Løperprofil
Jorun Ruud
Asker
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
118 løp
Sprintrankingen
28 løp
Skogsrankingen
nr. 325 av 2069
Nr. 325 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 8 av 218 i klassen D55–59 · nr. 1 av 50 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 10:54
- Løpskapasitet
- 10:00
- O-evne
- 0:54
- Jevnhet ±
- 7,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 42
- Bommer per løp
- 2,3
- Typisk bom
- 81 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 117 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1228 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,126 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0732 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0131 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,89 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 42,16 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8524 |
| bomVekt | 318,3 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3945 |
| bomStorSigma | 0,6836 |
| antallBom | 218 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0493 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0397 |
| havariVekt | 17,87 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0115 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3211 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0079 |
| fartSesongSin | 0,0098 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2660,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2899,7 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 425 av 1123
Nr. 425 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 15 av 111 i klassen D55–59 · nr. 3 av 28 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 8:04
- Løpskapasitet
- 7:48
- O-evne
- 0:16
- Jevnhet ±
- 8,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 29 (sist 07.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0319 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0421 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0881 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0265 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,06 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 10,56 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9821 |
| bomVekt | 140,21 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4087 |
| bomStorSigma | 0,7909 |
| antallBom | 31 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0536 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0554 |
| havariVekt | 5,18 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0098 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9732 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0028 |
| fartSesongSin | 0,0026 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2917,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3014,6 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 8 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 2:17 | 222 | nr. 5365 |
| Bom over fem minutter | 147 | 22.11.2025 Lierlabyrinten inne-orientering, bom 10:26 | 463 | nr. 2094 |
| Bom over ti minutter | 147 | 22.11.2025 Lierlabyrinten inne-orientering, bom 10:26 | 1 375 | nr. 4340 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | D 55- | 39:04 | 12 /25 | 5:42 | 11:53 | 1:44 | 10:54 | 0:54 | |
| 30.08.2026 | Lierløpet 50 års-jubileum/KM Mellom Buskerud og PWT-cup | D 50- | 38:37 | 4 /17 | 2:18 | 10:20 | 0:37 | 10:52 | 0:49 | |
