Løperprofil
Per Morten Lefdal
NOTEAM
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 2270 av 3533
Nr. 2270 av 3533 blant menn i Norge · nr. 159 av 320 i klassen H65–69 · nr. 34 av 65 i 1961-kullet
- Forventet kmtid
- 13:07
- Løpskapasitet
- 12:15
- O-evne
- 0:52
- Jevnhet ±
- 7,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 48
- Bommer per løp
- 2,5
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−2,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 213 (sist 09.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0799 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0795 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0775 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0123 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,42 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 48,32 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8963 |
| bomVekt | 338,22 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2798 |
| bomStorSigma | 0,7107 |
| antallBom | 447 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,037 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1096 |
| havariVekt | 20,32 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0343 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2857 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0054 |
| fartSesongSin | 0,008 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3259,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3487,9 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:12
- Løpskapasitet
- 9:59
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 7:24
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 16.04.2013)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2176 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,206 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0583 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,5454 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,06 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0031 |
| bomVekt | 0,1 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2171 |
| bomStorSigma | 0,7042 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0862 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3735,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3812,7 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 17 | 02.09.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 15, bom 2:09 | 144 | nr. 3900 |
| Bom over fem minutter | 123 | 03.09.2025 OSI/GeoForm rankingløp 15 - Godheim, bom 9:19 | 406 | nr. 2367 |
| Bom over ti minutter | 1 208 | 22.06.2017 OBIK P17 Spenningsby, disk | 1 208 | nr. 1022 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 56:17 | 27 /58 | 4:28 | 12:21 | 0:59 | 13:07 | 0:52 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 56:25 | 27 /64 | 2:55 | 12:37 | 0:39 | 13:07 | 0:52 | |
| 19.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" | Mellom | 1:07:26 | 19 /37 | 1:10 | 12:34 | 0:13 | 13:13 | 0:52 | |
| 12.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest | Mellom | 1:02:08 | 43 /68 | 3:00 | 14:20 | 0:42 | 13:13 | 0:52 | |
| 01.07.2026 | VBIL Sommerløp Burudvann | Mellom | 1:12:48 | 12 | 4:25 | 14:23 | 0:52 | 13:08 | 0:55 | |
| 24.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 50:12 | 25 /46 | 4:37 | 13:00 | 1:12 | 12:54 | 0:54 | |
| 17.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Kort | 31:14 | 4 /19 | 0:00 | 12:56 | 0:00 | 12:54 | 0:54 | |
| 07.05.2026 | Ringerikskarusell 4 | H 3 | 48:14 | 5 /9 | 2:27 | 14:35 | 0:44 | 12:49 | 0:55 | |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 25:40 | 6 /31 | 0:01 | 12:12 | 0:01 | 12:40 | 0:56 | |
| 23.04.2026 | Ringerikskarusell 2 | H 3 | 47:30 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 1:10:31 | 25 /51 | 3:24 | 13:34 | 0:39 | 12:35 | 0:58 | |
| 03.09.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 15 - Godheim | Mellom | 1:29:36 | 22 /35 | 20:45 | 15:06 | 3:30 | 12:35 | 0:58 | |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Mellom | 1:05:19 | 26 /30 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 1:03:27 | 37 /56 | 1:42 | 11:21 | 0:18 | 12:22 | 0:52 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 59:01 | 33 /71 | 0:21 | 11:24 | 0:04 | 12:22 | 0:52 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:38:24 | 42 /46 | 11:29 | 13:27 | 1:38 | 12:22 | 0:52 | |
