Løperprofil
Jan Haugland
Årstad
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
197 løp
Sprintrankingen
27 løp
B-rankingen
4 løp
Skogsrankingen
nr. 2127 av 3532
Nr. 2127 av 3532 blant menn i Norge · nr. 140 av 320 i klassen H65–69 · nr. 29 av 65 i 1961-kullet
- Forventet kmtid
- 12:43
- Løpskapasitet
- 12:02
- O-evne
- 0:41
- Jevnhet ±
- 7,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 51
- Bommer per løp
- 1,9
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 9 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 197 (sist 08.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0622 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0616 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0771 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,012 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 10,28 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 50,57 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6782 |
| bomVekt | 335,56 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3086 |
| bomStorSigma | 0,7421 |
| antallBom | 296 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0887 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,2581 |
| havariVekt | 26,36 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0019 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1581 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0105 |
| fartSesongSin | 0,0008 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3202 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3383,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1259 av 1670
Nr. 1259 av 1670 blant menn i Norge · nr. 66 av 120 i klassen H65–69 · nr. 15 av 23 i 1961-kullet
- Forventet kmtid
- 8:56
- Løpskapasitet
- 8:50
- O-evne
- 0:06
- Jevnhet ±
- 6,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 58 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 28 (sist 09.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0942 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0925 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0693 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0248 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,56 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,8 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6129 |
| bomVekt | 59,14 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0595 |
| bomStorSigma | 0,5975 |
| antallBom | 10 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0503 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,22 |
| havariVekt | 4,33 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0022 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7893 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0005 |
| fartSesongSin | −0,0024 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3304,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3341,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:13
- Løpskapasitet
- 11:24
- O-evne
- 0:49
- Jevnhet ±
- 8,2 %
- Usikkerhet ±
- 1:02
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 5 (sist 01.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1168 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,17 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0818 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0815 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,37 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,42 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6374 |
| bomVekt | 17,65 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2168 |
| bomStorSigma | 0,6844 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1172 |
| havariVekt | 1,26 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0007 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9239 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0012 |
| fartSesongSin | −0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2678,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2869,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 15 | 16.08.2026 Vestlandsmesterskapet, bom 3:13 | 389 | nr. 4188 |
| Bom over fem minutter | 17 | 16.08.2026 Vestlandsmesterskapet, bom 8:19 | 783 | nr. 6121 |
| Bom over ti minutter | 805 | 10.07.2022 Sørlandsgaloppen, bom 13:40 | 2 535 | nr. 1528 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.09.2026 | Pokalkamp #6 | H65- | 36:00 | 5 /20 | 1:00 | 12:49 | 0:21 | 12:43 | 0:41 | |
| 07.09.2026 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2026 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2026 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2026 | Vestlandsmesterskapet | H 60- | 50:57 | 3 /9 | 12:03 | 15:13 | 3:36 | 12:37 | 0:43 | |
