Løperprofil
Ram Rayamajhi
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
107 løp
Sprintrankingen
49 løp
B-rankingen
12 løp
Skogsrankingen
nr. 2424 av 3532
Nr. 2424 av 3532 blant menn i Norge · nr. 268 av 356 i klassen H50–54 · nr. 48 av 61 i 1976-kullet
- Forventet kmtid
- 13:35
- Løpskapasitet
- 11:28
- O-evne
- 2:07
- Jevnhet ±
- 6,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 67
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 109 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±1,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 106 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0138 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0143 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0667 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0104 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 27,86 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 66,99 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2816 |
| bomVekt | 704,83 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6879 |
| bomStorSigma | 0,8817 |
| antallBom | 311 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0744 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0542 |
| havariVekt | 42,9 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0129 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4652 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,015 |
| fartSesongSin | −0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3048,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3611,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1180 av 1670
Nr. 1180 av 1670 blant menn i Norge · nr. 126 av 161 i klassen H50–54 · nr. 21 av 28 i 1976-kullet
- Forventet kmtid
- 8:33
- Løpskapasitet
- 8:19
- O-evne
- 0:13
- Jevnhet ±
- 5,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:06
- Sikkerhet
- 27
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 23.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0352 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0362 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0527 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0125 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,17 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 26,88 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0428 |
| bomVekt | 355,6 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2394 |
| bomStorSigma | 0,724 |
| antallBom | 50 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,042 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1013 |
| havariVekt | 14,74 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0048 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9995 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0108 |
| fartSesongSin | −0,0063 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3111,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3195,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:48
- Løpskapasitet
- 11:09
- O-evne
- 1:39
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:54
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 2,9
- Typisk bom
- 93 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 19.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1405 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1653 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0997 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0685 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,8 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,78 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8344 |
| bomVekt | 47,54 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5326 |
| bomStorSigma | 0,8436 |
| antallBom | 34 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0469 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0962 |
