Løperprofil
Anders Flågen
Heming
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
240 løp
Sprintrankingen
62 løp
Skogsrankingen
nr. 2232 av 3532
Nr. 2232 av 3532 blant menn i Norge · nr. 275 av 400 i klassen H55–59 · nr. 50 av 71 i 1967-kullet
- Forventet kmtid
- 13:01
- Løpskapasitet
- 12:05
- O-evne
- 0:56
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 55
- Bommer per løp
- 2,6
- Typisk bom
- 71 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±1,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 238 (sist 01.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,066 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0661 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0725 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0116 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 12,52 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 55,39 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9455 |
| bomVekt | 441,64 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2654 |
| bomStorSigma | 0,777 |
| antallBom | 649 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0985 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0827 |
| havariVekt | 22,31 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0046 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4155 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0133 |
| fartSesongSin | 0,007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3213,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3462,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1258 av 1670
Nr. 1258 av 1670 blant menn i Norge · nr. 153 av 191 i klassen H55–59 · nr. 28 av 33 i 1967-kullet
- Forventet kmtid
- 8:56
- Løpskapasitet
- 8:44
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 19
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 63 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0839 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0857 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,056 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0144 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,69 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 18,9 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,83 |
| bomVekt | 243,11 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2914 |
| bomStorSigma | 0,7466 |
| antallBom | 44 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,048 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0988 |
| havariVekt | 8,35 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0113 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,987 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0032 |
| fartSesongSin | 0,0009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3267,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3338,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:31
- Løpskapasitet
- 14:34
- O-evne
- 1:57
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 9:39
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 94 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 30.09.2015)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1283 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3168 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0908 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4604 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0037 |
| bomVekt | 0,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5477 |
| bomStorSigma | 0,8805 |
| antallBom | 4 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0685 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3424,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3883 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 39 | 29.08.2026 Gjø-Vard-løpet, bom 23:40 | 205 | nr. 2153 |
| Bom over fem minutter | 39 | 29.08.2026 Gjø-Vard-løpet, bom 23:40 | 821 | nr. 4675 |
| Bom over ti minutter | 39 | 29.08.2026 Gjø-Vard-løpet, bom 23:40 | 3 002 | nr. 6567 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 55- | 22:14 | 22 /30 | 0:37 | 8:40 | 0:14 | 8:56 | 0:11 | |
| 01.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 3 og Kolls klubbmesterskap | h50 | 51:39 | 6 /14 | 1:45 | 12:42 | 0:26 | 13:01 | 0:56 | |
| 29.08.2026 | Gjø-Vard-løpet | H50 | 1:24:45 | 12 /13 | 25:01 | (20:35) | 6:05 | 12:59 | 1:00 | |
| 18.08.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 1 | h50 | 56:01 | 13 /17 | 3:25 | 13:14 | 0:48 | 12:59 | 1:00 | |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:08:55 | 14 /28 | 9:46 | 12:48 | 1:49 | 12:59 | 1:00 | |
| 16.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h50 | 1:01:52 | 10 /16 | 7:28 | 13:53 | 1:41 | 12:41 | 0:53 | |
| 03.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 53:06 | 13 /37 | 2:40 | 12:11 | 0:37 | 12:41 | 0:53 | |
| 26.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h50 | 49:34 | 12 /17 | 5:10 | 13:07 | 1:23 | 12:39 | 0:52 | |
| 19.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 2 | h50 | 46:53 | 9 /13 | 1:53 | 12:27 | 0:31 | 12:39 | 0:52 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 55- | 52:00 | 10 /13 | 2:15 | 12:44 | 0:33 | 12:39 | 0:52 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 55- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 27:54 | 36 /63 | 1:14 | 8:47 | 0:23 | 9:03 | 0:13 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 55- | 1:26:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 23:34 | 59 /91 | 1:11 | 9:04 | 0:28 | 9:03 | 0:13 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H50- | 35:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2026 | Fossum Inne-o | Krevende H40 | 1:41:30 | 11 /19 | 23:58 | 12:19 | 2:54 | 9:09 | 0:14 | |
| 05.02.2026 | Vintergate-O-løp nr. 3 2026 | Mellom | 56:36 | 13 /33 | 3:04 | 12:11 | 0:40 | 12:33 | 0:53 | |