| 09.07.2026 | Sørlandsgaloppen | H 65- | 15:54 | 7 /19 | 0:54 | 9:05 | 0:31 | 9:05 | 0:06 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 65- | 1:03:44 | 21 /40 | 0:52 | 12:11 | 0:10 | 12:32 | 0:39 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 65- | 50:19 | 27 /36 | 4:30 | 12:43 | 1:08 | 12:32 | 0:39 | |
| 08.06.2026 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2026 | Pokalkamp #4 | H65- | 39:41 | 4 | 0:30 | 12:13 | 0:09 | 12:32 | 0:39 | |
| 31.05.2026 | Dag 2 | H 60- | 52:04 | 19 | 3:28 | 13:15 | 0:53 | 12:27 | 0:40 | |
| 30.05.2026 | Hav-O 2026 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2026 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2026 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2026 | Pokalkamp #2 | H65- | 27:24 | 5 /19 | 1:48 | 11:50 | 0:47 | 12:21 | 0:40 | |
| 27.04.2026 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2026 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2026 | Vestlandspremieren dag 3 Kristtornløpet | H 60- | 49:41 | 15 /17 | 0:23 | 13:21 | 0:06 | 12:21 | 0:40 | |
| 14.04.2026 | Pokalkamp #1 | H65- | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2026 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2026 | Nattcup-5 25/26 | HB | 45:45 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2025 | nattcup-2 25/26 | HC | 9:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2025 | Samnangermeisterskap | MellomH | 42:00 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2025 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | 53:12 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Finansmesterskap i orientering 2025 - Dag 2 | H 60- | 13:25 | 2 /6 | 0:01 | 8:12 | 0:01 | 9:00 | 0:05 | |
| 13.09.2025 | Finansmesterskap i orientering 2025 - Dag 1 | H 60- | 35:34 | 1 /8 | 5:22 | 12:26 | 1:53 | 12:09 | 0:42 | |
| 30.08.2025 | KM Mellomdistanse | H 50- | 41:12 | 16 /24 | 4:08 | 12:18 | 1:14 | 12:15 | 0:41 | |
| 10.08.2025 | Klubbløp 6 | Lang | 40:15 | 8 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 60- | 36:23 | 23 /62 | 0:36 | 10:26 | 0:10 | 12:16 | 0:40 | |
| 25.05.2025 | Verdal 2-dagers | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2025 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | 34:06 | 2 /9 | 0:37 | 10:47 | 0:12 | 12:27 | 0:41 | |
| 29.04.2025 | Pokalkamp-2 Bergen | B-åpen 17- | 54:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2025 | Vestlandspremieren-III | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2025 | Pokalkamp #1 Bergen | B-åpen 17- | 33:20 | 1 /18 | 1:37 | 11:32 | 0:34 | 11:50 | 0:40 | |
| 12.03.2025 | Nattcupfinale 24/25 | HB | 46:36 | 5 /11 | 3:48 | 13:28 | 1:06 | 12:32 | 0:43 | |
| 05.03.2025 | Nattcup24/25 | HB | 49:26 | 3 /8 | 2:42 | 11:34 | 0:38 | 12:32 | 0:43 | |
| 12.02.2025 | Nattcup24/25 | HB | 39:40 | 3 /8 | 0:39 | 11:55 | 0:12 | 12:33 | 0:45 | |
| 11.12.2024 | Nattcup24/25 | HB | 46:01 | 9 /12 | 8:31 | 15:17 | 2:50 | 12:35 | 0:46 | |
| 13.11.2024 | Nattcup24/25 | HB | 47:40 | 7 /15 | 4:02 | 13:54 | 1:11 | 12:29 | 0:43 | |
| 16.10.2024 | Nattcup24/25 | HB | 41:13 | 9 /11 | 3:54 | 16:00 | 1:31 | 12:22 | 0:43 | |
| 29.09.2024 | Samnangermeisterskap | MellomH | 41:10 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2024 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | 35:03 | 2 /5 | 5:20 | 10:59 | 1:40 | 12:18 | 0:42 | |
| 22.09.2024 | Finansmesterskap i orientering 2024 - Dag 2 | H 60- | 14:13 | 3 /8 | 0:03 | 9:32 | 0:02 | 9:30 | 0:06 | |
| 17.09.2024 | Sprintcup 7/24 | H60- | 21:08 | 8 /10 | 0:02 | 9:28 | 0:01 | 9:30 | 0:06 | |
| 15.09.2024 | DM, lång, Dalarna | Blå 3,0 | 44:13 | 13 /36 | 1:48 | 11:06 | 0:27 | 12:18 | 0:42 | |
| 07.09.2024 | Publikumsløp NM-uka | A2,5km | 37:35 | 11 /26 | 2:05 | 13:06 | 0:44 | 12:18 | 0:42 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Hav-O 2024 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2024 | Dag 1-1 | H 60- | 42:41 | 12 | 3:05 | 12:00 | 0:52 | 12:26 | 0:41 | |
| 08.06.2024 | KM mellomdistanse | H 50- | 42:44 | 13 /23 | 1:54 | 11:33 | 0:31 | 12:26 | 0:41 | |
| 13.05.2024 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | 29:06 | 1 /3 | 1:46 | 10:58 | 0:40 | 12:30 | 0:41 | |
| 05.05.2024 | Krinsløp mellomdistanse | H 60- | 46:34 | 3 /6 | 2:27 | 13:03 | 0:41 | 12:30 | 0:41 | |
| 04.05.2024 | Førde IL Krinsløp Mellom | H60 | 47:18 | 2 /6 | 2:54 | 12:11 | 0:45 | 12:30 | 0:41 | |
| 16.04.2024 | Pokalkamp 1/24 | B-åpen 17- | 26:33 | 1 /19 | 1:38 | 10:58 | 0:40 | 12:05 | 0:44 | |
