Løperprofil
Ivar Refsland
Tyrving
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
227 løp
Sprintrankingen
10 løp
Skogsrankingen
nr. 2527 av 3532
Nr. 2527 av 3532 blant menn i Norge · nr. 190 av 320 i klassen H65–69 · nr. 24 av 57 i 1957-kullet
- Forventet kmtid
- 13:55
- Løpskapasitet
- 12:35
- O-evne
- 1:20
- Jevnhet ±
- 5,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 52
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 80 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 227 (sist 09.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,108 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1071 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0527 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0118 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,32 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 52,5 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2283 |
| bomVekt | 380,53 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3781 |
| bomStorSigma | 0,7533 |
| antallBom | 670 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0463 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0485 |
| havariVekt | 16,28 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0053 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5773 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0083 |
| fartSesongSin | 0,005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3346,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3703 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:21
- Løpskapasitet
- 9:09
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:19
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 57 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 11 (sist 07.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,13 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1197 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0645 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0335 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,2 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,62 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1122 |
| bomVekt | 55,95 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,05 |
| bomStorSigma | 0,67 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0565 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0719 |
| havariVekt | 1,94 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9385 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0015 |
| fartSesongSin | −0,0029 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3423,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3494,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 41 | 26.08.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 14, bom 4:02 | 114 | nr. 2054 |
| Bom over fem minutter | 102 | 08.11.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 23, bom 5:47 | 398 | nr. 2709 |
| Bom over ti minutter | 222 | 07.05.2025 OSI/Geoform rankingløp 3, bom 16:11 | 1 105 | nr. 3598 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 58:46 | 29 /58 | 2:18 | 12:54 | 0:30 | 13:55 | 1:20 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:27:49 | 27 /34 | 6:49 | 13:12 | 1:01 | 13:55 | 1:20 | |
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1:14:55 | 32 /52 | 9:25 | 14:08 | 1:47 | 14:02 | 1:24 | |
| 12.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest | Mellom | 57:22 | 35 /68 | 3:12 | 13:14 | 0:44 | 14:02 | 1:24 | |
| 10.07.2026 | Skjærgårdscup 3 | elite | 48:38 | 10 | 1:00 | 12:57 | 0:16 | 14:07 | 1:25 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 24:29 | 52 /69 | 1:04 | 9:58 | 0:26 | 9:26 | 0:12 | |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 1:23:44 | 30 /35 | 9:19 | 14:07 | 1:34 | 14:04 | 1:27 | |
| 10.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:39:44 | 27 /34 | 5:00 | 13:20 | 0:40 | 14:03 | 1:26 | |
| 17.07.2025 | scup 3 | Elite | 43:14 | 13 | 1:24 | 12:49 | 0:25 | 14:03 | 1:28 | |
| 15.07.2025 | scup 1 | Elite | 43:24 | 8 | 2:09 | 12:30 | 0:37 | 14:03 | 1:28 | |
| 25.06.2025 | VBIL Sommerløp Burudvann | Lang | 1:40:27 | 22 | 13:04 | 15:13 | 1:59 | 14:08 | 1:32 | |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Lang | 1:46:22 | 22 /23 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:21:18 | 37 /42 | 4:01 | 13:08 | 0:39 | 14:01 | 1:30 | |