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Mellom | 1:03:52 | 23 | 5:14 | 12:48 | 1:03 | 12:19 | 0:51 | |
| 25.06.2025 | VBIL Sommerløp Burudvann | Mellom | 48:43 | 11 | 0:46 | 10:37 | 0:10 | 12:14 | 0:51 | |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:08:38 | 40 /41 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 47:07 | 22 /65 | 1:27 | 11:47 | 0:22 | 12:21 | 0:53 | |
| 20.05.2025 | Løp 4, Chamonix | H 65-69 år/Mellom (rød) | 43:10 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 56:09 | 25 /52 | 3:50 | 12:28 | 0:51 | 12:21 | 0:53 | |
| 06.05.2025 | Løp 2, Torshaug | H 65-69 år/Mellom (rød) | 1:03:37 | 8 | 4:01 | 16:03 | 1:01 | 12:21 | 0:53 | |
| 23.04.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 52:01 | 31 /51 | 4:34 | 13:01 | 1:09 | 12:11 | 0:53 | |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 53:45 | 22 /58 | 1:39 | 11:30 | 0:21 | 12:03 | 0:52 | |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 55:06 | 25 /53 | 3:41 | 12:48 | 0:51 | 12:03 | 0:52 | |
| 04.09.2024 | OSI/Geoform rankingløp 13 Østmarksetra | Mellom | 48:40 | 36 /37 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 46:41 | 10 /41 | 1:12 | 10:48 | 0:17 | 11:53 | 0:53 | |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Kort | 35:01 | 4 /31 | 1:33 | 10:52 | 0:32 | 11:53 | 0:53 | |
| 07.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:05:27 | 24 /43 | 9:21 | 12:47 | 1:50 | 11:53 | 0:53 | |
| 25.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 8 | h50 | 34:14 | 1 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h50 | 8:43 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 55:35 | 21 /49 | 1:57 | 12:01 | 0:25 | 12:07 | 0:53 | |
| 21.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | h lang | 48:46 | 24 /37 | 2:44 | 12:29 | 0:42 | 12:07 | 0:53 | |
| 06.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 58:30 | 22 /37 | 5:52 | 12:51 | 1:17 | 11:53 | 0:55 | |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:08:49 | 29 /55 | 3:13 | 14:09 | 0:40 | 11:48 | 0:54 | |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 48:52 | 9 /57 | 0:40 | 10:24 | 0:09 | 11:48 | 0:54 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 47:58 | 42 /70 | 7:29 | 12:42 | 1:59 | 11:48 | 0:54 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 57:39 | 21 /61 | 1:38 | 12:07 | 0:21 | 11:48 | 0:54 | |
| 05.07.2023 | Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann | MELLOM | 46:48 | 16 | 2:11 | 10:38 | 0:32 | 11:48 | 0:55 | |
| 21.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 55:29 | 29 /42 | 11:09 | 13:42 | 2:45 | 11:53 | 0:55 | |
| 14.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 45:44 | 9 /28 | 2:14 | 10:34 | 0:31 | 11:53 | 0:55 | |
| 07.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 56:04 | 13 /45 | 2:23 | 11:48 | 0:30 | 11:53 | 0:55 | |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 46:08 | 40 /40 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 56:29 | 20 /55 | 4:18 | 12:04 | 0:55 | 11:55 | 0:52 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 47:15 | 20 /59 | 2:33 | 11:02 | 0:36 | 11:55 | 0:52 | |
| 27.04.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 2 | AK-åpen | 44:37 | 9 /18 | 0:52 | 11:32 | 0:15 | 11:58 | 0:52 | |
| 24.04.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #3 | AK | 33:50 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Mellom | 1:04:27 | 23 /38 | 16:23 | 14:38 | 3:43 | 11:51 | 0:53 | |
| 30.08.2022 | P14 OABIK Mobekken i Maridalen | H60-64(MELLOM) | 50:33 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2022 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 49:38 | 18 /59 | 5:10 | 11:27 | 1:12 | 11:43 | 0:48 | |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Mellom | 51:35 | 17 /53 | 0:32 | 11:13 | 0:07 | 11:46 | 0:46 | |
| 08.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | M | 56:38 | 22 /24 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 4 | Mellom | 58:31 | 18 /39 | 6:25 | 12:25 | 1:22 | 11:46 | 0:46 | |
| 25.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 3 | Mellom | 0:00 | 42 /42 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Mellom | 51:55 | 35 /71 | 4:22 | 12:16 | 1:02 | 11:42 | 0:45 | |
| 02.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 2 | HB | 33:43 | 2 /23 | 0:32 | 10:59 | 0:10 | 11:42 | 0:45 | |
| 25.04.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 1 | HA | 40:44 | 31 /49 | 1:08 | 12:16 | 0:20 | 11:40 | 0:46 | |