| 29.12.2025 | Marsipanløpet | HL | 50:52 | 25 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2025 | VBIL Nattløp Rikshospitalet | Lang | 48:21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.12.2025 | VBIL Nattløp Fornebu | Lang | 44:09 | 38 | 1:58 | 11:24 | 0:30 | 12:35 | 0:54 | |
| 19.11.2025 | VBIL Nattløp Veritasskogen | Lang | 53:02 | 26 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2025 | VBIL Natt-o Sognsvann Vest | Mellom | 56:39 | 14 /30 | 8:24 | 12:49 | 1:54 | 12:40 | 0:55 | |
| 05.11.2025 | Veritas Natt-erstatning | Lang | 42:12 | 13 /24 | 6:38 | 11:53 | 1:52 | 12:40 | 0:55 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2025 | Åpent klubbmesterskap i nattorientering (Cupløp 15) | H50 | 52:22 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 | LokalH | 42:06 | 51 /84 | 1:11 | 11:40 | 0:20 | 12:56 | 0:53 | |
| 03.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Bonusløp Individuelt | SoloH | 59:26 | 27 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 | LokalH | 40:37 | 50 /68 | 1:07 | 12:35 | 0:21 | 13:01 | 0:55 | |
| 20.09.2025 | Finn Skedmos minneløp 2025 | H 50- | 2:03:21 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2025 | NM mellom finaler + Hadelandsløpet | H50 | 52:54 | 24 /26 | 3:51 | 13:03 | 0:57 | 13:01 | 0:55 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 55- | 1:22:19 | 11 /12 | 3:18 | 12:49 | 0:31 | 12:59 | 0:56 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | H 50- | 48:12 | 6 /9 | 2:06 | 12:16 | 0:32 | 12:59 | 0:56 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 57:53 | 27 /71 | 0:53 | 11:50 | 0:11 | 12:59 | 0:56 | |
| 24.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h50 | 50:05 | 8 /15 | 2:14 | 12:21 | 0:33 | 13:02 | 0:59 | |
| 25.05.2025 | Huldersprinten - Langdistanse | AK-åpen | 1:07:09 | 16 /26 | 3:52 | 9:51 | 0:34 | 8:48 | 0:09 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H50 | 26:23 | 36 /50 | 0:28 | 8:32 | 0:09 | 8:48 | 0:09 | |
| 30.04.2025 | Trondheim sprintcup, løp 4 | H 50-59 | 20:48 | 16 /20 | 0:10 | 8:51 | 0:04 | 8:41 | 0:09 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 25:25 | 40 /59 | 0:48 | 8:23 | 0:16 | 8:41 | 0:09 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 23:06 | 58 /89 | 0:44 | 8:09 | 0:16 | 8:41 | 0:09 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 50- | 55:35 | 44 /51 | 4:22 | 9:42 | 0:46 | 8:47 | 0:10 | |
| 29.12.2024 | Marsipanløpet | HL | 50:08 | 28 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 20.11.2024 | VBIL Natt Hvalstrand | Lang | 1:05:29 | 28 | 8:34 | 13:42 | 1:47 | 13:00 | 1:01 | |
| 13.11.2024 | VBIL nattløp #4 - Veritas 2024-11-13 | Lang | 59:15 | 22 | 5:10 | 12:23 | 1:05 | 13:00 | 1:01 | |
| 10.11.2024 | Gaustadskogen jubileumsløp 1974-2024 | lang | 40:25 | 17 /44 | 2:41 | 11:20 | 0:45 | 13:00 | 1:01 | |
| 06.11.2024 | Veritas nattcup 2024 løp 3 | Mellom løype | 40:18 | 6 | 0:47 | 11:12 | 0:13 | 13:00 | 1:01 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H55 | 2:10:26 | 38 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 3 | LokalH | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 2 | LokalH | 54:54 | 52 /75 | 3:47 | 12:48 | 0:53 | 13:24 | 1:01 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Mellom | 0:00 | 53 /58 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 1 | LokalH | 1:05:57 | 52 /64 | 7:01 | 14:05 | 1:30 | 13:27 | 1:02 | |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 53:10 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 21:17 | 40 /44 | 2:18 | 9:41 | 1:03 | 8:44 | 0:07 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 24:07 | 49 /68 | 0:23 | 8:20 | 0:08 | 8:38 | 0:06 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 55- | 1:04:58 | 25 /30 | 1:12 | 12:25 | 0:14 | 13:31 | 1:00 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 21:55 | 47 /62 | 0:29 | 8:31 | 0:11 | 8:38 | 0:06 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 55- | 1:20:28 | 46 /46 | 2:45 | 12:53 | 0:26 | 13:31 | 1:00 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 31:14 | 39 /72 | 0:40 | 8:30 | 0:11 | 8:38 | 0:06 | |
| 22.03.2024 | DM Nat, DM | Åben3 | 44:13 | 4 /5 | 1:45 | 15:02 | 0:36 | 13:33 | 1:01 | |
| 08.11.2023 | VBIL Natt#4 Konglungen | Lang | 45:34 | 26 | 0:27 | 11:50 | 0:07 | 13:17 | 1:02 | |
| 25.10.2023 | VBIL natt 2 (Kalvøya) | Lang | 57:20 | 43 | 1:55 | 12:17 | 0:25 | 13:21 | 1:04 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H55 | 2:20:03 | 53 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2023 | VBIL natt 1 DNV | Mellom | 43:12 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2:22:15 | 74 /94 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Finale | LokalH | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 3 | LokalH | 1:09:33 | 56 /70 | 7:47 | 14:58 | 1:41 | 13:24 | 1:05 | |
| 20.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 2 | LokalH | 52:30 | 47 /68 | 4:56 | 13:00 | 1:13 | 13:24 | 1:05 | |
| 13.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 1 | LokalH | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2023 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 1:00:54 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:02:33 | 37 /61 | 0:07 | 13:08 | 0:01 | 13:20 | 1:04 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 55- | 42:48 | 49 /66 | 2:24 | 12:51 | 0:43 | 13:19 | 1:05 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 55- | 20:51 | 27 /45 | 0:05 | 8:33 | 0:02 | 8:49 | 0:07 | |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h lang | 1:09:13 | 33 /39 | 11:25 | 16:01 | 2:38 | 13:19 | 1:05 | |
| 06.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h lang | 52:00 | 37 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Elgdilten | H 55- | 56:19 | 7 /11 | 4:09 | 13:34 | 1:00 | 13:11 | 1:03 | |
