Løperprofil

Kristine Roskifte

Moss

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

132 løp
12:0015:0018:0021:0024:0027:0020182020202220242026Sport8cup 14.05.2017: 27:00KM mellom Østfold 26.08.2017: 16:38Norwegian Spring - Vårspretten 14.04.2018: 18:15Norwegian Spring - Solrenningen 15.04.2018: 16:29Kvist-Kvaset 01.05.2018: 12:36Norsk O-Festival mellom 24.06.2018: 17:30KM Stafett - Østfold og Oslo og Akershus individuelt tilbud 26.08.2018: 14:16Veteranmesterskapet 09.09.2018: 19:10Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 12.02.2019: 19:47Norwegian Spring - Vårspretten 06.04.2019: 14:22Norwegian Spring - Solrenningen 07.04.2019: 14:06Smaaleneneløpet 14.04.2019: 18:12Flex-O-løp 02.06.2019: 13:01Norsk o-festival - mellom 29.06.2019: 17:38Ås by Night & Fog Cup #6 01.02.2020: 13:45OK Moss Treningsløp - Bananaboys Edition 21.05.2020: 13:19Treningsløp Mollbekk 03.06.2020: 16:18Fossumløpet 08.08.2020: 19:17Treningsløp Fjell 20.08.2020: 15:18Treningsløp Ok Moss 27.08.2020: 17:50KM Lang 29.08.2020: 15:04Mossemesterskap lang 03.09.2020: 15:51KM Mellom 06.09.2020: 16:04Treningsløp Lødengtjern 17.09.2020: 15:00Treningsløp Møvik 01.10.2020: 19:21Treningsløp Ekholt 08.10.2020: 15:36Gørretråkket 2020 17.10.2020: 15:48Kråkecup #2 29.11.2020: 18:04Kråkecup #3 13.12.2020: 15:27Kråkecup #4 27.12.2020: 17:15Kråkecup #5 - Banana Boys Edition 10.01.2021: 18:57Treningsløp Middagsåsen 01.05.2021: 14:26Treningsløp Ødemørk 08.05.2021: 16:10OK Moss Treningsløp Fjell 03.06.2021: 18:10Kråkecup Treningsløp Edition #2 10.06.2021: 16:14Treningsløp Råde 17.06.2021: 15:27Treningsløp Kjesebotn 19.08.2021: 15:53KM-lang 21.08.2021: 15:56KM mellomdistanse 28.08.2021: 14:46Veteranmesterskap mellom 05.09.2021: 22:08Treningsløp Skaran 09.09.2021: 20:20Brønnerødtjern 23.09.2021: 15:03Bohuslunken, Five-O, #4, lång 17.04.2022: 17:07Smaaleneneløpet 24.04.2022: 17:33Kvistkvaset 26.05.2022: 16:28O-Ringen Uppsala 25.07.2022: 17:12O-Ringen Uppsala, etapp 2 26.07.2022: 16:40O-Ringen Uppsala, etapp 3 28.07.2022: 17:46O-Ringen Uppsala, etapp 4 29.07.2022: 16:08O-Ringen Uppsala 30.07.2022: 14:07Treningsløp Møvig 18.08.2022: 17:14Treningsløp Henestangen 25.08.2022: 13:21KM Mellom Østfold 27.08.2022: 16:44Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp 04.09.2022: 19:17Treningsløp Fjell 20.04.2023: 18:28Kvistkvaset 18.05.2023: 14:52Treningsløp Kirkebygden 25.05.2023: 15:28Kråkecup #4 Melløsparken 05.06.2023: 12:29O-festivalen mellom øvrige klasser 24.06.2023: 14:56O-festivalen lang øvrige klasser 25.06.2023: 12:41Sommertreningsløp VARDÅSEN 06.07.2023: 14:55Treningsløp Kjempekastet 24.08.2023: 15:4223.09.07 Treningsløp Skihytta 07.09.2023: 16:30KM Lang 24.09.2023: 16:08Halden O-Meeting Mellom 13.04.2024: 14:27Smaaleneneløpet 21.04.2024: 14:21OK Moss "World Cup" - treningsløp på himmelspretten 09.05.2024: 13:44Pinseløpet dag 1 19.05.2024: 11:42Pinseløpet dag 2 20.05.2024: 11:19Sørlandsgaloppen 2024 30.06.2024: 13:57Sørlandsgaloppen 2024 30.06.2024: 14:53Svabergsprinten 13.07.2024: 17:23O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 22.07.2024: 14:40O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 23.07.2024: 13:33O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 24.07.2024: 13:57O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 26.07.2024: 18:14O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 27.07.2024: 14:30KM Mellom 24.08.2024: 16:51Kråkecupen løp 4 Sjøbadet 26.08.2024: 12:41Treningsløp Vardåsen 19.09.2024: 11:27Treningsløp Torebråte 26.09.2024: 15:01O-event, dag 3 - Zoorientering 10.11.2024: 14:20Ås by Night & Fog Cup #3 10.12.2024: 13:53Nyttårsløpet, OK Moss 31.12.2024: 14:43Ås by Night & Fog Cup #4 21.01.2025: 20:53Halden O-Meeting Relay - individuell åpne klasser 15.03.2025: 15:08Treningsløp Stavnegåsen, Son 27.03.2025: 14:49Smaaleneneløpet 06.04.2025: 13:45Påskeløp 2025 "Treningsløp" 13.04.2025: 17:22Öjetrampen, Five-O, #3, lång 19.04.2025: 13:02Bohuslunken, Five-O, #4, medel 20.04.2025: 13:09Solrenningen Langdistanse 26.04.2025: 19:23Treningsløp Kolås 15.05.2025: 19:13Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 13:07Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 14:18Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 14:57O-Ringen Jönköping, etapp 1 21.07.2025: 15:30O-Ringen Jönköping, etapp 2 22.07.2025: 12:51O-Ringen Jönköping, etapp 4 25.07.2025: 16:35O-Ringen Jönköping, etapp 5 26.07.2025: 11:56Mossemesterskap Langdistanse 28.08.2025: 18:49Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart 07.09.2025: 15:34Veteranmesterskapet langdistanse 13.09.2025: 12:07Veteranmesterskapet mellomdistanse 14.09.2025: 14:12O-event, dag 3 - Zoorientering 09.11.2025: 15:00MM Ultralang 16.11.2025: 14:06Nyttårsløpet, OK Moss 31.12.2025: 12:10KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken 20.03.2026: 13:18KOK 2 dagers. Mellomdistanse 22.03.2026: 14:25Påskeløp 2026 "treningsløp" 29.03.2026: 16:43Öjetrampen, Five-O, #3, lång 04.04.2026: 14:10Treningsløp, Ødemørk 09.04.2026: 15:17Halden O-Meeting Mellom 18.04.2026: 11:57Halden O-Meeting Lang 19.04.2026: 13:43Treningsløp Larkollen 07.05.2026: 13:42Løvspretten 25.05.2026: 13:47Treningsløp Svelgsmosan 28.05.2026: 14:35Mossemesterskap mellom 04.06.2026: 14:55Kråkecupen 2026 - Løp 3 - Åvangen 11.06.2026: 12:56Midtsommerløpet 14.06.2026: 15:31O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång 20.07.2026: 13:52O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång 21.07.2026: 16:38O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel 23.07.2026: 17:40O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel 24.07.2026: 14:39O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart 25.07.2026: 16:26Puplikumsløp Hovedløpet langdistanse 01.08.2026: 16:17Fossumløpet med Trimtex-cup 16.08.2026: 14:24Treningsløp - Henestangen 20.08.2026: 14:08KM Langdistanse - Ertemarka 23.08.2026: 13:48Treningsløp - Torebråte 03.09.2026: 16:42Treningsløp Oksenøya 17.09.2026: 17:40

