Anders Elvekrok vant 5.0 km i Treningsløp 10 Ullelandsåsen

Anders Elvekrok (Eiker OL) vant 5.0 km på 52:27, 2:05 foran Gunnar Hope i Treningsløp 10 Ullelandsåsen 13.08.2026. Nora Nathalie Elvekrok endte på tredjeplass.

Strekktidene viser at Anders Elvekrok tok ledelsen først på post 11 av 13, etter å ha ligget 23 sekunder bak ved post 2, og ledet resten av løpet. I alt skiftet ledelsen hender sju ganger underveis. Elvekrok hadde beste tid på 6 av løypas 13 strekk. Av de øvrige strekkene tok Elvekrok to og Nicolai Bjørgum ett.

Ellers ble det seier til Sigurd Tonna i 3.5 km og andreplass til Falk Teigen Staib i 2.5 km.

Løpets sterkeste

Målt mot rankingmodellen sto Nora Nathalie Elvekrok (Eiker OL) for løpets sterkeste prestasjon, med 3.-plassen i 5.0 km. Farten tilsvarte 9:25 per kilometer i en gjennomsnittsløype, langt over løperens eget normalnivå. Beste mann var Anders Elvekrok i 5.0 km.

Den som overgikk seg selv mest, var Aud Kjemperud (Eiker OL), som endte på 15. plass i 2.5 km og løp nesten seks minutter fortere enn sitt eget normalnivå. Det satt i farten: drøyt seks minutter røk på bom underveis. Også Jon Ivar Kjellevold (tolvteplass i 2.5 km) og Sigurd Tonna (seier i 3.5 km) leverte langt over sitt vanlige nivå.

Rankingbevegelser

Løpet teller inn i begge rankingkolonnene, løpskapasitet og o-evne. Størst løft får Sigurd Tonna (Ringerike), som med seieren i 3.5 km går frem på både løpskapasitet og o-evne. Også Falk Teigen Staib (andreplass i 2.5 km) og Jon Ivar Kjellevold (tolvteplass i 2.5 km) rykker frem.

Terningkast

Orank deler ut terningkast for prestasjonene etter hvert løp. Her kommer ikke alltid vinneren best ut, fordi terningkastene tildeles ut fra løpernes antatte nivå.

Noen løpere stod spesielt frem denne dagen, muligens har de en formtopp på gang, muligens er de på vei mot et formidabelt internasjonalt gjennombrudd, tiden vil vise, ihvertfall ser vi tendenser i disse karrierene. Vi fordeler terningkast seks til Sigurd Tonna (seier i 3.5 km), Falk Teigen Staib (andreplass i 2.5 km), Jon Ivar Kjellevold (tolvteplass i 2.5 km), Kristoffer Fossen Johannessen (1.5 km), Sverre Vervoorn (femteplass i 2.5 km), Pernille Solheim Berge (tredjeplass i 2.5 km), Jenny Solheim Berge (1.5 km) og Eirin Haugen (niendeplass i 3.5 km).

Terningkast fire til seks innebærer at løpet forbedrer løperens ranking, én til tre at det trekker ned. Grensene er satt slik at løpene fordeler seg omtrent jevnt på de seks øynene.

Løpet hadde resultater i 4 klasser, og hele resultatlisten ligger her. Bak lenken under ligger hele løpsrapporten klasse for klasse, med løpsutvikling, strekkvinnere, løypefakta og favorittenes skjebne.