Løperprofil
Stein Mella
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
186 løp
Sprintrankingen
51 løp
Skogsrankingen
nr. 2060 av 3541
Nr. 2060 av 3541 blant menn i Norge · nr. 202 av 373 i klassen H60–64 · nr. 47 av 78 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 12.30
- Løpskapasitet
- 11.59
- O-evne
- 0.31
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 0.09
- Sikkerhet
- 56
- Bommer per løp
- 2,0
- Typisk bom
- 59 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 186 (sist 06.10.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0595 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0591 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0638 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0118 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,58 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 55,85 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7404 |
| bomVekt | 378,26 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0728 |
| bomStorSigma | 0,5317 |
| antallBom | 317 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0324 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0513 |
| havariVekt | 20,8 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0022 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3077 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0109 |
| fartSesongSin | −0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3190,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3327,8 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1268 av 1658
Nr. 1268 av 1658 blant menn i Norge · nr. 107 av 145 i klassen H60–64 · nr. 26 av 28 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 9.03
- Løpskapasitet
- 8.55
- O-evne
- 0.09
- Jevnhet ±
- 4,8 %
- Usikkerhet ±
- 0.15
- Sikkerhet
- 15
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 56 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 51 (sist 28.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0954 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0931 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0484 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0265 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,07 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 14,67 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8955 |
| bomVekt | 157,69 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0245 |
| bomStorSigma | 0,6155 |
| antallBom | 33 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0545 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1641 |
| havariVekt | 6,48 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0041 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0538 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0012 |
| fartSesongSin | 0,0026 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3304,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3357,3 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 117 | 21.04.2026 Oslo City Cup løp 3, bom 2.10 | 295 | nr. 536 |
| Bom over fem minutter | 1 232 | 19.09.2020 Morgenfrisk i Follo #8, bom 6.49 | 1 232 | nr. 160 |
| Bom over ti minutter | 1 563 | 28.08.2019 OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019, bom 16.04 | 1 606 | nr. 769 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 7 | h mellom | 33.31 | 7 /22 | 0.23 | 12.09 | 0.08 | 12.30 | 0.31 | |
| 01.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 3 og Kolls klubbmesterskap | h mellom | 33.59 | 5 /12 | 0.42 | 12.51 | 0.16 | 12.30 | 0.32 | |
| 25.08.2026 | Klubbmesterskap Oppsal orientering | AK-åpen | 46.24 | 1 /4 | 0.04 | 12.06 | 0.01 | 12.24 | 0.33 | |
| 18.08.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 1 | h mellom | 32.23 | 2 /17 | 1.28 | 11.53 | 0.32 | 12.24 | 0.33 | |
| 11.08.2026 | OBOS NordmarkA 1-2-3 - bonus høst | h mellom | 34.52 | 5 /20 | 2.52 | 11.57 | 0.59 | 12.24 | 0.33 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H60- | 39.49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 60- | 26.20 | 27 /44 | 0.33 | 9.08 | 0.11 | 9.13 | 0.09 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AK Åpen | 46.06 | 20 /62 | 2.19 | 12.27 | 0.38 | 12.32 | 0.33 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 47.13 | 29 /101 | 2.17 | 13.06 | 0.39 | 12.32 | 0.33 | |
| 22.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 47.35 | 22 /57 | 1.22 | 12.09 | 0.22 | 12.32 | 0.33 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H60 | 31.12 | 27 /49 | 2.26 | 9.53 | 0.47 | 9.13 | 0.09 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 23.50 | 32 /55 | 1.46 | 9.43 | 0.43 | 9.13 | 0.09 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 21.52 | 37 /69 | 0.07 | 8.58 | 0.03 | 9.13 | 0.09 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H60- | 41.54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2025 | VBIL Natt-o Sognsvann Vest | Mellom | 51.46 | 10 /30 | 1.49 | 11.42 | 0.25 | 12.27 | 0.34 | |