Sprintrankingen

35 løp
7:309:0010:3012:0013:302020202120222023202420252026Blåveissprinten 30.03.2019: 12:45MM sprint Nesparken 14.05.2020: 9:44Kråkecup #1 15.11.2020: 9:19Sprintløp Store Brevik 30.01.2022: 10:40Blåveissprinten 02.04.2022: 14:22Blåveissprinten 25.03.2023: 9:55Mossemesterskap i sprint Vestby 08.06.2023: 8:34OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS 30.09.2023: 9:52OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS 30.09.2023: 10:03Østfold Indoor Challenge løp #1 13.01.2024: 9:26Østfold Indoor Challenge løp #1 13.01.2024: 11:06Østfold Indoor Challenge løp #2 21.01.2024: 13:01Kråkecup´n Løp 5 - Myra 02.09.2024: 9:06Kråkecupen løp 6 - Melløsparken 23.09.2024: 8:19O-event, dag 1 - Sprint by Night 08.11.2024: 9:20O-event, dag 2 - Downhill Sprint 09.11.2024: 9:01Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS 19.01.2025: 11:13Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole 09.02.2025: 12:13Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole 09.02.2025: 11:02Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon 02.03.2025: 9:49Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon 02.03.2025: 7:18Blåveissprinten 23.03.2025: 10:26Kortfredagen, Five-O, #2, sprint 18.04.2025: 8:44Mossemesterskap i sprintorientering/Kråkecup byorientering løp 2 22.05.2025: 12:02O-event, dag 1 - Sprint by Night 07.11.2025: 9:18O-event, dag 2 - Downhill sprint 08.11.2025: 10:21OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole 01.02.2026: 11:58Blåveissprinten 15.03.2026: 9:53KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn 21.03.2026: 9:40Kortfredagen, Five-O, #2, sprint 03.04.2026: 8:08Kråkecupen 2026 - Løp 1 - Øreåsen 30.04.2026: 7:38Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) 21.05.2026: 9:05KM Sprint Del 1 -Individuelt 31.05.2026: 10:37

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 1226 av 2069

Nr. 1226 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 103 av 181 i klassen D45–49 · nr. 18 av 33 i 1979-kullet