| 14.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:31:35 | 35 /40 | 7:20 | 13:49 | 1:06 | 14:01 | 1:30 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 60- | 1:10:15 | 27 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Lang | 1:42:32 | 36 /42 | 24:01 | 15:20 | 3:35 | 14:01 | 1:30 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H60 | 25:51 | 18 /33 | 1:20 | 8:22 | 0:26 | 8:45 | 0:13 | |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Lang | 1:32:24 | 42 /47 | 15:22 | 14:45 | 2:27 | 13:58 | 1:28 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 25:04 | 29 /54 | 0:44 | 8:51 | 0:16 | 9:07 | 0:14 | |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 1:20:52 | 24 /27 | 4:27 | 13:08 | 0:43 | 13:56 | 1:25 | |
| 07.12.2024 | OSI/Geoform rankingløp 25 | Lang | 1:06:33 | 20 /28 | 2:22 | 11:46 | 0:25 | 13:56 | 1:25 | |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 1:05:58 | 44 /58 | 4:48 | 14:07 | 1:02 | 14:04 | 1:26 | |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:27:25 | 41 /50 | 6:33 | 13:34 | 1:01 | 14:04 | 1:26 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H65 | 1:41:33 | 33 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:31:36 | 20 /26 | 7:05 | 13:30 | 1:03 | 14:01 | 1:26 | |
| 11.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1:20:29 | 35 /49 | 8:15 | 13:40 | 1:24 | 14:01 | 1:26 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:22:04 | 26 /37 | 6:45 | 12:35 | 1:02 | 14:04 | 1:25 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:02:01 | 26 /43 | 4:10 | 13:27 | 0:54 | 14:04 | 1:25 | |
| 29.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:34:26 | 38 /43 | 5:38 | 14:13 | 0:51 | 14:12 | 1:26 | |
| 15.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 1:26:29 | 34 /36 | 4:02 | 16:59 | 0:48 | 14:12 | 1:26 | |
| 11.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 1:16:49 | 40 /49 | 8:24 | 14:48 | 1:42 | 14:01 | 1:27 | |
| 04.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 1:02:08 | 22 /34 | 1:17 | 12:58 | 0:16 | 14:01 | 1:27 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H65 | 1:54:17 | 27 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:30:36 | 28 /31 | 12:31 | 14:26 | 2:00 | 13:57 | 1:27 | |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:07:34 | 24 /28 | 4:16 | 13:33 | 0:51 | 13:57 | 1:27 | |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1:16:05 | 25 /31 | 4:38 | 13:30 | 0:49 | 13:57 | 1:27 | |
| 18.08.2023 | WMOC 2023 Long Final | M65-B | 59:44 | 17 /75 | 0:58 | 11:42 | 0:11 | 13:53 | 1:27 | |
| 16.08.2023 | WMOC 2023 Middle Final | M65-B | 40:24 | 40 /79 | 5:44 | 13:37 | 1:56 | 13:53 | 1:27 | |
| 15.08.2023 | WMOC 2023 Forest Qualificatio | M65-4 | 1:14:31 | 33 /62 | 11:54 | 14:20 | 2:17 | 13:53 | 1:27 | |
| 13.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Final | M65-B | 14:21 | 24 /80 | 0:05 | 8:16 | 0:03 | 8:48 | 0:16 | |
| 12.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Qualification | M65-2 | 15:58 | 32 /59 | 0:31 | 8:42 | 0:17 | 8:48 | 0:16 | |
| 05.07.2023 | Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann | LANG | 1:26:01 | 38 | 5:51 | 14:20 | 0:58 | 14:08 | 1:26 | |
| 14.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 1:06:07 | 23 /28 | 6:11 | 15:17 | 1:26 | 14:04 | 1:25 | |
| 07.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:05:12 | 25 /45 | 4:33 | 13:43 | 0:57 | 14:04 | 1:25 | |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:20:06 | 38 /44 | 6:30 | 14:04 | 1:08 | 13:59 | 1:26 | |
| 24.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 1:18:52 | 41 /55 | 20:10 | 16:51 | 4:19 | 13:59 | 1:26 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 1:05:03 | 52 /59 | 7:37 | 15:12 | 1:47 | 13:59 | 1:26 | |
| 03.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 1:02:05 | 22 /44 | 2:15 | 13:33 | 0:31 | 13:59 | 1:26 | |
| 12.11.2022 | OSI/Geoform rankingløp 21 | Lang | 1:27:44 | 38 /43 | 9:25 | 13:45 | 1:28 | 13:36 | 1:21 | |
| 29.10.2022 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Lang | 1:18:06 | 20 /21 | 6:58 | 13:44 | 1:14 | 13:37 | 1:21 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H65 | 1:41:25 | 16 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:38:03 | 21 /24 | 5:03 | 13:47 | 0:43 | 13:34 | 1:21 | |
| 14.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 14 | Mellom | 1:00:59 | 29 /48 | 4:16 | 13:32 | 0:57 | 13:34 | 1:21 | |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Mellom | 1:12:05 | 32 /38 | 15:50 | 16:21 | 3:36 | 13:34 | 1:21 | |
| 01.09.2022 | P15 OABIK Sæteren Gård i Bærumsmarka | H60-64(MELLOM) | 55:15 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 12 | Mellom | 53:40 | 45 /73 | 7:28 | 13:35 | 1:53 | 13:13 | 1:16 | |