| 23.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | lang | 49:17 | 28 /40 | 0:53 | 13:03 | 0:14 | 13:11 | 1:03 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H50 | 22:04 | 12 /16 | 0:38 | 9:12 | 0:16 | 8:52 | 0:08 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H50- | 27:26 | 36 /49 | 0:13 | 9:09 | 0:04 | 8:47 | 0:08 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 27:25 | 57 /68 | 2:30 | 9:39 | 0:53 | 8:47 | 0:08 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 55- | 1:01:57 | 31 /37 | 10:47 | 16:21 | 2:51 | 12:57 | 1:05 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H50 | 29:47 | 42 /55 | 0:33 | 8:43 | 0:10 | 8:47 | 0:08 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | M | 0:00 | 24 /24 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 55- | 1:12:11 | 24 /31 | 3:10 | 12:13 | 0:32 | 12:29 | 1:01 | |
| 28.05.2022 | Trondheim Open, dag 2 | H 55- | 58:06 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 50- | 21:18 | 10 /21 | 0:41 | 8:30 | 0:16 | 8:34 | 0:07 | |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 55- | 49:53 | 11 /12 | 5:45 | 13:10 | 1:31 | 12:28 | 1:02 | |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Mellom | 48:47 | 67 /71 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 22:05 | 32 /58 | 0:04 | 8:18 | 0:02 | 8:29 | 0:08 | |
| 21.04.2022 | OBIK P1 | H55-59(MELLOM) | 29:48 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2022 | Ringerikskarusell 1 | H3 | 33:28 | 4 /19 | 0:30 | 11:11 | 0:10 | 12:28 | 1:01 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 24:51 | 31 /55 | 0:20 | 8:32 | 0:07 | 8:29 | 0:08 | |
| 24.11.2021 | VBIL Nattløp | Mellom | 31:42 | 9 | 1:23 | 11:22 | 0:30 | 12:29 | 1:02 | |
| 17.11.2021 | Veritas BIL nattcup løp #5 | Mellom | 48:59 | 14 | 5:44 | 12:02 | 1:24 | 12:29 | 1:02 | |
| 22.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Finale | Lokal | 1:20:37 | 46 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H50 | 2:07:02 | 50 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3 | Lokal | 49:38 | 58 /110 | 7:35 | 13:05 | 2:00 | 12:35 | 1:02 | |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2:04:58 | 23 /45 | 1:18 | 11:23 | 0:07 | 12:35 | 1:02 | |
| 06.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Bonusløp | Lokal | 38:35 | 27 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 2 | Lokal | 57:32 | 50 /87 | 7:04 | 12:52 | 1:35 | 12:39 | 1:01 | |
| 22.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 1 | Lokal | 44:27 | 44 /93 | 5:13 | 12:09 | 1:26 | 12:39 | 1:01 | |
| 18.09.2021 | Finn Skedsmos minneløp 2021 | H 50- | 1:42:32 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Prolog | Lokal | 54:06 | 45 /73 | 4:56 | 12:52 | 1:10 | 12:39 | 1:01 | |
| 11.09.2021 | Publikumsløp NM | H 50- | 50:06 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 50- | 1:22:49 | 14 /19 | 2:57 | 12:33 | 0:27 | 12:38 | 1:00 | |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 50- | 23:00 | 10 /16 | 1:59 | 8:49 | 0:46 | 8:18 | 0:09 | |
| 11.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 6 | Mellom | 51:48 | 25 /71 | 2:28 | 11:47 | 0:34 | 12:38 | 1:00 | |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AM | 57:38 | 24 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AM | 1:04:22 | 31 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2021 | VBIL Sommerløp Brunkollen | Mellom | 1:00:10 | 13 | 4:22 | 12:11 | 0:53 | 12:38 | 1:02 | |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 50- | 1:09:11 | 11 /14 | 3:01 | 12:08 | 0:32 | 12:38 | 1:02 | |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AM | 50:39 | 4 /21 | 2:32 | 11:50 | 0:36 | 12:39 | 1:02 | |
| 28.10.2020 | Veritas Natt | Mellom | 1:00:01 | 13 | 7:01 | 12:43 | 1:29 | 12:38 | 1:03 | |
| 24.10.2020 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 56:10 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Finale | Lokal | 1:28:46 | 57 /75 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2020 | KM natt AOOK | AK-åpen | 58:52 | 26 /34 | 2:21 | 12:38 | 0:30 | 12:38 | 1:03 | |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | H 50- | 2:02:32 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 3 | Lokal | 58:58 | 76 /97 | 10:59 | 14:25 | 2:41 | 12:38 | 1:03 | |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Lokal | 40:06 | 34 /88 | 8:06 | 12:31 | 2:32 | 12:36 | 1:02 | |
| 23.09.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 2 | Lokal | 47:27 | 50 /97 | 3:36 | 12:00 | 0:55 | 12:36 | 1:02 | |
| 19.09.2020 | Finn Skedsmos minneløp 2020 | H 50- | 1:54:27 | 19 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 1 | Lokal | 41:02 | 39 /98 | 1:37 | 11:07 | 0:26 | 12:36 | 1:02 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 50- | 1:22:59 | 25 /28 | 3:23 | 12:26 | 0:30 | 12:46 | 1:03 | |
| 27.08.2020 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H50-54(LANG) | 1:05:58 | 5 | 3:54 | 12:08 | 0:43 | 12:46 | 1:03 | |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 50- | 43:58 | 16 /27 | 0:31 | 11:12 | 0:08 | 12:46 | 1:03 | |
| 20.08.2020 | OBIK P18 Sognsvann N | H50-54(LANG) | 1:09:33 | 5 | 7:51 | 12:20 | 1:24 | 12:46 | 1:03 | |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 56:21 | 31 /52 | 5:58 | 12:53 | 1:22 | 12:46 | 1:03 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Mellom | 1:06:37 | 23 /75 | 5:45 | 12:01 | 1:02 | 12:46 | 1:03 | |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 50- | 1:03:21 | 23 /26 | 2:13 | 12:41 | 0:27 | 12:46 | 1:03 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Mellom | 1:03:36 | 19 /42 | 1:35 | 12:38 | 0:19 | 12:50 | 1:03 | |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 1:17:24 | 59 /89 | 4:33 | 13:11 | 0:46 | 12:47 | 1:04 | |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | H 50- | 25:51 | 18 /23 | 2:09 | 9:14 | 0:46 | 8:16 | 0:07 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Lang | 1:45:26 | 64 /79 | 15:57 | 15:31 | 2:21 | 12:47 | 1:04 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | LANG | 1:20:30 | 61 /75 | 10:09 | 13:55 | 1:45 | 12:47 | 1:04 | |