| 27.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 20 | Mellom | 57:15 | 8 /64 | 2:14 | 10:56 | 0:26 | 11:27 | 0:46 | |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | M | 57:49 | 13 /60 | 3:25 | 10:43 | 0:38 | 11:27 | 0:46 | |
| 08.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 10 | Mellom | 53:03 | 37 /39 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:05:32 | 17 /39 | 3:46 | 13:10 | 0:45 | 11:38 | 0:46 | |
| 25.08.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 - Maridalsalpene på sitt beste | M | 47:11 | 7 /44 | 0:46 | 10:29 | 0:10 | 11:24 | 0:47 | |
| 11.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 6 | Mellom | 52:20 | 27 /71 | 4:36 | 11:55 | 1:03 | 11:24 | 0:47 | |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AM | 48:45 | 17 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AM | 53:12 | 22 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2021 | VBIL Sommerløp Brunkollen | Mellom | 51:21 | 8 | 2:52 | 10:24 | 0:35 | 11:21 | 0:47 | |
| 04.11.2020 | Kalvøya | Lang | 56:01 | 33 | 3:42 | 11:57 | 0:47 | 11:26 | 0:47 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Mellom | 58:29 | 40 /71 | 3:05 | 12:17 | 0:39 | 11:20 | 0:47 | |
| 26.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 49:32 | 10 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 50:02 | 15 /52 | 7:29 | 11:26 | 1:43 | 11:12 | 0:47 | |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Lang | 56:01 | 53 | 4:44 | 12:09 | 1:02 | 11:12 | 0:46 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 44:34 | 9 /78 | 0:13 | 9:34 | 0:03 | 11:05 | 0:46 | |
| 22.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 2 | HA | 1:04:50 | 18 /27 | 4:18 | 12:53 | 0:51 | 11:05 | 0:46 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | LANG | 1:03:18 | 42 /75 | 2:01 | 10:56 | 0:21 | 11:05 | 0:46 | |
| 26.05.2020 | AB-karusell løp 1 | Mellom | 45:08 | 15 | 1:58 | 11:33 | 0:30 | 10:59 | 0:48 | |
| 23.04.2020 | OBIK P1 Trening | ÅM(MELLOM) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 58:17 | 3 /37 | 5:38 | 10:57 | 1:04 | 10:50 | 0:48 | |
| 02.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 44:13 | 3 /43 | 0:44 | 9:30 | 0:09 | 10:50 | 0:48 | |
| 20.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Lang | 1:03:19 | 10 /32 | 2:34 | 10:31 | 0:26 | 10:55 | 0:49 | |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Mellom | 55:17 | 21 /66 | 5:39 | 11:29 | 1:10 | 10:56 | 0:50 | |
| 27.08.2019 | AB-karusell nr.4 og OBIKs 18. poengløp | H 55-59 | 51:05 | 2 | 1:38 | 10:30 | 0:20 | 10:56 | 0:50 | |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 45:04 | 3 /83 | 3:09 | 9:42 | 0:41 | 10:56 | 0:50 | |
| 03.07.2019 | Veritas sommerløp Årnes | Lang | 1:07:51 | 27 | 6:18 | 11:02 | 1:01 | 11:00 | 0:50 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Lang | 1:19:06 | 36 | 16:12 | 13:04 | 2:41 | 10:58 | 0:49 | |
| 19.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 45:00 | 12 /65 | 1:01 | 10:07 | 0:14 | 10:58 | 0:49 | |
| 12.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 - Comfortløpet | Mellom | 1:05:43 | 29 /66 | 16:11 | 13:25 | 3:18 | 10:58 | 0:49 | |
| 04.06.2019 | OBIK P8 Furuholmen | H55-59(MELLOM) | 39:31 | 2 | 0:45 | 9:26 | 0:11 | 10:58 | 0:49 | |
| 28.05.2019 | AB-karusell nr. 2 og PO nr.7 i OBIK | H 55-59 | 55:01 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 | HA | 40:51 | 20 /34 | 1:25 | 10:52 | 0:23 | 11:01 | 0:44 | |
| 22.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 44:10 | 31 /90 | 5:03 | 11:18 | 1:18 | 11:01 | 0:44 | |
| 14.05.2019 | P4 OBIK / AB løp 1 | H 55- | 48:58 | 4 /6 | 2:49 | 10:59 | 0:38 | 11:01 | 0:44 | |
| 10.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 49:14 | 7 /70 | 1:05 | 9:55 | 0:13 | 10:52 | 0:44 | |
| 03.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 57:16 | 11 /41 | 5:51 | 10:28 | 1:04 | 10:52 | 0:44 | |
| 31.10.2018 | Veritas Nattløp | Lang | 51:09 | 14 | 2:42 | 10:39 | 0:34 | 10:57 | 0:44 | |
| 27.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 54:25 | 33 /55 | 4:28 | 11:04 | 0:55 | 10:57 | 0:44 | |
| 20.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 41:25 | 6 /36 | 1:21 | 10:08 | 0:20 | 10:57 | 0:44 | |
| 06.09.2018 | Nordmarkskarusellen løp 6 18 | H55-59(MELLOM) | 38:40 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2018 | OBIK P24 | H55-59(MELLOM) | 34:33 | 2 | 0:33 | 10:09 | 0:10 | 10:58 | 0:46 | |