| 30.08.2022 | P14 OABIK Mobekken i Maridalen | H60-64(MELLOM) | 58:45 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2022 | OABIK P13 ÅM | H65-69(KORT) | 55:55 | 5 | 1:54 | 13:13 | 0:27 | 13:13 | 1:16 | |
| 24.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 11 | Mellom | 1:13:27 | 26 /46 | 7:24 | 9:49 | 0:59 | 9:09 | 0:19 | |
| 18.08.2022 | P11 OABIK Sognsvann N | H60-64(MELLOM) | 47:27 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 10 – Sognsvann vest | Mellom | 56:44 | 31 /67 | 1:51 | 11:59 | 0:23 | 13:13 | 1:16 | |
| 23.07.2022 | Skjærgårdscup 3 | Elite | 47:10 | 18 | 0:12 | 12:39 | 0:03 | 13:10 | 1:18 | |
| 06.07.2022 | VBIL Sommerløp 1 Vettakollen | Mellom | 1:03:05 | 16 | 2:51 | 12:20 | 0:33 | 13:10 | 1:18 | |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Mellom | 1:04:10 | 32 /53 | 6:11 | 13:58 | 1:21 | 13:04 | 1:20 | |
| 15.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 6 | Mellom | 1:08:21 | 26 /35 | 4:26 | 13:45 | 0:54 | 13:04 | 1:20 | |
| 09.06.2022 | P7 OABIK Årnes utfartsparkering | H60-64(MELLOM) | 59:44 | 5 | 1:04 | 13:52 | 0:15 | 13:04 | 1:20 | |
| 27.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 20 | Mellom | 1:05:32 | 24 /64 | 9:30 | 12:31 | 1:49 | 12:29 | 1:22 | |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Mellom | 57:09 | 34 /67 | 3:58 | 12:31 | 0:52 | 12:29 | 1:22 | |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | M | 1:00:14 | 19 /60 | 2:34 | 11:10 | 0:29 | 12:29 | 1:22 | |
| 06.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 - Sognsvann | M | 56:10 | 18 /54 | 3:34 | 11:35 | 0:44 | 12:29 | 1:22 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Lang | 1:09:59 | 36 /47 | 5:07 | 11:31 | 0:51 | 12:24 | 1:23 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:16:49 | 47 /53 | 12:00 | 12:44 | 1:59 | 12:24 | 1:23 | |
| 08.09.2020 | OBIK P23 Linderudkollen | H60-64(MELLOM) | 58:02 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2020 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H60-64(MELLOM) | 46:55 | 5 | 3:36 | 11:26 | 0:53 | 12:21 | 1:21 | |
| 20.08.2020 | OBIK P18 Sognsvann N | H60-64(MELLOM) | 56:51 | 5 | 13:05 | 14:37 | 3:22 | 12:21 | 1:21 | |
| 28.07.2020 | Skjærgårdscup 2 | Elite | 52:44 | 15 | 6:12 | 13:43 | 1:37 | 12:17 | 1:18 | |
| 27.07.2020 | Skjærgårdscup 1 | Elite | 45:23 | 17 | 9:50 | 14:34 | 3:09 | 12:17 | 1:18 | |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 1:17:39 | 26 | 6:02 | 12:00 | 0:56 | 12:17 | 1:18 | |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 1:14:12 | 54 /89 | 9:34 | 12:38 | 1:38 | 12:05 | 1:17 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Lang | 1:29:16 | 53 /79 | 7:22 | 13:09 | 1:05 | 12:05 | 1:17 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | LANG | 1:21:52 | 63 /75 | 13:37 | 14:09 | 2:21 | 12:05 | 1:17 | |
| 21.12.2019 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 1:04:55 | 38 /50 | 7:00 | 11:03 | 1:11 | 11:45 | 1:14 | |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:39:45 | 23 /35 | 15:45 | 12:31 | 1:59 | 11:46 | 1:13 | |
| 02.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 1:18:09 | 25 /40 | 7:22 | 11:29 | 1:05 | 11:46 | 1:13 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H60 | 2:00:20 | 32 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:07:20 | 27 /48 | 2:20 | 10:54 | 0:23 | 11:45 | 1:11 | |
| 03.09.2019 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H60-64(MELLOM) | 57:50 | 8 | 12:22 | 12:53 | 2:45 | 11:45 | 1:12 | |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Lang | 1:19:19 | 32 /36 | 11:47 | 12:11 | 1:49 | 11:44 | 1:10 | |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:15:34 | 33 /44 | 3:27 | 11:12 | 0:31 | 11:44 | 1:10 | |
| 31.07.2019 | Skjærgårdscup 3 | Elite | 39:23 | 7 | 2:33 | 10:31 | 0:41 | 11:41 | 1:09 | |
| 30.07.2019 | Skjærgårdscup 2 | Elite | 45:03 | 6 | 1:44 | 10:28 | 0:24 | 11:41 | 1:09 | |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Lang | 1:06:09 | 20 | 2:41 | 10:44 | 0:26 | 11:41 | 1:09 | |
| 03.07.2019 | Veritas sommerløp Årnes | Lang | 1:14:29 | 30 | 7:11 | 12:07 | 1:10 | 11:41 | 1:09 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Lang | 1:12:51 | 30 | 8:22 | 12:02 | 1:23 | 11:44 | 1:10 | |
| 19.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:13:06 | 27 /38 | 3:55 | 11:33 | 0:37 | 11:44 | 1:10 | |
| 13.06.2019 | OBIK P11 Årnes | H60-64(MELLOM) | 50:41 | 3 | 0:45 | 10:49 | 0:10 | 11:44 | 1:10 | |
| 12.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 - Comfortløpet | Lang | 1:15:28 | 27 /42 | 11:02 | 11:51 | 1:44 | 11:44 | 1:10 | |