| 15.10.2025 | Foll-o-karusellen #4 Finale Natt-sprint | AK | 35.10 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 1.04.57 | 29 /29 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 6. løp høst | h mellom | 27.12 | 2 /14 | 1.05 | 10.26 | 0.25 | 12.31 | 0.34 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 55- | 49.40 | 35 /42 | 0.52 | 12.51 | 0.13 | 12.31 | 0.34 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | AK-åpen | 47.21 | 8 /25 | 0.46 | 12.38 | 0.12 | 12.31 | 0.34 | |
| 06.09.2025 | NM mellom finaler + Hadelandsløpet | AK-åpen | 46.21 | 30 /46 | 1.05 | 13.25 | 0.19 | 12.31 | 0.34 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | AK-åpen | 1.14.36 | 25 /30 | 2.12 | 13.37 | 0.24 | 12.28 | 0.36 | |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 1.00.07 | 23 /38 | 7.37 | 14.47 | 1.52 | 12.28 | 0.36 | |
| 09.07.2025 | VBIL Sommerløp Vardåsen | Lang | 1.17.30 | 21 | 2.44 | 12.34 | 0.27 | 12.13 | 0.34 | |
| 10.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | AL-åpen | 1.12.09 | 30 /34 | 8.06 | 10.40 | 1.12 | 8.59 | 0.09 | |
| 14.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 49.37 | 17 /52 | 2.01 | 11.00 | 0.27 | 12.07 | 0.35 | |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Mellom | 46.45 | 23 /68 | 4.15 | 11.21 | 1.02 | 12.07 | 0.35 | |
| 05.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 2 | HA | 49.38 | 42 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Mellom | 44.33 | 24 /63 | 1.43 | 11.50 | 0.27 | 12.15 | 0.34 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AK-åpen | 52.38 | 18 /61 | 1.40 | 11.29 | 0.22 | 12.15 | 0.34 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 42.47 | 17 /70 | 0.49 | 8.31 | 0.10 | 8.38 | 0.06 | |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 49.15 | 22 /59 | 0.22 | 12.11 | 0.05 | 12.18 | 0.34 | |
| 23.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Mellom | 1.01.44 | 22 /51 | 1.45 | 12.26 | 0.21 | 12.18 | 0.35 | |
| 16.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 22 | Mellom | 55.38 | 19 /45 | 1.30 | 12.31 | 0.23 | 12.18 | 0.35 | |
| 13.11.2024 | VBIL nattløp #4 - Veritas 2024-11-13 | Mellom | 38.07 | 13 | 1.30 | 11.27 | 0.27 | 12.18 | 0.35 | |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 57.48 | 32 /53 | 5.11 | 13.25 | 1.12 | 12.18 | 0.35 | |
| 22.10.2024 | Oppsals klubbmesterskap i nattorientering | H45 | 57.36 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 3 | LokalH | 45.12 | 29 /70 | 2.19 | 11.30 | 0.35 | 12.13 | 0.35 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Mellom | 56.55 | 23 /58 | 4.49 | 12.45 | 1.05 | 12.13 | 0.35 | |
| 21.09.2024 | Vakkertjernløpet | Herrer - mellomlang løype | 53.37 | 14 /22 | 1.11 | 11.56 | 0.16 | 12.14 | 0.34 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | AK-åpen | 1.04.06 | 8 /24 | 2.15 | 12.41 | 0.27 | 12.14 | 0.34 | |
| 11.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 50.16 | 22 /46 | 1.00 | 11.58 | 0.14 | 12.14 | 0.34 | |
| 04.09.2024 | OSI/Geoform rankingløp 13 Østmarksetra | Mellom | 56.06 | 16 /37 | 5.41 | 12.22 | 1.15 | 12.14 | 0.34 | |
| 03.09.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 | h mellom | 32.54 | 5 /16 | 2.47 | 11.09 | 0.57 | 12.14 | 0.34 | |
| 27.08.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h mellom | 35.42 | 4 /20 | 4.51 | 12.51 | 1.45 | 12.18 | 0.35 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | AK-åpen | 35.48 | 9 /36 | 1.23 | 12.24 | 0.29 | 12.23 | 0.34 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | AK-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 51.13 | 13 /35 | 5.02 | 12.10 | 1.12 | 12.23 | 0.35 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Bøleråsen m. Morgenfrisk #3 | AL-2 | 1.02.59 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H50 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 26.06 | 59 /68 | 1.39 | 9.05 | 0.34 | 8.44 | 0.06 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | AK-åpen | 51.49 | 30 /50 | 3.26 | 13.39 | 0.54 | 12.30 | 0.34 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 23.12 | 51 /62 | 0.49 | 9.05 | 0.19 | 8.44 | 0.06 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | AK-åpen | 39.02 | 4 /19 | 0.48 | 8.36 | 0.11 | 8.44 | 0.06 | |