| 01.06.2020 | Klubbmesterskap (Åpent for deltakere fra andre klubber) | H40 | 1:31:01 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #3 UsynligO/LiveloxO/Touch Free | AM | 59:38 | 17 /42 | 2:15 | 11:48 | 0:27 | 12:30 | 1:01 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H50 | 2:42:57 | 63 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4 | Lokal | 52:30 | 36 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 2:22:01 | 43 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Lokal | 54:52 | 55 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus | Lokal | 43:04 | 44 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Lokal | 48:56 | 34 /80 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2019 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 1:10:50 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | Finn Skedsmo minneløp 2019 | H 50- | 1:51:55 | 20 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | H 50- | 59:37 | 10 /16 | 1:06 | 11:30 | 0:13 | 12:30 | 1:02 | |
| 04.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 50:14 | 5 /29 | 6:31 | 12:26 | 1:37 | 12:30 | 1:02 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 50- | 42:31 | 14 /18 | 1:09 | 11:30 | 0:19 | 12:32 | 1:03 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 50- | 1:08:06 | 23 /28 | 4:06 | 12:27 | 0:45 | 12:32 | 1:03 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 50- | 42:43 | 68 /93 | 0:30 | 11:52 | 0:08 | 12:32 | 1:03 | |
| 31.07.2019 | VBIL Sommerløp Bjølsenparken | Lang | 48:43 | 18 | 2:20 | 11:18 | 0:32 | 12:32 | 1:04 | |
| 07.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Dølaspretten Dalsbygda | H 50- | 1:28:33 | 16 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Mellomdistanse Os | H 50- | 1:11:57 | 20 /24 | 7:07 | 13:59 | 1:23 | 12:32 | 1:04 | |
| 05.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Sprint Røros | H 50- | 16:07 | 14 /23 | 0:44 | 8:13 | 0:22 | 8:01 | 0:07 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 50- | 1:23:21 | 59 /66 | 1:28 | 12:27 | 0:13 | 12:28 | 1:04 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 50- | 1:28:02 | 81 /98 | 12:04 | 15:05 | 2:04 | 12:28 | 1:04 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Mellom | 41:52 | 36 | 0:48 | 12:26 | 0:14 | 12:28 | 1:04 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | H 50- | 52:46 | 16 /22 | 2:58 | 8:56 | 0:30 | 8:03 | 0:07 | |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | H 50- | 1:03:35 | 7 /11 | 1:33 | 11:42 | 0:17 | 12:25 | 1:04 | |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 50- | 24:52 | 12 /24 | 0:49 | 7:40 | 0:15 | 7:55 | 0:06 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1:00:19 | 22 /28 | 1:59 | 11:43 | 0:23 | 12:25 | 1:04 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | H 50- | 45:27 | 16 /20 | 7:17 | 13:25 | 2:09 | 12:25 | 1:04 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 50- | 1:03:50 | 17 /19 | 2:31 | 11:46 | 0:28 | 12:25 | 1:04 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2019 | Tyritreffen (karusell) | H6 | 56:20 | 25 /28 | 3:36 | 12:49 | 0:49 | 12:28 | 1:06 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | DIR-AK | 48:57 | 23 /68 | 2:01 | 11:08 | 0:28 | 12:28 | 1:06 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:04:38 | 50 /62 | 6:03 | 12:53 | 1:12 | 12:28 | 1:06 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 51:14 | 20 /44 | 1:03 | 12:21 | 0:15 | 12:28 | 1:06 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 22:50 | 40 /71 | 0:03 | 7:49 | 0:01 | 7:54 | 0:06 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H50 | 50:47 | 36 /63 | 2:27 | 11:36 | 0:34 | 12:17 | 1:07 | |
| 31.10.2018 | Veritas Nattløp | Lang | 55:42 | 18 | 9:11 | 11:36 | 1:55 | 12:14 | 1:08 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H50 | 2:34:03 | 74 /90 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp4 | Lokal | 58:06 | 74 /92 | 17:49 | 16:42 | 5:07 | 12:14 | 1:08 | |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 2:13:51 | 33 /75 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp3 | Lokal | 36:30 | 37 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Bonus | Lokal | 46:39 | 36 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2018 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 59:38 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp2 | Lokal | 46:43 | 57 /98 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2018 | Finn Skedsmos minneløp 2018 | H 50- | 2:15:40 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp1 | Lokal | 56:41 | 65 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2018 | Nordmarkskarusellen ekstra 18 | H50-54(LANG) | 42:52 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2018 | OBIK P24 | H50-54(LANG) | 54:15 | 10 | 1:51 | 11:43 | 0:24 | 12:13 | 1:05 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 50- | 1:27:21 | 21 /26 | 7:13 | 12:16 | 1:01 | 12:09 | 1:05 | |
| 23.08.2018 | Nordmarkskaeusellen løp 4 18 | H50-54(LANG) | 55:17 | 9 | 3:46 | 11:25 | 0:47 | 12:09 | 1:05 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 50- | 1:06:52 | 20 /30 | 4:42 | 11:33 | 0:49 | 12:09 | 1:05 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 43:19 | 17 | 4:00 | 11:00 | 1:01 | 12:10 | 1:05 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 48:09 | 66 /94 | 7:10 | 12:33 | 1:52 | 12:10 | 1:05 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1:32:21 | 72 /105 | 5:43 | 12:06 | 0:45 | 12:10 | 1:05 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 14:00 | 55 /85 | 0:46 | 7:36 | 0:25 | 7:56 | 0:06 | |
| 20.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 40:30 | 5 /37 | 2:06 | 10:44 | 0:33 | 12:10 | 1:05 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1:14:50 | 16 /26 | 3:52 | 11:22 | 0:35 | 12:10 | 1:05 | |
| 31.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 2 18 | H50-54(LANG) | 1:07:09 | 11 | 5:05 | 12:06 | 0:55 | 12:18 | 1:05 | |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | H 50- | 38:36 | 18 /30 | 1:18 | 11:07 | 0:22 | 12:18 | 1:05 | |