Forventet kmtid
14:57
Løpskapasitet
12:35
O-evne
2:22
Jevnhet ±
7,6 %
Usikkerhet ±
0:09
Sikkerhet
69
Bommer per løp
3,9
Typisk bom
113 s
Disk/brutt
5 %
Distanseprofil
best på korte (+0,1 % per dobling)
Sesongprofil
best i juni (±0,6 %)
Løp i grunnlaget
133 (sist 17.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,106
fartMuRaa (evne før krymping)0,106
fartSigma (dagsform-spredning)0,0764
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0102
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)27,14
evidensVekt (sikkerheten)69,49
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,4117
bomVekt689,59
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,7282
bomStorSigma0,8517
antallBom438
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0511
havariTrening (disk/brutt, trening)0,1098
havariVekt46,55
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0014
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,3701
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0058
fartSesongSin−0,0009
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1829
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3345,4
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3974,8
beregnet22.09.2026

Sprintrankingen

nr. 597 av 1123

Nr. 597 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 54 av 94 i klassen D45–49 · nr. 12 av 22 i 1979-kullet

Forventet kmtid
8:44
Løpskapasitet
8:27
O-evne
0:17
Jevnhet ±
9,2 %
Usikkerhet ±
0:10
Sikkerhet
19
Bommer per løp
1,2
Typisk bom
74 s
Disk/brutt
6 %
Distanseprofil
best på korte (+1,5 % per dobling)
Sesongprofil
best i juni (±1,6 %)
Løp i grunnlaget
35 (sist 31.05.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,048
fartMuRaa (evne før krymping)0,0442
fartSigma (dagsform-spredning)0,0916
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0191
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)6,78
evidensVekt (sikkerheten)18,72
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,353
bomVekt294,57
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,3088
bomStorSigma0,6317
antallBom95
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,055
havariTrening (disk/brutt, trening)0,1837
havariVekt15,57
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0217
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,9199
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0152
fartSesongSin−0,0059
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0589
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)481,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3160,7
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3269,2
beregnet22.09.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
21:29
Løpskapasitet
18:16
O-evne
3:13
Jevnhet ±
8,7 %
Usikkerhet ±
1:59
Sikkerhet
1
Bommer per løp
3,2
Typisk bom
165 s
Disk/brutt
6 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
2 (sist 25.11.2025)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,3532
fartMuRaa (evne før krymping)0,4347
fartSigma (dagsform-spredning)0,0875
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0881
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,43
evidensVekt (sikkerheten)0,93
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,9206
bomVekt6,28
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)5,1032
bomStorSigma0,839
antallBom6
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,057
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0782
havariVekt0,6
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,212
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0013
fartSesongSin0,0005
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2342
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)766,7
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)4287,3
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)5044
beregnet22.09.2026

C-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
13:33
Løpskapasitet
11:38
O-evne
1:55
Jevnhet ±
9,1 %
Usikkerhet ±
6:54
Sikkerhet
0
Bommer per løp
3,3
Typisk bom
94 s
Disk/brutt
5 %
Løp i grunnlaget
1 (sist 31.12.2016)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,0967
fartMuRaa (evne før krymping)−0,4468
fartSigma (dagsform-spredning)0,0907
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,4116
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)0,13
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,9913
bomVekt0,24
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,5401
bomStorSigma0,8783
antallBom1
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0485
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0687
havariVekt0
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0
fartSesongSin0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,219
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)766,1
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2734,8
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3183,6
beregnet22.09.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (2 851 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 7 17.09.2026 Treningsløp Oksenøya, bom 2:07 79 nr. 5643
Bom over fem minutter 16 17.09.2026 Treningsløp Oksenøya, bom 5:12 184 nr. 6217
Bom over ti minutter 119 23.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel, bom 10:57 344 nr. 4737