| 09.03.2024 | Middle | Thuletjern | Middle 3K | 1.03.33 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2023 | 2-Mila | Halvmila A | 1.16.09 | 6 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 1.00.38 | 15 /36 | 1.23 | 12.23 | 0.17 | 12.19 | 0.33 | |
| 27.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 3 | LokalH | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 41.35 | 23 /47 | 3.59 | 12.50 | 1.14 | 12.19 | 0.33 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | AK-åpen | 54.48 | 19 /36 | 5.41 | 13.06 | 1.22 | 12.19 | 0.33 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AM | 1.09.16 | 24 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 9 | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2023 | Oppsals klubbmesterskap | H55 | 54.55 | 3 | 1.42 | 12.15 | 0.25 | 12.15 | 0.30 | |
| 08.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 7 | AL-åpen | 1.07.02 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 6 - med funksjonærkickoff O-festivalen | Lang | 42.34 | 9 /18 | 2.15 | 13.11 | 0.42 | 12.18 | 0.30 | |
| 25.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 5 | AK-åpen | 36.55 | 4 /14 | 1.12 | 11.27 | 0.22 | 12.14 | 0.30 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: f | 56.31 | 9 | 3.15 | 13.45 | 0.47 | 12.14 | 0.30 | |
| 13.05.2023 | 15-stafetten og Råtasskonkurransen | Dir A | 56.21 | 9 | 3.28 | 11.11 | 0.41 | 12.14 | 0.30 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | AK-åpen | 40.35 | 5 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 54.16 | 15 /44 | 0.41 | 12.31 | 0.09 | 12.14 | 0.30 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 25.23 | 51 /68 | 1.17 | 9.01 | 0.27 | 8.45 | 0.06 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 55- | 48.02 | 25 /37 | 1.36 | 12.40 | 0.25 | 12.14 | 0.30 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H50 | 29.06 | 38 /55 | 0.11 | 8.35 | 0.03 | 8.45 | 0.06 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 50- | 45.57 | 27 /31 | 1.06 | 8.52 | 0.13 | 8.42 | 0.06 | |
| 20.03.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #2 | AM | 47.47 | 9 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H55 | 53.13 | 1 /1 | 1.28 | 13.07 | 0.22 | 12.01 | 0.30 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | A-åpen Kort | 38.22 | 25 /51 | 1.06 | 12.32 | 0.22 | 11.54 | 0.30 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | A-åpen Kort | 45.53 | 14 /52 | 2.52 | 12.07 | 0.45 | 11.54 | 0.30 | |
| 14.06.2022 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer - klubbmesterskap sprint | 13.14 | 27 | 0.00 | 9.25 | 0.00 | 9.02 | 0.06 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 50- | 46.28 | 20 /22 | 1.43 | 9.46 | 0.22 | 8.55 | 0.07 | |
| 29.03.2022 | Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars | AM | 46.47 | 10 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 27.03.2022 | KICKOFF 2022 - Oppsal | AK-åpen | 41.25 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 55.58 | 22 /37 | 2.48 | 12.47 | 0.38 | 11.47 | 0.30 | |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - lang løype | 53.04 | 12 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 30.01.2022 | Sprintløp Store Brevik | Herrer - mellomlang løype | 29.02 | 4 /18 | 0.06 | 8.27 | 0.02 | 8.42 | 0.07 | |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2021 | Langløpet - Høst i Østmarka | H-Kort | 1.52.24 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Mellom | 52.49 | 20 /64 | 0.42 | 11.20 | 0.09 | 11.44 | 0.30 | |
| 19.10.2021 | Klubbmesterskap natt - Oppsal Orientering | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3 | Lokal | 47.24 | 45 /110 | 1.28 | 12.29 | 0.23 | 11.44 | 0.30 | |
| 28.09.2021 | Nattpotta - Klubbmesterskapet natt | H50 | 1.02.14 | 8 /11 | 5.16 | 12.07 | 1.02 | 11.42 | 0.30 | |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 55- | 40.25 | 10 /15 | 3.20 | 12.02 | 1.00 | 11.42 | 0.30 | |
| 21.09.2021 | Huldersprinten - KM Natt | Åpen AK | 1.00.24 | 5 /11 | 4.07 | 9.50 | 0.40 | 8.43 | 0.08 | |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AM | 50.30 | 10 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 55- | 1.42.23 | 35 /47 | 1.30 | 12.30 | 0.11 | 11.42 | 0.30 | |
| 11.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 6 | Mellom | 47.59 | 17 /71 | 0.19 | 10.55 | 0.04 | 11.32 | 0.30 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 34.27 | 24 /197 | 0.38 | 11.46 | 0.13 | 11.35 | 0.31 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 50.19 | 25 /197 | 1.33 | 10.39 | 0.20 | 11.35 | 0.31 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 18.57 | 26 /197 | 0.05 | 10.45 | 0.03 | 11.35 | 0.31 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 16.43 | 28 /48 | 0.04 | 8.21 | 0.02 | 8.24 | 0.07 | |