| 24.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 1 18 | H50-54(LANG) | 46:47 | 8 | 5:15 | 11:00 | 1:14 | 12:18 | 1:05 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 50- | 39:41 | 52 /66 | 3:43 | 12:07 | 1:08 | 12:18 | 1:05 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 50- | 1:02:24 | 52 /65 | 3:03 | 11:42 | 0:34 | 12:18 | 1:05 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 50- | 25:08 | 13 /28 | 2:46 | 8:08 | 0:54 | 8:04 | 0:06 | |
| 13.05.2018 | OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen | H 50- | 41:33 | 17 /19 | 2:00 | 11:50 | 0:34 | 12:18 | 1:05 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 50- | 51:09 | 19 /26 | 1:43 | 10:45 | 0:22 | 12:18 | 1:05 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H50- | 1:02:08 | 34 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | H 50- | 49:12 | 20 /25 | 6:25 | 12:13 | 1:36 | 12:18 | 1:05 | |
| 03.05.2018 | OBIK P4 Østmarksetra | H50-54(LANG) | 59:29 | 5 | 3:05 | 12:15 | 0:38 | 12:18 | 1:05 | |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 502 | 46:07 | 18 | 2:00 | 10:59 | 0:29 | 12:18 | 1:05 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:10:10 | 50 /61 | 5:00 | 12:58 | 0:55 | 12:36 | 1:07 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 55:33 | 49 /66 | 3:00 | 11:47 | 0:38 | 12:36 | 1:07 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 19:50 | 39 /75 | 0:57 | 7:46 | 0:22 | 8:09 | 0:05 | |
| 08.11.2017 | Nattcup - løp 4 Gaustad | Lang | 49:08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2017 | Bygdøy nattløp | Lang | 47:58 | 25 | 3:28 | 10:58 | 0:48 | 12:31 | 1:09 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2017 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 2:25:35 | 24 /44 | 4:29 | 12:04 | 0:22 | 12:35 | 1:09 | |
| 13.10.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Finale | Lokal | 1:30:19 | 35 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Bonusløp | Lokal | 45:56 | 45 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 2 | Lokal | 48:10 | 38 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 50- | 1:02:40 | 13 /18 | 8:14 | 13:34 | 1:47 | 12:34 | 1:10 | |
| 03.09.2017 | Finans-NM, sprint | H50-54 | 18:20 | 2 /6 | 0:14 | 7:56 | 0:06 | 8:15 | 0:05 | |
| 02.09.2017 | Finans-NM, normaldistanse | H50-54 | 34:05 | 4 /6 | 1:00 | 11:36 | 0:20 | 12:34 | 1:10 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 50- | 1:41:17 | 29 /34 | 4:09 | 9:29 | 0:23 | 8:16 | 0:06 | |
| 17.08.2017 | OBIK P20 Østmarksetra | H50-54(LANG) | 1:00:45 | 6 | 4:29 | 12:20 | 0:55 | 12:29 | 1:09 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Lang | 1:05:32 | 36 | 2:34 | 11:07 | 0:26 | 12:29 | 1:09 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 35:57 | 54 /99 | 0:30 | 11:00 | 0:09 | 12:36 | 1:10 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1:00:05 | 78 /104 | 2:56 | 11:39 | 0:34 | 12:36 | 1:10 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 21:57 | 53 /87 | 0:23 | 8:27 | 0:09 | 8:09 | 0:04 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 50- | 1:24:50 | 18 /21 | 12:20 | 12:40 | 1:51 | 12:36 | 1:10 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 50- | 1:27:46 | 53 /57 | 18:31 | 15:36 | 3:17 | 12:36 | 1:10 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | H 50- | 21:32 | 52 /106 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | H50-54(LANG) | 1:00:54 | 13 | 2:24 | 11:46 | 0:28 | 12:36 | 1:10 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1:07:26 | 36 /44 | 10:08 | 12:25 | 1:52 | 12:37 | 1:08 | |
| 18.05.2017 | Nordmarkskarusellen løp 1 17 | H50-54(LANG) | 1:04:00 | 9 | 3:36 | 11:56 | 0:40 | 12:37 | 1:08 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 50- | 1:12:41 | 23 /26 | 5:18 | 12:16 | 0:54 | 12:37 | 1:08 | |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 50- | 1:14:27 | 13 /19 | 2:12 | 12:12 | 0:22 | 12:37 | 1:08 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 50- | 58:59 | 10 /17 | 8:31 | 13:04 | 1:53 | 12:37 | 1:08 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 50- | 1:14:27 | 13 | 2:01 | 12:17 | 0:20 | 12:37 | 1:08 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H50 | 42:23 | 17 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50- | 27:42 | 31 /49 | 0:10 | 8:29 | 0:03 | 8:08 | 0:05 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:14:52 | 52 /61 | 10:50 | 14:19 | 2:04 | 12:43 | 1:08 | |
| 19.04.2017 | KM natt AOOK | H 50- | 1:30:39 | 10 /11 | 13:19 | 14:29 | 2:08 | 12:43 | 1:08 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 50- | 22:41 | 34 /56 | 0:10 | 8:12 | 0:04 | 8:08 | 0:05 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:31:55 | 48 /51 | 14:40 | 14:28 | 2:19 | 12:43 | 1:08 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 26:40 | 31 /66 | 0:09 | 8:21 | 0:03 | 8:08 | 0:05 | |
| 02.11.2016 | Hemingnatta | Vrien Herre | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H45 | 2:44:30 | 74 /82 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2016 | Lillomarka Nord Sør | H15km | 4:07:25 | 21 /24 | 13:57 | 13:48 | 0:47 | 12:21 | 1:02 | |
| 12.10.2016 | Veritas Night Cup løp 1 | Lang 4,9 km 14 poster | 1:12:48 | 6 | 4:28 | 11:34 | 0:43 | 12:21 | 1:02 | |
| 05.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Bonus | Lokal | 47:39 | 31 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-3 | Lokal | 46:13 | 67 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-2 | C-Lokal | 57:45 | 81 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2016 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 57:32 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2016 | Huldersprinten | H 45- | 46:25 | 13 /18 | 2:13 | 8:46 | 0:25 | 8:02 | 0:05 | |