Løp

240 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
17.09.2026 Treningsløp Oksenøya AM 1:03:37 8 /11 12:13 17:40 3:24 14:57 2:22
03.09.2026 Treningsløp - Torebråte AK 1:03:27 7 /10 13:55 16:42 3:40 14:57 2:22
23.08.2026 KM Langdistanse - Ertemarka D 40- 1:07:31 4 /5 5:49 13:48 1:11 14:53 2:26
20.08.2026 Treningsløp - Henestangen AK 57:05 13 /23 7:07 14:08 1:46 14:53 2:26
16.08.2026 Fossumløpet med Trimtex-cup AL-åpen 1:05:47 29 /33 14:37 14:24 3:12 14:53 2:26
13.08.2026 Kråkecupen løp #4 - Rygge, Halmstad aktivitetspark Normal lang 54:25 Disk
01.08.2026 Puplikumsløp Hovedløpet langdistanse AM 1:27:38 50 /57 11:00 16:17 2:03 14:53 2:26
25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart D45 1:22:24 114 /142 16:17 16:26 3:15 14:53 2:28
24.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel D45 48:15 94 /142 10:49 14:39 3:17 14:53 2:28
23.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel D45 46:38 127 /142 15:53 17:40 6:01 14:53 2:28
21.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång D45 1:53:26 121 /142 31:19 16:38 4:35 14:53 2:28
20.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång D45 1:17:02 101 /142 10:38 13:52 1:55 14:53 2:28
18.06.2026 Treningsløp Vardåsen AK 51:40 2 /5
14.06.2026 Midtsommerløpet AL-åpen 1:21:12 8 /10 16:19 15:31 3:07 14:45 2:16
11.06.2026 Kråkecupen 2026 - Løp 3 - Åvangen Normal 3 km 31:10 4 /17 1:50 12:56 0:46 14:45 2:16
04.06.2026 Mossemesterskap mellom D40 1:04:15 1 /3 9:20 14:55 2:10 14:45 2:16
31.05.2026 KM Sprint Del 1 -Individuelt D 40- 24:42 5 /8 5:33 10:37 2:23 8:54 0:18
28.05.2026 Treningsløp Svelgsmosan AK 55:15 5 /15 10:03 14:35 2:39 14:46 2:18
25.05.2026 Løvspretten D 45- 1:06:24 4 /6 5:38 13:47 1:11 14:46 2:18
24.05.2026 Elgdilten D 45- 0:00 Disk
21.05.2026 Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) D40-49 29:07 1 /5 4:18 9:05 1:21 8:54 0:18
07.05.2026 Treningsløp Larkollen AK 52:49 11 /17 4:27 13:42 1:09 14:46 2:18
30.04.2026 Kråkecupen 2026 - Løp 1 - Øreåsen Normal 4 km 30:57 5 /14 0:21 7:38 0:05 8:56 0:18
19.04.2026 Halden O-Meeting Lang D 45- 1:23:56 10 /20 8:40 13:43 1:26 14:53 2:22
18.04.2026 Halden O-Meeting Mellom D 45- 38:17 15 /25 1:46 11:57 0:34 14:53 2:22
16.04.2026 Treningsløp Årvolltangen AM 1:13:02 Disk
09.04.2026 Treningsløp, Ødemørk AM 54:46 7 /11 12:22 15:17 3:27 14:53 2:22
04.04.2026 Öjetrampen, Five-O, #3, lång D45 1:05:09 21 /22 9:49 14:10 2:08 14:53 2:22
03.04.2026 Kortfredagen, Five-O, #2, sprint D45 17:20 8 /14 0:31 8:08 0:15 8:56 0:18
29.03.2026 Påskeløp 2026 "treningsløp" A-kort 54:12 16 /26 8:26 16:43 2:36 15:01 2:23
22.03.2026 KOK 2 dagers. Mellomdistanse D 45- 47:27 20 /30 4:30 14:25 1:22 15:01 2:23
21.03.2026 KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn D 45- 16:29 23 /46 2:59 9:40 1:45 9:09 0:19
20.03.2026 KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken D 45- 43:26 10 /26 4:06 13:18 1:15 15:01 2:23
15.03.2026 Blåveissprinten D 40- 1:00:50 7 /8 5:52 9:53 0:57 9:09 0:19
07.03.2026 OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS D40 Disk
01.02.2026 OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole D40 1:01:29 Disk
01.02.2026 OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole Duell 21:56 39 /67 6:45 11:58 3:41 9:15 0:19
31.12.2025 Nyttårsløpet, OK Moss D 40- 48:49 3 /7 4:26 12:10 1:06 14:58 2:28
25.11.2025 Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 B-åpen 17- 1:37:42 12 /13 20:19 24:16 5:03 22:05 4:07
16.11.2025 MM Ultralang D40 2:05:17 1 /1 13:46 14:06 1:33 15:08 2:32
09.11.2025 O-event, dag 3 - Zoorientering D45 31:32 57 /98 5:34 15:00 2:39 15:08 2:32
08.11.2025 O-event, dag 2 - Downhill sprint D45 34:01 39 /86 1:22 10:21 0:25 9:20 0:18
07.11.2025 O-event, dag 1 - Sprint by Night D45 20:57 42 /78 2:18 9:18 1:01 9:20 0:18
