:53 | |
| 06.08.2024 | WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 | M75-1 | 50:56 | 8 /64 | 1:27 | 12:17 | 0:21 | 12:58 | 0:53 | |
| 04.08.2024 | WMOC Sprint Final, 4.8.2024 | M75A | 16:54 | 36 /78 | 0:59 | 9:42 | 0:34 | 9:15 | 0:12 | |
| 03.08.2024 | WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 | M75-2 | 15:55 | 12 /59 | 0:56 | 9:29 | 0:33 | 9:15 | 0:12 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H75 | 41:26 | 9 /140 | 3:03 | 12:32 | 0:55 | 13:02 | 0:49 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H75 | 38:34 | 14 /140 | 2:49 | 12:42 | 0:56 | 13:02 | 0:49 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H75 | 47:56 | 4 /139 | 1:17 | 11:49 | 0:19 | 13:02 | 0:49 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H75 | 32:21 | 11 /139 | 0:37 | 11:44 | 0:13 | 13:02 | 0:49 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H75 | 44:14 | 15 /127 | 0:01 | 12:58 | 0:00 | 13:02 | 0:49 | |
| 07.07.2024 | Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång | H75 | 59:09 | 19 /31 | 11:17 | 15:56 | 3:02 | 13:02 | 0:49 | |
| 06.07.2024 | Eskilstuna Weekend E2 resultat | H75 | 48:33 | 4 /31 | 1:02 | 12:19 | 0:16 | 13:02 | 0:49 | |
| 05.07.2024 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | H75 | 28:54 | 3 /31 | 1:49 | 12:39 | 0:48 | 13:02 | 0:49 | |
| 09.06.2024 | Ösaträffen, dag 4, lång | H75 | 46:52 | 2 /11 | 1:35 | 12:54 | 0:26 | 13:19 | 0:50 | |
| 08.06.2024 | Ösaträffen, dag 3, medel | H75 | 31:23 | 3 /22 | 0:42 | 12:28 | 0:17 | 13:19 | 0:50 | |
| 07.06.2024 | Ösaträffen, dag 2, lång | H75 | 45:47 | 1 /22 | 1:27 | 11:37 | 0:22 | 13:19 | 0:50 | |
| 06.06.2024 | Ösaträffen, dag 1, medel | H75 | 35:01 | 4 /22 | 3:14 | 13:10 | 1:13 | 13:19 | 0:50 | |
| 01.05.2024 | Klemmingekampen | H75 | 39:18 | 4 /14 | 2:13 | 13:11 | 0:45 | 13:23 | 0:53 | |
| 28.04.2024 | Järladubbeln, dag 2, medeldistans | H75 | 31:22 | 2 /25 | 3:14 | 12:32 | 1:18 | 13:21 | 0:54 | |
| 27.04.2024 | Järladubbeln, dag 1, långdistans | H75 | 40:18 | 2 /13 | 1:55 | 12:19 | 0:35 | 13:21 | 0:54 | |
| 23.03.2024 | Nyköpingsorienteringen | H75 | 35:06 | 3 /22 | 0:18 | 11:23 | 0:06 | 13:20 | 0:54 | |
| 13.02.2024 | Portugal "O" Meeting 2024 - Day 4 | M75 | 56:48 | 6 /51 | 2:48 | 12:54 | 0:38 | 13:18 | 0:55 | |
| 12.02.2024 | Portugal "O" Meeting 2024 - Day 3 | M75 | 56:47 | 29 /54 | 14:53 | 18:48 | 4:56 | 13:18 | 0:55 | |
| 11.02.2024 | Portugal "O" Meeting 2024 - Day 2 | M75 | 45:14 | 5 /53 | 1:51 | 12:51 | 0:32 | 13:18 | 0:55 | |
| 10.02.2024 | Portugal "O" Meeting 2024 - Day 1 | M75 | 38:19 | 24 /58 | 8:14 | 16:21 | 3:31 | 13:18 | 0:55 | |