| 14.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-1 | C-Lokal | 52:33 | 63 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H45-49(MELLOM-A) | 1:05:28 | 3 | 6:09 | 11:56 | 1:07 | 12:19 | 1:01 | |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | H45-49(MELLOM-A) | 57:20 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2016 | OBIK P20 ÅM Årnes | H45-49(MELLOM-A) | 1:05:46 | 6 | 5:38 | 12:00 | 1:02 | 12:16 | 1:00 | |
| 21.08.2016 | Romerike O-weekend, Romeriksløpet | H 45- | 56:07 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2016 | Romerike O-weekend, Romerikssprinten | H 40- | 23:00 | 7 /8 | 1:03 | 8:01 | 0:22 | 8:00 | 0:05 | |
| 20.08.2016 | Romerike O-weekend, Romerikssprinten | H40 B-finale | 14:14 | 2 /3 | 0:29 | 8:04 | 0:16 | 8:00 | 0:05 | |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 59:42 | 19 /50 | 3:02 | 11:51 | 0:36 | 12:16 | 1:00 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Lang | 1:04:44 | 33 | 3:02 | 11:14 | 0:32 | 12:16 | 1:00 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 1:05:29 | 29 /198 | 3:19 | 11:35 | 0:35 | 12:18 | 1:01 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 46:35 | 31 /198 | 9:31 | 14:00 | 2:52 | 12:18 | 1:01 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 53:31 | 41 /52 | 8:59 | 14:12 | 2:23 | 12:18 | 1:01 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 15:50 | 42 /198 | 0:23 | 8:01 | 0:12 | 8:02 | 0:05 | |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Lang | 1:06:16 | 44 | 3:45 | 11:50 | 0:40 | 12:16 | 0:59 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 47:22 | 72 /106 | 5:45 | 11:54 | 1:27 | 12:16 | 0:59 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:27:48 | 86 /105 | 11:51 | 13:12 | 1:47 | 12:16 | 0:59 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 14:57 | 59 /83 | 0:04 | 8:02 | 0:02 | 8:02 | 0:05 | |
| 19.06.2016 | Jonsokløpet | H 40- | 1:16:50 | 7 /7 | 11:00 | 13:16 | 1:54 | 12:16 | 0:59 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | H 45- | 54:16 | 8 /18 | 2:03 | 11:04 | 0:25 | 12:16 | 0:59 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 45- | 1:42:03 | 14 /19 | 5:46 | 11:44 | 0:40 | 12:16 | 0:59 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 45- | 58:13 | 16 /26 | 2:56 | 11:33 | 0:35 | 12:16 | 0:59 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H45-49 | 1:04:02 | 2 /4 | 4:01 | 12:08 | 0:46 | 12:19 | 0:57 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H45 | 1:34:21 | 18 /26 | 16:16 | 13:54 | 2:24 | 12:19 | 0:57 | |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H45-49(MELLOM-A) | 1:07:15 | 7 | 5:55 | 12:37 | 1:07 | 12:19 | 0:57 | |
| 07.05.2016 | Publikumsløp NM sprint | H17 | 21:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 45- | 47:18 | 20 /23 | 2:57 | 12:51 | 0:48 | 12:21 | 0:55 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H40 | 20:19 | 30 /43 | 0:39 | 8:14 | 0:16 | 8:06 | 0:05 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:18:59 | 48 /57 | 3:00 | 12:06 | 0:28 | 12:21 | 0:55 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 48:07 | 48 /58 | 4:36 | 12:14 | 1:10 | 12:21 | 0:55 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H40- | 22:19 | 31 /45 | 0:34 | 8:09 | 0:12 | 8:06 | 0:05 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 45- | 1:00:34 | 57 /66 | 5:50 | 13:04 | 1:16 | 12:21 | 0:55 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 21:48 | 29 /46 | 0:35 | 8:04 | 0:13 | 8:06 | 0:05 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 40- | 25:21 | 21 /39 | 0:40 | 8:05 | 0:13 | 8:06 | 0:05 | |
| 28.03.2016 | Ringerikskarusell nr. 1 | H4 | 50:46 | 23 /24 | 3:23 | 17:14 | 1:09 | 12:13 | 0:55 | |
| 25.11.2015 | Veritas Nattløp Rikshospitalet | Lang | 50:15 | 14 | 3:48 | 10:50 | 0:49 | 12:08 | 0:54 | |
| 31.10.2015 | HULDERTRAMPEN | PH | 2:02:41 | 43 /60 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H45 | 2:24:06 | 59 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp3 | C-Lokal | 52:27 | 81 /101 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Bonus | C-Lokal | 44:14 | 43 /63 | 8:07 | 12:41 | 2:20 | – | – | – |
| 23.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp1 | C-Lokal | 48:19 | 62 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2015 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 40- | 57:48 | 12 /17 | 6:16 | 11:58 | 1:18 | 12:13 | 0:55 | |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 45- | 1:02:01 | 16 /20 | 0:51 | 11:44 | 0:10 | 12:13 | 0:55 | |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | H45-49(MELLOM-A) | 57:00 | 5 | 5:35 | 11:32 | 1:08 | 12:13 | 0:55 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 45- | 1:21:08 | 19 /20 | 4:55 | 11:38 | 0:42 | 12:13 | 0:55 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | H45-49(MELLOM-A) | 59:44 | 5 | 3:46 | 11:57 | 0:45 | 12:13 | 0:55 | |
| 05.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Kort | 35:54 | 5 /38 | 1:29 | 14:15 | 0:35 | 12:13 | 0:55 | |
| 15.07.2015 | Veritas Sommerløp Sørkedalen | Lang 4.7 | 1:06:06 | 28 | 4:36 | 11:40 | 0:49 | 12:15 | 0:55 | |
| 08.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Tryvann | Lang | 1:19:43 | 21 | 4:19 | 11:55 | 0:39 | 12:15 | 0:55 | |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Lang | 1:07:42 | 34 | 5:45 | 11:50 | 1:00 | 12:15 | 0:55 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 19:20 | 58 /92 | 0:17 | 8:09 | 0:07 | 8:03 | 0:06 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:20:50 | 81 /303 | 2:23 | 11:40 | 0:21 | 12:10 | 0:56 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:04:03 | 96 /303 | 7:52 | 13:38 | 1:40 | 12:10 | 0:56 | |
| 24.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 46:27 | 17 /71 | 1:08 | 10:55 | 0:16 | 12:10 | 0:56 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 45- | 18:34 | 5 /6 | 1:34 | 8:32 | 0:43 | 8:03 | 0:06 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 45- | 1:20:31 | 7 /26 | 7:06 | 12:53 | 1:08 | 12:10 | 0:56 | |