02.11.2025 2-mila Mila D 2:46:42 14 /14
18.10.2025 Blodslitet D45 1:49:11 15 /17
09.10.2025 Kråkecup løp 6 - Bytårnet NL 31:56 3 /7
05.10.2025 Tunevannet Rundt D/H17- (8km) 1:47:05 12 /16
14.09.2025 Veteranmesterskapet mellomdistanse D 45- 45:30 4 /6 10:26 14:12 3:15 15:12 2:35
13.09.2025 Veteranmesterskapet langdistanse D 45- 1:01:14 5 /6 3:28 12:07 0:41 15:12 2:35
07.09.2025 Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart AM-åpen 55:56 24 /31 11:28 15:34 3:12 15:12 2:35
04.09.2025 Råtass #11 - Skimtefjell A 1:05:35 7
28.08.2025 Mossemesterskap Langdistanse D40 1:43:20 1 /1 29:46 18:49 5:25 15:23 2:34
21.08.2025 Treningsløp Fosseberget AM 55:13 Disk
26.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 5 D45 1:01:40 65 /108 3:13 11:56 0:37 15:15 2:29
25.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 4 D45 1:25:53 94 /108 12:52 16:35 2:29 15:15 2:29
22.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 2 D45 45:38 58 /108 7:18 12:51 2:03 15:15 2:29
21.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 1 D45 1:37:07 84 /108 10:43 15:30 1:43 15:15 2:29
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 D 45- 1:04:37 13 /73 5:34 13:07 1:08 15:15 2:29
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 D 45- 45:14 17 /23 6:35 14:18 2:05 15:15 2:29
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 D 45- 59:46 19 /73 8:47 14:57 2:12 15:15 2:29
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 D 45- Inaktiv
19.06.2025 Kråkecup´n Løp 3 - Sjøbadet AK 52:06 Disk
22.05.2025 Mossemesterskap i sprintorientering/Kråkecup byorientering løp 2 Normal kort 27:45 5 1:38 12:02 0:42 9:07 0:20
15.05.2025 Treningsløp Kolås AK 56:16 9 /11 11:17 19:13 3:51 15:30 2:36
27.04.2025 Solrenningen Mellomdistanse AK-åpen 57:56 Disk
26.04.2025 Solrenningen Langdistanse D 45- 1:44:39 7 /8 10:50 19:23 2:00 15:25 2:38
20.04.2025 Bohuslunken, Five-O, #4, medel D45 42:47 13 /22 3:30 13:09 1:05 15:25 2:38
19.04.2025 Öjetrampen, Five-O, #3, lång D45 1:07:19 15 /20 0:53 13:02 0:10 15:25 2:38
18.04.2025 Kortfredagen, Five-O, #2, sprint D45 21:03 6 /11 1:30 8:44 0:37 9:00 0:21
13.04.2025 Påskeløp 2025 "Treningsløp" A-lang 1:31:41 20 /22 23:31 17:22 4:27 15:25 2:38
06.04.2025 Smaaleneneløpet D45 1:12:22 7 /7 1:50 13:45 0:21 15:25 2:38
27.03.2025 Treningsløp Stavnegåsen, Son AK 54:57 8 /16 7:11 14:49 1:56 15:10 2:40
25.03.2025 Ås by Night & Fog Cup Finale Åpen B DNS
23.03.2025 Blåveissprinten D 40- 59:46 14 /15 6:15 10:26 1:05 9:05 0:21
15.03.2025 Halden O-Meeting Relay - individuell åpne klasser A-åpen 1:22:22 33 /39 11:36 15:08 2:08 15:10 2:40
02.03.2025 Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon D40 34:55 11 /18 4:41 9:49 1:19 9:05 0:21
02.03.2025 Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon Joker 14:57 27 /80 0:10 7:18 0:05 9:05 0:21
09.02.2025 Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole D40 28:27 9 /16 5:12 12:13 2:14 9:09 0:21
09.02.2025 Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole Joker 20:05 76 /135 2:17 11:02 1:15 9:09 0:21
21.01.2025 Ås by Night & Fog Cup #4 Åpen C 1:10:19 1 /3 22:27 20:53 6:55 15:11 2:44
19.01.2025 Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS D40 1:01:38 5 /14 12:33 11:13 2:17 8:52 0:22
31.12.2024 Nyttårsløpet, OK Moss D 40- 49:12 5 /7 10:35 14:43 3:10 15:00 2:36
10.12.2024 Ås by Night & Fog Cup #3 Åpen B 56:45 6 /13 2:47 13:53 0:41 15:00 2:36
23.11.2024 MM Ultralang Løype: 8 2:11:35 2
10.11.2024 O-event, dag 3 - Zoorientering D45 30:23 57 /99 2:43 14:20 1:17 15:02 2:38
09.11.2024 O-event, dag 2 - Downhill Sprint D45 26:07 32 /74 2:39 9:01 0:55 8:45 0:22
08.11.2024 O-event, dag 1 - Sprint by Night D45 18:44 43 /73 2:14 9:20 1:07 8:45 0:22
26.09.2024 Treningsløp Torebråte Løype AK 45:18 2 8:17 15:01 2:45 14:59 2:40