| 27.08.2026 | Klubbmesterskap lang | Damer A-kort | 46:00 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:04:40 | 7 /28 | 5:35 | 12:00 | 1:02 | 10:52 | 0:49 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | D 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | D 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | AK-åpen | 48:59 | 16 /40 | 7:14 | 12:51 | 1:54 | 10:45 | 0:49 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | D 55- | 31:19 | 3 /27 | 0:08 | 10:28 | 0:03 | 10:37 | 0:46 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | D50- | 26:20 | 33 /60 | 0:30 | 10:06 | 0:12 | 8:09 | 0:16 | |
| 31.01.2026 | Ski-O Skramstadsætra (NM mellom) | D 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2025 | Sjusjørennet 2025 mellom | D 50- | 27:33 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Sjusjørennet 2025 sprint | D 50- | 20:14 | 4 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2025 | OSI/Geoform rankingløp 26 | Lang | 1:28:33 | 28 /48 | 8:54 | 10:44 | 1:05 | 10:32 | 0:48 | |
| 22.11.2025 | Lierlabyrinten inne-orientering | D40+ | 1:20:12 | 23 /27 | 20:30 | (14:20) | 3:40 | 7:59 | 0:17 | |
| 02.11.2025 | 2-mila | Halvmila A D | 56:19 | 1 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2025 | Hurumløpet - 100-års jubileumsløp | A-åpen | 1:24:28 | 1 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | D 55- | 45:19 | 2 /22 | 0:03 | 9:56 | 0:01 | 10:31 | 0:45 | |
| 06.09.2025 | NM mellom finaler + Hadelandsløpet | AK-åpen | 35:31 | 8 /46 | 2:46 | 10:17 | 0:48 | 10:31 | 0:45 | |
| 28.08.2025 | Klubbmesterskap mellom | Damer A-lang | 1:08:02 | 4 /7 | 10:39 | 11:48 | 1:51 | 10:32 | 0:46 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | D 55- | 56:12 | 1 /15 | 4:20 | 10:20 | 0:48 | 10:27 | 0:43 | |
| 01.06.2025 | Kretsløp lang (publikumsløp JWOC-uttak), Hjelmeland | AL-åpen | 1:01:11 | 4 /7 | 3:17 | 10:10 | 0:33 | 10:27 | 0:43 | |
| 31.05.2025 | Kretsløp mellom (publikumsløp JWOC-uttak), Hjelmeland | AL-åpen | 33:20 | 2 /9 | 0:47 | 9:08 | 0:13 | 10:25 | 0:42 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | D 55- | 33:44 | 2 /10 | 1:38 | 7:17 | 0:21 | 7:40 | 0:11 | |
| 22.05.2025 | WOW nærløp i Asker | AM-åpen | 54:46 | 5 /22 | 0:20 | 9:18 | 0:03 | 10:25 | 0:42 | |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | D 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | D 50 | 17:57 | 2 /22 | 0:00 | 7:25 | 0:00 | 7:43 | 0:11 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | D 55- | 27:27 | 2 /17 | 0:06 | 9:33 | 0:02 | 10:33 | 0:45 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | D50- | 26:11 | 10 /36 | 2:15 | 8:10 | 0:42 | 7:43 | 0:11 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | D 50- | 19:17 | 3 /44 | 0:00 | 7:17 | 0:00 | 7:43 | 0:11 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | D 55- | 47:59 | 8 /30 | 6:20 | 11:25 | 1:30 | 10:33 | 0:45 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | D50- | 22:22 | 3 /58 | 0:06 | 7:34 | 0:02 | 7:43 | 0:11 | |
| 30.03.2025 | KOK 2 dagers / NC mellom | D55 | 23:55 | 1 /15 | 0:15 | 9:42 | 0:06 | 10:30 | 0:45 | |
| 29.03.2025 | KOK 2 dagers. Sprint i Dyreparken (NC sprint) | D55 | 22:44 | 8 /19 | 2:33 | 8:41 | 0:58 | 7:46 | 0:13 | |