| 10.02.2024 | Portugal O Meeting 2024 - Day 1 - Night Sprint | M75 | 23:05 | 8 /30 | 5:59 | 11:13 | 2:54 | 8:55 | 0:15 | |
| 22.10.2023 | Helg utan älg, etapp 2, medel | H70 | 31:10 | 6 /36 | 0:35 | 12:19 | 0:14 | 13:08 | 0:51 | |
| 21.10.2023 | Helg utan älg, etapp 1, lång | H70 | 1:13:09 | 23 /36 | 1:06 | 18:24 | 0:17 | 13:08 | 0:51 | |
| 10.09.2023 | Veteran-SM, lång, med Tivedstrippeln, dag 3 | H70 | 1:05:02 | 29 /90 | 2:44 | 13:03 | 0:33 | 13:05 | 0:53 | |
| 09.09.2023 | Veteran-SM, medel, med Tivedstrippeln, dag 2 | H70 | 1:01:27 | 63 /110 | 6:59 | 17:10 | 1:57 | 13:05 | 0:53 | |
| 03.09.2023 | DM, medel, Stockholm | H70 | 37:22 | 7 /23 | 0:21 | 12:10 | 0:07 | 13:05 | 0:53 | |
| 27.08.2023 | Törnskogsdubbeln, långdistans | H70 | 55:25 | 4 /17 | 1:19 | 12:03 | 0:17 | 12:54 | 0:53 | |
| 20.08.2023 | Långhundradubbeln, lång | H70 | 52:22 | 10 /20 | 2:38 | 13:30 | 0:41 | 12:54 | 0:53 | |
| 19.08.2023 | Långhundradubbeln, medel | H70 | 42:10 | 12 /27 | 2:53 | 13:48 | 0:57 | 12:54 | 0:53 | |
| 13.08.2023 | Mörtsjödubbeln, medel | H70 | 49:55 | 11 /28 | 6:41 | 13:34 | 1:49 | 12:54 | 0:53 | |
| 12.08.2023 | Mörtsjödubbeln, lång | H70 | 1:03:09 | 10 /19 | 0:56 | 12:47 | 0:11 | 12:54 | 0:53 | |
| 09.07.2023 | Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång | H70 | 47:59 | 17 /42 | 0:18 | 13:05 | 0:05 | 12:51 | 0:55 | |
| 08.07.2023 | Eskilstuna Weekend, etapp 2, lång | H70 | 43:13 | 10 /42 | 0:23 | 12:10 | 0:06 | 12:51 | 0:55 | |
| 07.07.2023 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | H70 | 35:25 | 9 /42 | 0:42 | 12:12 | 0:14 | 12:51 | 0:55 | |
| 06.06.2023 | Ösaträffen, dag 4, lång | H70 | 48:51 | 6 /20 | 0:16 | 12:06 | 0:04 | 12:54 | 0:58 | |
| 05.06.2023 | Ösaträffen, dag 3, medel | H70 | 34:11 | 16 /38 | 3:49 | 13:48 | 1:32 | 12:54 | 0:58 | |
| 04.06.2023 | Ösaträffen, dag 2, lång | H70 | 46:11 | 9 /39 | 2:51 | 12:00 | 0:44 | 12:54 | 0:58 | |
| 03.06.2023 | Ösaträffen, dag 1, medel | H70 | 33:24 | 10 /43 | 0:26 | 12:00 | 0:09 | 12:54 | 0:58 | |
| 01.05.2023 | Grönstamedeln | H70 | 37:33 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2023 | Ravinens medeldistans | H70 | 27:06 | 5 /23 | 0:07 | 11:16 | 0:03 | 12:45 | 1:01 | |
| 23.04.2023 | Skarpnäcks långdistans | H70 | 47:52 | 6 /18 | 3:51 | 12:29 | 1:00 | 12:45 | 1:01 | |
| 22.04.2023 | Skogsluffarnas medeldistans | H70 | 31:02 | 4 /16 | 0:57 | 12:28 | 0:23 | 12:45 | 1:01 | |
| 16.04.2023 | Swedish League, #2, lång (WRE) + Valdemarsviksdubbeln | H70 | 48:32 | 5 /13 | 1:09 | 11:54 | 0:17 | 12:45 | 1:01 | |