| 16.08.2018 | OBIK P19 Badedammen Grorud | H55-59(MELLOM) | 48:25 | 2 | 2:11 | 11:10 | 0:30 | 10:55 | 0:46 | |
| 09.08.2018 | OBIK P17 Grefsenkollen | H55-59(MELLOM) | 1:08:39 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2018 | OBIK P13 Østmarksetra | H55-59(MELLOM) | 1:02:06 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 2 18 | H55-59(MELLOM) | 53:12 | 6 | 4:58 | 11:53 | 1:07 | 10:51 | 0:46 | |
| 22.05.2018 | OBIK P6 Ekerud | H55-59(MELLOM) | 41:55 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 42:40 | 11 /75 | 1:54 | 9:50 | 0:26 | 10:51 | 0:46 | |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 39:44 | 60 /62 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Løp 2 - Skansen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 32:37 | 10 | 2:54 | 14:28 | 1:17 | 10:52 | 0:46 | |
| 28.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 46:32 | 23 /59 | 3:56 | 11:30 | 0:58 | 10:43 | 0:46 | |
| 25.10.2017 | Tanumskogen | Lang | 1:00:01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2017 | Nordmarkskarusellen løp 4 17 | H55-59(MELLOM) | 29:13 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2017 | OBIK P21 ÅM | ÅM(MELLOM) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2017 | VBIL Sommer løp 4 Trollvan | Mellom | 52:44 | 4 | 1:40 | 9:44 | 0:18 | 10:39 | 0:45 | |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 53:48 | 16 | 2:11 | 9:57 | 0:24 | 10:39 | 0:45 | |
| 22.06.2017 | OBIK P17 Spenningsby | H55-59(MELLOM) | 38:04 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | H55-59(MELLOM) | 43:14 | 4 | 5:20 | 10:23 | 1:17 | 10:44 | 0:46 | |
| 23.05.2017 | Løp 5 - Geitfjellet | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:07:48 | 8 | 9:57 | 14:58 | 2:12 | 10:48 | 0:46 | |
| 16.05.2017 | OBIK P7/ABIK R3 | H55-59(MELLOM) | 49:07 | 5 | 1:39 | 11:06 | 0:22 | 10:48 | 0:46 | |
| 09.05.2017 | Løp 3, Risvollan | H 55-59 år/Mellom (rød) | 31:26 | 11 | 2:24 | 13:40 | 1:03 | 10:48 | 0:46 | |
| 03.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 1:10:24 | 22 /25 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2017 | Løp 2 - Tiller | H 55-59 år/Mellom (rød) | 40:40 | 6 | 6:00 | 13:21 | 1:58 | 10:48 | 0:46 | |
| 26.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 1:04:34 | 24 /39 | 2:59 | 10:32 | 0:29 | 10:40 | 0:44 | |
| 19.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 40:47 | 5 /66 | 0:03 | 9:50 | 0:01 | 10:40 | 0:44 | |
| 28.01.2017 | Koll 2-4-6 #1 | Å6 | 1:01:24 | 10 /18 | 2:53 | 10:05 | 0:28 | 10:36 | 0:45 | |
| 17.12.2016 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 54:51 | 20 /53 | 2:09 | 9:59 | 0:23 | 10:35 | 0:45 | |
| 03.12.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Lang | 1:04:09 | 25 /44 | 2:54 | 10:46 | 0:29 | 10:35 | 0:45 | |
| 30.11.2016 | Veritas Nattløp Frognerparken | Lang | 40:29 | 27 | 0:17 | 10:00 | 0:04 | 10:35 | 0:46 | |
| 19.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 29 | Lang | 39:32 | 38 /81 | 4:42 | 11:09 | 1:20 | 10:35 | 0:46 | |
| 12.11.2016 | OSI/GeForm Rankingløp 28 | Lang | 1:08:52 | 7 /14 | 2:58 | 9:38 | 0:25 | 10:35 | 0:46 | |
| 02.11.2016 | Veritas nattløp Bygdøy | Lang | 45:36 | 13 | 5:01 | 10:30 | 1:09 | 10:35 | 0:46 | |
| 29.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 1:02:33 | 15 /38 | 3:11 | 10:02 | 0:31 | 10:36 | 0:46 | |
| 26.10.2016 | Veritas Night Cup Løp 3 | Mellom (3.4km) | 43:49 | 3 | 4:31 | 10:05 | 1:02 | 10:36 | 0:46 | |
| 22.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Lang | 1:30:52 | 11 /19 | 10:15 | 11:52 | 1:20 | 10:36 | 0:46 | |
| 19.10.2016 | Veritas Night Cup løp 2 | Lang 4,7 km | 1:05:05 | 16 | 5:30 | 11:30 | 0:58 | 10:36 | 0:46 | |
| 08.10.2016 | Kjempesprekken | Herrer - mellomlang løype | 2:21:06 | 5 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2016 | OBIK P27,, Fossum | H55-59(KORT-A) | 32:10 | 2 | 0:33 | 9:34 | 0:10 | 10:34 | 0:45 | |
| 13.09.2016 | ABIK R12/OBIK P26 | H55-59(KORT-A) | 42:43 | 2 | 1:32 | 10:05 | 0:22 | 10:34 | 0:45 | |
| 08.09.2016 | Nordmarkskarusellen eks 16 | H55-59(KORT-A) | 23:10 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2016 | P24 OBIK / AB løp 5 | H55-59(KORT-A) | 25:55 | 1 | 0:57 | 9:01 | 0:20 | 10:34 | 0:45 | |
| 23.08.2016 | OBIK P20 ÅM Årnes | H55-59(KORT-A) | 37:37 | 3 | 0:39 | 9:34 | 0:10 | 10:36 | 0:46 | |
| 18.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 4 16 | H55-59(KORT-A) | 48:42 | 5 | 1:08 | 9:51 | 0:14 | 10:36 | 0:46 | |