| 27.03.2025 | Vintergate O-løp nr. 6 | Kort | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.02.2025 | NM sprint og publikumsløp | D 50- | 20:30 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2025 | NM mellom, Hovedløpet og publikumsløp | D 50- | 28:19 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2024 | Frostsprinten | D 50- | 30:38 | 2 /11 | 0:09 | 6:47 | 0:02 | 7:26 | 0:13 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | D55 | 1:07:48 | 2 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2024 | Over Skauen | D50- | 1:17:01 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2024 | Norgescup mellom - O-idol | D 17-18 Åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2024 | KM natt | D 50- | 44:37 | 1 /2 | 1:34 | 9:22 | 0:20 | 10:32 | 0:46 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | D55- | 51:24 | 1 /21 | 0:36 | 9:02 | 0:06 | 10:32 | 0:46 | |
| 07.09.2024 | Publikumsløp NM-uka | A2,5km | 26:13 | 2 /26 | 0:27 | 9:08 | 0:09 | 10:32 | 0:46 | |
| 29.08.2024 | Klubbmesterskap lang | Damer A-lang | 1:04:04 | 3 /5 | 4:31 | 10:24 | 0:44 | 10:41 | 0:50 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | D 55- | 44:22 | 1 /5 | 1:34 | 9:41 | 0:21 | 10:41 | 0:50 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | D55 | 43:47 | 13 /99 | 3:46 | 10:13 | 0:53 | 10:48 | 0:51 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | D55 | 33:20 | 24 /99 | 4:07 | 11:08 | 1:23 | 10:48 | 0:51 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | D55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | D55 | 37:39 | 22 /99 | 5:29 | 10:50 | 1:35 | 10:48 | 0:51 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | D55 | 43:45 | 23 /98 | 0:46 | 10:41 | 0:11 | 10:48 | 0:51 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AM-åpen | 1:01:20 | 27 /118 | 6:52 | 10:08 | 1:08 | 10:53 | 0:49 | |
| 13.06.2024 | Klubbmesterskap Sprint | Damer A-lang | 27:29 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | D 55- | 35:18 | 2 /14 | 1:53 | 9:42 | 0:31 | 10:53 | 0:49 | |
| 02.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak lang | AM-åpen | 1:03:53 | 11 /28 | 2:31 | 10:20 | 0:24 | 10:53 | 0:49 | |
| 23.05.2024 | Treningsløp Asker WOW | A lang | 1:20:18 | 12 /15 | 5:49 | 12:22 | 0:54 | 11:04 | 0:49 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | D 55- | 44:46 | 15 /25 | 13:29 | 13:42 | 4:07 | 11:04 | 0:49 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | D 55- | 41:19 | 2 /35 | 0:02 | 9:45 | 0:00 | 11:04 | 0:49 | |
| 16.05.2024 | Klubbmesterskap mellom | Damer A-lang | 45:43 | 2 /15 | 2:09 | 10:12 | 0:29 | 11:04 | 0:49 | |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | D 55- | 43:17 | 4 /24 | 0:54 | 10:14 | 0:13 | 11:04 | 0:49 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | D 55- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | D 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | D 55- | 32:12 | 2 /34 | 0:55 | 9:26 | 0:16 | 11:07 | 0:44 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | D 50- | 35:21 | 11 /36 | 7:31 | 9:31 | 2:01 | 7:48 | 0:17 | |
| 06.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | D 55- | 45:42 | 4 /14 | 2:42 | 11:38 | 0:41 | 11:07 | 0:44 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | D 50- | 19:23 | 3 /47 | 0:02 | 7:41 | 0:01 | 7:48 | 0:17 | |
| 20.01.2024 | Skiorientering Tour of Lillomarka | DA | 37:31 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2023 | O-event, dag 3 - Zoorientering | D50 | 20:44 | 6 /44 | 0:41 | 11:13 | 0:22 | 11:13 | 0:46 | |
| 11.11.2023 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | D50 | 18:53 | 8 /38 | 3:21 | 8:14 | 1:28 | 7:28 | 0:11 | |
| 10.11.2023 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | D50 | 18:00 | 7 /29 | 1:05 | 7:49 | 0:28 | 7:28 | 0:11 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | D 50- | 54:12 | 1 /5 | 3:16 | 10:19 | 0:37 | 11:10 | 0:47 | |