| havariVekt | 2,21 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0012 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4729 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0036 |
| fartSesongSin | −0,0043 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2619,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3008,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 13.09.2026 Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup, bom 2:22 | 89 | nr. 6680 |
| Bom over fem minutter | 54 | 16.08.2026 Fossumløpet med Trimtex-cup, bom 5:45 | 295 | nr. 3973 |
| Bom over ti minutter | 427 | 15.03.2026 Göteborgspremiären, lång, bom 10:16 | 559 | nr. 2467 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup | H 50- | 59:36 | 3 /3 | 11:44 | 14:45 | 2:54 | 13:35 | 2:07 | |
| 12.09.2026 | Askerløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 1:02:10 | 13 /26 | 10:08 | 13:18 | 2:10 | 13:35 | 2:07 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | AM-åpen | 1:09:09 | 18 /30 | 7:18 | 12:44 | 1:21 | 13:35 | 2:09 | |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | AL-åpen | 1:11:07 | 13 /22 | 5:40 | 8:49 | 0:42 | 8:34 | 0:14 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 49:23 | 15 /29 | 9:09 | 14:02 | 2:36 | 13:35 | 2:09 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H50-1 | 1:29:28 | 111 /136 | 11:02 | 14:08 | 1:45 | 13:38 | 2:10 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H50-1 | 51:18 | 105 /136 | 6:58 | 13:13 | 1:48 | 13:38 | 2:10 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H50-1 | 42:40 | 123 /136 | 8:46 | 14:58 | 3:05 | 13:38 | 2:10 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H50-1 | 1:54:07 | 106 /136 | 18:29 | 15:00 | 2:26 | 13:38 | 2:10 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H50-1 | 1:17:15 | 92 /137 | 2:17 | 11:21 | 0:20 | 13:38 | 2:10 | |
| 09.07.2026 | Gotlands 3-dagars, etapp 3, lång, omvänd jaktstart | H50 | 1:10:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2026 | Gotlands 3-dagars, etapp 2, medel | H50 | 47:34 | 19 /26 | 3:38 | 12:35 | 0:58 | 13:38 | 2:10 | |
| 07.07.2026 | Gotlands 3-dagars, etapp 1, medel | H50 | 59:11 | 19 /26 | 9:36 | 14:32 | 2:22 | 13:38 | 2:10 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 50- | 1:30:21 | 31 /42 | 17:22 | 13:30 | 2:36 | 13:26 | 2:10 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 50- | 1:20:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | H 50- | 22:25 | 22 /27 | 2:02 | 9:05 | 0:49 | 8:43 | 0:14 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 50- | 1:12:22 | 18 /19 | 10:17 | 13:04 | 1:51 | 13:26 | 2:10 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | H 50- | 1:01:21 | 13 /13 | 7:04 | 12:28 | 1:26 | 13:25 | 2:08 | |
| 30.05.2026 | NIttedalsløpet | H 50- | 47:39 | 9 /11 | 4:22 | 12:04 | 1:06 | 13:25 | 2:08 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 50- | 1:14:50 | 18 /21 | 21:28 | 15:53 | 4:35 | 13:25 | 2:08 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 50- | 52:30 | 22 /23 | 1:03 | 12:49 | 0:16 | 13:25 | 2:08 | |
| 09.05.2026 | Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup | H 50- | 25:41 | 8 /9 | 4:06 | 9:39 | 1:34 | 8:42 | 0:14 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 23:11 | 31 /47 | 0:05 | 8:12 | 0:02 | 8:38 | 0:13 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:06:08 | 25 /34 | 3:59 | 11:29 | 0:42 | 13:24 | 2:09 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 50- | 56:35 | 37 /42 | 8:11 | 12:39 | 1:51 | 13:24 | 2:09 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 29:23 | 38 /63 | 3:03 | 9:15 | 0:58 | 8:38 | 0:13 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1:34:52 | 18 /30 | 5:52 | 11:42 | 0:44 | 13:24 | 2:09 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 48:53 | 41 /44 | 5:15 | 12:50 | 1:24 | 13:24 | 2:09 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 19:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 23:37 | 61 /91 | 2:06 | 9:06 | 0:49 | 8:38 | 0:13 | |