23.09.2024 Kråkecupen løp 6 - Melløsparken Normal kort 31:57 2 2:56 8:19 0:46 8:49 0:22
19.09.2024 Treningsløp Vardåsen A-kort 42:34 4 1:09 11:27 0:19 14:59 2:40
02.09.2024 Kråkecup´n Løp 5 - Myra Vanskelig lang 33:49 11 4:20 9:06 1:10 8:49 0:22
01.09.2024 KM langdistanse D 40- 0:00 Disk
29.08.2024 Treningsløp Hugenes 24 A-Kort 54:07 DSQ
26.08.2024 Kråkecupen løp 4 Sjøbadet Normal kort 21:11 5 0:53 12:41 0:32 15:06 2:44
24.08.2024 KM Mellom D 40- 54:35 7 /8 15:01 16:51 4:38 15:06 2:44
17.08.2024 Høydepunktet (Publikumsløp) D 40- 51:37 8 /8
27.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 D45 Kort 49:53 110 /217 5:56 14:30 1:44 15:09 2:43
26.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 D45 Kort 48:53 167 /217 15:38 18:14 5:50 15:09 2:43
24.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 D45 Kort 43:40 108 /217 2:52 13:57 0:55 15:09 2:43
23.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 D45 Kort 45:12 81 /217 5:37 13:33 1:41 15:09 2:43
22.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 D45 Kort 51:10 119 /213 12:13 14:40 3:30 15:09 2:43
13.07.2024 Svabergsprinten Svaberg 57:28 40 11:50 17:23 3:35 15:09 2:43
30.06.2024 Sørlandsgaloppen 2024 AM-åpen 55:40 34 /157 8:42 13:57 2:11 15:07 2:44
30.06.2024 Sørlandsgaloppen 2024 AM-åpen 1:23:36 37 /157 14:22 14:53 2:33 15:07 2:44
10.06.2024 Kråkecupen løp 3 VERKET Normal kort 24:45 DSQ
06.06.2024 Treningsløp Møvig AM 59:06 3
02.06.2024 Knut Valstads Minneløp AK-åpen 0:00 Disk
30.05.2024 Treningsløp Kirkebygden A-kort 47:48 DSQ
23.05.2024 Mossemesterskap i sprintorientering D40-49 25:11 1
20.05.2024 Pinseløpet dag 2 AK-åpen 36:59 31 /89 2:29 11:19 0:46 15:10 2:43
19.05.2024 Pinseløpet dag 1 AK-åpen 49:34 55 /126 1:59 11:42 0:28 15:10 2:43
14.05.2024 KM sprint Østfold D 40- Inaktiv
09.05.2024 OK Moss "World Cup" - treningsløp på himmelspretten AK 52:49 5 9:46 13:44 2:32 15:10 2:43
01.05.2024 Kvistkvaset Løype: 4C 33:17 14
25.04.2024 Mossemesterskap mellom D40-49 1:04:14 2
21.04.2024 Smaaleneneløpet D 45- 1:14:01 12 /13 8:18 14:21 1:37 15:52 2:51
13.04.2024 Halden O-Meeting Mellom D 45- 57:46 13 /20 9:52 14:27 2:28 15:52 2:51
06.04.2024 Blåveissprinten D 40- 0:00 Disk
21.01.2024 Østfold Indoor Challenge løp #2 d3 36:14 14 /16 10:27 13:01 3:45 9:18 0:23
13.01.2024 Østfold Indoor Challenge løp #1 d1 56:21 26 /29 20:34 (18:23) 6:43 9:18 0:23
13.01.2024 Østfold Indoor Challenge løp #1 d2 35:18 15 /31 5:23 9:26 1:26 9:18 0:23
13.01.2024 Østfold Indoor Challenge løp #1 d3 32:56 19 /21 7:05 11:06 2:23 9:18 0:23
15.10.2023 Tunevannet Rundt D/H17- (8km) 1:56:46 18 /26
30.09.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS Damer A1 27:54 7 9:21 (15:49) 5:18 9:21 0:23
30.09.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS Damer A2 21:08 1 3:24 9:52 1:35 9:21 0:23
30.09.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS Damer A3 21:27 3 2:56 10:03 1:23 9:21 0:23
24.09.2023 KM Lang D 40- 1:27:29 9 /10 21:21 16:08 3:56 16:03 2:53
14.09.2023 MM lang D40-49 1:58 1
07.09.2023 23.09.07 Treningsløp Skihytta A-kort-Løype 1:08:02 12 15:09 16:30 3:40 16:03 2:53
26.08.2023 KM Mellom D 40- 1:03:03 7 /9
24.08.2023 Treningsløp Kjempekastet A-kort løype 54:12 10 9:10 15:42 2:39 15:59 2:43
31.07.2023 Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli AUL 1:55:42 13 /14
06.07.2023 Sommertreningsløp VARDÅSEN AM 1:07:30 6 4:33 14:55 1:00 16:07 2:44
25.06.2023 O-festivalen lang øvrige klasser AM-åpen 1:30:57 50 /80 6:26 12:41 0:54 16:08 2:51
24.06.2023 O-festivalen mellom øvrige klasser D 40- 45:10 23 /28 9:31 14:56 3:09 16:08 2:51
08.06.2023 Mossemesterskap i sprint Vestby D 40-49 21:25 1 1:32 8:34 0:37 9:10 0:25
05.06.2023 Kråkecup #4 Melløsparken Normal lang 32:48 6 1:22 12:29 0:31 16:08 2:51