| 16.08.2016 | ABIK R8/OBIK P18 | H55-59(KORT-A) | 46:51 | 4 | 5:12 | 10:56 | 1:13 | 10:36 | 0:46 | |
| 11.08.2016 | OBIK P17 Tærudhallen | H55-59(KORT-A) | 55:01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2016 | ABIK R7/OBIK P16 - Tæruddalen | H55-59(KORT-A) | 40:30 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Mellom | 45:15 | 12 | 1:04 | 9:55 | 0:14 | 10:39 | 0:47 | |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Lang | 54:20 | 20 | 2:08 | 9:42 | 0:23 | 10:40 | 0:48 | |
| 23.06.2016 | OBIK P15 Open iT | H55-59(KORT-A) | 43:57 | 2 | 2:36 | 9:58 | 0:35 | 10:40 | 0:48 | |
| 15.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 32:11 | 7 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2016 | OBIK P11 Østmarksetra | H55-59(KORT-A) | 49:39 | 5 | 4:48 | 11:02 | 1:04 | 10:40 | 0:48 | |
| 07.06.2016 | Løp 8 - Smistad | H 55-59 år/Mellom (rød) | 57:43 | 3 | 4:34 | 12:33 | 1:00 | 10:40 | 0:48 | |
| 30.05.2016 | OBIK P8 Marikollen | H55-59(KORT-A) | 57:55 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H55-59 | 44:04 | 4 /17 | 3:14 | 10:04 | 0:44 | 10:40 | 0:48 | |
| 24.05.2016 | Løp 6 - Sommerseter | H 55-59 år/Mellom (rød) | 57:40 | 4 | 2:07 | 12:18 | 0:27 | 10:40 | 0:48 | |
| 24.05.2016 | AB-2 / OBIK P6 Haslum | H55-59(KORT-A) | 42:46 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 51:12 | 6 /69 | 2:48 | 10:04 | 0:33 | 10:40 | 0:48 | |
| 12.05.2016 | OBIK P4 Isdammen | H55-59(KORT-A) | 44:43 | 3 | 2:42 | 10:08 | 0:37 | 10:40 | 0:48 | |
| 10.05.2016 | AB-1/OBIK P3, Tyrving | H55-59(KORT-A) | 33:41 | 2 | 0:53 | 9:31 | 0:15 | 10:40 | 0:48 | |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 40:00 | 13 /81 | 4:51 | 10:27 | 1:16 | 10:40 | 0:48 | |
| 26.04.2016 | Løp 3 - Gløshaugen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 30:35 | 3 | 1:17 | 12:45 | 0:32 | 10:54 | 0:50 | |
| 19.04.2016 | Løp 2 - Øya/Kalvskinnet | H 55-59 år/Mellom (rød) | 42:23 | 8 | 1:18 | 12:29 | 0:23 | 10:54 | 0:50 | |
| 02.12.2015 | Veritas Natt Huk | Lang | 44:26 | 11 | 0:58 | 10:02 | 0:13 | 10:46 | 0:51 | |
| 18.11.2015 | Veritas Nattløp Spira | Lang | 41:41 | 11 | 3:58 | 10:03 | 0:57 | 10:48 | 0:53 | |
| 11.11.2015 | Veritas Nattløp Frognerparken | Lang | 35:44 | 19 | 0:42 | 9:56 | 0:12 | 10:48 | 0:53 | |
| 07.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Mellom | 46:04 | 4 /68 | 1:50 | 9:43 | 0:23 | 10:48 | 0:53 | |
| 04.11.2015 | Veritas Nattløp Bogstad | Lang | 57:18 | 15 | 4:36 | 11:44 | 0:56 | 10:48 | 0:53 | |
| 24.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Lang | 1:19:39 | 25 /33 | 7:39 | 11:41 | 1:07 | 10:50 | 0:56 | |
| 09.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Lang | 1:05:43 | 25 /34 | 10:15 | 12:14 | 1:54 | 10:47 | 0:55 | |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | H50-54(MELLOM-A) | 56:39 | 16 | 7:51 | 11:46 | 1:38 | 10:47 | 0:55 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | H50-54(MELLOM-A) | 54:18 | 6 | 4:05 | 10:18 | 0:46 | 10:37 | 0:51 | |
| 20.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 4 15 | H50-54(MELLOM-A) | 53:41 | 6 | 4:09 | 9:50 | 0:46 | 10:37 | 0:51 | |
| 13.08.2015 | OBIK P17 Sognsvann | H50-54(MELLOM-A) | 45:35 | 5 | 2:37 | 10:09 | 0:35 | 10:37 | 0:51 | |
| 11.08.2015 | OBIK P16 Sandbekkhallen | H50-54(MELLOM-A) | 1:13:11 | 6 | 8:36 | 11:56 | 1:24 | 10:37 | 0:51 | |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Lang | 1:02:07 | 27 | 10:33 | 10:52 | 1:51 | 10:37 | 0:48 | |
| 24.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:13:43 | 20 /48 | 9:31 | 10:53 | 1:24 | 10:32 | 0:46 | |
| 18.06.2015 | OBIK P14 Puttaasen | H50-54(MELLOM-A) | 1:08:09 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2015 | OBIK P13 Jegersborgdammen | ÅM(MELLOM-A) | 48:48 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:08:35 | 27 /27 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2015 | ABIK R4/OBIK P9 | H50-54(MELLOM-A) | 1:10:26 | 6 | 8:28 | 11:46 | 1:25 | 10:32 | 0:46 | |
| 18.05.2015 | ABIK R3 - Stovnerbakken | Lang | 59:30 | 3 | 0:38 | 9:57 | 0:06 | 10:31 | 0:44 | |
| 12.05.2015 | Løp 5 - Grønneset | H 55-59 år/Mellom (rød) | 30:24 | 5 | 0:24 | 12:07 | 0:10 | 10:31 | 0:44 | |
| 12.05.2015 | P4 OBIK/AB løp 1 | H50-54(MELLOM-A) | 51:35 | 5 | 2:26 | 10:48 | 0:31 | 10:31 | 0:44 | |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:05:33 | 18 /30 | 3:00 | 10:17 | 0:28 | 10:31 | 0:44 | |
| 05.05.2015 | Løp 4 - Tiller | H 55-59 år/Mellom (rød) | 39:48 | 12 | 6:20 | 14:46 | 2:21 | 10:31 | 0:44 | |