| 15.04.2023 | Swedish League, #1, medel (WRE) + Valdemarsviksdubbeln | H70 | 35:15 | 7 /21 | 1:05 | 11:25 | 0:21 | 12:45 | 1:01 | |
| 07.04.2023 | Påsk-OL | H70 | 50:13 | 9 /39 | 3:38 | 12:15 | 0:53 | 12:45 | 1:01 | |
| 02.04.2023 | Kringelträffen | H70 | 44:16 | 8 /19 | 2:49 | 13:03 | 0:50 | 12:45 | 1:01 | |
| 25.03.2023 | Nyköpingsorienteringen | H70 | 46:02 | 7 /14 | 1:22 | 12:15 | 0:22 | 12:44 | 1:10 | |
| 23.10.2022 | Swedish League, #11, förkortad lång (jaktstartsfinal), med Strängnäsdubbeln | H70 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Swedish League, #10 (WRE), medel med Strängnäsdubbeln | H70 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2022 | Helg utan älg | H70 | 28:49 | 5 /47 | 0:07 | 11:52 | 0:03 | 12:40 | 1:11 | |
| 15.10.2022 | Helg utan älg | H70 | 54:39 | 13 /47 | 3:40 | 12:24 | 0:50 | 12:40 | 1:11 | |
| 18.09.2022 | BVSOK/MSOK, medel | H70 | 29:29 | 3 /15 | 3:35 | 12:12 | 1:29 | 12:38 | 1:14 | |
| 17.09.2022 | Söders-Tyresö, Brakmarslången | H70 | 59:25 | 11 /15 | 6:03 | 13:43 | 1:24 | 12:38 | 1:14 | |
| 11.09.2022 | Gålödubbeln, lång (USM, publiktävling) | H70 | 49:18 | 3 /21 | 3:09 | 11:31 | 0:44 | 12:38 | 1:14 | |
| 02.09.2022 | DM, natt, Stockholm | H70 | 39:16 | 3 /13 | 2:08 | 11:24 | 0:37 | 12:38 | 1:14 | |
| 28.08.2022 | DM, medel, Stockholm | H70 | 28:30 | 2 /20 | 0:30 | 10:27 | 0:11 | 12:35 | 1:16 | |
| 14.08.2022 | VÖOL-dubbeln | H70 | 53:03 | 3 /11 | 5:38 | 13:36 | 1:27 | 12:35 | 1:16 | |
| 13.08.2022 | VÖOL-dubbeln | H70 | 44:48 | 1 /12 | 3:25 | 11:04 | 0:51 | 12:35 | 1:16 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H70 Kort | 49:17 | 62 /139 | 12:29 | 16:49 | 4:16 | 12:39 | 1:20 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H70 Kort | 27:09 | 11 /139 | 3:10 | 11:37 | 1:21 | 12:39 | 1:20 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H70 Kort | 34:43 | 4 /139 | 0:01 | 10:39 | 0:00 | 12:39 | 1:20 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H70 Kort | 36:13 | 7 /139 | 1:12 | 10:40 | 0:21 | 12:39 | 1:20 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H70 Kort | 34:56 | 7 /139 | 1:54 | 10:18 | 0:34 | 12:39 | 1:20 | |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | M70-B | 1:23:33 | 32 /81 | 23:21 | 16:47 | 4:42 | 12:39 | 1:20 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | M70-B | 48:48 | 28 /81 | 10:44 | 15:00 | 3:18 | 12:39 | 1:20 | |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | M70-2 | 1:20:31 | 33 /75 | 24:04 | 16:46 | 5:01 | 12:39 | 1:20 | |
| 11.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Final | M70-A | 20:09 | 56 /81 | 3:14 | 9:54 | 1:35 | 8:54 | 0:12 | – |