| 22.06.2021 | Klubbmesterskap Sprint | Herrer | 16.07 | 13 | 0.00 | 8.14 | 0.00 | 8.24 | 0.07 | |
| 04.11.2020 | Kalvøya | Mellon | 37.44 | 23 | 2.22 | 12.18 | 0.46 | 11.33 | 0.32 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Mellom | 1.02.36 | 27 /73 | 2.11 | 11.47 | 0.25 | 11.31 | 0.32 | |
| 19.10.2020 | ABIK R9 - Bråteåsen | LANG | 35.33 | 2 | 2.15 | 10.57 | 0.42 | 11.31 | 0.32 | |
| 11.10.2020 | KM sprint Østfold | H 50- | 24.56 | 6 /9 | 0.22 | 8.16 | 0.07 | 8.25 | 0.07 | |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | AK-åpen | 37.42 | 3 /13 | 1.05 | 10.42 | 0.18 | 11.31 | 0.32 | |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | AM | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 2 | Lokal | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #8 | AK-åpen | 59.56 | 7 /27 | 12.20 | 13.28 | 2.46 | 11.33 | 0.33 | |
| 15.09.2020 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H 45- | 30.03 | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 50- | 43.18 | 27 /30 | 0.40 | 11.06 | 0.10 | 11.33 | 0.33 | |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 51.24 | 9 /46 | 0.15 | 10.18 | 0.03 | 11.33 | 0.33 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 50- | 1.16.38 | 23 /28 | 2.36 | 11.29 | 0.23 | 11.34 | 0.32 | |
| 26.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 55.51 | 17 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 49.53 | 14 /52 | 1.41 | 11.23 | 0.23 | 11.34 | 0.32 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AM | 40.58 | 7 /25 | 2.05 | 10.14 | 0.31 | 11.34 | 0.32 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Mellom | 59.21 | 17 /75 | 2.08 | 10.41 | 0.23 | 11.34 | 0.32 | |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Mellom | 40.26 | 15 | 1.39 | 10.13 | 0.25 | 11.34 | 0.32 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50-K | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50-K | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50-K | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50-K | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Mellon | 37.44 | 23 | 2.21 | 12.15 | 0.46 | 11.45 | 0.32 | |
| 29.06.2020 | BysOmmer - løp 2 | Løype: Finale BAC | 22.03 | 5 | 0.19 | 12.15 | 0.11 | 11.42 | 0.32 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 58.35 | 37 /78 | 5.14 | 12.34 | 1.07 | 11.42 | 0.32 | |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 50- | 35.53 | 25 /34 | 0.57 | 11.12 | 0.18 | 11.42 | 0.32 | |
| 09.06.2020 | Østmarka Open 5 | Herrer-AM | 47.41 | 6 /14 | 1.59 | 11.05 | 0.28 | 11.42 | 0.32 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #1 UsynligO 11.apr-10.mai | AM | 47.37 | 11 /50 | 1.23 | 10.15 | 0.18 | 11.36 | 0.31 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #2 UsynligO 11.apr-10.mai | AM | 40.06 | 3 /27 | 2.15 | 9.48 | 0.33 | 11.36 | 0.31 | |
| 23.04.2020 | OBIK P1 Trening | ÅL(LANG) | 40.44 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1.03.46 | 43 /57 | 1.38 | 12.10 | 0.19 | 11.46 | 0.31 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 1.14.24 | 21 /34 | 1.19 | 12.29 | 0.13 | 11.43 | 0.31 | |
| 21.12.2019 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 43.03 | 20 /42 | 0.31 | 11.24 | 0.08 | 11.39 | 0.32 | |
| 11.12.2019 | Veritas Nattløp Kalvøya | Lang | 47.02 | 23 | 1.16 | 11.11 | 0.18 | 11.39 | 0.32 | |
| 04.12.2019 | Veritas Night-O Huk | Mellom | 41.22 | 10 | 0.30 | 11.27 | 0.08 | 11.39 | 0.32 | |
| 13.11.2019 | Veritas Nattløp | Mellom | 37.02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.52.39 | 95 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Lokal | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Lokal | 49.08 | 35 /80 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Finale | HA | 44.34 | 17 /35 | 0.56 | 12.03 | 0.15 | 11.40 | 0.33 | |
| 21.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 49.50 | 15 /55 | 3.09 | 11.31 | 0.44 | 11.40 | 0.33 | |
| 18.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1 | Lokal | 48.52 | 34 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2019 | Klubbmesterskap normal | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 43.17 | 4 /29 | 0.57 | 10.42 | 0.14 | 11.40 | 0.33 | |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Mellom | 1.17.12 | 51 /66 | 20.16 | 16.02 | 4.13 | 11.40 | 0.35 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 50-AK | 1.09.26 | 6 /16 | 2.13 | 12.57 | 0.25 | 11.40 | 0.35 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 50- | 42.32 | 67 /93 | 1.46 | 11.48 | 0.29 | 11.40 | 0.35 | |