| 15.03.2026 | Göteborgspremiären, lång | H50 | 1:39:08 | 40 /48 | 23:52 | 16:49 | 4:03 | 13:29 | 2:11 | |
| 14.03.2026 | Göteborgspremiären, medel | H50 | 57:18 | 43 /62 | 7:11 | 13:03 | 1:38 | 13:29 | 2:11 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H45 | 25:56 | 44 /108 | 0:20 | 8:05 | 0:06 | 8:32 | 0:14 | |
| 20.09.2025 | Publikumsløp Norgescup mellom og O-idol | Pub H 16 | 1:12:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Hemingløpet med Trimtex-cup finale | AK-åpen | 52:50 | 10 /21 | 14:48 | 13:47 | 3:52 | 13:22 | 2:09 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | AM-åpen | 43:12 | 12 /31 | 6:12 | 12:02 | 1:44 | 13:22 | 2:09 | |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 43:53 | 13 /20 | 8:46 | 13:24 | 2:41 | 13:26 | 2:07 | |
| 24.08.2025 | Nydalten - direkteklasser KM stafett Østold og Akershus og Oslo | A-åpen | 53:42 | 9 /27 | 2:13 | 11:06 | 0:28 | 13:26 | 2:07 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | AK-åpen | 1:27:21 | 29 /30 | 29:28 | 15:58 | 5:23 | 13:26 | 2:07 | |
| 19.08.2025 | Oppsals klubbmesterskap 2025 | H40 | 1:13:34 | 6 /9 | 15:06 | 15:31 | 3:11 | 13:26 | 2:07 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | AK-åpen | 48:42 | 17 /44 | 9:14 | 12:34 | 2:23 | 13:26 | 2:07 | |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 1:52:04 | 18 /22 | 25:38 | 15:11 | 3:28 | 13:26 | 2:07 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:06:43 | 50 /71 | 3:08 | 13:39 | 0:38 | 13:26 | 2:07 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H45 Kort-1 | 1:00:21 | 71 /124 | 2:53 | 11:32 | 0:33 | 13:20 | 1:59 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H45 Kort-1 | 56:56 | 106 /124 | 6:32 | 14:19 | 1:39 | 13:20 | 1:59 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H45 Kort-1 | 50:05 | 81 /124 | 6:17 | 13:02 | 1:38 | 13:20 | 1:59 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H45 Kort-1 | 1:13:21 | 102 /124 | 10:58 | 14:33 | 2:10 | 13:20 | 1:59 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 1:02:14 | 33 /123 | 5:26 | 12:52 | 1:07 | 13:20 | 1:59 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 54:23 | 34 /123 | 7:44 | 13:09 | 1:52 | 13:20 | 1:59 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 44:07 | 36 /42 | 4:55 | 12:11 | 1:21 | 13:20 | 1:59 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | AM-åpen | 1:04:08 | 63 /92 | 3:56 | 12:33 | 0:46 | 13:14 | 2:03 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 45- | 54:01 | 40 /50 | 1:20 | 12:05 | 0:18 | 13:14 | 2:03 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 45- | 21:24 | 28 /36 | 0:18 | 8:32 | 0:07 | 8:31 | 0:16 | |
| 17.06.2025 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer - klubbmesterskap sprint | 18:22 | 27 /29 | 4:13 | 11:00 | 2:32 | 8:31 | 0:16 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | AK-Åpen | 51:54 | 23 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | AL-Åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | AL-åpen | 1:04:06 | 21 /25 | 3:52 | 11:34 | 0:42 | 13:14 | 2:03 | |
| 04.06.2025 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 56:51 | 7 /16 | 3:35 | 12:42 | 0:48 | 13:14 | 2:03 | |
| 25.05.2025 | Huldersprinten - Langdistanse | AM-åpen | 1:18:48 | 31 /45 | 7:29 | 9:13 | 0:53 | 8:25 | 0:15 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 45- | 49:00 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 45- | 51:05 | 11 /13 | 2:24 | 11:40 | 0:33 | 13:16 | 2:14 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | H 40- | 31:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H40 | 26:48 | 20 /25 | 2:15 | 8:40 | 0:44 | 8:25 | 0:15 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | AL-åpen | 57:58 | 28 /49 | 4:09 | 11:35 | 0:50 | 13:16 | 2:14 