| 15.04.2024 | Nordhordlandskarusell | H17- Lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2024 | Vestlandspremieren-III (Hordalandscupen 1) | H 60- | 49:59 | 10 /14 | 0:47 | 12:30 | 0:12 | 12:37 | 0:43 | |
| 13.03.2024 | nattcupfinale Bergen | HB | 32:17 | 2 /9 | 1:32 | 11:59 | 0:34 | 12:36 | 0:45 | |
| 21.02.2024 | Nattcup 4 Bergen | HB | 49:26 | 1 /4 | 0:46 | 12:03 | 0:11 | 12:35 | 0:45 | |
| 17.01.2024 | nattcup 3 Bergen | HB | 38:04 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2023 | nattcup 2 Bergen | HB | 34:48 | 4 /13 | 0:27 | 12:28 | 0:10 | 12:39 | 0:46 | |
| 21.10.2023 | CEOP 2023 - Media | M-60 | 29:22 | 12 /50 | 0:35 | 12:00 | 0:14 | 12:38 | 0:47 | |
| 18.10.2023 | nattcup 1 Bergen | HB | 43:09 | 14 /21 | 4:29 | 14:54 | 1:33 | 12:38 | 0:47 | |
| 17.09.2023 | Finansmesterskapet 2023 Sprint | H60 | 11:46 | 1 /10 | 0:00 | 8:11 | 0:00 | 9:16 | 0:06 | |
| 16.09.2023 | Finansmesterskapet 2023 mellom | H60 | 32:35 | 1 /9 | 1:21 | 11:31 | 0:29 | 12:34 | 0:48 | |
| 11.09.2023 | Nordhordlandskarusell | H17- Lang | 54:51 | 4 /8 | 4:02 | 11:49 | 0:52 | 12:34 | 0:48 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 60- | 43:59 | 39 /55 | 1:25 | 12:08 | 0:23 | 12:34 | 0:48 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 60- | 22:20 | 34 /38 | 0:03 | 9:26 | 0:01 | 9:16 | 0:06 | |
| 27.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Mellom | H 60- | 37:55 | 4 /12 | 0:06 | 11:22 | 0:02 | 12:40 | 0:49 | |
| 18.08.2023 | WMOC 2023 Long Final | M60-C | 1:09:30 | 33 /69 | 2:54 | 14:50 | 0:37 | 12:40 | 0:49 | |
| 16.08.2023 | WMOC 2023 Middle Final | M60-C | 56:34 | 42 /77 | 9:24 | 16:45 | 2:47 | 12:40 | 0:49 | |
| 15.08.2023 | WMOC 2023 Forest Qualificatio | M60-1 | 1:15:00 | 44 /61 | 7:30 | 14:57 | 1:30 | 12:40 | 0:49 | |
| 13.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Final | M60-B | 19:08 | 77 /80 | 0:00 | 10:31 | 0:00 | 9:45 | 0:08 | |
| 12.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Qualification | M60-2 | 17:57 | 51 /71 | 0:02 | 9:01 | 0:01 | 9:45 | 0:08 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H60 Kort | 43:26 | 35 /114 | 2:39 | 12:05 | 0:44 | 12:14 | 0:46 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H60 Kort | 34:34 | 26 /114 | 1:59 | 11:07 | 0:38 | 12:14 | 0:46 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H60 Kort | 47:20 | 53 /114 | 6:10 | 13:02 | 1:42 | 12:14 | 0:46 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H60 Kort | 44:12 | 36 /114 | 1:22 | 11:21 | 0:21 | 12:14 | 0:46 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H60 Kort | 45:12 | 39 /114 | 4:09 | 12:12 | 1:07 | 12:14 | 0:46 | |
| 17.06.2023 | Hamla Grand Prix (Hordalandscup 4/23) | H 60- | 1:03:54 | 3 /8 | 0:42 | 10:37 | 0:07 | 12:30 | 0:43 | |
| 30.05.2023 | pokalkamp 3 Bergen | H50- | 57:08 | 11 /16 | 4:48 | 13:04 | 1:06 | 12:41 | 0:44 | |
| 16.05.2023 | pokalkamp 2 Bergen | B-åpen 17- | 37:17 | 1 /6 | 1:13 | 13:09 | 0:26 | 13:52 | 0:46 | |
| 13.05.2023 | Hordalandscup 2/23 | H 60- | 36:18 | 7 /10 | 2:59 | 12:42 | 1:03 | 12:41 | 0:44 | |
| 08.05.2023 | Nordhordlandskarusell | H17- Mellom | 37:08 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2023 | Pokalkamp #1 Bergen | B-åpen 17- | 29:24 | 3 /17 | 0:26 | 13:07 | 0:12 | 14:31 | 1:16 | – |
| 16.04.2023 | Kristtornløp (Hordalandscup 1/23) | H 60- | 1:11:43 | 10 /12 | 1:51 | 12:29 | 0:19 | 12:39 | 0:44 | |
| 22.03.2023 | nattcupfinale Bergen | HB | 1:07:37 | 16 /18 | 10:13 | 17:00 | 2:34 | 12:31 | 0:46 | |
| 22.02.2023 | nattcup 5 Bergen | HB | 46:45 | 8 /17 | 2:45 | 13:14 | 0:47 | 12:20 | 0:42 | |
| 02.11.2022 | nattcup 2 Bergen | HB | 38:12 | 3 /17 | 1:50 | 11:39 | 0:34 | 12:18 | 0:42 | |
| 19.10.2022 | nattcup 1 Bergen | HB | 46:09 | 6 /20 | 3:05 | 12:41 | 0:51 | 12:23 | 0:43 | |
| 18.09.2022 | Finansmesterskapet 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Finansmesterskapet 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2022 | Vestlandsmesterskapet (DM), Mellom | H 60- | 30:07 | 3 /12 | 1:17 | 11:23 | 0:29 | 12:15 | 0:43 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 60- | 38:02 | 8 /48 | 6:45 | 13:32 | 2:24 | 12:19 | 0:45 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 60- | 54:28 | 13 /48 | 17:07 | 17:17 | 5:26 | 12:19 | 0:45 | |
| 03.04.2022 | Jubileumsløp Askøy 60 år (HOK-ranking 1/2022) | H 60- | 45:49 | 4 /10 | 2:43 | 12:41 | 0:45 | 12:08 | 0:36 | |
| 16.02.2022 | Nattcup 5 Bergen | HB | 56:00 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2022 | nattcup 4 Bergen | HB | 47:12 | 7 /15 | 3:44 | 12:44 | 1:00 | 12:04 | 0:36 | |