| 04.06.2019 | OBIK P8 Furuholmen | H60-64(MELLOM) | 54:35 | 8 | 11:56 | 13:00 | 2:51 | 11:44 | 1:10 | |
| 28.05.2019 | AB-karusell nr. 2 og PO nr.7 i OBIK | H 60-64 | 55:54 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 1:04:49 | 34 /52 | 3:57 | 10:53 | 0:40 | 11:47 | 1:08 | |
| 08.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 57:50 | 36 /36 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2018 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 1:19:49 | 15 /20 | 5:00 | 10:52 | 0:41 | 11:39 | 1:08 | |
| 17.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 1:12:21 | 16 /36 | 3:32 | 10:39 | 0:31 | 11:40 | 1:09 | |
| 03.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1:18:56 | 25 /44 | 6:30 | 11:17 | 0:56 | 11:40 | 1:09 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H60 | 1:50:06 | 21 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1:07:12 | 26 /50 | 1:07 | 10:23 | 0:10 | 11:40 | 1:09 | |
| 12.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:16:39 | 21 /37 | 3:24 | 10:32 | 0:28 | 11:40 | 1:09 | |
| 06.09.2018 | Nordmarkskarusellen løp 6 18 | H60-64(MELLOM) | 42:37 | 6 | 7:00 | 11:26 | 1:53 | 11:40 | 1:09 | |
| 05.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1:10:33 | 17 /29 | 4:56 | 11:38 | 0:49 | 11:40 | 1:09 | |
| 04.09.2018 | OBIK P24 | H60-64(MELLOM) | 36:10 | 5 | 3:01 | 10:32 | 0:53 | 11:40 | 1:09 | |
| 15.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:01:14 | 30 /76 | 5:11 | 12:06 | 1:01 | 11:45 | 1:10 | |
| 09.08.2018 | OBIK P17 Grefsenkollen | H60-64(MELLOM) | 1:09:18 | 4 | 7:28 | 12:03 | 1:18 | 11:45 | 1:10 | |
| 01.08.2018 | Skjærgårdscupen 3 | Elite | 46:36 | 9 | 4:22 | 11:34 | 1:05 | 11:45 | 1:10 | |
| 11.07.2018 | Veritas sommer o-løp | Lang | 1:08:13 | 20 | 5:49 | 11:11 | 0:57 | 11:42 | 1:10 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 1:12:00 | 33 | 8:45 | 12:40 | 1:32 | 11:42 | 1:10 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 40:49 | 29 /48 | 3:00 | 12:16 | 0:54 | 11:42 | 1:10 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 1:03:54 | 31 /54 | 5:00 | 11:07 | 0:52 | 11:42 | 1:10 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 60- | 16:47 | 31 /42 | 3:28 | 9:46 | 2:01 | 8:28 | 0:30 | |
| 12.06.2018 | OBIK P12 Fossum | H60-64(MELLOM) | 55:04 | 10 | 5:22 | 12:02 | 1:10 | 11:42 | 1:10 | |
| 06.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:21:23 | 26 /36 | 6:06 | 11:25 | 0:51 | 11:42 | 1:10 | |
| 31.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 2 18 | H60-64(MELLOM) | 50:41 | 6 | 3:43 | 11:16 | 0:50 | 11:38 | 1:11 | |
| 30.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 53:53 | 27 /69 | 2:48 | 12:09 | 0:38 | 11:38 | 1:11 | |
| 29.05.2018 | AB karusell nr. 2 / P8 OBIK | H60-64 | 56:10 | 5 | 2:18 | 11:10 | 0:27 | 11:38 | 1:11 | |
| 24.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 1 18 | H60-64(MELLOM) | 2:00:00 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:02:53 | 25 /41 | 2:41 | 10:19 | 0:26 | 11:38 | 1:11 | |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 44:02 | 17 /62 | 3:33 | 11:09 | 0:54 | 11:38 | 1:11 | |
| 25.04.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 51:47 | 13 /22 | 2:50 | 10:38 | 0:35 | 11:42 | 1:15 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 60- | 24:44 | 13 /22 | 3:55 | 9:15 | 1:28 | 8:27 | 0:28 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H60 | 26:18 | 24 /31 | 6:05 | 10:41 | 2:28 | 8:27 | 0:28 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.12.2017 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 58:01 | 18 /32 | 2:26 | 10:24 | 0:26 | 11:39 | 1:16 | |
| 02.12.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Lang | 1:10:52 | 11 /29 | 4:58 | 10:21 | 0:44 | 11:39 | 1:16 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H60 | 1:52:38 | 10 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 1:03:06 | 20 /38 | 3:11 | 10:22 | 0:31 | 11:46 | 1:17 | |
| 13.09.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:21:51 | 22 /23 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Lang | 1:06:12 | 29 /39 | 3:45 | 10:59 | 0:37 | 11:44 | 1:18 | |
| 16.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 2:05:38 | 36 /53 | 19:43 | 13:13 | 2:05 | 11:44 | 1:18 | |
| 10.08.2017 | ABIK R9/OBIK P18 - Isdammen | H50-54(LANG) | 59:53 | 7 | 2:33 | 11:25 | 0:29 | 11:44 | 1:18 | |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 1:00:38 | 24 | 2:57 | 11:13 | 0:33 | 11:40 | 1:15 | |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | H50-54(LANG) | 1:04:54 | 14 | 5:53 | 12:32 | 1:08 | 11:42 | 1:17 | |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H50-54(LANG) | 59:54 | 8 | 4:00 | 11:18 | 0:45 | 11:40 | 1:16 | |