| 13.08.2019 | OBIK P14/ABIK R10 - Tæruddalen | H50-54(LANG) | 1.03.12 | 8 | 4.48 | 12.30 | 0.57 | 11.40 | 0.35 | |
| 11.08.2019 | Night Hawk Individual (Sunday) | H 50- | 55.03 | 2 /7 | 0.39 | 11.03 | 0.08 | 11.40 | 0.35 | |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 47.05 | 8 /83 | 1.59 | 10.08 | 0.26 | 11.40 | 0.35 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 50-AK | 54.05 | 2 /12 | 0.56 | 11.07 | 0.12 | 11.29 | 0.31 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 50- | 1.11.34 | 65 /98 | 2.45 | 12.15 | 0.28 | 11.29 | 0.31 | |
| 19.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 49.13 | 20 /65 | 4.06 | 11.03 | 0.55 | 11.29 | 0.31 | |
| 18.06.2019 | Klubbmesterskap Sprint 2019 Finale | Løype: Finale BAC | 22.03 | 5 | 0.19 | 9.19 | 0.08 | 8.25 | 0.07 | |
| 05.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 53.57 | 11 /48 | 1.36 | 10.34 | 0.19 | 11.29 | 0.31 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | H 50- | 51.37 | 14 /22 | 3.34 | 8.48 | 0.37 | 8.25 | 0.07 | |
| 23.05.2019 | OBIK P6 Haraløkka | H50-54(LANG) | 51.08 | 7 | 1.02 | 10.52 | 0.13 | 11.38 | 0.32 | |
| 21.05.2019 | Pokalkamp 3 Bergen | H50- | 48.15 | 23 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2019 | Morgenfrisk i Follo #2 | AL | 1.13.09 | 21 /33 | 1.49 | 12.09 | 0.18 | 11.38 | 0.32 | |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 50- | 27.00 | 17 /24 | 0.02 | 8.24 | 0.01 | 8.21 | 0.06 | |
| 09.05.2019 | OBIK P3 Huk | ÅL(LANG) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H50 | 21.33 | 19 /33 | 0.25 | 8.21 | 0.10 | 8.21 | 0.06 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 50- | 1.03.40 | 16 /19 | 1.05 | 11.43 | 0.12 | 11.38 | 0.32 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 22.48 | 33 /59 | 0.14 | 8.05 | 0.05 | 8.15 | 0.07 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 50- | 29.43 | 39 /63 | 3.09 | 8.42 | 0.55 | 8.15 | 0.07 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 50- | 57.00 | 38 /62 | 3.18 | 11.21 | 0.39 | 11.40 | 0.34 | |
| 11.04.2019 | OBIK P1 Fornebu | H50-54(MELLOM-A) | 30.00 | 3 | 1.18 | 12.04 | 0.31 | 11.40 | 0.34 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 47.39 | 37 /58 | 1.32 | 11.13 | 0.22 | 11.40 | 0.34 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 24.18 | 51 /71 | 0.36 | 8.23 | 0.12 | 8.15 | 0.07 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 50- | 38.00 | 26 /38 | 1.38 | 8.26 | 0.22 | 8.20 | 0.06 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H50 | 50.59 | 37 /63 | 0.44 | 11.38 | 0.10 | 11.31 | 0.35 | |
| 15.12.2018 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 52.04 | 9 /42 | 0.58 | 11.24 | 0.13 | 11.26 | 0.36 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 46.12 | 24 /87 | 2.03 | 10.54 | 0.29 | 11.26 | 0.36 | |
| 26.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Finale | Lokal | 1.07.28 | 42 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | Herrer åpen | 2.00.28 | 59 /116 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp4 | Lokal | 38.12 | 39 /92 | 2.39 | 10.58 | 0.46 | 11.26 | 0.38 | |
| 10.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp3 | Lokal | 35.35 | 31 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp2 | Lokal | 47.12 | 61 /98 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp1 | Lokal | 48.07 | 33 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2018 | Hemingsprinten m/finale Trimtex-cup | H 50- | 14.13 | 12 /17 | 0.00 | 8.47 | 0.00 | 8.21 | 0.06 | |
| 13.09.2018 | Nordmarkskarusellen ekstra 18 | H50-54(LANG) | 42.39 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 17.11 | 31 /42 | 0.10 | 8.12 | 0.05 | 8.21 | 0.06 | |
| 05.09.2018 | Foll-o-karusellen #5 | H 50- | 47.26 | 4 /12 | 4.38 | 11.34 | 1.08 | 11.27 | 0.38 | |
| 29.08.2018 | Foll-O-karusellen #4, OSI/Geoform ranking #13 | H 50- | 40.07 | 9 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | Direkte A kort | 44.39 | 13 /36 | 1.35 | 11.20 | 0.24 | 11.24 | 0.37 | |
| 23.08.2018 | Klubbkamp / Klubbmesterskap | H 50- | 58.12 | 4 /10 | 2.49 | 11.18 | 0.33 | 11.24 | 0.37 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 50- | 1.10.08 | 23 /30 | 2.54 | 12.07 | 0.30 | 11.24 | 0.37 | |
| 14.08.2018 | OBIK P18/ABIK R9 - Tæruddalen | H50-54(LANG) | 57.00 | 8 | 1.41 | 11.23 | 0.20 | 11.24 | 0.37 | |
| 07.08.2018 | OBIK P16/ABIK R8 - Isdammen | H50-54(LANG) | 57.22 | 8 | 2.36 | 10.56 | 0.30 | 11.24 | 0.37 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 45 AK | 1.07.09 | 12 /34 | 4.03 | 11.35 | 0.42 | 11.19 | 0.37 | |