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | AL-åpen | 27:20 | 11 /14 | 0:53 | 8:50 | 0:17 | 8:21 | 0:13 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AM-åpen | 1:04:52 | 26 /52 | 3:28 | 11:29 | 0:37 | 13:22 | 2:22 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H40- | 24:13 | 22 /24 | 0:19 | 8:00 | 0:06 | 8:21 | 0:13 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H45 | 54:37 | 26 /28 | 17:35 | 15:51 | 5:06 | 13:22 | 2:22 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Orange 5,0 | 1:08:32 | 12 /25 | 11:49 | 14:28 | 2:30 | 13:04 | 1:31 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 21:46 | 25 /32 | 0:48 | 8:16 | 0:18 | 8:21 | 0:13 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 1:03:30 | 19 /32 | 5:29 | 12:04 | 1:03 | 13:22 | 2:22 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 45- | 1:05:21 | 13 /20 | 3:40 | 11:05 | 0:37 | 13:22 | 2:22 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 24:07 | 28 /38 | 0:10 | 8:31 | 0:04 | 8:21 | 0:13 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 37:38 | 9 /70 | 0:32 | 7:26 | 0:06 | 8:15 | 0:15 | |
| 15.03.2025 | Halden O-Meeting Relay - individuell åpne klasser | A-åpen | 1:07:39 | 27 /39 | 8:35 | 12:26 | 1:35 | 13:29 | 2:26 | |
| 09.03.2025 | Hallandspremiären, lång | Orange 5,0 | 50:52 | 5 /29 | 2:21 | 11:57 | 0:33 | 12:36 | 1:17 | |
| 08.03.2025 | Hallandspremiären, medel | Orange 5 km | 1:00:05 | 4 /25 | 4:48 | 11:42 | 0:56 | 12:36 | 1:17 | |
| 03.11.2024 | Frostsprinten | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2024 | Grankvistløpet (67.utgave) | Herrer - kort løype | 1:05:02 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | B-åpen 17- | 49:16 | 13 /85 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2024 | Kraftløpet | H17K | 1:51:16 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | AK-åpen | 54:13 | 13 /25 | 2:18 | 10:54 | 0:28 | 13:33 | 2:28 | |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap 2024 - Oppsal Orientering | H40 | 52:30 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | AM-åpen | 49:08 | 16 /34 | 5:07 | 12:26 | 1:18 | 13:33 | 2:28 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | AM-åpen | 1:10:54 | 18 /24 | 21:20 | 14:50 | 4:28 | 13:33 | 2:28 | |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2024 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 40- | 19:06 | 3 /4 | 0:42 | 8:20 | 0:18 | 8:22 | 0:16 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | AK-åpen | 53:47 | 17 /44 | 3:06 | 10:53 | 0:38 | 13:36 | 2:29 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AK-åpen | 1:47:16 | 31 /43 | 6:44 | 11:44 | 0:44 | 13:36 | 2:29 | |
| 17.08.2024 | Høydepunktet (Publikumsløp) | AK-åpen | 32:11 | 8 /37 | 0:56 | 10:16 | 0:18 | 13:36 | 2:29 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 52:55 | 28 /136 | 4:37 | 11:58 | 1:03 | 13:55 | 2:37 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 27:53 | 30 /136 | 5:20 | 11:11 | 2:08 | 8:33 | 0:17 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 1:31:18 | 31 /136 | 14:06 | 14:07 | 2:11 | 13:55 | 2:37 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 59:46 | 36 /36 | 11:35 | 15:33 | 3:01 | 13:55 | 2:37 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:57:14 | 37 /41 | 21:08 | 14:45 | 2:39 | 13:55 | 2:37 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 1:03:56 | 44 /49 | 5:16 | 13:35 | 1:07 | 13:55 | 2:37 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 26:12 | 31 /33 | 1:54 | 9:45 | 0:42 | 8:33 | 0:17 | |
| 18.06.2024 | KM Sprint Finale | Løype: CAB | 28:11 | 5 | 3:23 | 9:26 | 1:08 | 8:33 | 0:17 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 45- | 1:01:15 | 9 /13 | 10:42 | 12:28 | 2:11 | 13:55 | 2:37 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 46:48 | 56 /89 | 12:40 | 14:19 | 3:52 | 13:44 | 2:35 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | AK-åpen | 52:26 | 58 /126 | 6:57 | 12:23 | 1:38 | 13:44 | 2:35 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | AK-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | AK-åpen | 50:03 | 40 /70 | 6:27 | 12:53 | 1:40 | 13:44 | 2:35 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H40 | 22:26 | 15 /18 | 1:07 | 8:30 | 0:25 | 8:10 | 0:14 | |