| 02.09.2023 | Publikumsløp NM uka 2023 | A-kort | 28:29 | 3 /32 | 3:19 | 9:55 | 1:09 | 11:10 | 0:47 | |
| 29.08.2023 | Klubbmesterskap mellomdistanse Røyken o-lag | A-lang | 40:08 | 7 | 1:16 | 9:49 | 0:19 | 11:29 | 0:48 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | D 50- | 46:39 | 1 /8 | 0:19 | 10:18 | 0:04 | 11:29 | 0:48 | |
| 17.08.2023 | Klubbmesterskap mellomdistanse | D 50- | 32:37 | 1 /6 | 1:14 | 9:19 | 0:21 | 11:29 | 0:48 | |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | D 50- | 54:31 | 5 /15 | 7:07 | 11:40 | 1:31 | 11:29 | 0:48 | |
| 03.08.2023 | O'France 2023 - Etape 4 | D50 | 36:25 | 5 /106 | 4:47 | 12:12 | 1:36 | 11:29 | 0:48 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AM-åpen | 40:54 | 17 /116 | 0:41 | 12:01 | 0:12 | 13:02 | 0:51 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AM-åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | AK-åpen | 31:41 | 18 /73 | 4:34 | 12:00 | 1:44 | 13:16 | 0:54 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 57:58 | 73 /106 | 1:15 | 14:56 | 0:19 | 15:07 | 0:52 | |
| 26.03.2023 | KOK 2 dagers dag2 | A-kort-åpen | 57:26 | 10 /13 | 5:14 | 17:43 | 1:37 | 12:51 | 0:55 | |
| 13.09.2022 | Åpent klubbmesterskap for Røyken o-lag | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | A-åpen Kort | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | A-åpen Kort | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2022 | Eikerløpet | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2021 | Asker ABC 2 | Damer B-åpen | – | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | D 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2020 | Skumringskampen finale | D 17- Kort | 47:13 | 3 /9 | 8:42 | 11:38 | 2:09 | 10:29 | 0:50 | |
| 17.10.2020 | KM sprint Buskerud | D 50- | 22:09 | 1 /13 | 2:38 | 7:43 | 0:55 | 7:24 | 0:07 | |
| 05.10.2020 | Skumringskampen løp nr. 3 | D 17- Kort | 39:47 | 1 /10 | 1:34 | 9:34 | 0:23 | 10:29 | 0:50 | |
| 17.09.2020 | Asker ABC nr. 5 / Klubbmesterskap | D50 | 20:51 | 1 /4 | 0:49 | 7:44 | 0:18 | 7:33 | 0:07 | |
| 13.09.2020 | Etterløpet | D 50- | 49:11 | 1 /7 | 2:42 | 10:17 | 0:34 | 10:30 | 0:48 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | D 50- | 31:38 | 1 /6 | 3:05 | 9:32 | 0:56 | 10:30 | 0:48 | |
| 01.09.2020 | P21 OBIK / AB løp 3 / Asker ABC nr. 4 | D 50- | 41:00 | 1 /5 | 2:13 | 9:45 | 0:32 | 10:30 | 0:48 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | D 50- | 56:00 | 2 /8 | 3:24 | 10:40 | 0:39 | 10:39 | 0:50 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | D 50- | 53:45 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2020 | Asker ABC løp nr. 3 | Damer A-lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.02.2020 | Asker Gate-O #5 Gullhella | Lang (4,7km) | 49:02 | 18 | 1:43 | 10:43 | 0:22 | 10:34 | 0:49 | |
| 13.02.2020 | Gate-O #4 Rykkinn | Lang Løype | 51:33 | 36 | 10:17 | 13:26 | 2:41 | 10:34 | 0:49 | |
| 09.02.2020 | Grønn vinter 1 | D50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.01.2020 | Gate-0 #3 Lysejordet | Lang Løype | 54:13 | 31 | 9:35 | 12:15 | 2:10 | 10:21 | 0:45 | |
| 16.01.2020 | Gate-O Hvalstad | Lang 4,9 Km | 48:44 | 18 | 1:18 | 9:52 | 0:16 | 10:21 | 0:45 | |
| 02.01.2020 | Gateløp 2020 nr. 1 | Lang løype | 42:16 | 24 | 0:46 | 10:09 | 0:11 | 10:21 | 0:45 | |
| 15.12.2019 | Sjusjøenløpet - mellom | D 50- | 33:37 | 3 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2019 | Sjusjøenløpet - sprint | D 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2019 | Frostsprinten | D 50- | 25:48 | 1 /19 | 0:08 | 6:34 | 0:02 | 7:25 | 0:07 | |