| 20.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 43.12 | 8 /37 | 6.18 | 11.27 | 1.40 | 11.19 | 0.37 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 1.07.48 | 53 /53 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 / WOD | Mellom | 53.46 | 6 /47 | 1.38 | 10.12 | 0.19 | 11.22 | 0.36 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 50- | 25.07 | 12 /28 | 0.12 | 8.11 | 0.04 | 8.16 | 0.06 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 50- | 54.12 | 22 /26 | 1.44 | 11.22 | 0.22 | 11.22 | 0.36 | |
| 09.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 49.37 | 7 /28 | 3.47 | 11.01 | 0.50 | 11.22 | 0.36 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | H 50- | 40.17 | 13 /25 | 0.46 | 10.00 | 0.11 | 11.22 | 0.36 | |
| 03.05.2018 | OBIK P4 Østmarksetra | H50-54(LANG) | 52.34 | 3 | 1.53 | 10.49 | 0.23 | 11.22 | 0.36 | |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 40.54 | 13 /62 | 1.39 | 10.21 | 0.25 | 11.22 | 0.36 | |
| 26.04.2018 | OBIK P3 Ekeberg | H50-54(LANG) | 41.58 | 2 | 3.42 | 11.42 | 1.02 | 11.41 | 0.39 | |
| 25.04.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 59.55 | 20 /22 | 6.20 | 12.18 | 1.18 | 11.41 | 0.39 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 20.14 | 38 /72 | 0.02 | 7.38 | 0.01 | 8.13 | 0.07 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 50- | 55.53 | 26 /40 | 3.11 | 11.15 | 0.38 | 11.41 | 0.39 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 19.45 | 37 /75 | 0.36 | 7.48 | 0.14 | 8.13 | 0.07 | |
| 16.12.2017 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 1.05.00 | 23 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Lang | 1.20.26 | 25 /29 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 26.54 | 13 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 54.16 | 13 /52 | 2.26 | 11.20 | 0.31 | 11.37 | 0.37 | |
| 17.10.2017 | Sauejordet | Lang | 48.34 | 20 | 3.05 | 11.20 | 0.43 | 11.39 | 0.37 | |
| 30.09.2017 | Kjempesprekken | Herrer - mellomlang løype | 3.18.45 | 12 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 2 | Lokal | 48.43 | 40 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | A-ÅPEN-MELLOM | 52.24 | 10 /33 | 3.44 | 11.20 | 0.48 | 11.40 | 0.37 | |
| 14.09.2017 | Nordmarkskarusellen ekstra 17 | ÅM(MELLOM) | 25.01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2017 | Folloløpet på Nesodden | H 50- | 52.45 | 18 /19 | 4.54 | 11.55 | 1.06 | 11.40 | 0.37 | |
| 07.09.2017 | Klubbmesterskap normaldistanse 2017 | H 50- | 44.03 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 50- | 48.29 | 20 /29 | 1.50 | 12.27 | 0.28 | 11.40 | 0.37 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 45-AK | 1.07.47 | 9 /20 | 3.25 | 9.07 | 0.28 | 8.44 | 0.07 | |
| 24.08.2017 | Nordmarkskarusellen løp 4 17 | ÅM(MELLOM) | 49.46 | 1 | 2.10 | 9.59 | 0.26 | 11.34 | 0.36 | |
| 22.08.2017 | OBIK P21 ÅM | ÅL(LANG) | 40.44 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Mellom | 42.36 | 8 | 1.49 | 10.37 | 0.27 | 11.34 | 0.36 | |
| 26.07.2017 | Grinda | Mellom | 43.44 | 13 | 4.24 | 11.33 | 1.10 | 11.47 | 0.37 | |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 1.00.28 | 15 /45 | 8.06 | 12.47 | 1.43 | 11.47 | 0.37 | |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 1.13.16 | 16 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom | 42.03 | 19 | 1.49 | 11.19 | 0.29 | 11.48 | 0.34 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 50- | 1.21.47 | 17 /21 | 3.04 | 12.12 | 0.27 | 11.48 | 0.34 | |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 50- | 32.38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H50-54(LANG) | 1.01.06 | 9 | 3.36 | 11.31 | 0.41 | 11.50 | 0.35 | |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | H 50- | 49.44 | 16 /27 | 0.05 | 10.58 | 0.01 | 11.50 | 0.35 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H50 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50- | 28.44 | 34 /49 | 0.06 | 8.53 | 0.02 | 8.46 | 0.05 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 50- | 1.10.47 | 50 /61 | 5.09 | 13.31 | 0.59 | 11.58 | 0.36 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 50- | 23.11 | 39 /56 | 0.31 | 8.27 | 0.11 | 8.46 | 0.05 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50-AK | 38.38 | 2 /8 | 1.19 | 11.15 | 0.23 | 11.58 | 0.36 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 50.58 | 47 /54 | 1.32 | 12.26 | 0.22 | 11.58 | 0.36 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 55.01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 50- | 20.47 | 37 /57 | 0.58 | 8.47 | 0.25 | 8.51 | 0.06 | |
| 03.12.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Lang | 1.17.04 | 32 /44 | 5.34 | 12.55 | 0.56 | 11.40 | 0.36 | |
| 02.11.2016 | Veritas nattløp Bygdøy | Lang | 53.34 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 45.39 | 19 /71 | 2.46 | 11.32 | 0.42 | 11.32 | 0.34 | |