01.06.2023 Mossemesterskap Mellomdistanse Huggenes D40-49 57:05 DSQ
25.05.2023 Treningsløp Kirkebygden AL 1:14:47 12 9:39 15:28 2:00 16:45 2:59
18.05.2023 Kvistkvaset Løype: g 38:58 9 5:08 14:52 1:57 16:45 2:59
08.05.2023 KråkeCup #2 Normal lang 39:39 DSQ
20.04.2023 Treningsløp Fjell A-lang 1:30:23 25 22:06 18:28 4:31 16:53 3:03
25.03.2023 Blåveissprinten D 40- 51:50 14 /16 6:15 9:55 1:12 9:37 0:26
11.12.2022 Kråkecup’n #4 Enkel kort 51:09 3 /3
22.10.2022 Blodslitet D-åpen 1:38:26 21 /28
04.09.2022 Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp D 40- 1:17:27 1 /2 21:05 19:17 5:15 16:46 2:58
01.09.2022 MM Langdistanse Ødemørk D 40-49 1:07:38 3
27.08.2022 KM Mellom Østfold D 40- 59:34 7 /12 16:53 16:44 4:44 16:33 2:51
25.08.2022 Treningsløp Henestangen A-kort løype 48:54 4 0:48 13:21 0:13 16:33 2:51
18.08.2022 Treningsløp Møvig A kort Løype 1:08:24 9 13:50 17:14 3:29 16:33 2:51
30.07.2022 O-Ringen Uppsala D40 Kort 52:56 74 /144 7:25 14:07 1:59 16:41 2:52
29.07.2022 O-Ringen Uppsala, etapp 4 D40 Kort 43:25 89 /144 2:52 16:08 1:04 16:41 2:52
28.07.2022 O-Ringen Uppsala, etapp 3 D40 Kort 1:05:23 111 /144 13:51 17:46 3:46 16:41 2:52
26.07.2022 O-Ringen Uppsala, etapp 2 D40 Kort 1:12:24 105 /144 8:22 16:40 1:56 16:41 2:52
25.07.2022 O-Ringen Uppsala D40 Kort 1:03:10 98 /143 8:31 17:12 2:19 16:41 2:52
26.05.2022 Kvistkvaset Løype: 5 1:02:45 19 7:02 16:28 1:51 16:38 2:53
24.04.2022 Smaaleneneløpet AK-åpen 1:06:40 37 /47 17:06 17:33 4:30 16:38 2:55
17.04.2022 Bohuslunken, Five-O, #4, lång D40 1:20:00 9 /9 14:11 17:07 3:02 16:38 2:55
09.04.2022 Halden O-Meeting Mellom D 40- 0:00 DNS
02.04.2022 Blåveissprinten D 40- 1:08:58 5 /5 17:21 14:22 3:37 10:32 0:28
13.02.2022 Mellomdistanse Moss Damer - lang løype 54:45 Disk
30.01.2022 Sprintløp Store Brevik Damer - mellomlang løype 36:58 8 /15 3:34 10:40 1:02 9:47 0:16
09.01.2022 Sprint Augerød A-kort 32:57 DSQ
14.12.2021 Ås by Night & Fog Cup #3 Åpen C DNS
16.10.2021 Blodslitet D40 2:41:25 9 /9
30.09.2021 Treningsløp/Mossemesterskap nattorientering A-lang 1:36:32 2
23.09.2021 Brønnerødtjern Løype AB 48:36 4 3:05 15:03 0:57 16:38 2:46
09.09.2021 Treningsløp Skaran Løype A-kort 1:18:48 15 27:46 20:20 7:10 16:38 2:46
05.09.2021 Veteranmesterskap mellom D 40- 1:39:03 3 /4 33:06 22:08 7:24 16:38 2:46
04.09.2021 Veteranmesterskap lang D 40- 2:00:29 1 /1
02.09.2021 MM-lang 2021 D40-49 1:27:08 2
29.08.2021 KM stafett Østfold + Akershus og Oslo Løype: 2AAA 1:53:28
28.08.2021 KM mellomdistanse D 40- 49:14 6 /8 3:13 14:46 0:58 16:13 2:26
21.08.2021 KM-lang D 40- 1:37:23 8 /10 12:08 15:56 1:59 16:13 2:26
19.08.2021 Treningsløp Kjesebotn A-Mellom 1:16:11 8 10:18 15:53 2:09 16:13 2:26
04.08.2021 Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype AM 1:12:24 31 /37
11.07.2021 Sommertreningsløp Augerødmosan A-mellom DNS
17.06.2021 Treningsløp Råde A-Kort 52:35 5 2:56 15:27 0:52 16:24 2:35
10.06.2021 Kråkecup Treningsløp Edition #2 D35-49 1:06:55 1 /2 9:11 16:14 2:14 16:24 2:35
08.06.2021 Ungdomsserien løp 2 ledsager 0:00 DNS
03.06.2021 OK Moss Treningsløp Fjell A kort 1:07:43 12 14:24 18:10 3:52 16:24 2:35
27.05.2021 MM sprint 2021 D40 31:21 DSQ
20.05.2021 Mossemesterskap mellom D40-49 1:07:25 2
08.05.2021 Treningsløp Ødemørk A-mellom 1:08:21 10 7:36 16:10 1:48 16:15 2:37
01.05.2021 Treningsløp Middagsåsen A/B kort 52:29 4 7:10 14:26 1:58 16:15 2:37
10.01.2021 Kråkecup #5 - Banana Boys Edition D35-49 1:36:17 3 /3 21:17 18:57 4:11 16:20 2:41
27.12.2020 Kråkecup #4 D35-49 1:23:18 2 /2 21:56 17:15 4:33 16:05 2:34
26.12.2020 Kongens løp 2. dag jul Mellom 58:02 10 /29
13.12.2020 Kråkecup #3 D35-49 37:41 2 /4 5:53 15:27 2:25 16:05 2:34
29.11.2020 Kråkecup #2 D35-49 1:18:14 2 /2 18:53 18:04 4:22 16:09 2:30
15.11.2020 Kråkecup #1 D35-49 1:53:44 1 /2 7:17 9:19 0:36 9:20 0:15