| 16.06.2015 | OBIK P13 Jegersborgdammen | H45-49(MELLOM-A) | 55:47 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 40 | 50:54 | 33 /41 | 3:21 | 12:09 | 0:48 | 12:10 | 0:56 | |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H45-49(MELLOM-A) | 1:07:17 | 4 /9 | 1:48 | 11:13 | 0:18 | 12:10 | 0:56 | |
| 03.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:16:25 | 20 /36 | 1:56 | 11:03 | 0:17 | 12:10 | 0:56 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 45- | 1:14:43 | 49 /59 | 4:00 | 11:44 | 0:38 | 12:13 | 0:59 | |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | H45-49(MELLOM-A) | 1:06:51 | 7 | 7:08 | 12:04 | 1:17 | 12:13 | 0:59 | |
| 20.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 45:11 | 14 /68 | 1:01 | 11:10 | 0:15 | 12:13 | 0:59 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 45- | 52:55 | 12 /21 | 1:47 | 11:06 | 0:22 | 12:13 | 0:59 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H40-J | 34:53 | 10 /21 | 0:18 | (12:01) | 0:06 | 8:05 | 0:06 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H45 | 1:18:06 | 19 /26 | 6:59 | 11:36 | 1:02 | 12:13 | 0:59 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 45- | 58:49 | 46 /69 | 4:43 | 11:45 | 0:56 | 12:29 | 1:00 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H40- | 19:14 | 27 /44 | 0:21 | 8:02 | 0:09 | 7:54 | 0:06 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 6:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H40 | 20:13 | 29 /50 | 0:00 | 7:43 | 0:00 | 7:54 | 0:06 | |
| 12.04.2015 | Vestfold 2-dagers | H 45- | 57:47 | 21 /32 | 2:50 | 11:13 | 0:33 | 12:29 | 1:00 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 23:37 | 22 /45 | 0:45 | 7:48 | 0:15 | 7:54 | 0:06 | |
| 03.01.2015 | Lygna ski-O sprint | H 40- | 21:37 | 17 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2014 | VBIL nattløp Bogstad | Lang | 53:38 | 12 | 3:35 | 11:04 | 0:44 | 12:36 | 1:02 | |
| 08.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 28 | Mellom | 54:35 | 32 /51 | 3:28 | 16:04 | 1:01 | 12:36 | 1:02 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H45 | 2:34:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Bonusløp | C-Lokal | 47:21 | 29 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 45- | 49:19 | 16 /26 | 3:26 | 11:45 | 0:49 | 12:39 | 1:04 | |
| 16.09.2014 | OBIK 22, Fossum | H45-49(MELLOM-A) | 1:02:23 | 4 | 6:53 | 12:31 | 1:23 | 12:39 | 1:04 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 45- | 1:28:52 | 23 /25 | 7:20 | 12:39 | 1:03 | 12:41 | 1:04 | |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | LANG | 57:19 | 49 | 4:02 | 11:52 | 0:50 | 12:43 | 1:03 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Lang | 1:11:50 | 60 | 2:53 | 12:38 | 0:30 | 12:43 | 1:03 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:58:24 | 107 | 12:18 | 15:09 | 1:34 | 12:46 | 1:04 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 45- | 1:23:18 | 21 /28 | 4:53 | 12:43 | 0:45 | 12:46 | 1:04 | |
| 01.06.2014 | Hadelandsløpet 2014 | H 45- | 46:57 | 8 /12 | 3:11 | 11:47 | 0:48 | 12:46 | 1:04 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 45- | 56:14 | 14 /18 | 3:51 | 11:50 | 0:49 | 12:36 | 1:02 | |
| 24.05.2014 | Ivar O-løpet | H40 | 1:24:56 | 20 | 19:04 | 16:25 | 3:41 | 12:36 | 1:02 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H45 | 1:22:29 | 16 /24 | 9:18 | 12:54 | 1:27 | 12:36 | 1:02 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:28:20 | 59 /68 | 4:27 | 12:55 | 0:39 | 12:30 | 0:56 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 21:42 | 33 /49 | 0:54 | 7:55 | 0:20 | 7:54 | 0:07 | |
| 21.04.2014 | Ringerikskarusellen 1 | H6 | 1:14:08 | 16 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 45- | 50:55 | 51 /73 | 3:20 | 11:49 | 0:46 | 12:30 | 0:56 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H40- | 20:43 | 44 /52 | 1:05 | 8:16 | 0:26 | 7:54 | 0:07 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 22:13 | 35 /62 | 0:07 | 7:48 | 0:02 | 7:54 | 0:07 | |
| 11.01.2014 | Hovedløp og Sport8-cup ski-o | H 40- | 53:42 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H45 | 2:29:00 | 89 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2013 | Nordmarkskarusellen ekstra | H45-49(MELLOM-A) | 36:38 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2013 | KM Mellomdistanse AOOK. Trimtexcup | H 45- | 51:26 | 17 /23 | 3:09 | 13:01 | 0:48 | 12:22 | 0:56 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 45- | 1:40:23 | 23 /25 | 10:01 | 13:34 | 1:21 | 12:16 | 0:57 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H45-49(MELLOM-A) | 1:07:52 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2013 | OBIK P16 Badedammen | H45-49(MELLOM-A) | 56:54 | 4 | 3:01 | 11:35 | 0:37 | 12:16 | 0:57 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Lang | 1:17:12 | 46 | 5:59 | 13:26 | 1:02 | 12:11 | 0:55 | |
| 17.07.2013 | VBIL Sommer O-løp nr. 3 | Lang | 1:21:34 | 36 | 1:49 | 12:07 | 0:16 | 12:11 | 0:55 | |
| 30.06.2013 | O-land 13 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:35:12 | 88 /109 | 7:58 | 12:34 | 1:03 | 12:10 | 0:56 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 54:19 | 97 /138 | 6:23 | 12:23 | 1:27 | 12:10 | 0:56 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 22:11 | 77 /124 | 2:15 | 8:23 | 0:51 | 7:54 | 0:08 | |
| 08.06.2013 | Hadelandsløpet 2013 | H 45- | 1:20:36 | 4 /4 | 6:25 | 13:12 | 1:03 | 12:10 | 0:56 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 45- | 1:04:49 | 29 | 3:13 | 10:54 | 0:32 | 12:10 | 0:56 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 40- | 17:23 | 26 | 0:10 | 7:45 | 0:04 | 7:54 | 0:08 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H45-49(MELLOM-A) | 1:01:07 | 4 | 2:10 | 11:39 | 0:25 | 12:06 | 0:53 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 45- | 1:10:55 | 26 /30 | 5:51 | 12:38 | 1:03 | 12:06 | 0:53 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 45- | 1:27:26 | 25 /28 | 4:38 | 14:11 | 0:45 | 12:06 | 0:53 | |