| 01.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 1.07.11 | 13 /44 | 1.40 | 12.18 | 0.18 | 11.32 | 0.34 | |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Mellom | 55.59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Mellom | 47.51 | 8 | 3.15 | 10.40 | 0.43 | 11.26 | 0.35 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45-K | 42.21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 53.24 | 16 /61 | 2.35 | 10.59 | 0.32 | 11.26 | 0.35 | |
| 08.06.2016 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 38.58 | 10 /18 | 2.44 | 11.44 | 0.49 | 11.26 | 0.35 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 45AK | 42.11 | 1 /5 | 0.18 | 10.41 | 0.05 | 11.26 | 0.35 | |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 55.36 | 37 /68 | 6.49 | 13.16 | 1.38 | 11.31 | 0.37 | |
| 23.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 7 | HB | 38.33 | 4 /16 | 2.48 | 11.11 | 0.49 | 11.31 | 0.37 | |
| 18.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 55.38 | 15 /69 | 2.28 | 10.55 | 0.29 | 11.31 | 0.37 | |
| 14.05.2016 | Pinseløpet, dag 1 | H 50- | 36.22 | 12 /18 | 0.04 | 11.27 | 0.01 | 11.31 | 0.37 | |
| 11.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 53.56 | 8 /36 | 1.22 | 10.42 | 0.16 | 11.31 | 0.37 | |
| 02.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 5 | HB | 43.41 | 5 /15 | 1.07 | 10.49 | 0.17 | 11.31 | 0.37 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 50- | 40.17 | 25 /35 | 0.18 | 11.53 | 0.05 | 11.37 | 0.36 | |
| 27.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 50.54 | 11 /54 | 1.02 | 11.10 | 0.14 | 11.37 | 0.36 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H50 | 27.29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2016 | OBIK P1 Open iT | H50-54(MELLOM-A) | 43.56 | 7 | 0.52 | 11.19 | 0.13 | 11.37 | 0.36 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H50- | 23.46 | 38 /46 | 0.32 | 9.00 | 0.12 | 9.01 | 0.06 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 17-AK | 37.20 | 7 /18 | 1.12 | 10.58 | 0.21 | 11.37 | 0.36 | |
| 13.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 40.14 | 9 | 0.40 | 10.33 | 0.10 | 11.37 | 0.36 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 50- | 28.21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 50- | 40.46 | 25 /41 | 1.15 | 8.51 | 0.16 | 9.01 | 0.06 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 50- | 29.12 | 36 /52 | 0.55 | 9.09 | 0.17 | 9.01 | 0.06 | |
| 08.12.2015 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2015 | Veritas Natt Huk | Kort | 31.24 | 2 | 3.46 | 11.17 | 1.21 | 11.38 | 0.47 | |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Mellom | 47.38 | 11 | 2.57 | 11.08 | 0.41 | 11.48 | 0.47 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 1.04.07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2015 | Ivar O-løpet | H40 | 52.52 | 16 /24 | 5.52 | 12.04 | 1.20 | 11.46 | 0.48 | |
| 16.06.2015 | Klubbmesterskap Sprint | H | 17.40 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2015 | Finnemarka Vårløp | H 40, 4.8 km | 58.18 | 4 /9 | 2.10 | 10.40 | 0.24 | 11.48 | 0.46 | |
| 27.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 43.52 | 9 /47 | 0.15 | 10.45 | 0.04 | 11.48 | 0.46 | |
| 18.05.2015 | ABIK R3 - Stovnerbakken | Mellom | 40.35 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 45- | 56.19 | 14 /21 | 6.13 | 11.48 | 1.18 | 11.48 | 0.46 | |
| 13.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 45.56 | 7 /46 | 3.38 | 10.29 | 0.50 | 11.48 | 0.46 | |
| 07.05.2015 | OBIK P3 Skraperudtjern | H45-49(MELLOM-A) | 1.06.17 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H40-J | 44.37 | 14 /21 | 0.10 | (15.30) | 0.03 | 9.10 | 0.06 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 40- | 28.04 | 26 | 0.43 | 8.08 | 0.12 | 8.55 | 0.06 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 45- | 1.16.43 | 64 /69 | 11.44 | 15.18 | 2.20 | 12.33 | 0.50 | |
| 23.04.2015 | OBIK P1 Huk | ÅL(LANG) | 40.44 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H40- | 21.00 | 32 /44 | 0.42 | 8.51 | 0.18 | 8.55 | 0.06 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 52.27 | 11 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 40.10 | 38 /55 | 0.15 | 11.25 | 0.04 | 12.33 | 0.50 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H40 | 23.45 | 41 /50 | 0.58 | 9.08 | 0.22 | 8.55 | 0.06 | |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | Direkte A | 49.40 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 30.23 | 43 /45 | 0.58 | 10.08 | 0.19 | 8.55 | 0.06 | |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | MELLOM | 36.06 | 7 | 1.33 | 10.47 | 0.28 | 12.02 | 0.45 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Mellom | 43.35 | 8 | 1.44 | 11.02 | 0.26 | 12.02 | 0.45 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45 AK | 1.04.37 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45 AK | 43.20 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H45-49(MELLOM-A) | 1.14.48 | 4 | 11.09 | 13.36 | 2.02 | 12.24 | 0.50 | |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H45-49(MELLOM-A) | 1.12.30 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H45AK | 36.05 | 3 /8 | 1.35 | 10.45 | 0.28 | 12.12 | 0.41 | |