| 28.04.2024 | Kretsløp Nedrebø | AK-åpen | 32:04 | 1 /2 | 0:43 | 9:57 | 0:13 | 13:48 | 2:32 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40 | 25:45 | 19 /23 | 2:29 | 8:53 | 0:51 | 8:10 | 0:14 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 45- | 1:27:07 | 11 /11 | 9:52 | 12:54 | 1:28 | 13:48 | 2:32 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 45- | 1:21:29 | 16 /18 | 18:29 | 16:16 | 3:41 | 13:48 | 2:32 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H40- | 23:42 | 20 /25 | 0:38 | 8:12 | 0:13 | 8:10 | 0:14 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 1:10:29 | 56 /60 | 19:27 | 15:57 | 4:24 | 13:48 | 2:32 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 57:47 | 34 /49 | 7:17 | 12:44 | 1:36 | 13:48 | 2:32 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 40- | 38:45 | 18 /25 | 10:38 | 10:33 | 2:54 | 8:10 | 0:14 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 40- | 19:51 | 22 /29 | 0:09 | 8:00 | 0:04 | 8:10 | 0:14 | |
| 01.04.2024 | Myrsprinten | H40 | 23:59 | 11 /14 | 0:18 | 8:24 | 0:06 | 8:10 | 0:14 | |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | AK-åpen | 53:24 | 8 /17 | 8:36 | 13:29 | 2:10 | 13:38 | 2:24 | |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | B-åpen 17- | 51:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 52:28 | 8 /13 | 2:50 | 18:09 | 0:59 | 13:09 | 1:27 | |
| 02.09.2023 | Nydalten med Trimtex-cup | H 40- | 51:41 | 8 /9 | 6:59 | 11:45 | 1:35 | 13:38 | 2:24 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 1:24:44 | 26 /30 | 33:45 | 18:00 | 7:10 | 13:45 | 2:28 | |
| 22.08.2023 | Oppsals klubbmesterskap | H40 | 56:13 | 7 | 1:43 | 12:19 | 0:25 | 13:45 | 2:28 | |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | H 45- | 1:44:11 | 11 /13 | 22:54 | 14:53 | 3:16 | 13:45 | 2:28 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 45- | 29:59 | 12 /20 | 0:09 | 7:40 | 0:02 | 8:00 | 0:10 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 45- | 56:48 | 21 /109 | 6:59 | 14:25 | 1:46 | 13:24 | 2:06 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 45- | 45:02 | 29 /109 | 3:24 | 12:18 | 0:56 | 13:24 | 2:06 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 45- | 1:19:02 | 32 /109 | 15:09 | 14:10 | 2:43 | 13:24 | 2:06 | |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer | 13:36 | 14 /29 | 0:05 | 7:19 | 0:03 | 8:02 | 0:11 | |
| 04.06.2023 | Telemark 2-dagers | Åpen A-lang | 1:04:14 | 3 /5 | 4:47 | 12:13 | 0:55 | 13:11 | 2:06 | |
| 03.06.2023 | KM-sprint - Telemark 2-dagers | H 45- | 25:28 | 3 /4 | 0:21 | 7:49 | 0:06 | 8:02 | 0:11 | |
| 01.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 6 - med funksjonærkickoff O-festivalen | Lang | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 1:17:04 | 24 /38 | 3:34 | 12:26 | 0:35 | 13:16 | 2:10 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 45- | 1:05:34 | 21 /26 | 5:30 | 12:01 | 1:00 | 13:16 | 2:10 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: f | 57:35 | 10 | 11:54 | 14:01 | 2:54 | 13:16 | 2:10 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 25:56 | 3 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | B-åpen 17- | 34:16 | 3 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 40- | 28:45 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 22:29 | 11 /20 | 1:06 | 7:58 | 0:23 | 8:13 | 0:12 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | B-åpen 17- | 29:29 | 2 /26 | 1:32 | 11:11 | 0:35 | 12:29 | 1:31 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 45- | 56:13 | 20 /21 | 8:56 | 13:05 | 2:05 | 13:13 | 2:15 | |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 40- | 14:24 | 7 /9 | 0:04 | 7:40 | 0:02 | 8:13 | 0:12 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H40 | 28:14 | 19 /23 | 1:13 | 8:11 | 0:21 | 8:13 | 0:12 | |