| 15.05.2013 | Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint | H 40- | 18:05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 45- | 1:18:05 | 16 /24 | 4:29 | 11:31 | 0:40 | 12:06 | 0:53 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | HJ 40- | 39:24 | 17 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 40- | 19:41 | 23 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 17-AK | 45:31 | 13 /38 | 2:07 | 11:42 | 0:33 | 12:00 | 0:50 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 40- | 20:38 | 23 /34 | 0:04 | 7:49 | 0:02 | 8:02 | 0:07 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:24:15 | 44 /51 | 9:12 | 12:39 | 1:23 | 12:00 | 0:50 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 43:26 | 39 /51 | 5:26 | 12:19 | 1:32 | 12:00 | 0:50 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 40- | 19:49 | 14 /40 | 0:15 | 7:25 | 0:06 | 8:02 | 0:07 | |
| 30.12.2012 | Sprint dag ski-O Individuell | H 40- | 22:49 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Mellom | 31:07 | 7 /57 | 1:21 | 9:49 | 0:26 | 11:52 | 0:48 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 2:41:52 | 72 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2012 | OBIK P24 | H45-49(MELLOM-A) | 25:44 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | Tunevannet rundt | D/H17- (5 km) | 47:48 | 8 /33 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Huldersprinten, Trimtexcup | H 45- | 1:31:41 | 15 /18 | 2:40 | 9:29 | 0:17 | 8:29 | 0:09 | |
| 08.09.2012 | Bækkelagets Høstløp - KM sprint , Trimtexcup | H 40- | 21:59 | 13 /17 | 1:30 | 8:33 | 0:35 | 8:29 | 0:09 | |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | H45-49(MELLOM-A) | 54:42 | 5 | 2:40 | 11:58 | 0:35 | 12:02 | 0:49 | |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H45-49(MELLOM-A) | 1:00:28 | 1 | 1:26 | 10:57 | 0:16 | 11:59 | 0:50 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H45-49(MELLOM-A) | 1:07:34 | 12 | 4:01 | 12:01 | 0:43 | 11:59 | 0:50 | |
| 15.08.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 40:15 | 9 /61 | 2:07 | 10:54 | 0:34 | 11:59 | 0:50 | |
| 08.08.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 54:41 | 11 /42 | 1:22 | 11:08 | 0:17 | 11:59 | 0:50 | |
| 05.08.2012 | Holleia Høstløp | H 40, 5.2 km | 1:02:39 | 12 | 3:53 | 12:27 | 0:46 | 11:59 | 0:50 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Lang | 1:03:22 | 38 | 2:24 | 11:15 | 0:26 | 11:59 | 0:50 | |
| 25.07.2012 | Sommerløp Grinda | Lang | 1:00:20 | 24 | 4:27 | 11:28 | 0:51 | 12:14 | 0:58 | |
| 18.07.2012 | Sommer O-løp Sognsvann | Lang | 1:16:51 | 24 | 5:02 | 12:20 | 0:48 | 12:14 | 0:58 | |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | Lang | 1:18:13 | 28 | 6:10 | 12:30 | 0:59 | 12:14 | 0:58 | |
| 27.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 12 | Lang | 1:06:59 | 42 /63 | 6:52 | 12:22 | 1:16 | 12:17 | 0:58 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 1:19:03 | 78 /103 | 4:54 | 12:33 | 0:47 | 12:17 | 0:58 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 1:28:06 | 94 /112 | 5:52 | 12:22 | 0:49 | 12:17 | 0:58 | |
| 13.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 10 | Mellom | 36:03 | 3 /39 | 0:58 | 10:06 | 0:16 | 12:17 | 0:58 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H45 | 1:14:06 | 20 /29 | 1:56 | 11:57 | 0:19 | 12:17 | 0:58 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | H45-49(MELLOM-A) | 1:06:06 | 12 | 6:08 | 11:51 | 1:06 | 12:17 | 0:58 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H45 | 1:02:50 | 21 /34 | 0:48 | 11:55 | 0:09 | 12:40 | 1:03 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 45- | 41:07 | 21 /36 | 4:47 | 12:06 | 1:24 | 12:40 | 1:03 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2012 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 1:06:54 | 23 | 4:19 | 11:48 | 0:46 | 12:40 | 1:03 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:22:11 | 55 /64 | 6:38 | 13:13 | 1:04 | 13:15 | 1:03 | |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 40- | 25:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 25:27 | 23 /32 | 0:58 | 7:58 | 0:18 | 8:07 | 0:09 | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H40 | 1:18:37 | 14 /15 | 3:05 | 13:47 | 0:32 | 13:22 | 0:59 | |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | H35-44(LANG-A) | 1:25:04 | 14 | 9:58 | 13:54 | 1:38 | 12:50 | 1:03 | |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | ÅM(MELLOM-A) | 1:13:50 | 2 | 1:02 | 12:17 | 0:10 | 12:50 | 1:03 | |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Lang | 1:20:28 | 45 | 7:01 | 13:23 | 1:10 | 12:04 | 0:48 | |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | lang | 52:19 | 28 | 1:36 | 11:01 | 0:20 | 12:04 | 0:48 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 53:45 | 31 | 1:55 | 12:48 | 0:27 | 12:41 | 0:38 | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H40 | 24:06 | 27 | 1:49 | 9:45 | 0:44 | – | – | – |
| 14.04.2011 | OBIK P2 Bygdøy | H35-44(LANG-A) | 36:45 | 17 | 2:37 | 13:30 | 0:58 | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Lang | 59:55 | 43 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2010 | VBIL sommerløp Frognerseteren | Lang 4.6 km | 53:05 | 33 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H35-44(LANG-A) | 1:07:22 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H35-44(LANG-A) | 40:07 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Lang (5.2km) | 57:59 | 44 | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2009 | VBIL sommerløp Haraløkka 22.07.2009 | Lang 5,2 km 12 poster | 1:02:22 | 32 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2009 | VBIL Sommerløp Lathusåsen | Lang 4,8 km | 55:36 | 28 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2009 | Nordmarkskarusellen | H17K(KORT-A)NK | 1:05:23 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | OBIK P3 Bygdø | H35-44(LANG-A) | 51:28 | 15 | – | – | – | – | – | – |