| 12.05.2014 | ABIK R2 - Stovnerbakken | Mellom | 47.15 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H45-49(MELLOM-A) | 50.27 | 6 | 6.57 | 14.06 | 1.57 | 12.12 | 0.41 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 26.01 | 43 /49 | 0.15 | 9.34 | 0.06 | 9.17 | 0.06 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 45- | 54.57 | 56 /73 | 1.37 | 12.44 | 0.22 | 12.18 | 0.39 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H40- | 24.27 | 48 /52 | 1.33 | 9.50 | 0.37 | 9.17 | 0.06 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 40- | 53.35 | 26 /31 | 1.47 | 9.27 | 0.19 | 9.17 | 0.06 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 25.55 | 49 /62 | 0.14 | 9.10 | 0.05 | 9.17 | 0.06 | |
| 08.08.2013 | OBIK P16 Badedammen | H45-49(MELLOM-A) | 1.00.28 | 6 | 3.16 | 12.18 | 0.40 | 11.55 | 0.43 | |
| 20.06.2013 | OBIK P15 Sandbakken | H45-49(MELLOM-A) | 1.10.05 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H45 | 1.11.10 | 11 | 3.21 | 11.53 | 0.34 | 11.55 | 0.42 | |
| 05.06.2013 | Follo-karusellen #2 | H 40- | 51.13 | 4 /6 | 8.35 | 13.00 | 2.11 | 11.55 | 0.42 | |
| 04.06.2013 | Poengløp nr 10 OBIK | H45-49(MELLOM-A) | 54.01 | 6 | 2.06 | 11.47 | 0.27 | 11.55 | 0.42 | |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H45-49(MELLOM-A) | 1.03.02 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 40- | 20.46 | 27 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 17-AK | 47.57 | 20 /38 | 1.56 | 12.19 | 0.30 | 11.49 | 0.36 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 43.18 | 19 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H45-49(MELLOM-A) | 25.38 | 1 | 0.08 | 10.12 | 0.03 | 11.49 | 0.36 | |
| 10.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 1 | Mellom | 31.53 | 12 /43 | 0.40 | 11.29 | 0.14 | 11.49 | 0.36 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H40 | 1.07.11 | 51 /57 | 6.37 | 13.46 | 1.21 | 12.03 | 0.46 | |
| 21.06.2012 | OBIK P13 Mariholtet Parkering | ÅK(KORT-A) | 48.39 | 3 | 1.49 | 10.28 | 0.23 | 11.41 | 0.41 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H45 | 1.11.06 | 18 /29 | 1.52 | 11.27 | 0.18 | 11.41 | 0.41 | |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 45- | 1.00.58 | 15 /22 | 3.25 | 12.12 | 0.41 | 11.41 | 0.41 | |
| 16.05.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 6 | Mellom | 41.26 | 6 /39 | 3.08 | 10.58 | 0.50 | 11.58 | 0.55 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 18.23 | 37 /43 | 0.22 | 9.06 | 0.11 | 9.03 | 0.07 | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H Bedrift | 26.34 | 14 /17 | 0.40 | 9.39 | 0.15 | 9.03 | 0.07 | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H Bedrift | 25.50 | 10 /16 | 0.17 | 8.34 | 0.06 | 9.03 | 0.07 | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H17- A kort | 1.03.18 | 23 /29 | 3.43 | 13.12 | 0.46 | 13.12 | 0.58 | |
| 07.05.2011 | Kvist-Kvaset | Løype: 11 | 1.07.25 | 12 | 5.26 | 14.08 | 1.08 | 13.39 | 0.52 | – |
| 14.04.2011 | OBIK P2 Bygdøy | H45-49(MELLOM-A) | 28.13 | 3 | 0.37 | 11.28 | 0.15 | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom 4.0 km | 37.08 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | ÅK(KORT-A) | 56.13 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2010 | Kvist-Kvaset | Løype: L2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2010 | OBIK P3 Østmarksetra | ÅK(KORT-A) | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | H35-44(LANG-A) | 34.36 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H35-44(LANG-A) | 41.25 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | Å(MELLOM-A) | 45.02 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2009 | Nordmarkskarusellen L1 | Å(MELLOM-A) | 1.05.42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | OBIK P3 Bygdø | H35-44(LANG-A) | 54.22 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | H35-44(LANG-A) | 34.40 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2008 | Nattløp Veritas 2008-11-12 | Mellom - 4.1km | 48.22 | DSQ | – | – | – | – | – | – |