| 27.10.2019 | 2-mila / Asker ABC nr. 7 | 1-mila | 1:49:46 | 12 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | D50 | 1:26:22 | 3 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2019 | Marum-mila | D 10 km | 1:37:18 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2019 | Asker ABC nr. 6 | D21-39 | 54:08 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2019 | Folloløpet med Trimtex Cup | D 50- | 29:18 | 1 /12 | 2:08 | 9:58 | 0:44 | 10:11 | 0:44 | |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | D 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | D 50- | 34:04 | 1 /7 | 2:27 | 10:26 | 0:45 | 10:11 | 0:45 | |
| 29.08.2019 | Asker ABC 5 med klubbmesterskap | D50 | 33:29 | 1 /4 | 2:16 | 10:02 | 0:41 | 10:11 | 0:45 | |
| 15.06.2019 | Midtsommersprinten | D 50- | 18:47 | 1 /8 | 1:32 | 7:24 | 0:36 | 7:40 | 0:07 | |
| 14.06.2019 | Camp Stokke sprinttrening | D 17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | DIRAL | 1:05:16 | 7 /26 | 2:38 | 9:12 | 0:22 | 10:07 | 0:45 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | D 50- | 27:52 | 1 /21 | 0:09 | 9:04 | 0:03 | 10:07 | 0:45 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | D50 | 41:17 | 1 /21 | 0:48 | 9:18 | 0:11 | 10:17 | 0:46 | |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | D 50- | 37:09 | 1 /8 | 0:59 | 9:26 | 0:15 | 10:17 | 0:46 | |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | D 50- | 18:43 | 4 /21 | 0:07 | 7:46 | 0:03 | 7:47 | 0:07 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | D50 | 37:47 | 1 /20 | 0:19 | 9:06 | 0:05 | 10:17 | 0:46 | |
| 09.05.2019 | Asker ABC 3 | D21-39 | 1:00:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | D50 | 21:51 | 6 /35 | 1:13 | 8:09 | 0:27 | 7:47 | 0:07 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | D 50- | 26:18 | 1 /15 | 0:17 | 8:56 | 0:06 | 10:17 | 0:46 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | D 50- | 37:51 | 6 /41 | 1:35 | 10:34 | 0:27 | 10:33 | 0:51 | |
| 11.04.2019 | Asker ABC 2 | D21-39 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 50- | 27:38 | 4 /34 | 1:33 | 10:24 | 0:35 | 10:33 | 0:51 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | D50- | 23:25 | 5 /56 | 0:18 | 7:46 | 0:06 | 7:37 | 0:07 | |
| 19.01.2019 | Hovedløp og NM mellom, ski-o helg på Hedmarksvidda | D 50- | 36:29 | 5 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 03.01.2019 | Tyrving Gate-O #1 2019 | LANG | 43:32 | 53 | 4:17 | 11:28 | 1:08 | 10:20 | 0:53 | |
| 16.12.2018 | Sjusjørennet mellom - Ski-O | D 50- | 25:36 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2018 | Sjusjørennet sprint - Ski-O | D 50- | 36:33 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | D 21- | 40:09 | 3 /9 | 0:55 | 7:17 | 0:10 | 7:32 | 0:08 | |
| 28.10.2018 | 2-mila | 1-mila | 1:23:44 | 18 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | D45 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2018 | Skumringskampen, Løp 4 | D17- Kort | 39:31 | 5 /9 | 6:34 | 11:14 | 1:52 | 10:15 | 0:52 | |
| 01.10.2018 | Skumringskampen, Løp 3 | D17- Kort | 53:47 | 7 /10 | 11:21 | 13:08 | 2:46 | 10:15 | 0:52 | |
| 24.09.2018 | Skumringskampen, Løp 2 | D17- Kort | 45:53 | 1 /8 | 4:31 | 10:25 | 1:01 | 10:05 | 0:46 | |
| 13.09.2018 | Asker ABC 6 | D21-39 | 51:18 | 1 /1 | 1:15 | 8:53 | 0:13 | 10:05 | 0:46 | |