| 24.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 58:34 | 18 /29 | 0:46 | 10:35 | 0:08 | 11:40 | 1:16 | |
| 23.05.2017 | AB-karusell nr. 2 og p-løp nr 9 i OBIK | H 50-54 (Lang) | 1:18:59 | 5 | 15:46 | 13:57 | 2:47 | 11:40 | 1:16 | |
| 18.05.2017 | Nordmarkskarusellen løp 1 17 | H50-54(LANG) | 1:01:59 | 8 | 6:24 | 11:33 | 1:12 | 11:40 | 1:16 | |
| 09.05.2017 | AB-karusell 1 og P-løp 5 | H 50-54 (Lang) | 50:27 | 4 | 1:38 | 10:35 | 0:21 | 11:40 | 1:16 | |
| 04.05.2017 | OBIK P4 Sognsvann | H50-54(LANG) | 56:42 | 9 | 2:20 | 11:11 | 0:28 | 11:40 | 1:16 | |
| 03.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 1:25:09 | 19 /25 | 18:03 | 12:24 | 2:38 | 11:40 | 1:16 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 60- | 20:29 | 2 /13 | 0:06 | 7:26 | 0:02 | 7:55 | 0:16 | – |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 60- | 21:57 | 13 /21 | 3:13 | 8:40 | 1:16 | – | – | – |
| 18.03.2017 | Koll 2-4-6 #3 | Å6 | 58:47 | 15 /37 | 3:32 | 10:14 | 0:37 | 11:34 | 1:15 | |
| 26.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 30 | Lang | 1:33:19 | 33 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 29 | Lang | 36:19 | 26 /81 | 3:00 | 10:15 | 0:51 | 11:34 | 1:15 | |
| 29.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 1:11:03 | 26 /38 | 5:26 | 11:24 | 0:52 | 11:36 | 1:16 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H55 | 1:36:43 | 29 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1:09:02 | 20 /42 | 4:50 | 10:34 | 0:44 | 11:36 | 1:16 | |
| 24.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:13:25 | 34 /41 | 15:19 | 13:03 | 2:43 | 11:38 | 1:16 | |
| 15.09.2016 | OBIK P27,, Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 50:09 | 8 | 4:59 | 11:31 | 1:09 | 11:38 | 1:16 | |
| 14.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 1:15:24 | 22 /32 | 5:04 | 11:49 | 0:48 | 11:38 | 1:16 | |
| 07.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Lang | 1:10:31 | 14 /33 | 3:24 | 10:13 | 0:30 | 11:38 | 1:16 | |
| 06.09.2016 | P24 OBIK / AB løp 5 | H50-54(MELLOM-A) | 32:11 | 3 | 2:24 | 9:43 | 0:43 | 11:38 | 1:16 | |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H50-54(MELLOM-A) | 54:30 | 7 | 2:45 | 10:04 | 0:30 | 11:38 | 1:16 | |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | H50-54(MELLOM-A) | 59:03 | 11 | 5:53 | 11:23 | 1:08 | 11:39 | 1:16 | |
| 23.08.2016 | OBIK P20 ÅM Årnes | H55-59(KORT-A) | 45:22 | 7 | 3:28 | 11:33 | 0:53 | 11:39 | 1:16 | |
| 18.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 4 16 | H50-54(MELLOM-A) | 1:06:19 | 9 | 7:07 | 11:22 | 1:13 | 11:39 | 1:16 | |
| 16.08.2016 | ABIK R8/OBIK P18 | H50-54(MELLOM-A) | 1:08:24 | 12 | 7:04 | 11:44 | 1:13 | 11:39 | 1:16 | |
| 03.08.2016 | Skjærgårdscup 3 | Herrer åpen | 41:20 | 10 | 1:22 | 11:22 | 0:23 | 11:39 | 1:16 | |
| 02.08.2016 | Skjærgårdscup 2 | Herrer åpen | 41:36 | 6 | 3:33 | 11:06 | 0:57 | 11:39 | 1:16 | |
| 20.07.2016 | Veritas Sommer O-løp | Lang | 1:06:47 | 29 | 1:32 | 10:51 | 0:15 | 11:38 | 1:18 | |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Lang | 1:03:05 | 19 | 3:24 | 10:07 | 0:33 | 11:38 | 1:18 | |
| 23.06.2016 | OBIK P15 Open iT | H50-54(MELLOM-A) | 57:43 | 7 | 1:58 | 10:30 | 0:21 | 11:43 | 1:21 | |
| 02.06.2016 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H50-54(MELLOM-A) | 5:57 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:14:22 | 32 /46 | 5:15 | 11:31 | 0:49 | 11:43 | 1:21 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H50-54 | 1:07:47 | 11 /15 | 8:43 | 12:51 | 1:39 | 11:44 | 1:22 | |
| 24.05.2016 | AB-2 / OBIK P6 Haslum | H50-54(MELLOM-A) | 58:50 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H50-54(MELLOM-A) | 1:05:47 | 9 | 9:08 | 12:05 | 1:41 | 11:44 | 1:22 | |
| 18.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:39:36 | 34 /35 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2016 | OBIK P4 Isdammen | H50-54(MELLOM-A) | 58:00 | 4 | 2:31 | 11:32 | 0:30 | 11:44 | 1:22 | |
| 11.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:23:16 | 16 /28 | 5:44 | 10:59 | 0:45 | 11:44 | 1:22 | |
| 10.05.2016 | AB-1/OBIK P3, Tyrving | H35-44(LANG-A) | 1:20:20 | 5 | 22:59 | 14:10 | 4:03 | 11:44 | 1:22 | |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 1:00:55 | 20 /45 | 1:57 | 10:21 | 0:20 | 11:44 | 1:22 | |
| 21.04.2016 | OBIK P1 Open iT | H50-54(MELLOM-A) | 39:20 | 4 | 1:42 | 10:08 | 0:26 | 11:40 | 1:18 | |
| 13.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 56:10 | 30 | 3:06 | 11:25 | 0:38 | 11:40 | 1:18 | |