| 08.12.2021 | nattcup 3 Bergen | HB | 56:38 | 5 /9 | 9:36 | 14:41 | 2:29 | 12:01 | 0:35 | |
| 10.11.2021 | nattcup 2 Bergen | HB | 55:03 | 4 /13 | 3:44 | 12:43 | 0:52 | 11:53 | 0:31 | |
| 30.10.2021 | Bornholm Höst-Open Etape 1 | H60 | 1:01:07 | 20 /76 | 9:18 | 12:44 | 1:56 | 11:48 | 0:31 | |
| 20.10.2021 | Nattcup 1 Bergen | HB | 54:29 | 4 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2021 | HOK-rankingfinale 2021 | H 60- | 30:43 | 1 /8 | 1:31 | 10:34 | 0:31 | 11:48 | 0:31 | |
| 29.08.2021 | Gular Jubileumsløp | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | DM Vest - Vestlandsmesterskap - Mellom | H 60- | 39:34 | 3 /7 | 2:57 | 11:40 | 0:52 | 11:55 | 0:29 | |
| 18.08.2021 | Lomsetra | HL | 34:36 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2021 | Midt-Norsk Mesterskap, Langdistanse | H 60- | 52:15 | 9 /11 | 0:12 | 11:39 | 0:03 | 11:55 | 0:29 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2021 | Barduløpet | AK-åpen | 31:56 | 3 /40 | 0:37 | 11:35 | 0:13 | 11:58 | 0:29 | |
| 30.05.2021 | "kommuneløp" Bergen, med løyper fra KM langdistanse | A Kort (3,2) | 39:31 | 1 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2021 | Klubbløp 3 | MellomH | 33:32 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2021 | IL Gular Klubbmesterskap | H 17- | 54:52 | 6 /14 | 1:17 | 11:11 | 0:16 | 11:58 | 0:30 | |
| 14.10.2020 | nattcup 1 Bergen | HB | 45:31 | 8 /22 | 7:57 | 13:09 | 2:18 | 11:58 | 0:30 | |
| 22.09.2020 | Pokalkamp 3 Bergen - Skagemarken | Åpen B | 33:35 | 1 /6 | 2:25 | 11:50 | 0:51 | 11:57 | 0:28 | |
| 29.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) mellomdistanse, med innlagt HOK-ranking 5/2020 | AK-åpen | 31:52 | 2 /8 | 0:48 | 11:36 | 0:17 | 12:01 | 0:28 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2020 | Hamla Grand Prix (KM langdistanse Hordaland), med innlagt HOK-ranking 4/2020 | AK-open | 55:36 | 1 /14 | 1:00 | 10:51 | 0:12 | 11:58 | 0:28 | |
| 27.06.2020 | Odda 2-dagars 2020 (HOK-ranking 2/2020) | H 50- | 33:45 | 17 /23 | 0:58 | 12:04 | 0:21 | 12:02 | 0:28 | |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2020 | Nordhordlandskarusell (Koronatilpasset) | H17- Lang | 39:10 | 2 /7 | 1:15 | 10:49 | 0:21 | 12:02 | 0:28 | |
| 16.05.2020 | KM mellomdistanse Hordaland, med innlagt HOK-ranking 1/2020 | H 50- | 49:46 | 14 /28 | 0:18 | 11:32 | 0:04 | 12:03 | 0:29 | |
| 11.03.2020 | nattcupfinale Bergen | HB | 36:48 | 5 /10 | 1:47 | 12:56 | 0:38 | 12:03 | 0:30 | |
| 19.02.2020 | nattcup 5 Bergen | HB | 42:05 | 7 /13 | 3:14 | 12:24 | 0:57 | 11:58 | 0:30 | |
| 22.01.2020 | Nattcup 4 Bergen | HB | 41:02 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2019 | Nattcup 3 Bergen - Førjulsnatten | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.11.2019 | IL Gular klubbmesterskap | H 17- | 49:34 | 11 /14 | 5:06 | 13:34 | 1:24 | 11:57 | 0:30 | |
| 13.11.2019 | Nattcup 2 Bergen | HB | 57:52 | 3 /18 | 1:02 | 12:22 | 0:13 | 11:57 | 0:30 | |
| 02.11.2019 | Klubbmesterskapet 2019 | KM | 24:13 | 12 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2019 | Nattcup 1 Bergen | HB | 48:32 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2019 | HOK-rankingfinale 2019 | A-åpen L4 | 35:37 | 1 /1 | 2:32 | 11:37 | 0:50 | 11:51 | 0:30 | |
| 15.09.2019 | Finansmesterskap Sprint (Arendal) | H 50- | 19:47 | 3 /8 | 0:02 | 8:01 | 0:01 | 8:29 | 0:06 | |
| 14.09.2019 | Finansmesterskap Mellom (Arendal) | H 50- | 28:15 | 2 /8 | 0:02 | 11:19 | 0:01 | 11:52 | 0:30 | |
| 07.09.2019 | Møllesprinten (HOK-ranking 6/2019) | H50 | 41:24 | 5 /11 | 0:02 | 8:34 | 0:00 | 8:29 | 0:06 | |
| 01.09.2019 | DM Lang | H 50- | 1:19:30 | 15 /15 | 7:38 | 12:56 | 1:15 | 11:52 | 0:30 | |
| 31.08.2019 | DM mellom | H 50- | 48:32 | 12 /16 | 2:42 | 11:50 | 0:39 | 11:46 | 0:29 | |
| 26.08.2019 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 36:55 | 1 /6 | 2:34 | 9:41 | 0:40 | 11:46 | 0:29 | |
| 24.08.2019 | Odda 2-dagars 2019 (KM mellom Hordaland) (HOK-ranking 4/2019) | H 50- | 43:01 | 17 /25 | 2:27 | 12:29 | 0:43 | 11:46 | 0:29 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | OpenA2 | 49:04 | 21 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 55- | 35:21 | 25 /44 | 1:10 | 11:23 | 0:23 | 11:46 | 0:29 | |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | M 55- | 39:21 | 28 /54 | 0:51 | 11:40 | 0:15 | 11:46 | 0:29 | |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 42:30 | 1 /6 | 3:17 | 10:04 | 0:47 | 11:50 | 0:29 | |
| 09.04.2019 | Pokalkamp 1 Bergen | H50- | 47:25 | 14 /28 | 0:55 | 12:13 | 0:14 | 12:07 | 0:29 | |
| 31.03.2019 | Kristtornløpet (HOK-ranking 1/2019) | H50 | 57:37 | 6 /10 | 0:53 | 11:40 | 0:11 | 12:03 | 0:29 | |