| 10.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Qualification | M70-1 | 17:42 | 13 /75 | 1:01 | 8:43 | 0:30 | 8:54 | 0:12 | – |
| 19.06.2022 | Tre skåningar och en dansk | H70 | 27:01 | 20 /31 | 5:17 | 16:21 | 3:12 | 12:45 | 0:41 | |
| 17.06.2022 | Tre skåningar och en dansk | H70 | 17:58 | 7 /32 | 0:01 | 12:13 | 0:01 | 12:45 | 0:41 | |
| 01.05.2022 | Hågelbydubbeln, dag 2 | H70 | 34:59 | 2 /12 | 0:55 | 11:51 | 0:19 | 12:31 | 0:36 | |
| 23.04.2022 | IFK Tumba, medel | H70 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2022 | Järfälla OK, lång | H70 | 38:34 | 2 /11 | 0:54 | 11:34 | 0:16 | 12:37 | 0:40 | |
| 16.04.2022 | Ravinen, långdistans | H70 | 45:52 | 2 /12 | 1:28 | 12:05 | 0:23 | 12:37 | 0:40 | |
| 03.04.2022 | Ormingemedeln | H70 | 27:35 | 7 /29 | 0:05 | 11:37 | 0:02 | 12:37 | 0:40 | |
| 26.03.2022 | Nyköpingsorienteringen | H70 | 45:23 | 1 /20 | 0:24 | 11:36 | 0:06 | 12:54 | 0:47 | |
| 20.03.2022 | Kringelträffen, dag 2, lång | H70 | 59:38 | 12 /26 | 7:26 | 14:43 | 1:50 | 12:54 | 0:47 | |
| 19.03.2022 | Kringelträffen, dag 1, medel | H70 | 40:20 | 10 /36 | 4:43 | 12:38 | 1:29 | 12:54 | 0:47 | |
| 03.10.2021 | Järfälla medeldistans | H70 | 30:08 | 3 /32 | 1:34 | 11:34 | 0:36 | 12:55 | 0:40 | |
| 26.09.2021 | Solna OK medeldistans | H70 | 33:19 | 4 /24 | 1:08 | 12:09 | 0:25 | 13:18 | 0:44 | |
| 18.09.2021 | Lovödubbeln, långdistans | H70 | 38:13 | 4 /21 | 1:02 | 12:18 | 0:20 | 13:18 | 0:44 | |
| 10.09.2021 | DM, natt, Stockholm | H70 | 1:09:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | DM, medel, Stockholm | H70 | 35:00 | 7 /29 | 2:20 | 12:46 | 0:51 | 13:18 | 0:44 | |
| 29.08.2021 | Veteran-SM, lång | H70 | 45:36 | 16 /83 | 0:54 | 12:19 | 0:15 | 14:13 | 1:04 | |
| 28.08.2021 | Veteran-SM, medel | H70 | 42:27 | 60 /92 | 7:03 | 16:52 | 2:48 | 14:13 | 1:04 | |
| 27.08.2021 | Veteran-SM, sprint | H70 | 16:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 70- | 50:59 | 7 /29 | 0:48 | 11:59 | 0:11 | 13:23 | 0:38 | – |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 70- | 34:20 | 17 /49 | 0:36 | 13:19 | 0:14 | 13:23 | 0:38 | – |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 70- | 27:48 | 15 /38 | 0:38 | 12:42 | 0:17 | 13:23 | 0:38 | – |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 70- | 35:24 | 17 /41 | 0:31 | 12:39 | 0:11 | 13:23 | 0:38 | – |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | M 70- | 41:24 | 25 /41 | 3:50 | 14:18 | 1:19 | 13:23 | 0:38 | – |
| 08.07.2012 | Morokulien 2-dagers | H60 | 33:47 | 8 /15 | 3:08 | 12:25 | 1:09 | – | – | – |