| 23.04.2015 | OBIK P1 Huk | ÅM(MELLOM) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2014 | Natt O-løp Bygdø | Lang | 48:28 | 11 | 10:31 | 11:50 | 2:34 | 10:22 | 0:45 | |
| 22.10.2014 | VBIL Nattløp Tomra | Mellom (3.9km) | 57:12 | 6 | 11:18 | 12:28 | 2:28 | 10:20 | 0:43 | |
| 17.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 20 | Mellom | 51:06 | 10 /32 | 13:59 | 12:46 | 3:29 | 10:17 | 0:41 | |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H50-54(MELLOM-A) | 43:23 | 3 | 3:34 | 10:34 | 0:52 | 10:17 | 0:41 | |
| 02.09.2014 | AB-karusell 5 OBIK p-løp 22 | H50-54(MELLOM-A) | 32:28 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H50-54(MELLOM-A) | 44:49 | 8 | 0:32 | 9:38 | 0:07 | 10:14 | 0:38 | |
| 19.08.2014 | P18 OBIK og AB4 Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 49:25 | 2 | 2:23 | 9:31 | 0:28 | 10:14 | 0:38 | |
| 14.08.2014 | OBIK P17 | H50-54(MELLOM-A) | 59:14 | 3 | 1:18 | 10:23 | 0:14 | 10:14 | 0:38 | |
| 12.08.2014 | ABIK R7/OBIK P16 - Tæruddalen | H50-54(MELLOM-A) | 54:04 | 2 | 4:17 | 9:53 | 0:47 | 10:14 | 0:38 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Lang | 1:00:18 | 28 /48 | 4:12 | 10:06 | 0:42 | 10:14 | 0:38 | |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Lang | 51:38 | 18 | 1:25 | 9:40 | 0:16 | 10:17 | 0:38 | |
| 09.07.2014 | VBIL Sommerløp 2 Østernvannsvingen | Lang | 55:49 | 25 | 3:19 | 10:15 | 0:37 | 10:17 | 0:38 | |
| 01.07.2014 | Løp11/Granåsen/Smistad | H 55-59 år/Mellom (rød) | 52:14 | 9 | 5:18 | 12:30 | 1:16 | 10:17 | 0:38 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H50-54(MELLOM-A) | 48:38 | 3 | 1:40 | 9:29 | 0:19 | 10:16 | 0:38 | |
| 19.06.2014 | OBIK P13 Sandbakken | H50-54(MELLOM-A) | 1:32:22 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2014 | ABIK R6/OBIK P12 - Living | H50-54(MELLOM-A) | 57:28 | 3 | 1:34 | 9:57 | 0:16 | 10:16 | 0:38 | |
| 10.06.2014 | AB-karusell 3 / OBIK 3 | H50-54(MELLOM-A) | 1:02:25 | 7 | 2:17 | 10:22 | 0:23 | 10:16 | 0:38 | |
| 09.06.2014 | Løp 7 - Solemsåsen, Vårstafetten | Løype: Lang løype B | 39:04 | 20 | 4:39 | 13:58 | 1:40 | 10:16 | 0:38 | |
| 05.06.2014 | NK løp nr 2 14 | H50-54(MELLOM-A) | 54:43 | 1 | 1:57 | 9:07 | 0:19 | 10:16 | 0:38 | |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H50-54(MELLOM-A) | 56:43 | 3 | 6:11 | 10:31 | 1:09 | 10:16 | 0:38 | |
| 27.05.2014 | P7 OBIK / AB karusell 2 2014 | H50-54(MELLOM-A) | 59:53 | 4 | 6:04 | 10:15 | 1:02 | 10:17 | 0:38 | |
| 22.05.2014 | NK løp nr 1 14 | H50-54(MELLOM-A) | 58:43 | 5 | 1:41 | 9:50 | 0:17 | 10:17 | 0:38 | |
| 20.05.2014 | Poengløp nr 5 OBIK | H50-54(MELLOM-A) | 42:15 | 2 | 0:06 | 9:25 | 0:01 | 10:17 | 0:38 | |
| 20.05.2014 | Løp 4 / Leinstrandmarka | H 55-59 år/Mellom (rød) | 54:37 | 9 | 0:38 | 12:51 | 0:09 | 10:17 | 0:38 | |
| 07.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 6 | Mellom | 38:27 | 3 /58 | 3:41 | 9:54 | 0:57 | 10:17 | 0:38 | |
| 06.05.2014 | Løp2 - Lohove | H 55-59 år/Mellom (rød) | 27:26 | 5 | 1:04 | 12:21 | 0:29 | 10:17 | 0:38 | |
| 29.04.2014 | Løp 1, Nidarvoll | H 55-59 år/Mellom (rød) | 44:03 | 7 | 2:24 | 13:27 | 0:44 | 10:21 | 0:39 | |
| 23.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Mellom | 48:17 | 6 /54 | 5:09 | 10:11 | 1:05 | 10:21 | 0:39 | |
| 27.11.2013 | VBIL Nattløp Bogstad | Lang 4.8 km | 52:19 | 8 | 4:20 | 9:57 | 0:49 | 10:14 | 0:38 | |
| 23.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Mellom | 40:16 | 3 /51 | 1:44 | 9:05 | 0:23 | 10:14 | 0:38 | |
| 13.11.2013 | DnV Spira | Lang | 35:29 | 8 | 3:14 | 9:28 | 0:52 | 10:14 | 0:38 | |
| 09.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 27 | Mellom | 41:09 | 3 /53 | 0:43 | 9:40 | 0:10 | 10:14 | 0:38 | |
| 06.11.2013 | bygdøy | lang 4,5 km | 38:24 | 5 | 1:16 | 9:00 | 0:18 | 10:14 | 0:38 | |
| 26.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Mellom | 50:18 | 7 /39 | 1:26 | 10:00 | 0:17 | 10:31 | 0:40 | |
| 23.10.2013 | Nattløp Vardåsen | Lang 4.9 km | 1:02:46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp4 | C-Lokal | 46:47 | 48 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Lang | 54:46 | 11 /31 | 1:52 | 9:58 | 0:20 | 10:31 | 0:40 | |
| 09.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp3 | C-Lokal | 1:06:08 | 65 /93 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Lang | 1:02:49 | 13 /35 | 2:33 | 9:52 | 0:24 | 10:33 | 0:42 | |