| 16.01.2019 | Nattcup 4 Bergen | HB | 51:55 | 10 /17 | 4:40 | 13:30 | 1:13 | 12:03 | 0:30 | |
| 14.11.2018 | Nattcup 2 Bergen | HB | 49:50 | 10 /16 | 5:07 | 12:20 | 1:16 | 11:57 | 0:29 | |
| 17.10.2018 | Nattcup 1 Bergen | HB | 40:49 | 7 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2018 | Nordhordlandskarusellen | H50- Kort | 20:54 | 1 /2 | 0:46 | (3:03) | 0:07 | 8:37 | 0:07 | |
| 30.09.2018 | HOK-rankingfinale 2018 | H50 | 51:32 | 13 /19 | 1:22 | 12:00 | 0:19 | 11:58 | 0:27 | |
| 24.09.2018 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 40:35 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2018 | Finansmesterskapet 2018 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2018 | Finansmesterskapet 2018 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 55- | 52:36 | 37 /49 | 8:54 | 14:00 | 2:22 | 11:58 | 0:27 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 55- | 18:28 | 26 /36 | 0:01 | 8:45 | 0:00 | 8:43 | 0:08 | |
| 01.09.2018 | KM-lang Hordaland (HOK-ranking 5/2018) | H50- | 51:31 | 13 /24 | 2:57 | 11:27 | 0:39 | 11:58 | 0:27 | |
| 27.08.2018 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 37:52 | 1 /6 | 0:55 | 10:44 | 0:16 | 11:50 | 0:24 | |
| 25.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Mellom (HOK-ranking 3/2018) | H50- | 47:41 | 18 /25 | 1:18 | 12:11 | 0:20 | 11:50 | 0:24 | |
| 19.08.2018 | test jan | H 50- | 1:03:39 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | Direkte A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | Direkte A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | Direkte A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | Direkte A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2018 | Verdal OK 2-dagers | H 50- | 37:37 | 3 /7 | 0:46 | 11:58 | 0:15 | 11:53 | 0:25 | |
| 28.05.2018 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 31:14 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | DIRAK | 31:53 | 9 /36 | 0:46 | 11:51 | 0:17 | 11:50 | 0:26 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | DIRAK | 40:52 | 26 /76 | 1:49 | 11:29 | 0:31 | 11:50 | 0:26 | |
| 08.04.2018 | Kristtornløpet (HOK-ranking 1/2018) | H50 | 1:06:32 | 17 /22 | 1:48 | 12:02 | 0:20 | 11:56 | 0:26 | |
| 14.03.2018 | Nattcupfinale Bergen | HB | 44:55 | 3 /17 | 3:07 | 12:09 | 0:51 | 11:52 | 0:27 | |
| 14.02.2018 | Nattcup 5 Bergen | HB | 50:53 | 4 /15 | 0:36 | 11:20 | 0:08 | 11:50 | 0:27 | |
| 17.01.2018 | Nattcup 4 Bergen | HB | 53:01 | 5 /16 | 1:53 | 12:14 | 0:26 | 11:50 | 0:27 | |
| 13.12.2017 | Nattcup 3 Bergen | HB | 1:09:19 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2017 | Nattcup 2 Bergen | HB | 36:33 | 3 /23 | 1:00 | 10:56 | 0:18 | 11:46 | 0:27 | |
| 07.11.2017 | Urb-O løp 1 individuell start | H40 | 35:15 | 15 /21 | 4:17 | 10:06 | 1:14 | 8:36 | 0:08 | |
| 18.10.2017 | Nattcup 1 Bergen | HB | 58:37 | 10 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2017 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 41:12 | 1 /7 | 1:06 | 11:00 | 0:18 | 11:50 | 0:28 | |
| 18.09.2017 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 35:11 | 1 /5 | 1:33 | 11:12 | 0:30 | 11:50 | 0:28 | |
| 15.09.2017 | KM natt Hordaland | B-åpen | 54:11 | 2 /5 | 3:34 | 15:50 | 1:03 | – | – | – |
| 03.09.2017 | Finans-NM, sprint | H55-59 | 19:58 | 2 /4 | 0:33 | 8:39 | 0:14 | 8:11 | 0:05 | |
| 02.09.2017 | Finans-NM, normaldistanse | H55-59 | 37:55 | 2 /4 | 2:51 | 12:54 | 0:58 | 11:50 | 0:28 | |
| 29.08.2017 | Pokalkamp 6 Bergen | Åpen B | 28:04 | 2 /19 | 0:28 | 11:15 | 0:11 | 11:44 | 0:28 | |
| 28.08.2017 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 45:42 | 1 /5 | 6:41 | 9:10 | 1:20 | 11:44 | 0:28 | |
| 26.08.2017 | KM lang Hordaland (HOK-rankingløp 5/2017) | A-Åpen-L4 | 42:32 | 1 /2 | 1:56 | 10:40 | 0:29 | 11:44 | 0:28 | |
| 29.05.2017 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 41:32 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2017 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 39:34 | 1 /4 | 0:11 | 7:19 | 0:02 | 7:30 | 0:06 | |
| 24.04.2017 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 29:19 | 2 /5 | 0:00 | 11:49 | 0:00 | 12:15 | 0:27 | |
| 02.04.2017 | Kristtornløpet (HOK-rankingløp 2/2017) | H50 | 1:18:10 | 10 /12 | 1:38 | 12:03 | 0:15 | 12:15 | 0:27 | |
| 26.03.2017 | Gneist 2-dagers (lørdagsløpet er HOK-rankingløp 1/2017) | H50- | 46:17 | 10 /19 | 0:14 | 11:26 | 0:03 | 12:14 | 0:28 | |
| 15.02.2017 | Nattcup 5 Bergen | HB | 34:25 | 7 /26 | 3:05 | 12:15 | 1:06 | 12:18 | 0:29 | |
| 18.01.2017 | Nattcup 4 Bergen | HB | 32:24 | 4 /23 | 1:02 | 10:23 | 0:20 | 12:21 | 0:29 | |