| 09.09.2018 | Askerløpet med Trimtex Cup | Dir AK | 46:29 | 4 /26 | 1:48 | 9:48 | 0:23 | 10:05 | 0:46 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | D 45- | 55:47 | 2 /10 | 3:11 | 10:28 | 0:36 | 10:04 | 0:47 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | D 45- | 36:23 | 3 /51 | 2:45 | 9:32 | 0:43 | 10:02 | 0:46 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | D 45- | 43:52 | 3 /59 | 0:38 | 8:54 | 0:08 | 10:02 | 0:46 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | D 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2018 | Asker ABC 4 | D21-39 | 1:03:01 | 1 /1 | 2:59 | 9:41 | 0:28 | 10:10 | 0:50 | |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | D 40- | 36:55 | 2 /10 | 1:21 | 9:34 | 0:21 | 10:10 | 0:50 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | D 45- | 36:53 | 1 /45 | 0:43 | 8:45 | 0:10 | 10:10 | 0:50 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | D 45- | 42:49 | 2 /30 | 3:28 | 9:10 | 0:45 | 10:10 | 0:50 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | D 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2018 | OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen | D 45- | 37:33 | 3 /8 | 4:28 | 10:42 | 1:16 | 10:10 | 0:50 | |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | D45 | 46:48 | 3 /28 | 1:36 | 9:30 | 0:19 | 10:10 | 0:50 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | D40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2018 | Asker ABC 3 | D40 | 26:48 | 1 /3 | 0:22 | 9:35 | 0:08 | 10:10 | 0:50 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | D 40- | 20:22 | 4 /35 | 0:54 | 7:46 | 0:21 | 7:41 | 0:08 | |
| 20.04.2018 | AOOK 10milatest | Damer | 1:04:51 | 15 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | D 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 45- | 40:21 | 2 /42 | 2:06 | 9:03 | 0:28 | 10:29 | 0:57 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 40- | 19:59 | 3 /35 | 0:40 | 7:45 | 0:16 | 7:41 | 0:08 | |
| 15.03.2018 | Asker ABC 1 | D40 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.03.2018 | Føyka-sprinten, Ski-o | Damer - mellomlang løype | 32:11 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 17.02.2018 | NM mellom | D 40- | 34:24 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 49:16 | 33 /71 | 4:06 | 10:19 | 0:51 | 10:38 | 1:00 | |
| 05.11.2017 | Frostsprinten | D 40- | 38:40 | 1 /18 | 0:46 | 7:01 | 0:08 | 7:40 | 0:09 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Damer åpen B | 48:29 | 2 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2017 | Eikernatta | D 17-AK | 50:27 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Trimtex Cup finale | D 40- | 18:25 | 8 /19 | 3:15 | 9:23 | 1:39 | 8:05 | 0:11 | |
| 14.09.2017 | Asker ABC 6 | D40 | 41:03 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2017 | Folloløpet på Nesodden | D 40- | 42:11 | 1 /4 | 2:05 | 9:32 | 0:28 | 10:39 | 1:01 | |
| 24.08.2017 | Asker ABC 5 | D40 | 52:25 | 3 /6 | 4:39 | 10:32 | 0:56 | 10:41 | 1:02 | |
| 11.06.2017 | Jonsokløpet og PWT-cup | D 40- | 50:09 | 5 /18 | 1:13 | 11:01 | 0:16 | 10:44 | 1:02 | |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | DIRA | 51:31 | 13 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2017 | Eikerløpet | Direkte AK | 40:50 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2017 | Nydalten | D 45- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | D 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | D 45- | 27:32 | 2 /15 | 0:43 | 9:14 | 0:14 | 10:41 | 1:04 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | D 45- | 40:39 | 4 /46 | 3:21 | 10:20 | 0:51 | 10:51 | 1:07 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 45- | 36:50 | 10 /44 | 3:14 | 10:51 | 0:57 | 10:51 | 1:07 | |