| 11.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 18 | Lang | 1:01:34 | 12 /33 | 4:14 | 10:32 | 0:43 | 10:33 | 0:42 | |
| 04.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 17 | Lang | 53:58 | 9 /27 | 0:57 | 9:47 | 0:10 | 10:33 | 0:42 | |
| 20.08.2013 | Løp 17/KM Stafett/Fuglmyra | Løype: Lang løype B | 34:33 | 27 | 0:56 | 13:10 | 0:21 | 10:35 | 0:44 | |
| 08.08.2013 | OBIK P16 Badedammen | H50-54(MELLOM-A) | 44:53 | 1 | 1:31 | 9:23 | 0:19 | 10:35 | 0:44 | |
| 20.06.2013 | OBIK P15 Sandbakken | H50-54(MELLOM-A) | 1:02:48 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2013 | ABIK R6/OBIK P13 - Living | H50-54(MELLOM-A) | 44:43 | 2 | 1:55 | 9:00 | 0:23 | 10:41 | 0:46 | |
| 13.06.2013 | OBIK P13 Movann | H50-54(MELLOM-A) | 1:05:20 | 3 | 3:08 | 9:47 | 0:28 | 10:41 | 0:46 | |
| 11.06.2013 | AB-Karusell nr. 3 og OBIKs poengløp nr. 12 | H50-54 | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2013 | Løp 10/Vårstafetten Granåsen | Løype: Lang løype C | 35:34 | 24 | 0:45 | 12:04 | 0:15 | 10:41 | 0:46 | |
| 06.06.2013 | Nordmarkskarusellen løp 3 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:20:40 | 11 | 14:18 | 13:12 | 2:20 | 10:41 | 0:46 | |
| 04.06.2013 | Løp 9/Iladalen høy | H 50-54 år/Mellom (rød) | 57:48 | 6 | 4:58 | 12:25 | 1:04 | 10:41 | 0:46 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H50-54(MELLOM-A) | 53:00 | 11 | 5:10 | 10:28 | 1:01 | 10:31 | 0:40 | |
| 28.05.2013 | P8 OBIK / AB løp 2 | H50-54(MELLOM-A) | 55:18 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H50-54(MELLOM-A) | 44:09 | 5 | 1:11 | 9:23 | 0:15 | 10:31 | 0:40 | |
| 21.05.2013 | OBIK P6 Grønliåsen | H50-54(MELLOM-A) | 51:26 | 7 | 1:53 | 10:26 | 0:23 | 10:31 | 0:40 | |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H50-54(MELLOM-A) | 57:37 | 4 | 4:01 | 10:07 | 0:42 | 10:31 | 0:40 | |
| 14.05.2013 | Løp 5 Iladalen lav | H 50-54 år/Mellom (rød) | 37:07 | 1 | 2:55 | 10:56 | 0:52 | 10:31 | 0:40 | |
| 01.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Lang | 1:04:14 | 7 /34 | 2:08 | 9:22 | 0:19 | 10:31 | 0:40 | |
| 30.04.2013 | Løp 3, Muruvik | H 50-54 år/Mellom (rød) | 37:40 | 2 | 1:43 | 10:49 | 0:30 | 10:48 | 0:45 | |
| 23.04.2013 | Løp 2/Skansen-Ila/St.Olavs Hospital | H 50-54 år/Mellom (rød) | 20:42 | 5 | 1:22 | 11:41 | 0:46 | 10:48 | 0:45 | |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | H 50-54 år/Mellom (rød) | 25:47 | 9 | 1:41 | 10:14 | 0:40 | – | – | – |
| 24.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Lang | 46:29 | 9 /55 | 1:54 | 9:53 | 0:24 | 10:33 | 0:47 | |
| 21.11.2012 | DnV Nattløp Spira | Lang | 54:53 | 15 | 8:04 | 11:51 | 1:45 | 10:33 | 0:47 | |
| 17.11.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Mellom | 43:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2012 | Nattløp Dæliskogen | Lang 4 km | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Mellom | 41:32 | 2 /17 | 1:20 | 9:26 | 0:18 | 10:29 | 0:45 | |
| 19.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 19 | Mellom | 1:01:20 | 12 /39 | 10:33 | 13:12 | 2:16 | 10:36 | 0:48 | |
| 11.09.2012 | OBIK poengløp nr. 23 | H50-54 | 55:40 | 6 | 0:56 | 9:50 | 0:10 | 10:36 | 0:48 | |
| 05.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 17 | Lang | 1:03:02 | 7 /22 | 2:30 | 10:19 | 0:25 | 10:36 | 0:48 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:10:39 | 12 | 14:03 | 12:38 | 2:31 | 10:20 | 0:46 | |
| 08.08.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Lang | 56:39 | 9 /33 | 1:49 | 9:06 | 0:18 | 10:20 | 0:46 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Lang | 55:37 | 25 | 2:29 | 9:52 | 0:26 | 10:20 | 0:46 | |
| 30.11.2011 | Natt o-løp Bogstad | Lang | 50:52 | 12 | 2:50 | 10:36 | 0:35 | 10:30 | 0:37 | |
| 16.11.2011 | DnV Nattløp Spira | Lang | 43:11 | 5 | 1:46 | 9:59 | 0:24 | 10:30 | 0:37 | |
| 09.11.2011 | Bygdøy Nattløp | Lang åpen | 1:07:31 | 2 | 7:27 | 11:35 | 1:17 | 10:30 | 0:37 | |
| 26.10.2011 | Nattløp Fossum | Lang | 54:08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | H50-54(MELLOM-A) | 53:05 | 3 | 1:54 | 9:53 | 0:21 | 10:17 | 0:34 | |
| 11.09.2011 | FINANSNM 2011 STAFETT | Løype: 3,5C | 40:28 | 5 | 4:16 | 13:19 | 1:24 | 10:17 | 0:34 | |
| 06.09.2011 | OBIK KM | H50-54(MELLOM-A) | 57:47 | 5 | 2:16 | 10:05 | 0:24 | 10:17 | 0:34 | |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | H50-54(MELLOM-A) | 48:58 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2011 | Veritas Sommerløp Låkeberget | Lang | 57:21 | 16 | 1:53 | 9:24 | 0:19 | 9:47 | 0:30 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 41:59 | 11 | 1:12 | 10:00 | 0:17 | 10:36 | 0:35 | – |