| 10.04.2023 | Myrsprinten | H40 | 31:14 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2023 | Kvillebyns klassiska, medeldistans | Medelsvår 3 km | 35:03 | 1 /16 | 3:25 | 12:18 | 1:12 | 12:29 | 1:31 | |
| 13.02.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #1 | AM | 1:22:29 | 16 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2022 | Frostsprinten | B-åpen 17- | 33:56 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2022 | Bananaboys O-Weekend (WC/NC 2023 Training) | H40 | 1:27:02 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2022 | Furugampen | AK-åpen | 59:32 | 3 /8 | 12:27 | 14:48 | 3:06 | 13:15 | 2:14 | |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | B-åpen 17- | 1:08:47 | 11 /25 | 11:27 | 16:04 | 2:40 | 12:50 | 1:45 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | AL-åpen | 50:20 | 10 /18 | 1:05 | 10:41 | 0:14 | 13:06 | 2:12 | |
| 13.09.2022 | 25 til 25 | RØD | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 45- | 1:11:21 | 15 /17 | 8:34 | 12:51 | 1:33 | 13:06 | 2:12 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | Dir AK | 1:31:19 | 23 /35 | 41:34 | (19:29) | 8:52 | 13:06 | 2:12 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 45- | 28:00 | 15 /16 | 2:35 | 9:48 | 0:54 | 8:32 | 0:14 | |
| 28.08.2022 | KM stafett 2022 AOOK og ØOK - individuell | Direkte A | 1:04:59 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 45- | 1:23:55 | 9 /10 | 15:50 | 12:18 | 2:19 | 12:49 | 1:55 | |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H45 | 1:00:42 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2022 | NM ultralang med publikumsløp | B-åpen 17- | 38:22 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2022 | NC mellom med publikumsløp | B-åpen 17- | 32:21 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | B-åpen 17- | 36:21 | 2 /54 | 2:01 | 10:48 | 0:36 | 12:03 | 1:23 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | B-åpen 17- | 37:20 | 2 /64 | 1:21 | 10:25 | 0:23 | 12:03 | 1:23 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 45- | 24:10 | 17 /23 | 1:42 | 10:10 | 0:43 | 8:43 | 0:12 | |
| 14.06.2022 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer - klubbmesterskap sprint | 12:43 | 24 | 0:49 | 8:58 | 0:35 | 8:43 | 0:12 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | A-Åpen | 1:18:00 | 45 /73 | 11:24 | 14:07 | 2:04 | 12:46 | 1:42 | |
| 05.06.2022 | Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO | AK-åpen | 1:00:45 | 10 /30 | 5:21 | 11:31 | 1:01 | 12:46 | 1:42 | |
| 04.06.2022 | Pinseløpet dag 1, på Skrim ved KOL & OTO | H 45- | 1:02:10 | 11 /12 | 12:01 | 15:23 | 2:58 | 12:46 | 1:42 | |
| 28.05.2022 | Världscupen i Borås, publiktävling, dag 3, medel | Medelsvår 5 km | 1:17:11 | 4 /11 | 16:57 | 14:26 | 3:10 | 13:22 | 2:06 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 45:18 | 13 | 4:02 | 11:46 | 1:03 | 12:21 | 1:40 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 41:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AM | 1:08:26 | 28 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | AL-åpen | 1:05:39 | 17 /23 | 11:06 | 13:57 | 2:22 | 12:21 | 1:40 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 40- jakt | 39:01 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H40 | 21:24 | 28 /34 | 1:59 | 8:49 | 0:49 | 8:30 | 0:13 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | AK-åpen | 53:36 | 25 /47 | 14:55 | 14:07 | 3:56 | 11:48 | 1:27 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 45- | 55:00 | 23 /34 | 4:29 | 10:59 | 0:54 | 11:48 | 1:27 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 40- | 17:49 | 23 /25 | 1:24 | 9:17 | 0:44 | 8:30 | 0:13 | |