| 14.12.2016 | Nattcup 3 Bergen | HB | 1:05:03 | 8 /26 | 5:42 | 12:50 | 1:07 | 12:33 | 0:29 | |
| 16.11.2016 | Nattcup 2 Bergen | HB | 1:02:35 | 10 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2016 | Nattcup 1 Bergen | HB | 53:26 | 5 /32 | 1:43 | 11:16 | 0:22 | 12:34 | 0:28 | |
| 03.10.2016 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 23:39 | 1 /4 | 0:49 | 7:09 | 0:15 | 7:43 | 0:06 | |
| 02.10.2016 | klubbmesterskap | H 17- | 49:56 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2016 | Sprintcup 5 Bergen | H40- | 30:22 | 16 /20 | 1:53 | 10:31 | 0:39 | 9:35 | 0:07 | |
| 29.08.2016 | Nordhordlandskarusellen | H50- Mellom | 27:01 | 2 /2 | 1:01 | 14:12 | 0:32 | 12:39 | 0:29 | |
| 28.08.2016 | Vossagampen 2016 | H open | 1:06:48 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2016 | Odda 2-dagars / Vestlandsmeisterskap (DM) Individuelt (HOK-Ranking 5/2016) | H 50- | 58:32 | 19 /26 | 0:48 | 12:08 | 0:10 | 12:39 | 0:29 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 55- | 1:13:17 | 17 /19 | 2:58 | 14:34 | 0:35 | 12:34 | 0:30 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 55- | 1:22:10 | 18 /82 | 3:56 | 15:08 | 0:43 | 12:34 | 0:30 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 55- | 1:04:53 | 19 /82 | 3:38 | 15:38 | 0:53 | 12:34 | 0:30 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 55- | 1:03:17 | 21 /82 | 3:03 | 16:00 | 0:46 | 12:34 | 0:30 | |
| 06.06.2016 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 44:22 | 2 /5 | 1:56 | 11:13 | 0:29 | 11:32 | 0:28 | |
| 28.05.2016 | KM lang Hordaland (HOK-rankingløp 3/2016) | A-Åpen-L4 | 48:56 | 1 /2 | 3:33 | 11:33 | 0:50 | 11:28 | 0:28 | |
| 23.05.2016 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 37:52 | 1 /8 | 4:07 | 9:52 | 1:04 | 11:28 | 0:28 | |
| 09.05.2016 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 36:54 | 1 /7 | 1:37 | 11:21 | 0:30 | 11:28 | 0:28 | |
| 25.04.2016 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 29:37 | 3 /10 | 0:42 | 10:44 | 0:15 | 11:52 | 0:27 | |
| 19.04.2016 | Pokalkamp 1 Bergen | H50- | 49:41 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2016 | Kristtornløpet (HOK-Ranking 2/2016) | AÅpenL4 | 45:54 | 1 /1 | 2:17 | 12:17 | 0:37 | 11:52 | 0:27 | |
| 10.04.2016 | GNEIST 2-dagers (HOK-Rankingløp 1/2016 (Sammenlagtresultat)) | B åpen | 29:44 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2016 | GNEIST 2-dagers (HOK-Rankingløp 1/2016 (Sammenlagtresultat)) | B åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2016 | Nattcupfinale Bergen | HB | 40:18 | 7 /12 | 2:07 | 13:13 | 0:42 | 12:01 | 0:27 | |
| 10.02.2016 | Nattcup 5 Bergen | HB | 48:34 | 11 /18 | 4:59 | 14:10 | 1:27 | 11:49 | 0:28 | |
| 13.01.2016 | Nattcup 4 Bergen | HB | 58:26 | 7 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2015 | Nattcup 3 Bergen | HB | 1:25:26 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2015 | Nattcup 1 Bergen | HB | 1:02:49 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | Vestlandsmeisterskapen mellom (løpet er også HOK-rankingløp 6/2015) | H 50- | 37:10 | 13 /16 | 0:22 | 13:29 | 0:08 | 11:33 | 0:26 | |
| 15.08.2015 | Odda 2-dagars - dag 1 | H50 | 36:36 | 13 /22 | 2:35 | 13:47 | 0:58 | 11:19 | 0:27 | |
| 28.07.2015 | Midtsommergaloppen, Finale | ÅK | 10:36 | 1 /6 | 0:27 | 11:20 | 0:29 | 11:06 | 0:26 | |
| 28.07.2015 | -- | ÅK | 22:28 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2015 | Midtsommergaloppen, Dag 2 | ÅK | 13:49 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2015 | Midtsommergaloppen, Dag 1 | ÅK | 22:28 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2015 | Klubbmesterskap TIF Viking | HK | 41:28 | 3 /7 | 1:57 | 14:29 | 0:41 | 10:56 | 0:27 | |
| 10.12.2014 | Nattcup 3 Bergen (Førjulsnatten) | HB | 1:27:57 | 16 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2014 | Urb-O Cup #1. Sesong 2014-2015. | H40 | 33:05 | 11 /16 | 1:14 | 9:14 | 0:21 | 8:46 | 0:04 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:42:57 | 92 /147 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2014 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 25:16 | 1 /5 | 3:26 | 11:12 | 1:31 | 10:51 | 0:26 | |
| 21.09.2014 | finm2014stafett | Løype: AC | 27:49 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2014 | finm2014ind | H 50-54 | 48:16 | 4 | 2:00 | 11:24 | 0:28 | 10:51 | 0:26 | |
| 16.09.2014 | Sprintcup 5 Bergen | H40- | 20:04 | 13 /23 | 0:00 | 8:27 | 0:00 | 8:39 | 0:05 | |
| 09.09.2014 | Sprintcup 4 Bergen | H40- | 32:19 | 20 /26 | 0:25 | 9:12 | 0:07 | 8:39 | 0:05 | |