| 24.05.2011 | AB-karusell nr. 1 og poengløp nr. 7 i OBIK | H50-54(MELLOM-A) | 47:46 | 3 | 2:51 | 10:14 | 0:37 | – | – | – |
| 17.11.2010 | Nattløp Bygdøy | Lang | 1:11:12 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2010 | Nattløp Tanum | Lang 4.5 | 43:16 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2010 | Nattløp Fornebu | Lang 5,6 km | 47:04 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2010 | OBIK P23 Bestemorstranda | H45-49(MELLOM-A) | 51:59 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2010 | Nordmarkskarusellen løp 5 2010 | H45-49(MELLOM-A) | 54:34 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2010 | AB-karusell nr.5/ OBIKs poengløp nr. 21 | H45-49(MELLOM-A) | 1:03:48 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2010 | Nordmarkskarusellen løp 4 2010 | H45-49(MELLOM-A) | 49:23 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2010 | P17 Thales-Mila Mobekken | H45-49(MELLOM-A) | 1:33:49 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2010 | P16 Skullerud | H45-49(MELLOM-A) | 50:58 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2010 | Tærudhallen_P15 2010_08_10 | H45-49(MELLOM-A) | 56:01 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Lang | 55:12 | 29 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2010 | Nittcup | H45-49(MELLOM-A) | 47:47 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2010 | AB-Karusell løp nr 3 2010 | H45-49(MELLOM-A) | 44:54 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2010 | OBIK10/AB2 | H45-49(MELLOM-A) | 26:28 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H45-49(MELLOM-A) | 53:13 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | ÅK(KORT-A) | 31:38 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | H45-49(MELLOM-A) | 47:38 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2010 | OBIK P6 / AB-karusell 1 | H45-49(MELLOM-A) | 46:07 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2010 | OBIK P3 Østmarksetra | H45-49(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2009 | Nattløp Spira | Lang | 34:13 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2009 | Husebyskogen nattløp | Lang 4.9 km 25 poster | 42:24 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2009 | Bygdøy nattløp | Lang | 41:10 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2009 | Fosum nattløp | Lang 4.4 km | 37:10 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2009 | Postplukk Steinshøgda | Postplukk | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H45-49(MELLOM-A) | 47:44 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2009 | P23/ÅM | H45-49(MELLOM-A) | 1:03:23 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 5 | H45-49(MELLOM-A) | 1:06:37 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2009 | OBIK P21 / AB Karusell Nr 5 | H45-49(MELLOM-A) | 50:13 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H45-49(MELLOM-A) | 40:57 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H45-49(MELLOM-A) | 49:32 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2009 | OBIK P17 Fagervann 18. aug | H45-49(MELLOM-A) | 56:43 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H45-49(MELLOM-A) | 43:55 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2009 | Aker Solutions Grønnmo | H45-49(MELLOM-A) | 57:11 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H45-49(MELLOM-A) | 26:26 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2009 | VBIL Sommerløp Lathusåsen | Lang 4,8 km | 47:33 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2009 | OBIK P12 Hønefoten | H45-49(MELLOM-A) | 56:29 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2009 | OBIK 11 og AB-karusell nr 3 | H45-49(MELLOM-A) | 53:30 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2009 | OBIK P10 Thalesmila | H45-49(MELLOM-A) | 1:34:20 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | H45-49(MELLOM-A) | 34:54 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H45-49(MELLOM-A) | 42:00 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2009 | AB-karusellen 2/P 6 | H45-49(MELLOM-A) | 56:02 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2009 | Nordmarkskarusellen L1 | H45-49(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | OBIK P3 Bygdø | H45-49(MELLOM-A) | 32:15 | 2 | – | – | – | – | – | – |