| 19.12.2015 | Gløggløpet | Lang | 59:09 | 36 /51 | 4:29 | 11:11 | 0:51 | 11:39 | 1:23 | |
| 05.12.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Lang | 54:50 | 21 /41 | 4:42 | 10:46 | 0:55 | 11:39 | 1:23 | |
| 28.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 30 | Lang | 43:17 | 23 /39 | 2:56 | 10:26 | 0:42 | 11:40 | 1:24 | |
| 31.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 1:07:19 | 20 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Lang | 56:30 | 33 /33 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H55 | 1:51:56 | 42 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 58:28 | 17 /47 | 1:51 | 9:44 | 0:18 | 11:43 | 1:24 | |
| 17.09.2015 | OBIK P27 Isdammen | H50-54(MELLOM-A) | 1:02:59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2015 | ABIK R10/OBIK P26 - Tæruddalen | H50-54(MELLOM-A) | 1:02:57 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Lang | 1:00:51 | 20 /34 | 5:29 | 11:19 | 1:01 | 11:48 | 1:27 | |
| 08.09.2015 | OBIK P24 Dikemark | H50-54(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | H50-54(MELLOM-A) | 55:36 | 15 | 4:59 | 11:33 | 1:02 | 11:48 | 1:27 | |
| 01.09.2015 | AB-karusell - Tyrving | H50-54(MELLOM | 57:01 | 3 | 6:22 | 11:18 | 1:16 | 11:48 | 1:27 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | H50-54(MELLOM-A) | 56:08 | 8 | 4:32 | 10:39 | 0:52 | 11:45 | 1:27 | |
| 25.08.2015 | OBIK KM P20 Nittedal | H55-59(KORT-A) | 55:40 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 4 15 | H50-54(MELLOM-A) | 56:11 | 8 | 2:21 | 10:18 | 0:26 | 11:45 | 1:27 | |
| 18.08.2015 | OBIK 18 Fossum IF | H50-54(MELLOM-A) | 53:52 | 8 | 4:28 | 10:53 | 0:54 | 11:45 | 1:27 | |
| 13.08.2015 | OBIK P17 Sognsvann | H50-54(MELLOM-A) | 46:55 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2015 | Skjærgårdscup 2 | Elite | 46:04 | 14 | 4:48 | 13:07 | 1:22 | 11:55 | 1:28 | |
| 13.07.2015 | Skjærgårdscup 1 | Elite | 34:44 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:09:42 | 18 /48 | 3:33 | 10:18 | 0:31 | 11:43 | 1:28 | |
| 11.06.2015 | OBIK P12 Badedammen | H50-54(MELLOM-A) | 1:07:09 | 4 | 5:10 | 11:38 | 0:54 | 11:43 | 1:28 | |
| 09.06.2015 | AB-Karusell nr. 3 og OBIKs poengløp nr.11 | H 50-54 (Lang) | 1:18:59 | 5 | 15:46 | 13:30 | 2:42 | 11:43 | 1:28 | |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H50-54(MELLOM-A) | 1:06:22 | 10 /16 | 4:28 | 11:04 | 0:45 | 11:43 | 1:28 | |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | H50-54(MELLOM-A) | 1:05:39 | 13 | 5:16 | 11:29 | 0:55 | 11:41 | 1:29 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H55 | 1:49:55 | 35 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2014 | Fossum Challenge 2014 | H_10 | 1:31:19 | 29 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2014 | OBIK 22, Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 1:05:25 | 6 | 18:35 | 13:42 | 3:54 | 11:35 | 1:30 | |
| 10.09.2014 | OSI/Geoform Rankingløp 19 | Lang A | 1:15:58 | 22 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H50-54(MELLOM-A) | 48:16 | 5 | 5:23 | 11:45 | 1:19 | 11:35 | 1:30 | |
| 04.09.2014 | Nordmarkskarusellen løp 6 14 | H50-54(MELLOM-A) | 51:31 | 4 | 1:18 | 9:59 | 0:15 | 11:35 | 1:30 | |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H50-54(MELLOM-A) | 50:14 | 11 | 0:01 | 10:48 | 0:00 | 11:32 | 1:27 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H50-54(MELLOM-A) | 58:17 | 8 | 5:00 | 10:38 | 0:55 | 11:32 | 1:27 | |
| 19.08.2014 | P18 OBIK og AB4 Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 53:45 | 6 | 1:45 | 10:21 | 0:20 | 11:32 | 1:27 | |
| 07.08.2014 | P15 OBIK Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 1:10:08 | 8 | 13:08 | 12:25 | 2:19 | 11:32 | 1:27 | |
| 09.07.2014 | VBIL Sommerløp 2 Østernvannsvingen | Lang | 1:05:24 | 41 | 11:27 | 12:00 | 2:06 | 11:34 | 1:30 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Lang | 59:19 | 33 | 3:10 | 10:26 | 0:33 | 11:34 | 1:30 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H50-54(MELLOM-A) | 58:10 | 6 | 5:19 | 11:20 | 1:02 | 11:38 | 1:31 | |
| 19.06.2014 | OBIK P13 Sandbakken | H50-54(MELLOM-A) | 1:46:39 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2014 | Nordmarkskarusellen løp 3 14 | H50-54(MELLOM-A) | 59:00 | 6 | 7:34 | 11:03 | 1:25 | 11:38 | 1:31 | |
| 05.06.2014 | NK løp nr 2 14 | H50-54(MELLOM-A) | 1:12:16 | 10 | 9:00 | 12:03 | 1:30 | 11:38 | 1:31 | |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H50-54(MELLOM-A) | 1:08:39 | 7 | 13:51 | 12:44 | 2:34 | 11:38 | 1:31 | |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 34:45 | 4 | 2:22 | 10:28 | 0:43 | 11:29 | 1:27 | |