| 18.04.2022 | Myrsprinten | H40 | 20:32 | 4 /7 | 0:13 | 8:31 | 0:05 | 8:30 | 0:13 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | B-åpen 17- | 37:31 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | B-åpen 17- | 33:13 | 1 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H40 | 25:20 | 14 /23 | 0:56 | 8:06 | 0:18 | 8:30 | 0:13 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | B-åpen 17- | 40:09 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H40- | 19:54 | 14 /22 | 0:12 | 8:10 | 0:05 | 8:22 | 0:19 | |
| 02.10.2021 | Kretskampen 2021 publikumsløp | BL | 35:33 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | B-åpen 17- | 55:45 | 2 /7 | 9:27 | 13:45 | 2:20 | 13:46 | 1:53 | |
| 31.08.2021 | Klubbmesterskap Oppsal | H45 | 52:39 | 4 /5 | 1:21 | 11:16 | 0:17 | 12:01 | 1:05 | |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | B-åpen 17- | 49:37 | 2 /13 | 3:28 | 13:32 | 0:57 | 13:37 | 1:13 | – |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AK | 35:35 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2019 | Klubbmesterskap normal | B-åpen | 41:52 | 1 /2 | 3:43 | 13:36 | 1:12 | – | – | – |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | DirB | 50:17 | 2 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Elgdilten | DirB | 40:26 | 1 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 35- | 21:04 | 10 /15 | 1:50 | 8:13 | 0:43 | 8:14 | 0:24 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | A-åpen | 58:02 | 35 /68 | 6:33 | 11:56 | 1:21 | 11:48 | 1:13 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H17B | 34:48 | 2 /8 | 2:03 | 11:23 | 0:40 | 11:47 | 1:10 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 17-B | 39:42 | 3 /20 | 4:38 | 11:32 | 1:21 | 11:47 | 1:10 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H40- | 25:33 | 39 /46 | 4:28 | 9:17 | 1:37 | 8:16 | 0:26 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 17-B | 1:02:09 | 9 /9 | 3:47 | 15:42 | 0:57 | 11:47 | 1:10 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 22:46 | 35 /58 | 0:48 | 7:50 | 0:17 | 8:16 | 0:26 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | Åpen B | 37:48 | 8 /44 | 8:22 | 13:29 | 2:59 | 11:19 | 1:16 | |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 17-AK | 41:32 | 5 /8 | 8:32 | 9:17 | 1:54 | 8:30 | 0:28 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | Direkte A kort | 42:11 | 10 /36 | 2:23 | 10:43 | 0:36 | 11:04 | 1:12 | |
| 23.08.2018 | Klubbkamp / Klubbmesterskap | H 17-B | 26:53 | 1 /6 | 0:27 | 8:58 | 0:09 | 11:04 | 1:12 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 17-AK | 1:09:57 | 7 /8 | 10:27 | 12:05 | 1:48 | 11:04 | 1:12 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 17-B | 53:12 | 12 /22 | 12:53 | 14:49 | 3:35 | 11:08 | 1:12 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 40- | 22:42 | 22 /24 | 5:50 | 11:05 | 2:51 | 8:45 | 0:23 | |
| 19.06.2018 | Klubbmesterskap Sprint Finale | Løype: Finale AA | 30:48 | 5 | 2:06 | 9:35 | 0:39 | 8:45 | 0:23 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 17-C | 24:54 | 1 /9 | 0:46 | 9:13 | 0:17 | 9:46 | 0:29 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | Dir C | 25:07 | 1 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 40- | 24:11 | 38 /51 | 3:48 | 9:14 | 1:27 | 8:24 | 0:15 | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 17-C | 19:16 | 1 /4 | 0:14 | 9:09 | 0:07 | 10:00 | 0:42 | – |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 17-C | 38:21 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 22:25 | 39 /67 | 0:19 | 8:05 | 0:07 | 8:24 | 0:15 | – |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 26:17 | 43 /60 | 2:02 | 10:12 | 0:47 | 8:24 | 0:15 | – |
| 04.10.2014 | Kjempesprekken | 12 km | 2:50:25 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H17C | 38:53 | 1 | 1:27 | 14:57 | 0:33 | – | – | – |