| 02.09.2014 | Pokalkampfinale Bergen | Åpen B | 24:39 | 1 /21 | 0:27 | 9:25 | 0:10 | 10:51 | 0:26 | |
| 23.08.2014 | Vestlandsmeisterskapet (HOK-rankingløp 5/2014) | H50 | 1:00:47 | 17 /21 | 2:01 | 11:49 | 0:24 | 10:57 | 0:26 | |
| 17.08.2014 | Kretsløp Varegg | H 50- | 1:00:01 | 8 | 1:25 | 10:58 | 0:16 | 10:57 | 0:26 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 50 AK | 37:15 | 1 /8 | 0:39 | 10:17 | 0:11 | 10:57 | 0:26 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 50 AK | 22:34 | 1 /8 | 0:26 | 9:28 | 0:11 | 10:57 | 0:26 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 50 AK | 33:36 | 1 /6 | 1:44 | 10:54 | 0:34 | 10:57 | 0:26 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 50 AK | 26:31 | 1 /8 | 2:37 | 10:42 | 1:03 | 10:57 | 0:26 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | DIRA2 | 36:32 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | DIRA2 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 19:00 | 51 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 49:10 | 75 | 4:56 | 12:20 | 1:14 | 11:09 | 0:28 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2014 | Odda 2-dagars 2014 - KM langdistanse Hordaland (HOK-rankingløp 4/2014) | H 50- | 50:12 | 5 /11 | 0:56 | 10:43 | 0:12 | 11:09 | 0:28 | |
| 16.06.2014 | Nordhordlandskarusellen | H50- Mellom | 45:26 | 1 /4 | 3:04 | 9:41 | 0:39 | 11:09 | 0:28 | |
| 15.06.2014 | Vossagampen 2014 | H16 | 1:37:34 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 50- | 52:47 | 21 | 3:45 | 10:57 | 0:47 | 11:09 | 0:28 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 50- | 45:21 | 45 | 1:07 | 10:57 | 0:16 | 11:09 | 0:28 | |
| 02.06.2014 | Nordhordlandskarusellen | H50- Minilang | 35:56 | 1 /7 | 1:32 | 10:01 | 0:26 | 11:09 | 0:28 | |
| 31.05.2014 | Hamla Grand Prix (med innlagt KM Ultralang Hordaland) (HOK-rankingløp 3/2014) | H50- | 45:10 | 9 /19 | 1:07 | 10:53 | 0:16 | 11:18 | 0:26 | |
| 27.05.2014 | Pokalkamp 3 Bergen | H50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2014 | Askøy 2-dagers KM Mellomdistanse Hordaland (HOK-rankingløp 2/2014) | H50 | 36:15 | 10 /31 | 4:10 | 11:53 | 1:22 | 11:18 | 0:26 | |
| 06.04.2014 | Kristtornløpet (HOK-rankingløp 1/2014) | H50 | 1:05:22 | 7 /15 | 1:10 | 11:07 | 0:12 | 11:21 | 0:25 | |
| 30.03.2014 | Gneist 2-dagers | H50 | 43:30 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 12.03.2014 | Nattcupfinale Bergen | HB | 38:35 | 7 /21 | 0:45 | 11:39 | 0:14 | 11:19 | 0:25 | |
| 12.02.2014 | Nattcup 5 Bergen | HB | 32:20 | 4 /17 | 0:35 | 11:46 | 0:13 | 11:15 | 0:26 | |
| 15.01.2014 | Nattcup 4 Bergen | HB | 40:51 | 8 /23 | 3:54 | 12:07 | 1:09 | 11:12 | 0:27 | |
| 11.12.2013 | Nattcup 3 Bergen (Førjulsnatten) | HB | 1:12:16 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2013 | Nattcup 2 Bergen | HB | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:15:42 | 90 /172 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Nattcup 1 Bergen | HB | 49:57 | 16 /28 | 8:24 | 13:17 | 2:14 | 11:07 | 0:25 | |
| 29.09.2013 | HOK-rankingfinale | H50 | 59:32 | 6 /16 | 1:43 | 10:32 | 0:18 | 11:03 | 0:22 | |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 50- | 22:50 | 15 /21 | 0:09 | 7:49 | 0:03 | 8:22 | 0:05 | |
| 06.09.2013 | Veteranmesterskapet, mellomdistanse | H 50- | 46:06 | 17 | 2:01 | 10:31 | 0:28 | 11:03 | 0:22 | |
| 03.09.2013 | Pokalkamp 6 Bergen | H50 | 40:19 | 4 /18 | 0:53 | 10:00 | 0:13 | 11:03 | 0:22 | |
| 31.08.2013 | KM lang Hordaland (HOK-rankingløp 6) | H50 | 56:40 | 9 | 1:28 | 11:05 | 0:17 | 11:10 | 0:22 | |
| 24.08.2013 | Vestlandsmeisterskapet individuelt, med innlagt HOK-ranking | H 50- | 55:21 | 16 /24 | 1:23 | 11:16 | 0:17 | 11:10 | 0:22 | |
| 23.08.2013 | "Sensommergaloppen" treningsløp IL Gneist | G | 18:17 | 8 | 1:39 | 11:30 | 1:02 | 11:10 | 0:22 | |
| 20.08.2013 | Pokalkamp 5 Bergen | H50 | 34:27 | 7 /21 | 0:35 | 10:55 | 0:11 | 11:10 | 0:22 | |
| 30.06.2013 | O-land 13 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2013 | O-land 13 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Odda 2-dagars (KM mellom Hordaland) (HOK-rankingløp 4) | H50 | 32:01 | 3 /15 | 0:16 | 10:33 | 0:05 | 11:12 | 0:22 | |
| 25.05.2013 | Hamla Grand Prix (HOK-rankingløp 3) | H50 | 58:48 | 6 /18 | 0:29 | 10:45 | 0:05 | 11:14 | 0:23 | |
| 21.05.2013 | Sprintcup 3 Bergen | H40- | 26:33 | 17 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2013 | HOK-rankingløp 2 | H50- | 35:51 | 7 /19 | 0:19 | 10:42 | 0:06 | 11:14 | 0:23 | |
| 07.05.2013 | Sprintcup 2 Bergen | H40- | 23:22 | 20 /27 | 0:10 | 8:45 | 0:04 | 8:43 | 0:06 | |