24.10.2020 Mossemesterskap Ultra Løype: 8km a 2:01:11 4
17.10.2020 Gørretråkket 2020 Kort 1:32:41 8 8:02 15:48 1:22 16:02 2:25
08.10.2020 Treningsløp Ekholt AL 47:22 17 8:05 15:36 2:40 16:02 2:25
01.10.2020 Treningsløp Møvik A-Kort 1:03:04 16 21:27 19:21 6:35 16:02 2:25
17.09.2020 Treningsløp Lødengtjern Løype A 1:11:02 13 5:49 15:00 1:14 16:04 2:23
06.09.2020 KM Mellom D 40- 48:54 6 /10 9:08 16:04 3:00 16:04 2:23
03.09.2020 Mossemesterskap lang D40-49 1:10:09 4 11:11 15:51 2:32 16:04 2:23
29.08.2020 KM Lang D 40- 56:42 7 /9 5:46 15:04 1:32 16:08 2:25
27.08.2020 Treningsløp Ok Moss AK 1:27:41 7 12:05 17:50 2:27 16:08 2:25
25.08.2020 Ungdomsserien - løp 4 Ledsager/sjåfør 0:00 Aktiv
20.08.2020 Treningsløp Fjell A-kort 49:06 12 6:43 15:18 2:06 16:08 2:25
08.08.2020 Fossumløpet D 40- 1:36:18 9 /11 25:35 19:17 5:07 16:08 2:25
03.06.2020 Treningsløp Mollbekk A/B kort 51:33 12 9:31 16:18 3:01 15:47 2:25
28.05.2020 MM Mellom Årvolltangen D40-49 55:56 2
21.05.2020 OK Moss Treningsløp - Bananaboys Edition A/B kort 48:01 4 3:19 13:19 0:55 15:41 2:26
14.05.2020 MM sprint Nesparken D40-49 27:35 2 0:56 9:44 0:20 9:58 0:12
01.02.2020 Ås by Night & Fog Cup #6 D 17- 1:12:03 24 /27 5:42 13:45 1:05 16:07 2:38
31.12.2019 Nyttårsløpet, OK Moss D 40- 41:40 4 /7
19.10.2019 Blodslitet D40 3:17:20 8 /10
29.06.2019 Norsk o-festival - mellom Dir A2 1:35:40 33 /40 23:41 17:38 4:22 16:23 2:44
02.06.2019 Flex-O-løp D 35- 54:14 1 /2 4:28 13:01 1:04 16:23 2:44
14.04.2019 Smaaleneneløpet D40 1:53:29 7 /8 12:50 18:12 2:04 17:03 2:53
07.04.2019 Norwegian Spring - Solrenningen D 40-AK 51:20 5 /10 5:56 14:06 1:38 17:03 2:53
06.04.2019 Norwegian Spring - Vårspretten D 40- 48:55 10 /13 4:59 14:22 1:28 17:03 2:53
30.03.2019 Blåveissprinten D 40- 57:54 13 /14 3:23 12:45 0:45 11:31 0:13
12.02.2019 Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 Åpen C 55:21 7 /9 14:15 19:47 5:06 17:32 3:20
20.10.2018 Blodslitet Damer åpen B 52:40 5 /75
09.09.2018 Veteranmesterskapet D 35- 1:09:51 3 /3 18:10 19:10 4:59 17:16 3:11
08.09.2018 Veteranmesterskapet A-mellom 1:55:12 25 /32 39:07 (25:17) 8:35 17:16 3:11
26.08.2018 KM Stafett - Østfold og Oslo og Akershus individuelt tilbud Dir-B 46:41 12 /23 2:08 14:16 0:39 15:42 2:14
24.06.2018 Norsk O-Festival mellom Dir B 58:53 34 /72 12:55 17:30 3:50 15:55 2:33
23.06.2018 Norsk O-Festival lang Dir B 0:00 DNS
01.05.2018 Kvist-Kvaset Løype: 403 40:07 19 1:43 12:36 0:32 15:50 2:35
15.04.2018 Norwegian Spring - Solrenningen D 17-B 1:01:32 3 /8 7:40 16:29 2:03 16:21 2:37
14.04.2018 Norwegian Spring - Vårspretten D 17-B 1:11:48 5 /11 19:33 18:15 4:58 16:21 2:37
31.12.2017 Nyttårsløpet 2017 B-åpen Inaktiv
21.10.2017 Blodslitet 2017 Damer åpen B 1:06:32 25 /62
16.09.2017 Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 B-ÅPEN 1:20:20 6 /15 15:40 20:04 3:55
02.09.2017 Sport8 Flex-O cup DirB 48:37 2 /3
26.08.2017 KM mellom Østfold D 35- 43:21 9 /11 9:27 16:38 3:38 16:46 3:14
20.08.2017 Sport8 Flex-o cup DIR B 37:12 1 /9
14.05.2017 Sport8cup D 35- 1:11:34 1 /1 25:06 27:00 9:28 20:27 4:20
01.05.2017 Sport8 flexo-cup – Høiåssuget Dir B 53:25 1
09.04.2017 Norwegian Spring - Solrenningen DIR-C 37:46 1 /21
25.03.2017 Blåveissprinten D 17-C 35:40 1 /2 0:19 11:48 0:06
31.12.2016 Nyttårsløpet - OK Moss C-åpen 21:06 1 /6 0:45 13:19 0:28
11.09.2016 Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom D 17-N 23:56 1 /2
10.09.2016 Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang D 17-N 35:42 1 /2
23.04.2016 Norwegian Spring - Vårspretten D 17-N 21:07 1 /2 0:14 16:19 0:11

Løp per år

2016: 4 løp420162017: 10 løp1020172018: 8 løp820182019: 9 løp920192020: 22 løp2220202021: 20 løp2020212022: 19 løp1920222023: 21 løp2120232024: 41 løp4120242025: 43 løp4320252026: 37 løp372026