| 24.04.2014 | OBIK P1 Fornebu | H50-54(MELLOM-A) | 29:32 | 2 | 0:00 | 9:44 | 0:00 | 11:35 | 1:30 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H55 | 1:32:56 | 20 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Lang | 1:05:35 | 19 /31 | 8:42 | 11:56 | 1:35 | 11:34 | 1:31 | |
| 28.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Lang | 1:05:41 | 17 /35 | 5:03 | 10:19 | 0:48 | 11:31 | 1:31 | |
| 17.09.2013 | OBIK P27 | H50-54(MELLOM-A) | 1:07:51 | 6 | 9:30 | 11:53 | 1:40 | 11:31 | 1:31 | |
| 12.09.2013 | Nordmarkskarusellen ekstra | H50-54(MELLOM-A) | 33:52 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2013 | OBIK P25 Burud | H50-54(MELLOM-A) | 1:04:25 | 6 | 6:32 | 11:01 | 1:07 | 11:31 | 1:31 | |
| 05.09.2013 | Nordmarkskarusellen 6 13 | H55-59(KORT-A) | 33:01 | 4 | 3:48 | 10:19 | 1:11 | 11:31 | 1:31 | |
| 03.09.2013 | ABIK R10/OBIK P23 - Enden | H50-54(MELLOM-A) | 52:26 | 5 | 4:06 | 10:54 | 0:51 | 11:31 | 1:31 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:01:15 | 5 | 4:47 | 10:40 | 0:50 | 11:37 | 1:34 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:08:32 | 9 | 12:01 | 12:00 | 2:06 | 11:37 | 1:34 | |
| 19.06.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 11 | Lang | 1:02:02 | 16 /41 | 2:54 | 10:05 | 0:28 | 11:41 | 1:34 | |
| 11.06.2013 | AB-Karusell nr. 3 og OBIKs poengløp nr. 12 | H50-54 | 1:07:13 | 6 | 9:49 | 11:59 | 1:45 | 11:41 | 1:34 | |
| 06.06.2013 | Nordmarkskarusellen løp 3 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:02:44 | 5 | 4:37 | 10:16 | 0:45 | 11:41 | 1:34 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H50-54(MELLOM-A) | 55:27 | 13 | 7:48 | 10:57 | 1:32 | 11:48 | 1:37 | |
| 28.05.2013 | P8 OBIK / AB løp 2 | H50-54(MELLOM-A) | 1:03:52 | 7 | 5:41 | 11:22 | 1:01 | 11:48 | 1:37 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H50-54(MELLOM-A) | 55:30 | 12 | 10:07 | 11:47 | 2:09 | 11:48 | 1:37 | |
| 21.05.2013 | OBIK P6 Grønliåsen | H50-54(MELLOM-A) | 57:06 | 10 | 6:10 | 11:35 | 1:15 | 11:48 | 1:37 | |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H50-54(MELLOM-A) | 1:06:07 | 6 | 8:54 | 11:36 | 1:34 | 11:48 | 1:37 | |
| 25.04.2013 | OBIK P2 Husebyskogen | H50-54(MELLOM-A) | 28:54 | 10 | 4:14 | 11:42 | 1:43 | 11:54 | 1:31 | |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 29:21 | 8 | 3:03 | 11:29 | 1:12 | 11:54 | 1:31 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H55 | 1:32:41 | 14 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2012 | OBIK P25 Snippen | H50-54(MELLOM-A) | 1:09:39 | 3 | 2:17 | 9:57 | 0:20 | 11:54 | 1:35 | |
| 11.09.2012 | OBIK poengløp nr. 23 | H50-54 | 1:12:49 | 11 | 9:19 | 12:52 | 1:39 | 11:54 | 1:35 | |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 55- | 43:10 | 30 /36 | 11:10 | 14:26 | 3:44 | 11:54 | 1:35 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 55- | 1:04:57 | 10 /37 | 1:40 | 9:33 | 0:15 | 11:54 | 1:35 | |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | H50-54(MELLOM-A) | 59:13 | 11 | 3:07 | 12:42 | 0:40 | 11:54 | 1:35 | |
| 04.09.2012 | OBIK P21 Ingierstrand KM | H55-59(KORT-A) | 57:40 | 5 | 4:33 | 12:14 | 0:58 | 11:54 | 1:35 | |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H50-54(MELLOM-A) | 58:07 | 8 | 5:37 | 10:51 | 1:03 | 11:48 | 1:40 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:04:07 | 9 | 11:47 | 11:28 | 2:06 | 11:48 | 1:40 | |
| 21.08.2012 | AB-karusell nr. 4/OBIK nr. 17 | H50-54(MELLOM-A) | 50:28 | 3 | 1:52 | 10:50 | 0:24 | 11:48 | 1:40 | |
| 15.08.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1:04:59 | 28 /53 | 9:35 | 11:45 | 1:44 | 11:48 | 1:40 | |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | Lang | 1:18:12 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Lang | 1:10:05 | 49 | 14:41 | 13:04 | 2:44 | 11:55 | 1:41 | |
| 27.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 12 | Lang | 1:02:18 | 36 /63 | 6:52 | 11:30 | 1:16 | 11:49 | 1:34 | |
| 19.06.2012 | OBIK P12 Skytterkollen | H50-54(MELLOM-A) | 38:39 | 7 | 3:19 | 12:00 | 1:02 | 11:49 | 1:34 | |
| 13.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 10 | Lang | 1:09:56 | 18 /39 | 7:36 | 11:26 | 1:15 | 11:49 | 1:34 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | H50-54(MELLOM-A) | 52:17 | 6 | 3:14 | 9:22 | 0:35 | 11:49 | 1:34 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:07:42 | 17 | 12:39 | 13:09 | 2:27 | 12:22 | 1:54 | |
| 03.05.2012 | OBIK P3 Grefsenkollen | H50-54(MELLOM-A) | 42:28 | 16 | 6:26 | 12:26 | 1:53 | 12:22 | 1:54 | |