| 14.04.2013 | GNEIST 2-DAGERS | H50 | 54:13 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2013 | GNEIST 2-DAGERS | H50 | 29:04 | 12 | 1:34 | 11:45 | 0:38 | 11:24 | 0:25 | |
| 07.04.2013 | Kristtornløpet (HOK-rankingløp 1) | H50 | 46:12 | 7 /18 | 1:28 | 11:13 | 0:21 | 11:24 | 0:25 | |
| 13.03.2013 | Nattcupfinale Bergen | HB | 40:00 | 3 /15 | 0:22 | 11:07 | 0:06 | 11:22 | 0:26 | |
| 13.02.2013 | Nattcup 5 Bergen | HB | 29:55 | 10 /22 | 0:17 | 12:23 | 0:07 | 11:20 | 0:27 | |
| 03.02.2013 | Bergen Sprint Camp | H40- | 28:03 | 17 /40 | 2:12 | 9:16 | 0:44 | 8:46 | 0:07 | |
| 03.02.2013 | Bergen Sprint Camp | H40- | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.11.2012 | Nattcup 2 Bergen | HB | 30:53 | 3 /28 | 1:55 | 10:39 | 0:40 | 11:13 | 0:27 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:24:11 | 114 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2012 | pokalkampfinale Bergen | H50 | 34:56 | 8 /17 | 2:15 | 12:10 | 0:47 | 11:16 | 0:28 | |
| 04.09.2012 | Sprintcup 4 Bergen | H40 | 21:40 | 11 /22 | 0:08 | 8:40 | 0:03 | 8:40 | 0:07 | |
| 25.08.2012 | KM lang og HOK-rankingfinale | H 50- | 54:33 | 5 /16 | 2:27 | 10:35 | 0:29 | 11:11 | 0:27 | |
| 11.08.2012 | Vestlandsmesterskap | H 50- | 51:52 | 2 /23 | 0:25 | 9:55 | 0:05 | 11:11 | 0:27 | |
| 29.06.2012 | Fjord-O West 2012 | H 50- | 15:32 | 7 /22 | 0:00 | 7:49 | 0:00 | 8:36 | 0:08 | |
| 28.06.2012 | Fjord-O West 2012 | H 50- | 25:53 | 4 /28 | 1:06 | 10:34 | 0:27 | 11:26 | 0:28 | |
| 27.06.2012 | Fjord-O West 2012 | H 50- | 54:54 | 8 /27 | 0:20 | 10:42 | 0:04 | 11:26 | 0:28 | |
| 26.06.2012 | Fjord-O West 2012 | H 50- | 40:13 | 12 /26 | 1:14 | 10:42 | 0:20 | 11:26 | 0:28 | |
| 12.06.2012 | pokalkamp 4 Bergen | H50 | 41:52 | 7 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2012 | HOK-rankingløp | H 50- | 1:01:40 | 4 /13 | 5:17 | 10:12 | 0:52 | 11:26 | 0:28 | |
| 22.05.2012 | Sprintcup 2 Bergen | H40 | 22:49 | 22 /29 | 0:23 | 8:37 | 0:09 | 8:56 | 0:08 | |
| 19.05.2012 | Hamla Grand Prix (HOK-ranking) | H 50- | 1:07:31 | 8 /21 | 2:06 | 11:40 | 0:22 | 11:42 | 0:26 | |
| 12.05.2012 | KM sprint, med innlagt Norgescup sprint og HOK-ranking | H 21- | 13:09 | 31 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2012 | pokalkamp 2 Bergen | H50 | 38:31 | 6 /15 | 1:21 | 11:38 | 0:24 | 11:42 | 0:26 | |
| 06.05.2012 | KM Ultralang Rogaland og Hordaland | H 50- | 1:31:10 | 7 /16 | 1:24 | 12:04 | 0:11 | 11:42 | 0:26 | |
| 28.04.2012 | HOK-rankingløp | H 50- | 1:09:36 | 9 /14 | 3:20 | 12:26 | 0:36 | 11:51 | 0:30 | |
| 24.04.2012 | Pokalkamp 1 Bergen | H50 | 38:06 | 12 /21 | 0:32 | 12:20 | 0:10 | 11:51 | 0:30 | |
| 17.04.2012 | sprintcup 1 Bergen | H40 | 31:34 | 27 /29 | 0:27 | 10:01 | 0:09 | 9:20 | 0:09 | – |
| 14.03.2012 | Nattcupfinale Bergen | HB | 36:41 | 3 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 22.02.2012 | Nattcup 5 Bergen | HB | 47:45 | 5 /15 | 1:59 | 12:56 | 0:32 | 11:45 | 0:34 | |
| 18.01.2012 | Nattcup 4 Bergen | HB | 48:44 | 4 /24 | 2:21 | 11:46 | 0:34 | 11:37 | 0:36 | |
| 14.12.2011 | Nattcup 3 | HB | 47:39 | 13 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2011 | Nattcup 2 | HB | 57:39 | 3 /22 | 6:22 | 12:14 | 1:21 | 11:34 | 0:37 | |
| 19.10.2011 | KM natt | HB | 53:56 | 4 /20 | 2:47 | 12:02 | 0:37 | 11:30 | 0:33 | |
| 18.09.2011 | HOK-rankingfinale | H 50- | 41:38 | 9 /15 | 0:40 | 11:32 | 0:11 | 11:25 | 0:32 | |
| 13.09.2011 | Pokalkamp 8 Bergen | H50 | 37:49 | 7 /18 | 0:28 | 10:51 | 0:08 | 11:25 | 0:32 | |
| 11.09.2011 | FINANSNM 2011 STAFETT | Løype: 3,5E | 33:29 | 2 | 1:52 | 11:14 | 0:38 | 11:25 | 0:32 | |
| 06.09.2011 | Pokalkamp 7 | H50 | 47:06 | 7 /14 | 3:42 | 11:58 | 0:56 | 11:25 | 0:32 | |
| 30.08.2011 | Pokalkamp 6 | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H50 | 46:36 | 31 /37 | 4:21 | 12:50 | 1:12 | 11:17 | 0:40 | |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H50 | 1:00:57 | 20 /37 | 1:04 | 10:50 | 0:11 | 11:17 | 0:40 | |
| 14.06.2011 | Pokalkamp 4 Bergen | H50 | 49:26 | 3 /12 | 2:23 | 10:56 | 0:32 | 11:36 | 0:35 | |
| 12.06.2011 | Pinseløp - HOK-ranking nr.4 | H50 | 49:53 | 10 /16 | 0:23 | 11:44 | 0:05 | 11:36 | 0:35 | |
| 31.05.2011 | Pokalkamp 3 Bergen | H50 | 42:26 | 6 /18 | 3:57 | 10:57 | 1:01 | 11:39 | 0:45 | |
| 07.05.2011 | KM Sprint | H19 | 23:41 | 32 /67 | 0:24 | 8:12 | 0:08 | – | – | – |
| 28.04.2011 | Pokalkamp 1 Bergen | H50 | 48:40 | 5 /16 | 3:27 | 11:02 | 0:47 | 11:32 | 0:36 | |
| 23.03.2011 | Nattcup Finale | HB | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.02.2011 | Nattcup 5 | HB | 41:16 | 6 /21 | 3:51 | 11:50 | 1:06 | 11:39 | 0:44 | – |
| 19.01.2011 | Nattcup 4 | HB | 33:50 | 2 /19 | 1:04 | 10:45 | 0:20 | – | – | – |