| 26.10.2016 | Veritas Night Cup Løp 3 | Asker D17 (3.4km) | 45:02 | 3 | 3:21 | 11:16 | 0:50 | 10:48 | 1:10 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | D45 | 1:21:57 | 5 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2016 | Asker ABC 7 | D21-39 | 1:00:37 | 1 | 5:09 | 9:56 | 0:51 | 10:46 | 1:11 | |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | D 45- | 42:07 | 1 /16 | 0:57 | 9:09 | 0:12 | 10:46 | 1:11 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | D 45- | 1:21:48 | 5 /10 | 21:08 | 13:49 | 3:34 | 10:46 | 1:11 | |
| 18.08.2016 | Asker ABC 5 Klubbmesterskap | D40 | 44:45 | 2 | 3:03 | 10:09 | 0:42 | 10:36 | 1:03 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | D 45- | 27:55 | 4 /86 | 0:36 | 8:45 | 0:11 | 10:44 | 1:07 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | D 45- | 57:20 | 15 /76 | 7:59 | 10:54 | 1:31 | 10:44 | 1:07 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | D 45- | 13:26 | 10 /64 | 0:37 | 7:50 | 0:22 | 7:51 | 0:07 | |
| 19.06.2016 | Jonsokløpet | D 40- | 1:00:58 | 1 /6 | 8:58 | 11:08 | 1:38 | 10:44 | 1:07 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | D 45- | 47:52 | 5 /14 | 6:28 | 10:45 | 1:27 | 10:44 | 1:07 | |
| 02.06.2016 | Asker ABC 4 | D21-39 | 1:07:09 | 1 /2 | 3:36 | 9:58 | 0:32 | 10:44 | 1:07 | |
| 28.05.2016 | Fossumløpet | D 45- | 30:29 | 1 /13 | 0:54 | 10:25 | 0:18 | 10:53 | 1:03 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | D45 | 58:38 | 10 /18 | 10:15 | 12:41 | 2:13 | 10:53 | 1:03 | |
| 15.05.2016 | Pinseløpet dag 2 | D 45- | 37:46 | 1 /14 | 0:58 | 9:48 | 0:15 | 10:53 | 1:03 | |
| 12.05.2016 | Asker ABC 3 Vardåsen skisenter | D21-39 | 40:19 | 1 /3 | 0:38 | 9:07 | 0:09 | 10:53 | 1:03 | |
| 05.05.2016 | Eikerløpet/KM-mellomdistanse | D45 | 50:18 | 10 /27 | 10:20 | 12:49 | 2:38 | 10:53 | 1:03 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | D 45- | 34:07 | 3 /52 | 0:42 | 9:21 | 0:12 | 10:34 | 0:54 | |
| 01.11.2015 | Frostsprinten | D 40- | 37:07 | 3 /22 | 1:20 | 7:13 | 0:16 | 7:29 | 0:07 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | D45 | 1:33:40 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 45- | 45:46 | 2 /193 | 1:35 | 9:31 | 0:20 | 10:41 | 1:00 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 45- | 34:38 | 8 /193 | 1:16 | 9:53 | 0:22 | 10:41 | 1:00 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2015 | Eikerløpet | D45 | 27:51 | 2 | 1:05 | 9:53 | 0:23 | 11:02 | 1:13 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | D 45- | 46:02 | 13 /55 | 4:38 | 10:16 | 1:02 | 11:17 | 1:19 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | D 45- | 54:11 | 3 /37 | 2:04 | 9:26 | 0:22 | 11:17 | 1:19 | |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | D 40- | 32:58 | 1 /23 | 0:09 | 6:54 | 0:02 | 7:37 | 0:09 | – |
| 21.06.2014 | KM Mellomdistanse | D 40- | 25:57 | 1 /11 | 0:13 | 9:44 | 0:05 | 12:29 | 1:44 | |
| 10.06.2014 | AB-karusell 3 / OBIK 3 | D45-49(KORT-A) | 49:15 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2014 | Ivar O-løpet | D40 | 1:11:17 | 8 | 22:27 | 15:49 | 4:59 | 13:02 | 1:56 | – |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | D45 | 48:39 | 6 /14 | 3:47 | 11:26 | 0:53 | 13:02 | 1:56 | – |
| 01.05.2014 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 1:03:59 | 22 | 3:16 | 11:38 | 0:36 | 13:02 | 1:56 | – |
| 03.11.2013 | Frostsprinten | D 17-AK | 37:17 | 2 /6 | 1:34 | 8:01 | 0:20 | – | – | – |