| 26.04.2012 | OBIK P2 | H50-54(MELLOM-A) | 32:06 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2012 | OBIK P1 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 23:01 | 5 | 1:46 | 10:26 | 0:48 | 12:13 | 1:39 | |
| 08.09.2011 | Nordmarkskarusellen løp 6 - 11 | H50-54(MELLOM-A) | 1:28:39 | 12 | 16:57 | 13:23 | 2:34 | 12:28 | 1:49 | |
| 06.09.2011 | OBIK KM | H50-54(MELLOM-A) | 1:04:11 | 10 | 3:36 | 11:12 | 0:38 | 12:28 | 1:49 | |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | H50-54(MELLOM-A) | 56:40 | 13 | 7:12 | 12:05 | 1:32 | 12:17 | 1:52 | |
| 16.08.2011 | OBIK P16 Tokerud | H50-54(MELLOM-A) | 1:55:47 | 11 | 16:55 | 13:57 | 2:02 | 12:17 | 1:52 | |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | lang | 50:22 | 25 | 1:51 | 10:36 | 0:23 | 11:42 | 1:30 | |
| 06.07.2011 | Veritas Sommerløp Låkeberget | Lang | 1:10:03 | 35 | 9:24 | 11:29 | 1:32 | 11:42 | 1:30 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 53:49 | 32 | 7:03 | 12:49 | 1:41 | 12:37 | 1:35 | |
| 21.06.2011 | OBIK P13 KRIGSSKOLEN | H50-54(MELLOM-A) | 1:12:15 | 17 | 18:18 | 14:40 | 3:43 | 12:37 | 1:35 | |
| 24.05.2011 | AB-karusell nr. 1 og poengløp nr. 7 i OBIK | H50-54(MELLOM-A) | 52:55 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H50-54(MELLOM-A) | 51:57 | 8 | 4:04 | 11:27 | 0:54 | 11:50 | 0:48 | – |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | H50-54(MELLOM-A) | 52:02 | 9 | 2:14 | 11:28 | 0:30 | 11:50 | 0:48 | – |
| 05.05.2011 | OBIK P4 Ovanna Sør | H50-54(MELLOM-A) | 56:57 | 9 | 4:21 | 11:53 | 0:54 | 11:50 | 0:48 | – |
| 28.04.2011 | Fetsund Lenser | H50-54(Mellom-A) | 25:07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2011 | OBIK P2 Bygdøy | H50-54(MELLOM-A) | 24:30 | 6 | 0:26 | 11:32 | 0:12 | – | – | – |
| 07.09.2010 | OBIK P23 Bestemorstranda | H50-54(MELLOM-A) | 1:17:39 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2010 | P17 Thales-Mila Mobekken | H50-54(MELLOM-A) | 1:44:03 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2010 | VBIL sommerløp Låkeberget | Lang - 5.1 km | 45:26 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2010 | Solemskaogen_P14 | H50-54(MELLOM-A) | 1:14:24 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H50-54(MELLOM-A) | 46:47 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H50-54(MELLOM-A) | 1:04:52 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 49:58 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | H50-54(MELLOM-A) | 48:27 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2010 | P4/Follokarusellen #1 | H50-54(MELLOM-A) | 1:06:49 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2010 | OBIK P3 Østmarksetra | H50-54(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | H50-54(MELLOM-A) | 30:34 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2009 | OBIK P26 Sandbakken | H50-54(MELLOM-A) | 43:34 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2009 | ABIK P16 TUR-O-LØPET | H50-54(MELLOM-A) | 1:28:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H50-54(MELLOM-A) | 47:40 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2009 | P23/ÅM | H50-54(MELLOM-A) | 1:09:03 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 5 | H50-54(MELLOM-A) | 59:37 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2009 | OBIK P21 / AB Karusell Nr 5 | H50-54(MELLOM-A) | 52:49 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 52:34 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H50-54(MELLOM-A) | 54:21 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2009 | OBIK P17 Fagervann 18. aug | H50-54(MELLOM-A) | 53:49 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2009 | VBIL Sommerløp Frognerseteren | Lang | 1:03:59 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2009 | VBIL Sommerløp Lathusåsen | Lang 4,8 km | 1:02:11 | 36 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2009 | OBIK P12 Hønefoten | H50-54(MELLOM-A) | 1:02:22 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2009 | OBIK 11 og AB-karusell nr 3 | H50-54(MELLOM-A) | 1:05:30 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2009 | Nordmarkskarusellen | H50-54(MELLOM-A) | 1:09:37 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | H50-54(MELLOM-A) | 43:32 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2009 | Nordmarkskarusellen L1 | H50-54(MELLOM-A) | 54:30 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | OBIK P3 Bygdø | H50-54(MELLOM-A) | 39:55 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | H50-54(MELLOM-A) | 27:25 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | P1 Fornebu | H50-54(MELLOM-A) | 24:25 | 6 | – | – | – | – | – | – |